四季中怎么护肤

A. 一年四季每个季节应该用什么护肤品最好

春夏秋冬四季更迭，我们的皮肤也在四季更迭中不断地变化，如夏季油脂分泌过多，秋冬皮肤干燥等，那么面对春夏秋冬四季更迭我们如何进行皮肤的护肤调理？
春季护肤
春季气温开始回升，紫外线含量增加。气温升高导致皮肤分泌物增多；空气湿度的升高往往忽略了皮肤深层的补水；温差明显，皮肤需要更强的适应性和免疫力来抵抗空气中的致敏物质。
春季护肤重点，减少用油脂类的护肤品，正常补水的同时也需要加强修复，皮肤的健康可以积极主动适应强烈的温差变化，对抗空气中的过敏性物质，同时要注意防晒。
夏季护肤
夏天炎热，空气湿度也很高，紫外线更加强烈。因此，夏季皮肤皮脂腺和汗腺明显活跃，油脂和水分分泌较多。
夏季一定要减少油脂用量，要特别注意清洁，防止油脂堵塞毛孔，引发粉刺和痘痘。防晒也是重中之重，及时进行晒后修复和美白。
秋季护肤
秋季温度回落，空气中的水分逐渐减少，紫外线依然强烈。皮肤的皮脂腺和汗腺也在秋季开始减少，皮肤会在一定程度上缺油缺水。因此，本季油脂和水分的补给量应该开始增加，同时也要注意防晒。
冬季护肤
冬天寒冷，空气干燥，紫外线含量减少。寒冷的冬天皮肤懒散，皮脂腺和汗腺的功能减弱，皮肤会明显感到缺油缺水。因此需要大量补充水分和油脂，做好防晒的同时多假强皮肤的吸收代谢。
春夏秋冬不同季节的肌肤还是会有不同的细微变化，面对这些变化，我们需要去感受，然后根据变化来调整自己的护肤剂量和步骤。切记，在护肤调理中，以皮肤感觉舒适为标准，不伤害皮肤冲配。皮肤感觉干燥是没有用含厅够，感觉油腻是用得太多了，真实细致地感受肌肤，倾听肌肤的需求谈判隐，才是最需要掌握的护肤调理技巧。

B. 四季护肤小知识介绍

导语：护肤功课是一年四季的，以下是我为大家精心整理的四季护肤小知识介绍，欢迎大家参考！

春季

春季，人体新陈代谢加速，皮肤经过冬季的休养，对紫外线抵御能力下降，虽然春天阳光和煦，但紫外线的照射仍可以造成皮肤光敏反应与光毒反应性损害。还可使皮肤黑变或诱发、加重色素斑。

护理重点：

清洁：由于皮脂分泌旺盛，皮肤易吸附周围环境中的各种微生物、灰尘等。在春季保持皮肤的清洁十分重要。在使用洁面奶后，一定要洗净，防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素。

防晒：尽量避免日晒和折射光线。春天的阳光虽然和煦，但是紫外线对皮肤的伤害仍然存在，所以防晒在这个季节也是十分必要的。

夏季

夏季，人体汗液分泌多，汗中的盐分、排出的皮脂、脱落的衰老细胞和体内排出的各种代谢产物，如果不及时清除，会聚积在皮肤表面，影响代谢，形成色斑。同时，夏季人们冲凉的次数增多，过多的冲洗会令肌肤本身的水分丧失，此时肌肤的PH值容易失去平衡，易使肤色变黑、色素斑加深。

护理重点：

防晒：出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的15分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失，应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。

睡眠：夏季昼长夜短，经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间，不规则的生活更是会加重色斑。特别是22点到凌晨2点，是皮肤细胞新陈代谢最高时段，也是激素代谢最旺盛的时段，只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态，尽量保证8小时睡眠时间。

内补：滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C；

秋季

天气干燥的秋天，紫外线的透过度比较高，对皮肤的伤害仍然存在。皮肤的汗腺和皮脂腺的分泌功能比夏天减弱，皮肤容易干燥、粗糙和易过敏。

护理重点：

防晒：防晒在秋天仍然很重要。应该避免长时间在日光下。外出时，仍需要涂抹防晒霜。

润肤：秋天皮肤干燥，宜选用含脂高的护肤品。选择适合自己皮肤的洁面霜清洁皮肤并配以适度的按摩。较彻底地清除皮肤污物，使皮肤柔嫩，促进皮肤的新陈代谢。

勤去角质：秋天温度的'降低，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。

冬季

冬季寒风凛冽、空气干燥，气温最低，使皮肤遭受较强的冷刺激，血管收缩，皮肤变得干燥易脱皮，更容易产生色斑。

护理重点：

深度保湿：宜选择性质温和兼具保湿成分，油脂较多的油包水型护肤品，如冷霜、香脂及膏剂等。用温热水洗脸或蒸汽喷雾，可促进血液循环，增强皮肤的代谢。

防晒：在冬季，也不能忽视紫外线的照射，因此选择使用效果并同时能够吸收紫外线UVA、UVB的防晒霜并注意防晒是必须的。

C. 春夏秋冬护肤重点，秋冬季护肤的正确步骤

面部皮肤每天都接触外界，所以面部肌肤的状态也会随着温度亮笑缺和敬辩气候的变化而变化，部分人群的肌肤在某个季节会突然间变得很差，也有部分人皮肤会在换季时突然间变得很好，那么春夏秋冬护肤重点，秋冬季护肤的正确步骤是什么呢，我们来看看吧。

春季护肤：皮肤在春季时新陈代谢速度会加快，皮肤表面可能会分泌出大量的油脂，容易造成毛孔堵塞，从而引起痘痘、红肿等问题，所以在春季时要做好补水，护肤平衡皮肤的水油避免皮肤出现问题。春季时阳光比较充足，所以在外出时要做好防晒。

夏季：夏季皮肤会经常出油，所以在选择护肤品时应当选择比较清爽，可以为肌肤补水的护肤品，在夏季时也应当适当使用一些清洁面膜清洁毛孔，从而预防毛孔粗大的问题。

秋季：秋季皮肤表面会比较干燥，所以在秋季护肤时应当选用补水效果较好的产品为肌肤补充足够的水分，避免肌肤出现过干的问题。在秋季时也可以经常用冷敷或湿敷两种方法防止血管扩张和毛孔张开，这样也可以调节皮肤表面的新陈代谢。

冬季：冬季皮肤新陈代升做谢较慢汗腺和皮脂腺都处于最低的功能状态，所以在冬季时可以选用一些的油性产品改善肌肤状态，在冬天时也尽量多做蒸汽护理、面膜等促进皮肤的血液循环，从而增加皮肤的张力和弹性。

秋冬季护肤的正确步骤：洁面-爽肤水-精华液-乳液-面霜，由于每个人的护肤习惯不同，所以步骤也会有所差异，大家可以根据自己的护肤习惯决定最终的护肤步骤。

D. 美容护肤的四季保养法则

美容护肤的四季保养法则

你们了解关于美容护肤的四季保养法则吗？很多人都会经常的护肤，但是很多人都不清楚关于不同的季节有着不一样的护肤方法，所以，下面我为大家分享古美容护肤的四季保养法则的方法。希望大家都学会护肤。

美容护肤的四季保养法则1

春季

气候特点：春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的发干，其实这就是肌肤明显缺水的表现。

护理对策：由于春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。

夏季

气候特点：在夏日高温与空调冷气的双重影响下，水分流失的速度几乎是其他季节的2倍，肌肤在夏天更容易处于极度缺水的状态。因为皮肤总出油就不擦保养品的做法绝对错误，其实干渴的肌肤会为了想要平衡肌肤的缺水状况而分泌出更多的油脂。

护理对策：在高温的夏天，如何长时间补充和锁住肌肤的水分，但同时维持皮肤的清爽成为这一季正唤早节保证皮肤健康的关键，清爽不油腻的化妆水和SPF15-SPF20，PA++的护肤品是日常保养的首选。

秋季

气候特点：中国举雀传统医学认为，由于秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。因此秋天尤其需要水的滋润。

护理对策：多喝水当然是最天然的保湿链首方法。每次在洗脸后的30秒到2分钟内拍上化妆水，能使皮肤内的含水量瞬间提高。可以选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液或化妆水，白天如果感到干燥，可以用喷雾型化妆水喷洒。

冬季

气候特点：冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大。冬季面部肌肤受到恶劣天气损伤后，会变得异常敏感、脆弱。

护理对策：及时补充水分和营养，要选择水溶性的洁面品，并减少洗面次数。润肤霜应该选择滋养成分高的润肤品，维他命E、芦荟等对皮肤保湿都有帮助作用，并能舒缓肌肤。按摩还有助血液循环，而且这类产品的滋养成分大，可以每周进行一到两次简单按摩，别忘了也要进行面膜护理。

美容护肤的四季保养法则2

四季护肤

1、冬季的美容护肤

冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。

（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。

（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

2、夏季的'美容护肤

夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。

一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3％的香精和70％的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

3、春季的美容护肤

春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。

年青人面部的粉刺虽然四季均可发生，但在春天有加重的趋势。因此，易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大便通畅，戒烟忌酒，注意面部清洁，用洗面奶洗脸去污，以清除堵塞毛孔的垢渍。切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。

春天护肤要注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸3次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节，浴后按摩脸部及四肢，可令皮肤润滑。女性在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉，然后抹擦优质营养霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦净。

4、秋季的美容护肤

入秋后，爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳。

过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

E. 一年四季的护肤品应该怎么用(最好能具体点)

一年四季8大日常必备护肤品

每个爱美的女人都应拥有的基本护肤常备物资,以下这八大类护肤品是四季都必备的，但要根据不同的肤质、不同的季节而选择不同的类型，所以在选购前必须先认清自己的皮肤类型。

1 洗面奶一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况包括卸妆水、营养水等清洁型护肤品。环境污染的严重，每天我们的肌肤都要接触许多的灰尘和细菌，加上电子化时代使用电脑的普及，电脑辐射所带给女性的肌肤污染更为严重。因此，每天工作后认认真真地洗脸很重要。有化妆习惯的女性，应先用卸妆水卸妆；没有化妆习惯的女性可直接选用适当的洗面奶洁面，之后拍一层营养水。营养水不仅可以补充皮肤水分和营养，而且可以中和洗面奶中的碱性成分，使皮肤恢复正常PH值，一般情况下洗面奶和营养水应配套选用。

2 营养霜营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮肤有自身的皮肤保护膜，也称之为天然皮脂膜，它从外部污染中保护皮肤，保持皮肤平衡，强化皮肤各种滋润、弹性功能，解除皮肤的生理功能及各种皮肤烦恼的作用。但在洁面时天然皮脂膜很容易被损坏，营养霜就是给皮肤充当保护膜作用的。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要拥有一支保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。晚11时至凌晨5时肌肤状态是细胞生长和修复最旺盛的时段，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强，这时就要使用富含营养物质的滋润晚霜，补充肌肤的营养。眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感，眼霜或眼部啫喱可以有效防止细小皱纹的生成、增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋等作用。

3 防晒霜美白是每个女性所追求的，太阳每天都从东边升起，我们每天都会受到日晒影响，每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。所以不同的季节不同的地点就要备有不同SPF指数的防晒霜。另外，晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须配备晒后修复系列，包括面膜或者晒后美白保养品，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出。

4 化妆水化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，这使皮肤变得光滑，给次后做的基础护理做充分吸收作用。收敛化妆水主要做收缩毛孔及保护皮肤免受外部污染，是做消毒的作用。收敛水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，提高皮肤的亲和力助于蛋白质的吸收，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的化妆水。

5 面膜在所有的护肤品中，面膜的确很特殊，它可以清洁肌肤深层的污垢，可以深入到肌肤底层滋润干涸的细胞，可以让美好的肌肤状态持续保持……面膜不仅可以补充营养和水分，也可调节皮肤状况，而且效果比较明显，是许多女人肌肤美丽的秘诀。现在的面膜主要有清洁型和保养型两种，清洁面膜的主要功能是把皮肤内的脏东西往外拉，以弥补卸妆及洗脸时没有清洁彻底的现象，当面部皮肤角质层得到更新，毛孔内都变得干净时，肌肤才是最健康的，同时也为进一步使用保养品打下良好的基础。保养面膜有一种由外向内的作用，主要途径是通过大量的有效成分，如美白、抗皱或保湿成分，一次性地渗入至皮肤深层，起到加强护理或保养的作用。现在最流行和最方便的面膜就要数织布式面贴膜，它们将调配好的高浓度保养精华液吸附在织布上，使用时撕开包装敷到脸上即可。

6 精华素精华液是高浓缩营养液，含有可以积极地对应皮肤老化的各种浓缩的美容成分，能快速地吸收和增加回复皮肤的弹性功能，保持皮肤柔滑、健康，并含有丰富的保湿成分，一般25岁以上女性就必须配备精华素。精华素也分不同类型，如油性皮肤用油性爽洁精华素，可调节皮肤油脂分泌；干性皮肤用干性滋润精华素，可滋润皮肤，补充水分；敏感皮肤用防敏精华素，可防止皮肤过敏等等。在使用精华素的时候要特别注意是否适合自己的肤质，最好是晚上临睡前抹一点在脸上，然后稍加按摩，使精华素中的有效成分充分被肌肤吸收。比起其他护肤品，精华素更为专业和有效，是常备护肤物资的重点。

7 润手霜无论冬夏，润手霜都应是必备之物，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。手被称为女人的第二张面孔，可见其在表现个人气质风采方面的重要性；手往往又是人进行各种体力劳作时不可或缺的原始工具。双手不仅常常暴露于阳光和污染的空气中，而且不时浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中，最易呈现老化现象，最容易暴露女性的年龄。选润手霜也有讲究，如果手背肌肤有绷紧感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油等滋润剂的润手霜。

8 两种不同的香水做个性感的女人怎能少了香水的衬托。最好有一瓶味道清新干练的香水用于白天，同时再有一瓶比较浓郁、富有女人味的香水在夜晚或参加重要场合时使用

F. 换季怎么护肤

换季时护肤确实是一件特别重要的事情，尤其是气温不稳定的时候。因为天气骤冷骤热对皮肤都会造成一些伤害，无论是秋冬换季还是夏天都要注意。在秋冬季节时，建议大家用温水洗脸。天气变冷后也要注意身体清洁，要定期洗澡，避免出现皮肤干燥情况。敏感皮肤在换季的时候要提前做好护理准备及时补充皮肤水分，避免出现过敏情况。

其实、不同的季节也都有不同的护肤小技巧。夏季应注意皮肤控油，给皮肤补充充足水分，做好保湿工作，避免出现缺水。除了使用护肤品之外，大家也要保持每天的饮水量。成年人每天要饮用2500毫升左右饮水量。以补充身体缺失的水分。每次洗完澡之后也要涂上护肤乳。

特别需要注意的是，一年四季都要做好防晒工作，避免紫外线伤害皮肤，虽然秋冬季节没有夏季太阳毒辣，但防晒工作也必不可少。

建议在护肤的这个阶段。保持良好的睡眠、作息习惯。熬夜睡眠不好是会导致机体新陈代谢紊乱，皮肤会在熬夜之后变得暗黄没有光泽，还会出现细纹。尤其是眼部周围。熬夜之后用手摸摸脸，会感到脸特别的干，因为熬夜会影响正常的油脂分泌，皮肤脱屑、干枯，所以好的睡眠会辅助养护皮肤的。

G. 不同的季节保护肌肤都有一定的办法，一年四季如何正确的护理肌肤

大家都知道一年有四季四季的轮换，在不同的天气。不同的天气也会对人的肌肤产生一定的影响。几乎对于每个人来说都是非常重要的，特别是对于这一些女性朋友来说。女性朋友们经常会对这个肌肤进行一些保养，希望自己的肌肤能够更加的白皙水润有光泽。没有一个白皙水润有光泽的肌肤但是在生活工作还是学习当中都能够起到一定的帮助。但是有许多年轻人并不知道不同的季节该如何去保护自己的肌肤。下面我就来根据我自己所了解的知识来聊一聊不同的季节，我们应该如何去正确的去护理自己的肌肤？

3.秋天

秋天天气虽然很凉爽，但是秋天的天气也会非常的干燥。这个时候我们需要对自己的肌肤进行合理的补水。

4.冬天

冬天的天气非常寒冷，也是非常干燥的。所以我们在冬天不仅需要对治疗肌肤进行及时的补充水分而且也需要注意自己的肌肤受到冷空气的侵袭做好防冻处理。

希望我的回答可以帮助到你。

H. 敏感性肌肤四季分别怎么护肤

敏感性肌肤对于季节性的变化特别敏感，因此在一年四季随着季节变化，护肤的方法和使用的产品也应有所不同，以免引发肌肤的过敏或不适反应，对于敏感性肌肤来说，一年四季怎么护肤呢?下文是我整理的相关内容，欢迎阅读参考!

春季：

春天是敏感性肌肤者最头疼的季节了，这个季节里，不管是杨柳絮、花粉还是灰尘都可能让我们皮肤又红又痒刺疼难忍。所以一定要很小心，注意面部防护，并选用尽可能温和的洗护产品，因为一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。更多地喝水。在这个季节最好不要做去角质。

春天刮风的日子比较多，是属于皮肤易粘附尘埃的季节，而且紫外线较强，易灼伤皮肤。皮肤新陈代谢逐渐活泼，汗和皮脂的分泌量比冬天增加，脸部较冬天更湿润而富有光泽，容易出现面疱和疙瘩。这个季节一方面要加强防晒，另一方面要注意脸部的清洁，必要时可做一些深层护理(如去除老化角质、做面膜深层清洁等等)，敏感皮肤要避免在这个季节换用新产品，如一定要用，可先涂在胳臂内侧接近腋下的部位。

夏季：

夏季一定要防晒，但对防晒用品的选择要注意，应当选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数一个倍数的产品。

秋季：

秋天到了，干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。

初秋的紫外线意外地强烈，此时皮肤的新陈代谢能力较低，不易 恢复到原来的肤色，所以防晒仍是不容忽视的保养手段。同时由于空气逐渐变得干燥，皮肤的汗腺和皮脂腺功能恢复也较夏天弱，所以应改用更温和滋润的护肤品。这个季节皮肤的机能会逐渐衰退，应时常按摩和用面膜或面霜敷脸来保持皮肤正常。干性皮肤的人在面临严冬之前应该补充油质以避免皮肤的`干燥。秋天是 食欲开始转好的时期，应多摄取蔬菜、海带、小鱼等维他命、矿物质含量多的食物来保持皮肤健康。

冬季：

冬天，敏感肌肤的你终于可以松口气了，因为此时皮肤“冬眠”，敏感度不高。重点可以放在保湿上，在高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。使用预防敏感的保湿面膜以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

冬天空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中，而暖气的使用又会使皮肤的干燥情形更为严重。皮肤处于最不活泼时期，新陈代谢能力减退，角质变厚，皮肤变硬，易起细小皱纹。为了使皮肤机能正常，这个季节应该加强按摩，而且不能懒于洗脸，要认真清洁皮肤并抹上滋润型面霜。出门注意脸部保护。加强运动，经常洗澡，促进新陈代谢，并摄取富有营养及能使身体暖和的 食物来促进全身血液循环。对手脚也要仔细按摩，多摄取维他命A、E等来避免引起皮肤皲裂。

I. 春夏秋冬如何护肤

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很多人护肤有两个极端:

一种是什么都不用另一种则是换着花样的滥用认为大牌的护肤品就是好的深信不疑明星或美妆博主的推荐听多了“女人要精致”“女人要对自己好一点”的营销套话却因为“盲目跟风”,“知识匮乏”在护肤的误区里做无用功

NO每个人的肤质是不一样的每个人的需求也是不一样的或许,有些冤枉钱你根本不必花+《护肤全攻略》上新