蒂娜尼哪个防晒好
⑴ 相对于学生党来说，有没有好用的防晒
大宝水凝防晒乳
75g的小瓶，30块钱，每天只要几毛钱，绝对良心价。如果是只用来擦脸，这个夏天完全够用。30倍日常防晒值，而且涂防晒一定要涂够量，不管多好的防晒只涂薄薄一层是不够的，防晒霜量够了才能真正达到防晒效果。
⑵ 长期用a醇对皮肤真的好吗
好！但89%的人都不知道具体该怎么用。
用不好，越来越老，越来越黑，还容易过敏脱皮。
刚接触A醇的时候，我天天用，百年闭口都不冒了！！可是反黑了，黑了！黑了！黑了？
真黑了！
明明做了特别严格的防晒，我就猜想是A醇。（只新增加了这个成分，所以100%肯定）
后面我又查了很多资料，终于敢肯定我就是用A醇反黑了！
原因就1个：刺激！！！
最开始我真的以为用A醇只要没有发红起皮就代表合适，原来用A醇刺激还表现为变黑！
不过，可以肯定的说： 如果你会用A醇，长期坚持用，真的会淡化皱纹。它的抗老地位，目前没有任何一种成分能撼动！！
不用担心我啦，现在皮肤已经白回来了。
给大家说说怎么用A醇，才能尽可能避免刺激。
很干货！！！大家务必耐心看完！！
第一要点：洗脸错误
大多数敏感肌都是洗脸这一步有问题，一天两天看不出来，每天刺激，日积月累，皮肤屏障遭到破坏，锁水能力下降，皮肤缺水干燥，特别容易起皮过敏。再用A醇？那就更刺激了。用A醇之前，真的要把自己的皮肤屏障先调理好。
1、轻轻洗脸
还有人直接拿洁面膏直接往脸上怼吗？年纪越大，脸越“脆”，直接用洁面膏摩擦脸，肌肤原本的屏障会越来越薄，坐等敏感。
洗脸一定要轻柔+按压，起泡网或打泡器打出丰富的泡泡，直接往脸上按压，兑，是按压！一下一下压下去，抬起来，压下去再抬起来，然后冲净就好啦。
特别是大油皮，不要以为洗不净就大力去搓脸，真的会刺激，特别是痘肌，已经有炎症了，洗脸更要轻柔。（越去刺激痘痘，痘痘越红肿）
关于起泡，我更喜欢打泡器，取泡方便，用手挖走一大捧就用啦。
晚上用A醇，早上用清水洗脸就可。
A醇本身就可以剥脱角质，反复洗脸容易兑脸部皮肤造成刺激。
2、洁面配方要温和
温和的洁面以体验感为主： 洗完脸后，不涂任何产品，5-10分钟内没有干涩和紧绷感。
洁面的三大成分：皂基、氨基酸、葡糖苷（APG），温和性依次递增！APG温和到婴儿也能用。但就算是葡糖苷洁面，也会刺激，配方好的皂基也能很温和。总之不要跟风，像我之前用的宝拉的绿鼻涕，纯APG洁面，洗完脸会很干！！而且刚刚洗完那刻还有点假滑。
最近在用APG复配氨基酸洁面（TLab的），比纯APG用着还要温和，虽然低泡，但是用打泡器依旧能打出很多绵细泡泡，洗完脸一丢丢的假滑感也没有，亲测洗完脸7分钟脸不会干，不愧是中大生化！
油皮看到这里别烦，你肯定会说太温和洗不净，那你就洗两遍，总之不要过度清洁带走你脸上全部油脂。
第二要点：A醇刺激
1、浓度太高
A醇新手最大的误区就是，用的A醇浓度越高，抗皱效果越好。其实不然，试验数据早已表示低浓度0.025与0.1的A酸可以达到一样的效果，所以没有必要追求高浓度。
而且A醇药从低到高使用，A醇的刺激有潜伏期，有的人用了1周没有啥感觉就觉得万事大吉了，就想奔更高浓度的A醇去。还有人觉得用A醇没有泛红、爆皮就是没效果。等你出现翻车那就是过分刺激了。当你出现反黑，请停了A醇！！！
使用A醇真的更在于时间的长久，而不重于浓度的高低。新手建议先入露得清铝管，浓度在0.1左右，0.25%的银管也可以，我自己用的就是这支，让我反黑了，不过我还是爱它，痘痘闭口消得很快。现在我一周就用2次，毕竟脸上也没什么纹，现在就一直没有反黑。
2、频率太高
A醇能刺激胶原蛋白生成，但是别天天用， 一周可以用3-4天。 因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的，而且皮肤在猛料的促使下，加倍工作，需要休息时间。天天用太容易不耐受了，就像你每天走路1分钟到公司，我在你后背给你装一个马达，让你跑着5分钟就能到公司，1、2天没问题，10天半个月的，你说你受得了吗。皮肤也一样，太累就容易出现刺激、敏感。
3、不打底
最开始接触A醇，最好先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜……耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂。
第三要点：早C晚A不适合你
早C晚A很好，但并不适合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特别是原型VC。当两种刺激早晚相遇，对它们刺激的会更刺激！可以停掉其中一种，用另一种更温和有效的成分代替。早C晚A的意思是：早抗氧化+晚抗衰修复。
不适合早C晚A的：
我自己在用的，给大家做个参考：
日本一款小众品牌，绝对是宝藏中的宝藏，因为它的成分真是太可了。
添加了11种日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分（其中95%以上菜用有机原料制成），和人体皮脂的组成十分接近，渗透超级迅速。
特别要说一说主打成分葡萄果皮提取物，含有丰富的抗衰老物质——多酚和白藜芦醇。而且，从葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物，抗氧化效果比维生素C更高，抗衰老能力也更强。
淡紫色的轻薄膏体，特别漂亮，涂在脸上就能马上闻到一种发酵的葡萄酒味儿，超级好闻。在脸上慢慢划开，膏体和丝绸一样很润滑，吸收后脸蛋湿润润的，很清爽。
这支我有连续使用一个月（因为很喜欢有机产品），要说美白我没有感觉，就是感觉皮肤很匀净透亮，看起来气色特别好，有一种年轻的活力感。
优色林最畅销单品之以，在美国本地人中很受欢迎。主打辅酶Q10（肌肤本身就有，温和刺激笑，渗透力超强，可以直达肌肤深层），可以防暗沉、老化，抚平面部细纹，而且完全不含酒精、香精和色素，敏感肌也能用。
也是看着很厚重，但是延展性很好，慢慢推开揉化，肌肤是那种又润又软的感觉，作为抗初老保湿面霜，优色林这款中等偏上，可以选择哈。（经常用强功效的，也得让肌肤休息休息）
理肤泉修复乳火遍全网，几乎没人知道它家这款抗皱面霜，拍胸脯说，这款面霜绝对宝藏！
赫莲娜黑绷带之所以抗老修复效果强大，就是因为含有浓度30%玻色因，价格2000-3000多，而理肤泉这款含有浓度8.6%玻色因，才200 左右价格，超值耶！
官方说是精华乳，但是个人觉得比科颜氏得高保湿面霜要厚重一些（所以我当面霜用），刚刚涂上脸会粘腻到想骂街，过几分钟厚皮肤吸收了就变得爽滑了。总之，无论是作为初抗老，还是初次使用玻色因，它都是不错的选择。
涂A醇的正确顺序：
使用A醇注意事项，用不好，越来越老
1、做好防晒
A醇会导致皮肤吸光率增加40%，防晒不到位，紫外线会让你的皮肤比平时衰老速度加快40%。可不可怕？？
所以，一旦你选择使用A醇，白天一定要防晒。老样子，还是防晒ABC原则：不晒>物理防晒>防晒产品。
推荐四款我用着还不错的防晒霜，给大家多个参考。（没给广告费，买不买随意哈）
Elta MD清透防晒乳（物化结合，SPF45，适合通勤）
美国皮肤科医生比较推荐的一款防晒霜，我过敏的时候就会用它。物化结合的一款，特别水，特别清透，抹再多都没什么粘腻感，所以擦完再上妆也不会有很厚重的感觉。
AHC防晒乳（物化结合，SPF50+，PA+++）
很清透水润的防晒霜，油皮干皮用着也ok，防水性一般，用洗面奶就能洗净，只是含有酒精，对酒精过敏的避开这支。
蒂娜尼防晒乳（物化结合SPF50+， PA++++）
我用过最清爽的防晒霜，上联会有光泽感，成膜比较快，会变成无色透明的，后续上妆不搓泥！而且不含酒精，有添加烟酰胺，可以辅助美白。也是防水性一般，用洗面奶就能洗净，这点看似缺点但也是我最爱的。什么时候用都行，夏季出汗的话注意补涂。
雅漾日间隔离乳（SPA30，，PA+++）
雅漾小金刚我用着有点辣眼睛，最后拿来涂身体了，但是它家日间隔离乳还不错。上脸很清爽，但是又不会拔干，也没有闷痘，只是SPA30！通勤用比较合适。
2、做好保湿
A醇什么都好，就是会让皮肤干燥。保湿不到位，皮肤出现小细纹自然就看着老了。用A醇之前打底，基本就不会干了，再干的话，可以加个面油，或者换成油质A醇，像雅顿粉胶，里面添加了橄榄油和太阳花籽油，可以修复A醇给角质带来的刺激。A醇浓度在0.3%以下，算是比较低温和型，上脸吸收很快，吸收后就会变成哑光，不会觉得干干的，而且也不会刺激。
3、不要过早使用A醇
真性皱纹出现前都没有必要使用A醇，表情纹或者缺水导致的干纹，通过保湿就能缓解的是假性皱纹，这种没必要用A醇呢。虽然A醇很强大，但过早使用，可能会耗尽所有本应为细胞存储的 健康 细胞分裂。
最好就是有真性皱纹的地方局部用，其他地方用胜肽、玻色因等抗衰成分。也可以用一段时间停一段时间。A醇维持的效果还挺持久的，露得清美国官方就此就给出了明确回答，A醇使用后一年皱纹依旧在被改善。
4、别拿A酸乳膏当护肤品用
好刺激的！副作用超大，稍有不慎就会爆皮，就A醇出现的不良反应，A酸会加倍！别看国外或者某些医生推荐药膏护肤就往前冲，是药三分毒，它是治病的，不是平时养护用的。如果用几块钱药膏就能抗衰了，那海蓝之谜估计早就倒闭了。
总之，只要你对A醇耐受，出现了真性皱纹，真的可以好好用一用它！可以肯定的说，用对了，一定能淡化皱纹！肉眼可见！
对了，没有真性皱纹的，痘痘肌，老长闭口黑头什么的都可以用。
希望大家都能正确使用这个“有力”武器！！！
A醇实际上就是维生素A1，所以宝宝们如果用完A醇以后还继续玩手机或者呆在灯光地下很久的话还是会影响A醇使用效果的哦，这里强调的是很久，并不是不能。咱们今天来讨论一下露得清的A醇晚霜吧。
露得清A醇晚霜一般作为面霜使用的话要在洁面、护肤过程的水、眼霜、精华之后来使用，而且用完之后建议避光睡觉，这样可以帮助宝宝们迅速的美白哦。但是用A醇的话要建立耐受，第一周建议大家每隔1-2天再用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量就可以了，薄薄的涂抹一层再面部。第二周以后就可以增加使用频率和使用量了，宝宝们增加到每天一次，可以用花生大小了，不过有些宝宝增加以后肌肤会出现发红、干燥或者脱皮的问题的话还是要酌情的减量和减少频率哦。
第5周以后其实耐受已经建立的差不多了，每天使用时没有没问题的。不过最近听好友介绍说是露得清的A醇晚霜搭配OLAY的小白瓶使用效果会更好，其实看看成分确实会有帮助。因为露得清A醇的晚霜会是维生素A的成分，而OLAY小白瓶是烟酰胺的成分，咱们上次说过1+1大于2的效果，不仅能减少不耐受引起的不适，还可以事半功倍哦。不过搭配时候的时候要先用小白瓶，均匀的涂抹以后，等精华液完全的吸收之后再来用A醇面霜。
桃子用的方法可能跟很多宝宝们不一样，第一次用我因为皮肤屏障还不错我直接全脖子涂抹了，没有反应所以我开始就为了抗皱用量可是比平时的面霜多了2倍，每天用而且还涂抹眼周了的，确实没有任何不适很久以后，神奇的发现皮肤明显的细腻光滑了，虽然我有点混油的赶脚，起床以后会有出油的现象，可是皱纹确实淡化了啊，这是非常开心的效果，而且我搭配的是OLAY的紧致金瓶，要说女生真是为了抗衰太费劲了，为了不让自己40岁看上去就是40岁而是30岁，护肤品都浪费了太多了，庆幸的是效果还可以，欣慰啊。
为了解惑，我将从A醇的实验情况、功效、副作用、产品推荐多方面简单讲下A醇。
A醇到底是什么？
GAG也成“黏多糖”，可促进伤口愈合、保湿。
② 祛痘、祛粉刺
所以A醇在治痘、粉刺方面，有些非常广泛的应用。
虽然A醇温和性还不错，但也有副作用：刺激性，所以皮肤较敏感的是要慎用的。
如果使用中出现不好的反应，自己又无法判断是否正常，最好还是先停用。
A醇含量：0.09%
A醇含量：0.2%左右
A醇含量：0.25%左右
这款价格非常贵，原因在于：真空包装（隔绝空气影响） + 先进的包裹缓释技术（增加稳定，减少刺激） + A醇促效（最大化A醇功效），属于一款兼具成分、配方和技术的中高端A醇产品。
非常高兴能回答你的问题
首先让我们来了解一下a醇:
a醇，即维生素A醇，也称为视黄醇，是维生素A的形态之一。
a醇也是护肤品中的一个非常重要和常用的成分，主要作用是促进角质细胞新陈代谢，加快角质层的更新换代，有效防止皮脂堆积堵塞毛孔，可以预防痘痘的生成，让毛孔更加细腻，故而常用于抗衰老作用和辅助痘痘的治疗。而角质层的更新换代，也会让皮肤更加年轻，淡化色素，产生美白的效果。
就目前而言来说a醇是公认的护肤有效成分，但其主要功能都是通过调节代谢来达到的。
长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。
但是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的
使用a醇的过程中我们需要记住以下几点:
1 .a醇对皮肤有刺激作用，所以使用a醇时应该建立一个耐受过程。
2. a醇会促进角质细胞的更新换代，加速角质脱落，故而干燥、敏感的肌肤不适合使用a醇。
3. a醇会导致角质层脱落，这样皮肤就会更容易被紫外线伤害，而且a醇本身有光敏性，遇光会分解成更有刺激性的自由基，所以不建议白天使用a醇。
4. 不建议长期使用高浓度的a醇，而一般认为超过0.5%的就是高浓度产品。
最最最重要的一点就是孕妇切记不能使用
以现在大家买护肤品对成分的注重程度，照这个趋势发展下去，你们早晚有一天会想买A醇类的产品的，但你们真的要注意一下A醇的刺激性，A醇这个成分真的很容易翻车，轻则反黑，重则烂脸，所以你们看大牌很少出A醇的产品，雅诗兰黛就在国内上过一款A醇精华，简直大翻车，客诉投诉到产品下架，兰蔻和赫莲娜见此直接撤销自家A醇产品在国内上架的举动。
要注意，功效型护肤的本质是一种高风险高回报的行为。A醇确实是可以给你的肌肤带来肉眼可见的变化，但是它有可能让你的肌肤带来的风险是你必须考虑的，我用A醇三个月经历过反黑经历过烂脸甚至还去了皮肤科，A醇的特点及时第三天才会再皮肤出反应。
矛盾必然存在，但护肤宗旨就是要在矛盾中进步，东亚人天生角质层就比较薄，我们对A醇的耐受能力是更差的，还有就是国内的敏感肌还是很多的，重敏感肌别用A醇这个成分了，咱们直接放弃，抗衰也不是说一定要用A醇，胜肽、波色因都是很好的选择。
那怎么进步呢？提升自己的认知，第一不要使用高浓度的A醇。奉劝大部分人从0.1%的浓度开始，你的肌肤如果特别 健康 的话，可以从0.2%浓度进入，而且A醇到最后0.25%浓度的日常使用绝对够了，希望品牌方也不要为了市场竞争一味宣传自己的高浓度，真的误导消费者。第二，A醇不要每天用，你刚开始建立耐受，三天一次只放在晚上，你后面平铺的时候也一周连用三天，后面四天都可以休息。第三点，最保险的就是先用舒缓精华再用A醇，给皮肤二道的缓释，舒缓精华的成分可以抵消A醇的一些副作用，先用A醇再用舒缓精华，因为A醇的渗透性和有效性被皮肤的利用率会更高一点，如果你使用A醇过程中出现端倪，可以停用它然后继续使用舒缓精华，来做皮肤的一个过渡。
今天给大家推荐的是拉普瑞斯樱桃水，如果你正在使用A醇类的产品还有美白抗衰等功效性产品，那你就要知道拥有舒缓产品的重要性了。
这款水添加了多种舒缓植萃成分，比如积雪草和马齿苋，可以帮助皮肤抗菌消炎，还有烟酰胺和甜樱桃，提亮美白，抗氧化的效果也很棒，成分都很温和，敏感肌肤也放心使用吧。
可以使用功效型产品之前，把樱桃水多拍几道在皮肤上，为后面的功效产品做好皮肤的缓释，而且还可以用它湿敷，舒缓效果特别好，泛红发痒的情况能明显改善，超级适合敏感肌肤，仙女们心动就赶紧入手哦！
⑶ 蒂娜尼防晒霜防水吗
蒂娜尼防晒霜防水，蒂娜尼防晒霜是集高倍耐晒、保湿美白、防水防汗于一体的防晒霜产品，能够很好的防水，帮助消费者应对新兴户外挑战。
⑷ 有没有什么平价又好用的防晒霜，适合油皮的，谢谢
哈喽，大家好，我是小涵！
很高兴我能回答你的问题！
有没有什么平价又好用的防晒霜呢？适合油性皮肤?
有的！美肤宝有一款防晒霜特别好用，在专柜买的话，正价是99还送了一瓶水，它是一个盒子的包装，然后在某宝上面是69还是49，就便宜很多。你可以去对比一下，这款防晒霜它的质地比较细腻啊，而且用起来很服帖。还有隔离的效果，现在有两款，一款是45倍的，一款是50倍的，50倍的防晒时长可以达到12个小时以上，一支是40ml
你可以根据自己的需求去选择适合你的。
好了，我的回答完毕，希望能够帮到你，谢谢！
首推的是！怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳，常说“炎炎夏日怎么能少了一支完美的防晒霜”那么这支就是答案正解，毕竟阳光里的紫外线是皮肤衰老的主要原因。
这一支其实是隔离+防晒，涂上之后会觉得很滋润（完全不是那种油腻），不会有厚重的感觉。而且一天下来也能保持在这种肤感，既不会油腻也不会拔干，万年回购款！成分里面也加了精华，所以在防晒的同时也能帮我们更好的护肤。
如果你也一直在寻找一支不泛白，不油腻，不干燥，不影响后续化妆，不刺激皮肤，防晒功能又足够强大能够对抗亚热带阳光的防晒霜—— ，小金管，入吧。就连我司万年不喜欢擦防晒的人，用过都在不停回购。
油皮防晒霜推荐 清爽不黏腻 平价到大牌
防晒有多重要都不用我多说啦，无论男生女生！都要做好防晒！！不要等变黑、晒老，再后悔哭‼ 防晒千千万！！选对适合自己就是 的~~
今天和大家分享公认油皮值得入的12款防晒
平价系列
曼秀雷敦新碧小金帽防晒霜 79.9/80g
VT老虎防晒霜 79/60g
wlab防晒啫喱 89/50ml
怡思丁防晒霜 99/30ml
进阶系列
EltaMD清透护肤三重防晒霜 128/48g
Dr.G柔润修护防晒霜 135/50ml
安耐晒小金瓶防晒霜 218/60ml
苏菲娜防晒霜 199/30ml
supergoop 透明无感防晒霜 298/50ml
大牌系列
资生堂蓝胖子防晒乳 380/50ml
科颜氏清爽防晒霜 350/30ml
娇韵诗清透防晒乳 420/30ml
防晒霜 适合油皮防晒 平价防晒 大牌防晒
必须是它呀！用了多少年了，就没换过！
比它便宜的没它防晒强；
比它贵的没它涂着轻薄；
比它滋润的没它上妆不搓泥；
比它清爽的没它成分安全！
和它初遇还是正青春的年纪，朋友推荐入了个，正好暑假和闺蜜去深圳玩，简直就是北方人的“地狱”啊！
出门就是一身汗，稍微走走运动一下就闷到喘不过来气，太阳毒辣到眼睛都睁不开！就这样她都不涂防晒，是个狼灭~
猜猜这是哪里？隔着照片都能感觉到热吧……
因为新入的防晒嘛，怕上脸万一过敏那拍照不就完了么？索性不贵，就用来擦身上了。一天两天下来没觉得怎么样，等一个星期过去我俩直接差了好几个色号！谁能想到七天前我们一样白呢？
我当下直接表演了一个垂直入坑！
马上查了一下它的成分，它是一款物化结合的防晒霜，添加了腺苷、烟酰胺、积雪草这些成分，关键是 没色素没酒精 ！
烟酰胺是美白成分大家应该都知道吧？而腺苷则是一种抗老成分，它是抗衰老导入体，能够促进细胞代谢，改善皮肤的弹性，还具有抗菌消炎的作用，是一种很安全的原料，上脸完全没有问题！
它的质地看起来很滋润，但是上脸又比较清爽，没有油腻的厚重感。
还蛮适合我这种混油皮或者油皮的。要知道大部分清爽系的防晒都是会添加酒精的，而这个却完全没有，还能达到这样的清爽度，相当不错了~
这样看不明显哈？对比一个滋润款的防晒霜，不拉踩，码住~
照的照片有点糊，但还是能看出来的吧？右边两款用的都是市面上比较火的两款防晒霜，不拉踩就不说名字了。滋润型的是涂抹后最自然的，中间的纯物理防晒霜泛白比较明显，右边蒂娜尼的轻微泛白，有一些提亮的效果。
上粉底液以后最左边的滋润型防晒明显容易搓泥，涂粉底液的时候不是很均匀。中间的纯物理防晒涂上粉底后会有很明显的妆感，轻微推妆，有一点点浮粉。最右边的蒂娜尼防晒上粉底以后最自然~
它的防水效果很一般，出个汗还行，要是去海边这些地方游泳什么的就够呛了。但这也算它的一个优点吧，卸的时候直接用洗面奶、沐浴露就能卸干净，不需要专门的卸妆水、卸妆油了。
这里还藏着个小知识点哦， 凡是标注防水的防晒一定要用卸妆产品去卸，留在脸上闷痘烂脸，留在身上容易堵塞毛孔变鸡皮肤！！
日常通勤就不要用防水的防晒了，一是没必要，用着真心浪费；二是每天卸很伤皮肤角质层，长期下去易变敏感肌~
蒂娜尼的防晒就很适合日常通勤了，防晒力度够，清洁方便，上妆没影响！关键是真不贵，50ml几十块钱，韩国进口，用了不爱上它都难！！
肌研 100多，碰到屈臣氏搞活动也就90左右，肤感好 不防水
安耐晒 找个靠谱得买也就180左右 60Ml，防晒能力不用说，这个价位已经很好了
misti （忘记怎么拼了）搞活动80左右，防水一般
碧柔 倒是便宜 个人感觉防晒力真一般
欧泊莱 烈日防晒 210，搞活动175入手的，很安耐晒很像，控油好 ，专柜就有 不怕被坑
雪肌精防晒啫喱210， 丝芙兰8折买的168入手，水润不油腻
肌研 100多，碰到屈臣氏搞活动也就90左右，肤感好 不防水
安耐晒 找个靠谱得买也就180左右 60Ml，防晒能力不用说，这个价位已经很好了
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碧柔 倒是便宜 个人感觉防晒力真一般
欧泊莱 烈日防晒 210，搞活动175入手的，很安耐晒很像，控油好 ，专柜就有 不怕被坑
雪肌精防晒啫喱210， 丝芙兰8折买的168入手，水润不油腻
资生堂蓝胖子，好用
天气一天天变得炎热起来，又快到了 穿内裤都觉得热 的季节了，阳光帅气青春靓丽的少男少女们再也按耐住蠢蠢欲动的心，每天都想出去浪
这种时候一定做好 防晒 工作哦！不管你是白皮黄皮还是黑皮，不管你之前有没有涂防晒霜的习惯，到了夏天就一定要擦防晒霜！一定要擦防晒霜！一定要擦防晒霜！毕竟，夏天的太阳不是一般的热情， 不仅会晒黑你的皮肤，还会晒伤皮肤，导致皮肤加速衰老。
清爽不油腻，防晒的同时皮肤可以自由呼吸（适合油性和混合偏油肌肤）
1、碧柔防晒霜 SPF50+ 参考价格：50元／50ml
这款大家应该不陌生，一直被称为安耐晒的平价替代品。
之前阿喵也用过很多防晒霜，大多户外防晒指数高的都偏厚重、油腻，而这款防晒霜的防晒指数虽然也有SPF50+，但是抹上后却 异常清爽，感觉皮肤会呼吸 。
质地像奶油一般，比较稀，轻轻一抹就可以推开，一点也不油腻，关键是吸收特别快，皮肤很嫩很滑。
不过阿喵作为混干型的肤质不是很适用，总觉得用了后皮肤稍显干燥，而且这款防晒霜含有酒精，所以过敏肌们千万不能用哦，但是确实 非常适合油性肌肤 ，良心推荐！
2、泰国Mistine防晒霜 SPF50+参考价格：48元／70ml
这款防晒霜性价比超高，就是你们要的大碗又白菜价，全身涂抹都不心疼。
水润无油配方，创新水分子，涂完和一般的控油乳液一样， 清爽干净、透气，毫无黏腻感 ，大庆油田的福音。 防水防汗 ，非常适合游泳运动时涂抹。
这款防晒通过皮肤敏感测试，即使是敏感肌都能放心用哦。
3、OMI近江兄弟蔓莎蓝色小熊防晒霜乳SPF50 参考价格：30元／30g
这是日本的一款涂改液式的防晒乳，用前摇一摇，哪里不对改哪里。成分里添加了薄荷配方，涂上后马上能感到冰镇清凉，吸收快，超强清爽感。很小瓶，方便携带。
用前一定要摇均匀，否则就是透明稀释的液体，摇匀后是乳白色稠状乳液质地，很轻薄。
刚开始会有点油，但是吸收后就会非常清爽，会略显干，而且有酒精味道，所以 不建议干性肤质和敏感肌适用。
擦上后还带着淡淡柑橘香，还有提亮肤色的效果，防水防汗防皮脂。
温和防晒，修复肌肤（适合敏感肌，孕妇或者宝宝）
4、Oasis 敏感肌纯天然物理防晒霜SPF30 参考价格：90元／50ml
这是新西兰的一款天然有机防晒霜，成分有巴西果油，天然维他命E，有机大豆卵磷脂。 婴儿孕妇，敏感肌，痘痘肌均可安全使用。
防水、延展性强、不油腻！不含香料、色素！无有害化学成分。涂上后会有增白的效果，但是很自然，不假白。用沐浴乳、香皂就可以轻松洗掉。
这款防晒霜还有个大容量250ml的，价格大概200大洋不到，很划算，很耐用。
5、美国 skinceuticals 杜克防晒霜SPF30 参考价格：190元／30ml
杜克也是一个风靡美国的药妆品牌，护肤品深受青睐，防晒也经常卖断货的。
这款防晒也在北美很多医美中心作为术后修复防晒， 成分安全，质地水润，不拔干，不搓泥，也无需卸妆。敏感肌必入款。
还要注意的一点是：这款防晒阿喵觉得有点滋润， 大油皮慎用 哦！
6、美国 iS Clinical Eclipse 润色防晒 SPF50+ 参考价格：200元／90g
这款是有润色功效的防晒霜，属于美国很小众的药妆品牌，阿喵身边几乎没什么人用过。润色防晒简直是懒人必备，涂上防晒再加个散粉就可以出门了，皮肤显得很 健康 ， 不过只适合瑕疵少的敏感皮，满脸痘是根本遮不住的。
上脸不会油腻，也不暗沉。至于要不要卸妆，阿喵还是推荐卸妆的，毕竟有色粉存在。
防晒又滋润，干皮的救星，混合偏干肌肤也可用
7、黛珂 AG白肌防晒霜SPF50+ 参考价格：200元／35g
黛珂的这款AG白肌防晒霜是化学+物理防晒，双重防护，更加安心。同时具有抗老，美白，阻隔强烈紫外线的3大效果。
质地乳液状，不搓泥不泛白，滋润好吸收，易推开。 非常适合干皮全年用，混油皮秋冬也可用。
不过这款防晒霜有添加酒精和香精，敏感皮慎用哦。
8、日本Ampleur含美容液水润防晒乳SPF50+ 参考价格：210元／30g
日本的小众品牌，这个防晒霜真的是干皮的福星。
上脸是乳液偏厚的质地，很好擦，成膜也快， 没有润色效果，很滋润但是又不会很油腻。 干皮一定要入哦，除了太小只，没有别的缺点。
阿喵的话：
今天防晒霜就推荐到这咯，这8款是阿喵用过平价好用值得回购的防晒霜，特别适合学生党或者小白领，性价比高。
防晒霜的选择不仅要根据个人肤质，还要根据季节的变化来选择。
秋冬季节 ，油皮和混油皮也可以用滋润型的防晒霜，而干皮和混干皮 在夏天 也可以使用清爽k控油的防晒霜，但是敏感皮一定要选择温和无刺激，特别是没有酒精的防晒霜。
如果需要长时间 户外作业或者户外运动 一定要选择防晒指数为 SPF50+ 的防晒霜，而 日常防晒只需要SPF30+ 的防护指数就够了。
你好，很高兴回答你的问题。给你推荐一款我现在自己在用的，觉得很好用，夏天用着也非常舒适的防晒霜—资生堂的安耐晒，那款蓝瓶的，全名叫作安热沙倍呵防晒乳，SPF34 PA+++，它属于物理防晒，无防腐剂、无香精、无酒精，温和不刺激，很清爽不油腻，很容易推开，用前要摇一摇。官方客服表示可以不需要使用卸妆产品，用洗面奶或者温水就可以清洗干净，宝宝都能放心使用，我自己用着非常安心，超级喜欢，也给你安利一下[呲牙]
⑸ 有哪些冷门却好用的东西可以网购
各地土特产 美食
韩国本土女孩真正爱用的护肤品！真的不是你手里那瓶！
在韩国留学+工作5年，回国后发现大家爱用的韩妆，其实和韩国妹子用的完全不是一回事。像兰芝，这个牌子怕不是被中国妹妹承包了吧？韩国妹子真的很少用……
给大家看看韩国妹子爱用哪些护肤品
说到韩系洁面，很多人都在用悦诗风吟？whoo？还是菲诗小铺？不是说它们不好，只是它们火起来的因素有点复杂！为什么只在中国这么火？！
在韩国那会儿，我身边韩国妹子10个人，有7个人都用BE PLAIN洁面，是纯氨基酸体系的洁面（whoo可是皂基的！！！还很贵！）。
打开后有一点绿色心情冰棍的味道，是淡淡的绿豆味道，完全可以接受。
膏体含有绿豆颗粒，可以清理脸部角质，颗粒很柔和一搓就融化，完全没有磨砂感，用后皮肤也不紧绷，清洁力好还不紧绷，真的爱了。
泡沫属于低泡，清洁力度对于我来说足够了，不过话说洗面奶的清洁能力不在于泡多还是泡少，清洁很舒服，不假滑是真的。
用了一周后感觉皮肤泛红的地方好了很多，当然只是我自己的感觉，价格在80到100之间，推荐大家尝试一下。
2、独岛爽肤水
号称韩国女生人手一瓶的爽肤水，在韩国确实好多妹子用！这个没差！它家虽然是个小众品牌，但是产品真的一点都不小众。
这个牌子的水乳面霜洗面奶在韩国一个叫 화해 化解的app排行榜上，不是第一就是前三 。先说明啊！这个app上没有广告，都是真实评价得出来的，韩国女生手机也是人手一个，我也在这个上面种草了不少东西了。
这个爽肤水主要作用不是补水，而是温和去角质、控油爽肤水，我现在已经用的第二瓶了。当初一套水乳买的，乳还剩一半水已经用完了。而且爽肤水一点味道也没有，涂在脸上就是滑滑的，特别适合混油和油皮。
注意啊！涂抹爽肤水，直接用手就可以啦！化妆棉这个东西只会增加爽肤水消耗，还会摩擦伤害皮肤角质层。
混油推荐秋冬使用，干皮混干请随意！油皮可以用水搭配其他比较清爽的乳液或者不用乳液直接使用面霜！敏感肌可入，学生也可以，成份很温和，水乳200左右一套。
3.The ordinary咖啡因眼霜
容易水肿但是睡前超爱喝水的人是我，对于偏内双的我简直是灾难。TO家这款眼霜，消水肿真的非常棒。
眼霜是滴管设计的，非常干净。每次只用轻轻沾一点绿豆大小的在手上就能涂遍两个眼周，一瓶30ml的我足足用了九个月。
每天早晚各一次，用在面霜之前，大概用了一个星期这样，去水肿效果就出来了。唯一美中不足的就是经常开瓶，瓶口处会有些精华氧化黏在上面，但是不影响使用的，有洁癖的美少女拿纸巾擦掉就好，不会掉到瓶子里的。
4.美蒂菲蓝色海洋面霜
韩国妹子爱用的清爽面霜，这个颜值真的太高，实在没忍住买了。结果用了三个星期，发现对我这种混油又有点敏感的肌肤实在太友好了，整体皮肤状态稳定很多，泛红的地方也修复好了。
它的质地是啫喱的质地，里面足足有56颗玻尿酸胶囊，早晚各使用一颗，一点也不心疼哈哈，使用28天就能看到明显的效果。
用的时候需要将胶囊和啫喱一起舀出来。里面的成分我真的爱了，有虾青素，是抗氧化的，主打成分三种蓝色花草成分，有镇定的作用，可以保护肌肤不受外部的刺激。还有玻尿酸成分，这个就不用多说了吧。像我们30+的最喜欢了，过了25岁以后真的太注重这些成分和作用了。
质地很好吸收，一点儿也不黏腻，很清爽，最重要的是这款美迪菲面霜适合所有肌肤。
5.蒂娜尼防晒霜
韩国妹子一年四季，雷打不动天天涂防晒霜！活该人家皮肤好！
像我这种十分厌恶油腻腻的人，基本上就没有老老实实涂防晒的时候，直到用了这个韩国妹子的心头好。立马归为夏天必用的防晒南波湾。
光是质地我都想给满分。涂开之后感受不到一丝一毫的油腻感，叫它油皮亲妈真是毫不夸张！
夏天想要的干爽！轻薄！控油！外加高倍防晒！统统能满足！平时出门涂一层就可以啦，真的就像是小奶油一样，抹开就吸收，成膜还超快，基本上我刚涂匀的瞬间就成膜了，脸蛋立马变成亚光蜜桃肌。
6.meckiss卸妆水
卸妆真的是平时我皮肤好的一个小秘籍，因为很多小伙伴都会忽略掉卸妆这一步，带着彩妆残留物睡着，你想想，这样皮肤能不差吗？
这款Meckiss卸妆水是以茶叶提取物、酵母菌多肽类、茶叶提取物、白果槲寄生叶提取物、草绿盐角草提取物为主打，都是很养肤的成分。
无酒精，无色素，卸起来不仅温和干净，后续也不会有油腻感，像防水眼线、睫毛膏、高光啥的就不是它的对手，轻轻松松就能卸干净。
按压泵头真是绝了！！可以控制出水量，卫生方便，即使不小心倒多来也不会漏！300ml好大瓶，平价又好用！集美们还在等什么！
Ps：但是这里还是要提醒小伙伴们，难卸的唇釉还是用眼唇卸妆好一点哦。
7.瑞沛银耳面膜
韩国面膜，别再选美迪惠尔、春雨等等代购那里超级火爆的牌子了！我身边韩国妹子反正用的并不多。特别是美迪惠尔面膜纸那么厚，精华也没多少，我反正不爱用！
换季最大的特点就是干干干，所以晚上护肤我都会敷一片瑞沛银耳面膜，每天洁面后敷15-20分钟，敷完再稍微按摩一下。
这款面膜在晒后修护方面算是行家，我这种换季很容易敏感的肤质每次敷完它后都很舒服，泛红、干燥这些统统都不存在了。它的膜布属于那种隐形弹力布，服帖像跟皮肤融合一样，也不会有气泡产生。
主打成分银耳子精华，这可是很珍贵的，属于植届玻尿酸，补水力真的棒，每次敷完肌肤都是喝饱水的状态。修护成分用的是修护届的王牌-积雪草，肌肤被太阳晒伤之后的发热起红这些问题，镇静修护效果立竿见影。
8.MAVM祛疤膏
疤痕体质真的太难了！生孩子之前我就很担心留疤！无比畏惧剖腹产！能顺我绝对不会剖，可惜骨盆条件不行，最后还是剖的！
还好我未雨绸缪，提前就了买好了祛疤膏，在韩国美容院买的，我之前的韩国同学也用过，她肚子上的剖腹产疤痕不仔细看都看不出来！果断让她给我邮寄过来！
这款祛疤膏真正能淡疤的成分是硅酮！还是美国进口硅酮（道康宁公司的，应该是世界上最好的祛疤成分了）！没有激素、抗生素这种依赖成分，很温和。还有添加积雪草这种养肤成分，可以淡化妊娠纹的印子！
做完手术，疤痕结痂后，我就一直在用！疤痕没有增生，印子还越来越淡！我肚皮上的妊娠纹在我坚持使用下也淡化了很多，太惊喜了！
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以上都是韩国妹子回购率超高宝藏好物，对于我来说都有用！喜爱程度不分先后，希望对大家都有帮助。
aA P
那些冷门却好用的东西。可以网购。那太多了，比如维修保养工具和家庭生活用品……苏北老六用视频告诉你吧。
淘宝联盟不错，还可以返费
时间
1688，或者其他app，总的来说比你从淘宝直接下单要便宜的多
婴儿纸尿裤
各个地方的土特产，
⑹ 军训时用什么防晒霜
军训时用unny、tinanik防晒、安耐晒、蒂娜尼防晒霜、AHC防晒都可以。
过来人的军训经验 听我的你就晒不黑！防晒霜，必须给我整上，不想军训完，开学了黑的大家找不着你就给我整上。脸，脖子，胳膊，脚腕凡是露出来的都得涂，别舍不得，选个高倍防晒。说一下我和室友防晒效果很好的五支：
1.unny我用来涂胳膊腿，刚涂上有点黏黏的感觉，成膜就好了，休息了就赶紧补涂。
2.tinanik防晒：涂脸，我用来补涂，挤出来是乳液那种的，很水，不厚重，但是有一点点油，我是干皮能接受，军训那么多天，脸没黑。
3.安耐晒：出门前涂脸，好用是好用，就是花了一个月奶茶钱，不舍得补涂用，那一天补涂个4.5次，太费了，缺点，油，比上一个还油，但是防晒力确实没得说。
最后提一下好多人带彩妆的，面膜的，面膜还好，晒后修复一下，不用带太多奥，彩妆，除非你是必须化妆的，不然实在没啥必要，早上很早就要出门跑圈，大家连头都不洗更别说化妆了，真的很累，做好防晒比啥都强。
⑺ 听说果酸去鸡皮比较管用，到底哪款磨砂膏含有果酸成分啊
李禾子呀
07-24
搓澡专业户，给你拆解身体磨砂膏的重要性！！！
上图↓
只能说以前我这腿上的鸡皮肤也太丑了吧……
我一个京妞自小就搓操巾搞定一切，但我去年练腿那阵，我被一个重庆小6岁的健身教练（男）笑话了，说我大腿比他大腿还糙！一堆鸡皮疙瘩，让他的密集恐惧症犯了...
然后用1次磨砂膏，之后是这样滴↓
又加入身体乳，女汉子转性之后的腿↓
然后严重泛红的疙瘩地方，抹水杨酸软膏，对大腿鸡皮肤很有效！右大腿一直比较突出和泛红。上周在药店4块钱买了水杨酸软膏，每天涂两次（+隔天一次磨砂膏+每天身体乳），现在摸起来和看起来都比之前好了很多！
再看现在的腿，已到给腿投保巨额保险的级别了！！
真的一切的努力都会有收获，没有无用之功。
我觉得变美啦，提升颜值的好习惯，其中最要注意就是身体胳膊、膝盖、手肘这些个地方卫生！
这些个细节真的会暴露出很多问题，我曾经的面试官就给我上了一堂血淋淋的课！！
真的皮肤状态好了，可以用另一个知乎问题来验证——有哪些颜色感觉这辈子无法驾驭，结果试一下还挺好？以前是我搭衣服，现在是衣服搭我！！
关于去角质，每个人的观点都是不一样的，我认为定期去角质还是非常有必要的，但是怎么选择产品和使用频率？也是有一定的学问的。
1.4月份开始用果酸沐浴露（1个月）
不用什么乱七八糟的，就果酸沐浴露就行，但是一定要用沐浴球打出泡泡或者直接用手搓出泡泡后再用，我都是会用泡泡在鸡皮肤上敷个1分钟左右。
2. 疏通毛孔（一周一次）
the ordinary水杨酸面膜，猛药就是牛。用无印良品买的洗澡刷子刷在鸡皮肤上，等个30分钟再用搓澡巾一撮，那个泥条真的刷刷的掉（中途的酸爽我是不会忘记的）
紫色浓稠液体，好像没有特别刺激的灼烧感之类的，可能是手臂没有那么脆弱，但是10分钟一到我就立马洗掉了，并且用量也不算多，就是抹开后全部覆盖到就停了，所以感觉一小瓶能用挺久的…
3. 去除角质
一周3次我会用磨砂膏搭配那个老奶奶搓澡巾，轻轻的搓一搓我的鸡皮肤（一定不能重！就轻轻的就行）。
磨砂膏的颗粒一定不能太大！之前不懂的时候整了瓶石子大小的颗粒，直接磨出血了……我现在一直用的都和美白身体乳一个牌子的磨砂膏！实惠啊，组合着买，便宜好多。
还有就是颗粒很小，新手上手也不会感觉拉手。我是觉得比多芬的按摩起来要舒服。多芬那个感觉像立邦涂料，有点干！
而aleble磨砂膏，每次抹着抹着就馋了，就是让我想吃冰激凌...
前几次，可以磨砂膏厚厚敷一层，等个5分钟，变半干就用掌心揉搓（等同于科颜氏白泥敷脸的使用方法），然后再用水冲洗干净。
4.保持皮肤滋润
改善鸡皮肤保湿很重要！不次于疏通毛孔这步！！我一定会涂身体乳。
我现在春夏不喜欢用太油腻厚重的，这款身体乳就像水一样好推开，涂在身上按摩下就爆开奶珠，再揉几下就被吸收了，也不会有黏腻感，而且含有熊果苷还能美白，一举两得。
我每天都会涂，而且是全身的那种，基本一个月就能用完2瓶，要是有更大瓶的就好了。
他也觉得我洗完澡带一点点奶气~其实就是身体乳和磨砂膏，让男友把持不住的他怎么也想不到是这个秘密。
鸡皮肤还有一个重要的原因就是色素沉淀所以淡化黑色素和补水是一样重要的的呀！
Ps:多说几句，一定不能上脸！脸部有脸部的去角质产品，因为皮肤过于娇嫩，我脸部用的是去角质慕斯，HFD这款超爱，2个星期用1次，脸部的一些死皮全洗掉了。
这个频次就可以了！因为偶尔还做清洁面膜不是嘛，不能太勤了，不然就有过度清洁的嫌疑了~
对于变白这一点，还是要强调一下防晒！
我即便捂的热晕，也是不敢露胳膊露腿给阳光的。我的防晒衣一直到脚踝！！就是这么夸张！还有遮阳帽，女孩子都优先考虑物理硬防晒，其次才是防晒霜二次防范。
身体防晒我推荐石泽研究清凉按压防晒霜，也是论斤的防晒，夏天随便涂胳膊腿。
发现今年最好用的身体乳防晒霜！没有做之一！石泽的按压防晒霜，哈哈哈哈而且按出来都是冰冰凉的！！！军训的妹子还会怕吗，不过今年也够呛能军训了，唉~~
不过，夏天不就是要冰冰凉嘛！补涂时候也可以冰凉一夏，也太好玩了，我能按完一整瓶哈哈哈哈哈哈。
这个厉害最的地方是，一岁以上的孩子就可以用啦！宝妈们也可以放心给孩子用，而且防水！100%隔离紫外线的成分，第一次看到防晒霜敢这么说的厉害了。成分也是无色素 无香料 无矿物油的，味道是好闻的橘子味，用的是橘子精油！良心了。适合全家老小用的一款防晒了。
上脸的是Tinanik蒂娜尼防晒霜，很防水的乳液质地防晒，但不是那种安耐晒那种，有点点润色，夏天不喜欢底妆太厚，就防晒霜+气垫，好几个同事问我最近不化妆咋皮肤还好了？！（这就是女生伪素颜的秘密啊~）
看着是奶油慕斯状的质地，但很好涂开，而且很快成膜，快到眨两下眼睛的速度！！吸收后真的清爽又保湿，就是这么矛盾的存在感。
主要这个还可以均匀肤色，就是那种很自然的白皙感，涂它再涂粉底液不会浮粉，而且我都不涂粉底了，还涂什么粉底，天天口罩，再敷那么多层就不用了。
赶紧做起来，别再搞错啦！
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⑻ 哪款护肤品，是你会回购的呢
鄙人不得不吐槽两款想烧成灰的护肤品↓
好了，学生党的护肤品根据自己的经济能力来买就好，平价产品里也有超好用的，贵的产品里也有很鸡肋的，要先了解自己的肤质哦！喜欢就点个赞呗~
⑼ 长痘痘，有什么好的方法祛痘吗
您好，很高兴能回答您的问题！
首先要先搞清楚长痘痘的原因，有些是长火痘痘，有些是长闭口，这都有不一样的原因。给您总结了一下几点原因，找到源头，咱们才好解决这个问题！
长期运动带妆
在我们运动的过程中，油脂和汗水是分泌最多的，如果运动咱们也带妆很容易增加皮肤毛孔新陈代谢的负担，从而堵塞皮肤的毛囊，使油脂和汗液不能正常的排泄，长期堆积于脸部，会引起炎症爆发痘痘。
熬夜
熬夜会引起上火，皮脂分泌旺盛以及内分泌失调，肌肤的新陈代谢紊乱。如果是这种问题，一般痘痘会长在额头上。
高糖高脂
过多摄入糖分会导致皮肤发炎，体内太高糖分，血糖会升高，这时候体内会分泌胰岛素来使血糖恢复正常，但大量的胰岛素会分泌会促使油脂的分泌，很容易长痘。长期使用油腻，高热量，高脂肪的人也容易长痘。
清洁不到位
卸妆不干净，长期不去角质都会容易长痘痘。卸不干净容易导致残留在皮肤毛孔里的彩妆等堵塞毛孔，长期不干净就会引发痘痘！
维生素不足
由于皮肤新陈代谢不平衡，新细胞的生长会变得缓慢！老废角质不定期清理就会残留在毛孔里，面部油脂一增多，痘痘跟着就想起来了！
护肤品不合适
护肤品不合适的话，会阻碍皮肤进行新陈代谢。
了解了这个容易长痘的原因，我们就可以有针对性的去解决。
长痘期间如何护肤呢？
1.重视脸部清洁
温水洗脸，痘痘肌要选择控油的保湿洗面奶，手搓洗的时候要轻。
2.重视保湿
在水和乳的的选择上，可以去选择一些更清爽的类型。
3.重视防晒
痘痘肌如果不防晒可能会增加皮肤的负担，可以选择清爽不油腻的防晒开始用。
4.重视小细节
长期痘痘肌不要总是敷面膜，给皮肤带来很多影响。
谢谢！长痘痘是自然的，过去一段时间就没有了，俺孩子二十多岁时脸上满满的，过一段时间就没有了，啥都没有抹。
今天就跟大家来分享一下自己的一些祛痘小经验~
我是混油皮+痘痘肌，但细心的宝宝会发现，这段时间我都没怎么长痘，痘印也消灭的差不多了，皮肤状态是一天比一天的好。
疫情期间每天戴口罩，痘痘又开始出现，就在戴口罩的区域，有那种白色小脓包，也有那种大大的硬硬的痘痘，所以，我又开始了我的祛痘战！经过半个月的努力，现在肤况稳定，不长痘了。
接下来，分享一下我的经验：
生活习惯篇：
·口罩4小时换一个新的（官方要求的！），不然容易滋生细菌
·不要熬夜，多运动
·多喝水！一次性喝一杯，一天4杯肯定要
·其他习惯大家要自我总结，尝试，然后避免，每个人长痘痘的原因不同。
这里要科普一下痘痘的小知识：
痘痘之所以反复生长的原因其实都是因为微粉刺，而这个微粉刺呢就是藏在皮肤底下还没变成熟的黑白头/粉刺/痘痘的原型，如果不把微粉刺解决，同一部位就会反复长痘的。
护肤篇：
·精简护肤，只用洗面奶+水乳+祛痘产品
·洗面奶和水乳，要选择自己用下来了肤况稳定的，要温和的。
·祛痘产品，要选择成分温和的，不要让皮肤二次受伤，我用的是雅漾抗痘C位精华，天然植物萃取，温和祛痘，所以可以全脸薄涂，痘痘较大的地方再多点涂一层就好，用了7天，口罩痘就消灭了。我拍了全变化过程哟，第一天就能看到小脓疱明显瘪下去了，之后几天一点点变好，到第7天完全消失。痘痘好了之后，我还是坚持每天在全脸薄涂，防止口罩痘再冒出来。
这个精华主打的就是从源头祛痘，不让痘痘反复生长！
而且它是凝露质地的嘛，肤感又清爽，抹上之后吸收快很舒服，对皮肤没有负担。
同样有痘痘困扰的姐妹可以试试我的方法，希望对你们有所帮助。
起来痘痘要正确的对待，自己调节心态。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于15到30岁的青年男女，主要是由皮脂腺分泌增多引起，洗脸尤为重要，应用温水洗脸，不使用油膏类化妆品；忌用手挤压搔抓；避免辛辣刺激食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物；此外劳逸结合、纠正便秘、调节内分泌，禁用溴碘类药物。如果以上各方面都注意了，还老是反复的话，就应该来医院皮肤科看看了，一般是内服中药加外用药联合治疗，炎症明显的话，可以结合红蓝光，白头、黑头粉刺多的话，可以用果酸，如果是痘印的话，可以用氢醌霜或者光子治疗
先来看看自己是不是油痘肌？中了一半油痘肌就没跑了！
1、出油频繁，早上起来脸上油油的
2、脸上经常有痘痘和囊肿
3、肤色暗淡无光，脸色泛黄
4、毛孔粗大，清晰可见
5、脸上有颗粒状的小疙瘩（毛周）
6、脸上长痘后痘印很难消
7、鼻子出油发亮，黑头很多
痘痘产生的原因：
鼻子痘痘
原因：胃火旺，消化不良，胃部容易胀气，经常便秘
改善：饮食清淡，少肉多菜，主食多吃富含膳食纤维的玉米、豆类
额头痘痘
原因：长期熬夜，生活不规律，肝脏负担大，毒素多
改善：规律作息，保证8小时充足睡眠，多喝水，加快代谢
发际线痘
原因：卸妆不干净、清洁不彻底，造成毛孔堵塞，角质层堆积
改善：注意日常清洁发际线附近，早晚洁面，一周一次去角质
眉心痘痘
原因：胸闷、心律不齐、容易心悸的人
改善：避免剧烈运动，做息规律，饮食清淡，拒绝抽烟喝酒
太阳穴痘
原因：日常饮食中垃圾食品、油炸食以及油脂太多，胆囊负担太大
改善：少吃油腻辛辣的食物，多吃苦瓜、黄瓜等蔬菜
脸颊痘痘
原因：血液的排毒能力变差，肺部有炎症反应
改善：多喝温水润肺、保持心情舒畅、不熬夜，11点前睡觉
我的抗痘日常——生活篇
1、每天早上喝一杯温水，帮助身体加快代谢
2、辣的、油的、很甜的都不吃了
3、没事时坚决不用手摸脸，手上很多细菌的
4、保持心情愉快，释放压力，避免内分泌失调
5、经常换枕套，枕套上面很多细菌和灰尘
6、23点前上床睡觉，七点起床，早睡早起
7、多运动，多出汗，每天慢跑30分钟
8、用洁面巾代替毛巾擦脸
我的抗痘日常——护肤篇
meckiss洗面奶
洗脸我选meckiss的，这是最近喜欢上的一款，用了一次就爱上了，适合油痘肌、敏感肤质，非常温和，泡沫也非常细腻丰富，里面含有的薰衣草和洋甘菊成分对舒缓肌肤，预防痘痘都有作用。
DMcell果酸精华
适当刷酸对皮肤有许多好处，预防痘痘就是其中之一。这个小东西超级温和的，与市面上大多成分为水杨酸不同，主要成分是果酸，效果却一点儿不差，而且还曾是韩国天然化妆品类别中的榜首！
roots base防晒
防晒不仅是防晒黑，经常晒容易造成毛孔粗大、胶原蛋白流失和痘痘。这个日常完全够用，乳液的质地十分轻薄好推开，吸收很快完全不会粘腻，而且隔离防晒二合一，用着超级方便，超级温和，敏感肌都可以用。
亲，要看你痘痘的严重程度。
但不管哪型都要注意的以下的方面：
1.如果是男生，本就雄性激素分泌旺盛，确实会比女性更易长痘。
2.进食纯牛奶、甜食、辛辣刺激食物，引起血糖升高，至使胰岛素样生长因子分泌增加，此因子会促进雄激素进一步分泌增加，导致痤疮加重。
3.压力也是加重痤疮的重要因素，重压之下，会诱导体内分泌相应的神经递质信号，所以痤疮会变的很重。
4.熬夜，加重了皮肤老化，也剥夺了皮肤自我修复的时间，所以你的痘痘不会好。
5.家族遗传，这个不可忽略的方面再被重谈，机体的易感性让这个损容性疾病成为了每个患病者不公平的原因。 以上因素下，除了遗传易感外，其它因素都可以人为调节，所以请先将自已不 健康 的生活方式进行调整。
一般我们把痘痘分为三度四型。不同的症状，治疗方法不同。1级（轻度）：仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。
对于不同级别的痤疮有一下建议:
1级 ，一般采用局部治疗，可用外用维A酸类制剂，如阿达帕林如果。物理疗法可选用果酸或水杨酸治疗。 2级， 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时还可联合口服抗生素，如多西环素或米诺环素。物理疗法可以使用蓝光照射，果酸治疗。 3级 ，需要联合治疗，除了口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物外。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗，如达因35。物理疗法上还可配合蓝光照射及光动力治疗。 4级， 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。但对于育龄期女性要谨慎。育龄期女性可以采用光动力疗法治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗或光动力治疗。
除了以上的治疗方法，还可采用光动力疗法：针对重度痤疮，可以采用此方法治疗，因为光化学方法可以产生单线态氧，引起皮脂腺细胞调亡，抑制痤疮再发。其效果可以与异维A酸相似，且是直接作用于靶组织，所以副作用小。
果酸/水杨酸治疗：在医院做的酸类治疗，浓度更大，作用更持久，对于粉刺、小丘疹性痤疮效果较好。且能深入到真皮，可刺激皮肤变厚。
首先一定要注意面部清洁：
（1）常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌。
（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
（4）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。可选择天然的无副作用的去痘产品进行治疗，会有良好效果。
下面介绍几款纯天然的去痘痘：
（1）苦瓜片敷脸。同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。
（2）芦荟祛痘。将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话你就会发现芦荟带给你的神奇效果。
（3）淘米水。淘米水是最廉价又最有效的美容圣品了，每天用淘米水洗一，二次脸，可以去除油脂，清除污垢，滋润皮肤，去除痘痘带来的皮肤肤色不均匀。
我的油痘肌是从娘胎里带出来的，这张油叽叽的脸让我在青春期的时候，差点没被痘痘和痘印给烦死，哪个小女孩不想在像花朵一样的年纪里，漂漂亮亮的，谁想我十五六岁长了一脸的痘痘，越整越糟糕，然后就一发不可收拾了……
当然也是尝试了不少的方法，踩雷的一些辛酸史就不多说了，在我坚持不懈地做功课和尝试中，我终于是找到了很好用的方法，就和同样被痘痘痘印烦着的集美们分享下啦
祛痘排毒时间表
1:00-3:00
肝经需要休息了，身体进入熟睡的状态，养肝生血
3:00-5:00
气血开始运行，肺已同样进入熟睡状态，让皮肤有时间盈润气血
5:00-7:00
大肠开始运动了，早起排宿便，对身体和肠道都特别好，如果有便秘的仙女可以早起喝一杯蜂蜜水
7:00-9:00
胃运动，吃早餐，排空的胃开始感觉到饥饿，早餐一定要在9点之前吃。爱长痘的仙女要多吃蔬菜来补充膳食纤维，像鸡蛋可以每天吃一个
9:00-11:00
脾开始运化气血，这个时间段是一天中效率最高的时候，所以有什么重要的工作或是学习放在这时候就很适合啦
11:00-13:00
心经需要休息，下午容易感觉累和困的宝贝，可以午睡半小时，能让整个下午都变得特有精神
13:00-15:00
小肠开始运动
这时候一定要多喝水，加快毒素排出，对皮肤和身体都特好
15:00-17:00
膀胱开始排毒，不憋尿，及时排泄，注意，下午不要久坐，可以定个闹钟提醒自己起来走一走
17:00-19:00
气血归肾，以营休养，晚饭以简单清淡为主，不要过于油腻，晚上要少吃盐，饭后可以适当散散步，有助消化
19:00-21:00
心脏外膜气血运行，适合在轻松的环境下，可以看书，看电视，做一些自己喜欢的事情，让自己身心愉悦
21:00-23:00
身体和脏腑之间的三焦开始休息，准备睡觉，睡前可以用热水泡一下脚，让身体放松
23:00-1:00
胆代谢最旺。这个时间段也要进入睡眠了，最良好的作息时间是在11点前入睡，早上7点之前起床，宝贝们每天要保证8小时的睡眠
护肤流程
正确清洁
meckiss洗面奶
我用的洗面奶既要温和又要洗得干净，如果化了淡妆懒得卸也会拿它直接卸了，每回洗完脸都是水润润的，我这大油皮被它洗得也不怎么爱出油了
基础护肤
珂润水乳
我的水乳都是选择基础性的补水款，小分子好吸收，而且平衡水油，长痘期间精简护肤走起，不用太花哨的护肤品，能满足皮肤基础需要就可以
注重防晒
蒂娜尼防晒霜
尤其是夏天的防晒，我基本靠这支蒂娜尼活着了，spf50的防晒系数让我基本上没惧过夏日阳光，而且扛水扛汗，吸收完自带清凉感，简直油痘肌的本命防晒了！
挤痘痘答疑现场
1.痘痘到底能不能挤？
熟都熟了留着等它自然脱落吗？该挤挤，掌握正确的方法就可以，但是位于三角区的痘痘很危险，挤了容易感染，每年因为这个倒下送医院的也不少
2.什么样的痘痘才能挤？
看我旁边这个图，看见这个白尖了吗，有这个代表痘痘已经成熟可以挤了！没有白头的不能挤，又大又红且摸着感觉疼痛的痘痘也是不能挤的
3.挤到什么时候停？
挤到血出来就要停，如果不出血说明你技术好
如果挤出来清澈的液体，那是把组织液都挤出来了，说明挤得太过了，很容易留疤
如果用针刺破了痘痘还不能挤出东西，千万别硬挤，等痘再张张等它成熟了再说
红肿痘
很常见的一种痘，把皮肤撑得又红又硬，因为痘痘里面有炎症，稍微一碰就很土，时间长了会有白色的脓浮出来
解决办法：oumuamua
我只要长红肿痘就会涂这支，乳白色的凝胶又温和又没有激素，涂在痘痘上感觉凉丝丝的倍儿舒服，而且消炎去肿效果杠杠硬，想快点消肿可以临睡觉前给痘痘厚敷一层，隔天就能消肿！我还很喜欢它涂完皮肤会很稳定，没有泛红或爆皮的情况！
丘疹痘
有红肿的情况，摸上去硬硬的，用手挤会有白头一样的血栓，严重点会变成有水包着硬块样的脓包痘
解决办法：善存佳维片
挤过这个痘痘，结果就是痘痘变得越来越严重，而且硬硬的一大块。原本我涂的夫西地，但是可能太刺激了，脸上红了一大片，就换了善存佳维片吃，一天一片，在午饭后吃，隔天感觉神清气爽的，而且对丘疹痘痘蛮有效果的
痘印
一般发炎的痘痘退掉后会留下红红的痘印，那是血管尚未缩回，如果在此期间没有注意防晒，引起痘印处的色素沉淀，就变成黑的了
解决办法：疤复平
脸上留了好几年的痘印就是涂巴复平才逐渐变淡不见的，它真的很厉害，每天早晚薄薄地涂一层，像新生的还在发炎的红痘印不到两周就能消得干干净净。涂完干了后会结出一层修复膜来加快修复痘印，注意别揭掉就好啦
闭口
皮肤出油旺盛，导致角质层过厚堵塞了毛孔，然后就形成了闭口，一般在额头或者下巴处，密密麻麻的小颗粒
解决办法：the ordinary果酸30%
闭口对我来说还是刷酸比较有效，而果酸是最温和的酸了，我一周只敢刷一次，建议头次上刷酸车的集美先在耳后做过敏测试。The ordinary是浓度30%的果酸，对我来说还是有点厉害了，上脸有点灼热有点刺痒，但去闭口效果没得挑，我可以！
长痘我最有发言权了，10年痘龄。困扰已久。长痘最多最无奈的时候，恨不得拿个刀子把脸上的皮刮下来 尝试各种方法各种产品各种诊所各种护理……都到了破罐子破摔的地步了。后来，后来，终于，终于好了
我是在痘域祛痘治好的，虽然现在偶尔还会长几个，但比起以前真的好太多了 祛痘首先要把脸里面的东西清理出来，定期清理。涂抹产品，还有就是要坚持，可能刚开始几个月还会再长，但是一定要继续清理护理好！！了解痘痘的形成。体内雄性激素分泌过多，皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，形成丘疹或脓疱，即暗疮。
日常护理 1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。 2.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。 3.选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
最后，告诉大家不要相信脸部长痘和内脏器官有什么关系，要是那样的话我的全部器官还都有毛病了吗？？
对于已经长出来的痘痘，推荐使用冻干粉，对痘痘，痘印都有很好的效果，我也是刚刚发现的，我觉得这款性价比很高，一颗刚冒出来的青春痘使用冻干粉3-4天就可以完全消下去。
平时注意良好的作息，按时吃饭，按时睡觉，饮食的话要少吃零食，甜品一类的
⑽ 有哪些便宜又好用的化妆品和护肤品
我是qiqi，一个正在努力的19线博主！
大学朴素又天真，感情不顺，开始留长发，穿超短裙、黑丝袜，但弄巧成拙，东施效颦。后来努力学习，大学毕业，割了双眼皮效果蛮好，其他地方没有动过。
做过新媒体运营，也做过活动策划，参加过很多品牌活动，电影宣传，采访明星...有过 时尚 大刊的工作，也创业做过视频博主。现在把美妆这些作为爱好，拍自己的穿搭、ootd，立志做身边人的 时尚 陪跑人！
说的多了点，下面是正题分享我好用回购的好物！！能给你们省下不少钱哦~
1.爱芙瑞防脱洗发水
这款是无硅油的，而且还添加了鱼腥草消炎抗菌的成分。要是油皮或者头皮屑很多，挑选洗发水就要看是否含有消炎抗菌成分。
揉出泡沫再洗头皮简直不要太舒服！一丢丢干涩的手感都没有，洗完觉的头皮清清凉凉的。
最让我开心的还是头发掉的真的少了许多，之前老被我妈吐槽我一洗头发就堵下水口。
现在真的就只掉几根，我妈一度很好奇最近怎么不用掏下水口了！！
2.欧莱雅蒸汽发膜
这款属于比较有特点的头发护理产品了，除了本身的琥珀雪松精华油之外，还带了一顶蒸发帽。
而且这款蒸发帽自己会发热的，很舒服，时间也刚刚好，玩个手机就过去了。
用完能感觉到头发的干枯明显改善了很多，很柔顺也不会打结。
3.oceanwell护理油
我出远门的时候包包里必须给它腾一个地方出来。
偶尔头发毛躁的时候，挤一泵在手心搓开，抓一抓发尾光泽度立马就出来。
冬天刮大风的时候，直接在腿上挤一泵，皮肤水润嫩滑的，真的是很清爽的一款油。
吹头发就不容易对毛鳞片有损伤，吹出来的头发光泽度很好。
4.MINON氨基酸洁面
这款我最喜欢的就是它的温和度了，不过可能是温和过渡了，所以清洁力不是很到位，尤其是晚上卸妆以后用这个洗，总是感觉洗的不是很干净，脸上会假滑，要用水冲很多遍，其他的都还可以。
5.ITO洗脸巾
懒人必备...干净卫生不提省去了天天洗毛巾的麻烦。
吸水力特别棒，我的这张小脸蛋一张就够了，哈哈。
用剩下的洗脸巾可以是擦鞋布，擦桌布，就手就把洗手台水渍擦干净了。不掉纸屑，我是不是很节省。
6.meckiss卸妆油
早就想试一下卸妆油了，但是感觉太油腻就一直没有敢尝试。
不过长期用卸妆水卸妆巾，脸上真的好痛，还干，没办法才开始试的卸妆油。
试了之后我发现我好像用了一个假的卸妆油，上脸按摩十几秒乳化后再用清水冲一下，一点油腻感都没，特别清爽。
颜值也超高，不同的颜色起着不同的作用：黄色的是清洁层，桔色的是保湿层，紫色的是营养层，用之前摇匀就好了。
卸浓妆是要摇匀更好！因为吸管最先吸上来的是营养层和保湿层，摇匀清洁层吸上来的更多，对吧~
7.SK-II神仙水
不得不说，人家贵是有贵的原因的。
每当我脸泛红，起红点点的时候，我就会打开一瓶神仙水，这时候喷雾肯定是满足不了我的了，直接就开启湿敷模式，那抗敏稳定效果真的不赖。
混油皮和油皮用着真的很惊艳，有水油平衡作用。但我很多干皮闺蜜吐槽用起来没那么...主要是针对肤质不用。
8.aleble皇后身体乳
这个我一开始是在露丝的直播间看见的，作为她的小迷妹，我肯定要支持一下啊。
宣传成分是光甘草定，对护肤品有点了解的应该都知道这个，“美白黄金”，九万多一公斤呢，功效更是没的说，抗菌消炎、抗氧化、抗衰老、防紫外线、防晒、美白亮肤、祛斑七大功效集一身。
按理说这么贵的成分，应该在成分表都数不上名次了，到手后我发现我错了，直接在成分表排在了第二位！！
用起来质地很水润，很清爽不会有粘腻的感觉，味道是一股樱花味，非常好闻。我现在的皮肤这么白，和这款身体乳脱不了干系。
9.摇滚动物园磨砂膏
都说我是赵露思的小迷妹了，身体乳都入了，磨砂膏能跑？
冬天用的少我夏天用啊，反正夏天每天出汗，一定要洗澡、穿小吊带，一管磨砂膏还不是分分钟用完？
它挤出来是面霜的质地，先用里面的磨砂小颗粒磨一下胳膊肘，膝盖那里皮厚的地方，然后加水秒变沐浴露，哈哈。
而且因为含15%的植物精油，洗完一点都不干，皮肤比较嫩的可以尝试下这款。
好用的真的还有好多，等我歇一歇，再来追更哈！！
作为贫民窟女孩日常用到了许多平价又比较好用的护肤品，今天就分享给大家吧！希望可以帮到你。
旁氏洗面奶
旁氏家的洗面奶真的很不错，我从上大学开始就基本用他家了。平常我会直接在屈臣氏购买，很容易买到，并且价格也十分便宜。因为含有氨基酸的配方，所以用起来特别温和，不会有刺激的感觉。真心推荐。
碧柔卸妆啫喱
碧柔家的卸妆产品我也用了挺久的了，这款卸妆啫喱还要和一个瓶装的卸妆乳，我都一直在用。用这个解整脸的妆容感觉还是挺好用的，不过眼唇一定要用专门的眼唇卸妆液来卸妆。
Swiss清洁面膜
这款我是通过朋友推荐给我，然后自己入手的，入手这款主要是因为他家是做保健品的一个品牌，吃的东西都有，感觉这种面膜应该还好用吧。用了之后感觉还可以，对于我的黑头效果比较明显。
菲诗小铺护手霜
入手这个是被它的外观所吸引，小小一只还挺可爱的。这款呢就可以出门的时候直接放在包包里，任何时候都可以拿出来滋润双手。
Olay淡斑小白瓶
这个作为淡斑界的元老应该很多人都有用过，因为是含有烟酰胺的成分，所以这个淡斑效果长期用还是有的。但是使用之前不要对他期望特别高，毕竟这只是一个护肤品，而不是医美。
理肤泉清痘乳液
感觉这款的控油保湿还挺不错的，祛痘的话，因为我每次脸上都是长一两颗这样的，感觉还好。主要是用它来做控油保湿的乳液用了，如果你的脸上痘痘挺严重的啊，我真的建议你去医院看看，不要相信一些护肤品就可以完全治好痘痘。
3ce9色眼影盘
这个九色眼影盘我还挺喜欢的，配色也是特别温柔大方的，感觉日常化妆只用这一盘足够用了。它基本都是哑光质地的，如果哪天我化妆时想要叠加亮片了，我就会选择之前入手的单色亮片眼影。整体感觉挺好用的，也是我用的频率最高的一盘。
NYX六色遮瑕盘
这一盘也是我在大学的时候就入手了，价钱也是挺平价的，我用了很久。因为它有不同的颜色就可以区分区域的来进行遮瑕，黑眼圈，红血丝，皮肤暗淡基本上都可以遮的住。并且有亮色和暗色，提亮和修容也是可以搞定的。
学生党和吃土女生的福利又上线了啦！这次分享的是性价比比较高的东西，低至10元~贫民窟女生也能轻松拥有。
小黄瓜急救面膜 18.5
这个补水面膜真的是我特别喜欢，用了好几年的东西，“三分钟紧急补水”早上只需要刷牙或者上厕所三分钟的时间就能做个紧急补水，皮肤摸起来水水当当当的很舒服
强生婴儿油 18.8
因为秋冬身上太干了，所以就用它和身体乳一起，闻起来还有股淡淡的桃子味很好闻，后来理发师跟我说可以护理头发，我真的是惊了，后来用的时候，嗯~真香，现在属于常备的东西
bodle护手霜 29
一开始这款护手霜的颜值我真的是爱了，小手掌也太可爱了，挤出来是乳液状，上手揉搓按摩几下就吸收了，没什么黏腻感，秋冬时候滋润感也是够的，闻起来有股淡淡的棉花糖的甜味，很少女
生香语卸妆水 59
便宜大碗白菜价，学生党必备~清洁力度很赞，比较浓重的彩妆，用卸妆棉轻轻擦拭一下就炒鸡干净。还可以直接卸眼妆，敲温和，完全不会辣眼睛。不化妆的时候拿来做二次清洁也很可~
安美孕抗敏红热冷敷贴 11
它们家面膜有两款，一个是胶原蛋白，改善皮肤暗黄和细纹，一款是抗敏红热，改善红血丝、痘痘、修护肌肤，上脸特别温和，没有刺痛感，敏感肌痘痘肌可大胆入
swisse麦卢卡蜂蜜清洁面膜45
这款清洁面膜也是平价面膜中性价比比较高的，比较适合油皮混油皮，用之前可以用热毛巾打开毛孔，然后涂一层在脸上，你会看到鼻头额头比较脏的地方会出现密密麻麻小孔以及浮出来的脏东西
大创美白精华 10
这款美白精华我一般都是十几瓶一起屯，主要是因为太便宜了，日常拿来抹脖子抹胳膊什么的也完全不会心疼，美白的速度其实不是很明显，但是作为日常的补水保湿足够了
dmcell果酸精华139
这款果酸精华极力推荐给面部毛孔粗大、敏感、经常长闭口的集美，真的是很好用，里面的果酸可以起到深层清洁以及收缩毛孔的作用，而且也可以做到深层的补水保湿，真的是一举两得，省钱了
蒂娜尼防晒霜 126
这款防晒是我最近比较喜欢的一款，50ml我用了两个多月了还有大半瓶左右，上脸很轻薄，基本一天呆在室内也不用补涂，而且里面含有烟酰胺，防晒的同时还能美白，黄黑皮女生的宝藏
老奶奶面膜 12.8
俄罗斯战斗民族的平价品牌，二十几块可以用好多次，性价比简直不要太高，而且不同的颜色对应不同的功效，有7种可以选择，我一般最常用的就是补水和美白的，一周2-3次，也才一两块钱