防晒指数是怎么回事

❶ 请问防晒数值是什么意思

防晒霜上面的数字代表都是该防晒霜的系数（即SPF）。SPF的指数大小是用来代表抵抗UVB的时间和强度，用通俗点的话来说就是该防晒霜的防晒能力，举个例子，防晒系数为1（即SPF1）代表能防止肌肤被晒伤的有效时间为15分钟的样子。一般是SPF的指数越高然后防晒能力就越强，PA的指数+号越多就是防晒霜防止被晒黑的能力越强，目前市面上PA+++是最强的。一般是SPF的指数越高然后防晒能力就越强，PA的指数+号越多就是防晒霜防止被晒黑的能力越强，目前市面上PA+++是最强的。虽然防晒霜的数字越大防晒度越强，但其实防晒强的产品也不一定适合每一个人哦。目前市面上防晒霜的系数越大几代表该防晒霜的防护度越好，但是一般要分紫外线强度来决定适合自己的防晒产品。比如在长期在室内的话一般SPF10、PA+就是足够了；经常在户外活动、还有易黑体质的话最好选择SPF20、PA++左右的产品；当然去海边玩或者是烈日工作下的人SPF30、PA+++才够用。
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❷ 防晒指数是什么意思 最全的防晒知识

防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。
根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。
《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》（国家食品药品监督管理总局公告2016年第107号）要求，“防晒指数（SPF）的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据”。根据防晒化妆品防晒指数（SPF）的测定方法要求，考虑到测定时的抽样误差以及化妆品行业的传统标识习惯，防晒化妆品防晒指数（SPF）的标识值应遵循以下原则：
（一）SPF值为2～5（包括2和5）时，标识实测SPF值；
（二）SPF值为6～50（包括6和50）时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。
（三）SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值大于50时，防晒化妆品的防晒指数（SPF）应标注“50+”；当SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值小于或等于50时，标识上限为“50+”，标识下限为实测值95%可信区间的下限值。

❸ 防晒指数怎么看

防晒指数怎么看

防晒指数怎么看，即将进入夏季，防晒又成为多数人头疼的事。如何选择合适防晒霜？防晒指数越高越好？等等都成为当下必须解决的问题。那么你知道防晒指数怎么看吗？不会看防晒指数我来教大家。

防晒指数怎么看1

防晒指数是什么

防晒霜的防晒指数一般指的是该防晒霜的SPF值，就是妹子们经常在防晒霜包装上面看到的SPFxx，SPF值后面的数字表示的是在紫外线照射下皮肤不会受到伤害的一个时间范围。

防晒指数怎么看

而防晒霜的指数其实对于每一个人选择都是不一样的，我们需要根据每个人皮肤的最低红斑剂量来判定。最低红斑剂量指的是一个人在紫外线照射下不做任何防晒措施，皮肤出现红斑的最短时间。假如一个人的.最低红斑剂量是20分钟，那么使用SPF为5的防晒霜，则可以在阳光下逗留5倍时间，即20乘5=100分钟，皮肤才会出现红斑问题。如果选用SPF为15的防晒霜，则可以在阳光下逗留15倍的时间，即20乘15=300分钟，大家可以以此类推。

防晒指数越高防晒效果越好吗

防晒指数越高不代表防晒效果越好，因为紫外线分成了不同的波长，主要会对肌肤造成伤害的是UVB和UVA。而防晒指数SPF值只能对UVB起到防护作用，所以防晒指数SPF越高只能说明该防晒霜对紫外线UVB的防护时间越长，并不能表示该防晒霜的防晒效果越好哟~

防晒指数怎么看2

众所周知的，防晒主要是防紫外线。而紫外线又分长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）、短波紫外线（UVC）三种。

短波紫外线基本被臭氧层吸收，而我们主要防护中波紫外线和长波紫外线。中波紫外线能抵到皮肤表层，对皮肤产生晒伤、晒红斑，而长波紫外线能穿透到真皮层，对皮肤深层产生影响，导致皮肤晒黑、老化，而且晒伤、晒红斑是中波紫外线的1000倍。

因此，面对无处不在的太阳光，我们随时要做防晒。而我们常用的防晒霜是如何降低紫外线对我们的伤害。这就要讲到SPF和PA指数。

SPF和PA有啥作用 SPF是对UVB的防护指数，如果我们裸奔不防晒，1分钟被晒伤、红斑，那涂SPF30，可以延长到30分钟左右被晒伤、晒红斑。

据研究显示东亚人裸奔不防晒在太阳底下，大约15分钟被晒伤，所以SPF30理论上可以保护我们15*30=450分钟=7.5小时。

但理论是7小时多，但到紫外线强度不同、环境不同、运动流汗、肤质不同等多因素影响，实际上很难到到7小时。

凸起部分受到紫外线照射

而PA是对UVA的防护指数，防止皮肤晒黑、老化。PA+可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，防晒有效时间大约4小时；PA++防晒时间是PA+的2倍，大约8小时，PA+++防晒时间大约12小时。

SPF30跟50哪个更好用

防晒系数30和50主要区别在以下三方面：

1、成分质地不同：防晒指数30的防晒霜通常比50倍的质地更轻薄透气，添加剂也相对较少，皮肤更清透，容易呼吸，不那么油腻。

2、防晒有效时间不同：防晒指数50的比30的防晒更持久，更有效。防晒指数50更适合夏天来用，可以有效地保护肌肤。

3、防晒安全性不同：通常防晒指数越高，安全性越低，因为为了可以持久防晒，添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

所以，并不是防晒霜指数越高的产品越好，选择哪一款指数的防晒霜，需要结合自己的实际用途来考察选择，如果是夏季、户外烈日下活动时间长，则选择指数高SPF50的防晒霜，如果是偶尔在户外活动，那就选择指数在30或者15、20的。

紫外线对皮肤真皮层伤害是不可逆的，所以能不晒太阳就不晒太阳。最好防晒方式是既要涂防晒也要撑遮阳伞或戴帽子等硬防晒。

❹ 什么是防晒指数

我们一般指的防晒指数就是SPF值，它代表的是防止中波紫外线。就是让皮肤不要被晒伤，什么样的皮肤容易晒伤呢，皮肤越白越容易被晒伤。晒伤就刚开始是红了，之后就会非常的痒痒，但是它不容易变黑，这个SPF值它是防止晒伤的。

❺ 防晒指数一般是什么意思

我们一般指的防晒指数就是SPF值，它代表的是防止中波紫外线。就是让皮肤不要被晒伤，什么样的皮肤容易晒伤呢，皮肤越白越容易被晒伤。晒伤就刚开始是红了，之后就会非常的痒痒，但是它不容易变黑，这个SPF值它是防止晒伤的。

❻ 防晒指数怎么看的

防晒指数，即SPF值，是日光防护系数（sun protection factors）的缩写，它是防晒化妆品保护皮肤，避免日晒红斑的一种性能指标。阳光中的紫外线（UV）包括中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA），其中UVB会使皮肤晒伤，而UVA会引起皮肤老化，出现色斑和皱纹。

SPF值后面的指数，是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。其中的最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。

而最终防晒用品的防晒指数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

(6)防晒指数是怎么回事扩展阅读

一般来说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间约是20分钟，当使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。但是不是说SPF越大越好，是要根据实际情况来选择的。

SPF值为10±，比较适合冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天；SPF15-20适合夏日早晚和中等强度阳光；SPF25-30适合户外工作、旅游、夏日强烈阳光；SPF大于30适合在特定环境下（如高原、海边），阳光照射非常强烈。

另外，若是长时间暴晒，面部和身体则需涂抹SPF30+，PA++以上的防晒产品，而且最好佩戴太阳镜保护眼睛，打伞、戴帽等保护头发。

❼ 防晒霜指数代表什么 代表防晒力度

防晒霜是我们日常护肤必备的护肤品，防晒霜可以很好的保护肌肤，我们都知道，一般防晒霜上面都标有防晒指数，有些人不是很清楚是什么意思，那么防晒霜指数代表什么？

防晒霜指数代表什么
SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：

SPF 15 = 15* 10 = 150分钟

SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟

SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟

SPF 50 = 50* 10 = 500 分钟

PA代表防晒产品对UVA的防护效果(UVA是肌肤老化的兇手)，这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。

- PA+ : 表示有效，防护时间大约为2– 4小时。

- PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。

- PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。

防晒霜指数一般用多高的合适
防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

很多人都觉得，防晒霜的倍数越高约好。但是事实并不是这样的，如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜。

防晒霜倍数越高的，使用以后会更加油腻。而这些油性成分在抵抗紫外线时，是最好的皮肤保护膜，所以越高倍数的防晒霜，会越油。我们在使用防晒霜时，一定要注意油性皮肤的人，尽量选择倍数不要太高的，并且要根据自己的环境情况去选择，合适的防晒霜才是最好的。

不同的情况选择不一样的防晒霜
如果平时只有上班路上接触阳光，待在室内时间长，则选择防晒指数为15PA+的防晒霜;而外出运动、旅游、逛街时，选择防晒指数为30PA++的防晒霜;强烈的阳光照射下应选择防晒指数为35-50PA+++的防晒霜;微弱的阳光和阴雨天气时，应选择防晒指数为10左右PA+的防晒霜。

防晒霜和防晒喷雾的使用区别
防晒霜属于霜质，在使用前可先将防晒霜挤到手心，然后再涂抹在皮肤上，在使用的时候一定要注意抹匀，这是因为防晒霜具有修颜的效果，如果不抹匀会导致脸上肤色不均匀的感觉。而防晒喷雾使用的时候，一定要先摇匀，再喷在皮肤上。在外出的时候，一定要使用防晒喷雾及时补涂，并且每隔2小时对脸部以及颈部等日晒部位进行补涂。

防晒霜：防晒霜一般适合较为皮肤干燥的妹子使用，防晒霜较为滋润，能够有效滋润脸部皮肤，防止脸上皮肤因为干燥而引起对护肤品不吸收

防晒喷雾：防晒喷雾主要适合敏感性肌肤和油性皮肤，防晒喷雾较为清爽，不会给皮肤带来负担，从而减少皮肤出油的情况。

❽ 防晒指数怎么看，怎么看防晒指数

1、在选购防晒霜的时候都会看到瓶子上写着UVA、PA值、UVB、SPF指数。

(8)防晒指数是怎么回事扩展阅读：

等级区分：

《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》（国家食品药品监督管理总局公告2016年第107号）要求，“防晒指数（SPF）的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据”。

根据防晒化妆品防晒指数（SPF）的测定方法要求，考虑到测定时的抽样误差以及化妆品行业的传统标识习惯，防晒化妆品防晒指数（SPF）的标识值应遵循以下原则：

（一）SPF值为2～5（包括2和5）时，标识实测SPF值；

（二）SPF值为6～50（包括6和50）时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。

（三）SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值大于50时，防晒化妆品的防晒指数（SPF）应标注“50+”。

当SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值小于或等于50时，标识上限为“50+”，标识下限为实测值95%可信区间的下限值。

❾ 防晒指数是什么意思

防晒指数是什么意思

防晒指数是什么意思，提到这个问题相信很多朋友都不知道防晒指数是什么意思，这是个什么东西，那么什么是防晒指数50 30? 1,防晒指数50的含义 防晒指数50,通常称为SPF50,也意味着抗紫外线750分钟。

防晒指数是什么意思1

怎样理解防晒指数

防晒指数的不同也就意味着防晒霜对于紫外线能够防护的效果的不同，一般防晒指数高的防晒霜抵挡紫外线的效果就更好，比如说防晒指数超过30以上的，能够很好的对抗紫外线，一般去海边的时候这种防晒霜能够减少暴晒之后的症状，但是这种指数太高的防晒并日常使用负担大。

指数越高的防晒霜它的里面添加的化学成分也就越高，因为它要对抗的紫外线时长是普通季节的好几倍之多，这样的防晒霜它的防水能力也很强，一般适合夏天使用的频率性会多一些，比如去海边或者是短期室外活动，高指数的防晒更能够让我们安心。

高指数的防晒能够保护皮肤不泛红不被晒伤，而低指数的防晒更适合在室内使用，一般防晒指数在30左右的都适合日常室内使用，因为紫外线是无处不在的，即便在室内也有被紫外线伤害的可能，所以一般身处室内使用低指数的防晒霜，在室外活动时一般才会选择高指数的防晒霜。

如果日常习惯用高指数的防晒那么可能会影响皮肤的正常健康值，并不是指数越高的防晒它的防护能力就越强，还要看它是用在什么场合，即便在高指数的防晒也会有时长的限制，一般超过限定时长防晒能力就会大打折扣。

防晒指数是什么意思2

防晒指数的定义

根据吸光度的不同，太阳紫外线被分成几种类型的光线。它们是UVA，UVB，UVC和UVD。波浪越长，辐射越多，对皮肤造成伤害。一般来说，身体皮肤必须防护的紫外线是UVA和UVB。针对UVA的防晒指数以PA或PPD表达，针对UVB的防晒指数以SPF表达。

PA和PPD

UVA是长波紫外光，分为UVA-1（360-400nm）和UVA-2（320-360nm），约占10％-20％。UVA在白天存在并且能够将大部分云和玻璃传递到皮肤的表皮。因此，即使在下雨天和雨天，UVA辐射也不容易减少。它可以减少透明质酸与皮肤中的水结合的含水量，使皮肤粗糙，加速色素沉着，使皮肤颜色变黑。在到达皮肤的表皮层时，它可以破坏皮肤表皮层的纤维细胞和弹性纤维，引起皱纹和皮肤衰退，并引起皮肤癌。防范UVA，通常以PPD或是PA的指数来表达。PPD是殴美体系选用的，指增加肌肤被UVA晒黑时间的陪数，通常皮肤被紫外光UVA直射2钟头后，肌肤依然不断存在的晒黑，应用PPD2的防晒品，能够合理防范UVA。PA是韩国系统UVA鞣制的选择。它应该用几个加号表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8。换句话说，PA +产品可以防紫外线。 UVA2 PA是韩国系统的体现。对于晒伤在UVA中的作用，应该用几个加号表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8.换句话说PA +能够防止UVA 2至4小时。

SPF

肌肤在曝晒后泛红，医药学上称之为“红斑症”，它是肌肤对曝晒做出的最轻度的反映。最少红斑使用量，是肌肤出现红斑的最少曝晒时间。应用防紫外线产品后，肌肤的最少红斑使用量会提高，那么该防紫外线产品的防紫外线指数SPF则为：SPF =最低红斑量(防晒使用后) /最低红斑量(防晒使用前)SPF防晒系数值适用于所有人，计算结果为:假设紫外线强度不随时间变化，如果没有任何防晒措施的人在阳光下停留20分钟，他的皮肤会变红。当他使用SPF15防晒产品时，这意味着时间可以延长15倍意味着皮肤变红需要300分钟。防晒因子SPF是测量防晒产品在阳光下抵御UVB的能力的测试。还有一个索引pa。 Pa是日本化妆品工业联合会于1996年出版的“UVA防止效果测量方法基准”，它是日本产品中使用最广泛的基准。防御效果分为三个等级，即pa +，pa- +，pa: + + +，pa +有效，PA + + +非常合理。UV抗性指数PA是用于确定防晒产品在阳光下对紫外线UVA的防御能力的测试系数。国际上没有PA值的验证规范。

紫外光线

太阳光中的紫外线是不可见的，并根据波长分为三个部分。:UVA占约10％至20％，是皮肤过早老化的主要原因。它渗透真皮，使皮肤变黑，对脂质和胶原蛋白造成损害，导致皮肤光老化甚至皮肤癌。它的功能缓慢而持久，并且是累积的。它被称为“老化的紫外线灯”，即使在下雨天和雨天也不会被窗户，雨伞等遮挡。UVB，中波紫外光，约占80%～90%，它可抵达表皮层，使肌肤被晒伤，造成皮肤脱皮红斑、晒伤等。但它会被玻璃、遮阳伞、衣服等挡住。短波紫外线UVC，无法到达地面，因为它在穿过臭氧层时被吸收了。

那么什么是防晒指数50 30？

1，防晒指数50的含义

防晒指数50，通常称为SPF50，也意味着抗紫外线750分钟。通常，如果皮肤没有防晒，太阳底下通常15分钟就会出现晒红的'状况，而防晒指数50，指的是防晒乳的防紫外线时间能够增加50倍，换句话说应用防晒指数50的防晒乳，能够太阳底下750分钟才会被晒红。2，防晒指数30的含义

防晒指数30，也指SPF30，意思是也能防紫外线450分钟。同样的道理，擦拭SPF30的防晒乳液后，身体能够太阳底下待上450分钟才会出现皮肤晒红的状况。那么，防晒霜的防晒指数是不是越高越好？虽然防晒系数是防晒的重要指标，但这并不意味着防晒系数越高，防护能力越强。例如，SPF 15具有93％的保护，而SPF34仅具有79％的保护。然而，SPF值越大，其渗透性越差，将阻碍皮肤的正常分泌和呼吸。

据皮肤科医生介绍，SPF10~SPF15防晒霜可用于日常保护皮肤。如果您从事户外娱乐活动，例如游泳和打球，SPF20可以抵抗紫外线伤害，而不会对您的皮肤造成压力。购买防晒产品时，一定要仔细观察具有中等紫外线防护指数（SPF值）的产品的选择，并了解产品是否具有抗UVA效果，以便您可以购买所需的产品。根据皮肤科医生的说法，最合适的防晒因子是在SPF 15和SPF 30之间。这是因为SPF 15产品通常可以防止93.3％的UVB和SPF 30的防晒因子可以防止96.6％的UVB。另外，由于产品的紫外线指数高，颜色通常会更加油腻和浓稠，容易导致毛孔堵塞，甚至增加痤疮和粉刺。一些高指数的防晒霜应该是酸性紫外线阻隔产品，在直接暴露于长波紫外线后，大部分被光线吸收后转化为其他物质，导致皮肤过敏。所以选择防晒产品的时候，除了考虑防晒系数之外，要多看看它的附属的成分，再做最后的决定。

❿ 想知道防晒指数是什么

防晒系数（SPF）是以具体数值表示产品防御中波紫外线的能力，是评价防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的防护指标。SPF是防晒指数Sun Protection Factor的英文缩写，SPF值越大，防日晒红斑/晒伤效果越好。

防晒化妆品的防晒功效是指对紫外线的防护能力，在化妆品标签上常用防晒指数（SPF值）/防晒等级(PA)来表示。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示。

防晒系数认识误区：

误区一：SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

误区二： 全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处环境和时间来选择。

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