怎么样选防晒霜

A. 防晒霜怎么选择

首先要看看SPF值，然后看PA值，还应该看防水性。当然也要看自身的肤质和过敏性。SPF值表示是的防晒系数，即该防晒霜对紫外线UVB的防护能力，还需要看该防晒霜的PA值，PA值指的是该防晒霜防护紫外线UVA的能力。

B. 如何选择防晒霜

防晒分为物理防晒和化学防晒，挑选防晒要看SPF值还有pa值数值防晒指数越高，防晒程度、时间越高越长，如果是去游泳海边或者长期待在室外可以选择安耐晒，它的防晒系数高且防水。夏天选择SPF50PA＋＋＋＋就非常足够了。

C. 怎么挑选和使用防晒霜

1、应该尽量选择能同时防UVA和UVB的高效、广谱产品。

2、强紫外线下的活动，如海滨日光浴、游泳等，要选择含物理防晒剂高SPF的产品。

3、涂抹要足够量，最好在出门前半小时内涂抹。使用量为2mg/cm2，效果会随使用量不足而减小。

4、如果持续在户外活动，一般应该2～3小时补擦一次，这样才能维持有效的防晒效果。

5、尽量避免10am-4pm出门活动，规避性防晒是最有效的。

6、一般的防晒产品，洗面奶清洗即可，但如果是防水和抗水产品则需要更仔细清洗或借助卸妆产品。

物理性防晒霜和化学性防晒霜区别：

物理性防晒霜是在皮肤表层形成反光膜，以将紫外线反射回去的方式减少紫外线对皮肤的伤害。化学性防晒霜是将紫外线吸收进成分中，使其不进入肌肤，达到防晒的目的。物理性防晒剂的优点是安全性高，稳定性好，不易引起过敏，且即涂即防晒。

但其比较厚重，涂抹后皮肤表面容易泛白，堵塞毛孔。化学性防晒霜的优点是较清爽，不粘腻。但敏感皮肤可能会有过敏反应，需要提前涂抹才能发挥作用，且需要反复涂抹。目前化妆品业较多采用两者结合，取长补短，达到清爽又不油，且温和不刺激的品质。

以上内容参考 人民网－防晒——你真的做对了吗？

D. 防晒霜如何选择

防晒霜主要是根据自己的肤质来选择，然后再选择你要防晒的效果。最重要看内个格格。f值。上面基本上会显示是两个加3个加的什么的，这样主要是她是。防晒就是。时间。如果实在不懂的话，我建议你可以看一下那个网上的测评博主根据个肤质什么的都是有的。