当前位置:首页 » 防晒指南 » 用防晒霜前要干什么

用防晒霜前要干什么

发布时间: 2023-03-21 21:36:38

A. 涂防晒霜前的步骤

涂防晒霜前的步骤

涂防晒霜前的步骤,生活中,很多朋友为了避免自己被晒黑,会选择涂抹防晒霜。但防晒霜的涂抹是要讲究顺序的,如果顺序错了,很可能就起不来防晒效果。下面我为大家分享涂防晒霜前的步骤,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

涂防晒霜前的步骤1

涂防晒霜前的步骤

1、分辨肤质

护肤第一步首先要辨别自己的肤质,然而防晒霜也分四种肤质的类型,没有对症下药效果可能会适得其反。如需分辨肤质的方法,请参考其他经验或查看参考资料。

2、洁面

防晒之前要做好洁面处理,需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。一般情况下干性皮肤用补水保湿型;油性皮肤用质地清爽控油型;混合性皮肤两者兼用;

3、爽肤补水

爽肤水补水非常重要。因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分,如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。

擦爽肤水之后,需要轻轻拍打脸部,促进爽肤水的吸收。

4、乳液保湿

乳液去量不需要太多,大概一毛钱硬币大小即可。乳液大部分是为干性肌肤设计的.,所以油性皮肤的一定要选择标注:清爽型的。

另外乳液的擦拭方法也不是整个脸涂抹,而是从最干燥的区域涂起。需要用指肚来擦,而不是手掌心,这样有助于涂抹均匀。

5、防晒隔离

因为许多防晒霜的成分都比较油腻,一般是先用隔离霜打底,然后再擦防晒霜。另外许多隔离霜也有防晒效果,但是在紫外线强的情况下是远远达不到防晒要求的。

6、防晒霜的选择

油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品;性肌肤选择霜状防晒用品。

涂防晒霜前的步骤2

防晒霜使用步骤

1、洁面

第一步先用洗面奶清洗脸部。

一定要保证肌肤的干净,如果肌肤上是有油脂和细菌的,涂抹防晒乳会令脸部感到十分油腻,并且不利于肌肤的呼吸。

2、护肤

清洁完脸部后,依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品,为肌肤补充水分。

水乳霜一共一天就涂两次,白天涂一次可保证肌肤一整天的水分,防晒乳中虽然也含有滋润保湿的作用,但远不敌水乳霜的护肤效果,并且长期不涂护肤品直接涂防晒乳,会令肌肤变得越来越干燥和粗糙。

3、涂抹防晒霜

在手背上挤出适量防晒乳,用手指指腹均匀的点涂至脸部各个部位,再分别均匀的推开。

额头、脸颊这种大范围部位,就直接用手指画圈涂抹;鼻尖、下巴、发际线等细小部位,则需要单独涂抹;另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在阳光下的部位,也需要分别涂抹防晒乳,以防造成肤色不均的情况。

B. 涂防晒霜之前要涂什么

涂抹防晒霜之前需要涂抹其他东西的,具体如下:
1、洗面奶:白天只用洗面奶就行了,晚上的话,先用卸妆乳,再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2、使用爽肤水:用化妆棉蘸爽肤水擦脸,能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接拍脸上,但是不能太重,轻拍就可以。无论用哪种方法,都要用到皮肤不干为止。
3、使用精华液:先将手部搓热,将精华液均匀的搽在脸上,注意精华成分要避开眼周肌肤,用手掌轻轻按压面部的U区,按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压,确保精华成分的完全吸收,T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤,100下为一组,进行3组即可。
4、保湿霜:根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话,这是最后一步。
5、隔离霜:.取适量隔离霜于两颊处,额头,下巴,用中指和无名指两个个指腹,从脸颊处向下拉伸;扩展到额头中央,再向两边拉伸,随后轻轻拍打直至完全吸收。
6、防晒:防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择,防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小,以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好,因为时间长对皮肤的负担就会越重,如果你并不是长时间从事户外工作或运动的,就不建议你用高倍的了。

C. 抹防晒霜之前要抹什么

抹防晒霜之前要抹爽肤水、乳液或面霜。因为防晒霜中的水分无法满足肌肤需求,所以需要在使用防晒霜前,涂抹爽肤水、乳液或面霜来给肌肤补充水分和保湿。

防晒霜不能在出门的时候涂抹,因为防晒霜涂抹后需要一定的时候后才能在皮肤表面形成膜保护肌肤。一般正确的涂抹防晒应该是提前半个小时或15分钟,待它在皮肤的表面形成保护膜后再出门,才能更好地保护肌肤。

抹防晒霜之前要抹什么

防晒霜是在正确护肤后使用的,所以一定要保证肌肤处于水分充足的状态下才行。尽管防晒霜内部也含有水分,但其水量并不充足,如果不提前做好补水工作,反而会造成肌肤干燥和脱皮。

充分补水后还需要涂抹乳液或者面霜保湿,如果是干性肌肤,可以选择面霜保湿,如果是油性肌肤,就选择乳液保湿。当然,倘若你的肌肤状态比较差的,也可以先用乳液后用面霜,达到一个双重的保湿效果。


D. 抹防晒霜之前要抹什么

防晒霜一般是在护肤的最后一步进行,即在使用防晒霜之前,需要做好基础的护肤步骤,包括洁面、护肤水、眼霜、精华液、乳液或者面霜等,最后再涂抹防晒霜。

随着天气变热,很多美眉们出门前需要做防晒工作,那么抹防晒霜之前要抹什么呢?今天带着这个问题就让小编来给你解答吧!

防晒霜的作用
臭氧层是保护我们地球的盾牌,随着臭氧层变薄,您很容易受到紫外线的不利影响,尽管阳光可以为您的身体提供维生素D,但您仍需要使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害,防晒霜可以防止紫外线进入皮肤,预防皮肤问题。

抹防晒霜之前要抹什么
防晒霜一般是在护肤的最后一步进行,即在使用防晒霜之前,需要做好基础的护肤步骤,包括洁面、护肤水、眼霜、精华液、乳液或者面霜等,最后再涂抹防晒霜。

涂防晒之前需要做什么

做好皮肤清洁

面部的清洁工作可还是我们每天都要做到的,先不要为肌肤涂抹防晒,应该选择一款适合自身肤质的洁面产品来洗脸,有效去除油脂污垢以及疏通毛孔,接着再为肌肤涂上水乳进行保湿,最后再为皮肤涂上防晒才能有效起到防晒的效果。

使用爽肤水补水

首先一定要保证肌肤处于水分充足的状态下才行哦,虽然防晒霜的内部也含有水分,但是量并不足呀,没有提前做好补水的工作,反而容易造成肌肤干燥和脱皮,长期这样下来可还能造成早衰呢,所以补水是一定要重视起来了。

乳液进行保湿
如果你本身是干性肌肤的话,由于乳液比较清爽的原因,可能你更适合使用面霜来保湿。油皮肌肤的妹纸就使用乳液就可了,而干皮则选择面霜会更好,不同的肤质需要针对性选择不同的保湿产品。

大家知道防晒是护肤的一步,护肤的顺序是必须要按照要求做的,涂防晒霜前按照护肤顺序做好基础的护肤步骤,包括洁面、护肤水、眼霜、精华液、乳液或者面霜等再涂防晒即可。

E. 涂防晒霜之前要涂什么

用防晒霜之前要用爽肤水和保湿乳液。 在使用防晒霜之前,给肌肤拍上一点爽肤水和保湿乳液,或者在洗完脸拍好爽肤水后,抹上一层面霜,可以起到很好的补水和保湿的作用,有效避免防晒霜直接接触肌肤。

在涂防晒霜之前,要把脸部充分清洁,因为若是不把脸部清洁到位的话,不仅化妆品和护肤品起不到它原有的作用,甚至还可能对皮肤产生一些副作用,引发一些不好的皮肤问题。

对脸部进行补水也很重要,补水的目的不仅仅是让皮肤变得湿润,让防晒霜更容易被涂匀和吸收,补水的目的还包括,补充在清洁脸部的时候,流失的水分,再涂一层保湿乳液或者面霜,再进行防晒工作。

(5)用防晒霜前要干什么扩展阅读

防晒霜的注意使用事项:

1,避免临出门前才涂防晒霜。

涂抹完防晒产品后马上出门这样做无法真正发挥防晒霜的作用。因为通常情况下,防晒产品是需要一定时间才会开始发挥功效的,建议在出门前提前20-30分钟就涂抹好防晒产品,这样才能很好的在肌肤表面形成一层保护膜。如果涂抹完防晒产品后立即出门,那将没有任何作用。

2,一天只涂抹一次防晒霜是不对的。

防晒产品的防晒时间大概可以持续3-4个小时左右,所以需要一天之内多次涂抹,如果只涂一次是不管用的。因此,可以选择一些比较方便携带的防晒产品,放在包里随时能够使用。如果一天只涂一次防晒,那么下午那几个小时的防晒效果会非常非常弱。

3,不要涂完防晒后立即化妆。

正确的做法应该是等几分钟再开始化妆。因为防晒霜涂抹后,会慢慢在皮肤表面形成一层保护膜,所以要等一会之后再化妆,才不会影响防晒效果。

F. 涂防晒霜之前还要涂什么

涂防晒霜之前要洁面、涂爽肤水、乳液、面霜。

1.洁面:

对于皮肤较薄、敏感偏干的比较适合温和的洗面乳。

2.爽肤补水:

化妆水具有保湿效果,还能起到第二次清洁的效果,爽肤水之后,需要轻轻拍打脸部州兄,促进爽肤水的吸收。

3.乳液保湿:

乳液要从最干燥的区域涂起,需要用指肚来擦,而不是手掌心,这样有助于涂抹均匀。

4.面霜

面霜通常具有极高的保养修复成分,此刻毛孔温暖未闭合,很利于吸收。

5.涂防晒霜

防晒霜可以抵抗紫外线。

(6)用防晒霜前要干什么扩展阅读:

防晒的小技巧:

1.开车的女生一定要注意面部、手臂以及手部的防晒。

2.不能高估太阳伞和树荫的防晒作用,即使在多云或阴天,皮肤也一样会被晒黑。

3.耳朵、嘴没蠢唇、膝盖后、脚面和脆枯迹陪弱的眼部肌肤,应使用不同类型的防晒用品。

4.防晒指数越高的产品,越容易引起皮肤过敏,使肌肤有不适的感觉,一定要挑选SPF指数适当的防晒霜并且反复涂抹。

人民网-如何选择适合自己的防晒霜

G. 涂防晒霜之前,需要做些什么

涂防晒前要:

一、洁面,让皮肤上的污垢去除。

二、爽肤。

三、精华,收敛毛孔。

四、乳液。

五、面霜。

六、眼霜。

七、防晒。

(7)用防晒霜前要干什么扩展阅读:

挑选防晒产品5项法则

1.选择清爽型的防晒用品,挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下,10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话,说明你对该产品有过敏反应档唯,可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品,如果还有过敏反应的话,你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。

2.选择清爽防晒品,除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外,掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处,若皮肤能很快吸收,无黏腻感、增白感,且没有光光的油亮感,感觉清爽湿润,就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。

3.由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变,应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。4.针对肌肤较油容易长青春痘的人,应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品,要特别注意产品有无标示non-comedogenic(意思是不会造成粉刺)。

5.若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者,应使用防晒系桥蠢宽数较高的防晒品,因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏,故要提高防晒系数。[5]

6.在选择防晒霜时要考虑到自己的肤质,是否是易过敏肤质,皮肤易过敏应选择一些植物类型且相对温和的防晒,并且注意晒后补水护理。

参考资料来源:

网络百敏亮科-防晒乳

H. 防晒之前要涂什么

防晒霜一般作为护肤的最后一步进行,所以在使用防晒霜之前,需要先进行好基础的护肤步骤,包括洁面-护肤水-眼霜-精华液-乳液等护肤步骤,然后最后才使用防晒霜,这样既可以让护肤品的效果发挥的更佳,也可以让防晒效果更佳。

在使用防晒霜的时候,首先需要等护肤品完全吸收,然后取硬币大小量的防晒霜,轻轻擦拭至整个面部及颈部,注意不要打圈按摩,因为防晒霜并不属于护肤品,不需要打圈按摩促进吸收。同时在涂抹的时候注意眼周肌肤也要涂抹防晒,因为眼部肌肤更加脆弱,更容易被紫外线伤害到。

防晒霜使用的最佳时间

在使用防晒霜的最佳时间是出门前的半个小时,因为防晒霜并不是涂抹之后就能立刻发挥出效果,而是需要经过一段时间才能发挥效果。而在出门前半小时涂抹的话,则刚好是防晒霜发挥效果的时间,可以有效的帮助抵挡紫外线的伤害。

在使用防晒霜的时候,需要注意的一点是千万不要以为一天只涂抹一次防晒就可以了,这是大错特错的,因为防晒霜的防晒效果是并不能够维持一整天的,需要每隔一段时间就要补涂一次。如果是在户外的话,建议每2-3小时需要补涂一次防晒霜。如果是在室内的话,建议4-5小时补涂一次防晒。

I. 防晒霜怎么用防晒霜的使用顺序

夏天快到了,大家都会使用防晒霜来保护皮肤,以免被晒伤。那么大家是否清楚防晒霜的使用顺序,以及该怎么挑选适合自己的防晒霜呢,下面就跟我一起来了解一下防晒霜的使用方法和区别吧。

防晒霜的区别

目前市面上的防晒霜分为两种,一种是物理防晒,一种是化学防晒。

物理防晒用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙,目前的成分一般都是二氧化钛和氧化锌。

化学防晒就是用化学物质与细胞结合,达到吸收某部分波长的紫外线效果。

两者方法完全不同,各有其特点。

物理防晒用的粒子不需要吸收,对皮肤的负担会比较小,但缺点也很明显,粒子比较大,在皮肤上显得泛白,现在的做工虽然比以前细很多,但自然价格不菲,适合容易过敏的人。

化学防晒需要吸收,所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用,一般透明清爽,但有些人对某成分过敏的可能性大。因为很多物质对紫外线的吸收的波长范围不够广,一般要几种化学物质共同作用,才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线。

市面上的产品80%以上是物理和化学防晒共同作用,过敏性皮肤专用的产品,才有可能是纯物理防晒。

防晒霜的使用方法及顺序

一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的我一样,只在天气炎热的时候使用防晒霜,因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实,不只夏季,无论什么季节,哪怕是阴天,紫外线的威力可都不能小觑,虽然现在看不出来,但是黑色素在我们体内慢慢累积,时间一长就会对肌肤有影响。

使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤,再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤,可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液,之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射,我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品,如果长期呆在办公室面对电脑,那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

防晒霜一定要涂抹均匀,千万不要只记得脸部,却忘记脖子,胳膊等部位。否则,到候就会发现我们除了脸哪都黑,也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上,因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效,需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天,所以,当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒,保住自己白皙娇嫩的肌肤,就用好几种品牌的防晒霜,追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦,多种品牌的防晒霜混合在一起,不但几种防晒霜会相互排斥,达不到理想的防晒效果,还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效,不用使用这么多的产品。

使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油,使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆,避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔,引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

防晒到底有多重要相信不用我多说了,想要皮肤好,想要美白,想要抗衰老,首先要做好防晒!防晒霜的使用顺序你知道吗?在防晒中又有哪些需要注意的呢?不懂不要紧,我来为大家一一解答这些问题,弄懂了防晒霜的正确使用方法做的防晒才有效!

防晒霜涂抹在哪一步?

很多美眉都不知道防晒霜究竟是哪步涂,到底是先隔离再防晒还是先防晒再隔离呢?隔离霜比较容易吸收,而且有隔离彩妆的作用,也带有一点防晒的效果,所以应该在防晒霜之前涂抹。涂完了隔离霜之后再上防晒霜,这样效果会比较好哦。大家在挑选防晒霜时一定要选择适合自己皮肤的,夏季应该选择清爽型的,这样才不会给肌肤造成负担。

防晒涂越厚越好吗?

很多美眉都有疑问,防晒霜是不是涂抹的越多防晒效果越好呢?确实,防晒霜不能涂太薄,这样达不到防晒的效果,但是也不能涂抹太多,容易让毛孔无法呼吸堵塞毛孔,那到底涂多少才合适呢?我建议是一个1元硬币的大小,这个量刚刚好涂抹整脸,也不会太薄。

SPF值是不是越高越好?

在挑选防晒霜,SPF值是非常重要的,并不是越高越好,大家要根据自己的需求来进行选择。如果你是要去沙滩那种比较大太阳的地方用的,就要选择SPF系数大一点的30~50左右的。如果只是平常上班用的,那么选择普通的30以下的就可以了。SPF值越大的防晒霜,物理性防晒剂和化学性防晒剂含量增加,会对肌肤造成一定的负担,所以如果不需要用到这么大系数的还是尽量不要用哦。

防晒霜的注意事项

物理防晒最好用专业的卸妆产品,洗面奶可能不够,但化学防晒相对于物理防晒,清洁起来很简单,一般的洗面奶就能解决!

如果你不确定买的防晒到底是物理的还是化学的,就麻烦请洗干净了。

J. 防晒霜的正确用法

防晒霜的用法

防晒霜的正确用法,每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养,改变自己容貌的方法其实有很多种,皮肤缺水其实是很难受的,很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的,以下分享防晒霜的正确用法!

防晒霜的正确用法1

1、使用防晒霜前,应先清洁皮肤,适当涂一些润肤护肤产品。

这样皮肤会比较润,再涂上防晒霜的时候不会感觉又干又紧。

在阳光猛烈的时候,户外又呆的时间长,这样暴晒的情况下需要每隔一段时间补用一下防晒霜。时间间隔视个人情况而定。

涂防晒霜的时候,不能忽略了脖子等裸露部位。双手也是不可或缺的需要涂抹防晒霜的。

即使做好了防晒措施,如果阳光很强烈,等到休息的'时候也有及时的做个晒后护理,及时修护暴晒过的皮肤。

2、防晒霜不能在上妆前使用。

防晒霜不能临时出门时使用,应提前一段时间涂抹。最好有10-30分钟的时间间隔。如果要去阳光十分强烈的海滩等地方,出门前30分钟就要涂好。

使用量要足够。通常防晒霜在皮肤上的涂抹量为每平方厘米两毫克才能达到应有的防晒效果。

SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜也只有一层SPF10的保护效果。

不要混合使用不同品牌的防晒霜,混合使用会增加皮肤过敏的可能性。不同品牌的防晒霜的成分不一致,如果混合使用,覆盖在皮肤上,有可能造成互相干扰或者互相排斥。降低防晒效果,甚至会引发皮肤过敏。

3、注意保存。

如果长时间受热或太阳直射,防晒霜效果会降低。不可使用变质的防晒化妆品,因为这种不仅防晒效果下降,而且有可能会刺激皮肤。

4、防晒使用后要卸妆。

防晒后一定要清洁,因为防晒本身是油溶性的,如果只用洗面奶来洗,不能洗干净。应用卸妆油等油溶性的清洁物品清洁,这样能有效地、温和地清除干净。如果不彻底卸妆,长时间会堵塞毛孔,甚至引发痘痘。

防晒霜的正确用法2

1、化学防晒品要提前半小时涂抹

很多人都已经知道,防晒产品不能出门前才涂抹,要至少提前20分钟到半个小时使用。实际上,这主要是针对化学防晒产品而言,因为化学防晒品中的防晒剂实际上就是一种紫外线吸收剂,涂抹后要在皮肤上有一定的反应时间才能起效。物理防晒的原理是使用了矿物质粉、珍珠粉等,折射太阳光,就不需要提前涂了。但是由于如果使用纯物理防晒,防晒产品要想保持较长的时间,所需粉质过厚,所以目前SPF高于15的防晒产品,多数是物理防晒和化学防晒的结合,需要提前涂抹。

2、脸和脖子要涂够一毫升

我们都知道,防晒品用到一定的量才有效果,多到哪种程度才算够呢?全脸加上脖子的用量达到一毫升,才能达到它所标志的防晒时间。

另外,防晒指数并没有叠加效果,你用了防晒霜、有防晒指数的隔离霜以及粉饼,防晒时间以防晒指数最高的为准。但是不是用了防晒霜,再用有防晒指数的隔离霜或粉就没有用了呢?当然不是,因为防晒霜一定要全覆盖效果才好,补涂隔离霜和粉底就能在你没有涂均匀的地方或者忽略掉的地方,起到一个补充覆盖的作用。还要注意的是,防晒剂对眼睛有一定的刺激,所以特别是使用高指数防晒品时,最好避开眼周,以免流汗、擦眼的时候刺激眼睛,导致红肿、流泪。

热点内容
蕊肤雅面膜一般敷多久 发布:2023-08-31 22:03:54 浏览:1370
质地较浓防晒霜怎么使用 发布:2023-08-31 22:00:02 浏览:1043
专业化妆师如何贴双眼皮 发布:2023-08-31 21:58:43 浏览:907
鸡蛋清加什么美白祛斑最快 发布:2023-08-31 21:58:35 浏览:859
资生堂樱花美白淡斑精华多少钱 发布:2023-08-31 21:57:45 浏览:608
孕妇喝什么美白饮最好 发布:2023-08-31 21:55:12 浏览:1536
玛西化妆品怎么样 发布:2023-08-31 21:55:06 浏览:1117
为什么护肤品一旦停了就严重 发布:2023-08-31 21:50:21 浏览:1089
补水什么时间做 发布:2023-08-31 21:47:15 浏览:1081
为什么一年四季都做好防晒 发布:2023-08-31 21:45:25 浏览:1032