A. 日本资生堂化妆品有值得买的吗
作为一名曾经的资生堂脑残粉来说，实在是用过太多的资生堂产品了。说是曾经也有点不太准确，只不过现在不那么专一了而已，毕竟好东西实在太多了。
下面就把那些年用过的不错的资生堂产品推荐给大家吧。
1、资生堂盼丽风姿夜霜
直到现在盼丽风姿夜霜依然是我化妆桌上的常客。
资生堂善用的保湿成分乙酰基透明质酸钠，比普通的透明质酸具有更好的渗透性，可以柔润角质层，提高皮肤保湿力度。
还有多种植物提取物，小球藻提取，儿茶钩提取物，也都是资生堂惯用的抗衰老成分。
所以盼丽风姿在保湿、抗皱方面的背景还是很强大的。
我的体验是这款面霜适合干皮、混干皮和中性皮。高保湿、滋润，油皮用着可能会觉得油。我是中性皮，在北方的这个季节晚上用也是没问题的，不油，舒适。
2、盼丽风姿眼霜
盼丽风姿整个系列都比较滋润，秋冬那种大风天气尤其喜欢用盼丽风姿。
这个眼霜也是一样，滋润挂的，所以时候夜晚最后的收尾工作，抹一层高滋润的眼霜去睡觉，心里会倍感安心。
油皮的话还是不要尝试了，不适合，太油润了。它属于干皮亲妈那种。
3、悦薇珀翡紧颜亮肤水乳
悦薇是盼丽风姿、百优系列之后我尝试的第三款资生堂产品，我想说句实话：贵真的有贵的好处！
悦薇水乳分清爽款和滋润款，适用的肤质范围更广了。我个人偏爱滋润型的护肤品，所以选的滋润款。
但是我跟你说，它跟盼丽风姿那种油润感不同，是真的滋润而不油，日系一贯良好的滋润度它有，同时又没有浮于表面的那种油感。
资生堂的美白核心成分4MSK，还有添加甘草酸二钾提高舒缓效果，整体以美白、保湿为主。
所以如果你资金充足，一定要试一试悦薇系列，保你不后悔。
4、资生堂百优精纯面霜
保湿滋润届的王者！如果你是沙漠干皮，盼丽风姿的那种滋润已经满足不了你了，那就试试百优吧，百优的滋润度绝对比盼丽风姿还强悍。
百优精纯面霜的膏体质地偏“硬”，但是真的只是看起来硬而已啊，人家一推开也是软绵绵的好嘛。
我个人觉得啊，保湿滋润做到位了，首先一些干纹就可以避免，也算是抗皱的一种曲线救国吧，所以妹子们，保湿工作一定要重视，最近看到了一些男孩子们的身影，所以也特别提一句，男孩子们保湿工作也不能疏忽哦，谁还不是精致的小伙子咋的。
有啊，而且挺多的，资生堂是很大的集团，它旗下有很多产品都是很好的、很受欢迎的产品，有很几款还是爆款的！不过旗下牌子的我就不说了，太多嘛！就是说资生堂xx产品吧！
资生堂红腰子精华
这款精华火爆啊！使用感很清爽，是适合爱泛红，爱长痘痘， 皮肤屏障不好的皮肤，属于一款修复型精华。不过有酒精，酒精过敏的人别用！
资生堂红色蜜露
如果你是大干皮，用啥都觉得干，那你可以试试这款红色蜜露，补水保湿比面霜还好就是他了！保湿成分都很温和，太适合干皮了。混油皮也可以用，因为它保湿但是不油腻。有酒精！
资生堂百优眼霜
视黄醇抗老成分，吸收好，效果佳，口碑眼霜，保湿性也不差！
资生堂D 敏感话题系列
如果你是敏感肌肤，可以用资生堂的敏感系列，水乳防晒可以一套，超温和，专为敏感肌肤研制！不过就是不好买！
资生堂防晒霜
安耐晒防晒霜种类很多，适合干皮油腻一些的，适合油皮清爽一些的，适合宝宝、孕妇、敏感肌肤的温和防晒的都有！除了安耐晒，资生堂的蓝胖子白胖子也是很好的防晒产品！
资生堂乳液
油皮不要用，会有点油腻腻，但是干皮真的会好用的一款乳液，超保湿，拯救大干皮的乳液，也是不好买到！
资生堂新品口红
李佳琦推荐过，涂上轻薄无附着感，轻薄得跟没涂一样那种！口红管很商务我感觉，好看！
资生堂智能气垫
遮瑕超好还不厚重，很自然，持妆时间长，粉质细腻，口碑超好的气垫。
资生堂完美意境粉底霜
平价中好用的一款粉底霜，价格不过百，不过在这些不过百的粉底液中是很好的了，持妆时间也长，比较适合混合皮，大干皮可能不够保湿！
资生堂惹我粉饼
平价好用的粉饼，粉质细腻，清爽控油，油皮混油皮可以试试用它定妆，是一款口碑超好的平价定妆粉饼！
资生堂尿素护手霜
含10%尿素，超滋润保湿，但是不油腻，吸收好，价格也不贵，很值得入！
资生堂发膜
平价好用，干枯毛躁太适合，很水润，用完头发顺滑保湿！
我是小O,护肤美妆，关注再走哦！
说到资生堂，各位小仙女都不陌生吧，毕竟谁没有几件资生堂的化妆品呢。它旗下的品牌从贵妇线到平民线都有，16岁的高中生到70岁的老婆婆，都是它的忠实受众。
上至高端殿堂级如THE GINZA、CPB，下至开柜白菜级如Integrate，MJ、欧珀莱，资生堂的势力可广泛了，这次我们参考一下几款：
资生堂百优丰盈提拉紧致面霜50ml
Bio全新升级版以高浓度配方研制的高效活肤霜，抵御恶劣环境的侵害，带来源源滋润，活化肌肤。显着淡化幼纹，改善粗糙、干燥和其他过早衰老迹象。揉合多种资生堂独家研制的高效成分。
资生堂安耐晒金色防晒喷雾
需要补防晒就更需要喷雾型，全身使用也超级方便 这是新版的金瓶喷雾，不含矿物油防晒能力比老版更强，防水防汗，喷上去凉凉的，超级舒服。
资生堂红腰子东京银座限量版
东京奥运限量版提升肌肤免疫能力，安抚肌肤敏感和焦躁，促进后续护肤品吸收。长痘痘，敏感，泛红，红血丝皮肤粗糙，一瓶解决！适合任何肤质，维稳好帮手！
SHISEIDO/资生堂百优眼霜第三代
觉得悦薇太贵，盼丽风姿太营养的可以选它，号称是眼部护理小钢炮，干皮亲妈！适合初级抗衰老，乳液质地很好推开，非常滋润，去细纹效果很好！新款添加了新成分，改善了旧款的缺点，可以说是非常接近完美了！
Shiseido 资生堂悦薇抗皱眼霜15ml
号称“眼部小熨斗”，对皱纹、黑眼圈、干燥效果十分明显，用后对于干纹和眼周暗都有明显改善。白色乳液质地的精华，没有厚重和黏腻感。早晚使用，一支可以用3-4个月
Shiseido资生堂悦薇眼膜新版
“小烫斗”像烫斗一样把眼部细纹烫平，并改善深层皱纹。如果每天坚持不了用眼霜，那起码方便省事的眼膜不能少哦。网评说只要连续使用4周，就能有明显改善。
Shiseido 资生堂悦薇珀翡水/乳液
非常好用‼敏感肌用着也安心。性价比超高，去黄、抗老，一举改善皱纹、细纹、弹力不足、毛孔粗大、黑斑、暗沉等肌肤问题。重现饱满、精致、净透、年轻焕然若新！是资生堂年龄跨度最大的一款水乳，从25岁到50岁都可以，用过悦薇的眼膜和眼霜就知道这个系列有多好用了！
CPB日晚霜三件套
滋润水 日霜 晚霜
资生堂旗下的高端贵妇品牌CPB在8月21日全面升级换上了新包装，颜值更高啦！首先盖子改变了，之前瓶身上的白色LOGO变成了小的金色的。重点是价格上每件单品上涨了百分之十真是心痛。
滋润水使用感依然一如既往的好吸收，稳定改善皮肤，第二天起来皮肤很有光泽感，水光肌亮亮的。
cpb日霜、夜霜，早晚分开，针对不同时间肌肤的不同需求。尤其夜霜，夜间修复滋润抗衰老，在夜间皮肤休息的时间帮助皮肤修复疲劳锁住营养滋润。cpb家的东西抗衰老修复功效是很出彩的！
百优面霜 红腰子
可以的这产品还是蛮不错好用
蓝胖子红腰子，一直在用，还有他家的睫毛膏也超级好用，智能气垫，还有七色修容都好用的呀
悦薇系列的都好用！红腰子精华液好吸收 滋润 眼霜百优好用！抚平小细纹是杠杠的 特别是眼角下的细纹
提到好用的个护品牌，有多少人和我一样脑海里首先想到的是资生堂呢？我想每个妹子的梳妆台上多少会有几瓶许三多（SHISEIDO）吧！很多男生也尝试过不少资生堂的个护产品。
资生堂作为日本的半壁江山，渗透在我们生活中的方方面面。今天，课代表就为大家盘点一下资生堂哪些平价产品最值得买。
资生堂珊珂（SENKA）绵润蚕丝泡沫洗面奶 这款洗面奶非常好用，很少的份量放在手掌上，加一点水揉开，很快就会满手泡沫，洗得干净又容易冲洗
洗完脸后皮肤不油不腻，非常干爽舒适，不刺激皮肤，还有淡淡的香味
特价购买比其他品牌的产品便宜，还是进口的
资生堂珊珂（SENKA）绵润胶原洗面奶
一直使用资生堂洗面奶，比较温和，泡沫细腻，洗后感觉脸不紧绷
还很保湿，用着舒服，不用手动打泡，节约时间，使用压泵泡沫即出
泡沫丰富，干净方便，价格实惠，值得拥有
资生堂珊珂（SENKA）绵润胶原洗面奶120g（日本进口原
这款泡沫丰富细腻，追求温和不刺激的可以选这款
一分钱一分货，很容易起泡，泡比较细，不是那种非常多泡，但是洗得很干净
日本 资生堂 CPB 肌肤之钥 洁面膏 洗面奶（清爽型）11
资生堂珊珂（SENKA）丝润多效日用凝霜
延展性好，很稀，容易推开
涂抹到脸上以后，慢慢涂匀后，很舒服清爽，皮肤感觉清澈透明的
涂完后可以自主呼吸的感觉，一点都不糊皮肤
B. 皙欧怎么代理
说起皙欧护肤品,这是一个非常有知名度的品牌,也是一个结合了多种功效于一体的智能护肤品品牌。皙欧护肤品能够横扫皮肤一切问题,斑斑点点、痘痘痘印、皮肤敏感、毛孔粗大、暗黄粗糙、松弛下垂……各种问题肌肤,都能在皙欧护肤品的养护之下,快速变得健康,重新拥有迷人的光泽,让你的肌肤看上去更白皙无暇!
皙欧护肤品是一个专注于问题肌肤养护的品牌,多年来始终在肌肤护理上进行研发努力,取得了非常好的成绩。皙欧护肤品专为亚洲肌肤而打造,主要以植物成分为主,没有使用矿物油、无香精、无色素、无酒精、无防腐剂,没有任何的不良物质添加,绝对温和舒适、养护肌肤。无论你是什么肤质,都可以放心使用。各位如果对皙欧护肤品感兴趣的话,可以深入了解一下。
皙欧护肤品有哪些作用效果?这里帮助大家总结了一下:皙欧护肤品能够起到祛斑、补水、抗皱、美白、祛痘、淡化痘印、保湿、淡化黑色素、祛黑头、祛粉刺、收缩毛孔、排毒净化基底层皮肤,修复过敏,提升紧致皮肤,修复受损细胞,祛黄气、美白、提亮肤色、淡化妊娠纹、调理激素脸、深层净化、修复基底层细胞等作用,如果存在上述问题的人,都能选择它,一定会带给你惊喜!
皙欧护肤品产品的优势有哪些?加盟之后有没有前景?从产品本身来看,皙欧护肤品是国妆特字号产品,同时获得了美国FDA认证的,太平洋保险公司承保1000万保险。同时,在成分上也非常安全,无铅汞,无激素,无有害成分。另外,皙欧护肤品请到了知名女星黄圣依作为品牌形象大使,带来了更好的知名度与流量,自然而然能获得更多的关注!这些优势让皙欧护肤品自带流量,口碑也非常好,大家加盟更轻松!
如今,皙欧护肤品开启了代理加盟的渠道,感兴趣的朋友可以来了解一下。皙欧护肤品推出的皙欧智能护肤皮肤管理中心,现在对接可以免费加盟,还能够获得开店补贴、技术扶持、产品知识扶持、营销扶持等各种帮助。想要加入对接的皙欧护肤品,直接联系网创领军人物、V领袖系统创始人王者老师即可!
作为互联网营销引流导师、轻资产创业指导老师、微商团队万人团队长、未来生物科技新董事、皙欧新零售销售大区经理,创始人王者有着丰富的互联网创业经验,可以带领各位加入进来,从0开始做事业,轻轻松松实现互联网时代的创业自由!轻松拥抱问题肌肤养护行业所拥有的巨大财富,给自己一个开始,给自己一个机会!
另外,值得一提的,未来皙欧护肤品将在全国不断扩展,实现百城万店连锁模式,越早加入能够抢占的机会和市场也越多,还能得到官方给的各种扶持!总之一句话,想要在互联网时代里赶上护肤行业的财富快车,
C. 适合12至15岁女孩用的护肤品
现在很多15岁的女生都爱，选择合适的护肤品可以让皮肤变好。接下来给大家介绍适合15岁女生的护肤品。欢迎阅读。
适合15岁女生的护肤品1.美谛高丝雪肌精华美白化妆水品牌:日本美谛高丝成立于1946年。起初，它只是一家化妆品分销公司。它以美发产品起家，现在是日本第三大化妆品公司。以品质着称，获得日本化妆品界第一个也是唯一一个最高品质管理奖“德明奖”。截至目前，该集团已拥有高丝美谛高丝、AVENIRAvery和BEATYDEKOSEMeti美谛高丝品牌，以满足消费者日益增长的个性化需求。明星产品:美谛高丝雪肌精爽肤水富含薏苡仁、当归、甘草等中草药提取物。可预防日晒引起的黑斑、雀斑，使肌肤白如雪，改善肌肤精华。根据汉代中医配方，纯植物性天然乳液，能彻底改善肤质，令肌肤呈现均匀柔软，温和调理肌肤，美白效果完美。内含胎盘提取液和当归提取液，能促进血液循环，改善皮肤暗沉，防止色素沉着，提高皮肤保湿功能，在修复紫外线损伤皮肤的同时，改善肤质。2.梦想时代2梦想三部曲品牌:作为中国最受年轻人欢迎的护肤品牌，Dreamtimes多年来一直以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品M2梦想三部曲多次获得淘宝、Dream等购物网站的季度冠军。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借超高性价比再次跻身瑞丽网站护肤品调查百强，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，牢牢占据亚洲年轻人护肤品市场半壁江山。明星产品:作为经典护肤套装DreamtimesM1Fantasy三部曲的升级版，M2Fantasy三部曲自出版以来，在港台地区取得了超高的人气和极佳的口碑，被台湾省PPT论坛超万网友评为“2012年度最佳保湿护肤套装”。升级后的H3.0小分子系统具有优异的吸收性，能为24H肌肤补充水分。简单的三步护肤法，体现了世界最先进的顶级护肤技术，充分展现了科技与护肤之美。3.倩碧经典三步曲品牌:倩碧，原意为“诊所”，1968年诞生于美国纽约。是第一个向普通消费者推广皮肤科产品的化妆品品牌。它采用独创的皮肤分析仪，率先将皮肤分为不同类型，并提供个性化的咨询服务。30多年来，倩碧倩碧一直是高科技时尚化妆品领域专业、权威的领导者，为全行橘球100多个国家的消费者提供卓越的产品和五星级服务，坚信完美肌肤是可以打造的。明码备星产品:打造完美肌肤，每天两次坚持3个步骤，2周左右就能看到干净光滑的肌肤。倩碧独创的清洁、洁肤、保湿三步曲，都是皮肤科医生研发的。了解自己的肤质，才能选择正确的三步走。不过面奶有点干，酒精味明显，但是清洁力不错。爽肤水不管是无油还是无油二次清洁都有效。洗面奶比较适合油性皮肤的MM，但是保湿效果不错。4.科颜氏金盏花精华爽肤水。品牌:科颜氏坚持用最好的成分调配适合脸部、身体、档模团皮肤、头发的护肤品，以满足顾客对科颜氏百年产品的期待。科颜氏凭借美容、药学、草药、医学的专业知识背景和经验，代代相传研发出独特的配方，融合最新科技，制造出各种特殊保养产品。明星产品:温和不含酒精的植物萃取精华乳液，能有效平衡中性至油性肌肤。完全提取金盏花的精华，可以紧致肌肤，也可以改善皮肤过敏，或者有助于改善痘疤的愈合。塑料瓶——去除痘印，收缩毛孔。5.雅诗兰黛白金乳液品牌:1946年，雅诗兰黛夫人创立了雅诗兰黛品牌，因为她渴望将美丽带给每一位女性。历经半个多世纪，以其领先的技术和卓越的疗效在世界范围内赢得了广泛的声誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆和香水产品已在全球130多个国家销售。坚持为每一位女性带来美丽的初衷，致力于科研的突破和创新，与客户保持良好的沟通。这些优秀的传统一直延续至今，成为未来发展的宝贵基础。明星产品:专为偏爱轻薄质地的白金女性研发的白金真乳。优雅清爽的质地，极易被肌肤吸收，用其触摸的肌肤充满优雅奢华感，水润通透，清澈均匀，光彩照人。本品是由橄榄提取物、中国小麦提取物、牛油果、甜瓜等营养脂质组成的皮肤天然屏障复合物，帮助皮肤抵抗环境破坏导致的皮肤衰老，将皮肤护理至最佳状态。6.资生堂红蜜露品牌:日本着名化妆品品牌资生堂。它以中国的易经“得天独厚各种材料”而得名。资生堂的意义是孕育新生命，创造新价值。“为了坤元的荣耀，万物诞生”的意思是“赞美大地的美德，她孕育了新的生命，创造了新的价值。”这个名字是资生堂企业形象的体现，它是将东方美学和意识与西方技术和商业实践相结合的先驱。将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。明星产品:红色蜜露能在肌肤表面形成一层透明的保水膜，让水分顺利到达深层角质层，锁住肌肤水分，增加肌肤柔软光滑度。以最温和的方式长时间保持肌肤滋润。资生堂的明星产品，持久畅销单品，高性能乳液。红色包装高贵典雅，深入肌肤底层，滋润肌肤。在皮肤干燥的女性中很受欢迎。7.利贝·凌飞梦见托勒。品牌:益贝凌飞，成立于1976年，是化妆品行业的独特品牌。作为美妆解决方案品牌，BENEFIT主推“迷彩”概念，力求用最简单、最立竿见影、不张扬的产品打造无瑕妆容。除此之外，各种有创意的产品名称，让人在使用的同时，也能感受到快乐和有趣。微笑是最好的化妆品，所以尽情地微笑吧！明星产品:这是最新的粉色爽肤水，三合一的爽肤水，能滋润、嫩肤、柔肤，给肌肤带来清新、润泽、柔软的触感。补充肌底水分，醒肤光滑。蕴含天然植物成分，是清洁清爽肌肤的重要一步。含有特殊的保湿因子，使用后肌肤水润光滑，有很好的提亮肤色的效果。性质温和柔软，利益外包装温柔可爱，深受年轻MM喜欢。8.雅漾杨亚舒保护活泉水品牌:杨亚起源于法国西南部塞文山脉的一个古老而温暖的小镇。17世纪，一匹马发现了Avène活泉水的特性。杨亚位于法国南部的塞文山脉。它海拔350米，位于奥伯山谷，在L'Espinouse和L'Escandorgue之间，距离地中海80公里。明星产品:这款含有大量矿物质的爽肤水专门针对敏感肌肤，聚合硅和胶体分子球的创新科技，能有效清洁肌肤，不破坏天然保护屏障；蕴含天然植物精华——ROSmarin和薇姿温泉水，清澈如水，完美洁净，能舒缓敏感肌肤，抗过敏，增强肌肤天然抵抗力。能有效清洁肌肤缓解敏感肌肤，消除红肿过敏症状，质地清爽无黏腻感。非常适合夏天使用，是药房医生首推的温和爽肤水。9.香奈儿香奈儿小姐可可保湿乳液品牌:创始人嘎布里埃尔·夏奈尔于1913年在法国巴黎创立了香奈儿。香奈儿的产品种类繁多，包括服装、珠宝、配饰、化妆品、香水，每一种产品都很出名，尤其是她的香水和时装。香奈儿是一个拥有80多年历史的着名品牌。香奈儿的时装总是有优雅、简洁和精致的风格。她善于突破传统，早在20世纪40年代就成功地将“束缚”女装推至简单舒适，这可能是最早的现代休闲装。还有一个美国童星叫香奈儿，还有一个电影作品叫香奈儿。明星产品:这款温和、轻盈、亮白的凝胶乳液在皮肤上形成一层透明的隔离膜，同时散发出柔和的香味。保湿锁水成分(水胶和保湿高分子成分)让肌肤丝滑嫩滑，同时也给肌肤充分的水分。维生素E和C是衍生物，具有抗自由基作用。10.娇韵诗多瓣娇韵诗夜乳品牌:娇韵诗娇韵诗是产于法国的世界知名品牌。娇韵诗娇韵诗产品销往欧洲、美国、日本和世界各地的许多其他国家。这些发达国家有着严格的市场监管机制，他们的产品必须经过严格的检测，是安全的，才能在这些发达国家销售。测试的可信度是可以信赖的，所以娇韵诗产品的安全性是完全可以信赖的。娇韵诗(CLARINS)是娇韵诗的产品，以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而闻名。堪称功能化妆品第一品牌。正是因为其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显赫地位。从全球用户的整体反馈来看，效果不错。明星产品:兼具护肤和美容功效的经典乳液，能平滑面部肌肤，消除疲劳。两种轻盈易吸收的质地，能促进关键成分迅速渗透肌肤:促进夜间细胞再生，帮助平滑肌肤，让面部容光焕发。排毒润肤。重建皮肤能量储备，补充水分和营养，抑制自由基，预防细纹。女生护肤小贴士首先，用牛奶洗脸——对付肤色暗沉。牛奶有美白顺滑的功效。洗完脸立马变光滑。但在用牛奶洗脸前，先用洗面奶把污垢擦干净，洗完后再用牛奶洗脸。而且用牛奶洗扑面粉更容易。第二，面霜和维生素E——对付皱纹如果发现面霜不够滋润，可以在面霜中加入一点维生素E油，睡前涂抹。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，维生素E有减少皱纹的作用。如果第二天有约会，做一个漂亮的维生素E面膜。三、萝卜汁去痘痘——应对突发痘痘只要把新鲜的萝卜磨成汁，涂在患处，15分钟后用清水洗净即可。早晚各一次，可以排毒祛痘，分解脂肪。四、柠檬眼——对付眼袋。眼袋真的很难看，但是不用担心，柠檬可以帮你恢复眼睛的“平坦度”。不过涂抹之前记得先把柠檬在水里泡一会儿，然后用纱布蒙住眼睛，放两片柠檬，等5分钟。五六天不化妆——不容易上妆。平日不扑粉，不小心化妆的人更容易扑粉，因为化妆反正会阻碍皮肤毛孔呼吸，让皮肤更容易缺水粗糙，所以最好在6天内做个“普通”人，用点口红画眉毛，点缀一下。在休息日，你应该让你的皮肤休息一下，远离那些化妆品。女生吃的美容水果1.樱桃富含维生素C和维生素A的樱桃不仅可以抵抗黑色素的形成，还富含蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养物质，可以补充女性缺乏的一些营养物质。特别是铁可以补充皮肤所需的美白元素，β胡萝卜素和维生素C也可以美白皮肤。2.西瓜西瓜除了脂肪和胆固醇，几乎含有人体所需的各种营养成分。它是最有营养、最纯净、最安全的食物。西瓜能清热解暑，除烦止渴。西瓜汁还含有许多有益于健康和美容的重要化学成分。西瓜的这些营养成分容易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的保湿、滋养、防晒、美白作用。3.猕猴桃猕猴桃又名奇异果，平均每斤维生素C含量为95.7毫克，被誉为水果之王。其中所含的维生素C和维生素E不仅可以美化皮肤，还具有抗氧化作用，有效美白肌肤，消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。4.草莓含有维生素C、果胶、花青素等。，能增强皮肤的抗氧化能力，具有美白保湿的功效。草莓还含有丰富的维生素A和钾，有利于头发的健康。睡前喝一杯草莓汁还能放松神经，对治疗失眠很有效。5.鳄梨牛油果又名牛油果，其丰富的脂肪中含有80%的不饱和脂肪酸。它是一种高能低糖水果，具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。其提取物富含维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油“油酸”，与天然皮脂膜结构极为相似。能瞬间补水晒后修复，长时间锁住细胞水分，深层滋润肌肤。6.葡萄从营养价值来说，葡萄不仅含有钙、钾、磷、铁等矿物质和多种维生素，还含有多种人体必需的氨基酸。中医也认为葡萄味甘酸，入脾、肺、肾，多吃葡萄能起到补气养血、滋肾益肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复有一定的辅助作用。7.苹果富含果胶纤维，有饱腹感，能帮助清除肠道废物，还含有天然多酚和黄酮类抗氧化物质，使皮肤由内而外散发红润光泽。8、菠萝菠萝是一种热带水果，其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。肤色暗沉的人可以用菠萝汁浸泡的纱布擦拭，长期坚持可以起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入一点菠萝汁可以滋润皮肤，特别适合皮肤粗糙的人。9、西红柿对于皮肤较黑的人，可以多吃西红柿。丰富的果酸还可以平衡皮肤的酸碱度，或者将西红柿捣碎后涂在脸上。除了美白之外，还可以帮助去除脸上的死皮，斑点和黑色素也可以被轻松抑制。10.香蕉香蕉含钾量高，血清素含量高，能让人心情愉悦。而且香蕉可以润肠通便，促进排毒，排出毒素，使人自然轻松开朗。“零负担”，轻松愉快是最好的状态。1.桑树桑葚又名桑果、桑枣，是人们常吃的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，有补血养阴、生津润燥、补益肝肾之功。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分，对女性尤其有效。经常使用桑葚可以美容养颜，延缓衰老。12.桃树桃子是一种香甜可口的水果，很多人都喜欢吃。其丰富的果酸具有保湿功效，还能清除毛孔污垢，防止色素沉着，预防皱纹。此外，桃子还含有大量的维生素B和C，能促进血液循环，使面部皮肤健康红润。13.柠檬富含维生素C、柠檬酸和钾等。，有很好的美白效果，还能调节酸性体质，帮助浮肿肌肤，排除多余水分。
