夏天防晒霜怎么防止黑妹

1. 夏天如何防止被晒黑

推荐这款防晒霜。
玫琳凯MARYKAY防晒产品——舒怡防晒霜SPF20/PA++-85克
原儿童防晒霜升级替代版^___^
这个防晒就是以前断货一年多的儿童防晒霜的替代品^_^比老包装的做郑更容易涂抹得开^_^
产品功能：
不含化学防晒剂的物理防晒霜，性质温和，同样适用于儿童和敏感性肤质。
有效抵御紫外线UVA/UVB，并提供SPF20的防晒保护。
防水防汗配方，能防止由于日晒引起的皮肤干涩。
主要成分：
氧化锌、二氧化钛
滋润成份，维生素E
自由基清除剂
使用及注意事项：
在日晒前15分钟涂抹本产品。每一至三小时内再次涂抹本产品。
尤其是在游泳、大量的户外活动或出汗之后。
所有防晒品仅供外用，使用时请避开眼睛四周。如有任何不适，请立即停止使用并请教医生。每个人因体质不同有可能对某些成分敏感。若初次使用本系列产品时纯裂颂皮肤有任何不适，请停用一周后，再将本系列产品使用于手腕内侧皮肤约3天，若无异状，可再次使用于手脸上，以使皮肤适应某些成分。
使用说明：在日晒前15分钟涂抹本产品。每一至三小时内再次涂抹本产品。尤其是在大量的户外活动或出汗之后。
注意：外用产品，不得口服，避免在眼部使用。如有不适，请立即停止使用。如要用于小于6个月的婴儿，请先咨询医生。

防晒小窍门：
一
夏天如何保护防晒炎炎夏日，如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。 并不是SPF值越高效果越好 SPF表示防晒系数，指UVB防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟，SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30—40的防晒护肤品，而一般情况下选择SPF15—20就行了，最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高，含有的紫外吸收剂也越多，虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的，对人体没有伤害，但也不是绝对的，因为人的皮肤接受刺激的程度因人而异。而且SPF值越高价格也越贵。 另外，由于每个人对阳光的防御能力各不相同，在选择SPF值的时候还需因人而异，肤色越白的人对阳光较敏感，而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些，因此肤色白的人选择时可比一般人多出5—10，肤色深的人可略作减少。 【防晒品如何使用 】太阳弱、曝晒时间短时：1、起床后洗脸；2、轻轻点上化妆水；3、抹乳液；4、擦无色的防晒品；5、擦防晒粉底和粉蜜；6、用面纸吸油；7、补擦防晒两用粉饼；8、用吸油面纸擦干。 太阳毒、曝晒时间长时：1至5步骤同上；6、勤快地卸妆；7、再次上保养品及无色的防晒品；8、补擦防晒两用粉饼。 使用中应注意的问题： 1.涂防晒霜时，要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。 2.涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的。 3.要反复涂抹防晒品。防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜。做户外运动时，每3小时需补擦一次。 4.每天都使用。现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品，这种防晒观念应该更新。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾病，出太阳的日子里都该使用具有全面防晒功能的化妆品。 保护好你的唇 夏季，如何保证嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏？教你一个决窍：涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上防晒值在45以上的木莓色油性唇膏。熟透了的木莓紫中带粉，这种颜色的亮度恰到好处，既能抵挡强烈的阳光，又不会有发粘的感觉，铜棕色皮肤的人用这种唇膏效果最佳。如果想让颜色持久，涂抹的技巧尤为关键：先抹一层薄薄的唇油，用手指点涂唇膏，这样可避免轮廓过于生硬突兀，产生随意自然的效果；然后，用吸油纸吸一吸，点涂更多的唇膏，再抹一点儿源察唇油即可。 头发也要防晒 炎热的夏天，干性头发会显得越发干枯，油性的头发出油更多。头发有水分才会有光泽。直接曝晒于烈日下，头发的水分很容易被蒸干，头发自然变得枯黄，因此，头发也要防晒。 头发有三层组织，最外面的一层是毛鳞片，在阳光下，毛鳞片会被晒伤，造成头发干枯，甚至干裂。为了防止头发的毛鳞片被损害，可买些毛鳞片修补产品，涂在头发上补充头发养料，恢复头发的光泽。在出门时，要尽量戴一顶太阳帽或遮阳伞，避免太阳直接照射头发。夏天头发出汗多、油脂多，头发容易脏，为了防止脏物堵塞毛孔，平时要勤洗发，最好隔一天就洗一次头发，冲洗时要用流水冲洗干净，洗头发最好使用一些护发素，加强对头发的保养和滋润。只有精心呵护才会拥有一头光泽亮丽的秀发。 晒伤后的护理 当日晒时间过久，而我们事先又未采取防晒措施时，可采取以下一些方法减轻晒伤的发生： 1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。 2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚
二
炎炎夏日来临了，来点夏日防晒小窍门
1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸吆。
2.你的樱唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。
3.即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。
4.汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。
5.每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。
6.避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
7.日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。
防晒伞的选购
在选购防晒伞时，伞面宜大不宜小，伞布以银胶效果较好。在同等条件下，颜色越深的防晒伞，其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外，伞面在潮湿的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率会增加，防护效果也会相应降低。因此，湿伞不宜用于防紫外线。
游泳时不忘防晒
游泳时水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择具有PA值的防晒品。PA值的大小可以根据时间来决定，PA＋有效防护时间大约4小时；PA＋＋有效防护时间大约8小时；PA＋＋＋超强防护。游泳后，应该擦干身上的水分，然后重新涂抹防晒产品。
不吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。比如：芹菜、香菜、白萝卜等。反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
珍珠粉修护晒后肌肤
珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外，还另有一个妙用，那就是晒后肌肤的护理。在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷在晒伤的部位，待到第二天早上起来后洗掉。需要提醒的是，这只是一个小小的补救方法，你可不能把它当作万灵药方，关键还是要勤搽防晒品。
鲜芦荟汁治晒伤
芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。
如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是，容易过敏的人最好不要用这种方法。
有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴。

2. 夏季防晒的方法有哪些 晒不黑的防晒霜推荐

防晒是我们一年四季都要做的护肤工作，尤其是夏天，紫外线非常强烈，出门一定要做好防晒，不然容易晒黑不说，还很容易晒伤，那么夏季防晒的方法有哪些？晒不黑的防晒霜推荐。
夏季防晒的方法有哪些
1、避免暴晒，尽量避开阳光最强烈的上午10时至下午2时出门。

2、多喝柠檬水，多吃黄瓜、草莓、桔子协助美白。

3、多做面膜，使用具有晒后修复功能的护肤品。

4、正确使用具有防晒美白功能的护肤品和化妆品。

5、蕃茄护肤防晒，番茄是美容护肤佳品。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素c则是具有美白功效。

晒不黑的防晒霜推荐
NO.1 SHISEIDO 资生堂 安热沙防晒露 50+ PA+++ 60毫升

大名鼎鼎的安耐晒还需要多解释么?有口皆碑，用过的人都赞好，防晒值虽然高，水状的质地，涂抹起来绝对的清爽无负担~

NO.2 NARIS UP 娜丽丝 美容液防晒喷雾 50克

雾状效果，非常细腻，皮肤吸收毫无负担，日本cosme大赏强烈推荐，作为夏天外出补防晒非常好，不会花妆，淡淡的香味很好闻。

NO.3 科普特 水宝宝防晒乳液 SPF30 237毫升

就算是在炎热的夏天涂抹在身上也不会有厚重感，轻薄不刺激，而且防水防汗，网友说出国时就用它，连威尼斯的大太阳没晒黑。点击购买>>

NO.4 KISS ME水感清爽保湿防晒精华 SPF50+/PA++++ 50克

水感配方，86%滋润配方，保湿又防晒，闻着有一点酒精味，但涂脸上一点刺激没有很温和~

NO.5 Neutrogena 露得清 干爽运动防晒喷雾 SPF30 155毫升

编编力荐，专业运动型防晒!超越普通的SPF防护，长时间抵御UVA和UVB，保护皮肤不被晒黑晒伤。

NO.6 BANANA BOAT 香蕉船 面部防晒霜 SPF50 100克

炒鸡出名的面部用防晒霜，无色，无油，不阻塞毛孔噢，敏感肌也不怕。SPF50+，四小时防晒，脸不会晒黑!防水!适合夏日海边使用!

NO.7 the SAEM 得鲜 强效清爽防水防晒霜 SPF50+/PA+++ 50毫升

懒人妹纸必备防晒霜，自带隔离功效，强效四季防晒，360°持续阻挡外界侵扰，简直就是给肌肤穿上了一件隐形防晒衣.

NO.8 OMI 近江兄弟 蓝色小熊冷感冰爽防晒霜 SPF50+ 30毫升

很清凉很透，适合夏天。瓶子小小的，水状，但是瓶口小，小心倒不会浪费，每次用量也不多，也还耐用。
夏天晒脱皮了如何处理
修复晒伤肌肤方法一

冷却下来： 一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡。冷水有助皮肤降温，减缓脱皮过程。用干净、柔软的毛巾按干，避免摩擦。

修复晒伤肌肤方法二

滋润皮肤： 洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染。

修复晒伤肌肤方法三

多喝水： 健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水。

修复晒伤肌肤方法四

不要抓痒： 脱皮时若把皮肤抓伤，可能永久损害皮肤，甚至留下疤痕。冰敷可降温、止痒。

修复晒伤肌肤方法五

不要去剥皮： 抓伤或强行剥皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌软膏。

修复晒伤肌肤方法六

把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

修复晒伤肌肤方法七

维他命e、润肤膏： 一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

晒脱皮后会变白吗
不会变白，而且被晒脱皮了会很疼的。

防晒技巧：

1、少吃感光蔬菜 容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。

2、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

3、吃番茄 番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。

3. 长期在户外工作，防晒和挽救晒黑的皮肤，你都有哪些好的建议

夏日炎炎，户外的紫外线异常强烈，在户外工作久了很容易被晒黑，所以搞建筑的人和记者等天天在户外工作的人多是皮肤黝黑的。但若采用适当的措施可以在很大程度上保护皮肤，减弱阳光对皮肤的伤害。
(1)早晨，用洗面奶仔细洗净皮肤。
(2)用护肤霜均匀涂抹脸部与脖子后面。
(3)用防晒霜仔细涂抹将暴露在阳光下需防晒的部位。出门时记得带上太阳眼镜。
(4)户外工作一结束，立即回到室内，室内温度过高的话最好打开空调降温，然后用洗面奶洗去皮肤上的污物和防晒霜，再全身涂抹护肤霜滋养皮肤。
这个方法虽不能保证皮肤百分百地不被晒黑或晒伤，但可有效降低皮肤蜕皮的现象，能够很好地保护皮肤。

4. 夏天如何防晒黑

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，防晒是一个持久战、保卫战，不是一时一次的事，需要大家从吃、穿、涂、行全方位着手、全面防护。
1.吃得新鲜，从内抗氧化。
人们在暴晒时很容易口干脱水，皮肤也最脆弱，如不及时补充水分很容易出现干燥脱皮，而新鲜的蔬果不仅能补充水分，更有抗氧化功能，恢复细胞鲜活。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、西瓜饱含氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤，对皮肤健康最有利。
2.穿得鲜艳，散射太阳光。
经调查，红色光波最长，察尺纯可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色相对较弱，尤其白色具有反射作用，最不宜在败咐紫外线强烈时穿着。在选择布料时棉布最好，所以防晒穿红色宽松棉布衣最佳。
3.涂得科学，防护更彻底。
涂抹防晒霜是防晒手段之一，它的成分主要是氧化锌和二氧化钛，辅以保湿剂、营养素、稳定剂等。其中氧化锌和二氧化钛是两种重要的物理防晒剂。卢医师建议：如在室外时间较多，应选择30-50倍防困历晒，而上下班出去，平时在室内的人选择15-25倍就可以了。
4.巧选出行时间，躲开紫外线。
11：00—15：00紫外线照射最强烈，最好在这个时候避免出行。必须出去，最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞，还有质量好的太阳镜。

更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

5. 想问女孩子一般夏天怎么防晒的，才能免被晒黑

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

有效防晒：

1.注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。

2.出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。（因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时困态丛，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞）

3.使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或闭缓美白产品。

4.外出宜避开艳阳当空的时段，正午12时至下午2时，因为这时段阳光的紫外线伤害最强。亲，希望能帮到您

更多肌肤问题欢迎汪樱您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

6. 夏天长期在户外工作怎样防晒

夏天长期在户外工作的防晒措施：

1、备好防晒霜

做好防晒保护，防晒霜也是必备物品之一。日当照射时间超过有效防晒时间应及没物时补充涂抹。

2、遮阳伞、帽子

夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。

遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。

3、补充维生素C

维生素C的美白效果比较明显，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品，保持肌肤自然美白。

4、避免红色、黑色食物

营养学家有研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤更容易晒黑。因此，尽量在日晒前不要食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品。

另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含黑色素较多族手，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，容易让皮肤变黑，也尽量少吃。

5、避免感光食物

感光食物可直接或间接增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，吃多感光食物，肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。

常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、薯仔、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。

(6)夏天防晒霜怎么防止黑妹扩展阅读：

1、防晒霜SPF值不是越高越好。

SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般情况下，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间为20-25分钟。例如，一瓶防晒乳SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间为20（25）×8=160（200）分钟左右。

而选择怎样的防晒品，需根据自己的工作场所、时间及阳光的强度来决定。如果枯穗液你的工作在室内，外出活动不多，建议用SPF15-SPF20的防晒产品。如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品。如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该选择SPF30以上的防晒品。

2、防晒霜不是涂越厚越好。

肌肤达到每平方厘米2毫克的规定使用量，防晒霜才能达到它所标注的防晒指数。即使是超过SPF30的防晒霜，只薄薄涂抹一层，大概只有SPF4的防晒效果。如果不能保证自己防晒霜用量，建议选择SPF和PA值高的产品。

汗水和摩擦会使防晒霜损失，所以室外活动时，每隔两个小时都需要补涂防晒霜。

7. 在夏天防晒霜抹在脸上，为什么还是会被晒黑

夏天紫外线非常的强烈，很多人都会有晒黑的困扰，现在大家的防晒意识也越来越强了，大多数人都会选择去购买不同的防晒霜以起到一个防晒的效果，但是在使用防晒霜的过程当中也有很多人发现自己明明很认真的去涂了防晒霜，但是一整个夏天下来却还是晒黑了。这个时候除了有防晒霜本身的问题之外，还有可能是因为你操作不当造成的。

8. 炎热的夏季到了，如何才能避免皮肤被晒黑

每每到夏天，妹子们又开始担心皮肤被晒黑的问题了，那么，夏天怎么防止晒黑呢？

给大家讲一埋散神讲防晒黑的三大步骤。

以上这几个小方法可以保护我的肌肤不变黑，赶紧用起来吧！

9. 你有什么妙招，防止在夏天晒黑

大多数人都有在夏天被晒黑的烦恼，作为一名刚刚步入大一的学生，在军训前我了解了许多防止在夏天晒的方法，在此我分享给大家夏天防止被晒黑的三大防晒步骤，希望能帮助到你：

以上就是我所有的小建议啦，希望大家做好防晒工作，尽量避免在夏天晒黑和晒伤皮肤。皮肤是自己的，一定要好好爱护哦！😊

10. 穿着防晒衣还是晒黑了，怎么预防晒黑

穿着防晒衣还是晒黑了，很有可能是因为大家选错了防晒衣，建议大家更换一个防晒效果更好的衣服。同时再出门半个小时之前大家需要涂防晒。因为防晒需要成膜，只有成膜之后才能够更好的抵抗紫外线的侵蚀。防止大家过完一个夏天晒黑几个度。

如果大家不小心被晒伤或者是晒红了，大家在回家之后一定要拿一点化妆水轻轻的敷在自己的脸上。同时大家也可以多补充一些营养丰富的水果以及蔬菜，这样可以让大家的身体尽快的恢复健康。同时大家在选择遮阳伞的时候，一定要挑选那些可以防UV的，也不要选择晴雨伞，因为这样的雨伞效果并不是特别的理想。