卧蚕和防晒哪个好

1. 军训最好用的十大防晒

军训最好用的十大防晒：

1、安热沙防晒霜

还算是质量在线的防晒霜，这款我大学的时候用过的一款，防晒效果四颗星，就是上脸的时候有点油油的，后来遇见了清爽的防晒霜就不用它了。

2、兰蔻菁纯防晒霜

这款就是价格贵得离谱之外，当真就是挑不出一点毛病，透明的质地就像是精华一样的，上脸就被吸收了，可以说当真的是很服帖了，防晒效果满分，不差钱的姐妹冲。

3、黛珂防晒

比较适合干皮的姐妹去使用，乳霜的质地，非常的滋润，很适合干皮宝宝，油皮混油皮的姐妹适合秋冬使用。

4、欧莱雅小金管防晒

适合所有肤质，性价比比较的高，质地非常的清爽，成膜也很快，不会假白，可以当做是兰蔻小白管的平替。

5、嘉娜宝防晒霜

这款就是控油的效果蛮好的，产品流动性很大，上脸很好推开，比较轻薄，就是不适合敏感肌，用它会有刺激感，敏感肌的姐妹慎入

6、资生堂蓝胖子

物化防晒，质地很轻薄，成膜速度也是非常的快，防水防汗，非常适合长时间的外出去使用。

7、理肤泉大哥大

适合干皮的姐妹去使用，成膜很快，防水防汗，比较全能型的一款防晒霜，更适合干皮外出使用。

8、芙丽芳丝防晒霜

这款防晒指数32+，日常通勤用它防晒黑简直是没毛病的，就是防晒指数不高，长时间户外活动的话还是建议用高倍防晒。

9、香奈儿防晒霜

乳白色的乳霜质地，上脸不会有紧绷感，可以说是很温和的了，就是比较适合贵妇党，小小的一瓶，感觉都不舍得用，实在是太贵了。

10、妮维雅小银管

肤感非常好的一款防晒，我和我干皮的朋友都很喜欢，淡粉色乳霜质地，成膜后是哑光的感觉，后续妆容也不易氧化。

以上内容参考安热沙-网络

以上内容参考兰蔻-网络

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2. 先涂素颜霜还是防晒霜

当然是先涂防晒霜。防晒霜是起到一个防护紫外线的作用，它必须和皮肤有效融合才能发挥作用，所以朋友们一定要记得先用防晒霜再用素颜霜哦!否则就会晒黑的。

化妆步骤真的特别多，稍一出错妆效就会变化。很多姐妹疑惑到底是先涂素颜霜还是防晒霜?其实这个问题很简单啦，我们一起看看答案吧。

先涂素颜霜还是防晒霜
素颜霜是作为一个伪素颜的产品来进行单独使用的，也可以当做一款隔离霜或者妆前打底来使用，夏天的时候则去掉粉底类产品，直接涂抹素颜霜。素颜霜的主要作用于提亮你的肤色，让皮肤呈现出增白的效果，所以最好是放在防晒霜后面。它的使用方法比粉底液更加简单，相对于彩妆而言，它对肌肤的伤害更小一些。

敏感肌可以涂防晒吗
敏感肌是可以用防晒的，不过不是随随便便哪个防晒就可以使用，要选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者是上面有写“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字。敏感肌最好是物理防晒的最好。另外敏感肌在使用之前要在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。

如何正确防晒
1、涂抹防晒霜技巧

夏季出门前15min~30min记得涂抹防晒霜。虽说防晒指数视情况而异，但是怕麻烦的话最好买瓶SPF30的，可以一劳永逸;

2、晒后修复

如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办?不要怕，做好晒后修复一样让你晒不黑。只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

3、避免感光食物

食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、冬瓜、花椰菜及草莓等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。

4、晒后不能用热水洗脸

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

5、食物防晒

夏季防晒效果好的食物：高维C水果：番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。黄红色蔬果，红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

防晒霜是起到一个防护紫外线的作用，它必须和皮肤有效融合才能发挥作用，所以朋友们一定要记得先用防晒霜哦!否则就会晒黑的。