紫外线不超过多少不用防晒
⑴ 不用防晒霜如何防止紫外线
赛奈儿天然护肤品建议：
防紫外线的最好措施是物理防晒法：外出时，请戴太阳帽、墨镜、长袖衣和太阳伞，这是最好、最实用的防紫外线方法。
采用科学的天然方法进行防晒：您知道皮脂是我们身体的天然防晒屏障吗？您知道为什么藏民不用防晒霜但是他们的皮肤都很健康吗？这些都是皮脂的作用！
用补充皮肤油份的方法开始防晒吧。
外出后，用充分含有修复效果、水分因子和抗酸化因子的赛奈儿天然洁面皂洗脸，深层清洁毛孔，带出部分酸化物质和自由基，再用含有充足抗酸化因子的赛奈儿天然黄金再生精华液和赛奈儿天然精华霜，来中和活性酸素和黑色素，清除自由基，修复被嗮的细胞，补充六角水和肌肤需要的各种营养，恢复健康肌肤。
⑵ 国家规定的防晒指数不能超过多少
国家规定的防晒指数不能超过30。我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。
(2)紫外线不超过多少不用防晒扩展阅读：
防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。
在完全不使用防晒的情况下，在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，即防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。
⑶ 紫外线5打伞就不用擦防晒霜了吗
最好是也擦防晒霜，这样子可以双重保护，
⑷ 阴天还需要防晒吗与晴天紫外线比例是多少
阴天也需要防晒。可使用SPF15、Pa+的防晒产品。
防晒就是阻断阳光中的中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）对皮肤的伤害。UVA穿透力更强，可以透过玻璃窗进入室内。皮肤变黑主要就是UVA所致，而其伤害甚至会诱发肿瘤。即便是阴天，还是有紫外线。
并不是只有晴天大太阳、在户外时才需防晒。哪怕是阴天待在室内，皮肤也会受到紫外线的伤害，所以要想皮肤好，防晒时刻要下功夫。建议在室内可使用SPF15、Pa+的防晒产品；室外至少需要SPF30、Pa++以上。
(4)紫外线不超过多少不用防晒扩展阅读：
目前防晒的方法是物理遮挡防晒和防晒霜。在夏日防晒不建议二选一，而是缺一不可。
物理遮挡防晒主要是包括遮阳帽，遮阳伞、太阳镜及保护性衣物。其中太阳帽、遮阳伞及衣物是织纱密度越高，颜色越深或加有防晒涂层，防晒效果越好，帽檐的边长最好在7.5cm以上。
太阳镜则应该选择覆盖全部UV的，要求镜面能完全遮住眼睛和眉毛，镜片深色为宜，但也不宜过深以免影响视觉。
⑸ 冬天紫外线不强所以不用防晒吗
冬天是感觉紫外线不强，其实太阳出来以后是一样的，如果夏天要防晒，冬天也有必要。
⑹ 阴天可以不用防晒吗
如何做好防晒是一个长期的课题。最近，一些仙女询问本周阴天，是不是不用涂抹防晒。
我的答案是否定的。
01晒红
皮肤细胞吸收UVA和UVB能量会引起细胞膜破坏，导致皮肤局部炎症细胞增多，毛细血管通透性，水肿，瘙痒和其他炎症反应，形成红斑。
02晒老
UVA可以穿透表皮，深入真皮和皮下组织，破坏真皮中的胶原蛋白和弹性纤维，并失去弹性纤维的弹性，使皮肤松弛和起皱。
03晒干燥
过度暴露于阳光下会降低皮肤的透明质酸含量，或损害或失去皮肤的保水能力，从而导致皮肤干燥。
04致癌
UVB渗透到表皮和真皮的上部，影响基底毛细胞的代谢，并可能破坏分裂细胞，导致DNA突变。
良好的防晒不仅可以美白和保护皮肤，还可以保护您自己的健康。
⑺ 天凉了，紫外线是不是就少了不用防晒了
很多人都以为，没有太阳就不需要防晒， 其实不然。夏季天气阴晴不定，不少人在有太阳的时候还记得防晒，阴雨天就素面朝天。下雨或者多云的阴天日子，是不是就不需要防晒了呢？专家指出，紫外线是一年365天都影响着我们的肌肤的，而且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加，所以在阴天防晒护理同样不容忽视。
人体内的维生素D大部分源于紫外线，如果一味防晒，维生素D会不足吗？
在美国2003-2006年全国健康和营养调查中，研究者对16-60岁的5920位成年人调查问卷的结果显示，白种人经常在阴凉处或穿着长袖衣服会有维生素D缺乏的风险，而频繁使用防晒产品并不会引起维生素D的缺乏。这个结果并不难理解——躲避阳光其实是防晒很重要的手段，而使用防晒霜是一种补充手段。
世界卫生组织有关紫外线防护的建议都是先强调避免太阳直射，穿长袖衣物，戴墨镜和帽子，然后才是使用足量的防晒霜。一方面是因为紫外线会通过地面、湖面建筑物反射，照射到身体或者面部未能遮挡的部位；另一方面，防晒霜并不能阻挡100%的紫外线，比如，SPF15只能阻隔93%的紫外线，SPF50也只能阻隔98%的紫外线。
那么，既然防晒是必要的，防晒霜也是必须涂抹的，但是有些防晒“冷知识”可能被你忽略
⑻ 阴天有紫外线吗需要防晒吗
当然要用，晴天阴天都需防晒阴天紫外线仍会穿透乌云引起皮肤问题。所以阴天也要防晒，阴天不涂防晒用品是错误的防晒观念。
紫外线损害皮肤的罪魁祸首，阴天也要涂沫防晒
阴天的太阳被云层遮住，阳光中让人有热感的红外线被云层吸收，在没有红外线的情况下，那种大家所熟悉的酷热感觉不见了，让人感觉到阴天时没有阳光。而实际上阳光还是存在的，云层只能降低紫外线强度，并不能吸收紫外线，而阳光中的紫外线是造成皮肤变黑的“罪魁祸首”。阴天时只要太阳没有下山，大气中仍然充斥着云层所散射出的紫外线，这些紫外线对皮肤仍然有伤害作用。因此，即使是阴天也要涂沫防晒用品。
不同环境使用不同的防晒品，防晒从我做起
涂抹防晒霜也有讲究，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；夏天的早晚、阴雨天SPF指数低于8的防晒产品，已能满足防晒需要；比较容易晒黑或对强光敏感的人。
经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。但是，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，30－90分钟就应重新涂抹一次。
科学防晒，呵护娇嫩肌肤
科学认识防晒霜一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相当有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋号越多代表防晒能力越强。SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤在20分钟左右没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8,就应涂抹一次。理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。
⑼ 紫外线对皮肤会造成损伤，那冬天用不用涂防晒呢
冬天选择SPF15的防晒就可以了，相较于夏天来说，冬天的紫外线更弱，所以不需要涂倍数很高的防晒霜，这样子对皮肤反而会造成一定的负担。夏天仅仅使用SPF30的就够了，除非你是去海滩边玩耍，需要一些高倍的防晒，最后需要注意的一点就是并不是你涂了防晒霜以后就可以万事大吉，因为防晒霜是所有防晒手段中效果最弱的一种手段，要想真正的能够抵挡紫外线，那必须得打遮阳伞，而且还是黑色涂层的那种，在室内没有必要涂防晒霜，不要听信美妆博主的谣言，理性科学地看待防晒霜，对自己的皮肤负责。