防晒霜怎么

‘壹’ 防晒霜怎么用 防晒霜推荐

看清肤质选择防晒霜 每天的紫外线直射，稍不留神肌肤便黑了一个色调，更重要的是，紫外线会对肌肤造成伤害，加速肌肤老化。赶紧唤醒你的危“肌”意识，看看你的肤质适合什么样的防晒霜。 油性肌肤：清爽型防晒霜 油性皮肤油脂分泌旺盛，在夏日里就算没有受到强烈的日晒，一天下来，油性肌肤的MM也会满脸油光，同时毛孔粗大，痘痘也会增多，也因此苦恼万分。这也意味着油性肌肤的人选择夏日防晒产品时候要特别注重其清爽性。 干性肌肤：补水防晒霜 干性肌肤正是因为皮脂分泌过少而导致的肌肤干燥，即使在炎炎夏日里也依然会出现肌肤干燥起皮等现象。所以在选择防晒品时，要特别留意产品的补水功效如何。 混合性肌肤：保湿补水防晒霜 混合性肌肤兼有油性肌肤以及干性肌肤的两种特点，T区油，其他部位干，所以在防晒品上也有较为广泛的选择。不过建议在使用防晒品前，先对T区做好控油工作。 敏感性肌肤：温和型防晒霜 敏感性肌肤容易因为使用某一款防晒品而导致皮肤过敏痛苦不堪，因此选择一款适合自己的防晒霜尤其重要。建议敏感肌MM在使用防晒品前，最好先在手腕先做试验，没有过敏反应才能使用。 防晒很重要，根据肤质选择正确的防晒霜也尤为重要，那么选择一款好的防晒霜更是防晒必不可少的环节，下面小编就为大家推荐几款热门的防晒霜。

‘贰’ 防晒霜怎么选择

防晒霜的成分
市面上大多防晒霜是化学防晒。利用吸收的原理来防晒，为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效，如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。
根据SPF值选择合适自己的防晒霜
一般大家挑选防晒霜的时候都会看SPF值，SPF是防中波的指数，但在国际上防晒是长波、中波一起防。中波只会伤及皮肤的浅表，会把皮肤晒红，而长波对人体的危害更严重，会使皮肤老化。所以挑选防晒霜的时候除了看SPF，还要看防长波指数，这个指数用PA+来表示。如果是光过敏患者可以到医院做测试，看到底是对中波还是长波过敏，根据测试结果来挑选防晒霜。一般来说SPF30、PA++的防晒霜就可以了，但在生活中，还是有不少人会被晒红晒伤，专家提醒：这是因为平常大家疏忽了涂抹量的问题，涂抹防晒霜的时候要达到一定厚度，一般1平方厘米的皮肤上要达到2毫克才能起到防晒效果，且要在出门前30分钟涂抹。如果流汗了还需要及时补涂。涂防晒霜的目的是要其吸收或隔绝紫外线，从而使皮肤免受损伤，并不是要皮肤吸收，只要涂得够厚，够均匀就可以了。温馨提示，防晒霜的涂抹要特别重视拍打，如果揉擦性质的涂抹，不仅会导致皮肤受到伤害，同时越涂越厚，就会增加皮肤的呼吸负担，只要轻轻的将防晒霜拍打在皮肤表面，涂得足够均匀，就可以进行防晒，但是也要特别注意晒后的修复。

‘叁’ 怎么用防晒霜怎么用才正确

防晒是护肤里最重要的一步，不以防晒为前提的护肤都是瞎忙，而防晒霜又是经常用的防晒产品，要想使防晒霜达到最佳的防晒效果，选择合适的防晒霜以及正确使用方法很关键。

1.防晒霜类别

防晒霜一般分为物理型防晒霜和化学型防晒霜，物理型防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，通过反射和折射紫外线来达到防晒的目的，比较适合皮肤脆弱的人群，但是体感比较油腻；化学型防晒霜，主要成分是化学合成防晒剂，比较清爽，适合大部分肤质使用，防晒持久度相比物理防晒霜较短。

2.防晒效果还与PA和SPF有关

防晒霜的包装上都会有PA和SPF的标识，PA表示延缓皮肤晒黑的时间，PA+的加号越多表示延缓晒黑时间越长；SPF是防晒系数，常见的有SPF30、SPF50等，数字表示防晒的时长，例如SPF30表示30*15=450min,即防晒时长7.5个小时。

3.根据环境选择合适的防晒霜

如果长时间在办公室，选择PA+和SPF20的防晒霜即可；如果长时间在户外，选择PA+++和SPF50+的防晒霜；如果游泳还需要选择耐水性较好的防晒霜。

4.涂抹防晒霜

出门前20分钟涂抹防晒霜，防晒霜在皮肤上形成稳定的防晒膜需要一点时间，当然现在市面上有即涂即防晒的防晒霜，不需要提前涂抹。涂抹防晒霜之后，由于流汗、擦拭等都会降低防晒霜的防晒效果，有时需要定时补涂，才能达到最好的防晒效果。

‘肆’ 日常防晒，防晒霜怎么选

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒优点是不容易过敏，缺点是个别的比较厚重，假白，油皮用了容易堵塞毛孔。化学防晒质地比较轻薄，但是敏感肌的话容易过敏。

防晒倍数根据自身需要选择，如果室外比较多，就选50倍这种，如果室内，30倍也可以，如果出去游玩，建议中途补涂一下。