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军训的时候怎么防晒

发布时间: 2022-01-14 05:48:57

‘壹’ 军训怎样防晒

主要是选择高倍数的防晒霜。我军训的时候用的是曼秀雷敦的防晒指数130的那个……嗬嗬,倍数听起来很恐怖吧?不过确真的很管用,一点都没有晒黑呦~而且价钱便宜,49吧应该。那个是水剂配方的,一点都不粘腻,而且防水抗汗,军训使很合适的~不管你用什么牌子的防晒品,都建议你要用高倍数的,至少50以上吧。还有就是一定要选用防水抗汗型的。
至于晚上的护肤,你的担心没错,我当时的确是没什么时间做保养的。晚上只是涂了简单的保湿品。累得都懒得动,倒头就睡啊……不过因为白天的防晒做足功夫,所以晚上没有作美白保养也依然没有变黑。你可以带一瓶舒缓喷雾过去,像依云,薇姿这样的。主要给肌肤补充水分,舒缓日晒后的皮肤就可以了。至于美白的保养大可等回来时间充足的时候再集中保养。但是前提是你军训时的防晒工作一定要做足啊!一天至少得涂两次防晒,早晨一次,午休记得少睡一会,下午训练前再涂一次。等你回来时可以买一些美白的或是晒后修复的面膜来做做,(放在冰箱里会更好些,能镇静皮肤)当然做面膜前记得要好好去去角质,军训时应该不能认真洗个澡,所以回来大清洗时要好好去除老化角质呦~可以让美白成分更好地渗透吸收。如果你银子富裕的话也可使用美白精华素,200以内的话玉兰油,欧莱雅,欧泊莱的应该差不多这个价,个人偏爱欧泊莱^^ZA据说网上风评也不错,你不妨试试。如果不使精华素(其实你的年纪也倒是没必要非用这个)使美白日霜晚霜也够了。具体到产品还是应该在买的时候仔细向专柜小姐咨询的

‘贰’ 军训怎么防晒

其实你最好什么也不要用,多喝点水和脸,如果摸防晒的,晒的时候,一出汗,就有滑稽,军训完了后要好好的保养,就会越来越好皮肤,因为我是当兵的.

‘叁’ 军训要如何防晒

1、记得一定要提前半小时擦防晒霜,切记,因为防晒产品需要时间完全渗入你的皮肤。军训都会比较赶,想要不晒黑,记得早起一点,一涂完就出门,其实就是做白工。

2、选购时注意两个指标SPF和PA值,SPF是时间,其指数乘以20,(即SPF20*20=400分钟),其实我觉得这个指数没什么用啦。因为随着留汗,防晒霜也会减少,所以即使是SPF30的,每隔两个小也要补防晒霜的。不过记住,指数太高的,诸如SPF50的,是会伤害皮肤的。建议买SPF25或30的 PA是抗晒黑的能力。打一个比方,PA+++的网比++织的密,自然防晒黑的能力更强。我觉得这个指数比较重要,女孩子涂防晒霜的目的不仅仅是防晒伤,更重要是防晒黑嘛!

3、军训日晒时间比较长,记得一定一定要每隔两小时补一下,千万不要偷懒哦。

4、军训回来不要立刻用美白产品,因为皮肤刚受到日晒的刺激。一定要先用保湿产品哦,这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说,你可以用一些保湿面膜和乳液,先补充皮肤流失的水分。

5、军训暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。

注:(防晒霜的选择)

你要选择防晒系数比较高的防晒霜,起码都要度数30的。而且要选择那种防水型的

‘肆’ 军训时怎样防晒

一定要带防晒霜的,切忌切忌!
给你介绍一款比较好的而且价钱也始终的防晒霜吧,我一直用的,觉得还不错,佳雪冰点防晒。
我也是学生,军训的时候就用的这个。
虽然说还是会晒黑,但总比没有好。
在军训的时候,不管多么贵多么好的防晒霜,在烈日下都是无能为力的!~
呵呵,希望能帮上你的忙~
祝军训快乐!

‘伍’ 军训怎么防晒

狂涂防晒霜。。一般军训的服装都是统一的。。不能做改进。。那就只能依靠防晒霜咯。。

而且要及时补,有的MM一天就早上涂一次,如果是长时间暴晒的话,早上涂的就已经没效果了,所以,一休息就补吧~~

希望你军训时下雨哈~我去年搞的时候就有3天下雨。。爽死了

‘陆’ 军训要怎么防晒

您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。


小知教您防晒小妙招。
当气温高于25℃时,在户外活动就必须做好有效的避光准备。特别是在上午十时到下午两三点钟,这段时间阳光最强、紫外线最具威力,尽量不要出门;如果必须外出,你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞,最好穿上棉麻制的长袖衣服。
1出门在外“朵朵伞伞” 在同等条件下,用于制作遮阳伞的织物,其颜色越深,相应抗紫外线的性能也越强,黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线的性能好。同时,以银胶布、珍珠胶布为面料的遮阳伞,有较好的防晒效果,而且质地越密、越厚,防晒效果也越好。
2“帽”不惊人前后兼顾 戴上四寸宽的宽边圆帽,不仅能遮挡面部,也可以保护耳朵和后颈部的肌肤,透气性佳则可以延长佩戴的时间。虽然鸭舌帽的款式较为时尚,但防晒效果其实不够全面。
3忠心护卫“镜”内干坤 外出时,你应当戴上大镜面的太阳眼镜,它可以遮盖眼部四周的肌肤。对太阳镜来说,uv指数〔用于衡量滤除紫外线的效果)是一个很重要的标准,目前大多数太阳镜的uv指数在96%一98%,深色镜片比浅色镜片要好,运动专用的尤佳。
4慎选着装面面俱到 纯棉布料具有吸汗好、透气性强和穿着舒适等特点,是大多数防紫外线服装的首选面料。阳光强烈时,最好穿深色农裳,比如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣衫。对于裸露的臂部肌肤,你可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖来防晒。
美容小提示:
除了脸部以外,最容易遭受紫外线伤害的是双手,还有颈部后侧、肩膀和足背等部位也容易受紫外线的直接照射,娇嫩的唇部涂抹有防晒作用的唇膏。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。

‘柒’ 军训的时候,如何做好防晒以及晒后修复呢

帮助肌肤降温在刚经过军训后,皮肤基本处于发热、发红的状态,这是最低级的晒后表现形式,这时不要忙着去护肤,因为此刻的皮肤是很脆弱的,受不了护肤品的刺激,当务之急就是给皮肤进行降温。具体做法:用清水冲洗脸部,注意用凉水;用冰袋冰敷脸部5-10分钟,帮助肌肤进行降温;或直接将毛巾泡在冰水里,再拿出来拧干敷脸都可以。清洗干净脸部晒后修复很关键的一步就是清洗干净皮肤。在军训期间,皮肤流汗出油,汗液和油脂很容易堵塞毛孔,如果涂抹了防晒物品的话,更是应该加强清洁,否则一旦污垢堵塞毛孔后,皮肤就容易长痘、长斑等。具体做法:中午有午休时间的话,建议用清水洗个脸,喷点爽肤水,帮助肌肤降温补水,如果涂了防晒霜,也建议这时候洗掉,毕竟经过了一早上的暴晒,皮肤又是出汗又是出油的,夹杂着防晒霜,不彻底洗掉就午休很脏。到了晚上更是没得说了,洗面奶洗脸,如果擦了防晒霜的话,则要先卸妆再洗脸。镇定修复皮肤皮肤经过一整天的日晒后,多少都会被晒伤,只是晒伤的程度不同,前面说了不要急着护肤,但是白天结束到了晚上后,可以进行一些简单的镇定修复工作。如在皮肤上涂抹带有镇定修复功能的护肤品,像芦荟胶就很不错,能涂脸还能涂身体。另外不少面膜也具有镇定修复的功能,如SNP青龙面膜、a by bam婴儿修复镇定面膜、蒂佳婷绿色药丸面膜等,白天军训完后,晚上可以敷个15分钟的面膜,也能很好的镇定修复皮肤。(注:做面膜前先将面膜放在冰箱里冰一冰,敷的时候会更爽哦。)补水保湿皮肤经过暴晒后,先不管皮肤是否被晒黑晒伤,但皮肤内的水分多半都是被晒没了,因此镇定了皮肤后,进一步的任务就是为皮肤补水保湿,给皮肤补水这本来也就是每天都要做的事,在军训期间或是刚军训完后的期间里,我们是可以天天敷补水面膜的。补水面膜的主要功效就是补水,皮肤在极度缺水的时候,连着敷补水面膜是不会给皮肤带来负担的,相反的能够为皮肤救急,帮助皮肤补充白天流失的水分。但要注意,一旦皮肤恢复过来后,就要变回原来的频率,一周2-3次的面膜。如果没条件天天敷补水面膜的话,推荐天天湿敷爽肤水,爽肤水也具有补水的作用,而且较面膜划算许多。晒后美白皮肤一个军训过后,皮肤肯定免不了晒黑,除了修复补水外,美白的工作我们也不能拉下。内服美白物品,有保健药美白丸、VC片、含维生素C的水果蔬菜等。外用美白物品,从最简单的美白面膜到美白精华等,这些都是可以美白皮肤的,但是注意不可频繁使用,大部分美白护肤品中,都含有去角质成分,频繁使用容易伤害皮肤。

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