护肤品中含有什么物质可以淡斑
❶ 祛斑淡斑产品是什么原理呢你有哪些了解
祛斑淡斑产品的原理主要是清除自由基，来抑制酪氨酸酶活性。祛斑淡斑的产品主要成分是果酸、氢醌、水杨酸等物质，祛斑效果明显，速度也快，但原理是不断剥脱角质层，抑制已经形成的黑色素。
三、祛斑淡斑的方法
不能制定生活规律熬夜，要加强运动，促进机体新陈代谢，有助于代谢废物的排放。第二，防晒霜、雀斑、黄褐色斑点都与紫外线有关，调查后加重。防晒霜一般是防晒系数SPF & gt选择30就可以了，但是防晒霜的功效会维持2 ~ 4个小时，所以出门时间长的话要注意及时补充防晒霜。
❷ 化妆品成分中都有哪些是美白淡斑的你知道吗
相信所有女生化妆的第一要义就是变得更美，其中最关注化妆品成分中美白淡斑的功效。据小编所知化妆品成分中主要有传明酸、烟酰胺、熊果苷这三种美白淡斑的成分，但是它们也各有优缺点。
而另一种物质烟酰胺美白淡斑的见效也是比较快的，这种物质美白淡斑的效果在短期内就可以看到效果。除此之外它还具有一定的除皱的作用，淡化身体表面的皱纹，使皮肤恢复光滑。但是任何物质有利就有弊，但是这种物质并非对所有的女生都适用。因为它在短期内具有一定的效果，对自己的皮肤也会起到一定的刺激作用，所以对过敏性皮肤的女生而言，将会出现一定的过敏现象。第三种物质是熊果苷这种物质它不仅具有美白淡斑的效果，此外还能对身体表面进行杀菌消炎。但是使用含有熊果苷物质成分的化妆品，必须要避免光源的存在。否则将会出现反作用，更加加重体表色素的沉着。
欧诗漫的面膜和水乳挺不错的，水分很多，补水效果特别好。一些美白专家说过，皮肤暗黄主要就是因为肌肤缺水，所以这种补水的化妆品是可以美白淡斑的。
❹ 化妆品里的什么成分是美白淡斑的
一般来说美白的成分主要有左旋维他命C、维他命C及其衍生物、熊果素、维生素A、熏衣草.果酸和一些植物萃取物。 保湿成分有 透明质酸：透明质酸(Hyaluronic acid)又称玻酸酸、雄鸡冠萃取液，是一种非蛋白质的粘多糖体。本身溶解在水中成高稠度的透明液体。透明质酸像强力吸收棉一样，可以吸收本身重量数百倍的水分。所以作为保湿成分，可以在敷面的短时间里，让角质层的水合情形达到最佳极限状态。因为价格很高，化妆品内的添加量一般不多。 胶原蛋白(Collagen)：是一种高分子蛋白质，是人体内含量最多的蛋白质，能使皮肤结实而有弹性。由于其物质结构与皮肤角质层最相似，因此能迅速渗透进皮肤。在化妆品中掺入一定的胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹后，对皮肤确实有保护和抗老化效果，但这种作用是暂时的。最好的胶原蛋白面膜有显着的保湿功效，可以提高皮肤角质层的含水量，但它也只能使肌肤在短时间里看起来水亮清透，作用不能持久。另外，有些面膜产品里添加胶原蛋白的目的是借用蛋白质膜的收缩效果，只起到让皮肤紧致的作用。 海藻提取物：种海洋提取物来自岛屿之间的海域之间，通过抽提萃取等工业处理，得到淡色几乎无味的提取物。该提取物容易溶于水，可以方便地配入水质的化妆品配方，它不仅具有良好的保湿功能，还特别具有抗氧化作用和皮肤消炎功效，同时还可以促进皮肤纤维芽细胞的增殖以及有助于胶原蛋白的产生。 保湿成分油性的主要有 荷荷巴油：它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。不过它的主要作用也仅限于保水，没有修复角质的功效，也没有其他护肤功能。 角鲨烯：不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。 雪亚脂：目前最红的保湿剂，也叫乳木果油，是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。因为是天然成分，具备低敏度特点，能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水分的流失，而且修护角质的效果也好。 凡士林：是从石油中提取出的矿物油，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。但透气性差，容易使皮肤变的黏糊。 羊毛脂：羊毛脂是一种优异的天然油脂类化妆品原料，具有良好的柔软、护肤及抗水性能，与皮肤的亲和性非常好，能在肌肤表面形成抗水薄膜，减少皮肤水分蒸发，同时该产品有良好的颜料分散性和粉体粘和性，广泛用于唇膏、胭脂、粉饼及各种膏霜类化妆品中。
求采纳
❺ 淡斑成分都有什么
因为“一白遮百丑”的传统观念，女性对美白有了一种执着的追求。平时女生有各种化妆品，奇奇特特的粉饰产品，让现代女性更加的自信，但是这些产品治标不治本，只有把内在肤质调理好，才能够真正的美丽。
那有哪些方法可以美白祛斑呢？
首先防晒肯定是第一位的
我们先了解一下人为什么会变黑：黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。所以我们美白要从防晒开始。
防晒霜一年四季都要涂，防晒霜不仅能防晒黑，还能防皮肤衰老，只要做好防晒，什么美白抗氧化精华都省了，还有什么理由不在防晒上下功夫。如果长时间待在室外，每隔1~2小时补涂一次，正常是要卸妆重涂防晒的，但实在太麻烦了，其实用防晒喷雾补涂也一样，喷的时候距离远一些，以防冻伤，记得屏住呼吸，避免吸入。使用防晒霜之前，可以使用一些好的祛斑霜，比如：俏颜黛，这个牌子的就很不错的。
买几双冰丝袖，可以换着穿，宽松点的比较舒服，长度越长越好，夏天穿短袖的时候就套在胳膊上，不喜欢冰丝袖的话，防晒衣也行不管是什么样的防晒霜都不如物理防晒管用。
随身带一把黑胶伞，不用追求什么牌子，只要里面是黑胶的就行，只要出门就把伞撑开。
防晒产品
第二就是食疗祛斑美白
补充VC，不仅能阻碍黑色素形成，对已经形成的黑色素也有效果，很多美白精华里都有的一个成分。最简单补充VC的方法，就是买点VC药片或者泡腾片。不想吃VC片的，可以多吃鲜枣、猕猴桃、番石榴、草莓、木瓜、荔枝、柠檬这类富含维C的水果。
杏仁粉同样是美白食谱中的常客，其中富含黄酮类，多酚类成分，能让皮肤更健康。不过注意杏仁有轻微毒性，每天食用不要超过10g。
银耳红枣汤也可以的，能熬出很多胶质，不要添加增稠剂，可以当饭后甜点喝，但长期坚持还是会有一定的效果。
❻ 化妆品成分中有哪些是美白淡斑的
化妆品成分中有很多是美白淡斑的。
比如SKII革命性光蕴肌因科技，对皮肤表面的斑点及皮肤深层斑点进行修复、淡化，使皮肤净白通透。然后用了几个月的淡斑护肤品，斑点几乎不见了。淡斑不是件容易事，选对产品，坚持使用就肯定有成效，如果是斑比较多的话，建议可以依靠一些医美来达到最快最明显的淡斑效果。
❼ 面膜真的有美白淡斑效果吗那你知道的美白淡斑的成分有哪些呢
关于美白成分：
汞：阻断酪氨酸合成，效果很好，对身体有明显危害，药和化妆品中均禁用。
氢醌，维A酸：效果很好，对身体有一定程度伤害，药可用，化妆品中禁用。
维生素C，氨甲环酸（传明酸），熊果苷（目前使用量大的成分），曲酸，壬二酸：机理为抑制酪氨酸酶活性或黑色素细胞活力，有一定效果，药和化妆品中均可用。
烟酰胺：机理为阻止黑色素运输，抗糖化，预防皮肤发黄，为近年来的明星成分，有一定效果，副作用小，药和化妆品均可用。
果酸，水杨酸：去角质加速黑色素脱落，药和化妆品中均能使用，有严格限量规定，效果与副作用同样明显。
多酚，黄酮和类似人参芦荟等植物提取物：效果温和，几乎无副作用，为美白常见成分。
美白产品最大的问题从我们日常抽检中发现是非法大量添加汞，有时会加一些氢醌，希望大家从正当渠道选择品牌化妆品（无论国产还是进口），安全系数会高很多，有更多化妆品问题（关于具体种类或品牌）可以关注后私信我。
面膜大多数的功效主要是补水，美白淡斑只是很多面膜在补水的基础上又添加了一些美白淡斑类的成分而已。
那面膜作为给皮肤补水的一个有效途径，又通过封包的原理，让皮肤快速吸收更多的水分和营养，所以在揭下面膜的那一瞬间会感觉皮肤非常水润，并且有提亮效果。
但是由于面膜的产品特性决定它的美白淡斑的效果是非常有限的，所以要想美白淡斑不能主要依靠面膜。
最重要的还是要做好防晒，保证皮肤水分充足，并配合调理身体，因为大多数的斑也跟我们内在的身体因素有关。
美白也是基于做好这几件事情的基础上。
比较常见的美白类的成分有烟酰胺，维生素c及其衍生物，熊果苷，甘草酸二钾，传明酸，曲酸等等。
今天要给大家介绍的面膜可是不一般啊，因为功效要稳定，补水功效一般的面膜都可以，但是美白淡斑的有的就不行了，就要看功力了，要有真本事才行，所以今天给大家介绍的都是真功夫面膜。美白补水淡斑效果都非常好，如果你需要这些面膜，不要错过下面这10款，因为效果真正的非常非常好。
1 科颜氏亚马逊白泥净致面膜
好用指数：
科颜氏亚马逊白泥净致面膜能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。
2 宣致蜗牛原液面膜
好用指数：
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌，这款爽肤水补水收缩毛孔提亮肤色超级好用，效果比欧美日本的大牌还要赞，是目前国内有特点有性价比的超好用国货精品。很多朋友用过以后都说这才是真正的全新感受的面膜，很多网红和横店演员都推荐过。
3 SNP燕窝水库面膜
好用指数：
该款面膜成分含有高浓缩燕窝原液，补水效果当然不逊，面膜采用的是蚕丝膜，能够锁得住这么多精华而不会滴下，敷20分钟后皮肤还是湿润润的。
4 JAYJUN水光面膜
好用指数：
集精华、面膜、眼霜功能于一身的3step三合一面膜产品。含有大马士革蔷薇和猴面包树籽油等植物，保湿效果很不错，特别滋润，敏感肌也可以使用。高颜值的外边，加上超补水的效果，怎能让人不心动。
5 悦诗风吟火山泥面膜
好用指数：
洗后脸蛋很干净，特别通透，毛孔有细腻感。悦诗风吟火山泥面膜紧实款更是不会有一点点干燥的紧绷感，紧实款相比较于多效款悦诗风吟火山泥面膜，更加是保留了面部的水分，使用感很不错。
6 N.M.F强效保湿面膜
好用指数：
透明的质酸钠可以将水份最大程度吸引并补给到皮肤。这种效果可以使皮肤看起来饱满，从而减少皱纹，使皮肤看起来更年轻！
7 肌美精深层保湿补水面膜
好用指数：
植物蛋白纤维与天然保湿因子-玻尿酸制成的全新Kanebo水分精华面膜，质地非常细致，新水性强，无刺激性，一经敷敖即刻使肌肤呈现出无与伦比的完美质感。
8 兰芝面膜
好用指数：
兰芝面膜是一款明星产品，宋慧乔代言的产品。它已经升级为第4代了。浅蓝色的轻盈啫喱质地，水润清爽，也是最受混油皮的喜爱。
9 雪肌精面膜
好用指数：
雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，有一点酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。
10 佑天兰黄金果冻面膜
好用指数：
日本进口佑天兰黄金果冻面膜有3种功效的，可以根据自己的需求选择、红色是补水 黄色是紧致肌肤。这种面膜是果冻质地，敷在脸上很服帖。精华液超级多，多余的可以敷脖子和胳膊等。
这些面膜补水都是一片就有效，但是美白淡斑可是需要时间的，逐步见效。肌肤不是一天变坏的，也不是一天变好的。就是这个道理，逐步美白淡化色斑才是真有效，不反弹。
如果你想淡斑 这款精华和面膜搭配
绝对是首选、精华里面有烟酰胺成分
懂成分的都知道烟酰胺是大牌的宠儿
其它大牌含有烟酰胺成分的护肤品
一瓶怎么也得上千块钱
而以奢精华就有烟酰胺成分所以搭配
咱们富勒烯肌密面膜就有提亮肌肤
美白淡斑的效果
我叫它“抗氧化银瓶”
为什么这么说呢？富勒烯
浓度高，真正能清除自由基
淡斑，提亮美白效果明显。
敷面膜之前用它效果更好！
想要真正有效，建议使用以下美白淡斑三部曲搭配面膜使用:
美白淡斑三部曲(见图五)
——小神仙水
用完你就知道它不是一款普通的水
偷懒的时候只用它都不会觉得干。
完全被皮肤所吸收和渗透，真正
能补水补进去的一款小神仙水
美白淡斑三部曲(见图六)
——精萃乳
这款乳液可不光是补充营养保湿
这么简单，里面添加的美白活性
浓度很高，想要美白淡斑一定要加
不了解的人不知道产品的成分也是
要讲究浓度配方的，没有实际的
原料添加，就更别谈什么效果了
美白淡斑三部曲(见图七)
——抗氧化银瓶
众所周知，皮肤如果想一直保持 健康
并且亮白 无斑的状态，抗氧化
清除自由基是必不可少的，这款精华
添加了高端原料富勒烯 水解酵母蛋白
一个是抗氧化清除自由基，一个是拥有
独特美白技术，抑制黑色素生长的‼
其实大多是补水，淡斑。如果你想淡化斑，需要内外兼修——内要多吃维生素C+维生素E，多喝水；外要防晒+面膜（珍珠粉）+补水修复的乳液
千万不要大补 ——有的精华液太浓了，皮肤不适合，会导致斑纹更加严重。
真正产生效果的是里面的成分，剂型可以是面膜，可以是乳液膏霜和水。
剥脱是美容领域的常见术语，意思是通过特定的产品，让表皮剥落，脱皮。
通过在产品中添加果酸、水杨酸、甚至白降汞一类成分，可以腐蚀过厚的角质，让死皮脱落，使肤感变得更细腻。
但这是治标不治本的做法。新的皮肤一旦受到紫外线照射，就会再变黑，就要再剥脱。长期如此，就会导致角质层变薄，皮肤很容易变敏感。
有斑的肌肤日常做好防晒和补水最重要，
可以选用VC精华，夜间有祛斑和淡斑的效果。
❽ 面霜什么成分能美白淡斑 肌肤白皙的秘密
如果你想选择适合自己的面霜，除了根据肤质挑选以外，还要根据自身的肌肤问题，明确需求来进行挑选，从而确定是否适合自己。下面我带大家来看一下面霜什么成分能美白淡斑？
面霜什么成分能美白淡斑
①维生素C：维C不仅可以预防黑斑及雀斑，还能将多余的色素排出体外，令皮肤变得白皙明亮。除了美白之外，VC还是极佳的抗氧化剂，可以保护抵抗紫外线的伤害，从而预防皮肤老化。还可以对抗自由基，刺激细胞组织和胶原蛋白生成，让肌肤充满弹性，更显年轻。足够浓度的VC能抑制酪氨酸酶的生成，从而在根源上抑制黑色素产生，加上其具有非常多的同系衍生物，是较为常见的美白成分之一。同时，VC有非常多变的状态，粉状、油状、精华状，非常适合初入门的新手。
②熊果苷：熊果苷也叫熊果素，是从植物中提取的成分。它被公认为世界上最安全的美白活性物，不仅能安全美白、杀菌消炎，还多用于辅助改善色斑和雀斑。熊果苷是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。资生堂更是早在1990年就首次推出了熊果苷美容液。过去的熊果苷十分珍贵，只有在高档化妆品中才会使用，更是资生堂的当家美白成分。但随着科学技术的发展和越来越多专利的到期，现在已经被广泛应用于各种化妆品中。
美白淡斑吃什么好
1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。
2、红薯：地瓜里面的胡萝卜素、维生素E和维生素C比较多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是“第二面包”，前苏联科学家说它是未来的“宇航食品”，法国人称它是当之无愧的“高级保健食品”。
3、多喝柠檬汁：柠檬不仅可以美白还可祛斑，它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等成分，维生素C可以抑制黑色素的生成，如果把新鲜的柠檬榨成汁液，加入适量糖，每天饮用一杯，可以溶解黑色素的沉淀，有效去除斑点哦。
美白淡斑的方法
1、洗出来的白皙：白天一整天的工作，面对各种污染和电子辐射，皮肤的水份会大量的流失，同时毛孔中还会附着许多的细菌灰尘。往往晚上我们能明显的看到自己脸色灰暗无光，在这种情况下认真清洁肌肤变的格外的重要。首先要用洁颜油清洗掉彩妆和防晒霜，在用温和的洗面奶二次清洁，将毛孔中的污垢彻底清除。
2、拍出来的清透：化妆水人人都爱用，但发挥的功效却不大。清洁型的化妆水需要配合棉片使用，但美白型的化妆水需要用手拍打使用。和手拍打肌肤可起到醒肤的作用，加速营养成分的吸收。具体的用法：先搓热双手，把化妆水倒在掌心处，然后轻轻的拍打脸部，少量多次，拍打50次左右，肌肤就会有喝饱水的感觉。
3、擦出来的无瑕：美白精华液中含有多种美白成分复合物，其美白淡斑的比化妆水、晚霜都要强、精准。选择美白精华液时，我们要选择一款具有美白、淡斑、保湿多重功效的。在集中淡化黑色素的同时，要软化角质补充水分，让肌肤呈现出光泽感。美白精华用于化妆水后。另外还要注意，有些精华液只适用于晚上，请注意看使用说明书。
美白淡斑面霜推荐
1、皇后牌片仔癀珍珠膏
参考价格：98元/20g
推荐理由：片仔癀是南方人很早就开始用的护肤品，早在1981年就上市了一直深受喜爱，片仔癀的主要珍贵成分就是片仔癀，它有清理肌肤内在垃圾、促进肌肤吸收的作用，这款片仔癀珍珠膏成分中除了片仔癀，还添加了珍珠粉和透明质酸属于祛斑类产品，具有良好的淡斑、祛痘、美白、提亮、保湿滋润的功效，对于改善肌肤暗黄、斑点有一定的作用。
2、美国雅儿Palmer’s帕玛氏美白淡斑霜
参考价格：180元/75ml
推荐理由：美国雅儿在美国具有175年的历史，面霜的主要功效就是淡斑美白肌肤，针对阳光照射引起的雀斑、黑斑、暗疮留下的痘印、年龄增长产生的老年斑等斑点都有作用，可以改善暗沉粗糙的肌肤、细致毛孔、提亮肌肤，不过这属于功效型产品需要肌肤不过敏的前提下使用，使用的同时也需要注意防晒和配合使用淡斑晚霜。
3、cloud九朵云祛斑霜
参考价格：90元/50ml
推荐理由：九朵云的祛斑霜很多妹子都不陌生了，这款面霜也是针对肌肤斑点、暗沉的问题，据称含有九种纯天然植物萃取成分能深层渗入皮肤，瓦解沉积的色素、淡化斑点、提亮肌肤，有效的提升肌肤活力促进自我修护，恢复肌肤的白净、均匀无暇状态，面霜的质地是丰润的乳霜很绵密、质地清爽不油腻，吸收性很好不会有油腻感，就是略微偏干需要良好的补水保湿工作。
❾ 什么成分可以淡斑
淡斑成分：
烟酰胺，有效性85%，烟酰胺通过干扰角化细胞与黑素细胞的相互作用，从而达到抑制黑色素形成的作用。烟酰胺这个成分常见在抗老化及美白产品中。
2.曲酸，有效性85%，这是一种真菌代谢物，它的美白原理是抑制游离性酪氨酸酶的生成，这种成分祛斑效果很明显。
3.芦荟，有效性65%，芦芸在美白祛斑产品对晒后的皮肤有很好的护理作用，它可以减轻由紫外线刺激而带来的皮肤黑化。
4.熊果苷，有效性70%，熊果苷又名熊果素，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积。
4. 视黄醇，有效性60%，视黄醇有提高角化细胞颗粒分散度，阻断黑色素传递，加速表皮细胞的新陈代谢的作用。
5. 果酸，有效性: 75% ，果酸是从水果中提取出来的有机酸。美白祛斑产品中只允许使用3%以下低浓度的果酸来美白祛斑。
6.
维他命c，有效性80%，维他命c是美白祛斑品中具有代表性的添加剂之一，它不仅可以将深色的黑色素还原成为浅色的黑色素，还可以抑制中间体生成黑色素。
日常生活中淡斑需要注意什么
1、尽量不要再太阳下久留
在日常生活中，阳光的紫外线是产生雀斑的原因之一。它使潜伏的黑色素活跃起来，慢慢地变成小斑点。我们可以在出门之前，提前涂防晒霜。当阳光强烈时也可以撑一把防紫外线的伞，或者戴一顶太阳帽，尽可能地把阳光遮挡住，以免对皮肤造成更强的伤害。
2、不要忽视晒后的修复
尽管做好了防晒的准备，但依然需要对皮肤完成修复的工作，除了使用修护霜，还要记得选择一些能够滋润面部的护肤产品来使用。
3、少用化妆品
有些化妆品含有激素成分，会对皮肤造成依赖性，有的刺激成分还会使皮肤敏感过敏。化妆品中的汞、铅、砷等重金属成分可以让你在化妆后令肌肤质量日趋下降，渗入重金属成分还会诱发和加剧皮肤深层黑色素的沉积，使斑点越来越明显。因此，尽量不要化妆。
4、多吃美容食品
许多食物都对皮肤有很好的滋养作用。例如，西红柿含有谷胱甘肽，可以抑制黑色素，胡萝卜富含类胡萝卜素，可以清除自由基和抗氧化剂。还有维生素C和E都对护肤作用很大，建议合理饮食，健康饮食。
5、使用天然的护肤品
一些护肤产品长期使用后还会产生副作用，实际不如自己动手做一些天然绿色的护肤产品。比如薯仔片，我们可以把生薯仔切成薄片，放在雀斑上，让斑点变淡。也可以使用新鲜柠檬片，柠檬富含维生素c，长期使用可以美白皮肤，让皮肤更有弹性。
6、保证睡眠质量
熬夜和睡眠不足会加速皮肤老化，增加黑色素沉着。所以一定要养成合理的作息时间，保证每天满足8小时的睡眠，这样可以促进新陈代谢，使皮肤有足够的时间休息和自我修复。
❿ 化妆品里的什么成分是美白淡斑的
熊果苷，白芷，珍珠粉，VC都是美白的成分
健康肌肤可用酸类+维生素C+烟酰胺+传明酸的组合来美白，这几种成分相得益彰，不仅有协同作用，还能减少酸类的刺激，同时纠正偏黄肤色。白天用维生素C不仅不会有网上误传的光敏，还能减少雾霾造成的氧化伤害，增加防晒霜抵御紫外线的效果
美白淡斑建议您用专门的产品，比如倩碧的小白瓶，雅诗兰黛的美白淡斑精华,SK2美白精华以及FRESH最新推出的牡丹精华乳等。
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