夏天室外需要多少级防晒霜

❶ 夏天防晒霜适合用多少指数的

夏天防晒霜适合用多少指数的

你知道夏天防晒霜适合用多少指数的吗？防晒霜可以保障肌肤不被烈日晒伤，而且还能够保障肌肤不被晒黑。一年四季必备的肌肤防护产品。接下来我带大家一起来看看夏天防晒霜适合用多少指数的。

夏天防晒霜适合用多少指数的1

夏天防晒霜用多少指数的比较好：

夏天尽管天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。

1、办公室防晒

如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

2、户外运动防晒

如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

夏天防晒霜选50的还是30的：

要看你去的地方和接触的时间了。

一般情况下，30就够了，50的会导致皮肤透氧性不好。

如果是日照比较强的地方，接触时间又比较长的话才会用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

夏天防晒霜选择什么指数的，就要看你在什么地方用，以及太阳的大小了。

夏天防晒霜适合用多少指数的2

防晒指数如何选择？

在选择防晒产品的时候首先需要考虑地是个人的肤质，其次是防晒指数！对于防晒产品来讲，防晒指数越高其防晒能力就越强。但是并非是一年四季都呀选择防晒指数高的防晒产品对肌肤才是最好的。根据个人肤质的不同以及场合的不同，防晒霜的选择也需要进行合理的把控。通常防晒产品指数的选择控制在15-80之间为宜。但是对于个人肤质的不同，选择防晒产品的.指数也存在差别。

SPF15适合长时间在室内女生选择

对于上班族来说，终日在室内工作，防晒产品的选择就没有太过严格。只有在上班和下班的时候才会遭受太阳放射的紫外线的照射，所以这部分人群只需要选择防晒指数SPF15的防晒产品就可以满足正常肌肤的防护了。主要是对电脑产品的辐射的防护。选择具有防辐射的隔离霜为最佳选择。

防晒指数SPF30左右防晒产品比较适合东方人的肌肤

东方人的肤色一般较浅，防晒指数在30左右的防晒产品就能够满足东方人的防晒需求，尤其是肌肤带黄偏白的。如果肌肤偏黑的话，那就选择防晒指数在30以下的防晒产品就可以。这样就能够帮助肌肤有效预防雀斑等晒斑的出现。

防晒指数

长时间在外工作需要使用SPF指数大于50的防晒产品

对于很多工作长时间在室外的女生，因为肌肤长时间暴露在阳光下，为了不让肌肤晒伤，就需要选择防晒指数大于50的防晒产品，这样才能够抵挡长时间阳光下的紫外线对肌肤的伤害。尤其是在上午10点到下午3点这段时间为阳光最强烈的时间段。这个时间一定要做足防晒。还有就是需要每隔2小时之后就要补涂防晒产品。

肌肤的防晒其实并不是一件困难的事。只需要根据个人的工作性质，肌肤的肤质以及当地的日照强度选择防晒产品就能够达到防晒的效果。防晒是一定要做的，不然肌肤不但容易被晒伤，还会出现很多的晒斑。晒斑就是由于肌肤长时间吸收大量紫外线而使黑色素增加沉着形成的斑点。长时间累积的斑点是很难去除的。

❷ 我一天到晚都在外面晒太阳，我应该用防晒系数多少的防晒霜

我一天到晚都在外面晒太阳，我应该用防晒系数多少的防晒霜

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使用方法-水凝防晒霜用法:
1、在基础护肤最后阶段取适量兰芝双重隔离防晒霜涂在易暴露于阳光下的部位
2、请在外出30分钟前涂抹
3、长期处在室外时应每隔2小时涂一次防晒霜
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住在海南，用的防晒霜的防晒系数应该为多少啊

15就够了！太高对皮肤不好

夏天用防晒指数多少的防晒霜最好

30+ 没过几个小时再涂一次 效果更佳

去马尔代夫需要用到防晒系数多少的防晒霜，皮肤很敏感。

水盈清爽防晒露 SPF30+ PA+++ ，超凡轻盈水质，涂抹舒适于皮肤表面快速收干，不油腻，不泛白，皮肤清爽无负担。适合油性至混合型皮肤使用，防水防汗配方。防晒霜的正确使用远远比系数更重要。• 防晒护肤品应在出门前15～20分钟擦用，并每隔2小时左右补擦一次。

防晒系数该买多少的啊

SPFx15分钟=防晒有效时间值. eg.最常用的SPF20防晒霜就是理论上可在阳光下逗留15x20=300分钟，即5小时,不被晒伤..
SPF值越高越不利皮肤呼吸。

防晒系数55的防晒霜能用吗.

一般而言，在家的时候，涂抹SPF15 PA++的防晒霜；
出去逛街，涂抹SPF30 PA+++的防晒霜；
去海滩，或者去游泳，紫外线极强，那么要选择SPF50 PA+++的防晒霜；这样才不会是娇嫩的肌肤受到伤害！
希望对您有所帮助哦

我每天要晒太阳40分钟，要选用SPF多少的防晒霜？

SPF25PA+的就够了 一个+是四个小时 如果没有+的也还好 不过有个也不多 还有要提前抹才有效 除非是即时防晒的

普吉岛要多少防晒系数的防晒霜

使用注意
防晒霜
防晒霜
1、阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。
2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。
5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。
6、使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
7、使用量要足够：防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
8、不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
9、注意保存：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能 *** 皮肤。
10、注意防晒死角：涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比 *** 于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。

夏天防晒什么品牌的防晒霜好用？多少防晒系数的适合夏天用呢？

混合偏油的最好用清爽的防晒，一般来说基础防晒SPF30左右就行了，目前也基本这个指数。
不过很多防晒都偏油腻的，
你可以试试看碧柔的防晒霜，口碑都比较好的，有一款白色的防晒乳很控油防水的，
橙色的温和防晒也行，SPF25，量比较多。
兰芝的防晒好像好评不是很多，价格偏贵

宝宝应该用spf值为多少的防晒霜好

一般说来，如果是阴天，或是在室内，可以选用SPF15，PA＋的产品就可以了。
户外运动，短时间显露在强烈防光下，如上下班，选用SPF30,PA++的产品是必需的.
夏日户外长时间运动，在高原地区，选用SPF30+，PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜，并且每隔1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害。
防晒指数越高，所含的防晒剂越多，防晒剂本身并不是好东西，所以除非有必要，才会选择防晒指数高的防晒产品。

❸ 防晒霜怎么选择才正确夏天防晒霜用多少指数的比较好

夏天太阳大，防晒霜肯定是必备的，那么如何选择防晒霜才正确呢？防晒霜用多少指数的比较好呢？针对这些问题，我们看来为大家介绍下！

防晒霜怎么选择才正确 看肤质选择
如果你是干性肌肤，最好是选择带有保湿、滋润成分的，含油脂较多的霜状防晒产品;如果你是敏感性肌肤，物理性防晒产品或者纯植物萃取的防晒产品是你的最佳选择;如果你是油性或者混合型肌肤，可以选择比较清爽稀薄的乳液状、凝胶、啫喱质地或者带有吸油粉末成分。如果是带有“Noncomedogenic”的字样就更好了，意思是其成分不会诱发粉刺。
看场所选择
市面上的防晒产品有多种SPF值。所谓SPF，是指一个没有任何防晒措施的人在阳光下20分钟后皮肤会被晒红。所以如果当使用SPF20的防晒产品时，20乘以20分钟，也就是400分钟后才会被晒黑。选择哪一种要看你所处的活动场所。如果你只是平时上下班、商场内逛街，那么选择SPF15—SPF20就以足够;如果你的工作是需要长期在户外、或者外出旅游，那么就要选择SPF20以上;如果你是去游泳、冲浪、海边或者热带地区旅游，那么至少需要SPF30以上或者更高。
看防晒时长
市面上的防晒产品除了标有SPF值，还标有PA值。有三种PA值，分别为PA+、PA++、PA+++，“+”字越多，防止 UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。如果一种防晒产品标示：SPF20和PA++。那这就表示这个防晒产品在400分种内都能有效防晒，它对UVA的防御效果相当有效。
看防晒需求
如果你想全身防晒，可以选择喷雾，用起来比较方便;如果你是经常化妆的人，那么防晒粉饼、防晒蜜粉，更加方便补妆;如果你是懒人，那么集护肤、防晒、遮瑕于一身的BB再适合不过了。

按照上述标准来选择防晒霜，你就能找到真正适合自己的防晒霜了。无论是春夏秋冬，我们的肌肤都需要防晒，因此，防晒霜是需要经常用到的。只要用好了防晒霜，那你的皮肤就能变得更加白皙，肤质也会更健康。
夏天防晒霜用多少指数的比较好
夏天的时候一般大家都会购买防晒霜来防晒，但是防晒霜一般都是有防晒指数的，那么夏天防晒霜用多少指数的比较好？夏天防晒指数多少好？
室内低指数
夏天如果是在室内的话，那么是可以适当地使用防晒指数低一些的防晒霜的。因为室内的紫外线一般没有户外那么强烈，所以选用防晒指数低一些的防晒霜基本上就已经很足够了。例如经常呆在室内的上班族或者学生，一般只在上下班或者上下学的时候会晒到大太阳，就不用选择防晒指数太高的，防晒指数在15左右就可以。
户外高指数
如果夏天要呆在户外的话，那么就需要选择防晒指数指数稍微高一些的防晒霜，因为一般户外的紫外线会比较强烈，如果选用防晒指数比较低的防晒霜可能就达不到很好的防晒效果，所以如果是要长时间呆在户外活动的话，那么就需要用防晒指数较高的防晒霜，例如可以使用SPF30的防晒品。另外需要注意的是，如果在户外游泳的话，则还需要选择有防水性能的防晒霜。

❹ 夏天擦防晒霜擦SPF多少的较好

夏天擦防晒霜擦SPF30左右的即可。
SPF值是指防晒指数(Sun Protection Factor)的缩写，它代表着产品防UVB的强弱程度，是根据使用与不使用防晒产品后皮肤出现日晒红斑（即MED指数：MiniErythema Dose皮肤最低致红剂量）的最低时间来定的，不同肤质的人有所不同。
对亚洲人来说，一般皮肤在阳光下15分钟就会出现被晒红现象，SPF20表示使用本产品可阻隔紫外线15分钟×20倍＝300分钟。举例来说，如果你在没有任何保护的情况下，15分钟会被太阳晒伤，如你涂上SPF20的防晒产品，则你在300分钟（即5小时）后才会被晒伤。
一般 一级防护--SPF15以下：最基础防晒力 适用场合：任何阴天，或让皮肤受到各种光源伤害的室内。 选择产品：大多日霜中均含有此等级防晒值，有的眼霜和唇膏中也含有。
二级防护--SPF15-20：中等防晒力 适用场合：秋冬季阳光天气的室外，或夏天多云天气的室内。 选择产品：防晒日霜、防晒隔离霜、防晒粉饼、粉底。
三级防护--SPF20-30：高等防晒力 适用场合：夏天晴天的室外，或夏天室内靠近窗户的座位。 选择产品：防晒日霜、防晒隔离霜、防晒粉饼、粉底。
四级防护--SPF30以上：超高等防晒力 适用场合：特别强烈日光下的户外活动，比如海滩、登山等。 选择产品：防晒日霜、防晒隔离霜。

❺ 夏季买防晒指数为多少的防晒霜最适宜

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。
针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
假设SPF15的防晒品时的防晒有效时间就为15（分钟）x15（倍）=225分钟。你可以选择看看你有多少时间是会在太阳底下的,而进行选择,还有你要根据自己的皮肤选择,如果你的皮肤是混合型/混合型油型的,那就选择乳一类的.如果是干的可以选择霜.

❻ 夏天防晒用spf多少的防晒霜合适

防嗮要经常的涂抹，特别是户外，每隔2-3个小时要涂抹的，spf30或者是50都可以的

❼ 夏天出去旅游，防晒霜擦多少指标的最好，最能保护皮肤

这要看你选择到哪里旅游咯？如果是海边，或者是云南，西藏，青海，新疆等紫外线较强的地方，并且长时间待在户外，可以选择防晒系数为25——30倍的，并且过2小时重新涂抹一次。如果去的地方是上述除外的地方，则用15——20倍的就可以了。因为我们亚洲人的皮肤含有黑色素细胞，天生就有抗紫外线的能力，一般的户外活动，擦8倍的防晒产品就足够了。其实防晒系数越高，里面所添加的防晒
成分越多，对皮肤的刺激就越大，给皮肤带来的负担就越重。防晒系数超过30倍的，是白种人用的，我们黄种人根本就用不上。

❽ 防晒霜SPF的值是多少比较好<用于夏日户外体育运动>

这要根据你的肤质来选择产品的性能和品名;你可以按照自己要去的地方
出门的时间
自己选择相应的防晒指数
一般逛街15-20就够了
海边就要40以上
紫外光分UVA、UVB、UVC。
SPF就是抵御UVB的指数，防晒黑。SPF1=15分钟，SPF15的话就是225分钟，SPF30就是450分钟。
PA就是抵御UVA的指数，防晒老。分成三级：PA+、PA++、PA+++。和SPF15、SPF30、SPF50基本对应相当。
UVC不用担心，都被臭氧层档在外面了。
SPF1=15分钟
SPF15的话就是225分钟
PA代表有效值
PA+代表有效
PA++代表很有效
PA+++代表非常有效
夏天的日常防晒,用SPF20+就可以了,如果要外出逛街,旅游,游泳之类的,可以选用防水的SPF30+
冬日防晒18SPF,20SPF就可以了
夏日防晒最低25SPF,一般用30SPF的
海边游泳防晒需要用30SPF以上的(防水型,并且每2小时涂一次)

❾ 夏天用SPF多少的防晒霜 防晒霜SPF多少的好

1、学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜(PA++、PA+++)

2、户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜(PA+++、PA++++)

3、注意：即使是SPF50的防晒霜，也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂。