军训防晒霜多少加

Ⅰ 夏季学生军训应用SPF多少的防晒霜

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防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。军训紫外线比较强而且长时间暴晒建议使用SPF50+的防晒产品。

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Ⅱ 军训14天需要多少防晒霜

军训防晒霜最好用50倍的，学生军训的时候，时间长，太阳照射强烈，低倍的防晒霜防晒持续时间短，就算是50倍的防晒霜您也需要每个2-3小橘棚岁时重新涂抹，来保证防晒效果不缺失，军训用防晒霜还要保证质地清爽和防水防汗效果。

防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，如果您使用的是化学防晒，需要提前圆睁半个小时涂抹，防晒功效才会起作用，物理防晒可以直接出门。

军训用防晒霜不光需要高倍防晒指数，在阳光的直射下，无论是哪种防晒产品都需要定时涂抹，最和带长不超过三小时，同时防晒霜的防水性和滋润感都很重要，军训出汗量大，一汗水会影响防晒效果，二质地不好的防晒霜会有闷感，容易滋生粉刺和痘痘。

Ⅲ 军训的时候用多少的防晒霜合适呢

可以准备2个100毫升的防晒霜。

军训时防晒建议使用50倍的防晒霜，军训时晒的时间会比较长，而且中间补涂很不方便，用50倍的防晒霜防晒时间能更持久一些。

如果军训的时候用50倍的防晒霜，可以在上午开始之前涂一次，能撑一上午，下午开始之前再涂一次，又能撑一下午，这样一天涂两次就可以了。如果担心50倍的防晒霜都不能很好的防晒的话，可以再补喷防晒喷雾，在军训期间休息的时候可以补喷，这样能够起到双重防护的作用。

50倍的防晒霜的作用效果

50倍的防晒霜指的是spf指数为50的防晒霜，一般防晒霜会标注SPF和PA这两个指数，SPF即为防晒系数，指的是防晒能发挥防晒效能的高低，SPF指数越高，代表防晒的能力越强，时间也越长。

SPF指数和防晒的时间有关，SPF50转化为防晒时间就是15分钟乘以SPF50，等于750分钟，这只是理论上的数字，受环境和皮肤等一些因素的影响，50倍的防晒霜持续的防晒时间根本就没有这么长，而是会缩减很多，一般3-4个小时还是有的。

Ⅳ 军训用防晒指数多少的防晒霜好

我觉得军训因为在室外的时间比较长，所以应该使用防晒系数比较高的防晒产品，至少得是pf 30或者是50的产品

Ⅳ 军训用防晒指数多少的防晒霜好

个人建议40度的，因为军训的太阳光通常很猛烈，相当于在工地干活，很容易晒伤皮肤，我建议你用新碧防晒乳液，我同学军训时用过挺不错的。

Ⅵ 军训要用SPF多少的防晒霜才好啊

我觉得你用SPF30的就行，，太高了对皮肤的伤害很大的！！还有就是你买的时候要看有没PA+++记住“+”号越多就越能保护你的皮肤！！！！这点很重要！！还有我现在用的一款 防晒不错，推荐给你值得一试哦！！ 就是 泊来雅 家的，（美容大王 大S 做代言的牌子）叫新柔皙防晒啫喱 价格是在六七十左右吧！60g很多的。最主要的是这个防晒还是‘中国登山队指定防晒品’嘿嘿……我买的时候也是看对这个才买的。没想到效果好的没话说哦！前两天旅游居然没被晒黑！高兴的我~ 因为是透明啫喱的，所以跟别的防晒不一样，擦上了不油不干，还水水嫩嫩的……是我用了五六年里最满意的一款了~而且不会搓起来‘泥’一般防晒都有这个问题的，涂在脸上之后在一搓就有泥状的东东……真受不了的。。。个人用过新碧，觉得跟现在用的这款没的比啦…… 还有防晒是要拍的哦~因为摸防晒霜是会破坏里面的分子结构，防晒就会起不了多大的作用了……这点美容达人都是知道的~~呵呵……

Ⅶ 军训要用多少ml的防晒霜

对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸伍搏、后背各需要抹6毫升左困启右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。

很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感染，所以，防晒霜适量涂抹就好汪橘如了。脸上尽量选择使用温和的产品，不要涂太厚，不管你化妆不化妆一定要用防晒。

Ⅷ 军训防晒霜spf多少合适

如果太阳非常大，在室外军训，防晒霜spf一般在SPF30以上，且pa有几个++，防水的，这样才不会被汗渍给冲走。尤其是长时间暴晒，对防晒指数要求更高，常用的是spf50的。当然，如果没什么太阳，又或是在室内，那spf指数也要相应降低的。

如果是在操场上，室外的话，防晒霜防晒指数应该比室内高一点，应该使用APF25-35PA++的防晒霜。

防晒太重要了，军训的时候防晒可太重要了，一个不注意就可能被晒成包青天，这样的话，大学四年择偶权就率先一部丧失了。

Ⅸ 军训七天防晒要用多少ml

军训七天60ml防晒霜够。适用肤质：痘痘肌主要功效：祛痘，减少粉刺这一款简直是学生党的挚爱，价格超级亲民，具体效果是显而易见的，祛痘效果非常好！第一次被人安利这款精华液的时候，我非常怀疑它的效果，毕竟价格这么便宜，但是用了之后就发现实在是太打脸了，痘痘肌肤比较敏感，但是用这个没有任何刺痛感，而且第二天就会发现痘痘消下去了，不会红肿疼痛。如果想要便宜又好用的祛痘精华，这一款绝对是非常合适的。

Ⅹ 我要去军训，想买款防晒霜。多少倍好呢

至少50+啊，同学，血的教训啊，我大学军训时就没怎么理这个问题，结果比非洲人还黑，花好大力气才白回一点。。。。
雅漾防晒，50+的那种，200多米，我工作军训的时候用过，还不错。就是比较粘，不易推开。擦了会变白。
嘉娜宝的防晒50+，我同学用的，也不错，据说挺清爽的。
MISSHA的
BB霜，42+，我现在在用的，防晒效果还有顺便遮瑕和调整肤色，一举N得，呵呵，做日常擦，旅游也不错，保证你肤色看起来很棒的说。我买的时候是200米左右。
以上3款都是PA+++的。。。。用过的比较推荐的，价格也都差不多。
然后无论用什么防晒，记得晚上用卸妆油。防晒都是防水的，所以普通洗面奶洗布干净的哦。