游泳涂什么护肤霜
一般脸部出油多，包括t区脸颊或者是整张脸出油多就是油皮。油皮产生的原因是因为天生皮脂腺发达，油脂分泌旺盛，而且头皮、背部都有许多油，也容易长痘。油皮的特点就是皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间都会给人一种很油的感觉。油皮的肤质比较厚，而且脸部的毛孔粗大，容易长粉刺和痘痘，但是油皮很容易长痘痘，当我们化妆的时候，油皮也很容易脱妆。
一、洗面奶
对于油皮来说，清洁是必不可少的一个步骤，当我们洗脸的时候，一定要用温水洗脸，因为油皮出油太严重了，很容易使皮肤的毛孔堵塞，从而引起粉刺和痘痘，所以清洁对于我们来说是非常重要的。油皮建议使用温和型的，弱酸性的氨基酸成分的洗面奶，这样既能去油，还能保持我们皮肤的湿润。
2. 游泳时要怎么保护皮肤,需要擦什么
防护：
一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护肤、去氯气和漂白粉，非常适合经常下水畅泳的人。
游泳时护肤主要注意三个方面：防晒、清洁与保湿。
★防晒
不光要求是SPF30以上，更要是PA防晒品，而且最好选择具有防水功能的防晒乳液。防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收，而且只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到。每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要立刻补涂一次。
还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳，因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力非常大。
★清洁
游泳场所里的水氨、氢、尿素含量很高，游完泳后，要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并具有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑而滋润。
★保湿
沐浴之后，马上擦干身上的水珠。在海水里浸泡两个小时以上，自己的肌肤缺水缺油，所以浴后要尽快在全身涂抹滋润型身体护理乳液，为肌肤补充水分，保持滋润。
另外，如果皮肤表层开始脱落，不要因痒而将皮慢慢撕落，而应让死皮自然脱落。以免使新皮肤形成黑斑。
3. 游泳前如何保护脸部不受危害
游泳前如何保护脸部不受危害
游泳前如何保护脸部不受危害？现在越来越多人喜欢游泳了，因为游泳可以锻炼自己的身体，但是在游泳的时候是要做好护理的，不然有可能会造成脸部的伤害，下面我分享游泳前如何保护脸部不受危害，一起来看下吧。
游泳前如何保护脸部不受危害1
游泳前脸部护理第一步：卸妆
无论想要涂什么护肤品，在游泳之前的第一步就是卸妆。游泳之时一直浸泡在水中，而且运动中不断地受到冲击，再好的防水化妆品也无法一直保持原样。并且化妆品也易于污染泳池。因此，在游泳之前最好是要先卸妆。
游泳前脸部护理：涂抹防晒乳液
夏季阳光强烈，紫外线对于身体的危害更大。为了避免晒黑晒伤，那么涂抹防晒用品是必不可少的。
1、在选择防晒品时，最好选择具有防水功能的防晒乳液，这样可以在游泳时具有更为良好的防晒作用。
2、其次，防晒品不光SPF要高，更要注意PA值。SPF简单点来说是代表防晒时间，而PA值则是代表了防紫外线的程度，多一个“＋”就代表防护加强。
3、防晒品要涂抹一定厚度，并且游泳的话宽卖要全身涂抹。
4、防晒品涂抹要在晒太阳前半小时，以便皮肤吸收。并且每过两个小时再涂抹一次。
5、上午11时至下午4时阳光最为猛烈，尽量避免此时间段在阳光下游泳。
游泳前脸部护理：涂抹橄榄油
除了防晒乳液等，在游泳之前涂抹橄榄油也是非常不错的选择。
护肤橄榄油具有很好的防晒作用，游泳前在脸部及身体其他部位涂抹橄榄油，可以有效地保护皮肤。此外，橄榄油黏性很大，在皮肤上涂抹可以起到防止皮肤水分蒸发的作用。
游泳前脸部护理：涂抹蜡质乳霜携慎
游泳前可以在全身涂抹防水性好的蜡质乳霜，脸部也包括在内。这样可以在身体敷上一层具有保水力的防护膜，从而防止游泳之后身体表面水分蒸发同时带走身体水分而导致的肌肤干痒。而且而且蜡质耐水性，即使一直在水中也不会要太大问题。
游泳是很多人的喜爱，尤其是夏天将至，游泳既能避热消暑，又能减脂健身，更是受到越多越多人的欢迎。不过去游泳的时候，脸部肌肤等也一定要注意保护好。那么游泳前脸上涂什么好呢？
游泳后脸部护理：清洁面部
除了身体，在游泳前也要先用干净的水清洗头发，再给头发抹点护发乳或护发油，使头发表面形成一层水润保护膜，再戴上泳帽，以保护头发不被池水等损伤。
无论是在泳池、河里还是海边游泳，那里的水都不是彻底干净的。游泳水一般一般都连续使用，难以保持卫生，而且泳池水中经过很多人的浸泡，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌也大量繁殖。而池水需要加氯进行消毒，氯气的浓度不断增加。河水和海水水质同样也有很多杂物。因此，在游泳之后，要对面部以及身体进行彻底的清洁，使用合适的身体清洁剂，去除身上的真菌、细菌和氯气味，使皮肤洁净、光滑、滋润。
游泳后脸部护理：涂抹保湿用品
游泳出水或者淋浴后不马上擦干身体，那么皮肤马上就容易变干。这是因为水分蒸发的同时，也带走了肌肤里的水分。所以，在游泳结束出水或者淋浴后，要立即用干毛巾擦干身体，不要让水分在身体遗留。并且涂上具有保湿作用的温和护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。不过不要使用刺激性的美容产品，以免对皮肤造成负担甚至是伤害。
游泳前如何保护脸部不受危害2
游泳健身的好处
消耗脂肪
游泳辩巧敬主要是借助人在水中上下漂浮，以来进行有规律的运动，是一项运动量比较大的运动，可以帮助锻炼到人体组织的肌肉以及脂肪，从而使人体的脂肪大量的燃烧掉，具有一定减脂作用。
塑形健美
游泳可以帮助锻炼到人体全身的肌肉群，使其得到均衡、协调的发展，长期坚持下来，可以使人体肌肉线条流畅，具有一定塑形健美好处。
提高心肺功能
人体在游泳时会承受一定的压力，进行呼气或者吸气时，都会有规律的锻炼到人体腹部，从而可以帮助提高人体肺活力，在一定程度上提高人体的心肺功能。
游泳的注意事项
要进行热身
游泳属于一项运动量比较大的运动，并且水池中的温度常常会比人体的体温低，为了避免出现抽筋或者手脚麻木的情况，一般要提前进行热身活动。
选择合规的地方游
很多人喜欢游泳，但是经常会去河中或者游泳禁区游泳，这是很不安全的，特别是有的人还喜欢孤身前往，这样很容易出现游泳事故，所以一般建议游泳要选择合规的地方。
经期不要游泳
女性经期的时，身体的抵抗能力会下降，这时候游泳很容易导致细菌感染，容易产生妇科疾病，从而对女性的健康造成伤害，所以女性一般是不建议在经期游泳的`。
一天中游泳的最佳时间
建议下午15：:0-21:00这段时间游泳最好。通常情况下人体身体机能最活跃的时间就是15：:0-21:00这段时间，这段时间之内进行游泳，既可以很好的帮助人体消耗脂肪，又可以很好的帮助人体塑造身形，对人体健康具有一定的好处。
可以天天游泳吗
可以，但不建议。游泳是可以天天进行的，但是一般不建议天天进行，因为游泳的方式有很多种，要是姿势掌握的不好，或者本身的承受能力比较低，那么是很容易受伤的，其次，人体的肌肉需要一定的时间恢复，天天游泳很容易导致人体肌肉变粗、变大，继而影响美观，所以通常建议一周游2-3次左右即可。
一天游泳多长时间好
建议40-60分钟左右即可。虽然游泳对人体的健康具有一定的好处，但是也需要把握好时间，游泳的时间要是太长，那么是很容易损伤人体肌肉的，这样反而会对人体健康造成威胁，所以一般建议每天游40-60分钟左右即可。
4. 游泳后怎么护肤游泳后怎么保养皮肤
游泳后保养皮肤的方法：
1、游完泳立即清洗
游泳池中难免会有一些汗液、体液、脱落毛发、人体分泌物等杂质，还会有消毒剂和漂白剂这些化学物质，虽然肉眼可能看不到什么东西，但是实际上游完泳身上是很脏的，千万不要马上换上干衣服直接回家，在游泳的地方有可以淋浴的地方千万要先清洗干净再换上干衣服，最好带上沐浴露，将身体彻底洗干净，才能更好的保护皮肤。
2、使用润肤乳
洗完之后，身体会比较干燥，这个时候可以备一些润肤乳擦全身，游完泳不仅是脸部会很干燥，整个身体都和水接触了，都需要护养，洗完之后及时使用润肤乳能给身体补水。也可以带上保湿的爽肤水，洗完之后给脸部补充水分。
3、晚上敷面膜
在游泳池的时候，有时候还会晒到一点太阳，引起皮肤干燥缺水，游泳也是一项运动会消耗体力，让身体缺水，游泳后需要及时补充水分，多喝些水，晚上的时候做个面膜，脸上比较干燥能及时补充水分，更好的呵护肌肤。
游泳前后应注意的事项：
1、不管是在哪里游泳，每次游泳的时间一定不要超过两个小时，因为在两个小时以内，皮肤的疏松程度可以保证。
2、游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要带洗澡的简单洗一下。
3、游泳时一定要戴泳帽和游泳镜，保护头发和眼睛。
4、游泳前先喝一点纯牛奶，这样在游泳挥发时既能变成能量，又能变成美容品。
5、游泳后一定要用保湿的沐浴露，然后用酸奶洗澡，洗完千万用些保湿露，回家记得给脸部做个好的保湿面膜，连做两天就没事了，主要是水里的消毒液伤害皮肤厉害，最好还是不要在水里呆太久，游完马上就上岸会好的多。
6、游泳前必须提早半个小时为全身肌肤涂上防晒霜，让肌肤有足够时间充分吸收。挑选防晒霜时，要注意挑选涂上防晒系数SPA30+以上的防水防晒霜，才能抵御长时间高强度的户外日晒。每隔两个小时就需要补涂一次，增强防晒效果。
7、在游泳时，别忘了随身带一个小水杯，在休息的时候为身体和肌肤补充水分。喝水的时候要小口地喝才能充分被身体吸收。
8、游泳后要对肌肤进行彻底的清洁。目前市面上有游泳专用洗液这一类的沐浴露。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净光滑。
9、游泳过后，可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水，再补上比较滋润的身体乳，对肌肤进行深度补水。
5. 防水化妆品应该买什么牌子 游泳不脱妆的化妆品
化妆品是我们女性朋友最熟悉的产品，化妆品可以很好的给我们带来美妆效果，不同的化妆品功效都不一样，有的时候出门游泳下水也想画个美美的妆容，那么防水化妆品应该买什么牌子？防水化妆品有哪些？
防水化妆品应该买什么牌子
1、底妆推荐：make up for ever双用水粉霜、YSL超模粉底液
make up for ever双用水粉霜简直夏天最好的选择，质地非常的清爽，因为有80%的高含水的“果冻粉底”，只保证妆感水感轻薄的同时，增加了持妆力和遮瑕力。这款粉底液使用的色素因子包覆科技，可以做到真正的持久不脱妆，绝对是去海边的好拍档。
YSL超模粉底液想必大家都不陌生吧，这款粉底液拥有很柔滑的质地，在肌肤上的延展性特别好，可以完美的均匀肤色，重点是超持妆，即便是下水也没有关系。
2、眉妆推荐：爱丽小屋双头眉笔、大创眉毛雨衣
爱丽小屋的双头旋转自动眉笔是专门为夏日爱出汗晕妆的妹纸设计的，所以本身的防水性就很好，笔芯不会很硬，很易上色，不易晕妆。
大创眉毛雨衣，上在画完的眉妆，即使在泳池泡上一整天也不绝对不会花妆。
3、眼妆推荐：TF四色眼影盘、kiko十色眼影、kiss me眼线笔、kiss me睫毛膏
TF四色眼影盘显色度极高，粉质湿糯，防水性极好，上眼后有种波光粼粼的，入水后会更好看。
kiko十色眼影的粉质很好，不飞粉不结块，很多人多说其实盒TF的四色眼影差不多，下水后，眼影不会基本晕妆，还会更亲肤，实在是一盘不可多得的好眼影。
kiss me眼线笔，这款眼线笔是出了名的防水不晕妆，具有速干性，画出来的线条流畅，能一笔勾勒出完美的线条，即使游泳一整天也绝对不晕妆。
kiss me睫毛膏的防水能力的真的觉得没的说，即便一个浪打过来，也绝对不晕，刷出来的睫毛自然纤长又浓密，绝对是去游泳的不二选择。
4、腮红推荐：benefit胭脂水、canmake腮红膏
benefit胭脂水是一款液体腮红，这种质地的腮红会比粉状的腮红持久性更好，上脸后很自然，散发着玫瑰般迷人的光泽，关键是就算是去游泳绝对没问题。
canmake家的腮红膏一直子都比较火，膏状的质地更不易脱妆，去游泳时最好不要选择粉质的腮红，容易脱妆，canmake的这款膏状腮红，显色很自然，而且长效持久，不易脱妆，很适合夏天和去游泳。
5、高光修容推荐：make up for ever高清粉底膏、NYX双头修容棒
make up for ever的这款高清粉底膏是膏状的质地，防水性比较好，所以可以选择稍白一些的颜色来说高光，而比较暗一些的颜色修容，这样会比起粉状的修容持妆时间更久，防水性效果也很好。
NYX双头修容棒是高光加修容的一款产品，使用携带都很方便，可以很好的肌肤融合，抹开后颗粒非常细小，不会有假面的感觉，即便是下水也可以做到不花妆。
6、口红推荐：阿玛尼红管唇釉、阿玛尼小胖丁
阿玛尼红管唇釉应该有很多妹纸在用吧，这款唇釉一推出就很火，质地丝绒水润，显色度极好，持久力和防水性也是有目共睹的。
阿玛尼小胖丁应该是很多宝宝的心头好吧，质感极好，上色度更是没的说，滋润度膏，上唇后不会干燥起皮，下水后也不会基本脱妆，在游泳时绝对不会错的选择。
7、定妆推荐：make up for ever定妆喷雾、罗拉散粉
make up for ever定妆喷雾是最近很火的一款定妆喷雾使用方便，定完妆后不仅感觉一点都不紧绷，还感觉肌肤补了水，使用完后在肌肤表面形成一层保护膜，让妆容更持久，更防水。
罗拉散粉是一款美国的人气散粉，粉质细腻，不含珠光，内含长效的控油因子，保证肌肤长效不脱妆，定妆更持久。
防水化妆品有哪些
1、MISTINE24小时粉底液，主打24小时不脱妆+强效遮瑕+毫无妆感+防水轻薄。MAKEUP FOREVER眉胶，无论是夏天暴汗还是游泳，都可以牢牢地待在眉毛上。但是不适合新手。essence薯仔泥眼影膏，带有好看的偏光。推荐色号03，带有紫蓝色的偏光杂夹着小闪片，无论是单涂还是搭配其他颜色都好看。
对于油皮的姑娘们来说，这款粉底液一定很熟悉，毕竟是主打持久不脱妆的粉底液，但不得不佩服Mistine的文案姐姐。24小时不脱妆+强效遮瑕+毫无妆感+防水轻薄，强效遮瑕?又无妆感?这款粉底液是有明显哑光妆感的!!使用美妆蛋上第一层的时候几乎无差(美妆蛋吸收了大部分的粉底)第二层就突然觉得?很厚!防水是真滴防水!喷雾直接喷在脸上水珠会顺着脸颊留下来!但是你要去冲个浪啊，再拿毛巾使劲蹭蹭脸肯定会脱一点点。这款则比较适合预算不多，对粉底液没太大追求的姑娘~
2、MAKEUP FOREVER眉胶
这款眉胶建议大家买套装...一只眉胶+斜角眉刷+眉梳，一套价格下来其实挺贵的...但是用量很省!很耐用!平均下来还是很划算的!很好上色、上色也自然，无论是夏天暴汗还是游泳，都可以牢牢地待在眉毛上，和上一款眉膏一样不适合新手，眉胶虽然可以画出干净清晰的眉形，但属于速干的那种...颜色下手也比较重!适合有一定画眉经验的人喔~
3、essence薯仔泥眼影膏
湿湿润润的一块眼影膏，不像是cp家的薯仔泥质地，这款更软带有炒鸡好看的偏光，推荐色号03!带有紫蓝色的偏光杂夹着小闪片，上眼是个很显高级的颜色。无论是单涂还是搭配其他颜色都好看，即使一个颜色也能完成眼影部分!显色度略微有些差(可能因为七婶是个黑黄皮吧)需要多次叠加!!!除此之外没什么缺点，毕竟三十块钱左右的价格，再对比这质量简直NICE!
4、植村秀纤变墨眼线液笔
比起网红款KISSME眼线笔，婶更想推荐这款给泥萌，因为有同事小姐姐反应那款很晕(看个人看个人...)外形结构有点像钢笔，外壳和笔芯是分开买的，下次可以直接买笔芯替换装啦~刷头不是常规的海绵刷头，是细小的刷毛聚集在一起的，对眼线的粗细也比较好控制，不会出现笔尖墨水太多的情况。防水防晕染效果棒棒棒!但是如果你是大油田!!这款肯定是有些晕的...只能说防水效果还不错啦适合下水!游泳!
5、火烈鸟睫毛膏
19.9还包邮的国产睫毛膏了解一下，防水纤长不苍蝇腿!，白色那头也不像其他品牌那样是纤维的，而是那种白色膏体类的纤长效果一点也不差!!!只要不以Z字型方法刷，减少白色膏体就可以避免苍蝇腿，传说中10小时也不塌的睫毛膏!涂着它大哭一场也OK...但凡有朋友问我什么睫毛膏好用,一定会掏出这款拍着小平胸推荐!卸妆的时候记得敷一下!同样的也是比较难卸妆的喔~
6、make up forever定妆喷雾
老生常谈的一款定妆喷雾，自然光泽肌妆效!如果你想要哑光妆面，可以在定妆喷雾成膜后轻扫一层散粉，一定要力度很轻!!避免破坏已经生成的保护膜!带妆8小时下水冲浪都没问题，防水防油效果很赞!含有保湿成分，对干皮友好，不含酒精成分!痘肌敏感肌可用!
海边游泳怎么化妆
步骤一：在上粉底之前，将眼部打底霜点涂在容易脱妆的区域。例如唇周、T区、眼周。
步骤二：先用喷雾喷湿气垫粉扑，再用气垫粉沾取粉底液，以按压的方式均匀的按在脸上，使妆容更加持久服帖。
步骤三：用遮瑕液涂在需要提亮的部分，用指腹点涂均匀。切记不要推开哈，推开会让遮瑕力降低。
步骤四：用小的粉底刷沾取深色粉底液涂在阴影部分，向外自然晕染开。
步骤五：用刷子沾取散粉，轻轻刷一层，全脸定妆。
步骤六：用浅橘色眼影轻轻铺满眼窝和下眼睑，为眼部打底。
步骤七：浅棕色眼影晕染阴影范围内和下眼睑的三角处。
步骤八：深棕色眼影勾勒外眼线,浅棕色画卧蚕，再用深棕色给卧蚕画上浅浅的阴影。
步骤九：用防水的睫毛膏刷上上下睫毛，并用眼线胶笔画内眼线。
步骤十：用防水的眼线胶笔先勾勒出眉形，再填充眉毛。因为是眼线胶笔，所以一定要把握好轻重哈。
步骤十一：如图中所示，白色虚线内为高光，棕色线为阴影，粉红色线为腮红。最后涂上粉橘色口红就可以啦~
注意事项1.所有产品一定要买防水防晕染的!
2.眉毛、睫毛膏和口红在干了之后可以上一层雨衣哈~更加防水持久!
什么粉底液防水
1、URBAN DECAY all nighter waterproof longwear遮瑕度：★★★★
持久度：★★★★
防水性：★★★★★
性价比：★★★★
保湿度：★★★
适合肤质：油性 混合性
参考价格：340元
这是一款专为油性和混油性肌肤设计的持久性粉底液，品名上说的很清楚waterproof，是一款防水型粉底液。遮瑕力相当不错，毛孔瑕疵不用专业遮瑕膏也能遮盖住大部分。持久力也非常可观，能保持6至7个小时不需要补妆。即使去游泳，只要不要用手搓脸，维持度也相当不错的。建议使用美妆蛋上妆，因为质地比较厚重的关系，使用美妆蛋会更服帖。
2、TOM FORD waterproof founation/concealer遮瑕度：★★★★
持久度：★★★★
防水性：★★★★
性价比;★★★
保湿度：★★★★
适合肤质：干性 混合性
参考价格：620元
一款适合干性或混合性肌肤在夏天使用的防水粉底液，保湿力在中等偏上。包装上除了可以当作粉底液之外还能当作遮瑕膏，可见遮瑕效果也是相当不错的。质地是霜状，比强调光泽和轻薄的粉底液厚重。妆效也是tomford粉底液一如既往的高级妆感，细腻的丝绒质感。上妆方式这款选择就很多了，可以用手，美妆蛋，粉底刷都能推的比较均匀，是一款可操作性很强的粉底液。
3、雅诗兰黛double ware遮瑕度：★★★★
持久度：★★★★★
防水性：★★★★★
性价比：★★★★
保湿度：★★
适合肤质：混合偏油 油性
参考价格：300元
作为“油皮亲妈”的雅诗兰黛dw当之无愧是防水粉底液中的佼佼者!混合性肌肤来说可以当作夏天防油防汗的一款实用性粉底液，因为效果实在是太好了!妆感方面因为主打的是持久遮瑕，那不用多说妆感相对比较厚重，用量就要控制的比较好。遮瑕效果也是中等偏上的水平，没有明显的瑕疵的妹子都不需要后续遮瑕!还有一点就是测试它的防水力，用流动的水冲洗都不会丝毫的掉妆，这点非常棒!
4、Milani防水遮瑕粉底液遮瑕度：★★★
持久度：★★★★
防水性：★★★★
性价比：★★★★★
保湿度：★★★★
适合肤质：干性 混合性
参考价格：130元
一直以来平价欧美粉底大多是哑光效果遮盖力强的，难得碰到一款水润自然有“亚洲”风格的粉底液，所以中性皮肤干性皮肤可以入手了。中等遮盖力，怕干燥怕妆感浓的人群之选，性能稳定，不会脱妆到失控，对于干燥地区秋冬季节都是可以用起来的粉底液。质地是非常绵密的几乎没有流动性，推开延展度和覆盖性很强。抗水能力也相当不错，水下测试几乎能保持9成以上~
适合肤质：干性 混合偏干
5、欧莱雅24小时不脱妆哑光粉底液遮瑕度：★★★★
持久度：★★★★★
防水性：★★★★
性价比：★★★★★
保湿度：★★
适合肤质：油性 混合偏油
参考价格：100元
这款号称是雅诗兰黛dw的平价替代品，保持着高遮瑕，高持久度，油性肌肤会非常爱，但干性用会保湿力不够，可以混入美容油或者芦荟胶一起用，提高保湿度~持妆度非常优秀，能做到10小时不脱妆，防油防汗的能力也是相当好!
6、MAC PRO LONGWEAR NOURISHING WATERPROOF遮瑕度：★★★★
持久度：★★★★★
防水性：★★★★
性价比：★★★★★
保湿度：★★★★
适合肤质：混合偏油 油性
参考价格：320元
这款粉底液有三大优势：1.有专利全防御聚合保护膜科技能使底妆防油防。2.可锁住肌肤或护肤品中多余的油脂，并留住保湿成分，让妆容始终清透。3.粉体经过高密度喷射研磨处理，有强力遮瑕效果。管状设计很方便卫生，持久度能维持到8-9小时。遮瑕度高的同时水润度还不错~
6. 游泳之前如何护肤
因为要保持卫生的关系，一般来说游泳池水都会加入氯气(chlorine)，是一种有消毒功用的化学物质，我们去到泳池所嗅到的，就是氯气的味道。它令水质更干净安全，但同时令水的酸碱值提高，一般来说，泳池水的酸碱值会提升至7.3至7.7，跟我们肌肤的本来的酸碱值5.5高出了很多，所以游泳时浸在池水中，肌肤就会因碱性值提高了，容易被带走肌肤的天然油分，肌肤亦容易变得干燥，同时更易引起敏感呢！基于卫生问题，我们不应在涂上润肤乳后就马上下水，最理想是游泳前一小时全身涂上防晒滋润乳，待肌肤表面形成保护膜，就可以减低氯气对肌肤所造成的伤害，游水后要即时冲身，先冲清水三分钟，可以平衡肌肤表面的酸碱度，才用ph5.5的沐浴液，浴后一定要涂润肤乳，澳洲有机品牌Sukin的芦荟身体滋润乳爽而滋润，同时可以纾缓泳池水带来的过敏反应，价钱也实惠，百多元一支，十分超值。
至于到沙滩，海水比泳池的水天然得多，盐份对皮肤的伤害也不大，但要注意是水质不受控制，细菌和污物很多，幸好沙滩是流动水，即使涂一点润肤品才下水也可以，我自己会先涂L'Occitane身体及头发保湿修护油，不含防晒成份，专为身体肌肤及头发而设。日光浴前使用，有效预防肌肤及头发受阳光、盐份侵损而变得干燥。视乎需要再加涂防晒乳，就可以得到全面保护了。
至于面部，头发在游泳时不会浸在水中太久，所以和平常的防晒护理没分别。最重要游泳后即时要彻底洗面，之后涂上滋润护理品，再敷一个保湿纾缓面膜便最理想呢！
7. 游泳后如何护肤怎么挥别泳后干燥肌
游泳是一项全年运动，游泳人数最多。一是为了抗暑退烧，二是也是为了强身健体。但是对于女生来说，任何时候护肤都是不可或缺的。下面我们就来看看游泳后如何护理皮肤吧。
游泳后如何护肤？
1.舒缓乳液，镇静和滋润皮肤。
不仅是室外泳池的刺激，室内泳池的水对敏感脸的伤害也很大。游泳后，使用携带方便、保湿性充足的喷雾或湿润剂注入水分，安抚游泳后干燥发痒的皮肤！
5.拔火罐。对于这种由外界湿气引起的湿气，可以用拔火罐来去除体内的湿气。
6.你不能在水里呆很长时间。如果在水里不动，尤其是水是冷水，不是恒温水，难免会湿。