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防晒霜用多少合适

发布时间: 2022-02-08 04:47:34

❶ 日常生活要选择SPF多大倍数的防晒霜

一般情况下,SPF值30就够用。SPF30的防晒霜能够阻挡近97%的UVB,SPF50的防晒霜能阻挡98%,而SPF100的防晒霜则为99%。防晒指数为30或50的防晒霜,可以为皮肤起到很好的保护作用。

防晒产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高,也就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。所以,要根据具体的情况来选择。

根据不同的工作场所和个人肤质选择不同的防晒霜:

1、在室内工作:可使用SPF8-15/PA++的防晒剂,每4小时涂一次。

2、室外(水边、高原):SPF30/PA+++的防晒剂,每1-3小时涂一次。

(1)防晒霜用多少合适扩展阅读:

防晒正当时 使用防晒霜要避免六大误区:

1、只有夏天才使用防晒品。紫外线的自然界来源主要是日光,一年四季,紫外线都存在。天气只能反映季节变化,而防晒应随时随地,确保皮肤免受太阳光的伤害。

2、皮肤好就可以不用防晒品。如果只是在日光下短时间或偶尔暴晒,并不会对皮肤造成较大影响,皮肤变红、变黑或者脱屑等,但是,如果长时间不采取防护措施,肌肤可能会出现色素斑、光老化、皱纹增加等。

3、一天只涂一次防晒品即可。有些防晒产品中的成分有光敏性,暴晒一段时间后,其防晒效果会降低;也有不少防晒产品,由于汗水稀释等原因,全天反复涂抹防晒霜也是至关重要的,特别是在防晒霜因水或汗脱妆后应及时补妆。

4、防晒产品系数越高越好。产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高,也就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。

5、使用防晒品后可以不卸妆。长期使用防晒品而不卸妆,容易导致毛孔阻塞、肌肤粗糙、长痘痘等。如果用的是防水型防晒品,就更应该用专业的卸妆产品了。

6、婴幼儿不需要使用防晒品。婴幼儿的皮肤比成人的皮肤薄且发育不完善,抵御紫外线的能力弱,更容易晒伤。

专家建议,在出门前30分钟提前涂抹防晒产品,涂抹的量以约1分币大小涂抹覆盖全面部为宜。一般用洗面奶即可洗净,如果是抗汗防水性的防晒油则需要借助卸妆产品,清洁后再涂抹保湿剂。

❷ 防晒霜用多少度的好

谈到防晒对于防止皮肤老化的重要性,现在流行的一句话是:“养儿不防老,防晒才防老。”最近有研究人员对1500名英国成年人进行了一项研究,发现大家严重低估了自己所需的防晒霜量:67%的人使用的防晒霜都低于推荐量;44%的人防晒霜的使用量不到推荐量的一半。虽然说涂防晒霜有一个标准是每平方厘米两毫克,但是到底上脸的时候我们应该抹多少才合适呢?

因此,研究人员贴心提醒:1.时刻记得防晒。2.提前30分钟涂好防晒霜。3.不要只在炎炎夏日才想起防晒,即使是多云的阴天,也还有80%的紫外线能透过重重云层把人晒黑、晒老、晒伤。4.重复涂。5.正确使用防晒霜,涂足够的量。

❸ 防晒,用多少倍的比较好

那要看你是什么样的运动了.
平常上下班SPF15就差不多了
如果只是一般的逛街啊什么的SPF30就够了,
但是如果在海边等一些阳光强照的地方要SPF50的.
另外防晒霜要记得每1至2小时就补擦一次

❹ 涂抹防晒霜的时候,用量多少比较合适

防晒霜太薄达不到防晒效果,太厚又会给肌肤带来负担,一般情况下防晒的用量至少有一元硬币大小,一般的涂抹量为每平方厘米2毫克,一双手臂一次应涂抹2-2.5克,面部一次应该涂抹1-1.5克。防晒霜防晒指数的国标测试方法中规定,涂抹量是2mg/平方厘米。什么概念呢,就是食指指甲盖大小的面积要涂2mg。人面部的面积大概是300-500平方厘米,如果脸比较小,双手一盖就没了,那就按300算。算下来就是0.6g,需要多大一堆呢?将近一个五毛钱硬币大小。比平时的霜用的多,大概多30%~50%吧。

Titanium dioxide(二氧化钛)可完全阻隔UVB,物理防晒的优点是安全性高、稳定性好,即涂即防晒,无需等待,而且可以长时间反射紫外线,只要不出汗或者擦拭,可以一直保持防晒效果。不发生化学反应,所以对皮肤较温和。首先要选择适合自己的防晒霜 每款防晒霜的时长都在四个小时内 用量就跟自己平时用护肤品差不多 一次一个手指尖那么多 还有就是 防晒霜不防止晒伤哦 各位宝宝在炎热的夏天出门还是要多注意 防晒措施要做好。

防晒多少倍数的最好

这个是要看情况而定的,如果只是户内或者不是怎么会晒到太阳的人,建议使用spf30+,经常在海外出门旅游进行工作的人员可以使用spf50+的。


长时间在室内进行工作防晒霜选择15倍到20倍就可以了,最高的可以去到30倍,防晒指数spf50~20就已经很充足的满足了抵抗紫外线的照射。如果在户外防晒霜尽量选择20~30倍左右是最好的,才能够起到很好的防晒,紫外线的作用一般情况下50倍是使用不到的,但是也有那种特别强烈的环境,所以根据环境情况而定。





在高强度紫外线的照射下,比如沙滩上热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜,这样才具有防晒效果。对于50倍的防晒霜日常的时候不建议去使用,毕竟它里面的化学成分很多,针对于那些经常受到高强度紫外线的人员而专门设计出来的,平常待在室内里边晒不到太阳就没有必要去使用50倍的防晒霜。

❻ 防晒霜防晒指数多少合适

一般说来,如果是阴天,或是在室内,可以选用SPF15,PA+的产品就可以了。
户外运动,短时间显露在强烈防光下,如上下班,选用SPF30,PA++的产品是必需的.
夏日户外长时间运动,在高原地区,选用SPF30+,PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜,并且每隔1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害。
防晒指数越高,所含的防晒剂越多,防晒剂本身并不是好东西,所以除非有必要,才会选择防晒指数高的防晒产品。

❼ 防晒霜每次用多少合适 防晒霜用量越多越好吗

一、防晒霜使用的顺序

在使用防晒霜之前,一定要先清洁皮肤,然后在使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完全做完以后,再开始进行防晒霜的涂抹。防晒霜之所以放在基础护肤以后,是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收,并且护肤品在使用以后,会给皮肤层层一道保护膜,这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后,皮肤出现起皮的情况,或者不好吸收的情况。

二、防晒霜涂抹方式

除了防晒喷雾使用时用到的剂量需要大,防晒霜或者防晒乳一般都是在黄豆大小的样子就差不多了。普遍的防晒霜使用以后都比较偏白,并且有些在涂抹时不好吸收。这个时候我们就需要先挤在手背上,然后用指尖将防晒霜匀开,在轻轻按压拍打在皮肤上,这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀,或者面部太白的情况。面部涂完以后,一定不要忘记脖子,否则会出现脖子和脸脱节的情况。

三、防晒霜出门前提前使用

防晒霜一定要在出门前15-20分钟时涂抹使用,因为防晒霜不是一涂上去以后,就会立马有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的时间吸收的,只有皮肤在吸收以后,皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜,让皮肤达到真正防晒的效果。


四、不要混合使用各种品牌的防晒霜

不少人为了彻底防晒,保住自己白皙娇嫩的肌肤,就用好几种品牌的防晒霜,追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦!多种品牌的防晒霜混合在一起,不但几种防晒霜会相互排斥,达不到理想的防晒效果,还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效,不用使用这么多的产品。

五、防晒霜一次使用多少

防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜,女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量,而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

❽ 防晒霜多少倍合适

你好,我不太明白你的是什么意思,只要你涂抹了防晒霜就可以了,难道你要需要涂大量的防晒霜吗?

❾ 防晒霜用多少指数的好

防晒指数值并不是越高越好,越高对皮肤刺激越大。夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜。油性皮肤建议用SPF值略低的,干性皮肤可以用稍高一点的。如果去游泳或户外活动,也可选防晒指数值高点的。而在一天中并非出门时擦一遍防晒霜就万无一失了,出汗了一定要补擦。化学防晒品最好每隔4个小时补擦一遍。
我们在日常防晒保养中,选择SPF值在8-15的防晒品就可以了,不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动,应选用SPF值在15以上的,最好是可以防水的防晒产品,来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水,应该及时再涂抹一层,否则会影响防晒效果。但是大家要注意,SPF值越高,防晒霜就会越厚,如果一味地追求高防晒系数,反而会造成肌肤不必要的负担。

❿ 防晒霜涂多少才合适

谈到防晒对于防止皮肤老化的重要性,现在流行的一句话是:“养儿不防老,防晒才防老。”最近有研究人员对1500名英国成年人进行了一项研究,发现大家严重低估了自己所需的防晒霜量:67%的人使用的防晒霜都低于推荐量;44%的人防晒霜的使用量不到推荐量的一半。虽然说涂防晒霜有一个标准是每平方厘米两毫克,但是到底上脸的时候我们应该抹多少才合适呢?

因此,研究人员贴心提醒:1.时刻记得防晒。2.提前30分钟涂好防晒霜。3.不要只在炎炎夏日才想起防晒,即使是多云的阴天,也还有80%的紫外线能透过重重云层把人晒黑、晒老、晒伤。4.重复涂。5.正确使用防晒霜,涂足够的量。

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