去紫外线需要什么防晒

A. 什么防晒才能挡住军训时的紫外线

我一般用的防晒是SPF50的，这种的防晒时间会比较长，不用在很短时间内就需要再次去涂抹防晒霜，其实，军训时候的紫外线单单凭抹防晒霜或者喷防晒喷雾是挡不住的，我在军训期间就抹了很多的防晒霜，但是一样晒得很黑，而且脖子上还晒伤了，不过我下面推荐了几款比较防晒效果比较好的。

身体防晒准备。选用身体防晒品时，需要注意它的成份，品质，以免引起皮肤的不良反应，特别是敏感性肌肤，更应谨慎行事。另外，最好造则有营养成份的防晒品，如含有维他命C、维他命E或矿物质成份，这样不但可以避免紫外线侵害，同时更能养护肌肤。

B. 紫外线强用什么防晒霜

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，强紫外线建议使用以下防晒霜：

高丝Q10防晒乳液SPF50+ PA+++

高丝Q10防晒乳液SPF50+ PA+++的产品信息：

蕴含辅酶Q10精华液,配合植物萃取成分，无香料、无着色，迅速渗透皮肤底层,深层修复缺水肌肤,达到紧致焕肤的效果,并可抗氧化,还你健康年轻的肌肤。 ★由内而外强化皮肤的基本功能，保护皮肤不受外来环境的伤害． ★含有保湿因子．净白肌肤，防紫外线的最佳商品之一 ★特性：这是KOSE最HOT的防晒系列新品，无敌防晒新提案，添加当红回春成分－－－Q10，弹性、保湿、抗氧同步提升，阻挡岁月和紫外线带来的老化伤害，维持肌肤滑嫩细致感，让你的肤况常保20岁！全程呵护你的白皙美肌，对抗UV同时滋润活化肌肤。 ★Q10修护精华配合－－迅速修护紫外线伤害造成的肌肤老化，提升肌肤紧实与弹力； ★苡仁美白保湿精华配合－－滋润日照后干荒的肌肤，全力驱除黑色素囤积，扫除灰暗，提升肌肤透明感； ★物理性防晒配合成分－－温和的物理防晒成分有效折射与隔离紫外线，涂抹时不会有白色粉末残留在肌肤上，抵制强烈紫外线照射的同时，肌肤依然清透不泛白； ★皮脂吸收成分配合－－赶走肌肤油脂过度分泌的困恼，清爽的使用感，可使之后的粉妆更为服帖自然，可当妆前隔离霜使用，做好妆前准备，甩开因汗水、皮脂造成的脱妆。使用方法：取适量于基础保养后擦上，或是出门前20～30分钟擦好。OL或是学生，中午要再补擦一次；室外工作者或从事户外活动则需每二小时补擦一次，避免防晒乳液在不知不觉中因汗水而流失。 Kose SPF50 PA++ +强力抗紫外线防晒霜采用新的防水配方，免去你因为汗水.游泳而时常补充防晒霜的烦恼，可以长时间在户外维持防晒功效。(甚至可以抵挡在冬季滑雪时的强光反射).含维他命E等多种成分和全植物的提取的防晒乳液，乳霜状的质地不油腻给您带来清清爽爽的护肤感受!天然植物型成分配合，在皮肤表面形成保护膜。 KoseSPF50 PA++ + 强力抗紫外线防晒霜，超强防晒功能，100%隔离紫外线的侵害，持续时间长达24小时。去热带地区旅游，或者去海滨度假，一定要带上它。

C. 夏天这么热,阳光紫外线很强,特别容易晒黑.用什么防晒呢

隔离霜一定是要用的，及时你不用防晒霜也要用隔离霜的。因为隔离霜可以让你的肌肤不受到外界空气中的灰尘或者是小颗粒对他伤害，防晒霜主要的防止紫外线对皮肤的伤害。御泥家的盈润美白隔离霜 这款隔离霜不错的哦
清爽而不油腻，最适合夏天用了。先用洁面乳之后用爽肤水、乳液、面霜、隔离霜最后才是防晒霜

D. 夏天来了，紫外线更毒辣，怎么防晒啊

房子是紫外线的方法，一个是抹防晒，还有就是打遮阳伞，尽量避免在阳光强烈的时候外出，这样可以对紫外线有很好的防护效果

E. 紫外线特别大，有哪些好的防晒产品推荐一下

相对比那么多的小花蕾丝什么的，我最爱的还是蓝小花，防晒效果只会比肩安耐晒不会比安耐晒小金瓶更低，技术上也没什么好说的，用到的工艺以及原料都是不错的，味道的花其实也OK，淡香，没有小金瓶那么重。

夏天的话还是非常非常OK的

防晒力度很高，也防水，泛白情况不严重

没什么好说的，很强

可以说苏菲娜成为防晒界的黑马是靠实力上来的，不出意外的话今年应该也会爆一下，黑马种子选手。

F. 怎样防晒，特别是在高原这种紫外线超强的地方

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

4、可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

(6)去紫外线需要什么防晒扩展阅读：

夏季防晒技巧：

1、避免红色、黑色食物

营养学家有研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤更容易晒黑。因此，尽量在日晒前不要食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品；另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，容易让皮肤变黑，也尽量少吃。

2、避免感光食物

感光食物可直接或间接增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，吃多感光食物，肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、薯仔、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。

参考资料来源：

网络-防晒

人民网-夏季如何防晒？防晒5个小技巧不做黑妹

G. 紫外线非常强，spf50防晒霜有哪些spf50防晒霜有哪些推荐

紫外线很强，很多人开始注意防晒工作。 现在市面上的防晒产品种类很多。 每种防晒霜都有不同的及其防护能力。  防晒霜是大家的最爱。 是的，那么什么是防晒霜？ 推荐防晒霜。

一、防晒霜有哪些

1.小金瓶优点：防晒能力强，成膜速度快缺点：含有酒精，有一定刺激性适合：外出度假，海边玩耍，去游乐园玩水上运动，户外 运动之类的，这个小金瓶就不用多介绍了，算是大家见过或听说过的防晒霜吧。 新改版的小金瓶添加了乙酰化透明质酸钠、透明质酸钠、胶原蛋白、玫瑰、芦荟成分修复肌肤，可以调节肌肤状态； 此外，它还含有抗氧化成分，可以防止皮肤老化引起的紫外线。 不过spf50的小金瓶，为了更快成膜，加入了酒精和硅油，还加了很多化学防晒，会让皮肤有些负担。 它不像小粉瓶那样适合敏感皮肤。 如果你用它来通勤，那就太过分了，而且容易长痘痘。

三、防晒霜涂抹办法

1. 洁面后，进行日常护理，尤其是保湿。

2.取足量防晒霜，均匀涂抹于全脸，然后轻轻拍打，让防晒霜在脸上形成一层保护膜。

3.别忘了脖子、下巴、耳朵等小地方。 涂抹时一定要均匀涂抹，否则会造成肤色不均。

4.如果长时间暴露在阳光下，记得每隔一小时重新涂抹一层防晒霜。注意：涂抹防晒霜后，等半小时再出门。 防晒霜涂抹后，需要被皮肤吸收才能达到防晒效果。 如果你申请了之后就出去了，就等于什么都不做。

H. 春天来了，紫外线严重了，怎么防晒啊

一、选择合适的防晒霜

春季可以不需要防晒系数较高的防晒霜，选择防晒系数在SPF15左右的即可。有些人不喜欢防晒霜，喜欢用隔档旦物离霜也可以。由于隔离行液不仅能隔离紫外线，还可以隔离彩妆、脏空气。在选用防晒霜的时候应该知道，不同的防晒产品是有不同的适用对象的，最好的办法是在购买之前，先在自己的手背上测试用一下。过了10分钟，如果出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。使用防护产品的时候，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是选择防晒品的时候要选择轻薄一些的防晒产品，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

二、涂抹防晒霜的时间

很多人以为防晒霜是马上涂马上生效的，这是错误的观点。一般早上至少提前两个小时就要防晒了，如果时间来不及，也要提早半小时抹完防晒霜，因为抹完防晒霜后还得让皮肤吸收一段时间。除此之外，经常曝晒于阳光下的人，应及时使用防晒产品，而且每隔两到三小时就得再擦一次。不只在阳光的照射下会晒到，在水中一样会晒伤，所以对于潜水爱好者来说，每次下水都应该使用防晒系数高迟滑且具有防水效果的防晒品而不是简单的防晒产品。

三、穿衣防晒

当阳光很强烈的时候，不要选择白色的衣服，选择深色的衣服为佳，可以起到较好的防晒效果。由于白色衣服只会反射热度，没办法阻挡紫外线，穿了白色衣服，紫外线是会穿透进肌肤，从而伤害到皮肤，使得皮肤更加黝黑，更加容易老化。还有，选择质地的时候，最好选择棉质衣服。

四、饮食防晒

为避免人的肌肤色素太暗，应当尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物，这类刺激性食物会影响人的内分泌和新陈代谢，因此皮肤会显得太暗淡。

五、灯光防晒

我们现在经常看到的璀璨的灯光，看似很漂亮很耀眼，其实它们也是含有强烈的紫外线的，酒吧或餐厅中的荧光灯含有的紫外线尤为强烈，很多人还很喜欢在灯光强烈的地方拍照等，这一点被很多人所忽略，因此去以上场所也应做好防护工作。