护肤霜怎么涂防晒

‘壹’ 水乳霜精华液隔离防晒的使用顺序，涂完面霜可以直接涂防晒霜吗

护肤是很多朋友每天必做的工作，护肤的话不仅仅要注意护肤品的选择，还需要先了解清楚护肤品的使用顺序，一般会用到乳液、爽肤水、精华液等，有些朋友是护肤小白，对护肤品的使用顺序不是太清楚。下面给大家详细介绍水乳霜精华液隔离防晒的使用顺序，涂完面霜可以直接涂防晒霜吗？

水乳霜精华液隔离防晒的使用顺序是这样的：爽肤水—乳液—精华液—面霜—隔离—防晒。大家可以参考下，女性朋友要注意的是，使用护肤品的时候，一定要按正确的顺序来，如果护肤品的使用顺序不对，是可能会导致皮肤出现问题的，同时也达不到好的护肤效果。

涂完面霜是可以直接涂抹防晒霜的，因为面霜涂了后，其中的成分能给肌肤带来一定的营养，还能滋润肌肤，之后再把防晒霜涂抹在皮肤上，不会导致皮肤水分流失出现拔干的情况，还能在皮肤表层形成一层保护膜来对抗紫外线，从而达到保护皮肤的作用。

还有就是女性朋友要注意，不论选择什么样的护肤品，都要选择正规大品牌的产品，用起来安全。

‘贰’ 防晒霜用在哪个步骤

防晒霜用在哪个步骤

防晒霜用在哪个步骤，现在很多人都说一天中无论什么时候你的脸上都要有防晒霜，当然，除了睡觉的时候，及时你一天都不出门也是需要涂防晒的，但是很多人不知道该何时怎样涂防晒，以下关于防晒霜用在哪个步骤

防晒霜用在哪个步骤1

防晒霜是在使用化妆水→精华液→乳液→乳霜后使用的，是护肤的最后一步。防晒霜主要作用是帮助皮肤阻挡紫外线，有效地防止皮肤被晒黑、晒伤，同时一定程度上能延缓晒老。使用防晒霜要注意以下几点：

1.要正确选用防晒霜，长时间待在室内的，SPF介于10到20之间；长时间待在室外的，SPF介于20到30之间；去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30。

2.防晒霜的涂抹量要足够。防晒产品是以皮肤上2mg/cm2的使用量作为检验SPF的标准。成年人脸部皮肤面积约为350-450平方厘米，防晒产品涂抹量应为0.7-0.9克，所以30克的防晒产品一天涂抹一次脸部，只够用一个半月左右。

此外，长时间在户外还要定时补涂防晒霜才能起到更好的防晒效果。

防晒霜用在哪个步骤2

防晒霜是在做完基础护肤之后，化妆之前使用。比如水乳-防晒霜-妆前乳-粉底液。化妆的正确顺序：清洁皮肤——润肤——营养面霜——防晒隔离霜——修颜液——打粉底——上粉饼——画眉——眼影——眼线笔——画唇线——口红——打胭脂——夹睫毛——上睫毛膏。

化妆品的涂抹顺序是根据产品的分子结构大小决定的。分子越小越容易吸收，就先涂抹，分子越大就越容易挡住后面涂抹的东西，就越后面涂抹。那么怎么来看分子大小呢？简单来说，越稀薄的分子越小，越厚的分子越大。所以护肤基本顺序是洗完脸后，先涂爽肤水，再涂精华，然后是保湿面霜，最后是防晒霜和隔离霜。

(2)护肤霜怎么涂防晒扩展阅读：

防晒量足比数值更重要，在所有护肤产品中，防晒一定是最特别的存在，用足量可以在有效的时间内充分的达到抵御紫外线的效果，正常情况下市面上最常见的50—60ml包装防晒。

使用防晒产品再研究遮阳伞，美国强生集团旗下的露得清皮肤研究实验室曾发布过一组数据：在晴天上午八点到下午五点间，采集不同遮阳伞的防晒数据后发现：大多数遮阳伞的防护力仅有SPF10。所以物理遮蔽的效果一定要在使用防晒产品的基础上评定。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的.产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。防晒也一定要认真卸妆，不然会堵塞毛孔给皮肤造成负担。

防晒霜用在哪个步骤3

防晒霜是护肤的最后一步，所以在涂抹防晒霜之前要认真做好洁面保湿护肤的基础性工作，尤其对于干皮而言，保湿一定要做好！

防晒霜的涂抹方法：

涂抹时间：出门前半个小时

防晒霜用量：要保持好的防晒效果，至少要达到实验室测试标准用量，即2mg/cm05，脸部差不多需要0.9克，比较直观的看。大概是一元硬币大小。

首先取适量防晒霜于掌心或者手背，分别点涂到两颊、额头、下巴和鼻子五处，轻轻将手指放在脸上向四周抹开防晒霜，请注意不要按压拍打，也不要打圈，避免将防晒霜渗透进皮肤，均匀涂抹到脸部各处。

注意事项：请注意补涂，一般每个2小时，请及时补涂一次，保持防晒霜的防晒效果。（再好的防晒霜由于外界环境的变化，也会随着时间的推移，防晒效果会减弱，夏季可视情况缩短补涂时间）

涂抹的时候，注意将眼周、鼻翼等易忽略的地方也涂抹上，还有发际线、耳朵、颈部等部位也不可忽视。

卸妆问题：一般而言，防水防汗型的建议最好使用卸妆水卸妆，不防水防汗视具体产品而定，有些还是需要卸妆。

身体涂抹：身体使用的话，就没脸部肌肤那么注意，保持足量，然后涂抹均匀，以及覆盖所有裸露的肌肤，至于卸妆问题，沐浴露即可。

‘叁’ 擦防晒乳的正确步骤

擦防晒乳的正确步骤

擦防晒乳的正确步骤，在现实生活中，防晒乳是在乳液或面霜之后涂，不能在没有做任何基础的护肤就涂防晒的东西，不然它会刺激皮肤，下面为大家分享擦防晒乳的正确步骤。

擦防晒乳的正确步骤1

1、顺肌肉纹理推匀

首先取出适量的防晒乳，然后把防晒乳分别点在额头、两颊、鼻、下巴等区域上，然后用指腹由内往外的把防晒乳推匀。

2、由上往下推颈部

在给脖子位置涂抹防晒乳的时候，要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防晒乳一点点的推开。

3、手指v字擦耳际

耳际位置涂抹防晒乳的时候，最好要像比划“耶”一样用手指夹住耳朵，在耳周位置均匀的抹上一层防晒。

4、鼻翼死角别漏掉

鼻翼位置涂抹防晒乳的方法不同其它部位，需要先用手把鼻翼掀开，然后再用另一只手抹上一层防晒乳液。

5、以小指轻点眼尾

眼尾位置的涂抹方法是，用小指的指腹轻轻的在眼尾位置点上一层防晒乳。

6、补强唇周死角

嘴角位置也是涂抹防晒乳的重点，在把嘴巴完全张开后，就运用中指的指腹轻点嘴角位置就可以了。

7、颧骨重复涂抹

当死角位置都涂抹上防晒乳之后，就在脸部最突出的颧骨区域再补上一层防晒乳液，以加强防晒效果。

温馨提示：

1、阳光弱、暴晒时间短的时候

先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，可以先适当抹一点润肤液，再擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候

除了以上几个步骤外，建议改擦SPF15以上的防晒霜，并且每两个小时补擦防晒两用粉饼。

擦防晒乳的正确步骤2

1、防晒乳液怎么用

第一步，清洁面部后，先进行日常的护肤保养，做好基础保湿工作之后，再取足量防晒乳于掌心。

第二步，将防晒乳沿肌肤纹理涂抹于脸部，注意避开眼周肌肤，同时不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

第三步，全部涂抹均匀后，再上隔离霜、bb霜、粉饼等等，不化妆的也可以将防晒乳作为最后一步，将防晒乳随身携带以备补涂。

2、防晒乳液哪个牌子好

资生堂新艳阳防晒

在防晒乳液排行榜中，资生堂的新艳阳系列是它的明星产品，这款防晒融入了独特的防水技术，很大程度的避免了夏季容易出汗造成防晒脱落的问题，让紫外线对皮肤的侵害大大降低，同时它温和的质地也不会让皮肤出现过敏的.问题。

Ultrasun优佳高倍防晒霜

Ultrasun的这款防晒在欧美国家一直是享有非常好的口碑，它利用穿心的科研技术和矿物质成分，使产品具有超高倍的防晒系数，只需要一次涂抹就能够防晒一整天，避免了传统防晒需要补涂的问题。

雅漾自然倍护防晒

雅漾的这款防晒是它全系列产品中最为畅销的，由于成分温和所以也成为了敏感肌的必备。它0添加的制作方式很大程度的避免了肌肤不耐受的问题，大量的维生素成分则能够在保证防晒度的同时给予肌肤充分的滋养。

兰蔻水漾轻透防晒隔离露

兰蔻的这款防晒产品被称作是“隐形的遮阳伞”，它里面添加了独特的mexoryl专利成分，可以利用纯物理的方式来给予皮肤全面的防护，让紫外线被充分的隔离，玫瑰花瓣的提取物则能给予皮肤充分的透气性。

怡丽丝尔优悦活颜防晒隔离

怡丽丝尔的这款产品功能十分全面，集合了防晒、隔离、妆前三重功效，产品的质地轻薄水润，涂抹在皮肤上很好吸收，里面所添加的保湿因子能够在抵御紫外线和UVA/UVB的同时给予皮肤一层保护膜，避免外界环境的刺激。

3、防晒乳液和防晒霜有什么区别

适合肤质不同

防晒霜适宜干性皮肤的人使用，防晒乳更适合混合肌肤以及油性肌肤的人。

适合人群不同

由于防晒霜的分之结构比乳液的大，所以与防晒乳相比，防晒乳更厚，更油腻，适合干性皮肤的人群使用。而防晒乳液较稀，混合型肌肤和油性肌肤更加适合，所以要注意根据肤质选择防晒产品。

适应季节不同

由于秋冬季节比较干燥，而在这种季节下防晒更适合用防晒乳，之所以这么熟，主要是因为防晒霜因为分之结构比防晒乳大，更厚重，适合秋冬季节使用。而防晒如何则刚好相反，由于其分之结构小，所以更轻薄，春夏都非常的适合。

质地不同

防晒乳液是液体，防晒霜是胶体，所以一般如果大面积使用，如全身涂抹的话，那么防晒乳液要好一些，但是用在脸部的话，防晒霜要更好一些。

吸收效果不同

皮肤的吸收性，很多女性皮肤的吸收性都不太好，所以使用防晒乳液，皮肤更容易吸收。

擦防晒乳的正确步骤3

1、防晒乳液需要卸妆吗

用了防晒乳最好是卸妆，因为防晒乳夹杂着护肤品在肌肤表面吸附，如果不卸妆会很容易堵塞毛孔，而且大部分防晒乳中含有化学防晒剂，化学防晒剂较易渗透入皮肤，特别是降解后的小分子更容易被皮肤吸收，在皮肤内留下分解残余物，不用卸妆产品很难清除，如果清除不干净渐渐会形成斑点。

2、使用防晒乳液要注意什么

防晒乳最好提前使用

防晒乳最好在出门前20分钟左右提前涂抹好，因为物理防晒剂需要一定的时间才能发挥作用，除非你用的是纯化学防晒乳，就可以即涂即出门，如果不是或者你不太清楚，提前涂抹才是最保险的。另外，即使涂了防晒乳，也还是要穿防晒衣或打遮阳伞。

防晒乳要及时补涂

防晒乳的防晒效果只能维持一段时间，而且在持续暴晒的情况下，它的持久度比理论值要短，也就是说号称能防晒450分钟的spf30的防晒乳并不能防晒450分钟，再加上各人肤质不同、出汗、遇水等外界因素，最好是每隔2~3个小时补涂一次。

3、防晒乳液过期了还能用吗

防晒乳开封后过期坚决不能用

一般防晒乳的保质期都有3-5年，但这指的是没有开封过的防晒乳。防晒乳在开封后，里面的成分接触到了空气，就会发生氧化反应，使用日期也会大大缩短，通常在开封后的6个月到1年时间，就要用完。

如果是开封过后的防晒乳，还过期了的，那么是绝对不能再用了，这种情况下的防晒乳，不仅没有任何防晒作用，反而会对皮肤造成一定的伤害。

没开封过期的防晒乳能够使用

还有一种情况是，防晒乳已经过期了，但是是新的没有开封过的防晒乳，这种情况下，还是仍旧可以使用的。刚过期没多久的防晒乳，虽然防晒效果会降低，但依然还是会保留一些，而又因为没有开封，所以没接触过空气，也不存在发生氧化反应，但为了保证安全，建议不要涂到脸上，可以当作脖子、手臂、腿部的防晒。

4、涂防晒乳液有哪些步骤

第一步：清洗

在涂抹防晒乳前，一定要保证肌肤的干净，如果肌肤上是有油脂和细菌的，涂抹防晒乳会令脸部感到十分油腻，并且不利于肌肤的呼吸，因此最好先用洗面奶清洗脸部后，再涂抹防晒乳。

第二步：护肤

清洁完脸部后，依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，为肌肤补充水分，要知道水乳霜一共一天就涂两次，白天涂一次可保证肌肤一整天的水分，防晒乳中虽然也含有滋润保湿的作用，但远不敌水乳霜的护肤效果，并且长期不涂护肤品直接涂防晒乳，会令肌肤变得越来越干燥和粗糙。

第三步：涂抹防晒乳

在手背上挤出适量防晒乳，用手指指腹均匀的点涂至脸部各个部位，再分别均匀的推开，像额头、脸颊这种大范围部位，就直接用手指画圈涂抹，鼻尖、下巴、发际线等细小部位，则需要单独涂抹，另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在阳光下的部位，也需要分别涂抹防晒乳，以防造成肤色不均的情况。

‘肆’ 面部防晒霜应该在护肤第几步用

面部防晒霜应该在护肤第几步用？

防晒霜在上 妆前使用。

根据你早上的护肤步骤，你可以进行洁面，水，精华，面霜，防晒霜，隔离霜。按照这个顺序使用。如果用的是防晒喷雾，可以在上完妆的时候喷一下，防晒需要两个小时补一次，才能起到防晒的作用。

防晒霜一般是用在护肤品的第几步的？, 防晒霜要涂在第几步？

防晒霜要涂在所有护肤品之后。
1、洁面产品
护肤保养之前，清洁永远是第一步。
2、化妆水
化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性面板使用紧肤水，健康面板使用爽肤水，干性面板使用柔肤水，混合面板T区使用紧肤水，敏感面板选用敏感水、修复水。
3、肌底液
肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，汇入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
4、眼霜
眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠。
5、精华液
精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然面板不能很好地吸收精华。
6、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型野慧凳的乳化剂,含水量较碧扮大,能为面板补充水分。还含有少量的油分,又可滋润面板。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收。
7、防晒霜/隔离霜（带防晒功能）
防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情颂旅况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入面板才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

夏天化妆防晒霜应该放在第几步

早上：滋润洗面奶、喷雾、水、保溼眼霜、精华、乳液、、保溼霜、隔离霜、防晒霜。晚上：御妆油、泡沫清洁洗面奶、水、紧致眼霜、精华、乳液、修护晚霜。楼主够清楚了吗？

嫩肤露应该在护肤的第几步的时候用阿？？

第一步，洁肤（用洁面乳）
第二步，润肤（爽肤水，柔肤水，收敛水）
第三步，护肤（乳液，嫩肤露）
第四步, 保养（霜类）
看明白了吗？现在知道答案了吧！

隔离霜应该在第几步擦？

1.清洁
彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使面板光滑、干净,而无干燥或紧绷感.
2.调整面板纹理
剥除表面的干燥细胞,露出年轻而新生的面板,以改善面板的纹理;毛孔显的更为细致,表面
污垢彻底清除,使面板看起来清新有光泽.
3.爽肤
调理并柔软面板表层,以完成清洁的步骤.使毛孔看起来细小,使面板更平滑光泽.
4.均衡滋润
帮助面板达成最佳之水份平衡,并能调理及柔嫩肌肤.协助面板抵御风及干燥气候所造成的
伤害,避免面板保护层内弹性及水分的丧失,使面板溼润光滑,减少细纹及皱纹的出现.
5.保护
保护面板免受灰尘及污染的侵害,能遮盖小瑕疵,给予面板平滑,均匀的光采.

绝对要先用水的。。

佰草集防晒乳液用在护肤第几步

要是防晒用在最后一步

哪个知道防晒霜第几步涂

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

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推荐理由：让面板吸收适量UVA/UVB紫外线，因为它能唤醒面板活力，提升肌肤自身保护能力，同时中和UVA/UVB中的有害物质对肌肤的影响--干燥、晒伤、皱纹、晒斑、松弛等等，为抵抗由日光照射引起的面板问题

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防晒霜是应该在擦完面霜之类后擦吗...？

呵呵，防晒霜通常质地是属于油质的，直接涂在清洗过的脸部很难吸收，所以要在洗脸后先用化妆棉蘸柔肤水轻轻擦拭，这样能起到二次清洁的作用，还能使面板很好的吸收你将要涂在脸上的护肤品，然后擦拭乳液，这样能让面板深层次滋润，起到保溼作用，在这之后涂防晒霜，油质的防晒霜才能被面板很好的吸收。如果你要擦隔离霜的话，擦在防晒霜前后都可以，隔离霜是粉质的，所以要拍不能抹，防晒霜的正确涂抹方式应该是拍而不是揉按，轻轻用手掌抹开后，再在面板上拍开、拍匀。因为防晒霜分子很大，揉按会把大分子物质挤进汗毛孔，会“搓泥”的。

请问防晒霜应该在哪个步骤涂抹？

水乳霜，隔离。防晒，气垫，如果防晒是隔离防晒的话就不需要涂隔离了

‘伍’ 防晒霜用法步骤 防晒霜的正确使用方法

虽然说防晒霜一年四季都需要擦，但大部分人羣还是只会在夏天太阳比较大的时候才会擦，那夏天天气闷热，不想要擦太多的东西，防晒霜的用法步骤是什么？

防晒霜用法步骤

防晒霜应该是护肤的最后一步，彩妆的第一步，一般顺序是洁面—爽肤水—眼霜—精华—乳液—面霜—防晒霜—粉底彩妆类。

涂抹完面霜之后，需要等待一些时间，待护肤品被皮肤吸收得差不多了之后再涂抹防晒霜，将防晒霜从额头中间利用指腹向两边拍开，能够有效防止防晒霜中的成分与护肤品成分发生反应，形成“搓泥”的现象。

防晒霜的正确使用方法

1、使用前清洁肌肤：使用防晒霜之前首先要清洁肌肤，去除肌肤多余的油脂，才能更有利于防晒霜的涂抹成膜，避免毛孔出现堵塞。

2、涂抹均匀：涂抹防晒霜的时候应该要少量多次，建议利用指腹使用拍打的方式来进行涂抹，才能更好地涂抹均匀，防晒霜涂抹不均匀的话容易在脸上形成斑驳的痕迹。

3、出门前20分钟涂抹：防晒霜涂抹至脸上之后需要一定的时间形成防晒膜，所以需要在出门前20分钟涂好，否则成膜不完全的话容扒并行易使肌肤防晒不彻底，长期下来可能会造成肤色不均的状态。

防晒霜怎么选购

根据个人肤质进行选择。

防晒霜一般分为物理防晒和化学防晒。物理防晒主要是氧化锌、二氧化钛等成分，是利用反射的原理使紫外线反射回去，适合于敏感肌、孕妇、儿童使用，缺点是比较容易泛白，妆感较重容易闷痘。

化学防晒里面含有多种化学成分的防晒因子，是通过吸收紫外线转化为其它形式的能量释放，从而达到防晒的目的，化蔽洞学防晒质地清爽，质地轻薄，但是容易引起过敏，不适合敏感肌使用。

防晒霜需要卸妆吗

最好是卸妆。

防晒霜里面含有多种物理成分和化学成分，这些成分会与护肤品混合在一起依附在面部，特别是还有一些防水型的防晒霜，只靠清水很难清洗干净的。虽然说一些洗面奶的清洁力度很强，有可能将一些防晒霜清除干净，但以防万一最好还是用专业的卸妆产品彻底地清除干净。

如果防晒霜不清洗干净的话，会导致一些物质残留在毛孔内，长期下来会引起毛孔堵塞，出现春哗长痘的现象。

‘陆’ 防晒应该用在第几步骤

防晒应该用在第几步骤

防晒应该用在第几步骤，防晒是护肤程序中很重要的一步，而且防晒霜是夏季的必备品，一般情况下，夏天防晒是很重要的一项工作，那么，以下分享防晒应该用在第几步骤

防晒应该用在第几步骤1

防晒哪个步骤用

防晒霜的使用步骤

使用防晒霜之前宜先彻底清洁皮肤，然后涂抹上化妆水。如果是皮肤较干的话，应该再涂抹上乳液之后再涂抹防晒霜。如果是需要涂抹隔离霜的话，应该在涂抹乳液、面霜之后涂抹隔离霜再涂防晒霜。最后可以化日常彩妆。

如何正确涂抹防晒霜

涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

一年四季都要涂防晒霜

紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑

防晒的小妙招

1、吃番茄 番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。

2、少吃感光蔬菜 容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。

3、晒后不用热水洗脸 如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。

4、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

5、营养到位，全面防护 维生素C堪称美白之王，那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A，可以防止肌肤老化，增强皮肤抵抗力。

防晒应该用在第几步骤2

擦防晒霜正确的步骤

1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤,再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤,可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液,之后再使用防晒霜。

2、如果要长时间接受阳光的照射,建议大家使用SPF30/PA+以上的产品,如果长期呆在办公室面对电脑,那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

3、防晒霜一定要涂抹均匀,千万不要只记得脸部,却忘记脖子,胳膊等部位。否则,到候就会发现我们除了脸哪都黑,也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上,因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效,需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天,所以,当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

5、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒,保住自己白皙娇嫩的肌肤,就用好几种品牌的防晒霜,追求更佳的.防晒效果。这种做法是不对的,多种品牌的防晒霜混合在一起,不但几种防晒霜会相互排斥,达不到理想的防晒效果,还有可能会引起过敏现象。

6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油,使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆,避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔,引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

不同肌肤防晒品的选择

A、干性肌肤防晒重点：

1、因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。

2、紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。

B、油性肌肤防晒重点：

1、因为肌肤毛孔粗大 、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品。

2、挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺 的倾向，是油性肌肤的首选。

C、暗沉发黄防晒重点：

1、要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。

2、尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让黄色的肌肤显得白皙。

D、老化肌肤防晒重点：

1、可以选择抗氧化的防晒产品，并且每隔二三个小时就涂抹一次，千万不要以为只要涂上防晒霜就可以在阳光下全无敌了。

2、要坚持使用防晒产品，否则肌肤老化的速度会更快。

防晒应该用在第几步骤3

夏天化妆涂防晒霜的步骤

第一步：洁面

不管是化妆，还是涂防晒霜，第一步都是洁面。用洗面奶将脸部皮肤上的油脂、污垢、垃圾彻底洗干净，这样才不会让彩妆和防晒霜堵塞毛孔，同时干净的脸对于化妆品的涂抹和妆容的保持都有着非常大的帮助。

第二步：护肤

洁面过后继续化妆前的另一步骤：护肤，护肤不仅能为皮肤补充水分和营养，同时还能起到保护皮肤的作用，避免化妆品直接接触皮肤，从而减少化妆品对皮肤的刺激和伤害，并且补充水分和营养后的皮肤，会更加光滑，也利于化妆品和防晒霜的涂抹。

第三步：涂防晒霜

如果要涂防晒霜，那么就在护肤品后涂，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是在皮肤上形成可以反射紫外线的保护层，而化学防晒霜是在皮肤上形成可以吸收紫外线的保护层，但不管是哪种防晒，都必须是作用在皮肤上，效果才会更好，因此防晒霜在护肤后第一个用，能够更好、更直接的保护皮肤。

夏季防晒的重要性

日晒伤

晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。

具体表现为:日晒后发病。基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞。有烧灼痛或刺痛。好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。

晒斑

晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。

‘柒’ 涂抹防晒霜是我们每天护肤都不可缺少的一个护肤步骤，怎样涂防晒

怎么涂防晒霜？

1、防晒霜的厚度、均匀性、涂抹时间是经常被忽视的关键因素。擦拭的厚度和均匀性是关键因素。如果没有擦够防晒霜，皮肤就得不到足够的保护。另外，擦防晒霜的时间也决定了效果！我们需要每天涂防晒霜，不管是晴天还是阴天，因为阴天的时候，即使没有太阳，也会有紫外线，所以每天涂防晒霜很重要。也就是我们在涂防晒霜之前先涂隔离。很多人有时候用隔离代替防晒，这也是不对的。因为隔离霜只能隔离一些低辐射的东西，但是太阳紫外线太强，一般隔离霜是隔离不了的。

防晒霜应用技术

基本上防晒产品上都有一些英文字母，但是很多人还是不知道是什么意思。其实SPF就是晒伤的程度，PA就是防晒黑，SPF可以隔离UVB防止晒伤晒伤，PA可以有效防止UVA晒伤老化。但涂抹防晒霜的最佳时间是出门接触阳光前半小时左右。如果是液体防晒，每次用硬币大小左右就够了，而霜状防晒大概是黄豆粒大小。只在脸上涂防晒霜是远远不够的。很多部位会被忽略，比如耳后和脖子，也是需要涂抹的部位。防晒霜有很多种，有些是轻薄的，有些是厚重的，像乳液或者面霜。不管是哪种防晒霜，最好的涂抹方式都是轻拍，有点像拍蜜粉。这样会更好的被皮肤吸收，起到保护作用。如果你不涂它，被晒伤了，它是你晒后72小时皮肤的黄金医治者，你的皮肤在受到紫外线照射后会变得脆弱。我们需要降温、镇静，搭配保湿、冷敷必不可少，但用不了多久往往不如预防重要，所以不想黑的朋友一定不要偷懒，懒得不涂防晒霜。

防晒霜多少才够？

1、揉的量很重要。既然大家都决定了要好好防晒，为什么这个效果要打折扣呢？每次全脸用一元硬币的量更科学有效！开封的防晒产品要尽快用完。如果放置时间过长，有效防晒成分会减少，细菌可能会大量繁殖。用了很多防晒霜，可惜大部分人都做不到。一款60ml的防晒霜要在2个月内用完才够用。

2、如果不是阴天，就没有辐射。坐在树荫下或戴帽子只能减少一部分阳光辐射，但周围的水面、水泥、草地都可以反射紫外线到达皮肤，造成双重伤害；没有防晒霜能百分百保护你的皮肤。即使SPF高达50，3%的紫外线仍然可以穿透你的皮肤。(日晒后修复，涂抹芦荟胶水疗)。