军训适合多少倍的防晒

Ⅰ 军训用防晒霜用多少倍合适用什么牌子效果好

看你肤质了。平时你如果太阳很烈的时候出门，回来以后脸上会过敏起小红疙瘩或者红肿现象么？
如果答案是肯定的，你的肤质跟我就一样了，就属于敏感型，就是跟楼上那位说的一样，18倍的就恰好，我去年就用的这个倍数的，这种肤质的就要勤快些，准备好湿巾，或者普通卫生纸也可以，每每教官让休息的时候，把脸上稍微擦一下下，然后就赶紧涂抹一遍防晒霜，倍数小，但是可以多涂几次啊，大约是两个小时涂抹一次，多一次也无妨的。重要的是临出门那次很重要，提前出门半小时涂抹好。仔细涂抹，而在军训期间的就可以稍微轻轻的涂抹，切记不要揉戳，尤其是在休息时补涂是更要是拍打的涂抹。
而如果你的肤质没有那么敏感的话，建议使用30倍的，学生嘛，皮肤还是很嫩的，没必要对自己有仇似的使用那么大倍数的，对皮肤损伤太大。还是老办法，多涂抹几次。
总之我的建议就是使用倍数小的，多涂抹几次。可以到小店里买个小瓶子装上防晒霜，以便方便携带。
军训的晒后修复是很重要的，而之前的洗脸更是不容忽视，建议凉水洗，先稍微洗一下，也就几秒钟，赶紧冲干净，因为一天下来有很多脏东西，防止进入毛孔。第二遍可以再仔细洗，洗第二遍要换水。有冰更好，隔着毛巾敷一会很舒服的，可以让脸部温度快速降下来。之后就是涂抹晒后修复了。我一直是使用喷雾状的晒后修复，效果立杆见影。
牌子的话，我都是使用的莱因的，牌子不是很有名气，但是很符合我的肤质，而且这个牌子的防晒霜是分地方的，不是说所有地方的都一样。象西部紫外线很强，就跟东部使用的防晒霜不同，甚至是分地区的，比如我上学的地方是兰州，我使用的就是莱因的兰州区的特别防晒霜，包装上就印有兰州使用字样。关键是使用符合自己肤质的

Ⅱ 军训用防晒指数多少的防晒霜好

因为军训在室外呆着的时间比较长，所以建议用50倍的防晒指数的防晒霜，这样几能够防晒效果好，还能持久

Ⅲ 军训时用多少倍的防晒霜好呢

30倍的比较好

Ⅳ 军训时用什么防晒霜，用多大倍数的才好呢

能有效反射和散射UV光线，又能让空气自由流通，同时还能防止水分流失，增强肌肤自我保护功能，有效避免因曝晒导致肌肤晒伤、晒黑及老化现象。多种天然植物精华，调节黑色素代谢和酪氨酸酶活性，防止黑色素过多生成和积聚，有效嫩白肌肤。清爽防汗配方，调节肌肤水油平衡，避免油光及脱妆现象，使肌肤长时间保持清新、舒爽、顺畅呼吸。由于你在军训时会大量出汗，这款防晒霜既能保证肌肤自由呼吸，又能达到防晒美白的效果。|||30或者50的都行，不行要注意每隔两小时再涂一遍，因为军训时会流汗，最好用防水性比较强的，透气性好一点的。皮肤易晒红，晒完后如不及时修护不仅会晒伤还会变黑，所以每天最好做一次晒后修复的面膜，缓解皮肤的敏感症状。|||我军训的时候用的是30倍的这样就够的，要放在裤兜里，两个小时一定要重新涂，虽然有什么灰尘呀什么的，不要管，直接涂，一天结束之后回去洗干净，军训之后还真就属我没怎么改变，同学都问我用的什么牌子的呢，其实牌子无所谓，重中之重就是随身携带2个小时一定要重新涂，如果没有那么准确的时间，在之前休息的时候就直接涂上，不用非到2个小时，1个多点也行~|||我也觉得SPF50+,PA+++这样最好。|||倍数到无所谓，30就行了，只要及时补就行，但是要PA加加加的，曼秀雷敦的有|||安耐晒~~SPF50的|||30的就够啦！其实超过30的都是虚的、不存在的。有些产品为了夸大，甚至还打上60、70。晒前半个小时擦好，2个小时左右补一次。还有别忘了给肌肤补水喔。

Ⅳ 我要去军训，想买款防晒霜。多少倍好呢

至少50+啊，同学，血的教训啊，我大学军训时就没怎么理这个问题，结果比非洲人还黑，花好大力气才白回一点。。。。
雅漾防晒，50+的那种，200多米，我工作军训的时候用过，还不错。就是比较粘，不易推开。擦了会变白。
嘉娜宝的防晒50+，我同学用的，也不错，据说挺清爽的。
MISSHA的
BB霜，42+，我现在在用的，防晒效果还有顺便遮瑕和调整肤色，一举N得，呵呵，做日常擦，旅游也不错，保证你肤色看起来很棒的说。我买的时候是200米左右。
以上3款都是PA+++的。。。。用过的比较推荐的，价格也都差不多。
然后无论用什么防晒，记得晚上用卸妆油。防晒都是防水的，所以普通洗面奶洗布干净的哦。

Ⅵ 军训要多少分贝的防晒霜

一般军训的话，要用SPF值高一点的，最好是在50左右，给你推荐一款coppertone水宝宝防晒霜，他原产地在美国，SPF为50，价格也适中，防晒效果还是不错的，最重要的是他不油，，

Ⅶ 高中军训用多少倍的防晒霜呢

姐以过来人的身份告诉你，军训的时候嘛防晒霜都是不管用滴，如果用至少也得30+。

Ⅷ 军训14天需要多少防晒霜

军训防晒霜最好用50倍的，学生军训的时候，时间长，太阳照射强烈，低倍的防晒霜防晒持续时间短，就算是50倍的防晒霜您也需要每个2-3小橘棚岁时重新涂抹，来保证防晒效果不缺失，军训用防晒霜还要保证质地清爽和防水防汗效果。

防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，如果您使用的是化学防晒，需要提前圆睁半个小时涂抹，防晒功效才会起作用，物理防晒可以直接出门。

军训用防晒霜不光需要高倍防晒指数，在阳光的直射下，无论是哪种防晒产品都需要定时涂抹，最和带长不超过三小时，同时防晒霜的防水性和滋润感都很重要，军训出汗量大，一汗水会影响防晒效果，二质地不好的防晒霜会有闷感，容易滋生粉刺和痘痘。

Ⅸ 军训的时候需要准备多少防晒霜

一个就好spf要高

Ⅹ 军训防晒霜spf多少合适

如果太阳非常大，在室外军训，防晒霜spf一般在SPF30以上，且pa有几个++，防水的，这样才不会被汗渍给冲走。尤其是长时间暴晒，对防晒指数要求更高，常用的是spf50的。当然，如果没什么太阳，又或是在室内，那spf指数也要相应降低的。

如果是在操场上，室外的话，防晒霜防晒指数应该比室内高一点，应该使用APF25-35PA++的防晒霜。

防晒太重要了，军训的时候防晒可太重要了，一个不注意就可能被晒成包青天，这样的话，大学四年择偶权就率先一部丧失了。