翠芙理护肤品怎么样

⑴ 孕妇护肤品十大排名哪种效果比较好

护肤品十大排名大概是十月天使、亲润、五羊、帕玛氏、娇韵诗、萃芙理、碧丽、全因爱、百洛、红色小象。这个还是因人而异的吧，每个人的皮肤状态和喜好都不同，我觉得你最好还是根据产品的成分和自己的需求来选择护肤品，避开水杨酸、过氧化苯、AHA等。我属于中性皮肤，如果你也是，可以看看我用过的还不错的这几个品牌。

1.娇韵诗

娇韵诗的产品基本上都采用植物提取物，非常的天然，所以价格也偏高一些。但它的产品还是挺丰富的，使用效果也是真的不错，物有所值嘛，孕妈还是要对自己好一些哦！

⑵ 产后妈妈用什么护肤品比较好

产后妈妈用什么护肤品比较好

产后妈妈用什么护肤品比较好，生完孩子的皮肤保养是非常重要的，因为怀孕后很多女性朋友的皮肤也会变得很差，有时还会发痒发红，严重影响形象，那么产后妈妈用什么护肤品比较好呢？

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1、 Flowery Land花肌粹

花肌粹(Flowery Land)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司

在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证，并中国销售!FloweryLand花肌粹——秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨

始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

2、L’OCCITANE欧舒丹

欧舒丹由OlivierBaussan于1976年创办，是一个致力于促进男女顾客身心健康的独特品牌，透过增进舒适感觉，达到内在平衡，令身心灵迈向一个和谐的境界。

欧舒丹的产品系列，从个人护理到家居香氛，皆以优质的天然成份以及经得起时间考验的传统方法制造，其塬料主要来自于普罗旺斯。

3、Clarins娇韵诗

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。

不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

4、DHC蝶翠诗

在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。从基本肌肤护理开始，至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。

DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。

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1、袋鼠妈妈 小麦胚芽水润4件套

袋鼠妈妈 小麦胚芽水润4件套这款产品是从精选的小麦胚中萃取的精华制作而成的，涂抹在肌肤上特别的温和，不会刺激哺乳期妇女的肌肤，而且它还可以帮助哺乳期妇女清理毛孔里的垃圾，让哺乳期妇女的肌肤水润有光泽。

2、亲润 豆乳补水保湿套装

亲润 豆乳补水保湿套装这款护肤品从名字上就可以看出来是选用天然大豆萃取的精华制作而成的，这款护肤品浓缩了大豆里的天然补水因子，使它的补水性得到了非常大的提高，哺乳期妇女用在肌肤上可以帮助她们牢牢锁住肌肤的水分。

3、瑾舒 面部护理滋养系列

瑾舒 面部护理滋养系列这款护肤品在哺乳期护肤品十大排行中是一款温和的护理型产品，它可以溶解哺乳期妇女肌肤上的污渍，让哺乳期妇女的肌肤保持清爽的状态，之后再利用自己独特的补水网，牢牢锁住妇女肌肤的水分。

4、璧丽 哺乳期护肤品套装

璧丽 哺乳期护肤品套装这款护肤品是一个套装，在这里最重要的是它的清洁品了，它认为只有一个干净的肌肤才可以很好的吸收各种营养成分，之后还有水平衡护肤品，帮助哺乳期妇女的肌肤达到水和油脂的平衡，是肌肤水润而不会油腻。

5、十月天使 产后面部护肤套装

十月天使 产后面部护肤套装这款护肤品是一款要用了传统方法制作的护肤品，它的质地特别的温和，而且最重要的是它可以促进哺乳期妇女肌肤中胶原蛋白的产生，恢复肌肤弹性，从根本保护哺乳期妇女的'肌肤。

6、萃芙理 孕妇护肤品套装

萃芙理 孕妇护肤品套装这款产品是一款专门为哺乳期和孕妇生产的一款产品，选用天然的银杏作为原料加工制作而成，涂抹在肌肤上不会让肌肤产生紧绷的不适感，而且里面的银杏精华可以帮助哺乳期妇女肌肤更好的吸收营养物质。

7、亲恩 天然孕妇护肤品套装

亲恩 天然孕妇护肤品套装在哺乳期护肤品十大排行中也是一款专门为孕妇和哺乳期妇女生产的一款护肤品，选用燕窝精华来制作的护肤品，可以温和的滋润哺乳期妇女的肌肤，而且还不会刺激哺乳期妇女的肌肤。

8、韩朵 燕麦补水保湿护肤品

韩朵 燕麦补水保湿护肤品这款产品是选用燕麦为原料制作而成的一款护肤品，里面的燕麦精华可以让肌肤时刻保持在一个水润的状态，不仅如此，还可以唤醒肌肤的活力，让哺乳期妇女的肌肤时刻保持细腻光华的样子。

9、京润珍珠 天然滋润补水套

京润珍珠 天然滋润补水套这款产品是一款专门补水的一款护肤品，在生产的过程中，厂商向里面加入了海水精华，可以温和的滋润肌肤和舒缓肌肤的压力，让肌肤在一个放松的状态去吸收它所需的营养，从而解决哺乳期妇女肌肤的问题。

10、澳兰黛 天然纯补水护肤品

澳兰黛 天然纯补水护肤品这款护肤品是一款特别温和，选用天然的燕窝酸为主要原料制成，对补水有着非常好的一个效果，不仅如此，还可以让你饿肌肤变得很水润和有弹性，而且还在里面加入了EGF生长因子可以帮助哺乳期妇女修复受损肌肤。

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产后护肤误区

产后护肤，不仅要知道怎样做最好，还要知道不能做哪样。也就是所谓的护肤误区。想要产后护肤，就必须先来了解产后护肤的误区有哪些。

误区1：在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁

分析：同一天使用磨面膏和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了!其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的作用，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说是相当刺激的

尤其对干性肤质而言，可能会造成皮肤过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。

误区2：早上直接用清水洗脸，认为反正前一天晚上已经洗干净了

分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢中老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除?如果污垢没有清除干净就化妆，则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

误区3：把紧肤水直接倒在手上的脸上拍打，认为可让紧肤水更容易被皮肤吸收

分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。

正确的做法是，取适量爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的粘合度比手好，产品能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，同时也更卫生。

误区4：每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分

分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!更可怕的是，如果你长了痘痘，又常常用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破

于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

误区5：每天晚上洗脸后先做些别的事，一直到睡觉前才用护肤品

分析：洗完脸后应立刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，洗脸后新的皮脂膜很难即刻形成

如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3~5分钟内迅速涂用护肤品。

⑶ 康恩贝萃芙理孕妇护肤品怎么样好不好用

萃芙理自身对孕妇的体质和肌肤特点有着很透彻的研究，它的护肤产品皆为纯植物成分，无公害无副作用，能够安全有效地被孕妇皮肤快速吸收，从而解决孕妇的肌肤问题或者预防孕期潜在的肌肤问题。

⑷ 怀孕化妆品有哪些牌子好

怀孕化妆品有哪些牌子好

怀孕化妆品有哪些牌子好，俗话说爱美之心人皆有之，所以说女性是这个世界上最爱美的人群没有之一了。很多女性都会使用化妆品，在怀孕的时候也不例外，那么怀孕化妆品有哪些牌子好？

怀孕化妆品有哪些牌子好1

1、德国嫰芙

德国专业孕/婴护肤品牌，以“专业、安全、有效”为品牌核心理念，通过多年大量的学术研究以及技术研发投入，力求在保障腹中胎儿安全的前提下提供专业、有效的护肤品。

与此同时，还研发出了适合新生儿到6周岁宝宝使用的护肤产品。德国嫰芙所有产品均通过国际严苛安全认真，如欧盟CE认证、ISO9001认证等，成品原料成分均达到EWG绿色安全等级，降低致痘、致敏概率。

嫰芙产品配方中成分与技术并重，有效与安全兼得，全球范围筛选纯洁成分，且每种成分均可溯源。成分公开透明，摒弃概念成分的添加，每款产品均经过人体测试和临床验证。

自成立以来，服务于全球对生活有高品质、高标准、高安全需求的孕/婴高端人群。

2、Palmer’s帕玛氏

帕玛氏是美国的首批研究皮肤护理的公司之一的产品品牌。该公司是治疗皮肤和头发护理产品的先行者，专门生产高质量的、自然护理产品。帕玛氏是美国最受欢迎的产品之一，它家的防妊娠纹系列以其可可脂、维他命E、胶原、弹性蛋白等天然材料组合，帮助防止和减少妊娠纹。可用在大腿、腹部、胸部、手臂、臀部。

帕玛氏凭借160年的经验，将由大自然赠与的天然成分与高科技生产工艺结合，制造出具有高质量标准的天然皮肤护理产品。其效果在临床上得到验证。

3、Belli璧丽

享有较高声誉的专业孕期护肤品牌，以安全性着称的孕妇护肤品牌，安全标准的面部及身体护肤方案服务商

2002年正式成立，推出了妈妈系列产品，所有产品成分均通过严苛致畸筛选的孕期护肤系列。将产品成分致畸筛选引入化妆品行业，制订了更为严苛的母婴护肤品安全标准。也因此迅速的成为美国专业孕期护肤品牌，深受广大专家和消费者的好评。

专注母婴护肤品的安全性，坚持创新、不懈探索，逐步讲产品完善，推出了新生妈妈系列和婴幼儿系列。

4、Fiveram五羊婴儿

始于1914年，最早将欧美先进的孕期护肤理念和高度专业的产品服务于中国孕妇，专门为孕产妇提供全程护肤服务的品牌！经过多年的推广和销售，五羊孕妇护肤产品已经成为中国孕产妇护理用品市场有影响的品牌，一经推出，迅速获得了欧美发达国家同行专家和中国母亲们的高度信赖与好评。

五羊专注母婴领域，联合德国、美国等多国专家，成立的五羊国际护肤品研究中心专为中国的母亲和婴儿提供一流的护肤产品和五星级的服务。

5、Lovology全因爱

全因爱系丝宝集团多元化产业格局下开辟的孕婴童产业板块。在“追求美的真谛、创造美的事业、奉献美的至诚、共建美的世界”的集团理念指引下，创立了全因爱Lovology全新品牌。

品牌名称是对品牌精髓的完美写照，也是品牌所诠释的理念和价值主张、不仅爱，更要以科学的健康的方式去爱，倡导用新一代的育婴理念，去呵护最亲爱的宝宝。

秉承品牌核心理念，研究和生产专业、安全、值得信赖的全因爱系列产品，提供最天然最安全的肌肤护理方案，为妈妈和宝宝带来关爱备至的更为健康科学的呵护。

6、萃芙理CHAINFREE

知名孕妇护肤品品牌，定位于母婴健康产品的研发/生产与销售，主打孕产妇日常护肤系列及产后修复系列。

2006年，萃芙理品牌诞生，怀着“只为妈妈 依然美丽”的安全专业护肤理念，以植物凝萃为主要特色，正式投身于孕产女性肌肤护理修复行业，并第一时间进入电商领域。

多年来，萃芙理品牌在孕产女性护肤品领域赢得了客户与消费者的高度认可及广泛好评，成为中国千万孕产女性的健康美丽选择。萃芙理，只为妈妈，依然美丽。

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1、嫩芙（TENDERFLOWER)

德国Tender Flower公司旗下专业孕/婴护肤品牌，针对备孕期，孕早期、孕中期、孕晚期、产后期女性在不同孕期下的不同肤质（如油性、油敏、混油、干性、干敏、混干等肌肤）进行专项针对性研发。

嫩芙以“专业、安全、有效”为品牌核心理念，更是依托欧盟、北美、亚洲各大孕/婴研发机构（如、德国嫩芙孕婴健康医学研究实验室、德国斯基诺维特科学实验室、德国哈恩生物科学实验室等，打造 “专业、安全、有效”的专业孕/婴护肤品牌。

2、稚芽

国产孕婴护肤品牌，一直遵循着“成分有机天然、更安全、高品质”、以“更安全”的产品给予所有孕婴人群“更安全”的呵护。

稚芽以更安全为核心理念，在全球甄选优质有机天然原料，从多个维度制定严苛安全标准，经过众多国内知名儿科医院、专家教授的认可鉴定，并配有国际权威的第三方独立检测机构的认证，以为中国孕婴群体提供更安全、有机天然、高品质的产品为品牌使命。

3、Palmers帕玛氏

帕玛氏是来自美国的孕妇护肤品牌，诞生于1840年。

帕玛氏的生产商美国伊蒂布朗制药厂是全球最早致力于肌肤护理产品研发和生产的公司之一，始终坚持安全、有效两大经营理念，所有产品生产线都达到药品生产级别。

4、美国Belli

Belli美国孕妇专业的护肤品牌，旗下所以的产品都是经过严格的安全测试，成分温和安全，不含致畸成分，于2002年创立。

Belli璧 丽为广大孕期妇女、新生产妇以及婴幼儿提供一整套最高安全标准的面部及身体护肤方案。

5、Mama&kids

来自日本的护肤品牌，日本自家工厂制造，严格监控品质。设备安全，通过放射性检查。所有产品均通过了各种安全测试，大人和婴儿皆可安心使用。

不断与皮肤科、儿科、妇产科医生合作，专为婴儿和妈妈肌肤研发的低刺激性护肤产品。让孕妇从怀孕至分娩后，以及婴儿的.敏感肌肤都得到全面的温柔呵护。

6、澳兰黛 AOCILENDA

澳兰黛 AOCILENDA是来自澳洲的天然护肤品牌，该品牌创立于2012年，专注敏感肌孕期肌肤护理。

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1、嫩芙

嫩芙，德国专业做孕婴的护肤品牌，以“专业、安全、有效“为核心理念，产品都通过了全套安全检验，且这款还都用的是全天然植物成分，孕妇用起来妥妥的，放心~

由国内外孕婴实验室联合研发的，且通过了全套安全检测，美修上查也没有添加任何孕妇慎用成分，0香精、0防腐剂，孕期可以放心用。

嫩芙全系列产品从产品研发到开发、反复甄选优质原料（荷兰可食用级叶酸，积雪草，日本晚樱）。产品均经过严格的质量把控，绝不添加任何对孕妇及婴儿有害的成分；

同时，每一款产品都通过欧盟GMPC认证、ISO9001认证、有机认证，以远超国际标准品质投入市场。更让孕妈放心的是，上市之前所有产品均由皮肤、儿科、妇产科医生牵头进行临床安全测试，做到让孕妈放心！

2、FANCL

FANCL，芳珂大家应该是很熟悉了的，主打无添加，无酒精无香精无色素无防腐剂，全线敏感肌、孕妇都能使用。

虽然不是孕妇专用品牌，但是其成分安全无添加，孕妇也是可以用的。因为不添加防腐剂，它的保质期只有6个月，开封的产品保质期为两个月。

3、芙丽芳丝

日本佳宝丽集团旗下品牌，主打敏感肌、孕妇可用。

无酒精、无香精、无色素，保湿效果好，虽然是低敏，但是含有“烟酸胺”成分，严重过敏肌慎入。

4、HABA

日本知名无添加品牌，日本皇室专用，相比fancl性价比更高，个人觉得G露不是很好用，对于干皮来说补水效果不够。

5、袋鼠妈妈

袋鼠妈妈是专业孕妇护肤品，味道清新自然，没有杂七杂八的成分，温和低敏，不仅补水保湿效果好，还可以修复敏感肌。

袋鼠妈妈是广州爱韵生物科技有限公司旗下的品牌，创立于2012年。

6、珂润

花王旗下品牌，弱酸性、无酒精、无香料、无色素。水中含有甲基萄糖醇聚拢醚－20，角质薄等情况使用会有刺痛。

珂润家的护肤品保湿效果不好，功效成分过少，无功无过。

7、婧麒

意大利婧麒是专注母婴健康的国际着名品牌，婧麒孕妇专用护肤品，90%以上为天然有机成份，不含任何动物性原料及其衍生物。

主要制作成分为天然燕窝提取物，能够快速被肌肤吸收，并融入血液，活化细胞，快速分解并排除体内毒素 ，促进新陈代谢，延缓细胞老化。

8、亲润

亲润品牌是孕妇专用的护肤品系列品牌,是孕妇圈公认的“可以吃的护肤品”。

不添加荧光剂和任何化学物质,做到安全呵护孕妇皮肤。亲润的大豆系列护肤品一样,亲润面膜也是从大豆基因提取的产品,纯植物的配方可以让孕妇安心使用。

9、Belli

Belli是来自美国的孕妇品牌，致力于用最安全的配方，生产了-系列针对不同孕期特点的护肤品。

产品系列非常丰富，分为孕妇、妈妈与婴幼儿3个系列，为妈妈们带去温和有效的肌肤护理和周到而细致的服务。

10、mama mio

mama mio也是一个美国的品牌，而且是经过美国多位妇产专家进行研制的一个产品，可以确保不会对婴儿和孕妇造成任何的伤害。

⑸ 消除妊娠纹的产品

消除妊娠纹的产品

消除妊娠纹的产品，生活中，有些女性怀孕后会出现妊娠纹情况，产后如果不好好保养，妊娠纹就会伴随一生。对于爱美的女性来说，肚子有妊娠纹是非常难以忍受的。那么大家知道有哪些能消除妊娠纹的产品？下面我为大家介绍一下吧！

消除妊娠纹的产品1

1、BiO Oil百洛油。

这款产品具有较好的淡化效果，而且还具有长久保湿的作用，使用起来不会感到粘腻，吸收速度很快。使用完之后皮肤能够变得更加柔软有弹性，无论是敏感肌肤质还是其他肤质的孕妈妈都能使用这款百洛油，面部和身体都可以涂抹，是一款非常火的去除妊娠纹产品。

2、帕玛氏按摩乳。

帕玛氏在身体护理方面具有很好的口碑。帕玛氏按摩乳具有超强的保湿效果，而且涂抹在身上非常清爽，不会出现油腻、厚重的情况，吸收速度也很快。这款按摩乳非常适合由于缺水导致的粗糙，使用完之后能够让皮肤变得更加滋润光滑。坚持长期使用这款按摩乳就能明显的发现妊娠纹的.淡化。

3、帕玛氏润肤油。

如果是沙漠肌肤质的孕妈妈可以选择润肤油来护理妊娠纹。这款润肤油品牌同样来自帕玛氏，质地偏厚，需要配合按摩才能促进身体的吸收。但是这款润肤油可以持久滋润，能够在皮肤表面形成锁水屏障，可以迅速缓解消除干痒、起皮的现象。

4、帕玛氏玫瑰果油。

帕玛氏玫瑰果油采用轻盈配方，涂抹在身体吸收速度很快，而且擦完之后皮肤看起来会更加柔嫩，具有哑光效果。这款玫瑰果油具有玫瑰的淡淡香味，使用起来能够让缺水的肌肤快速恢复润泽。

消除妊娠纹的产品2

去妊娠纹的产品

子初孕妇橄榄油，京东售价每瓶￥49.00；

萃芙理孕妇专用橄榄油护肤品，京东售价每瓶￥69.00；

亲润孕妇妊娠纹护理橄榄油，当当售价每瓶￥99.00；

欣腹美去妊娠纹修复细纹组合，京东售价每套￥740.00；

帕玛氏Palmer’s孕妇妊娠纹产后修复霜，苏宁易购售价每瓶￥284.00。

妊娠纹怎么产生

女人一旦怀孕，就会变丑，其中最大的原因就是出现了妊娠纹，那么妊娠纹形成原因是什么呢？ 为什么在分娩后，腹部会留下妊娠纹？人体腹部从外到内有许多层，正常情况下皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。而女性在怀孕期间，子宫开始突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受子宫增大的影响，皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，于是腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。而分娩过后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，就是我们常说的妊娠纹。

妊娠纹怎么去除

1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

2、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生；

3、使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生；

4、使用专业的去妊娠纹产品。这个将是最能有效消减妊娠纹的方法了。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

橄榄油能不能去妊娠纹

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢。妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的，所以准妈妈们可以从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油进行腹部按摩。

怎么预防妊娠纹

对于每天坚持按摩运动来预防妊娠纹，真正能够持之以恒的准妈妈可能不多，不过若是通过饮食来预防妊娠纹，我相信很多准妈妈都可以完成的。

合理饮食，可以减少妊娠纹的发生几率。在饮食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

可以多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑，所以也要多补充维生素A。正确的喝水习惯也可以让你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。