食疗美容和护肤品美容哪个效果好

❶ 美容护肤,是吃营养品 or 涂抹护肤品哪个更有效果

现在市面上非常流行胶原蛋白饮,这种保健品中所含有的胶原蛋白你平日吃几块红烧肉皮就有了,我琢磨了蛮久,得出这样一个结论,年轻的时候(也就是28前)平日均衡饮食,保湿补水多注意,必要的时候防晒隔离做好基本谬大问题。。。。。可是人一老,情况大逆转吃什么都没用,还是买雅思兰黛、坚持运动吧
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❷ 为什么都说吃的比你用那些护肤品好为什么吃水果可以美容呢水果只是吃又不是敷脸上求解释谢谢

因为大部分护肤品不容易通过皮肤屏障被吸收，皮肤屏障的作用是双向的，一方面防止外在物质太容易进去；另一方面，防止内在的物质和水分容易出去。
食疗美容主要是通过调整身体内部环境，改变外部皮肤展现出来的状态。

❸ 女人多吃哪种“天然的黄体酮”，养颜护肤比化妆品还有效

黄体酮也称为“孕酮激素”，与雌激素一起是对女性来说十分重要的激素，自卵巢内黄体产生。它对女性的各个时期都十分重要。在日常的常见的食材中：大豆，鸡蛋，黑枸杞，牛油果，核桃，鹌鹑蛋等等，它们之中都含有丰富的黄体酮。

都说看人在看脸，形容一个人气色好都会说：脸上红光满面、容光焕发……这就是由内而外散发的美，如果女性体内缺少黄体酮，会给女性带来哪些影响呢？