Ⅰ 去军训的话.要用多少指数的防晒霜才够
那时我念高中军训时，晒的漆黑的，火大了，郁闷死了
好长时间才白起来
现在工作了，每天就研究着怎么漂亮啊，怎么打扮啊，美容啊，就总结出经验了．／
首先脸上皮肤容易晒红，我建议你用一清堂的海藻面膜，我自己就在用，适合敏感肌肤的，而且可以加厚角质，这样脸就不容易红了
至于防晒孀，其实什么牌子的无所谓的，基础保养最重要，防晒霜只要选个防晒指数高点的就可以了
还有，记得不要早上擦过就一天不擦了，中午休息过了，下午又要参加集合时，洗把脸再擦一次知道吗？
防晒霜只有几个小时可以保持的．
呵呵，对了，忘记告诉你，军训集合前半个小时就要擦知道吗？
否则没效果的，要半个小时的
Ⅱ 适合军训用的防晒霜，spf值是30还是50好呢
防晒推荐
曼秀雷敦新碧水薄防晒露。
新碧水薄就不说了，清爽的代名词
59元25+的100ML
现在改包装是30+的~更加清爽~
也有30+小瓶装
也可以选用日本产的，防晒50+
曼秀雷敦新碧有一种深蓝色瓶
30+
是户外运动装，防水，小瓶
还有一款红色瓶，也是小瓶
30+
是高强紫外线的时候用，也可以防水
都是50多元
至于水薄的，虽然很清爽
但是不防水……我用的时候是每两三个小时补一次~
O(∩_∩)O
曼秀雷敦的都可以选择日产的50+
网购40~60元
碧柔今年的防晒做的很不错
号称今年在日本是销量冠军
一共分五款，有防水的，温和，水蕴，清爽还有一个忘记了……
都是50+
绝对都很清爽，基本上我都试用过，现在也用的是这些
记得晚上回家要清洗干净
必要的时候用卸妆油~
如果平时建议用新碧水薄25+或者30+的新包装
如果户外运动或者阳光强烈
推荐碧柔的50+系列
比新碧防水和防高强紫外线的要稍微清爽一些
我军训用的碧柔50+清爽~
O(∩_∩)O~
Ⅲ 要军训了，防晒霜的度数要多少比较合适
雅芳美白防晒隔离液，SPF30,PA++的，非常好用，防晒美白......30毫升85元
再有就是新碧了，防晒系数比较高，也很好用。大概50元左右
Ⅳ 军训十天用多少ml防晒霜
你说军训十天用了多少防晒霜，军训时间，用防晒霜不要用的太多了，有的房子还算是过敏的，所以军训时间要如果实在晒生活，用不了多少，必须时间用一次军训完以后，下回有一次有一罐就够了，用多了也不好，所以只能用一罐就行
Ⅳ 军训是抹防晒霜的一次用量是多少
这个很难量化，我只能尽量形象得描述，希望能将明白。我一般是挤出食指第一节的四分之一到三分之一的量的样子，涂到脸上要覆盖整张脸，发际，额角这些小细节也要照顾到，如果不够还要再增量。一共要涂三层，要在出门15分钟到半小时前涂好。然后出门之后，每次你中场休息的时候都要补涂防晒霜，也要覆盖整张脸，会很油腻很难受，但是这样才能真正达到防晒效果。
平时出门涂一次一层就够了，室内的话我一般很少补涂，你可以在下午的时候补一下，室外的话，看情况而定。最好一小时一小时补一次。一般你可以买spf30的，防晒持续的时间比较长。
Ⅵ 7天军训需要量多少的防晒霜
主要是选择高倍数的防晒霜。我军训的时候用的是曼秀雷敦的防晒指数130的那个……嗬嗬，倍数听起来很恐怖吧？不过确真的很管用，一点都没有晒黑呦~而且价钱便宜，49吧应该。那个是水剂配方的，一点都不粘腻，而且防水抗汗，军训使很合适的~不管你用什么牌子的防晒品，都建议你要用高倍数的，至少50以上吧。还有就是一定要选用防水抗汗型的。
至于晚上的护肤，你的担心没错，我当时的确是没什么时间做保养的。晚上只是涂了简单的保湿品。累得都懒得动，倒头就睡啊……不过因为白天的防晒做足功夫，所以晚上没有作美白保养也依然没有变黑。你可以带一瓶舒缓喷雾过去，像依云，薇姿这样的。主要给肌肤补充水分，舒缓日晒后的皮肤就可以了。至于美白的保养大可等回来时间充足的时候再集中保养。但是前提是你军训时的防晒工作一定要做足啊！一天至少得涂两次防晒，早晨一次，午休记得少睡一会，下午训练前再涂一次。等你回来时可以买一些美白的或是晒后修复的面膜来做做，（放在冰箱里会更好些，能镇静皮肤)当然做面膜前记得要好好去去角质，军训时应该不能认真洗个澡，所以回来大清洗时要好好去除老化角质呦~可以让美白成分更好地渗透吸收。如果你银子富裕的话也可使用美白精华素，200以内的话玉兰油，欧莱雅，欧泊莱的应该差不多这个价，个人偏爱欧泊莱^^ZA据说网上风评也不错，你不妨试试。如果不使精华素（其实你的年纪也倒是没必要非用这个）使美白日霜晚霜也够了。具体到产品还是应该在买的时候仔细向专柜小姐咨询的~
Ⅶ 军训用防晒霜用多少倍合适用什么牌子效果好
曼秀雷敦的水剂防晒霜 spf30的 spf值太高容易给皮肤造成负担，
防晒的 长度比较长噢..
千万不要用 隔离霜啊...
因为隔离霜 要用卸妆油卸...
因为是水剂，吸收的很好，不油腻。
只比爽肤水稠一点点，比乳液还稀。其它的防晒效果有好的，但绝对没有这么清爽的。而且又不贵，四五十块一瓶。
希望这个军训是你有史以来皮肤最白的一次军训，呵呵。
Ⅷ 我军训时应该用防晒指数多少的的防晒霜才够
SPF30 PA++应该就够了..你应该才读初中吧..？用太高指数的会伤皮肤的..用Olay的那个三重美白修复防晒乳吧..我上一年高中军训用这个..皮肤都没怎么黑..再配合个同系列的洗面奶..效果相当好..
Ⅸ 军训要用多少ml的防晒霜
对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。
很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒。
