脸没洗好怎么护肤

① 如何护肤保养皮肤步骤

如何护肤保养皮肤步骤

如何护肤保养皮肤步骤，现在越来越多人在意自己的皮肤状态了，护肤保养是女人们每天必做的工作,掌握正确的护肤技巧让你的保养效果事半功倍。以下如何护肤保养皮肤步骤。

如何护肤保养皮肤步骤1

日常护肤方法一：洁面

1、彻底湿润，这个湿润是双关的

既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。

2、一定要打圈按摩

记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。

3、一定要用流水急速冲洗

我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。

日常护肤方法二：补水

1、敷化妆水膜

试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

4、饮水条约

很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

日常护肤方法三：美白

1、注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。

2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。

3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。

日常护肤方法四：防晒

1、除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。

2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。

3、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

注意事项

夏天是美白的最大敌人，想要白白嫩嫩的皮肤，就要和夏天打好皮肤保卫站，坚持这篇独家日常保养皮肤的好方法

如何护肤保养皮肤步骤2

如何保养皮肤

如何更好的保养皮肤，是每个爱美的女性都在追求的事情，但是随着时间的流逝，忙碌的我们也在渐渐老去，偶然间看着镜子里的自己，已经不再拥有白皙稚嫩的皮肤了，这让很多的朋友们都会感叹时光的无情，也让我们深刻的认识到，保养皮肤的重要性，只有皮肤好了，才能显得我们更年轻，更有活力。

如何能更好的保养皮肤，就要在生活的各个细节上入手，不是买很多昂贵的化妆品就能够解决的问题，也不是吃很多的保健食品能解决的问题，即使您再有钱也买不了溜走的时光，所以趁我们还年轻，让我们好好的保养自己的皮肤，能够在飞逝的时光里尽量的留住年轻美丽的自己吧。

步骤/方法

1、少做表情。一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

3、卸妆要彻底。含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。

4、不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

5、注意休息。皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

如何保养皮肤还有很多细节要注意，健康的户外运动，合理的作息时间，精心的饮食搭配等也是必不可少的条件，并且不要认为保养皮肤是女性的专利，男士同样也需要呵护，保养您的皮肤，希望大家都能留住青春，找回自信。

如何护肤保养皮肤步骤3

如何保养皮肤。

多喝牛奶皮肤是好了，但是对身体会有反效果，有的人多喝牛奶就会有“上火”的现象。最好的是，多喝水。然后蔬菜水果不可少，不喜欢蔬菜，就多吃水果也一样。营养这方面也是要注意的，不错多半是针对身体的，要想皮肤好，注意清洁和生活规律是必须的。熬夜对皮肤是致命的`。除非是工作需要。

其他的，如果你皮肤没什么大问题这样就可以了。如果你皮肤还有其他受损问题的话。以下的建议也许可以帮到你。皮肤不好分很多种，比如说皮脂过薄、皮脂受损等等不过最基础最好的方法就是多喝水和吃蔬果。不喜欢蔬菜可以多吃水果然后洗脸，如果不是油性皮肤的话，清水洁面一次就好了干性皮肤的话，夏天还好，冬天可以适当用点保湿水。

如果用的话皮肤疼痛，就说明皮肤已经受损了，疼痛程度等于受损程度。皮肤受损会加速皮肤老化松弛油性皮肤的话，一天最好洗两次脸，但是一定要清水，洗面奶打死也不能用，这方法也主要针对痘痘。

如果毛孔粗大的话，先用热水洗脸，放开毛孔(注意是热水不是开水，否则会变猪头)，然后温水轻轻洗脸，洗干净了，但是不要用力搓，用手擦擦脸，脸上油脂不要全部洗掉。因为皮肤水油平衡，洗掉了全部的油脂，皮肤的自我保护系统会产生更多的油脂。最后，冷水扑面，收毛孔。这种方法洗脸很干净，只不过麻烦了点。如果有黑头的话，洗脸之后用盐在黑头处轻轻的干搓，注意要轻轻的。然后洗掉。

其实保养皮肤就是和保养脸是一样的，没有多大的区别，要说有区别那就是面积的不同吧，综合以上所说的，也就是我们平时洗澡后可以涂一些润肤乳在皮肤上，之后我们可以通过有益的食物来保养皮肤，适当的时候也要为皮肤做做清洁。我想这样我们会拥有很好的皮肤的。

② 脸部要怎么护肤保养

脸部要怎么护肤保养

脸部要怎么护肤保养，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，脸也是需要我们经常保养的，脸蛋白净就是最好的美白，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，教你脸部要怎么护肤保养，护肤小技巧！

脸部要怎么护肤保养1

第一步：清洁脸部。

首先要将皮肤的污垢清洁好，才能更好的吸收护肤品，那么选择洁面产品也是极其重要的，建议选择适合自己肤质的温和洁面产品，用温水洗脸，再用冷水轻轻拍打脸部，能够有效的达到收缩毛孔的作用。

第二步：爽肤水。

清洁完脸部之后，就可以使用爽肤水了，爽肤水是给肌肤补充水分，也是有助于护肤品的更好吸收。

第三步：眼霜。

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的女生可以选择清爽保湿型的，25岁左右可以选择抗衰功效型的。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。

第四步：精华液。

精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

第五步：乳液。

乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

第六步：霜。

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的.作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

脸部要怎么护肤保养2

第一步：洁面

清洁脸部是第一步，有人说不就洗个脸么？每天用水洗两把，不就干净了么，如果这样想，你就大错特错了，你以为你天生丽质，脸上的角质层就不会生长，表面的老化皮肤就会自己脱落么？你以为你的毛孔是自动可以将空气中的灰尘，汽车尾气杂质，电脑的辐射自己“吐”出来么？我们所处的环境污染无处不在，无时无刻不在侵蚀着我们的皮肤，所以，坚持每天早晚洁面是必不可少的，更何况如果你是个爱美的还化妆的姑娘，千万不要带着一天的灰尘，辐射，化学物质入睡。

第二步：水乳打基础。

有的姑娘觉得自己天生皮肤好，可以什么都不用，洗完脸什么都不抹，要不就是胡乱涂个霜就出门了，我想说，姑娘，你可不要如此虐待自己啊。学过基础皮肤知识的人都知道皮肤的分层，而水，乳液是满足基础层最基本的保养步骤，爽肤水给皮肤提供水分，乳液则是给皮肤提供养分的，缺一不可。

而且基础的水乳市场上的价格都不贵，做基础其实就是为了做补水，所以不必为价格担心，爱自己才是最重要的。

第三步：隔离

洁面，水乳基础打好后，我们应该涂层隔离霜了，尤其是生活在城市中的人们。每天我们的皮肤都暴露在空气中，灰尘，尾气，辐射，包括一些化学物质的侵蚀，都是避免不了的，隔离就是在皮肤和环境之间竖起一道墙，将这些可能会危害皮肤的物质阻挡在外面，尤其是长痘痘的姑娘，更应该加一层隔离，避免让痘痘肌更恶化。

第四步：防晒

你以为只有夏天才应该用防晒么？no ！一年四季的阳光照射都在，甚至有调查显示阴天没有阳光直射的情况下紫外线对皮肤的伤害反而更严重，所以，除了不要让自己的皮肤直接暴露在烈日下，日常的防晒步骤也不能少，做好上面基础的几步后，最后取适量防晒乳轻轻拍在皮肤表层也是必不可少的。

第五步：卸妆

卸妆虽然写在了最下面，但其实这也应该是最基础，严格意义上的第一步。

经常听到有朋友说“晚上还要卸妆么？”对此相当不解。有的姑娘则抱着侥幸的心理，偶尔不卸妆就呼呼大睡去了。调查显示，一次不卸妆相当于你一星期的护肤白做，所以不管多晚，姑娘们都不要忘记了用专门卸妆的护肤品把一天的污染洗个干净啊，不卸，真的是得不偿失啊。

③ 怎样清洁脸部皮肤 护肤第一步清洁最重要

清洁皮肤是很重要的一项护肤步骤，面部肌肤的清洁工作一定要做好，我们日常护肤的第一步都是清洁肌肤，洗脸如果不够深入，洗得不够干净，皮肤会出现很多问题。
怎样清洁脸部皮肤
1.选洗面奶

洗脸前要找到适合自己的产品，皮肤性质不同，适合的洗面奶也不一样，油性皮肤要使用去油效果强的洁面乳。如果你的皮肤干燥，使用性质温和一些的洁面乳才合适，因为它的清洁效果没有这么厉害，不会伤害皮肤，植物型洁面乳对皮肤没有刺激，适合各种肤质。

2.洗脸的方法

用温水把脸弄湿，挤出洗面奶在手心，用几滴水揉昌前纤搓出泡沫，然后把泡沫涂在脸上。用手指打圈按摩揉搓，不要太用力，否则会伤害皮肤。按摩两分钟左右就可以用清水冲净了，双手轻柔清洗泡沫，然后用毛巾耐仿擦干，记住把洗面奶冲洗干净，如果不好好冲洗就会长痘痘。脸部冲洗用冷水清洗，这样可以有缩小毛孔的效果。

3.注意事项

用洗面奶洗脸时要注意一些事项，使用的水必须是流动的，并且温度要适当，40度的水对皮肤没有伤害，如果温度过高，脸会被灼伤，敏感的皮肤甚至会红肿发痒现象，因此洗脸时必须注意这些。每天这样洗脸就可以有效深入清洁了，大家要记住，皮肤是很娇嫩的，不要过度清洁，也不可以随便清洁。

护肤第一步清洁最重要
肌肤悔虚正确清洁以后，会让旧角质自然脱落，当接着涂抹护肤品的时候，会让肌肤更好的吸收，从而让肌肤得到更好的呵护。皮肤清洁非常重要，皮肤清洁不够，毛孔堵塞，后续问题更多，痘痘、痤疮、毛孔粗大等都冒出来了，之后再怎么修复还不如做好皮肤清洁来的有效。皮肤清洁是皮肤护理的第一步，清洁好毛孔、皮肤之后，再使用护肤产品，才能更有效。皮肤清洁是护肤的第一个步骤，如果不清洁皮肤，毛孔会被脏东西堵塞，细菌繁殖，皮肤感染起痘痘和痤疮，皮肤会暗淡无光，缺水，长皱纹。毛孔堵塞了，黑色素无法排出，就会形成色斑。毛孔堵塞之后，护肤品也不能很好被毛孔吸收，护肤品涂了作用也非常小。最好早晚清洁皮肤，每天化妆的话，也要注意卸妆，避免化妆品被皮肤吸收，堵塞毛孔。皮肤深层清洁去角质，可以一周一次。敏感肌肤，则建议将这个周期延长为2周一次。脸部的清洁，可以每天早晚各一次。脸部的清洁选择适合自己肤质的洗面奶产品，敏感肌要特别注意使用敏感肌专用的护肤品，或者温和的洁面乳。脸部清洁还要注意有针对性，T字区是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妆时用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜，如果实在太多油脂可以多洗两次。身体皮肤可以每天进行一次清洁，去掉沾染空气中的灰尘等脏东西。

正确清洁肌肤的方法
步骤一：准备好洗脸水，最好使用活水洗脸，水温基本上控制在三十八度左右，太凉的水或者是太热的水，对肌肤都不是太好，尤其是面部比较容易发红的人，一定要使用合适的水温，避免肌肤受到伤害。

步骤二：取出适量的洗面奶，大约一粒豆大小即可，放在手掌出，两只手相互搓揉，让洗面奶打出泡沫，然后涂抹在脸上。

步骤三：涂抹洗面奶的时候，以五点定位法，将全脸涂抹均匀，用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。

步骤四：大约三分钟后，将面部清洗干净，然后用热毛巾进行脸部肌肤去角质，让旧角质更好地脱落下来，让后续护肤品更好地吸收。

如何清洁皮肤
夏天大家注重防晒，所以涂抹的次数较多，再加上补妆的频率增加，如果清洁不到位那么我们肌肤极有可能会不堪重负!到了换季时所有肌肤问题都找上门来了，让我们措手不及，甚至是涂抹再多再贵的护肤品来补救都觉得不够理想呢!其实是你的肌肤污垢太多沉积导致的呢，只有将清洁做好才能进行有效的护肤!清洁是所有保养中最基础的第一步，让皮肤和毛孔内的污垢去除。清洁如果做的不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙，没有光泽。严重的会形成毛孔的堵塞，产生粉刺，面疱或衍生其他皮肤的问题。如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，在韩国皮肤管理中清洁是最基础的也是重中之重，加以正确的方法清洁才能保有健康美丽的肤质，平衡柔肤。浓妆艳抹之后有没有想过如何卸妆?别小看卸妆这一步骤，它会直接影响到皮肤的清洁质量。有资料统计，大约有30%的毛孔粗大，粉刺甚至干燥缺水都是由于卸妆不干净引起的，此外，彩妆残留还会令皮肤过早衰老，呈现于年龄不一致的状态。

每天早晚洁面，定时去角质，也有使用卸妆产品，却还是黑头、粉刺齐聚一脸?清洁不等于清洁到位，很多女生在洁面时30秒就结束战斗;脸部清洁是肌肤保养的第一步，错误的方式和不认真对待反而会给皮肤带来负担;而在后续的护肤保养过程中，即使是昂贵的护肤品都没有办法得到很好的吸收!卸妆是晚上清洁皮肤的第一步，卸妆产品可以快速有效的溶解掉彩妆和油垢，将一天的妆容和灰尘乳化带走!我们经常用到的防晒、隔离霜大部分都含有矿物油脂成分，卸妆洁面不彻底的话，皮肤就容易引起痘痘、黑头粉刺和脂肪粒。现在市面上推出许多“卸妆+洁面”二合一产品，那这样产品是否能真正达到既卸妆又清洁的作用呢?答案当然是否定的，我们清洁就好比洗一颗柠檬表面和细孔里都沾满了污垢，草草的清洁一遍只能带走表面和少部分细孔里的污垢，所以只使用一种清洁产品是远远不够的。我们一天中脸部不仅仅残留着底妆、油脂还有许多灰尘与汗水，所以只有双重清洁才能彻底清除一天的污垢。