防晒霜28倍和30倍哪个好

Ⅰ 防晒霜买30还是50

防晒霜买30还是50

防晒霜买30还是50，相信大家都是知道不同的防晒霜其防晒指数都是不一样的，其中以30倍和50倍是最常见的两种，有很多人不知道买哪种好。下面分享防晒霜买30还是50。

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选购防晒霜时，最好选择百分之百纯天然植物成分的产品或成分单一的物理性防晒产品。防晒指数(SPF值)至少达到15以上。SPF8~20适合日常使用，SPF20~50适合户外使用。PA+适合日常使用，PA++适合户外使用，PA+++适合日光浴使用。目前市面上的防晒产品大多是物理和化学防晒的合成品。物理防晒主要是反射折射或散射紫外线，避免紫外线直接接触皮肤。化学防晒主要是吸收紫外线，原理是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，避免紫外线直接损伤肌肤。

防晒30倍和50倍的区别

1、防晒倍数的区别

我们都知道太阳有紫外线，紫外线的波长有长短之分，比较容易变黑的是长光波，一般在早晨和傍晚会出现，晒日光浴就选这个时间段;短光波会晒伤我们皮肤，一般出现在中午炎热时间段，这时候建议就不要出门活动了。日常我们在阳光没那么强烈的时候，使用30倍数或者15倍的防晒，完全没问题，如果太阳比较猛烈那就需要注意了，除了使用50倍数防晒，还要避免被阳光直射，猛烈的阳光照在地面的反射都会让你变黑。

2、使用场景的区别

高倍数的防晒一般用于户外，比如：爬山、海边游泳、逛街等场景;低倍数的防晒适用于阳光没那么强的场景，适合日常使用，较多人使用的是15倍数和30倍数的。

3、成分的区别

防晒指数低代表所使用的成分含量少，状态比较轻盈，使用起来比较清爽。高防晒指数所含有的成分较多，膏体厚重，对皮的负担加重，毛孔透气比较困难。

4、防晒持久度的区别

这个区别很好理解，高防晒指数比较持久，而低防晒指数则没那么持久。防晒的持久时间跟指数形成直接联系。

防晒霜买30还是502

根据个人需求购买即可。

防晒霜30倍和50倍两者防晒指数不同，在使用上可根据以下需求选择购买：

1、日常防晒的话，一般用30倍即可，而户外运动，像爬山、海边游泳等防晒最好是50倍。

2、出门时间较短的话防晒霜30倍也基本够用，但出门时间较长最好是50倍防晒更好。

3、肌肤比较敏感，脸上长痘等情况的，用30倍防晒霜更透气、轻盈。

夏季运动如何防晒？

第1步：避开最热时间段运动

夏季气温炎热，在每天的上午10点到下午4点是一天当中最热的时候，此时一定要避免户外运动，即使是做再好的防晒工作，也可能出现晒伤的现象，而且加上在高温下运动，特别容易中暑，因此夏季运动最好选择在早上的5—8点或傍晚7—9点进行。

第2步：佩戴防晒装备

夏季运动的防晒装备包括：防晒服、帽子、袖套、太阳镜等，其衣服的材质要透气速干为宜，最好穿长袖长裤、选择鲜艳或深色的防晒服其紫外线防护系数更高，太阳镜也是一样的，选深色镜片比浅色镜片更好，能有效地隔绝紫外线与提高UV指数。

第3步：涂抹防晒霜

在运动出门前30分钟涂抹抹SPF35以上、PA三个加号的防晒霜，要涂满全脸，发际线和耳朵也不能放过，如果身体部位还有其他露在外面的，也要涂上，不要涂得太薄，否则效果不好，之后每隔2—3个小时进行重复涂抹，不喜欢涂的可以用防晒喷雾会更加方便。

注意

运动完洗脸时要仔细卸妆，清洗掉残留在脸上的防晒霜，防止造成毛孔堵塞，肌肤长痘等。

第4步：选择阴凉地方运动

像徒步、骑行、爬山等夏季运动方式，免不了在大中午的时候进行，除了做好上述防晒工作外，最好避开有太阳直接照射的路线运动，选择一些树荫下或比较阴凉的地带进行运动，中途多饮水或运动饮料，及时补充水分和能量，避免脱水，别忘记随身带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品，以防中暑备用。

食物防晒有用吗

网传

番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16mg番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。同时进食胡萝卜会更有效，因为β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。水果推荐番石榴、草莓、圣女果、橘子和番石榴等高维生素C抗氧化美白的水果可达到很好的防晒效果。

事实

食用这些含有维生素、胡萝卜素、番茄红素等营养成分的食物，对于抵抗黑色素、缓解衰老具有一定的功效，但并没有理想中那么有用，其更多的是为身体补充营养，在防晒方面作用微乎其微，日常防晒更管用是要涂抹防晒霜、穿戴防晒装备更好。

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25岁以上女生防晒霜买什么牌子好用

第一，资生堂

相信很多女生应该都有在使用资生堂的一些护肤产品，确实，资生堂是一个非常不错的.女性护肤品品牌。其所推出的蓝胖子防晒霜就是非常适合25岁以上的混合性肤质的女生的。

这款防晒霜的防晒效果非常的强，非常适合那些爱进行一些户外活动的女生，即使是在很强烈的太阳光线下，这款防晒霜也可以对女生的皮肤进行很好的保护。

第二，Ajuste速干防晒喷雾

这也是一款非常不错的防晒霜，同样是非常适合25岁以上这个年龄阶段的粉和混合性的女生的。

女生在妆后，就可以直接将防晒霜喷在面部以及一些其他需要进行防晒的部位，在使用上非常的简单不需要进行涂抹。而且，相关的防晒效果也是非常强的，对于女生的面部肌肤刺激也非常的小。

第三，伊丽莎白雅顿经典防晒霜

这也是一款非常不错的防晒霜产品，防晒的效果也是非常不错的，且防晒的效果维持时间可以达到八小时以上。

另外，对于25岁以上的混合性肤质的女生来说，这款防晒霜涂上去不会感觉到皮肤非常的油腻，它是那种涂上去非常清爽的防晒霜，这也是它受到非常多消费者喜欢的一个主要原因。

Ⅱ 防晒霜28倍的与30倍的效果差别大么

没什么差别的，就是多30分钟的时间，一般军训可以使用50的

Ⅲ 防晒多少倍数的最好

这个是要看情况而定的，如果只是户内或者不是怎么会晒到太阳的人，建议使用spf30+，经常在海外出门旅游进行工作的人员可以使用spf50+的。

长时间在室内进行工作防晒霜选择15倍到20倍就可以了，最高的可以去到30倍，防晒指数spf50~20就已经很充足的满足了抵抗紫外线的照射。如果在户外防晒霜尽量选择20~30倍左右是最好的，才能够起到很好的防晒，紫外线的作用一般情况下50倍是使用不到的，但是也有那种特别强烈的环境，所以根据环境情况而定。

在高强度紫外线的照射下，比如沙滩上热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。对于50倍的防晒霜日常的时候不建议去使用，毕竟它里面的化学成分很多，针对于那些经常受到高强度紫外线的人员而专门设计出来的，平常待在室内里边晒不到太阳就没有必要去使用50倍的防晒霜。

Ⅳ 防晒霜用多少倍的好

人的皮肤在不涂抹任何护肤品的情况下，在阳光下20分钟之后，皮肤就会受到伤害，所以防晒霜的SPF指数指的是皮肤的耐受度，一个SPF指数指的是20分钟得防晒时间，所以，你需要什么样的防晒霜就看你需要出去的时间是多少了。 一般SPF28的防晒时间是：28*20分钟=560分钟，大约是9个小时左右，所以一般SPF28的防晒品就可以让一个人满足一天的防晒需要。对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。 一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
但防晒霜所谓指数不是越高越好的，指数越高的防晒霜所含得物理或化学防晒成分就越多，对皮肤的损害也就越大，而且因为夏天人体出汗很多，所以停留再皮肤表面的防晒成分很快就被汗水冲走了，因此，不管防晒系数多高所谓防晒霜，都需要再中午的时候补擦一次才可以。

Ⅳ 海边防晒用多少倍的好倍数越高越好

春节去海边度假越来越流行，在春节假期美美的享受阳光浴，把冬天的湿冷都抛之脑后，是一件十分惬意的事儿，下面我带大家来看一下海边防晒用多少倍的好？倍数越高越好。

海边防晒用多少倍的好

海边的紫外线相当相当的强，防晒工要想做到位一定要选择高倍防晒，30倍以上那是必须的，否则就会有晒黑和晒伤的危险，而且一定要注意补涂，一定要2-3小时补涂一次。

海边防晒步骤

1、认真洁面

每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

2、化妆水敷脸

皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。

3、保湿美白面膜缓解肌肤干燥

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，尤其是游泳或者户外运动后。

4、防晒霜

一款质地轻盈，毫无粘腻负担的防晒霜可是必备的哦。最好选择拥有高倍防晒系数，能全面对抗UVB与UVA。当然好的防晒霜润泽、清爽的乳液质地，会给我们带来愉悦的使用体验。一款好的防晒霜即使艳阳高照，还是会让肌肤依然清新、澄澈、完美，不泛油光的哦。

海边防晒小妙招

由于海水中的盐分附在皮肤上会加速皮肤老化，所以可以在涂防晒霜之前先涂一层隔离霜，形成一道薄膜，把海水在面部蒸发后的结晶小颗粒隔开。涂完隔离霜后取一个可乐瓶盖用量的防晒乳（防晒霜用量不足等于没涂，所以用量一定要够。平时的防晒量是一张脸大概一元硬币的量，而海边的用量则要翻倍），均匀涂抹在脸上、身上，隔15分钟后再取出另一个可乐盖大小的防晒乳均匀涂上。因为根据日本专家研究，在皮肤上涂两遍防晒乳，抑制黑色素的效果甚至可达5倍以上。经过亲身验证，去海边的时候涂抹两遍防晒乳，防晒效果更加好哦。因此，去海边的话一定要涂两遍防晒乳。

海边防晒产品推荐

脸部防晒

1、安热沙资生堂精华防晒霜

比很多化学防晒更优秀的物理防晒，而且这款也出自资生堂安热沙，和小金瓶是亲兄弟，防护力非常优秀。同时，它在物理防晒中也是少见的不泛白、不油腻，清爽好推开，肤感特别好~ 低敏温和，宝宝也可以安心用~ 防晒指数跟小金瓶相当，又含有精华，除了小金瓶以外的不二选择。

2、苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳

蓝小花防护乳液主要针对轻熟肌人群，有抗养化配方和SPF50+ pa+++的高效防晒系数，质地清爽不黏腻，防晒、抗养化、保湿、隔离霜等功效都兼备了 ~适合比较轻熟的肌肤，这款属于滋润型，干皮可用哦，如果是油皮的亲，可以选择清爽的那款。

3、悦诗风吟 自然关爱美白防晒霜

含认证ECO向日葵健康植物油，容易吸收的水乳质地，非常好推开，含有新鲜的水性保湿防晒，维持肌肤的水润清爽，不油腻。很自然的植物清香，让肌肤看起来清透明亮。记得颈部手臂耳朵部分也要防晒保护到哦~防晒指数也有50+所以海边防晒绝对够啦~

身体防晒

1、娜丽丝防晒喷雾

日本防晒喷雾是娜丽丝性价比很高！喷雾细腻！清爽好用，肤感舒适，不会搓泥，不闷不油，不倒拔干，不含酒精！ 而且还有淡淡的甜香味哦~海岛游至少5-6天吧，2瓶都不嫌多！而且使用方便，如果还想象脸部一样慢慢的涂，那就浪费很多时间啦~这样的防晒喷雾对于我来说，必备！

2、怡思丁全身防水气感防晒喷雾

这款防晒指数高的防晒喷雾，我也是比较喜欢入手的款。 干冰质地，一喷清爽不油腻！水润又保湿瞬间吸收，不泛白！真正空气般清透无感！360度自由喷头，喷雾极度分散细腻，一分钟完成全身防晒！瓶子磨砂质感，近距离喷是像泡沫乳液一样，比较水润，抹开是无色略带哑光雾面状态。

3、安热沙防晒喷雾

小金瓶喷雾版。小金瓶的大名真的不用说，这款是比较小巧的60ml，携带非常的方便。质地是乳白色的液体状，延展性好，轻易就能推开的，一点就可以涂抹一大片哦。喷雾很细腻，喷在身上不泛白是透明的，也没有油腻感，即使化妆了补涂也完全ok的。

Ⅵ 防晒霜选多少倍的合适

一般情况下，长期在室内的话，防晒霜15~20倍就够了。如果在户外，防晒霜尽量选择20~30倍。在高强度紫外线的照射下，比如沙滩、热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜。日常化妆时不建议去使用50倍防晒，毕竟它里面的化学成分很多，主要是针对于那些经常受到高强度紫外线的人而专门设计出来的，平常待在室内没有必要去使用50倍的防晒霜。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜具有屏蔽或吸收紫外线作用，减轻因日晒引起的皮肤损伤，黑色素沉着及皮肤老化的化妆品。

使用方法：

（1）原则上可与多用防晒剂。

（2）用指尖先将调防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位。如在夏季还应包括双前臂，小腿等所有光暴露部位，以免发生遗漏。

（3）用指尖将各个部位的防晒霜轻轻涂匀

（4）光敏感患者就诊时，医师应提醒患者注意容易发生遗漏的部位。

Ⅶ 防晒霜选多少倍的合适

视情况而定。1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

我们平时护肤都会擦防晒霜，用来进行对紫外线的防护，防晒霜是很重要的防晒产品，防晒霜对皮肤有很好的保护作用，不过我们都知道，不同的防晒霜防晒倍数不一样。

防晒霜选多少倍的合适
视情况而定。1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

50倍防晒霜日常能用吗
不建议使用。

防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。50倍的防晒霜属于很高倍数的防晒霜，其中含有很多防晒剂，日常如果经常使用的话容易给肌肤造成负担，所以，不建议经常使用。

SPF是什么意思
SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。

一般来讲，如果在室内进行防晒的话，使用15-20倍的防晒霜就可以了，如果在室外的话使用20-30就足够了，除非是到照射很猛烈的地方，沙滩山上或者游完泳就需要更高的防晒倍数。