防晒怎么防

❶ 防晒霜能防晒的原理是什么是怎么做到阻隔紫外线的

1、防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。

2、物理防晒是的防晒原理是通过金属物质的反射折射太阳的紫外线，达到防止紫外线刺激皮肤。常用的物理防晒的防晒成分有氧化锌、二氧化钛等。相比化学防晒来说，物理防晒比较厚重、油腻，泛白，但是效果稳定持久。

3、化学防晒的防晒原因是通过吸收太阳紫外线转换成别的能量，一般是转换成了热能。常用的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。因为吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。相比物理防晒来说，化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性且效果不持久需要隔段时间补擦，但比较轻薄透气。

4、防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。

5、防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

6、防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

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物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

❷ 如何有效防晒

1。防晒霜要选对，如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。在买防晒霜时不要只看SPF指数，还要看有没有PA标识。SPF值代表的只是防晒产品对于中波紫外线UVB的防御程度，却不能体现对于长波紫外线UVA的对抗能力。而长波紫外线会造成皮肤光老化，也就是人们常说的晒黑以及产生皱纹等。“对抗长波紫外线的指标是PA值。” 陈前明介绍说，PA值的表示方式为“+”、“++”、“+++”，“+”越多代表阻挡长波紫外线的效果越好。
2。最安全可靠的防晒方法是物理防晒法。比如注意打伞，不让皮肤暴露在强烈的阳光下；穿上浅色的薄外套，来减少日晒对肌肤的伤害。另外，想要肌肤不被紫外线灼伤、晒黑，还应该尽量避免在正午太阳照射猛烈的时候出门。

❸ 请问防晒霜怎样抹才正确

1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。

2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。

4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。

5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。

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注意事项

1、一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的小编一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

2、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

3、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。

4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

5、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。

❹ 怎样防晒才能做到真正有效

怎样防晒才能做到真正有效？我来回答，1、不同活动选择不同SPF值得防晒霜
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
2、遮阳伞、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
3、某些食物有助于防晒
西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜，都有助于防晒。西红柿熟吃，番茄红素摄入量更大。当然，外出时还必须涂抹防晒霜。

❺ 防晒霜防什么

我们知道太阳光中的紫外线有助于我们身体产生维生素D，促进骨骼发育。然而，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，也会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。因此，我们在适量晒太阳的同时，也要注意防晒。

很多人认为每年都防晒，可是每年都晒黑，防晒真的有用吗？要想让防晒真的起到作用，我们就要先了解防晒具体要防什么？

UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。

UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

知道防晒防什么之后，我们就可以有针对性的购买防晒产品，进行防晒。然而，我们都知道，每个人的皮肤也存在差异，不同的皮肤需要不同的防晒品。因此，建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。

油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用；

干性肌肤应选择霜状的防晒用品，一般要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效；

而有些人正处在长痘痘的阶段，应该选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒；

这些是统一的意见，事实上，还存在一些过敏性皮肤的情况，因此，具体到实际购买，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。不过最好的办法还是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

另外，若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。

❻ 怎样防晒最有效

第一步，你建立了防晒的意识，可以接着读下去了。

一般黄种人的皮肤涂SPF30的防晒霜，它能够保护你600分钟，就是10个小时。

SPF值越高，对皮肤的伤害其实越大，所以为了保护皮肤，数值能低不高。

还有一个重要的指标是PA值，表示产品防御紫外线的能力，一般PA＋对应有效，PA++是相当有效，PA+++那就是非常有效，现在都有PA++++啦，取名为突破天际的有效。

一般如果只在室内办公，选用SPF15，PA+的产品就足够啦。

如果要做户外运动，或者上下班短时间暴露在强烈阳光下，可以选用SPF30，PA++的产品。

去海岛度假当然都会备SPF50，PA n个+的。

我根据防晒能力和持久度，再附加皮肤状况和预算，三个坐标定一点，帮助大家找到最适合自己的那一款防晒霜。

适合干皮的防晒

1.黛珂 白肌

SPF50

230元／60ml

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❼ 怎样有效防晒

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
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