日光浴为什么要防晒霜

A. 晒太阳对身体明明有好处，为何很多人都要防晒

晒太阳对人体有益，这是常识，一种是补充钙，第二是改善能量和能量，使深色皮肤看起来更健康，第三是在户外活动中与大自然保持联系，以保持心情愉快。 在我们的南部，冬天遇到温暖，在阳光下，您可以在阳台上晒太阳，在夏季，您可以去海滩或河里游泳，晒太阳与游泳和玩耍相同。

所以在完成防晒措施后，我们应适度暴露晒太阳以间接补充人体中的钙，这对身体健康非常有好处。总的来说，每天只要晒10至30分钟，就可以完成钙的吸收，而不是整天在阳光下。 如果整天暴露在阳光下，就应该使用防晒乳霜。

B. 阳光浴有必要使用防晒霜吗

当然需要