为什么要做好防晒呢

⑴ 为什么要用防晒

为什么要防晒

防晒让你延缓衰老

防晒让你远离色斑

一年四季 无论何时何地

无论有无阳光 都需要防晒

太阳光会让我们皮肤变黑，变粗糙，出现色斑、皱纹，还有光过敏，严重的是晒伤皮肤，太阳光破坏胶原纤维、弹性纤维，加速皮肤的老化，光老化已远远超过了自然老化

紫外线可以说是大部分肌肤问题的根源。

紫外线光老化是皱纹、细纹、干燥、变黑、斑点、角质层变薄的元兇之一，更会把原本 健康 的皮肤变得敏感，令到人的皮肤衰老更快。人的自然衰老速度其实是很缓慢的，而90%的原因都是因为紫外线照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外线也是让皮肤变黑的根源，当皮肤外界受到侵害紫外线的照射时，皮肤当中就会有一种物质叫组织鞍，为了保护皮肤受到侵害，它会分泌出黑色素母细胞，黑色素母细胞会分泌黑色素小体，黑色素小体碰到哪一颗细胞，哪颗细胞就变黑。慢慢的皮肤就变黑了，集中了就会成为斑点。所以说涂防晒霜是非常重要的。

防晒霜的常识：

1.我们要预防的紫外线优微主要是为了抵抗UVA和UVB两个波长的紫外线，其中UVB主要是穿透表皮层产生晒红、晒黑，引发晒伤的情况，长时间晒会痛加热。而UVA直接可以穿透表皮层进入真皮层，造成真皮纤维的断裂，产生衰老问题。

2.即使是阴天和室内也要涂防晒，因为紫外线是肉眼看不见的，我们在室内和阴天依然能清晰的看见景物，就说明有阳光的存在，就算隔着玻璃，UVA也能穿透进来，阴天看是阴沉实际上紫外线也很强烈。

如何选择防晒霜？

1.防晒霜上SPF值指数越大，防晒黑时间的延长情况就会越大——对应UVB

2.防晒霜上的我PA个数越多，防止你衰老的能力就会越大——对应UVA

防晒霜是为了阻隔外界的灰尘，尾气，对皮肤的侵害，防晒霜可以防止晒黑和晒老。当你皮肤被紫外线或外界侵蚀的时候，皮肤底层的黑色素细胞会变得很活跃。久而久之皮肤会变黑变老。

很多人认为防晒产品只是夏天需要的东西，但实际上紫外线一年四季都是存在的。在我看来，紫外线是我们爱美人士一个不容忽视的敌人，哪怕是冬天柔和的阳光透过玻璃照射进来，屋子里、空气中的紫外线都是无孔不入的。如果这个时候大家没有对紫外线有正确的了解和较好的防晒意识的话，等于我们让自己的皮肤每天都暴露在肉眼看不到的紫外线中，容易导致我们的皮肤长色斑皱纹，皮肤松弛，肌肤老化，长粉刺和毛孔粗大等系列的皮肤问题。这个时候，我们皮肤就会衰老的非常快。

我们先了解一下紫外线，紫外线家族中，老大uva穿透力非常的强，能够穿透我们的玻璃，让皮肤变黑，uva也是紫外线当中波长最长的成员。地面上的紫外线中有95%都属于uva，由于波长比较长，所以能够达到我们地球表面的量就比较多，不光能够达到我们室外，同时也可以直接穿透我们的玻璃进入室内。不论什么样的天气跟气候，不论季节，它都可以毫不客气的直接照射下来，所以大家一定不要认为只是在出门的时候才需要涂防晒，因为毕竟修复每一个已经根深的皱纹，成本都是比防晒霜和防晒用具要高几十倍的，所以钱要花在刀刃上。

其次是紫外线家族老二uvb，是波长较短的紫外线，但是普遍认为uvb性格暴躁，日晒能力是老大uva的600至1000倍。所以虽然主要是作用在皮肤的表皮，造成晒伤，让皮肤变红，有灼烧感，同时也会被细胞dna吸收，对皮肤造成损伤。举例：阳光暴晒一小时会给皮肤单个细胞造成10万处损伤，虽然细胞可以自我代谢修复，但如果说皮肤长时间反复遭到uvb的伤害，对皮肤细胞损伤反反复复叠加，就会导致皮肤发生癌变。

所以，要正确认识防晒的重要性，养成四季涂防晒的好习惯，洁面之后上保湿，最后一定要涂防晒产品才是最正确的护肤步骤！

因为爱美，不想那么快衰老

这个问题问得好

我云南普洱的，就简单的说说吧。

云南昆明号称四季如春，那是没把普洱之类的放在眼里啊，昆明四季温差还是大的，冬天会下雪，夏天得开空调，但普洱就不一样，真的是四季如春。

这么好的气候最大的缺点就是，紫外线太强了，不做好防晒的结果就是，黑白分明，白里透红，然后就是脱皮。

我经历过最严重的就是紫外线过敏（工作原因），开始的时候以为是汗斑，后来越觉得不对，去医院检查后医生告诉我是太阳晒多了，导致紫外线过敏，这个病严重起来在灯光下也会发作，，那个难受啊，晒点太阳光就发痒，抓烂结疤，痒又抓，，如此循环，皮肤黑块，白块的，，如今也还没好。

现在出门就是防晒衣加帽子，再喷些防晒喷雾，，怕了。

防晒主要防什么？

防光老化！

防紫外线，紫外线又分为UVA和UVB

1 UVA会穿透真皮层，造成皮肤光老化，使皮肤变老变黑，PA+主要预防UVA

PA+延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++延缓4-8倍的时间，PA+++延缓8倍以上。

2 UVB会穿透表皮层，，使皮肤晒红晒伤。SPF主要预防UVB

SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30阻挡能96.8%的UVB，SPF50能阻挡98%的紫外线。

第一防止太阳色斑，因为皮肤长时间暴露在紫外线下容易产生晒斑和晒伤，损坏皮肤机理

第二抗衰老，皮肤自我修复能力有限，如果长期不注重防晒，放自我修复机能无法供应上损伤则会加快衰老。

三月不防晒，四月斑上来，六月黑成碳，八月老的特别快！！你防晒了吗？

⑵ 为什么说注意防晒很有重要性呢

防晒自然是非常重要的，因为紫外线是我们皮肤老化的主要原因，如果我们可以做好防晒就能够减缓皮肤的衰老，还能减少痘痘的出现。我们一定清楚的知道防晒是一个长期坚持的过程，并不是你今天做了防晒，明天就不做了，这样根本就不会起到效果。那些能够在年纪很大的时候依旧保持皮肤光滑，没有多少皱纹的人，大都是坚持了十几年，甚至是几十年的防晒。

⑶ 为什么要防晒,防晒的重要性

无论是男女皮肤白皙。都是生活滋润漂亮，优雅的象征。那为什么有的人脸色就看上去比较黑，或者比较黄呢？都是紫外线惹的祸。

防晒霜添加了好多种防晒剂，可以吸收阻隔紫外线对皮肤的伤害。最大限度减少紫外线到达皮肤的可能，防止皮肤晒黑或者晒伤。

防晒霜分物理防晒和化学防晒。物理防晒霜就是涂在皮肤上有一层白霜的那种，他防晒效果不错，价格也便宜，但是白花花的影响美观一般都是游泳的时候才用。化学防晒剂的防晒霜，成分比较多，它的原理是在紫外线造成伤害之前将光能转化成热能散失掉。这种防晒霜价格比较贵，但是涂上跟图普通膏霜类似不影响美观，感觉也清透舒爽。防晒霜包装上标注了。15倍30倍50倍，等字样什么意思呢？它是防晒霜强度的大小吗？不是！他是标注的有效防晒时间倍数越大防晒的有效时间越长，我们可以根据自己在户外的时间选择防晒倍数。毕竟50倍的比较贵。

这里我介绍了为什么要防晒和防晒的重要性以及防晒霜的种类希望我的解答对你有所帮助！

⑷ 不管戴不戴口罩，为什么也要做好防晒

现在还在流行期。为了自己的安全，你还是一点都不能放松。出门应该戴口罩。很多人会有这样一个疑问，就是戴口罩的时候，还需要做防晒吗？我们一起来看看。

戴口罩还需要防晒吗？

有的人认为口罩有防晒的作用，只遮住了脸的上半部分。有些人认为戴上口罩后就不需要做防晒了，所以不采取任何防晒措施。这个想法其实是不正确的。我们做防晒的主要原因是为了防止太阳的紫外线对皮肤的伤害，导致皮肤老化和晒黑。但是市面上的口罩，尤其是医用口罩，根本阻挡不了紫外线的阻隔线，很容易穿过口罩作用到人的皮肤上。所以戴面膜的时候一定要做防晒，不然过几天就会晒黑，会出现细纹、暗沉等皮肤问题。

防晒的常见误区

第一点：雨天或太阳不刺眼的日子不要保护自己免受紫外线的伤害。不管室外有没有阳光，阳光都会持续照射，影响皮肤，所以出门一定要防晒。

第二点：不带防晒的口罩可以阻挡UVB紫外线，但是阻挡不了UVA紫外线，所以还是有可能晒伤的。

第三点：在紫外线强烈的季节，每天只涂一次防晒霜。外出时建议2-3小时涂一次防晒霜。成分相对稳定的物理防晒可以适当减少重涂次数。

第四点：出门前涂防晒霜。建议在日常护肤的最后一步涂抹防晒霜，或者至少在出门前15分钟涂抹，这样防晒产品才能发挥更好的作用。

第五点：不卸妆的防晒霜是一种保护性强、防水性强的防晒霜。记得用洗面奶和卸妆水帮助有效清洁。

⑸ 防晒为什么一年四季都要用

防晒为什么一年四季都要用

防晒为什么一年四季都要用，美容只是一种个人选择，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象当然不同的皮肤也有不同的方法，以下分享防晒为什么一年四季都要用技巧！

防晒为什么一年四季都要用1

防晒防的并不是可以用肉眼看到的太阳光而是我们用肉眼看不到的紫外线。紫外线正是伤害我们皮肤，使我们皮肤变黑的元兇。而我们防晒防的也就是它。

紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。我们要根据季节的变化，选择合适的防晒霜。

我们虽然肉眼看不到太阳光，但是太阳光里面的紫外线其实是依旧可以穿透云层照射到我们的皮肤上面的。所以一年四季即使是阴雨天，我们也一定要做好防晒，防止那些无孔不入的紫外线伤害到我们的皮肤。

(5)为什么要做好防晒呢扩展阅读：

防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

防晒为什么一年四季都要用2

1、防晒，防的是紫外线

我们经常说的防晒，你以为防的是阳光？不，其实防的是紫外线喔！紫外线是不可见光，我们无法直接感知它的存在，所以防晒工作必须时刻做好。

紫外线可以分为uva、uvb、uvc三大类，其中uvc在到达大气层的时候基本就被分散掉了，所以可以忽略不计。但uva、uvb的穿透性更强，甚至能直接抵达皮肤真皮层产生影响喔！

2、紫外线对皮肤的影响

紫外线对皮肤的影响是巨大的。首先它可以穿透真皮层刺激黑色素的产生，这就是暴晒后容易变黑和产生晒斑的原因。

其次，紫外线也会导致胶原蛋白的断裂。长期不防晒的姐妹，皮肤会变得松弛、毛孔粗糙，甚至会长出小细纹超显老！经常暴晒，还会增加皮肤癌的几率喔！所以不要以为不在乎肤色就可以不防晒，防晒还能帮助晒老，也能保持皮肤健康呢。

3、看不见阳光也要防晒吗？

看完上面的这两点，姐妹们应该就知道为啥一定要一年四季都要防晒了。紫外线时时刻刻都存在，甚至能穿透玻璃抵达室内，只不过看得见阳光时紫外线更为强烈，所以只在有太阳时防晒是很片面的做法。

不想用过的美白精华没有效果，不想花大价钱买的抗衰老产品付诸东流，姐妹们求求你们了，防晒是每天必须做的护肤功课呀！

4、防晒应该如何选择？

说完了一年四季都需要防晒的原因，接下来就说说到底如何防晒才有效。防晒其实是一个大课题，它可以分为外部防晒和护肤式防晒。外部防晒指的是防晒伞、防晒衣、口罩等物理抵御，有点麻烦但有效。

护肤式防晒其实就是指涂抹防晒霜，防晒霜又可以分为物理防晒霜和化学防晒霜等等。因为防晒霜用起来方便快捷，又能达到全方位防护，所以是防晒大计中的'主力军。想要防晒更有效果，外部防晒＋防晒霜都安排上吧！

防晒为什么一年四季都要用3

1、防晒指数就是越高越好

不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

2、喷雾并不省事

许多人喜欢防晒喷雾，觉得方便好用，事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么，怎样算足量使用呢？就是不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀——其实还是很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。

3、防晒必须在最外层

任何擦拭都会降低防护效果，如果你要化妆，就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后，尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品，它们比普通防晒保持时间久，不过也需要反复补充，另外，它们需要专门的卸妆品清除。

4、无需等待

通常认为“防晒品需要涂抹20分钟后才开始发挥作用”的说法并不正确，20分钟能让防护品更均匀的附着在皮肤表面，如果你足量涂抹，20分钟后皮肤油光、泛白的现象也能有所改善，但这其实并不会对实际防护效果产生太大影响。

⑹ 为什么女生一定要做好防晒呢

肌肤好不好，皮肤水分充不充足很重要。夏天天热，水分蒸发快。所以要避免阳光直射，因为太阳光直接照射会加速皮肤水分的蒸发。

如果夏天出门不做防晒处理，在露天阳光直射下，紫外线照射比较严重，会造成肌肤老化，而肌肤老化是皮肤变黑的主要原因之一。另外还可能形成皮肤斑点，既不美观也不 健康 。

大家以前认为只有夏天的时候才需要涂抹防晒霜，因为怕晒黑。

其实不然。

紫外线不仅能晒黑我们的皮肤，还能晒伤，甚至加速皮肤的老化。

有句话叫有钱买精华，没钱买防晒。一瓶精华液动辄小1000，而你只是用它来弥补因为没有做好防晒工作造成的问题。难道一，两百块的防晒霜它不香吗？

这才是涂抹防晒的重要原因。

外出出行，防晒当然必不可少！但不仅仅是夏天，一年四季都需要！因为紫外线一年四季无时无刻都存在！

夏季因为阳光最强烈，所以感受也最明显；但其实冬春两季臭氧含量最少，紫外线（UVA）反倒更容易趁虚而入。

皮肤衰老，30%因为年龄，70%是因为光老化！而面部肌肤老化明显其实很大一个原因在于我们每天脸接触紫外线照射组多，所以要从源头抗老的话，一定要坚持使用防晒霜。

不防晒，比同邻人老10岁！黑8度防晒霜挑选攻略

有一句话，要毁掉一个女生，就别让她涂防晒

不防晒有多可怕，变黑、长斑、痘印加深、产生不可逆的皱纹，对爱美的我们来说，每一项都是致命的

每个仙女必定都是防晒狂魔

防晒究竟在防什么

防UVA

UVA可以穿透皮肤真皮层，会晒黑、造成皮肤光老化。

看PA，+号越多，UVA防护力越强

防UVB

UVB可以穿透皮肤表皮层，会晒伤、造成皮肤发红。

SPF30表示对UVB的屏蔽率是96.7%，SPF50是98%

什么时候涂防晒

紫外线是不可见光，其强弱与季节、海拔高度、纬度、地面反射、臭氧层等有关。

最简单直接的方法用手机自带的天气应用查看紫外线指数。

紫外线指数≥3，就要采取防晒措施了。

如果你对美白、抗老非常严格，强度低的时候也要防晒，毕竟晒黑和光老化是积累性的。

怎么选防晒霜

1.根据不同场景

✔多数时候待在室内，户外时间少：通勤路上、中午出去吃个饭、逛街

防晒要求：SPF30、PA+++

✔长时间高强度户外活动：爬山、海边、军训、户外运动、夏季学车

防晒要求：SPF30+、PA+++、防水

2.根据肤质

✅物理防晒剂

通过反射、散射来阻挡紫外线。防晒剂不会渗透入皮肤，温和低刺激。肤感相对粘腻厚重，易泛白。

✅化学防晒剂

吸收紫外线再释放出来。对皮肤有一定刺激性，肤感相对轻薄透气。

一般来说，纯化学防晒霜更适合油皮，物化防晒霜适合干皮，纯物理防晒霜适合敏感皮。

⑺ 我们为什么要防晒 防晒的好处有什么

大家对于防晒应该都是知道是为了不让我变黑吧，但是其实防晒也有非常多其他的原因，那么究竟我们为什么要这么重视防晒呢？下面跟着我我们一起来了解一下吧。
防止晒黑
防晒最主要的也是最要效果的一个作用就是防止晒黑了，因为我们知道太阳中海油紫外线会伤害我们的皮肤让我产生更多的黑色素，所以我们皮肤就会显得比较黑了，俗话说一白遮白丑所以大家如果想有白嫩肌肤防晒就必须注意起来啦。

防止衰老
其实有很多并不知道防晒也是可以防止衰老的，因为紫外线对于皮肤的伤害真的非常的大，如果不能很好的阻止紫外线，长期下来我们的皮肤就会加快他的衰老，谁也不想在姐姐的年龄被叫老阿姨吧。

防止色斑
如果长期接触阳光我们就会发现自己的皮肤会长出一块一块的色斑，太阳光对我们皮肤的伤害真的是非常大的，

所以在日常生活中我们一定要做好防晒工作，精致的过完每一个夏天。

⑻ 冬天为什么要防晒 一年四季都要涂防晒

防晒是我们平时护肤最重要的一个步骤，紫外线对我们肌肤的伤害是很大的，不仅会晒黑更重要的是晒老，冬天的阳光看似不强烈，但是防晒还是不能断，那么冬天为什么要防晒？一年四季都要涂防晒。
冬天为什么要防晒
1、秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。

2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排到体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，多会变成小花猫。

防晒和隔离哪个防晒效果好
防晒霜效果更好，因为防晒霜主要目的是防晒，防晒效果会更好。但是隔离更像妆前乳，能够调节肤色，并且让后续上妆更加服帖。除了防晒的作用外，隔离霜还能隔离彩妆、脏空气、灰尘等外界污染，对于皮肤有保护作用，能够降低外界污染对皮肤的刺激。要达到防晒效果的话，必须要用够一个硬币的量，所以大家要注意这一点哦。

冬季防晒应注意什么
1、换滋润型防晒霜。

夏天的时候，由于气温过高，脸部出油多，大家都会使用清爽型防晒。但是秋冬季节到来，皮肤干燥，所以需要使用滋润型防晒，保护我们的皮肤。

2、注意防晒指数

防晒指数越高，对皮肤伤害越大。冬季的紫外线没那么强烈，15到30左右就足够了，不能给皮肤更大的负担。

3、叠加防晒产品

除了防晒产品外，还可以加用一层有防晒功能的粉底、隔离产品，想让防晒品更服帖，可以用化妆海绵来涂抹，化妆海绵保持八成湿效果最棒。

4、补涂防晒

需要补涂防晒霜的时候，如果肌肤太干燥可以上一层保湿霜后补涂防晒品，补涂的时候最好用拍打的方式涂抹。

冬天防晒用法
和夏天一样，在冬季使用防晒霜时，涂抹面部大约需要一个一元硬币大小的量，在出门前半小时涂抹，能发挥最佳效果。防晒霜涂抹几个小时之后，防晒效果会减弱，如果长时间在外，还要记得及时补涂一次防晒霜，防晒要全面，不能偷工减料。