皮肤干燥怎么护肤呀视频呢

1. 皮肤干燥起皮怎么办 5种小窍门改善皮肤干燥

秋季天气比较干燥，很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象，但爱美的女士们对此很是烦恼。“脸上起的都是干皮，太影响形象了。”不少女孩面对自己脸上的这种“瑕疵”，都是烦恼不已。
水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。其实要解决皮肤干燥起皮的办法很简单，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，先来看看你具体属于哪种皮肤干燥的状况吧！
状况1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡。
某一天，脸上突然开始出现细纹，我们就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。加上天气转热，皮肤分泌油脂增多，很多MM会改用清爽控油的产品，而且增加了洁肤的频率，忽略了补水产品的使用，使得皮肤虽然看起来清爽，却已经处于缺水的状况之中。
状况2：皮肤粗糙，易脱妆，毛孔粗大，皮肤容易出现潮红过敏现象。
饥渴状态的皮肤，自身会不停分泌油脂来“解渴”，如此一来，毛孔就会被撑大，皮肤变得粗糙难上妆，所以MM们为了掩盖就会“拼命”的打粉底、化浓妆，不曾想会带给肌肤多么大的损伤，恶性循环由此开始，皮肤变得脆弱，过敏现象也因此产生。
状况3：T区严重出油，全身皮肤干燥起皮，护肤品难以吸收。
到了这一步，就说明你的皮肤已经处于极度饥渴，就要开始走向衰老状态，如果你再不重视起来，到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办”的问题，有可能会是“皮肤衰老怎么办”了哦。
解决方案：
1、洁肤去角质
皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦！
p.s.：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！

3、重点护理
说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，下一个水漾女生也许就是你哦！
p.s.：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉！应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。

2. 皮肤干燥的护肤方法

在我们生活中，想必大家对于皮肤干燥脱皮都是有一定的了解的吧，皮肤干燥脱皮的时候很是难受，那么大家知道皮肤干燥脱皮怎么办吗，脸部皮肤干燥脱皮什么原因呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

当空气干燥时，皮肤层血管会收缩，减少热损失，但也造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，若再加上冷风吹拂，更大大减弱了皮肤的抵抗力，因此，冬天的皮肤容易变干糙、敏感、甚至皲裂。

皮肤干燥脱皮怎么办

第一、选择适当的护肤品

油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。

达人对于护肤品的选择自然不在话下，但对于懒MM，或者是菜鸟级的女生来说，冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品，绝对是件头疼的事。教给大家一种方法，选择保湿效果好的产品时，可以看它的主要成分。

例如，银杏。含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白可以保持银杏皮肤湿润度，它还具有良好的抗氧化作用，能有效地防止胶原蛋白流失。

第二、冬季也应注意防晒

冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

第三、进行皮肤锻炼

在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(3—4天)能够加强皮肤的.新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。还需要加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行悔察冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

第四、保持湿润的皮肤

由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充梁前冲水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。

原来多的本来容易损害皮肤表面的皮脂，使皮肤更加干燥。因此，它是更容易瘙痒、皲裂。洗澡时间每星期1到2倍好。洗澡后擦些润肤霜、甘草油、芝yangshuang，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥的表面下。

第五、冬季的化妆问题

适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添温暖的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使橡歼脸庞具有俊秀的立体感。

颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染入，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。

第六、注意保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可用围围巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法来保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要擦干后才可外出。此外，在冬季，穿衣较多，如果不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。

因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。同时，还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

第七、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

皮肤干燥的保湿方式

1、油性肌肤

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿，如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。

2、混合型肌肤

拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水、绵羊油等，同时也可做一些肌肤SPA。

3、干性肌肤

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。

4、敏感性肌肤

皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。

研究发现，最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取，是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种，同时与皮肤的契合度也极高。

在多次的敏感肌测试中发现，其适用率达98%以上，对皮肤温和无刺激，而且可以显着改善皮肤保湿状态，促进细胞新生，提升肌肤蓄水能力。

结语： 通过上文的介绍，想必大家对于皮肤干燥脱皮都是有了一个比较全面的了解了吧，皮肤干燥脱皮在我们生活中是比较常见的一种情况哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个健康的皮肤。

3. 皮肤干燥、脱皮，该如何护肤呢

很多人都会因为天气的改变而导致皮肤干燥或者是脱皮。所以这就是季节性的皮肤干燥脱皮，如果遇到这种情况的话也不必太过的担心，因为有很多的方法可以改善这种皮肤的问题，所以一定要保持自己的护肤方法，那么就会出现很好的改变，所以就有好的改善。那么如果皮肤干燥脱皮的话，应该如何去护肤呢？我们一起来讨论一下吧。

皮肤干燥和脱皮的改善方法是非常简单的，而且也不需要花很大的价钱，所以如果真的出现皮肤干燥和脱皮的情况，一定要注重皮肤的保养工作，一定要从物理和食物上进行保护。

4. 皮肤干燥怎么办 四个小妙招打造水润肌肤

保证每天八杯水

如果身体缺水，皮肤自然也起皮、无光泽，所以最根本的就是给身体喝够水。除了每天保证8杯水外，还可以通过饮用果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等，变换口味儿。另外，Chris认为，秋季滋阴润燥的食物必不可少哦，如：百合、银耳、山药、蜂蜜等等，煮汤或制成糖水均是不错的选择。

正确的脸部清洁工作

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

少让皮肤暴露

秋天风大，最好避免皮肤直接被风吹，尤其是敏感的脸部和脖子处肌肤，不想脸上起皮、脖子出现颈纹，可要注意防晒才行。也许有人觉得秋天的阳光暖暖的，也就不用防晒了。Chris告诉大家，这种做法可是大错特错啦。秋天阳光中的紫外线依然很强烈，有些人夏天遮阳伞防晒霜一应俱全，夏天没怎么变黑，而秋天却晒黑了，就是因为秋季没注意防晒啊。

洗澡不洗太热的水

尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

常使用护手霜

在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

每天的饮食要合理

日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

睡眠时间充足

随着秋燥而来的，还有秋乏，每天都觉得睡不够。此时优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水嫩嫩。

5. 干性皮肤该如何护肤

所谓干性皮肤就是

皮肤内的水分少于正常值

这就必须要对皮肤进行补水

只有皮肤喝足了水

才会水嫩有弹性

那干性皮肤具体该怎么保养呢

首先

补充体内水分

这个很重要

每天早上起来空腹一定要喝一杯水

要想改善干性肌肤

这个是必须的

一定要坚持

此外

洗澡前后喝半杯水

注意是前后都要喝

因为洗澡时毛孔会张开

水分容易流失

清洁工作

一定要选用含有温和表面活性剂

如浓缩蛋白质脂肪酸

胡藻碱、植物精油等成分的洁面品洗脸

柔和、抗敏感

因其脂质和保湿因子的含量较高

而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥

导致过早的出现皱纹

如果皮肤特别干燥

可以只在晚上用洁面品洗脸

早上不用任何洁面品只用温水清洗即可

保养工作

白天

要特别注重皮肤表面

水脂质膜的修复和加强

选择成分足、质量好

添加保湿成分、防护性强的日霜

是非常重要的

抹润肤产品时

要让其慢慢地渗入皮肤

用中指轻轻画圈按摩

注意不要使劲揉搓皮肤

晚上——

面部一周2-3次的

补水保湿面膜万万不可少

一定要用含滋润、营养成分的晚霜

还有眼部是夜间保养时的重点

选择眼部保养品时

尽量以滋润补水为主

另外

每周进行1～2次蒸汽蒸脸

蒸气蒸脸可以加快面部血液循环

补充必需的水份和油分

具体方法如下

在做蒸气蒸面之前

先在面部敷上一些营养霜

然后用电热杯或脸盆，加水

并加入适量的甘油等护肤品

或者用专门的蒸脸仪

待蒸气上升时

将面部置于蒸气上方熏蒸

以面部潮红为度

每次5～ 10分钟

坚持每天按摩1～2次面部

每次5分钟左右

可以促进血液循环

让肌肤保持水润

当然

平时饮食上也要注意起来

下面的这些食物

对改善干性肌肤都有很大的帮助

橙色的果蔬

如胡萝卜，还有芒果，木瓜等

这些都含有丰富的胡萝卜素

是可以抗氧化

可以抵抗皮肤干燥问题

预防肌肤受到紫外线的伤害

橙色蔬菜还有维生素A

是可以促进胶原蛋白的产生

鱼类

干性皮肤是可以吃些鱼

例如沙丁鱼，凤尾鱼，还有鲱鱼等

鱼含有的硒是可以增加皮肤的弹性

让肌肤保持水嫩和光滑

不过油炸的鱼最好要少食用

以上就是干性皮肤日常的一些保养方法

你get到了吗？

中、干性皮肤油脂分泌较少，可以尝试早上清水洗脸，晚上洗面奶或清水的办法。（洗面奶不要清洁度太高的）

同时也不建议大家去角质和使用清洁面膜这些产品。因为皮肤天生会分泌油脂，这其实是肌肤的一层天然屏障。

皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液，加上空气中的灰尘、细菌等等融合而形成的一层透明的弱酸性的薄膜——皮脂膜。

皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，使皮肤的含水量保持正常状态。

但是现在很多妹子不明白这层油脂的宝贵，吸油纸。去角质、清洁面膜、洗面奶一起上，势必要把这层油刮掉，然后这样如此反复的坚持，终于变成干皮或敏感肌了。

所以清洁不要过度，适当的出油是有益的，不要破坏皮肤的天然屏障，否则肌肤免疫力下降，会患上痤疮等皮肤病。

同时，给皮肤补水的时候要注意，喷雾水30秒就要用纸巾吸干，否则水分蒸发反而会带走皮肤更多的水分；保湿面膜也不要敷得过久，一旦面膜变干，反而要从你皮肤里吸水。

干性皮肤的成因是什么呢？由于干性皮肤的皮脂腺分泌油份太少，皮脂膜不完整，再加上皮肤内的天然保湿因子不足不可以有效的留住皮肤的水份造成的。年龄增加，温度降低，环境干燥，紫外线，冷暖空调等都会使皮肤更干。

1、温和清洁

角质层能够帮助我们的肌肤锁住水分，但是干性皮肤的角质层水分含量比较低，皮脂的分泌量少。干性皮肤去角质的频率不能过高。避免使用皂基洁面产品，建议使用氨基酸洁面产品，并且要用温水洗脸，不建议冷热水交替洗脸。适度清洁，在水油平衡的前提下，早上只用清水洗脸也可以。

2、补水保湿

补水是保湿的前提，只有角质层的含水量提升，乳、霜、保湿精华等才能“有湿可补”，起到锁水保湿的作用。肌肤补水，不只是通过涂涂抹抹来进行，还应该多喝水，还可以通过加湿器、放置绿色植物等缓解环境的干燥。经常敷敷保湿面膜也可以给肌肤快速补水。敷面膜时间不超过20分钟，面膜每周两三次就可以了。

3、使用柔肤水拍打面部

干性皮肤最好用柔肤水，使用含有保湿成分的柔肤水，轻拍整个面部及颈部肌肤，直到吸收。如此可提供皮肤充足的水分，保持湿润有光泽，同时能帮助皮肤迅速回复其弱酸性，注意不要用力过猛。如果肌肤过于干燥可重复二、三次。

4、充分防晒

防晒能减少紫外线对真皮层胶原蛋白的损伤，在一定程度上起到保湿的作用。干性肌肤角质层较薄，不注意防晒，很有可能出现晒斑，防晒的重要性不言而喻。

干性肌肤的成因就是皮脂分泌少或肌肤屏障技能低下而造成的水分不足。皮肤干燥可能引起脱屑，皮肤瘙痒等症状，所以要认真对待补水保湿这件事。

洗脸

一般干性肌肤的朋友们皮肤屏障已经受损了，因此在洗面奶的选择上应该远离一切刺激成分，以温和为主。追求保湿补水，达到缓解皮肤干燥紧绷的效果。总之，功能越简单越好。

一、护肤：

干性肌肤洗完脸一定要立刻护肤！

干性皮肤的油脂分泌比较少，肌肤锁水能力也比较差，因此，在洗完脸后，应该立刻补水保湿，防止肌肤水分流失。所以，一年四季保湿面膜还是需要用起来。

二、身体护理：

干性肌肤在洗澡的时候，也不能掉以轻心。建议使用温水洗澡，并用温和的沐浴露，不使用香皂肥皂。洗完澡后需要立刻涂抹身体乳，保证肌肤滋润。

三、生活方面：

平时应该多喝水多吃蔬果，每天大量饮水不仅可以有助于肌肤的水润，更能帮助代谢物的排出。平时也需要多休息少熬夜。

干性皮肤，顾名思义，是干燥缺水型皮肤，很多人都知道，干性皮肤护理，肯定要补水，可是，她们却忽视了其它护理要点。下面，我详细讲解一下干性皮肤的特点及护理要点:

特点一:干燥缺水，皮肤角质层含水量只有10%左右。

护理要点:补水活水、保湿锁水。

特点二:皮脂分泌少，面部缺少油分滋润、锁水。

护理要点:补水的同时，切记要补充含油分的保湿乳霜，请特别注重使用保湿滋养霜!

特点三:因太干燥，皮肤易沉积黑色素，生细纹皱纹。

护理要点:补水的同时，切记也要加强美白抗衰老，及时去除老角质。

特点四:皮肤太干，就易敏感。

护理要点:要预防日光、辐射、环境等因素对皮肤的伤害，加强隔离防晒。

特点五:皮纹细，毛孔不明显。

护理要点:拍上保湿水尤为重要，以促进后续产品的吸收率，特别是敷面膜之前。

总之，干性皮肤的护理要点为:补水补油，美白修护，抗皱抗衰，隔离防护!

下面，我推荐给干性皮肤一套完整的护肤方案:

氨基酸类洁面乳(每天约2次)→去角质(每周约2次)→保湿水(每天最少2次)→眼霜(每天最少2次，辅助眼贴膜)→→修护精华液(多用于晚上)→保湿乳(每天早晚各一次)→保湿霜(每天早晚各一次)→隔离防晒(每天都用，酌情加涂)。

特别注重皮肤护理的，还要注重①专业卸妆。②辅助精华油。③多敷补水类面膜。……

干性肌肤的护理主要以补水保湿为主，另外十干九斑，一定要做好防晒避免长斑。

首先是清洁，干性肌肤一定要避免用含皂基的洗面奶，洗面奶以温和清洁为宜，像氨基酸类的，保湿类的洗面奶比较适合，另外，干性肌肤不宜做过多的清洁面膜和去角质，清洁面膜可以一周一次T区，去角质可以一个月一次。

其次是护肤品选择，干性皮肤除了缺水，有时候水油不平衡也会导致皮肤干燥，但大多数还是由于缺水导致。护肤品选择上以补水保湿滋润为主，调节肌肤水油平衡以达到缓解肌肤干燥，配合保湿补水精华和面霜，除了水乳之外选择一些精油或者含有精油成分的精华搭配使用，比如HABA的美容油等等，给皮肤足够的滋润。

再就是防晒，开头也说了防晒很重要，干性皮肤很容易长斑，所以防晒必不可少，很多防晒都是无油成分的，喜欢清爽的感觉可以选无油的。像科颜氏防晒、娇韵诗的防晒都还不错，根据自己喜好选择吧。

另外生活饮食上多喝水，一定要多喝水，办公室可以备个喷雾和加湿器，随时随地给皮肤补水。

每天洗脸后，过10分钟，觉得皮肤还有紧绷刺痛的感觉，用手指摸着皮肤有干涩，不光滑的感觉是干性皮肤。这种干性皮肤，不但不光泽，还有干粗的感，有的是因为吃了太多碱的东西，或者吃饭不定时，也有的是因为熬夜，烟抽的太多，就成了干性皮肤。有的原来是油性皮肤，因为汗水被细菌的作用分解，就变成了碱性，碱性的皮肤要回到中性就很难，可用三个苹果的外皮削下，煮成半熟时，再将皮的汁绞出，抹在脸上，约十五到二十分钟后用温水洗掉。因为苹果皮含有柠檬酸以及果胶，能中和干性皮肤，使皮肤恢复富有润泽的中性。原来是干性皮肤者，用牛奶敷面较为合适。以一大匙鲜奶加温，抹在脸上，过十五分钟后，用温水洗去。牛奶含有脂肪的成分，能浸透皮肤，只要坚持用此法敷面，有三四个月，皮肤就光润起来。

电脑的静电作用会使肌肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干，油性皮肤越来越油的恶性循环！保湿锁水屏障养护是干性皮肤护肤核心中的核心，从真皮层以及环境中抓水，在表皮层蓄水！补充角质层天然组成成分的脂质，加强角质层的功能，使得皮肤 健康 ，光滑，有光泽！建立人工防水屏障，减少皮肤的水分流失！紫外线跟一切衰老以及皮肤问题都有关系，不论那种皮肤类型都应做好防晒工作，干性皮肤比油性皮肤更容易长晒斑，所以防晒工作不可缺失！

干性肌就像其名一样，皮肤容易变干燥并紧绷，也有洁面若不及时涂抹护肤品，整张脸会很紧绷，甚至连表情都无法做出的极干性皮肤！对于干性肌来说，因为极易长细纹，所以保养的重点是做好保湿！其实洁面也要有诀窍，过度洁面会带走肌肤的水分，导致皮肤炎的恶化，因此，维持皮肤合适的ph值(4.5/5.5，带有弱酸性)是很重要的！皮肤的ph值若接近酸性，其他病原菌会促进皮肤的细菌繁殖，导致皮肤感染，另外， 健康 皮肤的ph值有调节蛋白质分解活性度和控制角质层脱落的机能！

洁面，一般是用洁面产品来清洗脸上的妆及一些污染物质(油脂，汗液等)，1/2分钟内，然后再用大量的温水洗掉！干性肌的水分和油分都不足，更重要的是不要因错误的洁面方式而丢失皮肤原本拥有的保护膜，若皮肤干燥很严重，早上不使用洁面产品，只用温水洗也是一种方法！皮肤干燥的原因，是皮肤中保存水分的天然保湿因子不足！皮肤中有一种丝聚蛋白的蛋白质，分解时会生成水分充足的天然保湿因子！皮脂腺产生的分泌物起到了皮肤油膜的作用，并且适当的皮脂能够生成叫做甘油的天然保湿因子，从而对皮肤起保湿作用！角质层主要是神经酰胺，胆固醇，脂肪酸构成，以一定比例组合起来形成坚固的皮肤保护膜，若受损就容易让水分流失，导致角质层水分含量减少，同时对外界的刺激也变得更加敏感！

对于干性皮肤的护理，一定要讲究一个保湿的原则，皮肤过干，是因为皮肤表面细胞的水分相对较少，再加上空气中水分含量较少，造成皮肤干，不好好保护的话，比较容易受伤。

除了日常生活中要注意饮食之外，例如少吃或者不吃刺激性食物。也可以适当的使用润肤类药膏，比如可以使用维生素E乳膏，也可以使用10%的尿素乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏进行外涂，具有保护干性干燥皮肤的作用，而且还具有修复作用。

切记的一点就是平时生活上尽量注意不要使用偏碱性的洗浴用品，因为碱性的洗浴用品容易溶解皮肤角质层上的油脂，而这些油脂实际上对于干性皮肤是有明显的缓解作用。

想要保养干性肌肤，必须先了解什么样的护肤保养产品既适合干性肌肤又能有效改善肤质。有的人洗完脸没几分钟，皮肤就变得干燥紧绷用乳液。其实皮肤皮肤干燥不是涂乳液就好的。 导致肌肤干燥、敏感、受损，与内在和外在因素相关，需靠正确的保养方法才能改善 。

干性肌肤保养三大要点
1.从清洁到保养，都需保湿。建议选用低敏配方的洗面奶，一天洗脸建议不超过1次，毕竟脸部已缺乏防护层，尽量减少刺激的次数。

2.保湿不等于补水，做好锁水才是重点。保湿在于帮助皮肤表皮最外边的角质层，维持水分与油脂的平衡。但是如果只补水保湿，水分还是会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里。锁水是最重要的步骤，千万不能忽略，，可以利用精华液或者含保湿成分的乳液来帮助锁水，使肌肤保持水润。

3.使用含亚油酸成分的产品，能补充皮肤所需的脂肪酸，保护皮肤。它能强化肌肤屏障功能，减缓水分流失的几率，增加肌肤含水量。

干性肌肤注意事项
1.避免使用含有过敏性成分，像是酒精或者色素、香料，大多都是容易引起过敏的主要因素。对于敏感性干肌肤来说，还有可能引起发炎的不适症状。

2.不使用清洁力过强的洗脸或者沐浴产品以及过度清洁。

3.避免洗澡或洗脸温度过热。

6. 皮肤干燥怎样补水

皮肤干燥怎样补水

皮肤干燥怎样补水，懂得基本的护肤知识的朋友们都知道，肌肤年轻的秘诀就是，做好补水的功课，给肌肤充足的补水，但是很多补水后发现自己的皮肤还是很干燥，那么皮肤干燥怎样补水呢？

皮肤干燥怎样补水1

1、晚上睡觉前敷面霜

每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的。功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。

2、多吃水果、牛奶

人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。

3、补水之后记得做保湿工作

每当有人敷完面膜的时候，都是以为补水成分已经够了，就会直接省略后期的补水工作，其实后期的补水工作是最重要的，两者互补之下才有明显的补水效果哦，特别是冬季，皮肤干燥的女生，更应该注重补水这一步，这样才能让肌肤水润水润的~

4、睡觉前不要涂大量保湿产品

我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分~

皮肤干燥怎样补水2

凉开水洗脸补水

用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。

温水洗脸补水

洗脸是每天都必须进行的功课，想要给皮肤补水的话，可以将洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度即可，这样的水温能够帮助有效洁面，也能够促进皮肤毛孔的`打开，洗脸之后使用爽肤水、乳液、滋润面霜等能够有效帮助皮肤补水。

化妆水敷脸补水

每天洗脸之后，可以在睡前用化妆棉蘸取化妆水（化妆水的用量以浸透化妆棉为宜），敷在脸上10分钟左右能够有效帮助皮肤补水。另外使用的化妆水应该是无刺激的天然成分产品。

矿泉水敷脸补水

每天洗脸之后，可以用矿泉水来帮助补充水分以及矿物质、微量元素等营养成分。将化妆棉蘸取矿泉水后敷在脸上约10分钟左右即可。

皮肤容易缺水变得干燥起皮、长斑、易过敏，而对于忙碌的人来说，每天花在护肤保养上的时间并不多，下面的小妙招能够帮助你在短时间内有效快速的为皮肤补水。

涂抹精华油补水

每天给皮肤补水的同时也要注意做好锁水保湿的工作，所以可以使用具有补水锁水作用的植物精华油来帮助皮肤补水保湿。比如甘油、橄榄油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、胶原蛋白等成分的护肤品帮助修复皮肤。

湿毛巾敷脸补水

洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。

皮肤干燥怎样补水3

皮肤补水的小妙招1

1、喝水

给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的。肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。

2、敷面膜

面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。

3、使用补水仪器

补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层哦。

皮肤补水的小妙招2

1、吃水果

身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。

2、补充矿物质

肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。

3、冰敷

冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就OK啦！

7. 皮肤干燥起皮如何护理

护理皮肤是一个长久的日常工作，尤其是在干燥季节里，皮肤很容易出现干燥起皮的情况，通过适当的方法进行科学护理，能够降低皮肤干燥起皮，本文将介绍在不同季节里如何科学护理皮肤，已经出现了皮肤干燥起皮后该注意些什么？

春天皮肤干燥起皮如何护理

春季换季的季节人们经常皮肤干燥起皮，这让很多女性朋友是非常苦恼的，每天早晨皮肤紧绷绷的，那么春天皮肤干燥起皮如何护理。

1、护肤品

随着气温的不断升高，我们的皮脂腺在高温下生长旺盛，所以此时我们会感到缺水或不平衡。因此在选择护肤品时，应该尽量选择清爽型的乳液，含水较多的乳液慢慢更换冬季常用的游行霜。而且这种膏霜成分应该是简单透气的，这样皮肤在使用时会感到放松。

2、清洁工作

春天皮肤干燥起皮如何护理，春季温度升高，皮肤细胞新陈代谢加速，汗腺和皮脂腺旺盛生长。加上空气中更多的过敏原和更多的活性细菌，为了避免污染毛孔和频繁出现痤疮，每天外出后仔细清洁皮肤。如有必要，可每月进行一次深层护肤，以轻柔去除皮肤表面皮脂。

3、温水洗脸

天气寒冷时，每个人都喜欢用温水洗脸，但到了春天，很多人直接用冷水洗脸，如果用冷水洗脸，会直接刺激皮肤毛孔收缩。脸上的污垢被困在毛孔中，不容易去除。长时间会导致皮肤过敏和痤疮。因此，我们一年四季用温水洗脸是最合适的。

4、不盲目去角质

许多人认为冬日的阳光后，皮肤会变得非常粗糙，所以皮脂会在春季频繁地脱落。事实上，这是一个错误的选择。春天经常去角质可能会使皮肤柔软光滑。但实际上，角质层可以防止微生物和细菌的侵袭。如果你经常去角质，你的皮肤会变得更薄。皮肤的抵抗力下降，接触性皮炎和皮肤感染更可能发生。

夏天皮肤干燥起皮如何护理

由于夏天天气太热，人体内水分流失快，皮肤油脂分泌过多。如果你不注意护理，皮肤中的大量水分将会丢失，这将导致皮肤干燥，更严重情况，甚至会滋生皱纹、皮肤变得暗沉，那么夏天皮肤干燥起皮如何护理?

1、成人身体的水分含量为58%-67%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，夏天皮肤干燥起皮如何护理，为保证水分的摄入量，夏天的水量应该保持在1500至2000毫升，即6至8杯，还可以喝果汁，矿泉水，茶等。

2、洁面后，爽肤水是护肤第一个步骤。擦拭爽肤水不仅可以在任何时间保持皮肤在干燥环境中的湿润，还可以让皮肤在任何时候都能吸收水分。使用爽肤水时，要注意使用化妆棉来涂抹爽肤水，还可以让肌肤更好，更均匀地吸收爽肤水营养。

3、经常面对电脑，而且在空调房里，皮肤最容易干燥起皮，这种情况下不妨随身携带保湿喷雾剂，随时保持皮肤滋润，但必需注意喷洒喷雾剂后用纸巾擦去脸上多余的水分，不要等待水分自然挥发。

4、夏天皮肤干燥起皮的人群最好选择控油平衡型的洁面乳来进行护肤，能够深入清洁毛孔，去除多余的油脂，又不会减少皮肤水分，也不会对肌肤造成刺激。洁面时要注意不要用力清洗皮肤，以免导致肌肤更加干涩红肿出油。

5、洁面后一定要注意肌肤的补水，可以用湿毛巾来敷脸部，能打开皮肤毛孔，去除深层污垢，还有助于吸收护肤品中的营养成分产品;也可以使用冷毛巾，冷面巾可以更好地实现补水，舒缓功效，改善皮肤干燥，脱皮，紧实现象。

秋天皮肤干燥起皮如何护理

秋天是比较干燥的，万物逐渐变得枯萎，其中的水分也会逐渐地蒸发掉，那么这个时候人的皮肤也会像植物一般，这个季节的护理工作是需要我们专门跟大家强调一下的，这个我们是需要根据不同的区域来进行区别性的护理。在这篇文章里我们主要跟大家分享的是面部、手部以及唇部的护理工作。

1、面部的护理必须要提到的是面膜，虽然这是比较寻常的补水方法，但是我们要知道的是面膜有很多的种类，而且面膜存在两种不同的类型，一种是功能型的面膜，一种是补水型的面膜，很多人都没有办法进行区分。那么我们最好可以选择功能型补水的面膜，这样可以有效地促进水分进入真皮层，从而达到深层补水的目的。

2、手部的护理主要是要依靠护手霜，护手霜可以有效地帮助手部的皮肤细胞逐渐得到修复，这样可以改善手部干燥起皮的状况。而且护手霜的选择是需要根据自己的肤质来进行选择的，我们最好可以多做尝试，从而找到自己真正适合的护手霜。

3、唇部的干燥除了使用润唇膏之外，我们可以买唇膜，就是给唇部做面膜一样，这样可以有效地焕活唇部的细胞，重新恢复到充盈弹力的状态。我们要经常做护理的工作，这样才可以不断地促进皮肤的再生。

以上是针对三处部位的护理工作，让我们的肌肤在秋天也可以不再干燥。

冬天皮肤干燥起皮如何护理

在冬季和春季交换季节，皮肤最容易干燥。即使我们有基本的补水护理，皮肤也很难变得滋润，而且经常会变干，那么冬天皮肤干燥起皮如何护理。

冬天皮肤干燥起皮护理小妙招：

1：使用爽肤水进行湿敷

爽肤水具有迅速舒缓皮肤和补充水分的功效。因此，当皮肤在季节交换时，你的皮肤感觉非常干燥，那么你可以使用浸在爽肤水的化妆棉遮住你的脸，每天都需要这样。使用3分钟后，皮肤变得水润，并且不再容易干燥。

2：水蒸汽蒸面

在这个季节里，皮肤变得干燥。我们也可以使用蒸汽来蒸脸部以消除干燥。这种方法不仅有效，而且特别简单。所有你需要的是准备一盆热水，然后用热气蒸你的脸，并在大约3分钟内完成这个步骤。

3：自制天然保湿面膜

将一半猕猴桃挤入果汁后，加入一匙蜂蜜和半汤匙橄榄油。均匀搅拌并涂抹在脸上。等待15分钟，让脸部用温水清洗。这一次你会发现脸部不仅湿润，而且明亮。

4：使用保湿精华

选择适合你的皮肤的保湿精华液。每晚洗脸后，均匀涂抹脸部，轻轻拍打以促进吸收。当保湿精华液进入肌肉底部时，会增加肌肤的储水能力，使肌肤不会因缺水而干燥。

如何预防皮肤干燥起皮

皮肤干燥起皮的原因有很多，冬季天气干燥，皮肤缺水，护肤品选择不恰当等都会引起皮肤干燥的问题，那么如何预防皮肤干燥起皮。

接下来简单汇总如何预防皮肤干燥起皮：

1、清洁：保持皮肤清爽

清洁可促进皮肤新陈代谢，促进皮肤吸收，预防皮肤病，延缓皮肤老化和皱纹。只用清水清洗皮肤，还要用清洁乳，清洁霜和其他清洁剂。用水洗脸是基础，每天2至3次。在冬季使用洗面奶清洁洗脸，中性皮肤可以每天一次，或每隔一天，干性皮肤应2-3天一次，油性皮肤应约每天一次。总之最好保持皮肤清爽。

2、保湿：适当增加护肤品的使用

护肤品应选择具有强保湿功能和强效保湿效果的面霜。面部皮肤不仅需要治愈，而且肢体和躯干上的皮肤也需要保湿和营养。您可以使用化妆水，保湿乳液，每日沐浴后在皮肤上涂一层薄薄的面霜，以保持皮肤柔软，光滑，弹性并延缓衰老。

3、抗皱：注意休息以及营养平衡

冬季天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤水分大量流失，很容易形成暂时性皱纹，即小皱纹增多。一旦出现小皱纹，不要担心，只要保持愉快的心情，注意劳逸结合，合理摄取营养，在日常饮食中多吃瘦肉，牛奶，蛋制品，新鲜水果和蔬菜，选择合适护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤清苦，可减少小皱纹。

皮肤干燥起皮注意事项

很多的女性朋友非常烦恼皮肤起皮的问题，那么皮肤干燥起皮注意事项，尤其是到了换季的季节，皮肤非常的难护理。

1.干性皮肤必须使用润肤剂，对于每一位女性来说，这都是必不可少的护肤品。提醒大家的是，不仅脸部需要每天擦拭不同的护肤品，而且身体也需要滋润。每天擦拭身体和脸部，以避免造成更多皮肤问题。

2.因为皮肤本身就是干燥，在洗澡时，不要用泡沫浴，不要使用碱性的肥皂。

3.感觉皮肤干燥时，一定要擦一些护肤品。护肤品最好不要选择过多的油品，因为这类护肤品不含水分子，根本无法达到护肤效果。

4.皮肤干燥起皮，非常脆弱，对外界刺激非常敏感，所以需要将皮肤水温和体温接近，皮肤干燥起皮注意事项，避免刺激皮肤。另外如果水温太高，皮肤的保水膜会受到损伤。如果水温过低，皮肤毛孔会收缩，皮肤不能清洁。用温水洗脸可以减缓皮肤干燥情况。

5.保持充足的睡眠，人表皮细胞新陈代谢的最活跃时间是从12点到凌晨2点。当睡眠不足时，皮肤细胞的各种调节活性受到阻碍，血液循环不良，水和脂肪分泌过少，并且随着时间的流逝皮肤趋于干燥和起皱。当有足够的睡眠时，皮肤受损的细胞可以被修复，补充营养和水分以保持皮肤的湿润，细腻和弹性，并且拥有健康的皮肤。

扩展阅读： 皮肤干燥起皮吃什么好