旅游怎么防晒

① 外出旅游怎么防晒

出门在外，少不了晒大太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以十五分钟，像SPF8号的防晒时间是一百二十分钟。当然，皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。如果你到山里玩，只须作一般性的防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果你到海游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳；中午时分，阳光猛烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。是不是防晒指数越高越好呢？

有专家认为，防晒指数越高的产品，油腻感越重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，故而擦上后会感觉不适。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

② 出去旅游用什么防晒好为什么呢

相信大家每年都会出去旅游的，而且在旅游的时候很多人都喜欢去暖方的地方。 而且尤其是南方，比如说三亚这样的地方，其实是非常暖和的，这样的地方我们去了之后一定要注意防晒。其实为什么要防晒呢？主要是因为这儿的太阳过大，所以说也会给我们造成很严重的伤害，尤其是给我们的皮肤有很严重的影响，比如说紫外线的。 照射会让我们的皮肤急剧老化，所以说我们必须要。 保证我们自己的皮肤能够更好，也需要选择一些防晒。

③ 海岛旅游怎么防晒

海滩防晒四大原则
1，别相信遮阳伞：
人们大多以为有了遮阳伞就万事大吉，其实在阳伞下照样能被晒黑，不仅15%-30%的阳光会被沙子反射到伞下，而且空气中悬浮的灰尘也会反射一部分紫外线。
2，食疗防晒：
西红柿、柚子、西瓜，这些富含抗氧化物的瓜果，可以帮你的皮肤在日晒后仍保持嫩白；为了防止紫外线令皮肤干枯，你还需要给皮肤补充锌和硒，可以多吃全麦面包、虾和鸡蛋。
3，治疗晒伤：
被晒伤的皮肤变得又红又肿，想让这些症状尽快消失，请每天涂几次含维生素E和维生素B5的润肤品，服用镇痛药，并喝大量的水。另外，千万别去揭那些快脱落的皮，否则容易留下疤痕。
4，海水浴后：
去洗个淡水淋浴，把盐分冲掉。水温要低于39°C，因为高温会令在海边晒过的皮肤继续脱水。然后用毛巾把身上的水吸干，再在全身抹上保湿乳。还可以用生理盐水（药店有售）洗脸。

选择沙滩防晒品四大原则
原则1:首先需要考虑的当然是防晒效率和防晒时间。我们都知道面对热带阳光，只有SPF值的防晒品是不够的，同时还需要有UV防晒功能的产品来抵御紫外线。防晒值的选择取决于你想在海边逗留的时间，总的来说，在海边我们推荐使用防晒系数比较高的防晒品，如SPF值至少在30以上，PA值至少为++的脸部和身体防晒。比单纯的数字表达更重要的是及时补擦防晒产品，因为在海边更易流汗，还要和饱含盐分的海水亲密接触，所以至少每小时一次的补擦是必不可少的。
原则2:防晒产品的质地和防水性是另外一个重要的因素。正如前面所说，即使随时补擦，选择一款防水性好的防晒产品才能为你争取更多无忧无虑戏水的时间。而清爽不黏腻的质地可以让你的肤质看起来更剔透，心情更轻松，更不易造成敏感。许多品牌推出了啫喱状或轻盈水质的防晒品，还有一些具有很好的润色效果，都非常适合在海边使用。
原则3:必要的时候，我们会将身体和脸部的防晒分开，这个时候防晒品的便于携带和方便使用就显得格外重要。一些像唇膏一样可以旋转出来直接涂在肌肤上的产品和喷雾状产品都非常受到海边度假者的欢迎—即使没有英俊的热带美男为我们的背部涂抹防晒油，一支防晒喷雾也能让我们自己轻松搞定全身。
原则4:更重要的是，要十分清楚自己肌肤的底线，在出现晒伤状况之前，就远离阳光最毒辣的时间和地点。即使没有出现明显的晒伤症状，及时的晒后修复也是必不可少的。口服阿司匹林可以防止晒后的肌肤红肿发炎，多吃含丰富维生素C的热带水果和鲜榨果汁也能降低阳光带来的伤害，准备几片晒后修复面膜放进酒店的冰箱，能让你在一天日光浴后享受清凉和滋润。

④ 旅游防晒

新碧跟碧柔黄瓶都行，60多，如果可以找朋友从国外带，近江兄弟也可以，50左右

⑤ 旅游中如何防晒

无添加的SPF30的隔离不错，我去海南就用一点都没有晒费主要还防水！

⑥ 出门旅游，怎么做好防晒

看你去什么地方？防晒乳不一样。

去水边，太阳镜帽子，防晒要防水高倍，多次涂抹。有专用的

⑦ 去泰国旅游该怎么防晒

准备好防晒霜，防晒衣（轻薄的，因为泰国很热啊），泰国旅游暴晒防晒霜要涂高倍的，水宝宝，CCA等。游玩了一天之后要做好夜间补水。白天游玩期间也要多喝点水，不过泰国到处是热带水果果汁，多吃水果和果汁。

⑧ 夏天去旅游要怎么防晒

俗话说树活一张皮，人活一张“脸”，夏天旅游防晒，除了涂抹防晒霜，穿防晒衣，戴防晒帽子之外好像别无他法，当然这些都是直接应对紫外线照射采取的方法，除此之外，还可以提前预见目的地的天气状况如何，选择阴雨天也许是个不错的选择呢，另外，要尽量避免午后两点左右外出活动，因为这是一天中紫外线照射最强烈的时候。

⑨ 外出旅游怎么防晒，这里有完整攻略

出门前半个小时要擦防晒霜，不要只擦一层，最少3层，记得带遮阳伞或者带帽子。晒后修复的话要用冷水洗脸，擦一些抗敏修复的爽肤水，保持皮肤清爽，要给皮肤补水。3天后可以敷一些补水美白的深层修复面膜。适当的补些维C。