防晒和肌肤抗老化哪个好用

1. 护肤和防晒，你觉得哪个更加重要

近些年网络的高速发展，肤白貌美的女子总是太招人们喜欢，这样使得各年龄段的女性们对她们外在的自我形象都有了越来越多的关注，甚至男士们也逐渐对这些重视起来，而外在形象最重要的一点就是皮肤，所以，人们无疑更重视了皮肤的保养。防晒，其实应该是护肤中比较重要的一部分，但是题中将护肤和防晒区分开来讲，我们今天就分开来讨论。

护肤和防晒，对我们的皮肤同样重要，缺一不可。

2. 防晒就是防老吗，物理防晒和化学防晒哪个更有效

防晒当然不是防老，这是两个不同的概念。防晒是指防止我们的皮肤被晒黑，从而采取各种方法来防晒。防老老顾名思义，就是防止我们衰老了，防止衰老的方法有很多，防晒只是防老的方法之一。防晒虽然不等同于防老，但是确实防老的重要一个方面。再来说一下化学防晒，化学防晒是指有选择的吸收不同波长的紫外线，然后再以一种低能量的方式释放出来，从而达到防晒的目的。这种方式也避免了紫外线对人皮肤的影响。利用化学原理来防晒的化学防晒剂与物理防晒剂不同，他们使用起来就没有那么厚重和假白了，比较清爽，但是对皮肤的刺激性较大，可能不适合部分敏感性肌肤。

3. 不想早早变老，防晒的重要性你知道吗

防晒真的很重要，防晒可以有效地降低紫外线对肌肤的伤害，以及近红外防晒给肌肤带来的衰老
并且可以防止斑点还有肌肤松弛细纹的产生。防晒我们可以从饮食上面少吃黑色素的食品，例如酱油。外出户外紫外线指数高，防晒衣是必不可缺少防晒单品。我们可以购买全波段防晒衣，对于抗光老防晒、近红外防晒都有明显的抵御效果！要想年轻不晒黑，防晒措施不能少，一起行动起来吧！

4. 防晒竟然能够帮助我们抗衰老

防晒竟然能够帮助我们抗衰老

防晒竟然能够帮助我们抗衰老，爱美是女人们的天性，我们都希望自己的皮肤很好，像剥了壳的鸡蛋，抗衰老是我们的其中一个很重要的事情，防晒竟然能够帮助我们抗衰老

防晒竟然能够帮助我们抗衰老1

常识一：防晒是最有用的美白抗老方法

紫外线会直接伤害皮肤的真皮层，造成胶原蛋白的流失、斑点的产生。并且这种损伤是从年轻时就累积起来的。年轻时新陈代谢较快，比较容易从日晒损伤中恢复。

而一旦过了30岁，新陈代谢就会逐渐变慢，日晒所带来的晒斑、老化也会越来越明显。想要美白抗老，最重要的仍旧是防晒。

常识二：用修颜隔离防晒也不能高枕无忧

防晒霜的防晒值测量方法是在1平方厘米的皮肤上涂抹2mg防晒霜的情况下测定的，实际生活中很少有人能够达到这样的涂抹量，自然也难以达到标示的防晒能力。

特别是具有修颜润色效果的防晒霜，大量涂抹后就容易变成死白的艺伎脸，因此如果长时间在室外，可以与无色防晒霜叠加使用，起到更好的防晒效果。

常识三：防晒霜必须卸妆

如果产品说明上没有写明只需要普通洁面品就能洗净的防晒霜都需要卸妆。特别是具有修颜润色效果的BB霜、隔离霜必须卸妆。

常识四：防晒也需要补够水才能美白

防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大

这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水则美白效果大打折扣。

常识五：内防晒的功课也要做足

除了外涂防晒霜，从内在强化皮肤对紫外线伤害的抵御力才能让防晒更全面，这就是内防晒!在夏天可以多吃一些番茄、胡萝卜，其中所含的茄红素以及胡萝卜素都被证实具有修复紫外线损伤的作用。

维生素E以及茶多酚、花青素等超强抗氧化剂能够减少紫外线所带来的自由基损伤，也可以起到内防晒的作用。

防晒竟然能够帮助我们抗衰老2

1、从护肤开始用眼霜

网络流传着25岁开始用眼霜的传言，我们的建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。

根据你的年龄，投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹，比如含有维生素C，其他抗氧化成分和透明质酸的眼霜。

眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择，如果你是油性肌肤，就挑选啫喱或乳液状眼霜；如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜。

2、每周去角质1—2次

定期去角质能清除老旧死皮，促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，肌肤看起来会更年轻，所以去角质也是抗老的必修课。

大家可以根据皮肤状态来调整去角质频率，冬天可能一周一次，夏天可能一周两次，敏感皮肤选择更温和的去角质凝胶。过了20岁新陈代谢变慢，角质层很容易堆积起来，肤色也变得暗淡，这个时候可以开始定期做去角质护理了。

3、不管什么肤质都必备温和洁面品

每天都要洗脸，很多人会选择清洁力超强的洗面奶，但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹。

不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的'洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤。当皮肤出现痘痘，人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水，其实温和的洁面产品有助于舒缓肌肤，避免痘痘加重。

4、保湿是一辈子的护肤功课

水是我们身体最重要的一部分，干燥会令皮肤手感粗糙，不再丰盈柔软，还会出现细纹。不管你是18岁还是80岁，保湿都是每日必须的基础功课。

尤其是30岁以后，肌肤的油脂分泌量会减少，这时就要用滋润型的保湿产品了，每天都保持肌肤水水润润的，你会比别人更年轻。

5、常做脸部抗老按摩操

“衰老”的现实无法逃避，“衰老”的过程却可以延缓。每天涂擦保养品时，可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收，同时刺激脸部肌肉，唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一旦循换变好，肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善，赶紧学一学吧！

脸部抗老按摩操

Step1：两颊往上拉取出适量的保养品于手掌心，利用手心温度均匀地搓揉开。然后从嘴角到两颊轻轻地往上拉提按压，让保养品被肌肤完全吸收。

Step2：眼下到眼尾眼周肌肤特别脆弱，按摩时力道要轻，从眼头到眼尾一样往上拉提。

Step3：额头往上拉提抬头纹出现在额头的部位，利用手指指腹轻轻地往发际处向上拉提。

Step4：下颚往上拉提下颚线条很重要，从下巴往上拉提至耳下，让脸部更加紧致。

6、平衡膳食有助抗衰老

你的饮食习惯会影响肌肤状态，欧美人大都老得快，因为他们习惯吃高热量油炸食物，垃圾食品吃多了，皮肤也变得不健康。平衡的膳食不止是对身体有益，还能对皮肤很好。

绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。

绿色蔬菜、白色米饭、红色肉类、橘色胡萝卜……这些食物都是我们日常饮食中不可或缺的，偏食的妹子也要慢慢适应不同食材哦。

7、保证优质的睡眠

好睡眠是你皮肤最要好的朋友，想要衰老来得更慢一些，那就需要规律的好睡眠。随着工作和生活压力的加大，我们常常会熬夜晚睡，皮肤也一天比一天黯淡，天天把抗老挂在嘴上，还不如安安心心睡个好觉。

深度睡眠可以修复身体和皮肤，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用——所以，用睡眠改变你的皮肤。

8、护肤应该从青春期开始

大部分人小时候都没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了。

皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前，就要开始健康的护肤流程。你是否错过了很多护肤流程呢？

9、清洁、滋润和防晒是抗老基础

清洁、滋润和防晒是天天挂在嘴边的话题，重复了无数遍，无非是想提醒大家，抗老就要从这些基础保养做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清洁、滋润和防晒。

10、一年四季都要防晒

清洁和滋润大家都不会忘记，唯独防晒很容易被忽视。知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗？这说明防晒是各个年龄段都要做的事。夏天大家会记得涂防晒霜，但在其他季节，使用防晒霜的人很少吧。

研究表明，光老化是肌肤衰老的头号元兇，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。夏天外出要涂抹高倍防晒，并及时补涂，秋冬季节可以用防晒日霜，减轻肌肤的负担。

5. 防晒真的可以抗衰老呢

一.防晒知识

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，如果任由阳光暴晒十分钟，皮肤就会早衰十天，只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽，防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

二.什么紫外线

人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只有UVA和UVB了。

1.UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，是皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。

2.UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，能深入真皮层。会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

三.为什么要用防晒。

日光中的紫外线光谱是在100-400nm波长范围

可分为3个波段，即

波长为100-290nm的短波紫外线（UVC）

波长为290-300nm的中波紫外线（UVB）

波长为320-400nm的长波紫外线（UVA）

不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。

1.UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮达真皮而致真皮损伤，因此是主要的紫外线致病光谱。UVA区，长波紫外线，是皮肤提前衰老的最主要原因，可透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。

2.UVB区，中波紫外线，到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

3.UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会上我们碰上。

四.紫外线对皮肤有哪些伤害

1.使黑色素合成增加。可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄揭斑等各种色斑的增多，增大，变深。

2.角质形成细胞增生，真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚，松驰，粗糙和形成皱纹。

3.毛细血管扩张，可产生红斑。

4.皮肤兔疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变，如光线角化病，状细胞癌，黑素瘤等紫外线强作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、算、水、水肿等：严重的还可引起皮肤癌紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。

5.作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障，在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患上电光性眼炎（可以治）。

虽然紫外线在一年四季都存在，冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射，长期紫外线照射最易造成皮肤产生各种色斑。所以，即使是在寒冷的冬天，户外括动时也应涂抹隔离霜防晒霜。当然，SPF指数在15就足够了。如果是外出进行滑雪运动或在雪地里长时间停留时，最好还是上护眼镜，以防止紫外线和雪地强白光对眼睛的刺激。

五.最常用的防晒术语

SPF：即防晒倍数，是指化妆品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数。

PA：标示防晒品对UVA防御能力的标准。国内PA值主要分为三级，分别是+、++、+++表示防晒效果有效、很有效、非常有效。+号越多表示防御能力越强、对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。

UVA：表示长波紫外线。如果直照射长波紫外线，皮肤的反应是较快速地直接褐化，而不会引起红发炎，也就是容易晒黑不晒伤。

UVB：表示中波紫外线。经中波紫外线照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，导致受伤，因而产生红斑发炎出现晒伤现象。

enon-comedogenic：表明该产品不会造成粉刺，适合肌肤较油容易长青春痘的人。

Waterproof：指该防晒品可确保下水后80分钟内有防晒效果。

Water resistant：指该防品可确保下水后40分钟内有防晒效果。

Sweat resistant：具有抗汗作用的防晒产品

Hypoallergenic：低敏感性产品。表示该产品适合感性皮肤和儿童使用。

Oilfree：不含油脂的清爽防晒品。

KPF：专门针对头发的防晒保护指数，分为10个等级。

6. cpb抗老防晒霜怎么样cpb抗老防晒霜好用吗

2017cpb肌肤之钥推出了新款抗老防晒霜，官网已经上市了，现在就能网购了。那么cpb抗老防晒霜怎么样?cpb抗老防晒霜好用吗?
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cpb抗老防晒霜，50pa++++踏入三十岁的领域，抗老、抗老、抗老，很重要。要想白，防晒必须做好。包装风格必须表扬一下，高大上，美感棒棒哒。防晒倍数很ok，有提亮肤色效果，淡淡的香味，很滋润，但绝不油腻，对后续上妆不错，混合皮，适合秋冬季，干皮，一年四季都可以。作为一款防晒霜还具有抗老的功效，必须哒要回购。

CPB时间之SPF50PA+++的抗老防晒霜。质地乳霜，挺好推开的，推开后呈透明，防晒绝对没问题，不过感觉还是太滋润了一些，刚涂上真的有些油腻，过一会皮肤会吸收进去，到晚上会有一点小油，卸妆后感觉皮肤挺棒的，有护养的作用。良心推荐给大干皮，乳霜质地，太滋润太保湿，让我这个一到夏天就出油的人，只能良心推荐给大干皮的你们了。

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CPB抗老化防晒霜SPF50PA++++完美指数堪称最贵的防晒霜。淡粉色乳霜质地，防晒添加抗老功效特别的棒。智慧型防晒理论，能辨别颜色，透过添加最新科技红光渗透粉末。而且协助肌肤不仅只将紫外线所产生的负面指令，在细胞层即时阻隔，更智慧的协助辨别颜色差异，吸收对肌肤有益的红光，保留吸收来自阳光的红光，直接运用脉冲光红光科技概念做为擦的防晒保养品。看介绍就觉得好完美，我知道又让很多妹子种草了，这款尤其推荐给偏干皮的妹纸们，膏体很好推开，而且不泛白滋润却不油腻含精华液。也有美白＋抗衰效果，可以不用妆前乳可以直接上防晒。

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cpb抗老防晒霜不仅满足外貌控的诉求，而且好用，自带各种高科技的防晒霜。spf50pa++++指数高，日常8小时工作不在话下，如果户外记得及时补涂。“红光渗透粉末”，智慧地将阳光中对肌肤有益的红光留下，隔绝其他像是uva、uvb等容易产生肌肤问题的光波，提升肌肤防御机能，留下红光给肌肤养分，进而创造透白美肌。质地水润，无负担。

混油皮如我，以前最怕的就是涂防晒。这支真的不油腻，不会闷痘痘。北京刚刚热起来的几天，没有带伞，涂上这支防晒出门也心安理得好多。用量很省，很省，很省。虽然只有50g，感觉至少可以用2.3个月。关于这支美貌与智慧并存的防晒，只能用无限回购来表达我对它的爱了。