糯米粉护肤品怎么吃

‘壹’ 美白淡斑补水面膜哪款好

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 脸上没有长斑也可以擦祛斑霜，可以起到预防效果。
• 夜间使用顺序：洁面--爽肤水--祛斑霜，另外白天要注意防晒，白天不适宜使用，因为含有熊果苷，白天用只会加重斑点。
• 1、生活中尽量“防晒”、“隔热”。
• 2、注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下活动，避免
• 黑色素沉着。
• 3、祛斑膏睡前涂抹一次。夜间是肌肤修复的最佳时间。
• 4、瓜果皮贴面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮贴面，会使肌肤变得更黑。

‘贰’ 糯米粉怎么做面膜

原料：糯米粉5克 白蜂蜜10克
调制方法：将白糯米磨成极细末，将白蜂蜜与其调成糊状即可，涂敷于脸部或皱纹处，20分钟后洗去
功效：
本面膜有润肤和平展皱纹的功效。
名称:自制美白去斑面膜(鲜族家庭祖传秘方)
功效:美白 去斑 紧肤
原料:鸡蛋 蜂蜜 糯米粉(亦称江米粉或江米面)
调制方法:在容器中加入蛋清(油性皮肤适用),一勺蜂蜜,3-4勺糯米粉.充分搅拌,使所有原料均匀.备用.
使用方法:
先将脸用温水洗净,将制好的面膜用面膜刷薄薄地,且均匀地涂在脸上,注意避开眼唇部(大家都是知道滴,呵呵).停留5-10分钟后用清水洗净.最好再用冷水拍拍脸部,以增强收缩毛孔的功效.之后再按自己平时的习惯,在脸上拍一些爽肤水或润肤乳液之类的护肤品即可
此面膜两周使用一次就好。长期使用,可见面部皮肤爽滑细腻,白晢紧致,无斑无印.真是又经济又有效呢!
注:油性皮肤用蛋清,干性皮肤用蛋黄,中性或混合性皮肤先将蛋清蛋黄打匀,取一半的量与其他原料充分混合.勺子用平时吃饭时的勺子就可以了,大小没有严格的要求(是吃饭的小勺子,不是盛饭的哦.嘿嘿).还有最重要的一点:为了防止敏感型肌肤产生过敏可以先在耳后涂一点,过10分钟后如果没有发生红肿等不适,就可以放心地使用了!