防晒霜怎么保证黑

1. 防晒霜可以防止变黑吗 如何使用

1、防晒霜不仅可以防止皮肤被晒黑还可以防止皮肤被晒伤。皮肤被晒黑晒伤的主要是因为太阳光中的紫外线。紫外线中的UVB和UVA是皮肤红肿发炎和晒黑的根本原因，想要防止皮肤被晒黑，只要好好防止UVA的照射就可以了。

2、紫外线中的UVA射线属于长波紫外线，穿透力强，一年四季、阴晴雨天，都会在我们身边，能够直达皮肤的真皮层，损伤皮肤，导致皮肤内的黑色素沉淀，皮肤慢慢变黑，加速皮肤的老化。

3、防晒防的就是紫外线，也就是防的UVA和UVB射线。其实防晒霜主要分为三种类型，分别是物理防晒、化学防晒、物仿岁返化结合防晒，这三种类型的防晒原理各不相同。

4、物理防晒中含有二氧化钛、氧化锌等成分，会在皮肤表面形成一层保护膜，但是质地比较厚重；化学防晒的防晒霜通常质地不厚重，不粘腻，但是光稳定性不太好，对皮肤有一定的刺激性。

5、物理化学结合的防晒霜就比较综合，改善了防晒霜的雀野使用感和安备饥全性，市面上比较常见的就是物化结合防晒霜了，物化结合的防晒霜就可以防止皮肤被晒伤。

2. 冬天怎么防晒黑

冬天怎么防晒黑

冬天怎么防晒黑，冬天的阳光也是很猛烈的，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应。下面了解冬天怎么防晒黑。

冬天怎么防晒黑1

1、把握好晒太阳的时机

一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。第一，上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀功效。第二，下午4时到5时，此时正值紫外线中a光束占上风，可促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。健康人每天应坚持晒太阳30至60分钟。

2、晒太阳时不要穿得太多

秋冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、

柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

3、晒太阳时间不用太久

晒太阳的时间不用太久，半个小时左右就可以了，或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒，特别注意太阳光线猛烈的时候不要晒伤皮肤。

4、不要隔着玻璃晒太阳

冬季天气寒冷，有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳。但是隔着玻璃晒太阳能补钙吗?中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。

5、晒太阳时最好穿红衣

专家表示，冬日晒太阳最好选择红色的衣服，因为红色的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。

6、多晒手脚、腿和背部

怕脸晒黑的人可以伸出手脚直晒，也可以晒后背，不论身体哪部分皮肤，只要太阳能直接晒着就可起到同样作用。同时，晒手脚还可以去寒气，利关节，晒后背，则能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能，还能疏通背部经络，有利心肺。

7、晒太阳前后最好不要洗澡

因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去，降低了阳光促进人体吸收钙的作用。所以，妈妈们带宝宝晒太阳前后，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。

8、不要吃饱后晒太阳

有人认为，吃饱后晒太阳可促营养吸收，这也是不可取的做法。晒太阳前不要吃芥菜、莴苣、螺、 虾、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。

9、防止阳光直射眼睛

虽然冬季的阳光不如夏季来得“暴力”，但还是会对眼睛造成一定的伤害。所以晒太阳的时候别忘了配副墨镜或者带顶帽子，遮挡照射眼部的光线。

10、晒完太阳要及时增加衣服

宝宝晒太阳后，身体可能会变得热乎乎，有些家长会因此而不给孩子加衣服。实际上，阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，导致感冒。除非你的居室环境很暖和，否则千万要记得加衣服。

11、晒太阳后要及时补水

晒太阳时宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分。同时，应该及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。

冬天怎么防晒黑2

在冬季因为天气比较寒冷所以大家都喜欢晒太阳，这个时候如果没有做好防晒措施，紫外线就会在不知不觉中伤害你的皮肤，这种紫外线的危害比夏季还要严重很多。

所以在冬季做好防晒措施是不能少的，如果要带孩子出门晒太阳应该给孩子带一个防晒帽，冬季身体的循环速度减慢，血液循环的速度也有所下降，所以皮肤的耐受能力也有所降低，做好保护措施是非常有必要的。

正确选择防晒产品也非常重要，应该选择具有锁水效果的防晒霜，因为天气干燥所以要使用补水效果好的产品，冬季的防晒霜涂抹量不需要像夏天那么多，涂的清爽一些就可以了，在涂抹防晒霜之前要先使用一些补水乳液和面霜，最好再涂一层保湿的隔离喷雾，这样才能更好的保湿皮肤。

冬季涂抹防晒霜也应该像夏天一样提前涂抹，这样才能达到更好的防晒作用，如果出门的时候才开始涂抹防晒霜，皮肤就会暴露在紫外线下，仍然会被太阳晒伤，出门的时候除了可以涂抹防晒霜大家还可以使用遮阳伞，也能够达到很好的防晒效果。

冬季防晒小常识就给大家介绍到这里了，大家一定要引起重视，做好冬季防晒工作，这样才能保证皮肤不受到紫外线的伤害，特别是在脸部突出的部位，防晒霜应该着重涂抹，不要让这些部位被晒伤，如果太阳比较大大家也应该记得补涂。

冬天怎么防晒黑3

冬日防晒防什么?

难道只有30摄氏度以上的阳光能伤害肌肤吗?答案是“错”。对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。

冬日防晒好 来年美白不会老

冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。

冬天怎么防晒

进入冬天以后，有些人将夏季的户外娱乐活动也改为室内。经常去歌厅、舞厅唱歌、跳舞，在去之前你也要做好防晒工作。因为歌厅、舞厅中的紫光灯，也会放射出紫外线，当然也会"晒黑"你的皮肤。喜欢去健身房或美容院照射太阳灯，喜欢健康皮肤颜色的入，可能在冬天去的次数更多一些。坐在室内就可以享用日光成效，真是一种时髦。

很多女性会去健身房或者美容院护理自己的肌肤，让肌肤通过日光灯来获得健康的.肤色。同时这种方法还能帮助我们治疗皮肤病。不过如果照射过度的话，同样会带来晒伤的可能性哦!所以在冬季，我们一定要注意使用防晒的产品哦!

因为果酸护肤品会使肌肤变得较薄、较薄弱，不耐日光紫外线。因此，使用果酸保养品的人，平时不能忽视使用防晒指数较高的物理性防晒品，来增强肌肤维护，避免新生的肌肤受到危害。肌肤较敏感的人，最好使用植物配方的防晒产物)防止困化学性成分而导致敏感反应。通常人认为，冬天没有剧烈的太阳，皮肤不会受到紫外线危害。

其实人体肤，色深浅，生要由肌肤中黑色素细胞所制造的麦拉宁黑色素的多少确定。在紫外线照射下，基于皮肤天然防御系统，黑色素细胞会产生黑色素，以阻绝紫外线对皮"下细胞引起的危害，皮肤颜色就会呈现"被晒黑"的红黑色。

而由于臭氧层的损害，紫外线对皮肤的侵袭更直接，所以就算在冬天，皮肤也会囚紫外线危害而变黑。四季的日光中都有紫外线危害，因此不管你身处何种处境都需要阻隔紫外线。使用防晒保养品是防止紫外线危害的要素之一。应将含防紫外线成分的保养品，作为日常皮肤的基础保养。有效地阻隔紫外线，不止可以防止肌肤晒黑，一段时间后，也可使皮肤逐渐地转白。

远离紫外线的话，我们的肌肤就能自然的去除黑色素。对于这一点，很多女性应该并不了解吧。其实很简单，这是因为黑色素是人体抵御紫外线而形成的，所以如果不接受外界的刺激的话，那么黑色素就会自然的褪去，你也就能够拥有白皙的肌肤了。

在选择防晒霜时，防晒指数SPF值并不见得越高越好，SPF能有效阻隔90%以上的紫外线。而更高的防晒指数，比如SPF30并非高于SPF15两倍以上，但却含较多的防晒成分，这就势必会增加皮肤包袱，引起粉刺、痤疮的形成。所以说，防晒指数越高的防晒品，虽然防晒的时间稍长一些，但对皮肤其它方面的刺激却不可忽略。

现在大家知道冬季防晒的必要性了吧，在冬天做好防晒工作，你的皮肤不会受到损伤，男人越来越帅，女人更加美丽，还有什么好犹豫的呢?

3. 夏天晒不黑：防晒霜你真的会涂吗3个步骤要做好

包裹了一个冬天的皮肤白白嫩嫩，可到了夏天就又成了小黑煤球。很多人到了夏天都有这样的苦恼，还没等换上几套美美的衣服，身上就已经黑了一圈。虽然现在防晒产品很多，防晒霜、防晒喷雾、防晒衣等等，即便全副武装可依然被太阳给晒黑了。是不是防晒霜不好用？

很多人涂防晒只是简单地涂抹返慎上，但是流汗了之后防晒霜也就掉了。出去之后也是将露在外面的皮肤薄薄地涂上一层，这样不仅达不到防晒效果，反而会让你的身上出现黏腻的感觉。那么如何正确的涂防晒才能不被晒黑呢？这5个步骤要做对。

1、第一步：清洁皮肤

防晒霜涂上的第一步很关键，如果第一步做错了，那么之后的任何步骤即便做得再好也是没有任何用处的。第一步就是要彻底地进行皮肤的清洁。防晒其实一年四季都应该做好这个护肤的步骤，但夏天紫外线更强，所以防晒工作要更仔细。第一步的皮肤清洁，要彻彻底底对脸部肌肤以及涂抹防晒的地方进行清洁，不然很容易堵塞毛孔。如果毛孔没有清洁干净，在这个情况下直接涂抹防晒霜，时间久了皮肤状态就会变差，也有可能会冒痘。清洁皮肤可以先用一遍除螨皂，然后再用洗面奶进行清洁，这样双重清洁效果更好。

2、第二步：皮肤保湿

这个步骤也是很关键的，对于干皮肤的人尤其重要。皮肤洗完之后会水润润的，但是一会就会出现脸部发干的情况。如果是油皮，那么可能有汗又有油。所以在洗完脸之后要赶快做好皮肤保湿工作，将保湿水乳涂抹在脸上，让肌肤能够充分地吸收水分，让颤吵皮肤水润茄世侍透亮，这样之后再涂抹防晒霜，很容易形成缩水的一个状态，防晒霜效果也会发挥的更好。

3、第三步：均匀涂抹

如果是防晒喷雾，那么就要离着稍微远一些往脸上喷，喷的时候要尽可能的均匀，不要伤到眼睛。如果是防晒霜，那么要用拍打的方式进行涂抹。浓稠一些的话尽量满脸涂点点，这样更好推开。如果是比较稀薄的话，那么直接可以用指腹来进行涂抹。涂抹的时候要尽可能的逆着毛孔，从下向上涂抹，能够帮助防晒霜和皮肤会更好地贴合，不容易堵塞毛孔。

4. 怎样能防晒黑

怎样能防晒黑

怎样能防晒黑，夏天已经悄然来临，天气也变得越来越热，这个时候应该特别关注皮肤的防晒工作。特别是面部，因为面部肌肤较为脆弱，下面跟我一起来了解怎样能防晒黑？

怎样能防晒黑1

1、夏季怎样防晒黑:清洁镇定

当在室内感觉晒伤部位感觉舒服一些后,再用无刺激的温水洗干净皮肤,然后用一些温和的,有消肿消炎,舒缓功效的保养品让自己的皮肤镇定一下,再涂上有细胞修复,再使用缓和皮肤晒伤症状的护肤品进行护理。

2、夏季怎样防晒黑:涂抹黄瓜汁

黄瓜汁水分丰富,富含维生素C,能增强皮肤的再生能力。用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。

3、夏季怎样防晒黑:涂维生素e

维生素e对修复皮肤的细纹以及在紧致肌肤方面也有很好效果,取一颗维生素e和适量的润肤乳混合,然后将其涂抹在晒后的皮肤上,能快速有效地帮助复原你的肌肤。

4、夏季怎样防晒黑:涂芦荟叶液

把芦荟洗净,研磨取其汁涂抹在晒后的皮肤上,待其自然干透,可起到很有效的修复肌肤作用。当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

5、夏季怎样防晒黑:重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果、任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

6、夏季怎样防晒黑:大方地使用防晒

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的.因素。防晒应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。

夏季不同肤质防晒方法

1、油性肌肤的正确防晒方法

油性肌肤正确的防晒方法,建议美眉们首先可以选对防晒霜,应选择渗透力较强的、水润型的无油防晒霜,坚决不能使用防晒油和含油分比较多的防晒霜,这样不能够为肌肤起到充足的防晒、效果。另外,油性肌肤的美眉们夏季还需要多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜,由内而外地为肌肤补充水分,平衡水油,缓解出油状况。

2、干性肌肤的正确防晒方法

干性肌肤一定要选对防晒霜,可选择质地滋润、具有补水功效的防晒霜或防晒油,在正确地使用防晒霜后,还需要做好充足的补水保湿工作,每天多用化妆水湿敷肌肤,搭配使用保湿喷雾,将肌肤的水润度提高了,免疫力也就跟着提高,可以有效抵挡紫外线辐射所带来的伤害。

3、敏感肌肤的正确防晒方法

选择针对敏感肌肤专用的防晒产品,所使用的防晒霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分,最好是使用防晒乳,对肌肤的保护更强,防晒效果也更好。此外,敏感型肤质的美眉们在夏季应少吃一些辛辣刺激的食物,避免对肌肤产生刺激而受到加重敏感损伤。

怎样能防晒黑2

防晒方法一

1、防晒重点部位别忽略

从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数，这样就可以避免肤色不匀问题，户外海边选择PA+++才最合适。另外，嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方，在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。

2、晚上睡觉之前，可以用准备好的最便宜的化妆棉，往上面加上适量的化妆水把化妆棉完全浸湿后，把化妆棉敷在脸上大约20分钟，每周大约使用3次这样的面膜，你的皮肤就可以轻松的变得水亮清透!

防晒方法二

1、防晒保湿双兼顾

夏季天气炎热，肌肤水分流失的很快。如果只单纯防护紫外线，却疏忽保湿工作，肌肤还会变得黯哑粗糙，形成细纹，更容易沉积黑色素。因此，防晒的同时要加强保湿，使肌肤保持盈润状态。当肌底细胞有了健康水润的环境，防晒品中的有效成分也能更好地被肌肤吃进去啦。

2、涂防晒霜

出门前半个小时在脸颈部及身体上抹上防晒霜，要保证你所涂的防晒霜适合户外运动，防水防汗，只有这样的防晒霜才能在一定的程度上起到防晒防黑的作用。防晒霜的防晒时间是有限的，防晒时间(分钟)等于SPF(防晒指数)乘上15、分钟。

防晒方法三

1、室外高倍数防晒是王道

肌肤处在不同的环境下，要使用不同程度的防晒产品。尤其当自己在室外工作或娱乐时，皮肤受到太阳的直接照射会形成色斑、皱纹、、松弛，然而这些仅是我们肉眼所能见到的。由于阳光中UVA会渗透皮肤，破坏DNA，导致皮肤光老化，严重的还会引起皮肤疾病。因此，在日常室外活动时应该换用一些如SPF50+高倍数防晒品。

2、戴防紫外线的眼镜

对面强烈的阳光加上各种物体的反射，人的眼睛会接受很多的紫外线反射，紫外线不仅能把眼睛晒伤，如果长时间接受紫外线可能会引发白内障等其他眼疾。佩戴这样一幅能防紫外线的眼睛对于夏季出行的人百利而无一害。

怎样能防晒黑3

防护嘴唇，嘴唇部位是我们体表比较柔软的部位，强烈的太阳光经过一定时间的照射很有可能导致嘴唇脱皮或者肿痛，我们可以用一些有防晒功能的护唇膏去防护一下比较好，对了，还有鼻子，眼睛，耳朵几个部位也要防护一下。

及时补擦，虽然说，有些防晒品具备防汗的功能，但是我们也不要太高估这些防晒品了，这类建议大家，量多点，次数多点，也就是，我们涂抹后如果大出汗，我们需要再次涂抹，这样就能防护皮肤被晒黑了。

注意用量，夏天不同冬天，所以，在防晒用品的用量上，我们肯定是要下一番功夫的，这里建议大家在使用防晒护肤品的时候，劲量保持涂抹多一点，而唯有多一点，才能保护皮肤不被晒伤。

阴天防护，有些女性感觉天气阴下来了就不需要再去涂抹防晒用品了，其实，这想法是错误的，要知道，UVA可不是云层能够轻而易举遮挡的物质，所以，多涂点吧，对自己总有好处的。

区域选择，其次，我们用的防晒用品还得根据具体情况去使用，比如，我们去海边或者长期在强烈太阳光下面工作，我们在选择防晒用品的时候，劲量用那种高系数的防晒乳液比较好，如果是其他环境的，我们降低系数就行了。

总之，如果太阳光确实很强烈，我们劲量不要出门了，对于女孩子来说，出门的时候我们可以带上一把防晒伞，然后涂上一些防晒霜就行了，毕竟两层功能防强光总比太阳直接照射在脸上好吧。

5. 夏季怎么防晒才能晒不黑

再好的防晒霜也不能保证完全不晒黑，而且，防晒霜确实要隔两三个小时就补一次，指望着出门前涂一下防晒霜就可以一整天都不晒黑，那是不可能的。▼

今天就来写写我从去年到今年用的一些防晒霜。关迟樱汪于防晒霜，之前已经写过一篇很长的。说真的，我对防晒还蛮专一的，好长时间都只用那几种，当时写的一些防晒霜有的现在也还在用，但因为写过就不重复了（链接统一放最后）。

不同场合对防晒的要求不一样，选择防晒霜的重点也就不同，为了让大家对症下药，今天重点按照场合为你们挑选了几款防晒，都是我的空瓶之选。但因为每个人肤质不同，也是仅供参考。后台很多读者都说希望能提供更多参考，可毕竟我只有一张脸一种肤质，所以还拉了不同皮肤的助理小妞来说说她们的心头好。

买防晒码仔之前，先来说说防晒的基础知识，下面两个最基本的指数，任意一瓶防晒产品上都会标明，那么它代表了什么意思呢？

SPF是防晒指数（Sun Protection Factor）的缩写，代表着对UVB的防护能力和防护时间。SPF后面的数字，代表着皮肤不被晒伤时间延长的倍数，例如你的皮肤晒10分钟内不会受伤，那么用了SPF15的产品，这个时间就能延长到10x15分钟。

PA代表防晒产品对UVA的防护效果，PA后面跟着的加号，代表着保护颂桥程度。加号越多，防止UVA的效果越好，有效防护时间也越长。

看起来很复杂对不对？也可以简单粗暴的理解为SPF指数越高，皮肤越不容易被晒伤；PA后面的加号越多，越不容易被晒黑。

6. 如何做好正确防晒，才能不晒黑

1、涂抹防晒霜

在正常活动的情况下，我们可以选择防晒指数中等的防晒霜，这样可以抵抗几个小时，但涂抹的防晒霜一般都有时间限制，如果长期呆在室外，不要忘记补涂防晒霜！

2、带好防晒装备

防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。

3、避开高温时段

12：00至14：00是一天中紫外线最强的时段，这个时候阳光强烈，不仅容易晒黑，而且紫外线也非常强烈，所以尽量避开这个时候出门在中午和下午阳光强烈的时候，减少出门的次数。

4、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量的维生素，身体吸收维生素可以保持皮肤充满水分，更加的光泽亮丽，也是美白的最佳良药，西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜，都有助于防晒。

7. 哪些防晒霜是可以防晒黑的 防晒霜的原理是什么

1、专门用来防晒黑的防晒霜，防晒霜是一年四季都要使用的化妆品，主要作用就是抵御紫外线，防止皮肤受到伤害，每个品牌的防晒力度都有所差别。

2、夏天太阳毒辣，很多人出门前都会涂上防晒霜，冬天气候寒冷，大家便会忽略防晒工作，但实际上，无论是夏天还是冬天，紫外线的强度都是一样的，它不会根据气温改变，所以不管哪个季节都需要涂防晒霜。

3、防晒霜中添加了能阻挡或吸收紫外线的防晒剂，它的原理是将皮肤与紫外线隔离开，以此来防止皮肤被晒黑、晒伤、光老化，防晒霜可分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是在肌肤表面形成防护层，化学防晒是将紫外线中的有害成分吸收掉。

8. 如何防止晒黑 防止晒黑的小窍门

美白肌肤是需要很长时间的一项护肤工作，想要美白首先要防止晒黑，晒黑后的美白工作更是难，所以我们日常就要做好防晒护肤工作才好。
如何防止晒黑
第一、防晒一定要涂

不想晒黑，防晒肯定是不能少的!大家一定要挑选合适的防晒霜，夏季一定要准备两瓶防晒，一瓶是平常上班出门使用的，一瓶是去沙滩或者游泳使用的。根据场合选择合适的防晒，这样才不容易被晒黑哦。有的美眉不管去哪里都用相同的防晒，这样不被晒黑才怪!

第二：不要以为涂抹防晒就不用撑伞了

很多美眉以为自己涂抹了防晒霜就不用再做其它防晒了，这个观点是错误的!即使涂抹了防晒霜，但是太阳伞还有帽子，防晒衣这些也是不能少的。全方位的防晒才能防止被晒伤，防晒霜也不是涂抹一次就行了，每隔两个小时要补涂一次，要不防晒被汗水融掉了，防晒效果也大打折扣哦!

第三：做好晒后修复

白天被太阳晒了之后，晚上一定要做晒后修复。芦荟膏大家一定要备上一瓶，便宜又好用。被晒了之后，将芦荟膏厚敷在皮肤上，不仅可以降温防止黑色素沉淀，还能起到舒缓的效果，这样皮肤就不容易变黑啦!

防止晒黑的小窍门
1、防晒肯定不能少

不想被晒黑，出门的时候一定做好防晒，最好能全副武装，挑选合适的防晒霜，根据场合选择合适的防晒，为了以防万一，好态态可以再打好遮阳伞，带好帽子和太阳眼，尽可能减少皮肤被晒黑的机会。

2、防晒霜不是涂一次就到位了

很多妹子都以为涂好的防晒霜，就可管用一整个下午，甚至一整天，其实防晒霜并不是涂抹一次就行了，如果你需要长时间在户外，需要每隔2个小进再补涂一次，防止防晒被汗水融掉，或是被晒得太干，这样的防晒效果会大打折扣。

3、避开强光

在户外活动时，记得尽量地避开阳光直射的地方，呆在相对阴凉的地方，同时，时刻给皮肤补补水，喷些喷雾，防止皮肤被晒热晒红而变黑，也要注意喝水，避免过多水分流失。

4、回家后给皮肤降温

外出回到家里后，即便做好了防晒，也要及时的给皮肤降温，休息个10-20分钟左右，赶紧洗个温水澡，洗好了以后再涂好身体乳，敷张面膜，及时做好晒后修复，不仅可以降温防止黑色素沉淀，还能起到舒缓的效果，这样皮肤就不容易变黑了。

5、晚上仍然护理

晚上睡觉之前，还记得要给皮肤做做基础护理，用洗面奶清洁好脸部的皮肤，再涂抹乳液，或是敷敷芦荟膏、面膜之类的，可以加强对皮肤的保养，令肌肤白皙，光洁，嫩滑。每天晚上的保养，是最基础的护理，千万不要偷懒。

晒黑了怎么办
1、芦荟胶

一天下来，如果你发现自己不仅被晒黑了，而且肌肤还被晒的特别红，甚至出现掉皮的现象。那么在这样的情况之下你就可以用芦荟胶来帮助自己解决。因为芦荟胶有比较好的修复以及安定功效，因此对于晒后修复来说，效果是比较好的，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。但是在白天的时候，大家好就不要再使用芦荟胶了，因为芦荟胶容易吸光，如果大家在白天的时候涂抹芦荟胶，就会让自己变得越来越黑，从而不利于大家身体的保养。

2、牛奶洗澡

还有就是大家在日常的生活中，还可以通过牛奶洗澡的方式来帮助自己美白身体。这主要就是因为牛奶有美白的成分，因此用它来洗澡，不仅能够改善晒黑的肌肤，而且还能够很好的保养头发，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。如果你觉得用牛奶洗澡比较浪费的话，那么我告诉大家，你可以把牛奶倒在手上，之后涂抹自己的肌肤就可以了，通过这样的方法就能够非常有效的帮助自己保养肌肤让肌肤重新白回来。

3、黄瓜贴脸

如果你的面部被晒黑了，那么在平时你还可以通过在面部贴黄瓜的方式，来帮助自己美白。在黄瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它来贴脸，对于面部的保养闭兄来说，好处是比较多的。而大家在用这个方式来保养面部的时候，要注意对切黄瓜的刀具进行消毒，要不然容易让黄瓜上面沾上细菌，从而你在敷脸的时候，会不利于你面部的保养。还有一点就是大家在用这种方法的时候，一定要现切现用，如果把黄瓜切好长时间放置在那里，容易让它上面滋生比较多的细菌，从而你在贴脸的时候，会不利于面部肌肤的健康。

晒后修复的禁忌有哪些
1、急速冰敷：使用保湿喷雾、凉水或冰块敷脸等急速降温的方法会刺激面部已晒伤的皮肤，因此要先等到皮肤恢复到体温稳定到正常水平，再进行晒伤的皮肤降温。

2、滋养面膜：友源降温后，如果你的面部没出现红肿痛痒的症状时，可选择具有舒缓功能的补水面膜及时补充皮肤水分。但如果面部出现红肿痛痒，则一定要等到症状消退后再做。

3、美白淡斑：紫外线会让皮肤的黑色素沉淀下来，大部分人可能会急着进行美白措施，但这是错误的。美白护肤品中的成分会加重晒伤皮肤的负担。

4、深层修复：很多人皮肤晒伤后会马上急着进行深层修复的措施，但这样也许只能安慰你的心，却安慰不了你的皮肤。晒伤后的皮肤处于一种脆弱的状态，因为不宜马上进行深层修复工作。

9. 如何防晒黑的有效方法

防晒黑的方法有出门先看天气、着装穿浅色、携带遮阳伞、佩戴太阳镜、涂抹防晒霜、夜间做好修护。

1、出门先看天气。高温天气，出行前应先查看高温预报，合理安排出行时间。如果实在无法避免在酷暑天出门，再做好防晒。

10. 防晒霜都可以防晒黑吗

这不是真的。涂防晒霜只能减轻晒伤程度，不能完全避免。另外，防晒霜只能防止皮肤被晒黑一个方面。它更多的作用是减少紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤因阳光照射而老化，还可以预防皮肤癌。如果你想避免晒伤，你应该用其他方法涂防晒霜。
防晒霜也可以晒黑，但是晒伤程度降低。防晒霜对皮肤有一定的保护作用，主要是防止皮肤光老化。因为人的皮肤暴露在阳光下，特别是吸收紫外线后，容易出现色素改变、皱纹、粗糙、松弛、毛细血管扩李袜御张等多种不良症状，会使皮肤变差。防晒霜可以预防这些症状，其中色素变化是皮肤变黑的哪岩原因，所以说防晒霜可以减少皮肤晒伤。
如果想避免晒伤，可以采取其他好闷的预防措施，比如防止脸上的皮肤被晒黑，出门戴遮阳伞，戴遮阳帽或者口罩，尽量减少皮肤暴露的程度。想要防止皮肤被晒黑，需要穿长袖防晒衣，这样可以减少阳光与皮肤的接触，抑制皮肤对紫外线的吸收，防止皮肤被晒黑。用高质量的防晒霜，你会有更好的防晒效果。