涂多防晒霜会有什么坏处吗

‘壹’ 防晒霜擦多了对皮肤有什么坏处吗

会对皮肤不好，会妨碍皮肤的扒派拍正常“呼吸”，影响钙的吸收。

因为厚厚的防晒霜阻断了紫外线与皮肤的直接接触，降低了维生素D的合成机会，影响钙的吸收，而女性经常使用较多的化妆品会妨碍皮肤的正常“呼吸”，使维生素D合成减少，影响钙、磷吸收。

用后做好皮肤清洁，清除防晒霜时，用洗面奶即可。防水、质地油腻的防晒品要使用卸妆产品，之后应做好保湿补水，若防晒霜注明了含有物理防晒粉末成分春羡，应特别注意清洁，避免毛孔堵塞。

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有防晒功效的水果

1.西红柿。西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧羡埋化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究发现，坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%。

2.苹果。苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。

3.西瓜。西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能提高皮肤营养，增进代谢能力，从而有效预防皮肤晒后变黑。夏季吃西瓜后，用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮切薄片贴面15分钟，可以滋养面部肌肤。

4.草莓。草莓属浆果，丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。

‘贰’ 每天都涂防晒霜的危害

不会。选用安全正规温和的防晒霜，对皮肤是没有伤害的。每天坚持使用防晒霜，不仅没有伤害，还可以避免我们的皮肤受到紫外线的伤害，对皮肤起到很好的防护作用。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

使用注意事项：

1、选择正确防晒霜。很多人以为就要选择物理防晒，而化学防晒就是不好，其实最理想的防晒产品应该是物理防晒剂和化学防晒剂的结合，这就需要平时选择一些值得信赖的品牌。

2、卸妆。白天擦完防晒霜以后很多人晚上不注意卸妆，其实防晒霜里面含有的防晒剂是很不容易被清除的，而且会堵塞我们的毛孔，久而久之会对皮肤造成很大伤害。所以我们晚上睡觉以前一定要卸妆，这样才能清楚残留不会对皮肤造成伤害。

3、SPF值要选择好。总所周知，SPF值越高越能阻挡紫外线，但是并不是越高越好，SPF30已经能阻挡80%以上的紫外线了，SPF越高会让皮肤不太适应，反而容易产生过敏现象，所以不是SPF越高越好，东方女性最好不要超过SPF35。

‘叁’ 防晒霜对人体有害吗 防晒霜天天涂抹好吗

防晒霜基本上到了夏天都是需要购买的一款护肤品那，这天天用防晒霜的话会不会对皮肤造成什么伤害啊？使用防晒霜到底对人体有没有伤害呢？
防晒霜对人体有害吗
防晒霜一般对皮肤并没有什么明显的伤害，但是如果使用不当或者是个体的体质特殊，也会产生一定的皮肤问题。防晒霜主要是能够帮助皮肤抵御日光紫外线的伤害，具体可以分为物理性的和化学性的防晒霜两类。

化学性的防晒霜其中的成分有的是可以引起一些体质敏感的人出现皮肤过敏反应的，包括局部的红、痒等不适。物理性的防晒霜虽然过敏比较少见，但是往往涂在皮肤上会往往会感觉比较厚，比较油腻，不舒服，有时候还会导致毛囊孔堵塞，排泄不畅，如果是油性肤质爱长痘痘的人用了之后，有可能会导致痘痘的加重，所以使用之后要及时的清洗。总的讲，防晒霜只要是产品质量合格，在保质期之内，通常对皮肤并没有太大的伤害，但是上述的一些问题也是需要注意的。

防晒霜天天涂抹好吗
天天涂防晒霜不好，会对皮肤造成影响。众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品。防晒霜中含有防晒成分，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，防止晒伤，所以每天涂抹防晒霜不会出现太大的问题。但防晒霜也是一种化妆品，含有化学成分，会或多或少地刺激皮肤，尤其是天天涂抹，对皮肤的刺激性更大。建议在平时适当涂抹防晒霜。

防晒霜可以防电脑辐射吗
防晒霜是不能防辐射的，是防治紫外线的。隔离霜才能起到防辐射作用，还能帮你提亮和修饰肤色，阻止空气中的粉尘和辐射进入肌肤。

正确涂抹防晒霜的方法，记得出门前20分钟涂抹防晒霜，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

而且要记得随时涂抹防晒霜，因为，防晒霜的持久性很低，所以，要记得随时为自己涂抹。

防晒霜会致癌吗
法国国家科学研究中心和索邦大学发表在《毒理学化学研究》杂志上的一项新研究指出，长期放置的防晒霜，会产生致癌物质，增加癌症风险。

研究人员从美国和法国分别购买了市面上常见的大约15种防晒霜和抗衰老霜，并对其进行人工老化，模拟放置一年后的情况。结果显示：防晒霜和抗衰老类护肤品中经常使用的一种化学成分奥克立林（Octocrylene）在一段时间后就会发生变质，并生成化合物二苯甲酮（Benzophenone），其含量随着产品的老化变质迅速积累。而那些没有出现二苯甲酮的防晒产品里，往往不含常见的防晒成分奥克立林。

也就是说，防晒霜中常见成分奥克立林随着时间的推移，产生了致癌物质二苯甲酮。

据了解，二苯甲酮是引发接触性皮炎的“罪魁祸首”，它可能会引发荨麻疹和过敏反应，还会干扰内分泌。世界卫生组织下属机构国际癌症研究中心（IARC/Iarc）已经将二苯甲酮列入“可能会导致人类致癌产品2B类（Groupe2B）”。在美国，二苯甲酮被禁止用作食品添加剂和化妆品。

研究人员表示，在该研究发布前，奥克立林就已经引起了不少争议。在夏威夷和美属维尔京群岛在内的一些地方，奥克立林已经被禁止使用，因为它对珊瑚有害。

当然，这并不意味着人们就不能用防晒霜等护肤品了，毕竟紫外线带来的伤害可能更大。研究人员表示，使用防晒霜时，一定要注意看保质期和最佳使用日期，放置时间过长的护肤品，尽量不要用。

‘肆’ 每天都涂防晒霜的危害

附着在皮肤表面容易闷痘：防晒霜是用来隔离防晒的，它可以很好的附着在肌肤表层，帮助抵挡紫外线的侵害。但对于敏感肌肤或者是有肌肤炎症的然来说，这种黏腻的防晒霜很容易闷出痘痘，引发痘痘的产生。

长期涂防晒容易堵塞毛孔：防晒霜一般都比较油腻，附着在肌肤表层阻挡紫外线的同时也会堵塞毛孔。而且防晒霜一天之中使用的次数也很多，需要每隔2到3个小时补涂一次。

所以一天下来防晒霜在肌肤上堆积的就很多。如果这个时候又没做彻底清洁肌肤工作的话，其防晒霜就会堆积在毛孔中堵塞毛孔，导致肌肤粗糙，甚至产生痘痘炎症等肌肤问题。

长期涂防晒会导致肌肤清洁过度：防晒是每天都必需涂抹的，它可以保护肌肤，帮助抵挡一些外界侵害。但它在保护肌肤的同时也会给肌肤带来伤害。所以，涂抹防晒后是需要彻底清洁肌肤的。长期涂防晒也就意味着长期做彻底清洁，因此也就会导致肌肤清洁过度，破坏皮肤角质层，从而影响肌肤水油平衡，形成敏感性肌肤。

以上内容参考网络-防晒霜

‘伍’ 天天抹防晒霜的危害

天天抹防晒霜的危害

天天抹防晒霜的危害，我们越来越注重我们的形象，特别的对脸的保养，防晒霜是夏季的必备品，因此我们需要在每天都抹防晒霜才能很好的对抗紫外线，以下分享天天抹防晒霜的危害

天天抹防晒霜的危害1

每天涂防晒霜有危害吗

没有。每天涂防晒霜是没有危害的。紫外线一年四季都存在，会对皮肤造成最直接的危害，比如皮肤老化，长色斑等一系列皮肤问题，所以，需要每天涂防晒霜来抵挡这些紫外线。

防晒霜每天都要用吗

防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

为什么要防护紫外线

紫外线几乎可以损伤细胞的所有部分，特别是DNA，可以造成皮肤光损伤，引起各种衰老症状，包括：色斑（雀斑、晒斑、黄褐斑等）、皱纹、皮肤松弛、肤色不均等问题。

良好的防晒保护可以减缓这些症状的发生时间和加重速度。

冬天、阴天、室内需要防晒吗

很多人都觉得只有夏天需要防晒，其实冬天也很有必要。不仅如此，阴天和室内也需要防晒。普通云层只能减弱紫外线强度的20%-40%，玻璃只能阻隔UVB。无论云层还是玻璃，都无法阻隔UVA——引起皱纹的主要原因。所以，建议每天都使用防晒霜。

天天抹防晒霜的危害2

防晒霜需要每天都用吗

防晒霜其实不需要每天都要使用，即便是日常外出较短时间的出门，皮肤不会受多大紫外线的.侵袭，应当减少使用防晒霜的次数，给皮肤一个合理放松的机会。

因为面部皮肤自身就有一个自我修复的功能，使用防晒霜反而打破这个平衡，从而加速皮肤老化速度，而且防晒霜里面所含有的化学剂更容易的堵塞在毛孔里，较大程度上的引发皮肤过敏状况。

防晒霜怎么涂

在日常生活中如果出远门，长时间经历太阳光直射的情况下涂防晒霜是一个最好的防晒办法，这种情况下都是先防晒后隔离，在对面部肌肤进行清洁完毕的时候，涂抹相关水乳精华锁住肌肤水分，然后再涂防晒霜

这样可以有效使其中的化学剂少量的进入毛孔内减轻伤害。静静地等待将近20分钟左右，便可以涂隔离霜，这样既不会破坏成膜效果，也可以进行较好的上装，最后在进行化妆。

夏天每天用防晒霜有害吗

这要依据个人所购买的防晒霜质量来判定，如果所购买的防晒霜性质比较温和，成分无刺激，是可以天天使用的，不仅能起到防晒的效果，还能有效对肌肤有效呵护，性质温和的防晒霜在生产工艺上有着较高的技术要求。

以物理防晒成分为主的防晒霜性质比较温和，对于肌肤类型的选择范围更宽广一些，带有天然植物成分的防晒霜能够有效的对抗紫外线，这样的防晒霜即使是每天用也不会有多大的伤害。

天天抹防晒霜的危害3

建议是天天涂。

因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线，一次不涂防晒霜也没觉得有什么，但是日晒是累积而成的，长期不涂防晒霜皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等，严重地甚至会导致皮肤癌的产生。

天天用防晒霜的好处

保护皮肤不受紫外线伤害

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

减少晒斑

晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

减慢肌肤老化速度

长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。

保持肌肤白皙

当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。

防晒霜的使用方法

防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹，使用时先将适量防晒霜分别点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位，然后用指腹轻轻的推匀，再用拍打的方式将防晒霜涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖、额头部位，因为这里容易出汗，防晒霜较易脱落。

注意防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒效果，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽量每4小时补充一次。

如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒指数为15PA+的防晒霜;而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒指数为30PA++的防晒霜;强烈的阳光照射下应选择防晒指数为35-50PA+++的防晒霜;微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒指数为10左右PA+的防晒霜。

天天抹防晒霜的危害4

防晒50倍对皮肤伤害大吗

伤害到说不上，只是SPF指数越高就越难吸收，更油。如果只是平常的生活用20—30的就够了，如果要去游泳旅游什么的用需要用指数高一点的防晒霜

防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

肤质不同选防晒霜的方法

油性/混和肌

无论是T区油腻还是全脸出油，选择防晒品时都要注意挑选质地清薄的乳液质地，另外，一些防晒乳中含有特别的的“脂溶性配方”或“油水分离配方”，通常能有效减产油分，增加透气度，使产品质地轻薄。

痘痘肌

若是属于易长痘的肌肤，不妨注意如果产品保装上是否带有“Noncomedogenic”——这意味着防晒品所含的主要成分并不会有造成粉刺的倾向，是为油性肌肤和容易冒痘痘的人设计的。

干燥缺水肌肤

建议选择添加具有补水功效的植物和矿物成分的防晒乳，比如，大豆、大麦、燕麦胚芽萃取物，立即舒缓干燥的不舒适感，修护更新皮肤细胞，而添加维他命E、维他命C及其衍生物、β-胡萝卜素等成分，可有效防止皮肤干燥和老化。

敏弱肌肤

容易敏感的脆弱肌肤在购买或使用防晒产品之前，一定要注意观察其中的主要成分。如果你属于香料过敏者，选择防晒乳时不妨挑选“专为香料不耐受者”设计的安全防晒品，如果包装盒上的“Hypoallergenic”(低敏感性)和“经过敏感测试”等标识，证明该产品避免采用常见容易过敏的化学防晒成分。

‘陆’ 经常用防晒霜有什么坏处

经常用防晒霜没有坏处，还可以防晒伤和防皮肤癌的功效。

科学已经明确证明，防晒产品有防晒伤和橡皮乎防皮肤癌的功效，在没有更多人群、更多使用量、更大规模的临床试验研究结果前，美国这项小规模的试验研究不影响使用防晒产品。

消费者在选购防晒霜时，不能只关注防晒的数值，还应该关注其成分。一些化学防晒剂有致敏、干扰人体激素的可能，对孕妇和肌肤敏感人群并不适用。这就需要消费者结合自身状况，阅读产品成分表，鉴别、选购适合自己的防晒产品。

(6)涂多防晒霜会有什么坏处吗扩展阅读

注意事项

1、双咪唑烷基脲

这种防腐剂通过释放甲醛防腐，属于激进型防腐剂，敏感肌肤要注意。

2、乙醇

不少防晒霜为了提高肤感、加快成膜，加入了乙醇。但如果你对酒精不耐握手受，出现过敏等症状，建议不要选用含乙醇的防晒霜。

‘柒’ 防晒天天抹有害处吗，每天抹防晒好不好

很多人都害怕自己被晒黑，所以在每天外出时都会坚持涂抹防晒，有一些人在发现自己皮肤变差时也想知道和涂防晒有没有关系，每天涂防晒的方法是否正确，那么防晒天天抹有害处吗？每天抹防晒好不好呢？我们一起来看看吧。

在正常情况下，天天涂抹防晒霜一般不会给皮肤造成伤害。防晒霜的主要作用是阻止紫外线对皮肤的损伤，在涂抹过后对皮肤有一定的保护作用，但需要注意的是防晒霜的质地比较粘腻，所以在涂抹过后需要用专业的卸妆商品进行卸妆，这样才能避免防晒霜伤害肌肤。如果在每天使用防晒霜后没有及时卸妆，可能会导致防晒霜残留到皮肤表面，长此以往会导致皮肤出现毛孔粗大或者长痘的问题，所以在天天涂抹防晒霜后切记要及时卸妆。

每天涂抹防晒霜具体好不好，还需要根据每个人的肤质来判断。对于健康皮肤来说每天涂抹防晒霜可以起到保护肌肤的作用，但是对于敏感肌肤和油皮肌肤来说，每天涂抹防晒霜可能会给自己的皮肤增加一定的负担，大家在选择防晒霜时也尽量选择清爽一些的，清爽的防晒霜涂抹过后比较舒适，对皮肤的刺激作用也相对小一点。

‘捌’ 长期使用防晒霜对皮肤有危害吗

长期使用防晒霜对皮肤有危害吗

长期使用防晒霜对皮肤有危害吗，防晒霜是一年四季爱美人士的必备化妆品之一。防晒霜的功效非常的强大，可以很好的保护皮肤，那么，长期使用防晒霜对皮肤有危害吗？

长期使用防晒霜对皮肤有危害吗1

答案既有积极的一面，也有消极的一面，这取决于你如何使用他，他不够干净。

防晒的主要方式是物理防晒和防晒霜。物理防晒霜，如戴帽子，点击太阳伞。还有物理防晒霜、化学防晒霜和物理化学防晒霜。

防晒霜造成的皮肤伤害主要有三点

1、如果我们每天用防晒霜代替认真，他会损害皮肤。

2、不做基础护肤，直接涂防晒霜，会让我们的皮肤变得干枯。

3、盲目追求防晒霜SPF，如果你不长时间呆在户外，PA+++和SPF30+左右的SPF就可以了。

如何减少甚至消除防晒霜对皮肤的伤害？

1、在涂防晒霜认真配合水乳液眼霜精华等基础护肤品前，先做好保湿，这样可以减少防晒霜引起的皮肤干燥。

2、每天认真洗脸，只要不是超防水防晒霜，只需要一个洗面奶具有中等以上清洁力就足够了。

低SPF防晒霜（用于日常通勤），使用具有足够清洁能力的洗面奶。使用强力防水和户外运动防晒霜，你需要先卸妆，然后再使用洗面奶。

3、不同的场景，不同的防晒强度。

选择SPF30-40，轻便防水防晒霜；长期户外运动选择SPF50+和PA++。

如何为的第二个谎言选择洗面奶

我们每天使用五种洗面奶手表

APG表面活性剂：又称烷基糖苷，是最温和的表面活性剂，成本最高，易于洗涤，残留问题不大。代表性成分为月桂基葡萄糖苷、癸基葡葡萄糖苷和椰子油葡萄糖苷。

氨基酸表面活性剂：温和可降解，弱酸性，接近皮肤pH值。代表性组分为cocooyl谷氨酸钠、cocooyl甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠。

皂基：脂肪酸和碱在成分表中同时存在，清洁力强，刺激性强。常见脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸。常用碱剂：氢氧化钠，氢氧化钾。或者成分表显示了这两种成分，如月桂酸钠，硬脂酸钠，一般是某种脂肪酸酸钠/钾。

两性表面活性剂：在皂基和氨基酸之间具有良好的清洁和发泡效果，刺激性低。主要有椰子油基甜菜碱、月桂基甜菜碱、十六烷基甜菜碱等。

SLS，SLES：月桂醇硫酸钠和月桂醇聚醚硫酸钠都是功能强大的表面活性剂，价格便宜，其中sls对人体还是相当刺激的，一般用在洗发水，SLES比较温和。

总体温和体温的高低顺序为APG>氨基酸>甜菜碱>SLES>皂甙>SLS

结论：干性皮肤和敏感皮肤可作为单纯的氨基酸体系或氨基酸复合物APG等温线和洁面表面活性剂

混合性皮肤（大多数人属于这类）、油性皮肤和青春期，可以选择氨基酸复合皂基洁面产品，偶尔用纯皂基彻底清洁，以免过度清洁破坏皮肤屏障或清洁力不足导致毛孔堵塞。

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长期使用防晒霜对皮肤有危害吗2

天天擦防晒霜对皮肤好吗

1、首先明确一点，每天防晒不等于每天擦防晒霜。防晒霜只是防晒手段中的一种，如果能够做到很好的硬防晒，甚至说不晒太阳，不擦防晒霜也没有关系。

2、但是硬防晒也有缺点，比如打伞的时候也有紫外线折射。这就是为什么提倡擦防晒霜，防晒霜抵御的是这部分硬防晒没有防到的地方。

防晒霜对皮肤有没有刺激？

1、当然有，但是和紫外线造成的光老化相比，如何抉择就看题主对哪方面更重视了。光老化是不可逆的，两害相权取其轻。

2、因为防晒霜的刺激性，所以擦防晒霜也是需要健康的屏障，过于敏感和屏障受损不建议擦防晒霜。敏感肌防晒工作请回到上面说的硬防晒（打伞、口罩、帽子和墨镜等）。

防晒的清洁问题：

一般洗面奶都可以洗掉防晒。。卸妆油卸防晒的说法，还是怕防晒残留对皮肤的刺激。能用洗面奶洗干净的，为什么还要用卸妆油/水/膏？

总结就是，防晒霜有刺激，没必要天天擦防晒霜，但一定要每天防晒。

防晒霜能天天用吗

建议是天天涂。因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线，一次不涂防晒霜也没觉得有什么，但是日晒是累积而成的，长期不涂防晒霜皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等，严重地甚至会导致皮肤癌的`产生。

如何正确使用防晒霜

1、在出门前半个小时提前涂抹，涂抹防晒霜前，脸部需做好基础的水乳护理，不可直接将防晒霜涂在脸上。

2、首先要涂抹的地方是脸部，先从容易出油的T区开始涂，然后是脸部两颊、下巴、脖子，再将一些容易忽视的地方，例如发际线处、耳朵都统统涂抹上，最后双手手臂和双腿也不要忘记涂，注意不要涂得太过厚重，否则影响皮肤进行正常呼吸。

3、使用完防晒霜当天一定要记得卸妆，防晒霜所含有的成分并非洗面奶和清水能够洗净的，如果不用专门的卸妆产品进行清洁，防晒霜的残留物会停留在脸上，时间久了会堵塞毛孔，影响皮肤健康。

天天涂防晒霜有什么好处

保护皮肤不受紫外线伤害

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

减少晒斑

晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

减慢肌肤老化速度

长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。

保持肌肤白皙

当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。

长期使用防晒霜对皮肤有危害吗3

防晒霜怎么涂才是正确的？

防晒霜的最佳涂抹时间是外出前30分钟使用，这是因为提前使用可以给皮肤形成保护膜，起到加倍效果，防晒更加有效如果是液体状的防晒霜，每次的用量大约为硬币大小左右就足够了，而霜状的防晒霜则在黄豆粒大小即可，防晒霜只涂在脸部这是远远不够的，很多部位大家都会忽视，比如说耳朵后面的部位，脖子等，这些也是需要涂抹的部位。如果没有涂抹导致被晒伤了，在晒后的72小时是肌肤的黄金修复器，肌肤经过紫外线的照射后会变得脆弱，我们需要降温镇静，搭配补水保湿和冷敷是必不可少的，但是不久往往没有预防来得重要，所以不想变黑的朋友一定不要偷懒嫌麻烦而不涂防晒霜。

一、防晒前的准备

在涂防晒之前，也需要做一些准备工作。防晒之前一定要先做好基本的补水保湿工作。做好基本的补水保湿工作之后，防晒产品中的一些粉底物质才不会直接接触到皮肤。因此防晒之前的护肤，其实达到一点点的隔离效果。除了要完成基本的护肤之外，如果你的脸上有痘痘或者伤疤的话，首先要对它们进行遮盖。然后再开始涂防晒霜。这样做的话就不会是防晒霜涂在痘痘或者伤口上了，对皮肤来说是非常好的。如果直接涂在痘痘或者伤口上会造成比较严重的皮肤问题。

二、避开痘痘

首先涂防晒霜并不是整张脸都要涂抹完，而是要避开痘痘或者伤口处。因为长痘或者伤口处容易被细菌感染或者发炎，因此，不建议涂任何的化妆品和护肤品。那么，长痘或者受伤之处该如何防晒呢？建议大家采取物理防晒的方式，通过带口罩和打伞等方式来防晒。

三、涂防晒霜需要卸妆吗

很多人平常不喜欢化妆，只是涂个防晒霜就出门了。他们觉得防晒霜是护肤品，不需要卸妆。这种观念是错误的，防晒霜其实是化妆品而不是护肤品，必须要正常卸妆的。每天晚上睡觉之前必须先卸妆，把防晒霜洗掉，然后再护肤，最后再睡觉。

四、防晒系数越高越好

有些人的防晒衣意识特别强，他们出门必然会戴口罩和打伞，而且还涂防晒系数特别高的防晒霜。他们认为，防晒系数越高，那么，它防晒的效果就越好，这样对皮肤也越好。这种观念也是错误的。，防晒系数并不是越高越好的。凡事都有正反两面。反正系数高的防晒霜，它的防晒效果最强，但是，它所含有的化学物质，也是最多的，容易对皮肤造成负担。

因此，在挑选防晒霜时，要根据自己的皮肤承受程度来挑选，如果你是敏感肌的话，那就不建议选择防晒系数最高的防晒霜。

防晒霜的用量是多少？

对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。