军训适合用多少防晒指数的防晒霜
1. 军训防晒要带什么牌子的防晒霜好
建议你带一瓶妮维雅的大蓝瓶,去各大超市商场都能买到,价格60左右.为什么推荐妮维雅,是因为妮维雅有一项专利技术,叫瞬时防晒.因为防晒霜等产品必须要提前半小时涂抹,半小时之后生效,所以这项技术挺超前的.你是军训,所以肯定不能做到半小时之前涂抹,所以最好的办法就是用瞬时防晒的产品,一涂就防晒.而且大蓝瓶容量大,保证你一次军训下来量足够.我当时军训的时候就带的是它.一周之后,同学的防晒霜都用完了....但是我的还有好多.....当时感觉很霸气的,哈.
2. 军训适合用什么防晒霜
问题一：军训时用什么防晒霜 防晒系数要高 SPF在30以上，PA++以上
擦防晒霜之前要抹一层水和乳
隔一个半小时或者两个小时就补抹一次
儿童防晒会比一般的防晒霜好一点
但是会贵
买国产的就好，像丁家宜，佳雪的价位都不高
军训回家把暴露在外的地方都洗干净，再在上面涂点纯酸奶，会补充水分，也回营养晒伤肌肤。像楼上说的黄瓜耿芦荟也可以。但是芦荟尽量在专门的店里买，芦荟的种类很多，只有一部分可以涂脸上和身上
如果有条件可以买点鲜草莓，弄碎涂上，草莓有美白的作用
问题二：军训用什么防晒霜最好 我有经验~~~
哈哈哈哈~成功经验^O^
我觉得最好用的是
资生堂 （作为附属品牌的欧柏莱也可以）的，
我高中去军训的时候就是用了一瓶SPF30 PA+++的，
7天啊~
每天都暴晒但是回来之后居然比原来还白了……
说起来挺不可思议的，
但是我的感觉就是，只要狂抹，一定有用~~
另外我的建议是：
1。有空就抹，没事不用卸，
反正军训也不能天天洗澡，就让它那么呆着吧，还有物理防晒的效果……
嗯……脏是脏了点，在家肯定是天天洗澡的，
但是既然已经身不由己……
2。回来有机会的话好好泡个牛奶浴，
一个下午，几袋牛奶倒进去，真的有效果哩~
我深有体会~~
还有，SPF只是个数字，到30也就差不多够用了，
SPF表示的是时间的长短，
PA才是强度哩~
所以说不用一味追求高SPF值，
那个太高了会加重皮肤的负担的~~
嗯，THAT'S ALL I WANT TO SAY~
GOOD LUCK~
对了,我的相册里在做这方面的专题,都是我用过的,你可揣去看一下详细的~
hi./...BC%F8~
问题三：军训用的防晒霜，哪种比较好？ 总结上年我军训后的经验。我可以明确的告诉你，不会一点也晒不黑，只能做到比别人晒得程度轻一些。因为是长达半个月的室外操练，不可能晒不黑一点。好的现在我来告诉你怎么做。
首先，晒黑不要怕，怕的是晒伤。我的室友两个晒脱了皮。还有一个得了光源性过敏，很奇怪一见阳光就起红色疙瘩。呵呵扯得有点远，就是想告诉你，黑点不要怕，冬天过完还会白回来的，伤了，就坏了。
首先，你要买SPF值30以上的。能50就更好了。曼秀雷敦，水宝宝，都不错。记住要买防水的，话说上年我用的不是防水的，一流汗就全下来了，木得用，泪奔。
其次，晒后要修复。两天做一次补水面膜，不要美白，记住，不要美白，因为美白的含有果酸，维生素C等，见光后更黑，补水就够了，等军训全部结束了，你就可以开始美白了。
最后，还是补水，军训时候 只要休息，你就喝水，因为水分流失的越大越多，就越黑。水水嫩嫩的也有助于结束后的美白拯救。
祝你军训愉快・・・（其实，除了累，真没啥好愉快的，想想当时的我可怜啊・・・・）
问题四：军训了，中学生要用什么防晒霜最好 我也16岁啊，我开学就该上高二了，已经军训完了。得看地方了，防晒霜都差不多，又是学生，佳雪冰点防晒和丁家宜打就行了，我觉得军训那么 *** 的太阳底下晒着，再涂防晒霜多多少少都会晒黑，所以建议你买一些晒后修复或者补水美白的面膜来敷脸，晚上休息的时候用，效果会好一些！还有就是带点清凉油，天气太热了！买个能装在兜里的小瓶子，白天太阳底下装酒精，喷身上很凉快，晚上装蚊不叮，防蚊子，军训的日子很难熬，不过那么几天，很快就会过去的啊！
问题五：初中军训适合用什么防晒霜？ 对于初中生来说，军训是要求学生来发扬吃苦耐劳的精神，没必要用防晒霜，应该多经历一些苦难，这样才能让自己对于学习具有吃苦耐劳的精神，才能够好好学习，为将来的自己奠定基础！
问题六：军训适合用什么防晒霜 30分 首先高倍，长时间的防晒霜是必须要的，其次还有补水卸妆啦，这都是很重要的
问题七：军训适合用哪种防晒霜？ 给你介绍几款我用过的哈~
推荐你用碧柔~我觉得比其它牌子的用起来要舒服！价格也合理~有50SPF的和25SPF的两款，价格在五六十之间，涂在皮肤上绝对没有半点油腻的感觉，皮肤哦也会滑滑的！防晒效果也还不错~
我还用过妮维雅的，话说我当年军训用的就是这个！特别吃亏，我用的是喷的那款，号称是外国原装的。花了貌似一百多吧！喷着没什么，问题就太油了根本抹不开，别人都抹完准备走了我还那努力呢！实在是噩梦啊！防晒效果一般。
玉兰油我用过两款一款七八十还一款一百四，共同特点还是太油摸起来不舒服，防晒效果还行。
里美我也用过~屈臣氏半价搞活动买的原价60，SPF15的。你军训用怎么也得25的时间才够~气味满分！涂上去比碧柔略差一些，效果还是有的！
倩碧的可能是我用过的比较好的一款了！SPF45，价格在一百四左右吧。抹上之后皮肤会亮闪闪的~（有好多细细的亮粉）气味只能说是没有异味不是那么香，不过一般都是好的化妆品都不会那么香的啦~成分比较好！效果绝对有，就是量太少了你军训估计那一小管就得全报销啦~防晒效果很好，就是对学生来说不是很经济~
根据我的经验你最好买瓶子小点的~可以随身带着，出汗啊或者你觉得哪儿没抹到的可以随时补一补~
P.S. 在选择SPF值上来说要根据你的具体情况了！其实防晒效果与SPF没关啦，只是SPF越大防晒时间越久而已，但还是不建议你选择过大的。防晒时间大概就是SPF值*15（单位是分钟哈）。涂的时候要尽量保持一个方向！打圈涂或是来回涂是会使防晒霜的效果失效的哟！
问题八：军训的时候要用防晒指数多少的防晒霜比较好? 夏天如何保护防晒
炎炎夏日，如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防锭。
并不是SPF值越高效果越好 ●づ恋剑飘雪Y 心得分享●
SPF表示防晒系数，指UVB防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟，SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30―40的防晒护肤品，而一般情况下选择SPF15―20就行了，最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高，含有的紫外吸收剂也越多，虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的，对人体没有伤害，但也不是绝对的，因为人的皮肤接受 *** 的程度因人而异。而且SPF值越高价格也越贵。
另外，由于每个人对阳光的防御能力各不相同，在选择SPF值的时候还需因人而异，肤色越白的人对阳光较敏感，而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些，因此肤色白的人选择时可比一般人多出5―10，肤色深的人可略作减少。
防晒品如何使用
太阳弱、曝晒时间短时：1、起床后洗脸；2、轻轻点上化妆水；3、抹乳液；4、擦无色的防晒品；5、擦防晒粉底和粉蜜；6、用面纸吸油；7、补擦防晒两用粉饼；8、用吸油面纸擦干。
太阳毒、曝晒时间长时：1至5步骤同上；6、勤快地卸妆；7、再次上保养品及无色的防晒品；8、补擦防晒两用粉饼。
使用中应注意的问题：
1.涂防晒霜时，要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。
2.涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的。
3.要反复涂抹防晒品。防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜。做户外运动时，每3小时需补擦一次。
4.每天都使用。现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品，这种防晒观念应该更新。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾病，出太阳的日子里都该使用具有全面防晒功能的化妆品。
保护好你的唇
夏季，如何保证嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏？教你一个决窍：涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上防晒值在45以上的木莓色油性唇膏。熟透了的木莓紫中带粉，这种颜色的亮度恰到好处，既能抵挡强烈的阳光，又不会有发粘的感觉，铜棕色皮肤的人用这种唇膏效果最佳。如果想让颜色持久，涂抹的技巧尤为关键：先抹一层薄薄的唇油，用手指点涂唇膏，这样可避免轮廓过于生硬突兀，产生随意自然的效果；然后，用吸油纸吸一吸，点涂更多的唇膏，再抹一点儿唇油即可。
头发也要防晒
炎热的夏天，干性头发会显得越发干枯，油性的头发出油更多。头发有水分才会有光泽。直接曝晒于烈日下，头发的水分很容易被蒸干，头发自然变得枯黄，因此，头发也要防晒。
头发有三层组织，最外面的一层是毛鳞片，在阳光下，毛鳞片会被晒伤，造成头发干枯，甚至干裂。为了防止头发的毛鳞片被损害，可买些毛鳞片修补产品，涂在头发上补充头发养料，恢复头发的光泽。在出门时，要尽量戴一顶太阳帽或遮阳伞，避免太阳直接照射头发。夏天头发出汗多、油脂多，头发容易脏，为了防止脏物堵塞毛孔，平时要勤洗发，最好隔一天就洗一次头发，冲洗时要用流水冲洗干净，......>>
问题九：军训的时候用什么防晒霜有效啊 10分 物理防晒与化学防晒相结合的，防水 防汗
3. 军训时用什么防晒霜
导语：又是一年开学季，军训也伴随着开学而开始，于是乎，防晒霜的选择又成了爱美女生们的一大话题，那军训时用什么防晒霜呢?下面就随我一起去看看吧!
军训时用什么防晒霜
军训时用什么防晒霜NO.1 innisfree/悦诗风吟日护防晒霜
防晒指数：SPF35
PA值：PA++
适用部位：全身
适合肤质：任何肤质
这款防晒霜蕴含向日葵成分，5-free配方，阻隔臭氧层对肌肤的伤害，防晒、补水，易吸收的水乳质地可维持肌肤水润而清爽，保护肌肤不被紫外线侵害。
军训时用什么防晒霜NO.2 Neutrogena露得清轻透防晒乳
防晒指数：SPF50+
PA值：PA+++
适用对象：通用
化妆品净含量：88g 适用部位：全身
上榜理由：持久防晒，清爽透薄，阻挡UVA/UVB，清爽不油腻，告别晒痕，避免晒黑晒伤。
使用方法：在日晒前15分钟使用，建议在游泳、大量出汗后重复使用。
军训时用什么防晒霜NO.3 Etude House爱丽小屋超级补水防晒霜
防晒指数：SPF50 PA值：PA+++ 适用部位：全身
这款产品补水保湿效果极佳，清爽不黏腻!还有，尽享阳光清爽倍护防晒霜为甜心们打造天然屏障，隔离紫外线，守住甜心们的白皙肌肤。
适合肤质：任何肤质。
军训时用什么防晒霜NO.4 The Face Shop 防晒霜
防晒指数：SPF30+ PA值：PA+++
无油配方，让防晒不再油腻，轻盈透气，清爽，不堵塞毛孔，舒适没有负担，防止紫外线导致肌肤干燥，粗糙，保持肌肤的水润细腻，有效阻隔UVA非常有效。
使用方法：取适量本品，均匀涂抹裸露肌肤，出门前20分钟涂抹。
军训时用什么防晒霜NO.5 蕊痕黛露臻萃修护防晒霜
防晒指数：SPF30 PA值：PA++
原黛露双重修护防晒露，熊津公司明星款产品，分子小，透气性好，不易脱妆，防晒、隔离、遮瑕三合一，阻挡紫外线侵害，防止晒黑和修复受损肌肤。
适合人群：所有肌肤，敏感肌肤慎用。
军训时用什么防晒霜NO.6 HERA赫拉防晒霜
防晒指数：SPF35 PA值：PA+++
适用部位：全身
是韩国热卖的明星品，不油腻，柔软，是结合隔离+并且还有很好的修复受损细胞再生的.三合一综合防晒霜，阻隔UVA、UVB的侵害，从紫外线里保护皮肤，添加了清新于皮肤的成分，使触感不油腻。
军训时用什么防晒霜NO.7 国莱斯璧RE:CIPE水晶防晒喷雾
防晒指数：SPF50 PA值：PA+++
适合肤质：任何肤质。
天然健康，无残留，孕妇儿童也可以用，超透明无痕防晒，防水防汗定妆，保湿降温不黏腻。
适用：所有肤质，包括敏感肌肤。
使用方法：距离肌肤20cm喷撒，轻轻拍打即可。
军训时用什么防晒霜NO.8 兰芝水凝水分修护无油防晒霜
防晒指数：SPF35 PA值：PA++
适用部位：全身
蕴含矿物水，无黏腻感，质地清爽，清爽不厚重，如同补水产品般滋润肌肤，触感轻薄，适合每天使用。
用法：基础护肤后，取直径1.2cm(0.4ml)左右的量，均匀涂抹与脸部。
军训时用什么防晒霜NO.9 韩国瑾泉防晒乳
防晒指数：SPF30 PA值：PA+
适用部位：面部
适合肤质：任何肤质。
功效：启动三重防晒系统，双重UV智能净化晶片自动反射UVA/UVB，抵御并阻隔紫外线对肌肤的伤害。
用法：出门前15分钟取适量均匀涂抹裸露部位，轻轻按摩至吸收。
军训时用什么防晒霜NO.10 雪花秀水律莹润提拉防晒霜
防晒指数：SPF30+ PA值：PA+++
适合肤质：所有肤质。
功效：蕴含黄芩提取物，可阻挡紫外线，保护肌肤免受伤害，同时能深层补水，防止肌肤水分流失，提升肌肤弹性，使用水润，倍感清爽。
用法：取适量均匀涂抹裸露肌肤，出门前20分钟涂抹，出汗或游泳后需要补涂。
4. 军训用防晒指数多少的防晒霜好
因为军训在室外呆着的时间比较长，所以建议用50倍的防晒指数的防晒霜，这样几能够防晒效果好，还能持久
5. 军训用的防晒霜的spf值多少最好
军训用的防晒建议使用SPF30~50，PA+以上的产品，不仅涂面部包括耳朵、脖子只要是露出来的地方都要涂抹，涂抹的量要足。不管防晒值是多少的防晒霜，都要经常补涂，才能达到最好的效果，最好3小时补涂一次。
6. 军训的时候用多少的防晒霜合适呢
可以准备2个100毫升的防晒霜。
军训时防晒建议使用50倍的防晒霜，军训时晒的时间会比较长，而且中间补涂很不方便，用50倍的防晒霜防晒时间能更持久一些。
如果军训的时候用50倍的防晒霜，可以在上午开始之前涂一次，能撑一上午，下午开始之前再涂一次，又能撑一下午，这样一天涂两次就可以了。如果担心50倍的防晒霜都不能很好的防晒的话，可以再补喷防晒喷雾，在军训期间休息的时候可以补喷，这样能够起到双重防护的作用。
50倍的防晒霜的作用效果
50倍的防晒霜指的是spf指数为50的防晒霜，一般防晒霜会标注SPF和PA这两个指数，SPF即为防晒系数，指的是防晒能发挥防晒效能的高低，SPF指数越高，代表防晒的能力越强，时间也越长。
SPF指数和防晒的时间有关，SPF50转化为防晒时间就是15分钟乘以SPF50，等于750分钟，这只是理论上的数字，受环境和皮肤等一些因素的影响，50倍的防晒霜持续的防晒时间根本就没有这么长，而是会缩减很多，一般3-4个小时还是有的。
7. 军训适合用什么防晒霜
推荐四款防晒霜。
1 lzq清爽倍护防晒霜，它属于物化结合的防晒，比纯物理防晒要清爽自然些，没有纯化学防晒那么刺激。
其实刚上脸我觉得有点假白的，好在成膜很快，还蛮自然的，没有絮絮的粉感，有一定的遮瑕柔肤效果。
8. 军训可以用的防晒霜有哪些-军训可以用的防晒霜合集
作为大学新生都会进行军训，那就意味着要在太阳底下暴晒啦，并且还会出大量的汗液，针对军训，可以选择哪种防晒霜效果好呢？大家可以根据自身肤质，以及你是油皮？还是干皮来选择适合自己的防晒霜，赶快来了解一下。
一、防晒霜推荐名单--物理防晒霜1.产品名称：Thinkbaby 安全防晒霜
防晒指数：SPF50+
防晒效果：BROAD SPECTRUM
防晒剂：氧化锌20%
有无酒精：无
是否防水：是 (防水80分钟)
产地国家：美国
参考价格：60元/ 89ml
点评： Thinkbaby这个品牌是一个婴儿专用的品牌，所以它的成分什么的都很让人放心，这款防晒也不例外，常年入围EWG最佳婴幼儿防晒霜名单。它只有15个成分，配方简洁，打造四无添加，纯天然的防晒，用普通的洗面奶就能卸掉。也就是说，这款防晒霜的成分可以简化为：Thinkbaby防晒霜= 氧化锌粉+润肤油。缺点么，就是油腻，稍微有点厚重。
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2.产品名称：Pigeon贝亲婴儿防晒霜
防晒指数：SPF50
防晒效果：PA++
防晒剂：氧化锌+二氧化钛
有无酒精：无
是否防水：是
产地国家：日本
参考价格：65元/30g(淘宝)
点评：这款产品是纯物理防晒，防晒剂用了氧化锌+二氧化钛，防晒还是比较全面的。质地呈白色乳液状，闻起来没有什么特别的味道，很好推开，刚涂完一张小白脸，过几分钟吸收了就好了。防水还不用卸妆喔，普通洁面可洗净。
3.产品名称：Round Lab 独岛365安心防晒霜
英文名称：ROUNDLAB 365 Derma Relief SPF 50++++
防晒指数：SPF50+
防晒效果：PA++++
防晒剂：氧化锌+二氧化钛
有无酒精：无
是否防水：否
产地国家：韩国
参考价格：179元/50ml(天猫旗舰店)159元(天猫超市)
点评：昨天刚发现的韩国产品，无需卸妆普通洁面清洁即可，我看成分和配方比较心动，看了一下评论，有人说清爽好推开，轻微润色提亮;有人说油皮要慎重;还有人说干皮不太适用，会拔干。用过的姐妹来说一下?
二、防晒霜推荐名单--化学防晒霜1.Woolworths 每日防晒霜
防晒指数：SPF50+
防晒效果：UVA+UVB BROAD SPECTRUM
有无酒精：无
是否防水：是 (防水4小时)
产地国家：澳大利亚
参考价格：89元/1000ml(拼多多)
点评：来了来了，下面视频里的大个全家桶来了。特别直男的一款防晒霜，配方超级简单，一共7个成分，其中有4个是化学防晒剂，2个是防腐剂。基本上这款防晒就等于防晒剂+防腐剂，还能防水4小时，价格还不到90元。擦脸擦全身，全家擦，全宿舍擦，全班擦!!它不香吗?还要什么自行车，是吧?哈哈哈哈哈
2.Nivea/妮维雅脸部控油保湿防晒乳
防晒类型： 化学防晒
防晒指数： SPF50+
防晒效果： UVA+UVB
有无酒精： 无
是否防水： 否
产地国家：德国
参考价格：99元/500ml(天猫)
点评：这款产品控油保湿的同时，还有亚光修颜的效果。同时，它还是妮维雅新出的抗蓝光专用产品，加入了抗氧化成分醋酸盐维他命E。对于像我这样的上班996对着电脑，下班后抱着手机的人来说，防蓝光真的是亟待解决的问题。
三、防晒霜推荐名单--物理+化学混合防晒霜1.ANESSA/安热沙 小金瓶
防晒类型：物化混合防晒
防晒指数：SPF50+
防晒效果：PA++++
有无酒精：有
是否防水：是
产地国家：日本
点评：这款产品不用说了，地球人都知道，海边海滩户外旅行的必备防晒，防水能力杠杠的。我和男票前年去帕劳，就靠它顶着，完全没有晒伤晒黑，效果杠杠的。而且还不用卸妆，洗面奶轻轻松松就能洗掉。非要说缺点的话，就是贵。
还有，2020年2月的时候，资生堂集团对安热沙全系列产品进行了新一轮配方升级，升级后的安热沙小金瓶肤感和味道都有较大的改进，防水能力也更强悍了，新旧版在包装上也有细微的差别。
参考价格：218元/60ml
2020年新版：
2.Kanebo/嘉宝娜 ALLIE 皑丽 粉色控油防晒乳
防晒类型：物化混合
防晒指数：SPF50+
防晒效果：PA++++
有无酒精：有
是否防水：是
产地国家：日本
点评：这是一款高倍防晒，质地说是啫喱，但挤出来还是类似乳液的，轻薄水润易推开，刚涂上有点泛白，成膜后泛白消失跟皮肤融合较好。它家主打的是防摩擦技术，适用于我这种不喜欢经常补涂的懒人哈哈~缺点是它含有风险成分甲氧基肉桂酸乙基己酯，虽然这是一种比较常见的防晒剂，但还是不建议孕妇使用，学生用完全没问题哈~
3.高丝Kose Suncut防晒霜
防晒类型：物化混合
防晒指数：SPF50+
防晒效果：PA++++
有无酒精：有
是否防水：是
点评：值得信任的老牌Kose，平价又好用。而且还是不用卸妆的防水产品，只用普通洁面就可以洗干净喔。但是，也含有酒精，酒精过敏的人慎用。