男人护肤保养需要哪些

❶ 男士护肤应该买哪些东西

男士护肤应该买哪些东西

男士护肤应该买哪些东西？爱美之心人皆有之，不仅是女性在意自己的肤质，男士也可以在意，也需要做好护肤，但是很多的男士在这一块基本是搞不懂的，下面来看看男士护肤应该买哪些东西吧。

男士护肤应该买哪些东西1

1、洁面产品

男生皮脂分泌和汗腺都比女生发达，因此男生的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的情况，从而产生暗疮和粉刺。

所以男生要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男士每天洗脸两次就可以了。

2、化妆水

适合男士的化妆水有爽肤水、收敛水，用于收缩毛孔、调理皮肤。

男士洗面奶一般都为碱性，男士在清洁完脸部以后，使用化妆水可以调节皮肤pH值，还有须后舒缓。如果是痘痘肌，应该选用含有抗菌成分以及收敛效果的的化妆水。

3、眼霜

其实眼霜的顺序不是很讲究。眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠。

4、精华液

精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份，精华液有加强特殊目的的护理作用，能让肌肤达到比较明显的护肤效果。男士初抗老时可以选择精华。

5、乳液/面霜

乳液和面霜主要起到的作用是保湿，对于大油皮的男生来说，在夏季保湿产品不是一定必须的。如果出油以及很严重，使用乳液/面霜后皮肤更油腻，完全没必要，这个时候对护肤要求高点的，除了使用爽肤水，一款清爽的精华比乳液/面霜更好用。

不过秋冬季，大油皮同样需要高保湿，清爽型乳液和啫喱质地的面霜都是不错的选择。

6、防晒

护肤有三步骤不能少，分别是清洁、保湿、防晒。

紫外线对健康皮肤的伤害我都说倦了，不管想要美白，还是抗老，想要皮肤好，软硬防晒一定要做好。

7、面膜

男士比女生，特别是油性肌肤更适合敷贴片面膜。

8、睡眠

长期睡眠不足皮肤容易松弛，显得疲惫，容易长痘，黑眼圈加重。充足的睡眠，让人精神饱满，皮肤更有光泽。

男士护肤应该买哪些东西2

1、洁面乳，洁面是护肤的第一个步骤，只有把脸洗干净涂抹护肤品才会有效果；

任何的护肤品都是作用在干净清透的皮肤上，如果脸都没洗干净，擦再好的护肤品都是无用的，所以男生也需要用洁面乳洗脸，把脸洗干净后再来进行护肤。

2、爽肤水，适当涂抹爽肤水能有效控油补水，让皮肤保持水油平衡；

爽肤水能给皮肤补充水分，经常暴露在外的皮肤容易干燥，油性肌肤则会以出油的方式来自我保护，这就需要经常涂抹爽肤水来保持皮肤的水油平衡。

3、润肤乳，男士皮肤一般容易出油，润肤乳相比护肤霜更水润容易吸收；

男生使用爽肤水补水后，还可以再擦一层润肤乳，让爽肤水的水分被锁住，润肤乳中少许的油脂还能给肌肤加一次呵护，比起油腻厚重的护肤霜更适合男生使用。

4、防晒霜，男士注重防晒能避免皮肤晒伤晒黑。

涂防晒霜不仅是女生的`专利，男士也是需要防晒的，不然再多的护理都是白搭。阳光中的紫外线虽然对皮肤有一定好处，但经常暴晒，皮肤容易受损，晒黑晒伤不说，还容易衰老，所以防晒霜也是男生必备的护肤品。

男士护肤应该买哪些东西3

1、剃须膏：

首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。

2、洗面膏：

男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。

3、润唇膏：

男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。

4、面霜：

男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况，滑爽滋润但无油腻感的乳液。

选购护肤品的方法？

第一、要根据自己的肤质来选择化妆品

适合自己的才是最好的，这句话放在这里照样适用！我们在选择护肤品之前，最好要了解下自己是什么类型的皮肤，然后再针对自己的皮肤类型选择护肤品。

第二、要根据自己的需求选择护肤品

建议分为三个级别选择护肤品，第一级别是基础护肤品，这其中你至少需要三样护肤品：洗面奶、保湿乳以及防晒霜；

第二级别的护肤品，在选择要细分，比如清洁方面最好分早晚洁，或是根据不同季节准备两支不同清洁力度的洗面奶，另外还有清洁面膜。

增加眼霜和精华，保湿产品分早晚，早上清爽保湿，晚上修护；

第三级别也就是较为精致的护肤，在一、二级的基础之上一定要增加面膜，面膜是一种高效产品，它能够比较快速地对皮肤进行调整。

这个级别护肤品选择上最大的区别就在于，选择一些营养性的和针对性更强的护肤品，而不是普通的保湿和调养性的护肤品。

第三、要根据自己的消费能力选择护肤品

贵妇级别的护肤品价格很高，长期使用是一笔很大的开销，所以何首先要根据自己的皮肤类型来选择护肤品，至于购买什么价位的要根据自身经济实力来。

第四、要注意护肤品的使用说明和标识

购买护肤品之间一定要对这款护肤品有所了解，如果使用过程中出现不适症状时应尽快停止使用，并及时找售后。

第五、买正装之前先试用小样

说实在的好不好用，吹的天花乱坠的，不如自己试一试。避免买的不合心意和不适合的，浪费钱，不如先试一试小样。

❷ 男士保养脸部需要什么东西

男士保养脸部需要什么东西

男士保养脸部需要什么东西，坚持脸部保养可以让我们的脸部变得年轻，皮肤也会变好，所以皮肤保养是每个女性每天必做的功课，但是很多人因为缺乏美容常识，那么男士保养脸部需要什么东西呢？

男士保养脸部需要什铅岩么东西1

清洁

男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。

但如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的槐戚御选择。每日2次，每次3分钟。

正确剃须

男士的胡须长得仔空快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。

滋润

虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。

而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

对于有时间，又愿付出精力的男士来说，只完成以上简单的保养步骤，可能还有意犹未尽只敢，何况皮肤类型的差异、工作和生活环境的差异也是不可小视的。根据个人皮肤状况，有必要的男士，建议可以加入以下保养步骤：

去除角质

由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的'。

最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

男士保养脸部需要什么东西2

男士怎样保养脸部皮肤呢：

1、远离陋习不良行为

男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系，特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外，男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习，避免压力，减少户外运动。

2、面部皮肤护理保健

男人面部皮肤保养除避免陋习外，日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外，天冷时用热水洗脸，如果在碰上夏季炎热必须外出时，要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻，日常生活中要记得多喝水，进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

3、调节自己的饮食

另外调节自己的饮食，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

4、早睡早起

养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。

白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美！

5、洗脸的手法也有讲究

洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

男士保养脸部需要什么东西3

男的可以通过补水保养脸部皮肤。男的可以通过护肤品保养脸部皮肤，大多数的男性皮肤毛孔粗大而且干燥，需要及时补充水分，可以选择一些保湿补水的护肤品调理，还要注意清洁脸部皮肤，清洁时候也要注意，尽量轻轻按摩面部，这样能够去角质，还可以加速血液循环。

在出门的时候一定要注意做好防晒工作，尽量减少脸部受到紫外线的直接照射，紫外线会严重的伤害皮肤。在饮食方面也要注意多吃一些有营养的蔬菜水果，补充体内所需要的维生素物质。

男士吃什么对皮肤好

1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

2、草莓：1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

3、苹果：苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。

4、胡萝卜：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

5、柠檬：柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。

做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。

❸ 男士如何保养皮肤呢

专家介绍说，在社会生活中，第一印象非常重要，往往影响到我们的工作和生活，皮肤保养作为其中最重要的环节之一，不光引起了广大女性的重视，更是男士保养的重中之重，男士护肤是有一些基本诀窍的，男性不妨参考以下列举的环节。下面是我帮大家整理的关于男士如何保养皮肤呢的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

男士护肤必掌握一些保养技巧

对男人来说，每天彻彻底底的洁面是护肤中非常重要的环节，因为男士的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。

1、男士彻底洁面最重要

对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的`男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。

2、天然油膜不输护肤品

肤质偏油，如果再抹护肤品，会感觉黏糊糊的，很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油，还是建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。

3、美容护肤要求有“营养”

无论什么品牌、什么剂型，决定使用前买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。

您可能觉得1个月时间比较长，但护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。在护肤品的选择上，要看重其“营养性”，比如选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品，让皮肤喝饱营养。

了解了男士皮肤保养的一些基本诀窍，在现实生活中，就可以避免遇到此类问题时犯一些不必要的过错，面部皮肤作为人感官视觉的观察点之一，光滑细腻的皮肤也将会给你的生活带来焕然一新的改变。

男士脸部皮肤保养方法

1、油性与混合性皮肤

面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。

油性皮肤特征：油脂分泌多，经常油光满面。毛孔粗大显眼，容易被枯萎的皮肤细胞堵塞。易产生暗疮、黑头或粉刺。

混合性皮肤特征：面部油脂分泌不平衡，额头与T字位的皮脂腺特别旺盛，但其他位置则正常。随气候而变化，经常游离于中性与混合性两种皮肤性质。某部分突然生出许多暗疮，防不胜防。

（1）饮食起居习惯

几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等恶习，而每次放纵之后，粉刺之类小麻烦就会光顾，所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对你的身体大有好处。

（2）日常皮肤清洁

日常要选用一些用后感觉清新爽洁、有净化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清洁，让美容师做面部按摩，以促进血液循环，排泄皮肤内的毒素。

男性大多认为用洗面奶洗不干净，还是用香皂，可是用香皂时间久了，皮肤越来越干，也越来越敏感，其实男性更应该用一些温和的洗面奶，然后用平衡肌肤的营养水，柔肤水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情况，及时给皮肤补充水分。

2、干性皮肤

皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

男士应适当做面部按摩、薰面，以促进血液循环、增加肌肉弹性，减少皮脂和污垢，平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡，无明显油腻感。露天作业时，最好也应外搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品，洗净后，外涂少许润肤露，以保持皮肤的滋润。

许多男人皮肤粗厚干皱，是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢，却不注重润肤保湿。其实，仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的，因为皮肤表面有疏水性，不含添加物的水无法渗透进皮肤。

男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，做面膜可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。每周做一次面膜，可以选择在家里只有你一个人的时候进行，时间不长，半个小时就可以了。

3、中性皮肤

中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是在恶劣的环境下，不注意保养很快就会变。

如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。

居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。

以上就是我为男士们介绍的男士脸部皮肤保养方法，赶快把脸部护理起来吧！

❹ 男士护肤需要什么东西

男士护肤需要什么东西

男士护肤需要什么东西，皮肤是我们人体最重要的保护膜,它的作用就是帮助我们抵御外部有害的细菌和病毒,但是皮肤的代谢离不开营养的支持，所以我们需要护肤品来保养皮肤，那么男士护肤需要什么东西？

男士护肤需要什么东西1

1、洁面乳，洁面是护肤的第一个步骤，只有把脸洗干净涂抹护肤品才会有效果；

任何的护肤品都是作用在干净清透的皮肤上，如果脸都没洗干净，擦再好的护肤品都是无用的，所以男生也需要用洁面乳洗脸，把脸洗干净后再来进行护肤。

2、爽肤水，适当涂抹爽肤水能有效控油补水，让皮肤保持水油平衡；

爽肤水能给皮肤补充水分，经常暴露在外的皮肤容易干燥，油性肌肤则会以出油的方式来自我保护，这就需要经常涂抹爽肤水来保持皮肤的水油平衡。

3、润肤乳，男士皮肤一般容易出油，润肤乳相比护肤霜更水润容易吸收；

男生使用爽肤水补水后，还可以再擦一层润肤乳，让爽肤水的水分被锁住，润肤乳中少许的油脂还能给肌肤加一次呵护，比起油腻厚重的护肤霜更适合男生使用。

4、防晒霜，男士注重防晒能避免皮肤晒伤晒黑。

涂防晒霜不仅是女生的专利，男士也是需要防晒的，不然再多的护理都是白搭。阳光中的紫外线虽然对皮肤有一定好处，但经常暴晒，皮肤容易受损，晒黑晒伤不说，还容易衰老，所以防晒霜也是男生必备的护肤品。

男士护肤需要什么东西2

一、男士应该必备的护肤品

1、洗面膏

男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。 剃须膏 首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。

2、面霜

男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况，滑爽滋润但无油腻感的乳液。

3、润唇膏

男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。

4、养发水、止痒水和整发摩丝

选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。

5、男士香水

男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

二、男士也需要做面膜

男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信。

首先，男人用面膜，最好选择能清除油脂的。男性不讲求皮肤细腻，但是适时地清除脸上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮肤伤口发炎是最重要的。如今，不少国际知名品牌均推出了男性专用面膜，其功效大。

其次，在使用面膜方面，男性不用像女性那样仔细，不妨根据自身皮肤状况来调整：刚开始使用面膜时要集中护理，一周1-2次最好，每次敷15-30分钟。经过一段时间的调养，男士会感到自己的皮肤状况得到改善，下午没有过分出油的状况，会变得滋润，则可改为两周甚至一个月一次。

最后，皮肤粗糙不等于抵抗力就强。有些男士的皮肤看似粗糙，但实际上属于敏感类型，如果选择了不适合自己肤质的面膜，便会引起皮肤过敏。这样的男性最好在医生的指导下，选用天然产品，如 酸牛奶、蜂蜜等做面膜。

男士护肤需要什么东西3

1、男士护肤需要洁面产品

男士护肤主要以控油保湿为主，着重肌肤健康，有活力，皮肤保养主要以清洁肌肤为主，针对脸部多油，易出汗和易生痘痘区，男士洁肤的重点是有效清洁和修复肌肤，要使用高清爽的产品哦。可使用男士专用控油洗面奶等洁面产品。

2、男士护肤需要爽肤水产品

爽肤水是男士洁面后不能忽视的一个步骤，但是男士的肌肤建议使用一些比较清爽控油的爽肤水比较好，因为爽肤水不仅能补充洁面后肌肤所流失的水分，而且还能很好地调节肌肤中的`酸碱平衡状态，对维护肌肤环境有很大效果，所以爽肤水也是一款必须要用到的护肤产品哦。

3、男士护肤需要精华液产品

精华液作为一款最重要的护肤产品，在日常的护肤中，它也是最主要的护肤产品，具有着不可替代的作用，也是最有效的护肤产品，对解决肌肤上的问题，它的作用是最简单、高效、便捷的，所以是护肤上必不可少的护肤产品。

4、男士护肤需要运动给毛孔排毒

在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性哦。

5、男士护肤需要乳液

乳液也是男士护肤上最需要用到的一款产品，在护肤上，保湿的工作主要是交给乳液跟面霜来完成的，但是对于一些男士油性的肌肤来说，建议最好选择一些具有着清爽性质的男士乳液来搭配使用效果更佳，这样不仅不会给你的肌肤增加负担，而且还能适当地调整油性肌肤状态。

6、男士护肤需要防晒产品

对于男女来说防晒的工作都是同等的，并不会因为性别的关系而有所差别，所以男士一样也要使用防晒产品，尤其是在炎热的夏季，太阳非常猛烈，在户外工作或者是出门在外的，一定要记得做好防晒的工作，这样可以有效防止自己晒黑晒伤，防止肌肤提前出现老化的现象。

护肤食物

1、西兰花

它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶

是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆

含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

❺ 男士要怎么护肤

男士要怎么护肤

男士要怎么护肤，生活中有很多的男性会不拘小节，整天邋里邋遢的，其实这样是不好的，对于男性的形象会大打折扣，因此在日常的生活中要做好护肤，下面我为大家解答男士要怎么护肤，一起去看看。

男士要怎么护肤1

1、洁面

无论对于何种肤质男士而言，清洁都应该是放在第一位的。因此，在洗脸的时候水温切不可过高，否则会让清洁过后的肌肤显得更为干燥。说到洁面，可不是多洗几次脸这么简单。过多的洗脸反而会令皮肤原本的水分流失，每天两次就足够了。

选择一款温和无刺激的保湿洗面乳也很重要，从洁面的第一步就开始锁住水分，才能达到事半功倍的效果。而对于混合性肤质男士来说，在进行脸部清洁的时候最好选用两种不同功效的洗面奶。针对混合性肤质T型区多油的特点，可以选用带有矿物成分的T区专用洗面奶。洗面奶中含有的矿物成分能快速去掉油脂分泌物，有效抑制黑头的产生。

它们不仅能清除皮肤深层的污垢，还可保持皮肤光滑、柔软。切不可使用香皂洁面，因为香皂中含有的碱性成分会带走肌肤表层的水分，让肌肤变得更加干燥。

最好以冷水洗脸，如洗澡前应先洗脸后再洗澡，以免浴室内的热蒸气使毛孔张开，脸上的灰尘进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减少皮脂的损失。因为热水会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，减少皮肤的弹性和光泽，也会减弱杀菌能力。

不少人都认为用毛巾洗脸更干净，其实不然。毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。

2、剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

专家提醒：平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

3、护肤

不同肤质选用的产品也应有所区别。油性和混合性皮肤分泌物较多，可用水质护肤品加以调节，达到补水和控油的双重效果。干性皮肤容易起皱，生红斑，宜选用润肤乳液类的滋润型护肤品。中性皮肤的适应性较强，选用一般的润肤乳液就可以了。也可以使用酸性化妆水，酸性化妆水也就是收缩水，可以抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮肤的酸度，使酸性保护膜健全，免受细菌的侵袭。适当的使用护肤霜、乳液、营养霜，以补充皮肤所需的滋润营养，可选择油脂性多的护肤霜。

这样有利于保持皮肤温度，防止水分过量挥发而引起皮肤干燥、皴裂。每天早晚和洗手后要坚持应用。最好同时进行皮肤按摩，对保护皮肤过冬有特殊功效。每天坚持做面部、手部按摩二三次，可促进皮肤血液循环，恢复皮肤弹性，缓冲皮肤神经的.疲劳。

男士要怎么护肤2

一、男士要怎么护肤

1、洁净皮肤

经常洗脸去除体内排出的皮脂以及生活环境中的灰尘附着物，以保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次脸，洁肤、润肤效果非常显着。

2、剃须后的保养

剃须后皮肤会变粗糙，而且可能有肉眼看不到的小伤口，胡须中常有污垢，这些伤口更需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合。这时需要使用男士专用的美容品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

3、不要吸烟

要想使您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，它们都能损害人体健康，令皮肤晦暗无华，嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力听力减弱。

4、坚持按摩，即面部按摩

双掌手心对搓至发热，由下而上，从里向外，在额部双目周围、太阳穴、面颊和鼻梁两侧、下巴等处揉搓，每天多次，每次约8分钟，可使面部皮肤滋润细腻，达到护肤美容的效果。

对于男性朋友来说，自己的皮肤相对于女性而言，是比较粗糙，油腻的。所以对于男性朋友，保养自己的皮肤还是很有必要的。不是吗？然而大家在美容的时候也需要多多变换发型，这样可以让人看起来更加有魅力。

5、定期修理变换发型

现下男士头发留的大都是短发，很容易就让人觉得头发又长了许多，显得不太精练。所以六个星期修剪一下发型是比较理想的频率。另外时时变换一下发型，整个人的精神面貌也会变得焕然一新。

6、勤洗护发

由于男士头发太都较短，在睡觉后，风吹过后容易走形，所以较多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成头发变脏，需要经常清洗。而现下有一些男士留长发，则更要天天洗。

7、天天修面

为避免下巴成为女性害怕的“秃毛刷”，要坚持养成天天修面的习惯，给人精致清爽的感觉。

8、清理眉毛

修眉不是女性的专利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，两道挺拔的浓眉使人感受到深受到浓浓的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要时时清理杂毛，还眉毛以清晰明朗的外形，整个人也由此精神起来。

9、保持面部不泛油光

在各种社交场合中，应该随身携带吸油面纸，随时一吸，即能使面部恢复清爽。

10、使用男士香水

香水不仅女人可以用，男人也是同样可以用的。男人使用清谈雅致的香水，可以使自己更有魅力。

11、必要时可使用彩妆产品

彩妆并不只有女性才能用，男士为了在某些重要场合使自己形象出众，同有必要使彩妆产品来使自己完美。男士不需要太繁复的彩妆用品，一瓶适合肤色的哑光粉底霜、透明干粉、一支黑色眉笔和无色润唇膏就可以满足基本需要，考究一点的还可以再加上黑色眼线笔和睫笔膏，使得你目光更加炯炯有神。

二、男士美容方法

1、多吃蔬菜水果

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

2、多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

3、多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

4、拒绝香烟

男人吸烟是会导致自己的皮肤变差，所以大家尽量不要吸烟。如果你仔细周围的一些人，可以发现吸引的人大多数比同龄的人看起来大。

5、坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

6、防晒很必要

早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

7、选择合适的护肤品

选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

三、洁面注意事项

1、不要过度清洁

过渡清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。

2、收缩毛孔

想要收缩毛孔的可将有收缩毛孔的作用的爽肤水置冰箱备用。洁面后将其在毛孔较大的地方（比如鼻子四周)多按几下。