军训防晒霜推荐多少spf
⑴ 军训用的防晒霜的spf值多少最好
军训用的防晒建议使用SPF30~50，PA+以上的产品，不仅涂面部包括耳朵、脖子只要是露出来的地方都要涂抹，涂抹的量要足。不管防晒值是多少的防晒霜，都要经常补涂，才能达到最好的效果，最好3小时补涂一次。
⑵ 军训用防晒指数多少的防晒霜好
我觉得军训因为在室外的时间比较长，所以应该使用防晒系数比较高的防晒产品，至少得是pf 30或者是50的产品
⑶ 军训用什么防晒霜比较好 军训用多少防晒系数的防晒霜
5敏感肌肤
温和持久的防晒霜。
敏感肌肤在护肤品的选择上要很小心，要避免使用功效型产品，以免刺激面部肌肤，要选择专业的医美产品或者一些较为温和的产品，防晒霜的选择上也是以温和为主。
6军训用多少防晒系数的防晒霜
50+。
防晒系数是指SPF防晒系数，防晒系数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，目前防晒系数最高的等级就是50+的，军训的时候，皮肤长时间的在阳光下进行暴晒，低系数的防晒霜根本就无法满足这么高要求的防晒需求，因此，建议军训期间使用防晒系数为50+的防晒霜。
⑷ 军训的时候用多少的防晒霜合适呢
可以准备2个100毫升的防晒霜。
军训时防晒建议使用50倍的防晒霜，军训时晒的时间会比较长，而且中间补涂很不方便，用50倍的防晒霜防晒时间能更持久一些。
如果军训的时候用50倍的防晒霜，可以在上午开始之前涂一次，能撑一上午，下午开始之前再涂一次，又能撑一下午，这样一天涂两次就可以了。如果担心50倍的防晒霜都不能很好的防晒的话，可以再补喷防晒喷雾，在军训期间休息的时候可以补喷，这样能够起到双重防护的作用。
50倍的防晒霜的作用效果
50倍的防晒霜指的是spf指数为50的防晒霜，一般防晒霜会标注SPF和PA这两个指数，SPF即为防晒系数，指的是防晒能发挥防晒效能的高低，SPF指数越高，代表防晒的能力越强，时间也越长。
SPF指数和防晒的时间有关，SPF50转化为防晒时间就是15分钟乘以SPF50，等于750分钟，这只是理论上的数字，受环境和皮肤等一些因素的影响，50倍的防晒霜持续的防晒时间根本就没有这么长，而是会缩减很多，一般3-4个小时还是有的。
⑸ 军训防晒要带什么牌子的防晒霜好
建议你带一瓶妮维雅的大蓝瓶,去各大超市商场都能买到,价格60左右.为什么推荐妮维雅,是因为妮维雅有一项专利技术,叫瞬时防晒.因为防晒霜等产品必须要提前半小时涂抹,半小时之后生效,所以这项技术挺超前的.你是军训,所以肯定不能做到半小时之前涂抹,所以最好的办法就是用瞬时防晒的产品,一涂就防晒.而且大蓝瓶容量大,保证你一次军训下来量足够.我当时军训的时候就带的是它.一周之后,同学的防晒霜都用完了....但是我的还有好多.....当时感觉很霸气的,哈.
⑹ 军训用的防晒霜
防晒霜上印有的SPF是代表防晒的时长，1SPF大约等于15分钟。下面就由我为大家推荐一些适合军训用的防晒霜，大家一起去看看吧！
口碑最好的防晒霜
排名 防晒霜产品 好感度 1 安热沙防晒露 4813 2 资生堂温和防晒乳SPF30 2297 3 曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF25 PA++ 2222 4 碧柔温和防晒乳液SPF25 PA++ 2157 5 娇韵诗清透美白防晒乳 SPF30+ PA+++ 1826 6 苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳SPF30+ PA+++ 1619 7 兰蔻全新柔皙轻透防晒乳SPF30+ PA+++ 1042 8 苏菲娜芯美颜日间防护乳SPF24 PA+++ 950 9 碧柔清爽防晒乳液SPF50+ PA+++ 900 10 安热沙温和防晒精华乳（日常用）SPF32 PA+++ 769防晒品不具有全天候不脱落的效果；事实上，阳光会使防晒成分减弱且中和其防晒效果。请每隔两小时（如于海边进行户外活动）至四小时（一般上班环境）的时间好好补擦脸部与身体的防晒品。
1、切记随时补擦防晒品
抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与一般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基。建议每天使用具有高效抗氧化成分的精华液，并且在使用防晒品后迭擦精华液（防晒品含有抗氧化成分与否均需这么做）。
2、谨慎选择清洁产品
选用具有温和去角质或含有抗氧化成分的清洁产品。因为含有抗氧化成分的'清洁产品能洗去老废角质，启动皮肤的修护程序，让皮肤做好吸收其它保养品的准备。
3、保湿、保湿、再保湿
皮肤是人体抵御外来侵袭的守护者，能够保护我们不受环境侵袭因子的伤害、调节体温与维持内外平衡。皮肤干燥会使最表层的皮肤受损，造成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的情况。
4、补充皮肤与身体所需的水分
确保每天补充充足水分，且减少饮酒量。饮用大量开水能帮助人体排除毒素与促进血液循环，让皮肤呈现洁净健康的光泽。
另外，夜间睡眠时段是让皮肤好好疗愈和修护环境压力源所造成伤害的大好机会。身体获得休息的时候，皮肤会开始再生与排除当天所累积的毒素。确保自己每天都能好好睡个美容觉！
⑺ 适合军训用的防晒霜，spf值是30还是50好呢
军训用肯定是用50的好，高spf值更有效果，因为军训刚好又是太阳很晒，差不多一天都是在室外。涂高一点的比较好。
⑻ 高中军训防晒霜
导语：军训是每个新生都要经历的事情，不管是大一新生还是高一新生，下面就由我为大家推荐几种适合高中生军训用的防晒霜，大家一起去看看吧!
高中军训防晒霜推荐NO.1 innisfree/悦诗风吟日护防晒霜
防晒指数：SPF35
PA值：PA++
适用部位：全身
适合肤质：任何肤质
这款防晒霜蕴含向日葵成分，5-free配方，阻隔臭氧层对肌肤的伤害，防晒、补水，易吸收的`水乳质地可维持肌肤水润而清爽，保护肌肤不被紫外线侵害。
高中军训防晒霜推荐NO.2 Neutrogena露得清轻透防晒乳
防晒指数：SPF50+
PA值：PA+++
适用对象：通用
化妆品净含量：88g 适用部位：全身
上榜理由：持久防晒，清爽透薄，阻挡UVA/UVB，清爽不油腻，告别晒痕，避免晒黑晒伤。
使用方法：在日晒前15分钟使用，建议在游泳、大量出汗后重复使用。
高中军训防晒霜推荐NO.3 Etude House爱丽小屋超级补水防晒霜
防晒指数：SPF50 PA值：PA+++ 适用部位：全身
这款产品补水保湿效果极佳，清爽不黏腻!还有，尽享阳光清爽倍护防晒霜为甜心们打造天然屏障，隔离紫外线，守住甜心们的白皙肌肤。
适合肤质：任何肤质。
高中军训防晒霜推荐NO.4 The Face Shop 防晒霜
防晒指数：SPF30+ PA值：PA+++
无油配方，让防晒不再油腻，轻盈透气，清爽，不堵塞毛孔，舒适没有负担，防止紫外线导致肌肤干燥，粗糙，保持肌肤的水润细腻，有效阻隔UVA非常有效。
使用方法：取适量本品，均匀涂抹裸露肌肤，出门前20分钟涂抹。
高中军训防晒霜推荐NO.5 蕊痕黛露臻萃修护防晒霜
防晒指数：SPF30 PA值：PA++
原黛露双重修护防晒露，熊津公司明星款产品，分子小，透气性好，不易脱妆，防晒、隔离、遮瑕三合一，阻挡紫外线侵害，防止晒黑和修复受损肌肤。
适合人群：所有肌肤，敏感肌肤慎用。
高中军训防晒霜推荐NO.6 HERA赫拉防晒霜
防晒指数：SPF35 PA值：PA+++
适用部位：全身
是韩国热卖的明星品，不油腻，柔软，是结合隔离+并且还有很好的修复受损细胞再生的三合一综合防晒霜，阻隔UVA、UVB的侵害，从紫外线里保护皮肤，添加了清新于皮肤的成分，使触感不油腻。
高中军训防晒霜推荐NO.7 国莱斯璧RE:CIPE水晶防晒喷雾
防晒指数：SPF50 PA值：PA+++
适合肤质：任何肤质。
天然健康，无残留，孕妇儿童也可以用，超透明无痕防晒，防水防汗定妆，保湿降温不黏腻。
适用：所有肤质，包括敏感肌肤。
使用方法：距离肌肤20cm喷撒，轻轻拍打即可。
高中军训防晒霜推荐NO.8 兰芝水凝水分修护无油防晒霜
防晒指数：SPF35 PA值：PA++
适用部位：全身
蕴含矿物水，无黏腻感，质地清爽，清爽不厚重，如同补水产品般滋润肌肤，触感轻薄，适合每天使用。
用法：基础护肤后，取直径1.2cm(0.4ml)左右的量，均匀涂抹与脸部。
高中军训防晒霜推荐NO.9 韩国瑾泉防晒乳
防晒指数：SPF30 PA值：PA+
适用部位：面部
适合肤质：任何肤质。
功效：启动三重防晒系统，双重UV智能净化晶片自动反射UVA/UVB，抵御并阻隔紫外线对肌肤的伤害。
用法：出门前15分钟取适量均匀涂抹裸露部位，轻轻按摩至吸收。
高中军训防晒霜推荐NO.10 雪花秀水律莹润提拉防晒霜
防晒指数：SPF30+ PA值：PA+++
适合肤质：所有肤质。
功效：蕴含黄芩提取物，可阻挡紫外线，保护肌肤免受伤害，同时能深层补水，防止肌肤水分流失，提升肌肤弹性，使用水润，倍感清爽。
用法：取适量均匀涂抹裸露肌肤，出门前20分钟涂抹，出汗或游泳后需要补涂。