准备去学车涂什么防晒

❶ 我暑假打算去学开车，请问哪种防晒霜能长时间有效防晒

刚好前两天我看了一个视频，就是我一直关注的美妆博主乐乐团长，他做了一个测试。请了四名模特来，他们的身上每一小块放都涂了防晒霜，并且通过这个防晒霜在太阳底下暴晒四个小时看看，哪一个防晒霜的效果更好。

所以说通过这一次的对比，我真的是发现了，很多的防晒真的是非常有用。我就把我的发现分享给大家吧。

安耐晒 是所有中最棒的一个防晒霜不愧是最火的防晒霜，这个效果也是最好的。

安耐晒的蓝瓶和白瓶，金瓶

黛珂

高丝蓝瓶

兰蔻菁纯

韩束

薇诺娜

理肤泉

防晒霜，其实物理防晒也就是外面的防晒也是比较有用的。比如说口罩，防晒衣，防晒伞啊，这些都是必备的。

修丽可物理，修丽可物化

安耐晒喷雾

兰蔻小白管

科颜氏

这些防晒霜都特别有用哦！

这款防晒喷雾我在用噢，喷一喷拍一拍就涂抹好了，而且它的防晒指数是SPF50 PA+++，具有防水防汗防花妆的作用，日常我教学生游泳用的都是它，体验感真的是很棒的，安利给你了。

任何防晒霜隔几小时都要补的，防晒霜只是辅助作用，我建议最好还是物理防晒，防晒衣之类的呀，虽然会有点热，但是鱼与熊掌不可兼得啊！

还有啊，如果你不是学生我建议最好不好暑假期间去学车，因为人实在太多了，而且也很晒，如果是学生的话，那就最好防晒衣，长裤子穿起来，最后祝你早日拿到驾照哦！

学车最好是用蓝蜥蜴运动防晒喷雾了，我去年学科目二时，还好老妈给我备了两瓶。189ml的超耐用；而且它的防晒值高，吸收很快，不会有油腻感和假白，肤感很赞的。每天坚持使用，可以保证自己不会晒成”非洲人“肤色呀。

我也要去学车了，上海这边太阳特别大，特别热，我也在考虑买哪种防晒

首先，防晒分为物理防晒和化学防晒，我找了很多别人的测评，看下来之后，还是物理防晒是最靠谱的，但是穿长袖长裤实在是太热了。

然后化学防晒的话我买了三种，两种涂抹式的，分别是安耐晒和雅漾的小金刚。一种是喷雾，用来喷身体的，之前看古力娜扎参加节目喷的然后就买了。针对这三种我觉得，安耐晒有酒精，我自己用着是觉得不太舒服，这一瓶用完就不用了，不能浪费嘛。然后就是雅漾的，用着还挺好的，但是有时候我感觉有点搓泥。喷雾的话就是比较方便，在外边随时随地都可以喷，补涂比较方便，还有就是很便宜。

这就是目前我用的防晒了，希望对你有点帮助，拜拜

❷ 夏天学车用什么防晒霜好啊

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

可以使用兰芝水凝修护防晒霜_SPF50PA+++
Laneige/兰芝水凝修护防晒霜SPF50/PA+++70ML高效持久的新防晒保护,使你的肌肤与紫外线绝缘,特有的延展防水配方,令肌肤清爽松弛无负担,特别适合长时间户外活动及水上运动。所含隐洞无机UV散射粒子使得水凝防晒霜同时包含二氧化钛和氧化锌的聚合销携桐物,能提供更佳的抗UVA、UVB功能。
使用方法-水凝防晒霜用法:
1、在基础护肤最后阶段取适量兰芝双重隔离防晒霜涂在易暴露于阳光下的部位
2、请在外出30分钟亏坦前涂抹
3、长期处在室外时应每隔2小时涂一次防晒霜
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❸ 炎炎夏日，辛苦学车。夏天练车怎样做好防晒，才能躲避被晒黑的命运

三、面膜
晚上回去做面膜，一个是补水，一个是做晒后修复，这样会使面部有补水的效果，经过这些滋养，不仅会使皮肤水润嫩白，也会为晒伤后做修复。

❹ 夏天学车如何防晒

问题一：夏天学车如何防晒啊? ● 一开
上车之前打开车门透风
中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由缓孙流通。
● 二选
选择适宜时间学车
夏季到来，昼长夜短。白天虽长，却炎热无比，谁都不愿意在酷热的太阳底下学车，那么时间如何安排最好呢？
建议最佳学车时间：上午09:30――11:30左右（驾校一般09:30左右开门）；晚上17:00――21:00左右（21点左右关门）。首先，温度没有正午热，学员可以接受；其次，上班族白天没空，晚上却有充足时间学车；最后，晚上学车，熟悉运用灯光，以后可以轻松的面对夜考；
提醒：晚上学车结束后，最好让教练送回家，不然太晚独自回家危险。
选择适宜衣着学车
学车不是出来逛街、游玩，所以在衣着这一块，要宽松、单薄、吸汗为主，同时最好穿长袖、长裤。特别是女孩子，最好不要穿裙子一类的服装，容易走光，且容易绊住刹车板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子，戴墨镜，不过墨镜颜色不要过深。
提醒：当然可以带拖鞋到训练场，在休息时就换了穿。
● 三防
防不良饮食
夏天炎热，学员多半饮食不规律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排档等。而学车需要一个好的身体状况，所以要多注意饮食。经常吃水果，喝白开水，少喝碳酸饮料。而且夏季练车体能消耗很厉害，清淡的食物便于消化。水果蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛，才能更好的学车。
提醒：可以带一两条毛巾到训练场，因为天气热，喝水之后新陈代谢快，而且易出汗，一条毛巾用来擦汗，一条用来洗脸。
防中暑
夏季炎热，学车要特别注意防暑。可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。
防日晒
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，一流汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。
涂抹防晒霜可大有讲究。首先要知道防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF值是防止你皮肤晒伤的时间，SPF1=20分钟。还有一个说法就是指数PA，PA的指数是延缓肌肤晒黑的时间。目前常见的主要有三个等级：PA+、PA++、PA+++。PA+对应延缓晒黑2―4倍，PA++对应延缓晒黑4―8倍，PA+++对应延缓晒黑8倍以上。
建议：学车的朋友们可以使用SPF30以上的防晒霜。在上车练习的前30分钟，就擦拭完毕，因为隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以要提前擦拭。同时要辅助各种用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服，太阳眼镜，共同抵抗紫外线的入侵。
同时学员们要注意自己的皮肤特性，干性、中性、油性，来选择适合自己的颂哪御防晒霜。
● 其他注意事项
第一：夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手；
第二：教练车一般没空凋，但休息室有空调，练习休息一热一冷切换，容易感冒；在外面练车之后，进入有空调的休息室休息时候，一定要先用毛巾把汗擦干净，同时也可以披上一件衣服。然后将空凋关闭或者空凋温度调高一点，一定要有温度过渡时间。不然，在外面刚刚晒得脸红面赤的，而且衣着单薄，突然吹冷气，会非常容易着凉。...>>

问题二：夏天在驾校练车怎么防晒 ● 一开
上车之野岩前打开车门透风
中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
● 二选
选择适宜时间学车
夏季到来，昼长夜短。白天虽长，却炎热无比，谁都不愿意在酷热的太阳底下学车，那么时间如何安排最好呢？
建议最佳学车时间：上午09:30――11:30左右（驾校一般09:30左右开门）；晚上17:00――21:00左右（21点左右关门）。首先，温度没有正午热，学员可以接受；其次，上班族白天没空，晚上却有充足时间学车；最后，晚上学车，熟悉运用灯光，以后可以轻松的面对夜考；
提醒：晚上学车结束后，最好让教练送回家，不然太晚独自回家危险。
选择适宜衣着学车
学车不是出来逛街、游玩，所以在衣着这一块，要宽松、单薄、吸汗为主，同时最好穿长袖、长裤。特别是女孩子，最好不要穿裙子一类的服装，容易走光，且容易绊住刹车板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子，戴墨镜，不过墨镜颜色不要过深。
提醒：当然可以带拖鞋到训练场，在休息时就换了穿。
● 三防
防不良饮食
夏天炎热，学员多半饮食不规律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排档等。而学车需要一个好的身体状况，所以要多注意饮食。经常吃水果，喝白开水，少喝碳酸饮料。而且夏季练车体能消耗很厉害，清淡的食物便于消化。水果蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛，才能更好的学车。
提醒：可以带一两条毛巾到训练场，因为天气热，喝水之后新陈代谢快，而且易出汗，一条毛巾用来擦汗，一条用来洗脸。
防中暑
夏季炎热，学车要特别注意防暑。可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。
防日晒
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，一流汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。
涂抹防晒霜可大有讲究。首先要知道防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF值是防止你皮肤晒伤的时间，SPF1=20分钟。还有一个说法就是指数PA，PA的指数是延缓肌肤晒黑的时间。目前常见的主要有三个等级：PA+、PA++、PA+++。PA+对应延缓晒黑2―4倍，PA++对应延缓晒黑4―8倍，PA+++对应延缓晒黑8倍以上。
建议：学车的朋友们可以使用SPF30以上的防晒霜。在上车练习的前30分钟，就擦拭完毕，因为隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以要提前擦拭。同时要辅助各种用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服，太阳眼镜，共同抵抗紫外线的入侵。
同时学员们要注意自己的皮肤特性，干性、中性、油性，来选择适合自己的防晒霜。
● 其他注意事项
第一：夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手；
第二：教练车一般没空凋，但休息室有空调，练习休息一热一冷切换，容易感冒；在外面练车之后，进入有空调的休息室休息时候，一定要先用毛巾把汗擦干净，同时也可以披上一件衣服。然后将空凋关闭或者空凋温度调高一点，一定要有温度过渡时间。不然，在外面刚刚晒得脸红面赤的，而且衣着单薄，突然吹冷气，会非常容易着凉。...>>

问题三：夏天学车怎么防晒 1、又买司机用的防晒套袖带手套的，但是估计驾校的师傅不会允许你戴
2、给胳膊涂上防晒霜。

问题四：夏天学车怎样防晒? 要选择一款防晒指数高的防晒霜，并且在出门前20－30分钟涂好，让防晒因子被皮肤充分吸收，这样才能起到更好的防晒效果。并且还要配合物理防晒，戴帽子，戴太阳镜，穿防晒衣。并且每两个小时补涂一次防晒霜。外出回来要给皮肤消炎，可以涂一点芦荟胶。

问题五：夏天学车如何防晒 10分 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
防晒霜不妨试试以下这款：羊尔水嫩持续柔白防晒喷雾SPF50
360°防护，有效阻挡紫外线 质地轻薄，无厚重感，不含PABA，不会堵塞毛孔引起粉刺和黑头，360度喷雾设计，携带方便，特别推介给皮肤容易敏感、容易晒黑、晒伤及经常户外运动、游泳或旅游者。无论在马尔代夫、普吉岛、三亚、巴厘岛、 *** 等地旅游，或是爬山、徒步、沙滩、游泳、军训、骑行、钓鱼灯曝晒环境，也能持久完美防晒，是夏日防晒必备品！
性质超温和，强晒下肌肤仍能持久水嫩白皙。蕴含太阳油植物精华配方（含乳木果油、黄瓜精华、维他命E及马尾草精油），深度滋润补充水分，让肌肤轻松拥有SPF50超持久的UVA/UVB双重防护，有效防止各种紫外线，防晒黑、防晒伤，是普通防晒品效果的50倍！6个月以上的宝宝也可以放心使用，您可以让宝宝长时间户外安心玩耍，防晒效果超好。
适合肤质： 适合所有肌肤日常防晒，
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问题六：男士。夏天学车如何防晒 10分 女士可以涂防晒霜，打太阳伞，戴墨镜，穿丝质长袖装！
男士可以涂防晒霜，戴墨镜，浅色长袖装！

问题七：求：夏日学车，防晒全攻略 首先，那个铁人帽一般人不是很能接受的，呵呵，要是你有定力足够的话可以试试~~网购方便一点~眼睛除了墨镜的话，有专门的防晒霜的，但是大牌子才有，欧莱雅就有一款~盯说还不错，呵呵，因为我一直戴眼镜所以不需要~防晒霜的话，用在脸上的，尽量两个小时补擦一次哦~这样的话防晒效果最好，晚上回家的话，要做做晒后修护的面膜~同仁堂的不错哦~你要记得，暴晒之后要先补水，然后做面膜~这样的话皮肤会好很多

问题八：我学车用什么防晒比较好，夏天太晒了 迪椤娜防晒霜 我用的不 *** 效果不错

问题九：夏天学车防晒用35的还是50的？ 夏季学车防晒要做好，夏季紫外线较强，建议你用50数值的，3+以上的防晒霜！

问题十：学车如何防晒 那就涂点防晒霜子类的，要不就穿长袖，戴太阳镜和帽子吧。

❺ 练车的时候该怎么防晒练车的注意事项都有哪些呢你知道吗

练车的时候该怎么防晒?

学开车的朋友可以用SPF30以上的防晒霜。上车前30分钟擦，因为隔离成分必须渗透到角质表层才能发挥其长期吸收隔离效果，所以要提前擦。同时要辅助各种用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服、墨镜等，共同抵御紫外线的入侵。同时，同学们也要注意自己的皮肤特点，如干性、中性、油性等，以便选择适合自己的防晒霜。

❻ 夏天学车都需要准备哪些防晒

防晒措施要彻底:夏天紫外线很强，时间长了很容易晒黑。女学生爱美，学开车可以涂高倍数防晒。但还是无味的好。车内封闭式空车厢小，如果味道太浓，很容易让别人觉得不舒服。

水。夏天出汗很多。如果不及时补充水分，出汗多容易脱水，中暑。防暑小药。风精、金银花口服运山陆液等。，都是夏天防暑非常旁顷有用的药物，可以让你在昏昏沉沉的时候及时醒来。防晒袖子。穿袖子不仅可以防晒，还可以防晒。夏天，唯液阳光很强。即使在车里，你也应该从四面八方保护它。练车时注意休息。夏天，除了预防中暑，经过一段时间的训练，一定要保证足够的休息时间。如果开车时感到不适，一定要立即告诉教练，不要自己携带，注意清淡饮食。学车时最好只喝白水，吃饭时避免暴饮暴食，保持口味清淡，少油少盐。对学习保持清醒状态也很有帮助。保持衣服轻便。夏天学开车容易出汗，穿着轻便舒适为宜。纯棉t恤和裤子都是不错的选择。但是不能为了酷就穿短裙短裤拖鞋。学开车很不方便。

❼ 学车如何防晒

关于“学车如何防晒？”有以下相关内容介绍：
学车如何防晒？冰袖这个绝对是防晒的大利器，既不会像墨镜那样影响视线，也不会像遮阳伞那样，不便携带。只用往胳膊上一套，便会感觉十分清凉，特别适合学车的时候佩戴。
学车的时候，防晒一定要涂，不仅要涂，还要多涂厚涂。注意防晒霜上的防晒指数，指数越高，防晒效果也越好。如果在室外出汗过多，州闹也要及时的去补涂防晒霜，不然的话，可能会造成肤色不均，变成大花脸。
不想被晒黑，除了要做好防晒，还需要做晒后修复的工作，相信这一笑友步是很多人都不知道的。晒后工作怎么做比较好呢?大家可以用舒缓喷雾将化妆棉喷湿，分成几片碰迹槐之后敷在脸上，如果有被晒红的位置，可以敷久一点。或者用芦荟胶，效果也是不错的，不仅修复，还可以补水消炎。

❽ 夏天练车要怎么防晒

夏天又热了，但还是有很多学员要在烈日下练车。他们如何在夏天预防中暑？

1.清淡饮食

饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。训练前准备充足的开水或饮料，及时补充身体水分。

2.穿防晒衣

防晒衣必不可少。薄薄的一层可以阻挡阳光与皮肤的紧密接触。最好穿浅色、宽松、吸汗的衣服，轻便透气的运动鞋，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。

3.如果你觉得不舒服，及时告诉教练

如果你在驾驶过程中感到不舒服，不要坚持。你应该立即告诉教练，并及时在阴凉处休息。

4.带上防晒霜

开车首先要注意的是裸露的皮肤，万能防晒霜才是救星。最好也有防晒喷雾，可以随时喷，阻挡强烈的紫外线。

5.选择清晨驾驶练习。

早上比较凉快，这个时候练开车比较好。建议尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，保证自己有足够的体力练习驾驶。

6.带点防暑药。

准备防暑药品。驾校的实训基地往往空宽敞，阳光辐射很强。对于一些没有空规定的教练来说，学生挤在车厢里很闷热。最好准备一些防暑、提神的药物，如花露水、藿香正气水、凉油、风油精等。紧急情况。

夏季驾驶练习注意事项:1。上车前把门打开。

午休时，训练车停在场地上。会导致车内温度高，闷热， 座椅 热。学员上车前10分钟左右，应打开所有车门通风，让热空气散去，空空气自由流通。

第二，选择合适的衣服学习开车。

学开车不是为了逛街，不是为了玩，所以衣服要宽松，要薄，要吸汗。同时，最好穿长袖和长裤。尤其是女生，最好不要穿连衣裙，这样容易跑出来抓刹车片。鞋子，不要穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋和平底鞋。踩刹车和油门也很方便。学生可以戴帽子和太阳镜，但是太阳镜不应该太暗。

提醒:当然可以带拖鞋到训练场，休息时换。

三:选择合适的时间学开车。

夏天来了，白天长，夜晚短。虽然白天很长，但是却极其炎热，没有人愿意在烈日下学习驾驶，那么如何安排最好的时间呢？

学习驾驶的最佳时间是上午09: 30到11: 30左右(驾校一般上午09:30左右开学)；下午17: 00到21: 00左右(21: 00左右关门)。首先温度没有中午那么热，学生可以接受；其次，上班族白天没有空但是晚上有足够的时间学习开车。最后，学会晚上开车，熟悉灯光的使用，以后轻松面对夜考；

提醒:晚上学完开车，最好让教练带回家，不然一个人回家太晚很危险。

第四，防晒

男孩们，夏天一定要涂防晒霜，戴帽子。但是涂防晒霜会很麻烦，高温下容易出汗。一旦出汗，防晒霜就没了，需要不断涂抹。

涂防晒霜很重要。首先我们要知道SPF，指的是SPF，SPF值是防止你的皮肤被晒伤的时间，SPF1=20分钟。还有一种说法是指数PA，PA的指数就是延缓皮肤晒黑的时间。目前常见的等级有三种:PA+、PA++和pa++++。PA+对应延迟鞣制2-4次，PA++对应延迟鞣制4-8次，PA+++对应延迟鞣制8次以上。

建议:学车的朋友可以用SPF30以上的防晒霜。上车前30分钟擦拭，因为隔离成分必须渗透到角质表层才能发挥长期吸收隔离效果，所以要提前擦拭。同时要辅助各种用品，如雨伞、帽子、长袖衣服、墨镜等，共同抵御紫外线的入侵。

同时，学生要注意自己的皮肤特点，如干燥、中性、油性等，从而选择合适的防晒霜。

五:预防中暑

在炎热的夏天，学习驾驶时要特别注意防暑降温。可以在车上放一些日常使用的防暑急救药物，比如任丹和风油精。还有一些其他的应急药物。如果你在驾驶课上感到不舒服，你应该及时告诉教练。

六:防止不良饮食

在炎热的夏天，大多数学生饮食不规律，喝扎啤，吃冰西瓜，摆大排档等等。学习开车需要良好的身体条件，所以要多注意饮食。吃水果，喝开水，少喝碳酸饮料。而且夏天开车的体力消耗很厉害，清淡的食物容易消化。水果可以补充人体所需的维生素，使人精力充沛，学会更好地驾驶。

提醒:可以带一两条毛巾到训练场。因为天气热，喝水后新陈代谢快，容易出汗。一条毛巾用来擦汗，另一条毛巾用来洗脸。

其他注意事项

一是教练车一般不会空掉色，但休息室有空调节，所以练习热歇和冷歇切换时容易感冒；在外面开车后，当你以空的语气进入休息室时，你必须先用毛巾擦汗，你也可以穿上一件衣服。然后关闭空或者稍微调高空一点，一定有一个温度转变时间。否则，如果你刚在外面晒红了，衣服又薄，突然吹空调，很容易感冒。

二是夏天容易出汗，手心油腻， 方向盘 抓得不紧，要勤洗手；

❾ 考驾照时应该怎样防晒

在考取驾照的过程中经常会遇到大太阳的情况，想要使自己不晒黑做好防晒也是非常重要的。以下几种方法在一定程度上都能够起到防晒的效果。

在练车的过程中很难避免太阳的直射，而此时可以适当的选择一些能够阻挡紫外线的车模贴在驾校的车上。这种方法在一定程度上也能够有效地阻挡一定的紫外线对于皮肤的伤害，起到防晒的效果。

❿ 我要学车啦 用什么防晒好

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抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。我买了。准备军训用
夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~
很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面滚帆有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。
好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净
dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购
别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。

回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。
一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分
露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右

曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好
兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦
美白的话

vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专衫备冲柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘
不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

就说到这里吧

希望能帮到你

补充~~~~~```````
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
这个一定要做哦。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果
身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个.49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快
所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身或歼体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦
呼呼~~说完了