怎么去出防晒霜

A. 夏天如何有效防晒

1、防晒伤一定要用防晒品
防晒是每天必做的功课，不分春夏秋冬。防晒品最好在出门前20分钟涂抹，并根据不同的场合和需求选择不同SPF值的产品，如若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可。
室外活动的话SPF值一定要保证在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品，如资深堂安热沙防晒霜，清爽防水效果不错。
2、晒后修复要为肌肤补充维生素C
夏季太阳太过毒辣，一不小心就会晒伤肌肤，出现红肿、变黑、干燥、色斑、细纹等问题。如果出现发热红肿，则需要及时给肌肤降温，可用棉片沾冰的蒸馏水敷脸镇静，直到皮肤恢复正常颜色和温度，之后如立即敷上晒后修护霜，可防止肌肤变黑。
干燥是指晒后的肌肤如鳞片般斑驳，对此应在晒后24小时内使用补水面膜，保持患处的高度湿润，千万不要揭掉这层死皮。
被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色，如配合美白面膜使用可进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成。

B. 夏天出去玩太晒了，​该怎么有效防晒

夏季很多人想利用假期可以去爬山、看海等，但紫外线很强，有时长时间待在户外会导致皮肤不适。所以，在外面有什么更简单、更有效的防晒方法呢？文章从几个小细节入手，为你介绍夏季防晒的小窍门。

夏季如何进行简单有效的防晒呢？

含有丰富维他命的食品在一定程度上能有效改善肌肤，有美白作用。在饮食方面，要多吃一些抗氧化的食物，如番茄，维生素E，维他命A和钙，多吃些柠檬、番茄坚果等。

确保在暴晒后进行修复。涂抹冰镇的日晒液修复液或者是在凉水清洗完面部后，可以使用一些防晒产品，比如防晒霜、防晒霜等。这个时候，除了补水外，不能涂抹其它药膏，容易过敏。

C. 说出你夏天防晒的办法和技巧

哈喽，大家好！我是春春。
夏天有哪些防晒方法和技巧呢？
防晒不仅仅是为了防晒黑，更重要的是防晒老说起防晒就像考试一样，不论考前怎么准备考完后总有种没发挥好的感觉。
防晒的三大原则:不晒最好，遮挡第二，防晒霜保底。
夏天如果我们要外出或者在户外，一定要戴上遮阳帽或撑伞，一是可以防止我们的头部被晒伤，二可以防止我们的脸部被晒，如果我们的头部在阳光的暴晒下，会很容易头晕或者头痛，另外还可以防止晒黑哟。
在夏天我们很多人喜欢去海边或者在露天的游泳池游泳，这个时候防晒霜是我们必不可少的良药，怎么防晒霜可以有效地预防被阳光晒黑。
那夏天的时候很多人外出比较喜欢骑电动车，特别是我在南宁这个城市啊，电动车是出了名的多，这个时候呢，双手要扶着车，阳光就会接受我们的手臂，我们可以准备袖套，防止手臂晒黑。
中午太阳辐射强度比早晚强100多倍，最好的防晒方法就是在家里待着，避免外出被太阳紫外线暴晒在家里，我们可以骑到自我保护的作用。
除了以上这些方法可以防晒呢，我们还可以吃水果防晒，比如水果柠檬番茄等等。这些水果都有增加人体抗晒的能力哟！希望对您有帮助。

我是 体育 老师，也是代购，我来回答您吧

你好，我是@小汪今天瘦了吗 ，很高兴能够回答这个的问题。
对于夏天防晒的技巧和方法，我做了以下几点解决方案:
1.涂防晒霜。防晒霜是最根本的，它能够在一定程度上帮你隔离紫外线的伤害。
2.打遮阳伞。遮阳伞是能够让你避免太阳直射皮肤的一项重要措施。所以夏天出门一定要打遮阳伞。
3.穿防晒衣。防晒衣就是在遮阳伞的基础上更加巩固的一项措施，因为打伞的话并不能让你全身都不被晒到，这个时候防晒衣就非常重要了。
以上就是我给的几点回答，很高兴回答这个问题！

1，出门带伞。

不管是下雨天还是晴天，建议包包里都放一把可以折叠的小伞，这样在毒辣的烈日底下，打开伞可以遮挡一部分的紫外线，避免皮肤被晒伤；同时，伞的颜色最好选择浅色系，尽量别用深色伞，否则太吸热了。

2，重新擦防晒霜。

夏天温度高，人只要稍微走动一下，就很容易出汗，特别是在户外，如果流汗多了，很容易就降低了防晒霜的效果，这时可以到一些比较阴凉的地方，擦干汗，然后重新擦上防晒霜，这样才能起到真正的防晒作用。

3，避免正午时间出门

如果条件允许的话，尽量避免在夏日正午时候出门办事或者户外走动，因为正午的时候，阳光紫外线辐射强度是其他时间的好几十倍甚至上百倍，应该选择在室内避暑，这样可以起到很好的自我保护作用。

4，多吃水果多喝茶。

皮肤受到紫外线的照射之后，一些细胞内的活性氧将会增多，这些会影响细胞的繁殖，自然就影响到了皮肤的新陈代谢作用，所以必须适量补充一些抗氧化作用的物质，比如维生素C、维生素E，所以多吃一些水果，比如橙子、猕猴桃等等，多喝一些绿茶，可以起到很好的抗氧化作用。

5，穿彩色夏装。

如果是休闲节假日，特别是去沙滩的时候，可以选择彩色的衣服，最好是棉质的，这种衣服的SPF值比其它材质的要高很多，而且彩色对紫外线的过滤效果比普通浅色系的衣服好很多。

6，少吃感光食物。

有些人喜欢吃香菜、韭菜、芹菜、白萝卜等食物，特别是在夏天，这些食物里面含有一种光敏因子，经过紫外线照射之后，容易产生斑点，也就是说经过日晒之后，容易让人肌肤变黑，这一类的食物统称为感光食物，尽量少吃。

很高兴由我来回答这个问题 。首先我们外出时可以利用 遮阳帽，太阳镜、防晒衣、冰袖 这样的装备来防止紫外线的侵害。

另外，不管晴天、阴天，特别是高海拔地区，紫外线都是很强烈的，所以大家 一定要记得涂抹防晒霜 。

夏季的皮肤补水保湿问题尤其重要，皮肤 健康 了，才能更好地防止外界的自然侵害。同时也要记得 多喝水 哦！

另外，大家可以多食用些西红柿、百香果这些含VC比较高的水果，对皮肤有一定的增白功效。

以上就是我的一些抵抗紫外线和防嗮的经验和小窍门，希望帮到大家。

岀门带伞，雨天防雨晴天防晒。如果是岀去游玩，擦防晒霜、穿防晒衣、戴防晒帽

紫外线会导致皮肤老化，同时使弹力纤维与胶原纤维含量降低，阴天的紫外线比晴天弱，但是也有紫外线的存在，所以也要注意防晒。

1、防晒装备

穿戴户外防晒装备，比如大帽沿的遮阳帽、防晒服、遮阳伞和防晒袖套等。因为一年四季都有紫外线照射。我更偏向会携带方便叠放和轻便的防晒装备，折叠的帽子和袖套，遮阳伞可能会相对更不方便携带并且易丢失。

2、防晒品

防晒品有乳液型、凝胶型、喷雾型等种类，同样需要根据肤质或使用场合来做选择，然而无论何种质地的防晒，夏日尽量选择清爽型的。此外，防晒品涂抹量必须要足够，一般脸部和颈部约需两个手指腹的量。每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

3、有助防晒的水果蔬菜

适量摄取黄红色蔬果：红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。维生素C被誉为“美容圣品”，它是最主要的抗氧化剂之一，多吃这类水果可以防止皮肤被晒伤，让你拥有 健康 白皙的肌肤。猕猴桃、柠檬、脐橙、柚子、草莓、葡萄等都是维生素C含量比较丰富的水果，多吃可防晒。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般 健康 人喝茶 养生 ，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

总结：防晒品的缺点是光稳定性不佳，长时间日晒下，需要反复补涂。我会尽量首先选择防晒装备进行防晒，在基础上还会再涂抹防晒乳，因为出门经常是带妆的状态，不方便进行反复涂抹。

我一般夏天出门，戴着口罩戴着太阳帽，防晒衣，墨镜，还有就是包里有时还带着太阳伞

夏天防晒，女人第一要事。

大家好，我是枚子姐姐，下面说说我是怎么做的吧，这边主要分三个部分来做一个说明：

第一：对祼露在外的皮肤做防晒护肤保护，每天基础的皮肤补水滋润护肤品做好养护外，还要加上隔离霜为皮肤加层保护膜，然后根据外出阳光照射情况擦对应的防晒用品，例如只是短暂或轻微的太阳光用指数低些的防晒乳，如果是长时间的紫外线照射那就需要防晒指数高些抵御力强的防晒霜。这里跟大家简要说下，防晒指数有两种表达方式：

一种是SPF质，用数字表时长，例如SPF15：300分钟，

SPF25：400分钟，

SPF30：600分钟

SPF50：1000分钟

还有一种是PA加一+号，用+号表示防晒倍数，表示可以延缓肌肤晒黑时间。

PA+表示可以延缓肌肤晒黑2-4倍，

PA++表示可以延缓4-8倍的时间，

PA+++表示可以延缓8倍以上。

大家在刚买防晒乳或霜时可以看到包装上都有这些标示的，就可以根据自己需求选择适用的防晒霜了。

第二：再就是要做好防晒用具的准备，比如不要穿吸光强的深色衣服，适用的防晒衣，凉爽透气的太阳帽或遮阳伞。

第三：最后要说的就是晒后修护了，如果前面的没做好，皮肤晒红晒伤就要即时的做皮肤修护护理了，最好用凉的水洗脸，用舒缓的柔肤水（象薰衣草水丝瓜水芦荟胶）充分的补充水份，持续几天贴舒缓防敏面膜做缓解。

好了，这些就是我个人对防晒方面的经验，不知道能不能帮到大家，水平有限表达的不太清楚还请谅解。

第一步先用双手把脸上打湿，洁面乳放在手心，滴几滴水，然后两手心揉出泡沫，均匀在脸上打圈，鼻子两边和嘴角周围重点清洁，这样清洗再重复一遍，我很懒，不去角质层的，按照大家平时洁面就好。

第二步脸上干后，取块卸妆棉往脸上补水，眼精华液，眼霜，再涂脸上精华液，再涂乳液，隔离霜，防晒霜，怕晒黑旳出门时间长，带瓶防晒喷雾。涂抹脸整个程序结束。

第三步女人眉毛不画的，检查一下，是否要修剪，眼睛和嘴唇淡雅的画一下，一个美美的淡妆放心出门啦。非常感谢你的提问，天气热了，这样顺序的隔离防晒方法希望能帮助上您。

D. 香蒲丽防晒霜挤不出来怎么办 香蒲丽防晒霜要卸妆吗

香蒲丽防晒霜是一款添加了冬虫夏草、灵芝、绿茶等植物精华的防晒霜，防晒指数和PA值也能保证日常出行需要。用过香蒲丽防晒霜的小仙女肯定也孙含梁有过挤不出来防晒霜的情况，那么这种有什么办法解决呢？

香蒲丽防晒霜挤不出来怎么办

香蒲丽防晒霜挤在用了一段时间后如果挤不出来了，可以将瓶体垂直倒立，瓶口朝下，让防晒霜集中于瓶口，这样会更容易挤出来。如果长期平放，防晒霜会集中在瓶腹，所以不容易挤出。

香蒲丽防晒霜要卸妆吗

香蒲丽防晒霜当中不含刺激成分，敏感肌、孕妇都可以使用，洗净也可以直接用洁面产品清洗，如果想先卸妆再洁面也是可以的。但是如果擦了防晒霜之后有化妆，还是一定需要卸妆的。

用了防晒霜后，一定要等待片刻再以轻拍的方法上底妆，不能揉搓，不然是一定会搓泥的。

香蒲丽防晒则运霜开封了过多久可以用

香蒲丽防晒霜产品开封了就可以使用，产品一旦开封后，最好在12个月之内用完方能保证好的使用效果。

香蒲丽防晒霜不开封的老历话，产品有效期是3年。

E. 韩后太阳蛋那个防晒霜怎么挤出来啊

先把盖子推上去，再倒置，像挤洗面奶那样，多挤一会，我第一次用的时候挤了二十多下才出来，用好了再把盖子推下去，就密封了。

F. 如何防晒小窍门

如何防晒小窍门

如何防晒小窍门，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，俗话说一白遮百丑，在我们的日常生活中对防晒一定是需要好好的注意的，防晒的方法也有很多，以下分享如何防晒小窍门。

如何防晒小窍门1

最有效防晒方法

1、清洁

清洁是护肤的第一步，也是最重要的一个环节，如果清洁不彻底的话，也就起不到一个彻底护肤的功效了，这个时候就算你使用了再多的护肤品也不能起到一个真正护肤的效果。夏季恰当的清洁比其它季节显得由为重要。

2、调理

夏季防晒最重要的就是要给自己的皮肤补水了，可以用一些化妆水，爽肤水，多注意皮肤的平衡。很多人不知道及时的补充水份也是减少阳光对皮肤的伤害的一个好方法。

3、别为了清爽让防晒霜效果打折

防晒霜薄薄一层就OK?擦多了浪费;或者你觉得擦的多了，感觉油闷不清爽。你是否有过这些想法?这些做法都会让防晒霜的效果打折。不同品牌的防晒霜都有自己的推荐用量，而且要根据情况补擦如：外出时间较长、游泳等。担心肌肤出油的MM，可以选择质地清爽或者无油的防晒产品。

4、身体防晒&脸部防晒区别对待

身体防晒的产品吸收度，滋润度等特性都与脸部有所不同，在面部使用有可能产生堵塞毛孔，油腻不清透等现象，所以不要将身体防晒产品用于脸部。

5、室内也要准备好防晒措施

紫外线无处不在，即使室内可见光的紫外线也足以损害皮肤。千万不要忽略做好室内防护措施。

6、美白防晒霜要涂多少才合适

夏季的紫外线会使我们的皮肤变得又黑又黄，很容易引起色斑的沉着，适时的皮肤护理就可减少这方面的问题，起到一个护肤的效果。

如何防晒小窍门

衣着防晒

1、黑色吸收紫外线，白色反射紫外线~红色的防晒效果最好，其次是白色等的浅颜色。还有要提醒的是防晒其实要涂抹防晒霜的，只靠衣服防晒效果其实并不好。夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。

这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

2、深红色或藏青色的化纤服装也是理想的`防晒服装。人们习惯在夏季穿浅色衣服，却不知浅色衣服虽然感觉凉爽，但长期在阳光紫外线的照射下，可能导致皮肤癌。白得耀眼的棉质服装，往往含有荧光增白剂，会把有害光反射到人们保护不到的脸部。

3、而英国辐射防护委员会的一份研究报告指出，防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，米色棉织品的防晒系数为9，并且防晒系数随着颜色的加深而增大。因此，科学家们建议人们在紫外线辐射相对强烈的夏季，多穿深色的化纤织物服装。

晒后修复

洗澡后将冷藏于冰箱内的化妆水拍于洁净的皮肤上，可按自己情况多拍些，一边能够更镇静肌肤和补水。然后擦上晒后修复精华，不要用霜类擦身体哦，一是因为夏天用太厚重，二是晒后肌肤脆弱。修复精华不一定大牌就好，任何牌子都行，因为它的作用无非就是冰凉镇静肌肤的。还可以将西瓜皮切薄片置于冷藏内，往晒伤地方擦拭或冷敷，都有很好的镇静修复美白效果。

怎样防晒最有效

其实防晒就是坚持。防晒真的不能和隔离或是底妆混为一谈，也不能说是防晒+粉底的防晒值累计在一起这样不科学，因为主旨就不是同一个类目。气温炎热酷暑，皮肤暴露在太阳底下，紫外线强烈容易造成皮肤暗淡甚至被晒伤。

1、避免长时间在烈日下：夏天太阳毒辣，建议最好少出门。如果真的要出门，要注意不要长时间在烈日下活动，尤其是中午1点多的太阳，紫外线强度比其他时段要强好几倍。

2、涂抹防晒霜：夏天涂抹防晒霜是有效防晒的好办法，防晒霜能够阻挡紫外线对皮肤的伤害。但是由于夏天容易出汗，最好每隔几个小时就要重新涂抹一次防晒霜。

3、吃西红柿：常吃西红柿能够有效的减少黑色素的形成，建议夏天要多吃西红柿。4、敷面膜：夏天天气高温酷暑，经常敷面膜可以让皮肤获得更多的营养，对于修复皮肤很有帮助。

不用防晒霜怎么防晒

1、西兰花

西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。

2、西红柿

西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。德国一项近期研究发现，除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。

3、椰子油

椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。

4、枸杞

枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。

如何防晒小窍门2

如何防晒

1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线、

3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。

5、大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

防晒应该在护肤品之后涂抹。

保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

6、保湿：“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干”，你有这个感觉吗？因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干，这在北方地区更为明显。

所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。

7、阳光的伤害是累积的，一般成年人皮肤上的黑色素主要是在儿时所受的暴晒。所以防晒要从儿童做起。

6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。

8、及时进行晒后修复：晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。

防晒霜怎么用

选对合适自己的防晒霜

每年夏天的防晒霜市场都是异常火爆，如何练就一双火眼晶晶，选择一款效果好，性价高的防晒霜是非常重要的。首先一点，选择性质温和，清爽的产品一般的护肤程序是：洁面乳，爽肤水，乳液或面霜，隔离霜，防晒霜。如果化妆的话，就要在化妆的最后一步涂抹防晒产品。

所以，为了让你的毛孔自由的呼吸，选择一款清透，性质温和的防晒霜是必要的。防晒霜哪个牌子好，关键是要看里面的成分，选择纯植物的或者药妆产品比较合适，因为化学物质添加比较少，对皮肤温和无刺激。

防晒霜用量

其次就是，注意防晒指数防晒霜哪个牌子好关键是要选择适合自己的防晒产品。一般上班族不经常出门，选择SpF15~20的产品就比较合适;户外运动或者逛街的话，选择SpF30左右的防晒霜;经常需要在户外的话，选择防晒指数更高的产品。使用防晒霜时，可以再手腕处做个小实验，如果没有不适现象的发红是呢过，就可以使用。如果感觉不适，需要更换防晒指数低的产品。

防晒霜涂法

需要提醒大家的是，防晒霜的涂法特别重要，首先将防晒分别点在不同部位，然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒乳涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。当然，有些防晒霜品是喷雾型的，使用的时候如果是脸部要先喷在手上，再均匀涂擦;身体的话防晒喷雾喷头距离自己20公分再喷，效果最佳。

隔离霜和防晒霜的区别

防晒霜

故名思议就是能为皮肤提供防晒功能的产品，阻挡紫外线对皮肤的伤害。防晒霜大多数只有防晒这个功能，是属于比较专业用途的一种产品。主要可分为物理防晒霜和化学防晒霜两种。由于防晒原理的不同。物理防晒霜相对来说会显得油，不透气。反之，化学防晒霜就会比较清爽。

隔离霜

隔离霜相对于防晒来说都比较熟悉的吧。隔离霜大致可分以下两种：

第一种也可称之为妆前乳。因为日常化妆时，彩妆会对皮肤造成一定的伤害，所以发明了一种介皮肤与彩妆产品之间 的东西，就是隔离霜了。其作用除了隔离彩妆产品之外，还有效隔离了脏空气，灰色等。对皮肤做更全面的防护。有的产品比较细腻，还能使妆容更服帖。

第二种：隔离防晒霜。在日系、韩系品牌中有较多在隔离霜中添加了防晒成分，也就成了防晒隔离霜。所以隔离霜也具有一定的防晒功能。

二者区别

防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。

而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。

有的隔离霜有特殊的润色功能，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜;如果是外出游玩或到海边享用“;阳光大餐”;，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。

另外，隔离霜一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

隔离霜除了防晒还有隔离作用，具有更多重的功效。产品大多添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

防晒霜是防晒的专业产品。相对来讲，防晒霜是防晒的专业产品，防晒霜不但能够防止肌肤被晒黑，还能有效地保护肌肤不被晒伤。

隔离霜是底妆产品，主要减少彩妆对肌肤的伤害。隔离霜不仅有防晒的作用还有隔离彩妆的作用，隔离霜是底妆产品，可以应付日常的防晒隔离工作。另外，大多数隔离产品能防止皮肤过早老化，减少彩妆对肌肤的伤害。

总结： 夏季最明显的特征便是炎热，在这么炎热的天气里，如果你不能科学的做的防晒的措施，就很容易被阳光晒伤。今天我们一起了解了这么多关于防晒的知识，不知你记住多少呢？大家在日常生活中可以亲自去实施一下这些方法。

如何防晒小窍门3

各种肤色防晒

小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常葆青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，不过一晒太阳就会变黑，但也不能掉以轻心，若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。

白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。

重要防晒时刻

1、外出就餐时

外出就餐时要做好户外防晒的准备，如带上深色的遮阳伞和深色的外套，给肌肤多一层保护。

2、室内办公时

如果靠近窗户，你受到的紫外线伤害会比别人多，你要每隔两小时补擦一次防晒品，此外将窗帘拉上。

3、下班回家时

下午肌肤出油多，所以下班前做好补妆和防晒。正确的护肤程序是：吸油、原液、喷雾、涂含防晒指数的蜜粉。

防晒产品诀窍

1、出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2、一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

4、儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

5、为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。

拓展阅读：夏季防晒

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑；肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业。如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。

10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。

G. 防晒霜好久没用了挤不出了

首先可能是你挤的方式不对，或者说是你这个防晒霜用完了，或者说你是刚买的防晒霜，但是你上面可能会有不注意，一个小膜没有撕开，所以说会导致防晒霜挤不出来，或者说这个防晒霜之前被你挤过，但是它分布的均匀不对，所以说导致你在某方面挤而在双手挤不出来。
防晒霜用了一段时间后就挤不出来了，因为防晒霜一般都是乳液，比较粘稠，用一半后瓶里有空气挤压乳液，使乳液不容易流出。
这时可以将瓶体垂直倒立，瓶口朝下，让防晒霜滑至瓶口，这样再使用就比较方便。
装的比较满，没有空气压力会难挤，只要剂出来一点后面就好了，如果一直都不好剂就需要找商家了，很有可能干在里面了。

H. 清水洗脸能洗掉防晒霜吗

清水洗脸能洗掉防晒霜吗

清水洗脸能洗掉防晒霜吗，夏季出门，防晒霜是必备的，大家每天涂防晒出门，最后回到家防晒已经掉得差不多了。懒人们大概就是直接用清水冲洗就觉得已经洗干净了，那么来看看清水洗脸能洗掉防晒霜吗这个问题吧。

清水洗脸能洗掉防晒霜吗1

防晒霜用水洗的掉吗

温水可以洗去部分防晒霜。

日常用的低倍数、没有注明防水防油的防晒品，无须使用专门的卸妆油，仅用普通的洗面奶就能清洗干净。

但除不防水型防晒之外的防晒霜想要用温水完全洗掉，还需要卸妆产品的辅助。

暴晒后的肌肤、过敏期的肌肤、刚做完医学美容的肌肤，都会对成分特别敏感，但白天又要加倍做好防晒功课。此时应选择一圆扰些具有舒缓成分的低刺激卸妆产品，会相对安全。

如果是高度敏感型肌肤，除了要选择低敏度的产品外，还要注意水质的温和，普通的自来水也有可能成为过敏原。

用防晒霜的步骤

1、洁面

关于防晒霜的正确的使用步骤的话，第一步肯定就是先进性洁面了，这样可以很好的将我们的面部 残留的一些细菌和一些有害物质清理干净，这样不会导致我们的面部肌肤过于油腻，出现长痘的情况，在平时生活中在涂抹防晒霜之前的话可以先选择进行用洗面奶清洗面部肌肤，等清洗干净之后在进行第二步。

2、护肤

第二步关于涂抹防晒霜的步骤的话就是进行护肤，在进行护肤的过程中的话可以先将自己的面部肌肤清洗干净之后，将自己的脸擦干净之后首先先用爽肤水将自己的肌肤涂抹之后再到乳液和一些面霜之类的护肤品置于脸部进行涂抹，等到涂抹均匀之后即可很好的起到一定的护肤的作用，

在平时生活中选择涂抹防晒霜的时候首先要记得涂抹一些水乳，因为水乳可以起到很好的保湿的作用，对我们的面部肌肤是有着很好的维护的作用的，否则直接涂抹防晒霜的肌肤会出现干燥的情况的，所以在平时生活中的话是需要注意的。

3、涂抹防晒霜

最后一步的话就是关于防晒霜的涂抹了，在平时生活中涂抹防晒霜的时候最好是将其先挤少量置于自己的手上，之后在慢慢的涂抹在脸上，这样涂抹防晒霜的话可以很好的将自己的防晒霜涂抹的较为的均匀一些，

所以在平时生活中的话是需要注意的，一般在涂抹防晒霜的时候最好是将其在自己的脸部和自己的下巴还有发际线之类的部位开始进行涂抹，或者是一些经常接触阳光的部位都是可以涂抹一些的，在涂抹防晒霜的时候一般都是隔了一段时间就需要进行补充一次的，这样才能起到很好的防晒的作用，所以在平时生活中的话是需要注意的。

防晒霜指数越高越好吗

不一定。

1、一般来讲，防晒霜的防晒指数越高，其防御紫外线的能力越强，防晒效果就越好。

2、但是，防晒霜的防晒指数增加，就意味着防晒霜中的防晒剂更多一些，对人体皮肤的'伤害性会大一些。 所以，并不是防晒霜的防晒指数越高就越好。

清水洗脸能洗掉防晒霜吗2

1防晒霜用清水是清洗不干净的。防晒霜的成分里添加了化学剂，它能够有效的帮助皮肤阻挡紫外线，这种化学剂在皮肤表面的附着性比较强，单靠清水是根本清洗不银腔橡掉的。

2 如果面部皮肤在使用了防晒霜之后，没有做好彻底的清洗工作，这些化妆品残留物会堵塞在皮肤的毛孔里，久而久之会引发很多皮肤问题，所以，还是需要使用专业的卸妆产品来清洁皮肤。

3 防晒霜的正确卸妆步骤是，取一张化妆棉用卸妆油浸湿，轻轻地擦拭面部。接下去再使用洗面奶二次清洁，完成以上步骤后，脸上的防晒霜差不多就已经被清理干净了，接下去还可以涂抹爽肤水，及时的给面部补充所需水分。

4防晒工作是一年四季都要做好的，面部的皮肤比较脆弱，在室外紫外线直接照射下，很容易会受到伤害。紫外线不仅会晒伤晒黑皮肤，还会加快皮肤的衰老速度

5 尤其是在炎炎夏日，在出门半小时前就应该涂抹好防晒霜，之后在室外每隔一至两个小时还要补涂一次。在选购防晒霜时，应该注意它上面标有的防晒数值，并不是防晒霜的防晒数值越高就越好的，防晒霜的防晒指数越高，对皮肤的负担也就愈重。锋旁在平时阳光不是太强烈的情况下，只要普通数值的防晒霜就可以了。

清水洗脸能洗掉防晒霜吗3

防晒霜的正确涂抹以及卸妆方法：

一、首先要使用洗面奶清洁脸部皮肤，让脸部干净清爽。

二、使用日常使用的爽肤水以及比较清爽的乳液。

三、将防晒霜挤在手心，然后在额头、两遍脸颊，下巴，鼻梁等各个部位点一下，再全脸涂抹。

四、防晒霜一般二个小时就需要补涂一次，所以最好随身携带。

五、回家后需要用卸妆液将防晒霜卸干净，然后在用洗面奶清洗脸部。洗干净脸之后，要做好基本护肤，涂抹上爽肤水以及乳液。

防晒霜要用卸妆油才能洗干净。卸妆油的使用方法如下：

1、按压四下取油，用量如果太多的话，反面容易因清洁不干净而堵塞毛孔，造成粉刺暗疮的形成。

2、干手干脸**1分钟，一定要让彩妆与卸妆充分融合，然后仔细地**全脸，注意细小部位。

3、加水乳化**半分至1分钟打圈的形式，动作要轻柔，以免伤害皮肤，乳化完成把肌肤深层污垢推出

4、清水冲洗干净必须是温水冲洗，使用冷水会令毛孔收缩，导致污垢残留在毛孔里。

I. 兰蔻防晒霜小白管挤不出来

可以将瓶体垂直倒立，瓶口朝下，让防晒霜集中于瓶口，这样会更容易挤出来。如果长期平放，防晒霜会集中在瓶腹，所以不容易挤出。利用地球引力，里面的东西会下来，再再加压力就可以了或者用热水把外壳烫软，就可以出来了。
(9)怎么去出防晒霜扩展阅读：防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。

J. 防晒霜护肤步骤

防晒霜护肤步骤

防晒霜护肤步骤，马上夏季就要来临了，防晒霜成了出门前的必用护肤品，但是防晒是去斑关键。千万不要以为只有夏天才需要防晒，因此防晒一个每天使用，以下分享防晒霜护肤步骤

防晒霜护肤步骤1

一般的防晒护肤流程：

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些，但是容易堵塞毛孔

适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

每个步骤的注意事项

一、使用之前要把皮肤清洁干净

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

二、在涂防晒霜前要护肤

很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。

三、先用隔离再涂防晒

很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用?到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢?其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢?防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。

四、防晒霜的涂抹时间

很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢?就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。

五、防晒霜一定要卸妆

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。

六、按照你的肤质选择合适防晒霜

很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。

怎么判断防晒霜的防晒指数呢？

可以看防晒霜的产品表面，上面一般都会标注出SPF值。

SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。

防晒霜的防晒指数也就是SPF值，代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。

一般SPF值越大，或者+号越多防晒指数越强。当然，这也代表它化学元素加的越多，要慎重考虑。

例如：在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。

我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

SPF值2时，防晒制品吸收50%UV辐射；SPF20防晒制品吸收95%UV辐射；SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。

防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂，这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下，可能产生各种有害的不良反应，对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下，SPF15～20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈！

肌肤暴露部位尤其要注意，特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品（如果是穿的`长袖长裤的话就可以不用了），阳光底下需要根据防晒指数，补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。

防晒霜护肤步骤2

防晒的使用方法

洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果你真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。

防晒品使用的误区

1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!

错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

2、SPF值越高，防晒效果越好!

错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!

错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。

4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!

错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜

防晒霜护肤步骤3

防晒的小妙招

1、喝番茄汁

番茄汁在早晨起床之后喝是最合适的，这样不仅可以让我们的身体机能重新运作起来，而且番茄当中含有97%的水分，并且还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、维生素等物质，是上好的护肤佳品，而且番茄的另一个重大贡献在于多吃番茄可以起到防晒的作用。

德国的一项研究表明，每个人每天食用番茄，那么被太阳晒伤的风险将会减少40%，还有如果将番茄弄碎涂在脸上十五分钟，之后用温水清洗干净，就可以有效的治疗被晒伤的皮肤。

2、涂抹好防晒霜

夏天一到，防晒霜就要是包包里的必备物品了，出门逛街的时候、野外游玩的时候、海滨游泳的时候，都要注意涂抹防晒霜，防止斑点的产生，皮肤颜色偏深的人。

我们在选择防晒霜的时候最好用保湿或者是补水的，不会太干，经常涂抹防晒霜还能有效的防止斑点的产生。

防晒的重要性

当我们的皮肤接受紫外线的过度曝晒以后，就会损伤我们的表皮细胞，加速色素的合成，从而破坏皮肤的保湿功能让皮肤变的更加干燥。

而且还会让我们的真皮层当中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈的照射下，还会造成肌肤发炎和灼伤的情况，必要的时候还会变成色素性的皮肤癌等。所以说，防晒并不只是为了防止变黑，防晒还有更重要的作用。

不注意防晒的话，我们的肌肤就会受到太阳的紫外线的伤害，时间一长我们的肌肤就会出现一些不良反应，比如出现晒斑。

晒斑的颜色鲜红，皮肤也会水肿，严重的话还会出现水疱，在日晒以后第二天皮肤的红斑反映就会达到高峰期，经过一周左右红斑才会消退，然后就会出现色素沉着，严重者还会有全身反应性质的皮肤灼热和疼痛。

除此之外，还会出现发热、头痛、乏力、恶心和全身不适等情况，甚至还会出现心悸与休克。

防晒：每天外出前半小时涂抹

阳光中的紫外线按波长不同可分为UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)及UVC(短波紫外线)。其中UVB会导致急性晒黑、晒伤，造成皮肤红肿热痛。

因为我们每一个人都肌肤肤质有所不同，所以，晒伤的反应也会有所不同，被紫外线伤害过的肌肤会加速衰老的速度。

UVA可穿透玻璃，是慢性晒黑、皮肤老化的主因。中国人属于黄皮肤人种，表皮中的黑素细胞在受到阳光中的紫外线刺激之后会产生更多的黑素颗粒，从而对表皮起到有效的保护作用。但另一方面，紫外线导致的皮肤晒黑、老化等问题，在夏季特别困扰爱美的人士。