不用护肤品怎么减少痘印痘坑
㈠ 痘印怎么消除16个小妙招
1、矿泉水加白糖
矿泉水是美容的好东西，因为其中富含微量元素，只要把在矿泉水里加进一些白砂糖混合搅拌，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩，坚持一个星期左右就会看到效果。
2、草莓酸奶面膜
草莓酸奶本身是可以去角质的，同时，也可以帮助去印，还有很好的镇定效果，喝完的酸奶容器壁上的残留均匀抹在脸上，约5-6分钟，在皮肤完全吸收后再用清水洗净即可，注意别用温度较高的水，因为有时会把面膜也洗了。
3、不要用磨砂膏
过敏的肌肤一定不要用磨砂膏，因为会刺激咐弊肌肤的表皮，那么在长痘痘的时候，肌肤会很敏感，磨砂膏往往会过渡刺激表皮的肌肤，恶化在发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌，导致情况变的更不好。
4、自制苹果面面膜
苹果具有美白润肤的效果，不过大家不知道的是，它还具有去痘印的作用，取新鲜的苹果切片，放进开水里，等到苹果片变软就可以拿出来，冷了后，敷在有痘印的地方，15分钟后取下，一个星期后就会看到效果。
5、海藻面膜
这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
6、燕麦凝胶
市场上有一种少见的护肤半成品，燕麦凝胶对于去痘印非常有效果，燕麦对肌肤有舒缓修复作用，但燕麦凝胶较贵，可以购买有燕麦成分的护肤品也能起到效果。
7、薯仔片去痘印法
这是一个十分受喜欢的去痘印方法，每次做薯仔的时候可以趁机去去痘印哦。
8、珍珠粉加鸡蛋清
这款自制的面膜不仅对去痘印有很好的效果，还有美白保湿的作用，方法很简单，取适量的珍珠粉放进碗里，加入鸡蛋清，搅拌均匀，敷在脸部，待15分钟后洗干净，长期使用，你就会发现你的痘印不见了。
9、酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
10、生姜片贴脸
每天晚上睡觉之前把生姜切片，如果脸上痘印，可多切一些，注意生姜要是有姜汁的那种，最好是新鲜的生姜，然后轻轻擦揉痘印疤痕处，生姜切片后可以抑制肉芽组织继续生长。直到感觉贴了生姜的地方有些火辣辣的即可。坚持一到两周，效果明亩掘显。这个方法天然简单，值得尝试。
(1)不用护肤品怎么减少痘印痘坑扩展阅读：
脸上有痘印的原因
一、保养品太“闷”，肌肤不能呼吸
1、喜欢用过度黏腻的保湿精华，而这种黏腻是因为高分子胶太多，造成皮肤闷不透气，最后憋出了痘痘来。
2、用了密闭性佳的滋养乳霜，不是“胶”闷，而是“油或蜡”闷。同样是不透气，痘痘跟着来。
二、叠罗汉般涂抹保养品，引发毛孔堵塞
保养步骤太多，每次用6种以上，导致肌肤承受太多复杂的成分和基质，增加了对肌肤的刺激。而产品堆叠过度、涂抹量过多，又会堵塞皮肤对外的重要联络通道毛孔，从而衡耐族引发痘痘。
参考资料来源：人民网-痘印怎么去除 教你10种方法轻松除痘印
㈡ 怎样消除痘印较有效
怎样消除痘印较有效
怎样消除痘印较有效，美容护肤可以说是人们永远都会关注的一个话题，毕竟大部分人都想拥有吹弹可破的肌肤，但总是在不同的年龄阶段遇到不同的皮肤问题， 下面来了解一下怎样消除痘印较有效。
怎样消除痘印较有效1
一、果皮鲜奶除痘印：取适量的苹果果皮、清水、牛奶，先把果皮放到锅中，加清水煮开，然后再倒入牛奶，再煮一会滤出混合液，趁热用来熏蒸脸部，另外平时要注意饮食清淡，睡眠充足，以帮助痘印消退，减轻色素沉着。
二、芦荟祛痘印：芦荟有美容的作用，很多护肤吕都含有芦荟精华，它还有滋润皮肤效果，因此想去除痘印的话，可用天然芦荟，家中养有芦荟的，可取新鲜叶子里的汁液，涂在痘印时，坚持涂抹，可淡化痘印，还有除痘的作用。
三、柠檬水去痘印：柠檬水含有丰富的维生素，对于减缓皮肤衰老有帮助，另外它还可减少面部色素沉着，让皮肤显重更白嫩，因此它对于去除痘印也有帮助，常喝柠檬水不仅可美白肌肤，还能淡化痘印。
四、脸部按摩：脸上有痘印时，可对脸部进行按摩，有利于促进血液循环，加强肌肤的修复能力，因此平时洗净脸上，在休息时可常给脸部按摩，坚持一段时间后可见效。具体做法是在洁脸后在脸上涂抹好护肤品后对着脸部按摩10分钟，一天做三次即可。
消除痘印的小妙招有哪些?上面就是四个除痘印的妙招，有痘印的求美者可选择其中的方法试试，另外平时长痘者要注意做好护理工作，不要挤痘，避免熬夜，注意合理饮食，保持面部皮肤清洁，这样才能更好的防止长痘，避免痘印的发生。
怎样消除痘印较有效2
一、教你去除痘印最有效的方法
1：涂抹酸奶
在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。
2、自制绿豆白芷牛奶面膜
将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀，然后用牛奶调和，搅拌手法应是一边倒牛奶一边搅拌，倒牛奶时应是一点一点慢慢的'倒，最好是浓稠点。然后敷在脸上约20-30分钟，每周2-3次即可。
3、红酒煮金橘养颜去痘印
先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3-4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。长期吃红酒煮金橘有利于改善肤色，便秘，对于淡化痘印的效果也不是错的。
4、双仁蜂蜜面膜
先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。
5、珍珠粉维生素E去痘印
每天在洗完脸后，取0.15G的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。
二、去痘印小妙招还你光滑肌肤
1、珍珠粉、鸡蛋清去痘印
取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合，然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15-20分钟后洗掉即可。
2、白砂糖去痘印
普通的食用白砂糖就可以了。白砂糖有美白、嫩肤的作用。用清水把脸洗干净，然后放一小勺的白砂糖到手心里面，用清水把手心里的白砂糖沾湿，搓一下，直至有粘稠的感觉。把手心的糖当做洗面奶轻轻的涂抹在脸上，3-5分钟后用清水把脸清洗干净。坚持使用一个月，白嫩光泽的小脸就会呈现出来了。
3、芦荟去痘印
一般的种植芦荟。拿回来之后把芦荟洗干净，用刀把芦荟汁压出来装到小碗里。用清水把脸洗干净，擦干脸之后把芦荟汁涂抹到脸上。约15分钟之后再用清水把脸冲洗干净即可。坚持半个月，痘痕就会看不见了。
4、苹果去痘印
先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。
怎样消除痘印较有效3
十方法快速消除痘印
第一招：先确保不长痘
想要彻底的消除痘印，最治根本的就是预防长痘痘，可以选用一些适合自己的祛痘产品，帮助减少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去挤压，那样更容易留下痘印。
第二招：多喝水
人体一天所需的水份是八杯水，有时候长痘痘是因为皮肤缺水，所以要保证每天多喝水。另外，多喝水就会多上厕所，排除体内的毒素。
第三招：多摄取维生素C
长痘是因为身体某个部位引起的警告，人应该多补充维生素C，补充人体所需的营养，能够预防痘痘的产生。
第四招：保持充足的睡眠
睡眠不够充足的话，很容易造成内分泌失调，内分泌失调的话就会引起痘痘的生成，所以要保持充足的睡眠。
第五招：少吃含有添加剂的食物
含有添加剂的食物有激素，且不说这些激素是否对人体有害，但是有些皮肤的性质很容易因此而过敏，所以买零食吃的时候注意一下含有添加剂的食物。
第六招：用激活细胞
外用激活细胞，加速代谢的护肤品。由于肌肤的新陈代谢有时候跟不上本身的节奏，导致皮脂留于面部，导致毛孔堵塞而长痘痘。
第七招：补水护肤品
前面说了多喝水是保持人体所需水分，不仅仅只是内服还要外用，应该购买一些补水的产品，让肌肤喝饱水。
第八招：少吃颜色较深的食物
相信很多人都有长水痘的经历，长水痘以后不能吃酱油已经颜色较深的食物，是因为会留下痘印。长痘痘如同长水痘是一样的。
第九招：多运动
多运动，通过汗液排除体内的毒素。
第十招：避免直射太阳
长痘痘以后，留下来的疤尽量不要与阳光近距离的接触，容易让黑色素沉淀。
㈢ 痘印痘坑怎么去
导语：痘印痘坑是很多爱美妹纸的天敌之一，很多妹纸在脸部长痘痘的时候没有好好的护理从而使脸上留下难看的痘印痘坑，而痘印痘坑一旦形成就很难自己消除，因此我们需要细心的呵护脸部肌肤才可以有效去除脸部难看的痘印，怎么去掉痘印痘坑，我下面来教你们方法吧。
痘印痘坑怎么去
隔夜茶水修复痘坑法
方法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。珍珠粉修复痘坑法
洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。
红酒蜂蜜修复痘坑法
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的人要加以注意哦。
粗盐蛋清修复痘坑法
用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。
酸奶面膜修复痘坑法
酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的`乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。
修复痘坑日常小TIPS：
1、选择一些有修护功效的去痘印面霜，早晚涂用。
2、在出门前一定要做好防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。
3、最好使用无油补水的护肤品。
4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用，加强祛印效果，补水也可以加强肌肤代谢。
5、饮食要清淡，特别是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。
㈣ 如何去除脸上的痘印、痘坑
脸上长痘痘，如果是在青春期，脸上长痘痘的话，主要是由于皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出而导致的。可以调整生活规律，适当的运动，正常排毒等等。
1、在饮食方面，少吃油腻、煎炸、辛辣或甜腻的食物，多吃一些清淡的素食。
2、在作息方面，要有规律、心情舒畅愉悦，紧张焦虑或压力过大也是引起痘痘形成的因素，不要熬夜，保持心情愉快。
3、在生理方面，与内分泌相关的因素，雄激素，月经不调周期紊乱，皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出等。
我们可以调整改变我们的生活习惯，生活有规律，维持心情舒畅、少吃辛辣刺激的食物、合理膳食，保证充足的睡眠，多喝水，促进毒素的正常排出。
脸上的痘印一般指的是痤疮好了以后留下的痕迹，早期呈现红色，后期色素沉着变成灰褐色的痕迹，但皮肤是平整的。
不管是哪种类型的痘印，可以随着时间推移减淡消失，当然时间需要比较就，同时也可以接受一些治疗来加速恢复：
如果炎症比较明显，可以使用抗炎类药物或通过红蓝光等医美手段来缓解症状，缩短炎症期：
▼轻症红色痘印治疗效果对比
长时间没有消退的红色痘印，活着已经转化灰褐色的色素痘印，可以考虑极光DPL、染料激光、调Q激光等方法进行针对性治疗。同时，也要严格注意防晒。
▼红色痘印治疗效果
▼黑色痘印治疗效果
1、厢车型痘坑： 呈矩形，表面直径1-4mm之间，深度可达0.5mm，多属于针清或手挤导致的痘坑。
2、碾压型痘坑： 呈波浪型，也就是俗称的月球型痘坑，深度大约是重度（冰锥型痘坑）的一半，表面直径在4-5mm左右。
3、冰锥型痘坑： 呈倒三角形状，开口小，看起来不严重，却是凹陷深度最深、最难治的痘坑。表面直径在2mm左右，边缘清晰，一般是炎症反应不严重，或者较大粉刺排除后留下的垂直性隧道样缺损。
当然了，一般痘坑都是混合出现：
目前祛痘坑比较理想的治疗方式主要是借助医美，化学剥脱、微针滚轮、点阵激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑。
·点阵激光治疗痘坑主要是通过热损伤来 刺激成纤维细胞产出新的胶原蛋白， 使真皮内胶原蛋白纤维增加并重新排列，达到痘坑变浅的效果。
▼点阵激光治疗痘坑原理
▼激光治疗后痘坑深度大小的变化
·微针通过在皮肤上制造微小的损伤，让皮肤自愈，来达到改善痘坑的效果。
▼微针治疗
▼微针治疗痘坑的效果
经过上面这些方法进行治疗，痘印痘坑会得到很大的改善。
痘印和痘坑是两个概念的问题。痘印分为红色、黑色两种，红色痘印主要是皮肤局部还有炎症反应，黑色痘印是炎症反应+黑色素。三种问题要分开处理，下面是 黑色痘印（色素沉着）VS红色痘印VS痘坑
红色痘印、黑色痘印
红色痘印（简称红印子）一般1~3个月左右能自行消退，黑色痘印（简称黑印子）的话需要更长的时间，反反复复一年都不消褪的也大有人在。
1.可以外用一些消炎凝胶帮助炎症消退，如盐酸克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶，喜辽妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反应，对痤疮瘢痕（痘坑）也有一定的抑制作用。这部分药膏适用于红印子。
2.含有水杨酸、果酸成分的护肤品，有较好的消炎、促进色素代谢的效果。比如博乐达2%的水杨酸面膜，宝拉珍选8%果酸精华凝胶，用在面部长痘的地方，对红印子、黑印子效果都不错。
3.含烟酰胺、维C、熊果苷等美白成分的护肤品，促进黑印子的色素代谢，还能提亮肤色。代表产品如修丽可的色修精华、薇诺娜的熊果苷精华、LAY的小白瓶也可以用。
痘坑
1.二氧化碳点阵激光，这应该是长痘的人都听说过的，针对痘坑最好的手段了。主要通过激光的热损伤效应，刺激皮肤胶原蛋白的新生，修复痘坑，只是要注意，皮肤还存在大量发炎痘痘的时候最好不激光，否则做完之后继续长痘，又会留坑，比较浪费银子。
2.外用含有生长因子成分的药膏，通常配合点阵激光一起使用，有良好的促进皮肤组织修复的作用。
最简单有效的通用省钱方法
无论是痘印还是痘坑，做应该到下面几点：1.不要用手抠，会加重皮肤炎症反应；2.要防晒，晒太阳会加重炎症，引起色素沉积；3.早重视，早治疗，发现痘痘变严重就要即使就医，否则后期留坑悔不当初。
学会释放压力，放飞心情
对于脸上的痘坑痘印这些与自己的生活工作压力有很大关系，需要在精神上进行调整，要懂得放下压力，释放压力，让自己每天开开心心的，这样自然痘印会慢慢消退。
正常作息，不要熬夜一个人的生活习惯很重要，如果想让痘印慢慢消退，就需要有一个良好的生活作息时间，不要熬夜，熬夜会让内分泌失调，只会让痘痘更多。熬夜会让新陈代谢变得特别缓慢。对皮肤没有好处。
少吃辛辣食物，多补充维生素痘痘多的人一般喜欢吃热的,尤其是烧烤,还有麻辣烫、火锅等,这些辛辣的痘痘和令人兴奋的食物可以让脸是越来越多,体内更干燥和热,想改变从饮食,多吃瓜果,多补充维生素。
祛痘，我有经验。
虽然，我不怎么长痘，皮肤还可以，但我弟弟满脸都是痘痘，特别严重，本来以为是青春期，没当回事，但后来已经长到身上了，还发脓泛红，实在看不下去了，暑假的时候，我带他去医院看了皮肤科，
医生给他做了面部清理，还开了药，内服外敷都有，一个月不到，痘痘几乎没有了，脸上除了一点点痘印，几乎没有什么问题。
祛除痘印，可以从三个方面。
一：化妆品和药品祛除
1、我弟弟用的是夫西地酸乳膏，专门祛痘去痤疮，效果很好，我也用过，前一天长的痘痘，第二天就消退了。
2、维a酸乳膏，这真的是痘痘的天敌，效果也很好，我朋友也容易冒痘，家里屯了好多，但这个刺激性很高，敏感皮肤不建议。
3、祛痘修复精华，为了避免打广告嫌疑，我就不推荐品牌了，大家根据自己的经济情况和皮肤状况自行选择。
二：饮食调理
皮肤差，饮食肯定有问题。
多吃水果和蔬菜，少吃或者不吃油腻辛辣的食物，现在年轻人，图方便，喜欢点外卖吃快餐，但这些饭菜都是油大调料大，长期吃，对身体非常不好。
有时间精力的朋友，最好还是要动手做饭，营养又 健康 ，实在是比较忙，没有功夫做的人，建议买点银耳、红枣、枸杞、山药，这些食材，每天给自己煲点银耳汤，这个效果真的特别特别的好，真的，喝上一个月的银耳汤，皮肤就像脱胎换骨一样，又细腻又白净。
除了银耳汤，猪脚汤，鸡脚汤，莲子百合汤，对身体对皮肤都特别好。
实在实在没有时间精力，就早晚一个苹果、香蕉、西红柿吧，不爱吃水果，就吃点维生素c吧，反正想要皮肤好，在吃这块要注意。
第三：作息规律
早睡早起身体好，晚睡早起要人命。
我也明白，工作了一天，回到家，洗洗弄弄时间就没有了，不熬个夜，仿佛都没有自己的时间。
熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，可身体不爽啊。
建议控制不住熬夜的朋友，可以把时间调整一下，比如十点左右睡觉，五六点左右起床，出去跑跑步，或者给自己做个早饭，边吃早饭边追剧打 游戏 ，一早上神清气爽去上班，多好！
以上，皆是个人分享，仅供参考！
痘印痘坑属于痤疮后期的表现。
痘印可以去掉，但痘坑属于凹陷性瘢痕，只能改善。
对于早期的红色痘印建议强脉冲光或脉冲染料激光治疗。因为红色都是是炎症后扩张的毛细血管没有及时回缩而导致的。用对血红蛋白吸收峰值高的光照射，促进血红蛋白凝固毛细血管封闭，去除痘印。如果已经是黑褐色痘印，需要Q激光配合治疗。
痘坑，需要有组织再生才能改善。可以使用剥脱或非剥脱点阵促进组织再生而治疗。如果凹陷粘连严重，需要手工剥离后再配合激光治疗
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