沙巴当地用什么防晒霜

1. 沙巴自由行注意事项+景点介绍

其实，提到这个地方，大家也不是陌生的，它是马拉西亚的一个州，这里有着丰富的自然资源，其中最让人喜欢和知晓的就是这里的海带和自然风光了，每一年有很多的游客来这里度假。

加上这里的文化和中国有着一些相似的地方，这里居住着很多的华人，这也让我们感到很亲切，那么，接下来，小编就来给大家提供一些沙巴自由行的注意事项和景点介绍吧！

【注意事项】

1.沙巴属于热带，昼夜温差大，紫外线高，故外出必须做好防晒措施，备好太阳镜，太阳伞，太阳帽，防晒霜，防紫外线衣物等。

2.去丛林探险时最好结伴而行，备好应急用品;在潜水时，不要随意触碰海底生物，防止被蛰伤。乘坐拖曳伞、摩托艇等水上交通工具时要穿好救生衣，防止溺水。

3.沙巴的所有旅馆酒店均不会提供牙膏，牙刷及拖鞋，所以必须自备。

4.沙巴不能使用人民币，必须兑换成马币。

5.去海滨旅行当然少不了品尝美味的海鲜，对海鲜过敏的游客尽量不要食用。不过享受完海鲜后切记不要吃热性水果，否则容易导致腹泻。

6.与沙巴人握手，打招呼或赠送礼友缺笑物时，切忌用左手，与人交谈时不要摸头，不要把双手贴在臀部，因为这表示愤怒。

7.沙巴也是用220V电压，不过多用三孔方形插座。所以务必配好转接的插座。

【景点介绍】

神山公园

神山(Mount
Kinabalu)又称为神山公园，是马来西亚首个世界自然遗址，海拔为4019.5米。这里生长着四季都能生存的植物。

神山的花草树木都有着上亿年的历史，仅仅是兰花就有100多种。还有世界上最大的花卉“莱佛士花”，直径约1米长。

沙巴海上清真寺

座落在里卡士湾畔(LikasBay)，1997年建成，占地一公顷，是一座典型的当代伊斯兰教建筑，是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。

它建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面之上，因而得到“水上清真寺”的美称。令人惊叹的白色建筑物造型，与蓝天完美的连成一体。

美人鱼岛

美人鱼岛实际名为曼塔那尼岛(Mantanani
Island)，因附近海域曾经有两只野生的海牛，也就是俗称美人鱼岛的“美人鱼”而得名。

美人鱼岛位于哥打京那巴鲁郊区，距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1.5小时的车程，距古达毛律镇码头约45分钟的船程，由三个离岛组成，是个安静美扮橡丽的小好含岛。

Kawa红树林

是亚庇三大红树林之一，以滩涂日落而着称。游览Kawa红树林，不仅可以看到美丽的滩涂落日，还可以看到长鼻猴和萤火虫等。Kawa开发较晚，因此原生态系统保持的相对完好，萤火虫数量也较多。

【tips】

关于货币：由于国内银行兑换马币不太方便，可以出境后兑换，汇率依然是机场最高，在当地用现金兑换或在ATM取款汇率比较友好。

关于交通：上海，杭州，广东，香港，深圳，武汉等城市都有直飞沙巴亚庇的航班。在沙巴州内的亚庇到仙本那可以乘飞机到斗湖后乘车前往。

关于住宿：亚庇主要有市区酒店和岛上度假村，而仙本那则有水屋酒店等着你。

来到这里，你可以安静的享受这里的热带风光，你也可以悠闲的度假，但不要忘记，来到仙本那，一定不能忘记的是这里的潜水，这里可是潜水爱好者的天堂啊！

2. 去沙巴旅行需要带什么，到沙巴旅游要带的物品有哪些

1、防晒霜,防晒伞也是必备的东西。

2、相机不用多说,肯定是必备的东西。

3、但在这里要提醒大家的是一定要准备好相机的充电器,不然会耽误很多事哦。

4、大沙巴旅游要准备足够的钱,但不是足够的现金,在沙巴旅游最好不要随身携带太多的现金,信用卡是非常合适的选择。

5、到沙巴旅游还要随身携带一些生活常用的药品,感冒药,创可贴之类的,如果遇到紧急情况,到沙巴现买很麻烦。

6、除了这些之外,你还可以准备一张沙巴的旅游地图,还有解释当地一些风俗习惯的书,这样在沙巴可以减少一些不必要的麻烦。

7、最重要的要提醒大家准备好的是护照、身份证等能证明你身份的证件,而且这些最好是随身携带的。

3. 沙巴旅游注意事项

沙巴旅游注意事项

沙巴位于马来西亚东部婆罗洲的北端，是婆罗洲的乐园。下面是沙巴旅游注意事项的内容，希望对你有所帮助！

沙巴简介

马来西亚（东马来西亚）的一个州，位于加里曼丹岛（旧称婆罗洲）东北部，沙巴州旧称北婆罗洲，在 1881 年开始被英国人统治，直到 1963 年 8 月 31 日被英国授予自治（国防、外交、财政、内政等事务仍由英国政府所掌管）。

仅仅 16 天后，1963 年 9 月 16 日，沙巴与马来亚11方、砂拉越和新加坡，共同组成主权独立的马来西亚。

沙巴享有风下之地或是风下之乡之美誉，原因是沙巴的位置在饱受台风肆虐的菲律宾之南，但台风不会经过这里。沙巴首府为亚庇，前名为 Jesselton。其他主要城镇有山打根、斗湖、根地咬、保佛、古达、仙本那、拿笃、斗亚兰、吧巴、实必丹、丹南、兰脑、吉打毛律、万劳等。纳闽在 1984 年由哈里士领导的人民党组成的沙巴政府交给了联邦政府，现为联邦直辖区，也是大马的唯一的岸外金融中心。

沙巴州主要民族：马来人、华人、卡达山人和巴瑶人，分别使用马来语、华语、英语、卡达山话，相比当地的分散族群，沙巴客家人主要集中在城市，在经济、教育和流行文化方面具有一定的优势，是目前为数不多的华语（即华语中的客家语）占主导的海外国家或地区（另一个为新加坡）。

沙巴是“东马”婆罗洲上的一座乐园，在这里可以登马来西亚第一高峰、漂流、丛林探险，当然少不了的就是在东南部的`诗巴丹潜水。

沙巴旅游注意事项

住宿：牙膏、牙刷及拖鞋要自备，酒店不会提供，有些酒店内的电话和部分电视频道要收费，入住前旅客要问清楚，以免引起误会。

食：享受美味的海鲜之后，最好是不要吃榴梿椰子等热性水果，否则将引起腹泻。

交通：沙巴的行车方向与中国相反，旅客在过马路时要注意安全，自觉遵守交通法规。

安全：在参加海岛活动时，如拖曳伞、摩羡茄托艇要注意个人安全，根据自己的水性来选择改判参加。浮潜时，不要随意触摸水中的热带鱼，以免受伤害。

气候：沙巴地处热带，夜晚温差大，核派改通常介于摄氏23-32度之间。辐射大，外出就务必做好防晒措施，太阳眼镜、太阳帽、防晒霜是必备。

电压：220V，三孔方型插座。

货币：沙巴是货币是马币，人民币－马币2.3:1左右。

购物：沙巴不适合购物，如果想买旅游纪念品，可以去Central Market，可以还价。

沙巴有5个海岛，其中最受欢迎的是SAPI岛和MANUKAN岛，SAPI岛上有许多野生动物，还是浮潜的最好去处。

加雅街上一家冲印店（门牌在65号左右，银行旁边），是市中心唯一拥有宽带网的地方，RM5/小时，8:30－6:00营业。

4. 沙巴亚庇买什么好+注意事项

旅游自然是少不了购物的沙巴亚庇作为一处深受大家喜欢的潜水胜地，这里自然也是少不了购物的，我们今天就来了解一下来沙巴亚庇这里有什么好买的，我们还需要注意什么事情呢？

沙巴亚庇买什么好

1、TheBodyshop

英国的国民品牌，王室都在用，目前在国内还没有专柜。TheBodyshop的洗护用品还是非常值得pick的!特别推荐身体乳，草莓味的非常好闻，甜甜的，而且很细腻滋润，不会有油腻的感觉，秋冬保湿最合适不过～

价位：人民币100左右

2、千里追风油/万里追风油和豆蔻膏

腰酸背痛，肩颈酸痛，跌打扭伤，风湿肿痛，统统适用。油状物，但是一点都不会有油腻的感觉，一瓶60ml可以用很久。豆蔻膏则是用于擦蚊虫咬伤，还有缓解寒湿内阻、脘腹胀满冷痛、嗳气呕逆的效果。两者都可以说是居家必备的好物了!

价位：人民币85左右

3、咖哩

去马来西亚怎么能错过咖喱呢!巴巴斯__肉类咖喱粉就很适合带回家，喜欢咖喱的朋友们就不要错过啦!

价位：人民币18元左右

4、咖啡和手工巧克力

马来西亚的白咖啡可以说是非常好喝了，秒杀国内的一切咖啡啊!口感非常丝滑，来马来西亚旅行必入!当地的手工巧克力也非常有名.特别是榴莲樱氏巧克力，里面是真实的榴莲果肉，榴莲味非常浓郁，让人流连忘返～

价位：榴莲巧克力人民币40左右一盒，白咖啡90左右一包

5、猫山王榴莲和本地榴莲

很多人都说。世界上有两种榴莲，一种是猫山王榴莲，一种就是其他榴莲。尝过猫山王之后，其它的榴莲都成了将就。马来西亚也是盛产猫山王榴莲的，所以来马来西亚一定不能错过，除了猫山王榴莲之外，还可以尝一下本地榴莲，都是非常好吃的!

价位：猫山王榴莲比较贵，100人民币一斤，本地榴莲比较便宜，价格按照季节变化。

6、木雕、小工艺品

纯手工制作，一般买回家都是独一无二的工匠产品有着马来西亚人独特的雕刻技术，还有民族风情，值得一买!

价位：人民币50-500不等。

7、锡器

马来的锡器、铜器等都是极具代表的地方特产，这些商品多有当地工匠手工制作，做工一等一的好，但是注意伪劣产品哦!

价位：人民币500-2000不等。

8、防晒霜和驱蚊水

来马来西亚必入的香蕉船运动防晒霜，spf110，太给力。纯物理防晒剂不含PABA，香料，适合婴幼儿及敏感肌肤及任何肌肤的成年人，在艳阳下也可以尽情玩耍啦!这款soffel驱耐册蚊水也是好用到爆炸，不刺激皮肤，婴幼儿也是完全可以使用的，性价比很高。

价位：防晒霜人民币70左右。驱蚊水30左右。

亚庇买东西注意事项

1、亚庇购物是否能讲价?

商场不可讲价，但是可以询问导购小姐姐如何买划算，她们都会很耐心的解答。或者自己做功课选择打折季去购物，使用信用卡积分会有意想不到的惊喜哦!夜市集市可以讲价，但是注意脊亩散不要太狠，而且请确定好想要买再去砍价，如果价格讲好后不要不买，马来人会生气哒

2、亚庇购买免税产品如何退税?

沙巴亚庇购买免税商品无需退税。若不是免税商品，在沙巴商场购买300马币可退税5%，买完化妆品如果可以退税的话柜姐会告诉你退税点，退税请带上护照。拿到退税单之后，可以倒机场退税点办理退税。

3、亚庇购物的交通方式推荐(用车)?

亚庇的公共交通不是很方便，很多黑车和摩托，推荐打正规的taxi或者下载Grabapp，在马来西亚打车都可以使用，而且不需要绑定银行卡，安全性还是非常可靠的。而且可以选择到达时付现金和选择中文司机，大大增加了便利性哦!

还有一种更便利的方法就是预约亚庇市区免费点对点用车服务。免费坐车的服务有11个区域，分别是：Imago购物商场、undefined{Lintas}琳达思华人区酒吧街、爱美美丽殿酒店、凯城酒店、大洋洲酒店、东方酒店、海洋城海鲜餐厅、华兴海鲜餐厅、加雅街、苏利亚商场和剑鱼环岛海鲜烧烤大排档，游客可以根据自己的目的地选择就近下车，逛遍整个亚庇市区都毫无压力，省心又省时。

关于沙巴亚庇的购物信息就是这些了，大家如果来这里旅游，不要只是看风景和享受潜水啊！这里还有这么多可以购物的东西啊！

5. 沙巴自由行需要带什么和注意什么

沙巴自由行对于很多充满了挑战的年轻人来说确实是个不错的选择，这里的海滩的沙子非常细软柔顺，给人一种超炫酷的感觉，而且海水的质量也是超级清澈无比，下面给大家分享沙巴自由行详细攻略。

亚庇简介

亚庇(Jesselton)旧译名是哥打京那巴鲁，简称KK，马来西亚沙巴州的第三个也是现任首府;是马来西亚较少见的以华人为主的首府，通行客家话。这里有绝佳的阳光和海滩，亦深受潜水爱好者们的喜爱，海里种类纷繁的鱼类和形态各异的珊瑚令潜客们大开眼界。

介绍完沙巴的简要情况，我现在和你说一下禁忌或者需要注意的方面。

1、沙巴属于热带，昼夜温差大，紫外线高，故外出必须做好防晒措施，备好太阳镜，太阳伞，太阳帽，防晒霜，防紫外线衣物等。

2、去丛林探险时最好结伴而行，备好应急用品;在潜水时，不要随意触碰海底生物，防止被蛰伤，乘坐拖曳伞、摩托艇等水上交通工具时要穿好救生衣，防止溺水。

3、沙巴的所有旅馆酒店均不会提供牙膏，牙刷及拖鞋，所以必须自备。

4、沙巴不能使用人民币，必须兑换成马币。

5、去海滨旅行当然少不了品尝美味的海鲜，对海鲜过敏的游客尽量不要食用。不过享受完海鲜后切游燃记不要吃热性水果，否则容易导致腹泻。

6、与沙巴人握手，打招呼或赠送礼物时，切忌用左手，与人交谈时不要摸头，不要把双手贴在臀部，因为这表示愤怒。

7、沙巴也是用220V电压，不过多用三孔方形插座。所以务必配好转接的插座。

神山公园

神山(Mount
Kinabalu)又称为神山公园，是马来西亚首个世界自然遗址，海拔为4019.5米，这里生长着四季都能生存的植物。

神山的花草树木都有着上亿年的历史，仅仅是兰花就有100多种。还有世界上最大的花卉“莱佛士花”，直径约1米长。

沙巴海上清真寺

座落在里卡士湾畔(LikasBay)，1997年建成，占地一公顷，是一座典型的当代伊斯兰教建筑，是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。

它建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面之上，因而得到“水上清真寺”的美称，令人惊叹的白色建筑物造型，与蓝天完美的连成一体。

美人鱼岛

美人鱼岛实际名为曼塔那尼岛(Mantanani
Island)，因附近海域曾经有两只野生的海牛，也就是俗称美人鱼岛的“美人鱼”而得名。

美人鱼岛位于哥打京那巴鲁郊区，距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1.5小时的车程，距古达毛律镇码头约45分钟的船程，由三个离岛组成，是个安静美丽的小岛。

Kawa红树林

是亚庇三大红树林之一，以滩涂日落而着称。游览Kawa红树林，不仅可以看到美丽的滩涂落日，还可以看到长鼻猴和萤火虫等，Kawa开发较晚，因此原生态系统保持的相对完好，萤火虫数量也较多。

我认为去沙巴之前，首先要了解那里的气候。沙巴岛是热带海洋性气候。所以全年都是阳光明媚，而且是比较炎热潮湿的地方，但是每年的10月份到第二年的四五月份，都是凉爽的时候。

这个时候也是旅游的最高峰。题主可以提前了解一下，再决定时间，而且去之前首先要办理签证，而且必须持有本国的护照以及获得马来西亚境内旅游的签证。

而且马来西亚支持落地签，并且你还需要第三方签证。费用也是比较贵的。

去沙巴之前。得准备一些必需品，比如说太阳眼镜，伞和泳衣，以及神衡虚还要带上防蚊虫叮咬的药。

还有值得注意的就是在那边禁酒，另外就说不可以穿短裤进入寺庙，而且在马来西亚得记得，不要轻易摸头。

这表示一种对人的侮辱和侵犯。
英语是沙巴当地的通用语言，而且马来西亚有很多华人。

也可以用我们的母语交流。在当地任何电话亭都可以打电话，用硬币和电话卡都可以。那如果要打国际电话则需要在电讯通信办事处才可以拨打。

还有一点值得注意的是，先去换好美元再在马来沙巴机场换马来币，一般这里只支持刷visa而不支持银联。

另外在沙巴参加海上活动的时候，最好根据自己的水性去选择。

而且这里的穆斯林都不吃猪肉和他们一起同桌吃饭的时候请不要点猪肉和劝酒，并拦盯且握手的时候一定要用右手。

带着你旅游的时候，你会发现很多地方只有英文名。

所以问路之前必须要了解那个英文名的名称，最后再提醒请不要用未煮沸的自来水。因为那里的饭店都有提供饮用水。

6. 去沙巴旅游要准备什么

1、泳衣；
2、防晒霜，防晒伞；
3、相机，相机闹举的充电器；
4、信用卡；
5、生活常用的药品，感冒药，创可贴；
6、一张沙巴的旅游地图，还有解释当地一些风俗习惯的书散大；
7、护冲弯竖照、身份证等能证明身份的证件；
8、学习几句简单的日常生活用的马来语或者是英语；
9、入乡随俗，尊重当地的风俗。
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7. 去沙巴要注意什么-带什么

去沙巴游玩的小伙伴们注意了，你们在出发之前要记得带一些东西，这些基本上是出行的时候行李里面要准备的，也是在出行的时候会用上的，准备齐全才能有一个不错的旅游体验。

准备什么枣粗

1.防晒霜：东南亚的紫外线很强。大家千万一定要注意防晒。一般来说，如果每半小时涂一次才能防晒，如果对紫外线过敏的话亏岩李你应该多带一些。

2.转换插头：当地大部分酒店插座都不支持我们的充电设备，所以我们需要转换插销迟头，一般酒店会提供，最好是我们自己准备好。

3.医疗用品：在去游玩的时候如果不注意可能会出现皮肤擦伤的问题，最好自带碘酒、创可贴、纱布;如果你出海之后容易感冒了，最好还是自己带上感冒药。

4.防蚊液或者风油精：东南亚城市蚊虫叮咬不可小觑。那些害怕被咬的人应该记得带着它。

5.打伞：在东南亚，打伞是对天气的尊重。

6.过马路：从左边过。城市里有很多车，驾驶很混乱。一定要注意安全。

7.洗漱用品：沙巴的一些酒店不提供洗漱用品，建议大家自带洗漱用品。

8.一次性内衣：在东南亚，衣服洗了不容易干，所以最好带一些一次性内衣。

9.榨菜：不习惯当地的饮食，对食物有要求的人，可以自己准备榨菜和老干妈。

10.晕船药：当你在海上旅行很长时间时，很难避免颠簸。如果你身体健康，你会自动忽略它。

注意事项

不要招手叫出租车，否则你的钱包很快就会被掏空!Grab可以用来打车。本软件需要谷歌相关服务，在中国无法使用。最好找一个可以使用手机谷歌的人来帮忙。本软件价格便宜，透明，现金和信用卡都可以支付，定位也很准确。你也可以要求中国司机服务。

8. 沙巴旅游注意什么去沙巴买什么特产

去沙巴游玩结束之后肯定是要买一些特产回家的，那么到底去沙巴带哪些特产回家会比较好呢?下面小编就来介绍一下关于沙巴的相关特产，大家可以选择自己喜欢的带回去呢。

沙巴有什么特色可以带回去

马来西亚的白咖啡比一般的黑咖啡更加香浓，最主要的是没有黑咖啡苦涩的味道，推荐这个。

还有东南亚水果咖啡的代表—榴莲咖啡，咖啡香浓纯正，淳口留香。

除了咖啡以外，还有榴莲朱古力、燕窝、芒果干都可以带，当地的高山红茶喝过的都说好。

出行腊核备前小提示

1.防晒霜：东南亚的紫外线非常强，所以要注意防晒，一般半小时涂一次，如果对紫外线过敏的更要多带一些，墨镜还有帽子也可以带上，会比较有用。

2.转换插头：当地多数的酒店插口都是不支持自带的充电设备，所以要准备好转换插头，虽然酒店会提供，但是最好还是自己准备，毕竟手机相机不能没电。

3.医氏凯药用品：在玩海上玩乐项目的时候可能不注意就会有擦破皮肤情况发生，随意最好自带碘酒、创可贴、纱布;在出海的时候沾水容易感冒，最好是带上感冒药，药还是国内的要好用一些。

4.防蚊液风油精：东南亚城市的蚊虫叮咬不容小视，怕被叮咬的记住带好。

5.雨伞：东南亚的天气会提醒你一定记得带上雨伞。

6.过马路：左侧通行，市区内车比轮毁较多并且行驶较乱，所以要看好车辆出行。

7.洗漱用品：沙巴有的酒店是不提供洗漱用品，还有对洗漱有要求的小伙伴们建议自己准备洗漱用品。

8.一次性内衣：东南亚气候洗衣服不爱干，一次性内衣比较方便，主要是不用洗。

9.榨菜：对饮食吃不惯当地菜的自备榨菜和老干妈吧。

10.晕船药：出海坐船时间较长海上行驶难免颠簸。

9. 我过几天要去马来西亚沙巴玩儿，观光、游泳、潜水。。 想知道有什么防晒霜好用的

去年夏天没做好防晒工作，结果就一个夏天我的脸上和手背上都晒出了斑，以为到了冬天就会自己消野脊失掉，结果过了到了第二年夏天还是有很多斑。本来老公说让我去美容院做手术去掉，我不太愿意做手术，听说会反弹，做也白做，想服用纯植物的坦春产品调理一下。

于是我就了解到让脊耐NE汤娜塔，是纯植物配方，，，，

而且还无副作用。我就用了两个疗程，去年晒的斑全没了！~

10. 去沙巴岛需要带着什么东西，比如衣服

去沙巴岛需要带一些日常用品，沙巴位于赤道附近，属于热带雨林气候游慎，常年如夏和潮湿，无四季之分，全年的温度变化小，气温常年介于摄氏23度至33度之间，高原地带清爽。

截至2013年，沙巴州除了常见的候鸟和碧昌驻地鸟之外，还有高达32个特有品种鸟类，包括着名的特有稀少种“棘头鵙”（Bornean Bristlehead）、“灰胸咬鹃”（Whitehead's Trogon）等，出现的鸟种记录达622个品种。

根据马来西亚统计局数据，2016年沙巴州总人口共380.28万，是马来西亚人口第三多神慧敬的州，仅次于雪兰莪及柔佛。其中，土着（马来人及原住民）共223.30万、华人30.70万、印度人1.23万、其他族群12.14万，以及非马来西亚公民112.92万人。