灯光下需要什么防晒
㈠ 灯光有紫外线吗,需要防晒吗
有紫外线，没必要防晒。常用的室内光源基本的UVA辐射水平只有数微瓦每平方厘米，这对于皮肤的完全不会造成伤害的。即使是在强烈的舞台灯光下，也不超过50微瓦每平方厘米，相当于夏天正午阳光的2%左右，所以也不需要特别的防护。
紫外线是每天都存在的，是无法避免的，所以如果长期不做一些预防的措施，就会导致皮肤受到损害，那么灯光含有紫外线吗?会使人变黑吗?接下来告诉你答案。
灯光有紫外线吗,需要防晒吗
常用的室内光源基本的UVA辐射水平只有数微瓦每平方厘米，这对于皮肤的完全不会造成伤害的。即使是在强烈的舞台灯光下，也不超过50微瓦每平方厘米，相当于夏天正午阳光的2%左右，所以也不需要特别的防护。
还有我们常常说的电脑紫外线，经测试，液晶电脑的紫外线辐射量是0，不需要防晒。经常面对电脑，皮肤容易暗沉干燥的主要原因可能是热辐射导致的皮肤失水速度加快以及久坐不动造成的血液循环减缓。
所以在室内时，高层装了镀膜的玻璃或者是底层时，没有被阳光直射到的地方是不必过于担心紫外线问题的。大家请放心，坐办公室的小姐姐平常多喝水，多走动走动，脸上注意做好保湿就是一个最靓的女啦。
紫外线为什么会加速衰老
紫外线对于皮肤的伤害看似很小，但如果长时间照射，其影响绝对会超乎你的想象。中年女性在进行户外活动时，如遇阳光较强烈的天气，一定要做好防晒工作。过量的紫外线照射对于皮肤的氧化损伤较为严重，且会加速黑色素在皮肤表层的沉积，产生色块，色斑，加速皱纹的生成，使皮肤步入衰老。此外，除了太阳光，中年女性们还要注意不要受紫外线灯光长时间照射。
夏天阴天需要防晒吗
也需要防晒，其实紫外线一直都存在，不注意还是会被晒伤。
1、紫外线在一年四季都存在，举例来说，虽然冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射。
2、事实上让我们皮肤晒黑或者晒伤的紫外线从日出到日落，一整天都存在，全年无休，不仅会穿透窗帘，云层甚至阴天或者雨天，你也无法避开它。
3、防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线)，不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。
4、当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
小仙女们只要记住在室外的时候做好防晒工作就好，这样就可以好好保护自己的皮肤啦!希望本文对你有帮助。
㈡ 请问经常在商场比较多灯光下工作，需要擦防晒露吗
经常在商场比较多灯光下工作，是需要擦防晒霜的。
灯光也有辐射的，例如在舞厅中常见的黑光灯所产生的紫外线强度要大大高于太阳光中紫外线的强度，且对人体有害持续时间长。
人体如果长期接受这种照射，可诱发鼻流血、脱牙、白内障、甚至导致白血病和其他癌变。科学家研究表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，还会影响到人的心理健康。
(2)灯光下需要什么防晒扩展阅读：
减少紫外线伤害的食物：
1、番茄
这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入 16 毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降 40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些薯仔或者胡萝卜会更有效，其中的 β 胡萝卜素能有效阻挡 UV。
2、西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
3、柠檬
含有丰富维生素 C 的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降 30%。
4、橙子
橙子中含丰富的维生素 C、维生素 P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，可防治高血压、动脉硬化，确保夏日里的身体健康。
5、猕猴桃
猕猴桃含有 VC、VE、VK 等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。
长期在灯光下工作，如果是日光灯的话可以使用隔离霜，可有效防晒和隔离电脑带来的辐射。
⒈清洁皮肤，补水，保湿霜，双手保持干燥。
2.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸。
⒊扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。
⒋将适量粉底倒在右手心里，用左手手指蘸取，从左脸颊开始，一边用食指、中指和无名指3个手指的指腹轻轻拍开，一边向下拉伸扩大涂抹面积。（最好使用粉扑更好用）
⒌指腹逐渐滑向眼睛周围和鼻翼位置，一边轻轻拍打，一边向四周均匀涂抹；
⒍右脸步骤同上，最后落指于下巴处，轻轻拍打并均匀涂抹。
㈣ 我是油性皮肤，长期在灯光下工作，用哪种防晒霜比较好
可以用蓝蜥蜴的防晒，因为这个牌子的防晒是比较湿润型的，不会拔干，而且就算是油性皮肤涂在脸上也不会感觉很水
㈤ 在阳光下如何防晒
夏季防晒，首先应避免在上午10时至下午3时紫外线最猛烈时外出，外出时应穿长袖衣服、戴太阳镜、太阳帽，也可撑遮阳伞；其次应选用合适的防晒品。SPF值是指在阳光下，涂抹防晒品后皮肤晒红时间要比未涂抹防晒品时晒红时间长几倍的参数，一般短时间户外活动选择SPF6-8，较长时间的则选择SPF8-15就已足够，不要盲目追“高”。因为防晒剂也是一种较常见的致敏物质或光致敏物，浓度过高容易发生接触性皮炎或光接触性皮炎。
㈥ 经常在店里射灯对皮肤照的有伤害 应该怎样保护皮肤
店里射灯里有紫外线，紫外线对皮肤有损伤，在室内，不擦防晒霜，脸部和四肢长期暴露在灯光下，长此以往，过量的紫外线吸入就会将皮肤晒黑、晒伤。
防晒不仅仅是涂防晒霜，包括一些物理防晒也要做好，在有太阳的时候没有太阳的时候都要做。也不仅仅是在夏季需要防晒，一年四季都要将防晒工作做到位。
建议选用同时标有SPF、PA的防晒霜，这说明能同时对抗UVB、UVA。根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜，不要过分追求SPF值，与防晒效果并非成正比。长时间处于室内的人可选用SPF10左右，PA+的防晒产品。
(6)灯光下需要什么防晒扩展阅读
每天吃高维C水果（水果食品）。维生素（维生素食品）C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
适量摄取黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得黄黄的。
经常吃豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
抓把坚果当零食。对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。
㈦ 听说在灯光下也要涂防晒霜啊
会,但是很慢的
建议用SPF小一点的
大概用个8的就好了
强烈推荐用DODO宝丹系列
虽然是SPF38的
但是不搓泥也很滋润
向学生用的话不光价格便宜
而且会变白
真的哦
亲身经历的说
夏天冬天都可以用
但是红色恋人的不要用 会后悔的
就像现在的我啊