防晒用什么spf

❶ 防晒霜的SPF代表什么,+号又代表什么

SPF防晒系数，UVAS中用PA+来表示防御效果。

SPF防晒系数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。

上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

UVAS是日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++， 即PA+、PA++、PA+++, PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

2013年又加入PA++++，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

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选择防晒霜的误区

1、SPF值和PA越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

2、全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

3、价格贵的防晒产品效果更有保证。

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

❷ 平时防晒霜用多少spf

日常生活中使用防晒霜是很重要的事情，只有这样才能避免肌肤受到紫外线的侵袭，那么平时防晒霜用多少spf？如果就是平常日常通勤使用，可以选择spf30以下的防晒霜，可以有效抵抗住紫外线。出去外面旅游，可以选择spf30左右的防晒霜。不过要是选择出海边或者热带地区，紫外线相对强烈的地方，最好选择spf30以上的防晒霜，可以避免皮肤被晒伤。一般spf系数越高，就说明防晒的时间会越长，皮肤更晚的时间受到紫外线的侵害。不过需要注意的是即便防护时间很长，可不能完全彻底避免紫外线的侵袭，期间还是要记得补涂防晒霜。

❸ 室内用spf多少值的防晒霜最好

较少在户外活动的人群以及倾向于清爽和低敏防晒产品的人群，适宜使用SPF值为8-15的防晒产品，可涂抹于胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧不易被阳光晒到的部位。

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品，SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。

假设紫外线的强度不会因时间改变，待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当采用SPF30的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在450分钟后皮肤才会被晒红。

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防晒霜使用注意事项

1、不是SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

2、全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

3、价格贵的防晒产品效果更有保证

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

❹ 日常生活要选择SPF多大倍数的防晒霜

日常生活中，当受到强烈阳光照射时,肌肤会自然分泌黑色素以抵抗紫外线的侵害,但肌肤若是长时间接触阳光,黑色素就会过量分泌,形成色斑.因此美白去斑的基础就是防晒.建议选用含SPF值以及抗氧化成分的润肤乳,隔离霜为日间护肤品,同时要根据外出时间挑选适宜的防晒品.
看透防晒指数SPF
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
告知：如何选择合适的SPF值
1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

❺ 紫外线非常强，spf50防晒霜有哪些spf50防晒霜有哪些推荐

紫外线很强，很多人开始注意防晒工作。 现在市面上的防晒产品种类很多。 每种防晒霜都有不同的及其防护能力。  防晒霜是大家的最爱。 是的，那么什么是防晒霜？ 推荐防晒霜。

一、防晒霜有哪些

1.小金瓶优点：防晒能力强，成膜速度快缺点：含有酒精，有一定刺激性适合：外出度假，海边玩耍，去游乐园玩水上运动，户外 运动之类的，这个小金瓶就不用多介绍了，算是大家见过或听说过的防晒霜吧。 新改版的小金瓶添加了乙酰化透明质酸钠、透明质酸钠、胶原蛋白、玫瑰、芦荟成分修复肌肤，可以调节肌肤状态； 此外，它还含有抗氧化成分，可以防止皮肤老化引起的紫外线。 不过spf50的小金瓶，为了更快成膜，加入了酒精和硅油，还加了很多化学防晒，会让皮肤有些负担。 它不像小粉瓶那样适合敏感皮肤。 如果你用它来通勤，那就太过分了，而且容易长痘痘。

三、防晒霜涂抹办法

1. 洁面后，进行日常护理，尤其是保湿。

2.取足量防晒霜，均匀涂抹于全脸，然后轻轻拍打，让防晒霜在脸上形成一层保护膜。

3.别忘了脖子、下巴、耳朵等小地方。 涂抹时一定要均匀涂抹，否则会造成肤色不均。

4.如果长时间暴露在阳光下，记得每隔一小时重新涂抹一层防晒霜。注意：涂抹防晒霜后，等半小时再出门。 防晒霜涂抹后，需要被皮肤吸收才能达到防晒效果。 如果你申请了之后就出去了，就等于什么都不做。

❻ 防晒霜是SPF值越高越好吗，日常防晒指数需要多少

防晒霜并不是spf值越高越好，日常防晒指数有30就够了，防晒指数高的话，会很油腻，容易堵塞毛孔，只有长期在室外恶劣条件寸需要用

❼ 防晒霜的SPF值是什么意思

SPF是防晒系数（Sun Protection Factor）的英文缩写，是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。

一般来说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间约是20分钟，当使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。

SPF值为10±，比较适合冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天；SPF15-20适合夏日早晚和中等强度阳光；SPF25-30适合户外工作、旅游、夏日强烈阳光；SPF大于30适合在特定环境下（如高原、海边），阳光照射非常强烈。

若是长时间暴晒，面部和身体则需涂抹SPF30+，PA++以上的防晒产品，而且最好佩戴太阳镜保护眼睛，打伞、戴帽等保护头发。

(7)防晒用什么spf扩展阅读：

防晒霜SPF值选择方法：

可以根据不同的环境选择不同的SPF指数产品，如果防晒指数过高，反而容易刺激皮肤。如上班，用SPF8－SPF12就行了；户外可选择SPF15－SOF20的产品；去海滩或雪山则可选择SPF20－SPF30产品；如果是受伤的皮肤则要选择SPF30以上的产品。

在买防晒霜时不要只看SPF指数，还要看有没有PA标识。SPF可以防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止晒黑。

❽ 防晒霜spf多少合适日常防晒spf多少合适

外面卖的防晒霜都是有spf值的，很多人首次购买防晒霜的时候都不知道要怎么选择这个spf值，下面介绍防晒霜spf多少合适？日常防晒spf多少合适？
防晒霜spf多少合适
1、一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;

2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;

3、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;

5、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

防晒霜很油怎么办解决
肌肤厚重、脸部油腻的很大一个原因就是防晒霜涂抹得太多了,肌肤无法呼吸,自然感觉压力十足。

解决方法：

第一招:防晒产品选择乳液质地

如果你的肌肤本来就是油性肌肤,那可一定要注意了。油性肌肤易出油,且敏感,一不小心防晒霜就会变成毁容神器。

在选择防晒霜的时候,尽量选择较厚重的乳霜状防晒品。厚重感比较强的防晒霜可以涂抹在身上,身上肌肤比脸上肌肤平衡状态好很多。脸部的防晒霜选择防晒乳液,质地清透,能让肌肤更加轻松不油腻,肌肤感觉也比较爽。

敏感性肌肤用卸妆膏卸防晒霜
敏感性肌肤皮肤角质层薄，非常的脆弱，任何小小的刺激都会使敏感肌肤皮肤过敏。卸妆膏的温和，不会给皮肤造成任何的刺激，还能有效的卸除脸上的防晒霜，不过使用卸妆膏一定要认真清洗，避免皮肤长闭口。

注意：卸妆膏和卸妆油的用法其实是差不多的，将卸妆膏放在干净的卸妆棉上，然后擦拭脸部，切记在使用卸妆膏之前不可以沾水哦，否则同样会影响卸妆的效果。

配合穿戴产品防晒比单独用防晒霜更有效
作为一个精致的猪猪女孩，除了要用到合适的防晒产品之外，日常防晒的帽子、袖套、口罩、墨镜、防晒帽、手套等装备也千万不能少。因为防晒霜的防晒效能还受到使用方式、用量、是否有补涂的影响，一旦不注意这些问题，都会让原本SPF20PA++没有那么给力。因此，穿戴防晒类的产品也是精致的猪猪女孩们外出不可不备的。

❾ 防晒霜spf30和spf50的哪个好有什么区别

防晒霜是夏季的时候每个人都会有的产品，但是防晒霜上面的数值又是不一样的，那么防晒霜spf30和spf50的哪个好?防晒霜spf30和spf50有什么区别?
防晒霜spf30和spf50的哪个好
防晒霜SPF值要根据使用环境判断哪个更好，如果正常外出SPF30即可，要是长时间在外面要使用SPF50的，但是要注意SPF值越高，对皮肤的伤害也越大。
至于我们出去旅行或者户外运动，比如最近又快到军训季，你选择spf50的肯定是没有问题，而且最好是防水防汗型的，毕竟不需要天天这样用。但是如果你手头只有spf30也没有关系，实际上不管指数如何，只要你是一直呆在户外，你就应该每两个小时补擦一次，从这个角度spf30还是50又基本没差别了，至于更高的spf80、100的那根本就是专业滑雪运动员专用，普通人你折腾那种指数干嘛。
与其盯着指数，还不如好好看看PA后面有几个+号，这才是防护UVA的关键指标，而UVA才是我们最应该预防的紫外线，它会造成皮肤发炎，引起黑色素形成，还会导致胶原蛋白和皮肤细胞受损，造成皮肤老化。
所以看到这，我们应该明白了，我天朝的标准还是有一定道理的，日常使用必备的防晒霜，最合适的就是spf30 PA+++。