防晒为什么不重要

1. 该不该涂每天涂防晒霜 为什么医生不建议涂防晒霜

女生都是十分爱涂防晒霜的，因为这可以避免自己的皮肤受到紫外线的伤害。但医生却并不建议女生涂防晒霜，那么该不该涂每天涂防晒霜？为什么医生不建议涂防晒霜？这是因为防晒霜会严重的伤害自己的皮肤，尤其是皮肤本身敏感的人，而这个伤害要远远高于紫外线带给皮肤的伤害。

该不该涂每天涂防晒霜？

在涂防晒霜之前一定要涂一些专用的隔离霜，还有化妆水乳等等，这样的话可以隔离防晒霜对皮肤造成直接的危害。另外过后一定要及时的卸妆，当你知道化妆后那么一定要卸妆的重要性，并且卸妆一定要彻底卸干净。除了这些之外也推荐大家使用一些物理防晒的防晒液。这些防晒液的好处就是不容易被自己的皮肤吸收，不会对自己的皮肤造成破坏。

当然了其实最好的方法还是尽量少使用这样的防晒液，出去的时候可以尽量选择穿长袖的衣服，并且准备好遮阳帽，墨镜等，这样的话其实不需要防晒液也可以很好的保护你自己的皮肤。做到了这些你自己的皮肤才可以真正的变好，你自己也才可以真正的变得美丽。

2. 是不是护肤当中防晒最重要

可以不护肤，可以不化妆，但是一定要防晒，防晒是目前能证实的，你能给肌肤做的最起码，也是最有效的护理。很多女生认为防晒最重要的就是防止被晒黑，其实这恰恰是防晒中相对次要的，关于防晒最重要的不是黑与不黑，而是紫外线的照射会直接导致基因突变，DNA分子水平的断裂与重组，阳光的照射除了把人照黑还会导致各种皮肤病与光老化，甚至引起皮肤癌。防晒不仅仅是美容的问题，更是健康问题。

简单来说来说：防晒可以防止晒伤，防止光老化，在美国食品药物管理局将防晒定位为柜上药品而非化妆品，化妆品不需要实证证实所宣称的效果，但药品不同，药品不只需要实证证实，它们的配方也必须受到严格的控制。国外对防晒的重视程度，由此可见一斑。

防晒剂包括物理防晒剂、化学防晒剂和生物防晒剂——物理防晒剂起屏障作用，可直接散射或者反射一部分紫外线，常见的有二氧化钛、氧化锌等；化学防晒可吸收紫外线，我国准用的26种化学防晒剂中最常用的是甲氧基肉桂酸类、水杨酸酯类等；生物防晒剂是可抵御紫外线的生物活性物质，如维生素类等。目前防晒霜多为三种防晒剂的复方制剂，但并不是防晒剂添加的越多越好，过量的防晒剂会引起皮肤光过敏及刺激反应。

3. 防晒真的很重要吗

一：防晒很重要。
二：当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。
在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经冲伏一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛。严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。
三：防晒方法
1、重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重差橡复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效散庆携果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2、免在正午出门
在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。
3、使用防晒品
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

4. 防晒霜真的有必要吗

防晒霜真的有必要吗

防晒霜真的有必要吗，炎炎烈日的夏天，各种防晒措施都被提上日程。火辣辣的阳光也不再受到欢迎，更多的是姑娘们都花尽心思想尽办法为了让自己身体裸露的肌肤和阳光隔离。那么防晒霜真的有必要吗？

防晒霜真的有必要吗1

01、坚持防晒能够让人变白。

不少人都在寻找美白秘诀，可是上网一搜，发现大多数都是叫自己要先防晒，而且一定要每天防晒。为什么呢？因为防晒能够抵挡住紫外线对皮肤的伤害。人为什么会变黑呢？除了先天性的皮肤黑之外，更重要的就是后天的晒黑。而晒黑真是紫外线搞的鬼。每天都会有紫外线，所以我们每天都要坚持防晒，这样才能不变黑，甚至慢慢变白。

02、防晒的重要性超过任何护肤品。

如果连每天的防晒都做不到，那做一些其他的护肤工作是完全没有效果的。因为防晒就是护肤的第一步，连第一步都不做，那后面怎么继续下去？这就好比我们熬夜，整天都熬夜，每天都用眼霜。难不成还要怪眼霜没有效果？想要去除黑眼圈的第一步就是早睡，其次才是用眼霜，这样才有效果。防晒也是这种意思。

03、防晒能够让我们的.皮肤变好。

很多人都是因为以前没有注意到防晒的重要性，总是忽视它，于是在中年甚至老年的时候，就发现自己的脸上出现了很多斑纹。这些斑纹就是没有防晒的后果，都是紫外线惹的祸。所以说，涂防晒真的很重要，虽然我们现在可能没有什么不好的反应，但这些后果都会慢慢地出现在自己的脸上，而且很难恢复过来。

防晒霜真的有必要吗2

什么是物理防晒和化学防晒？

很多人都对物理防晒剂和化学防晒剂的防晒原理存在误解。

物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌的金属氧化物。当然，它们的防晒功能不只是通常我们所说的通过反射紫外线达到防晒的效果。物理防晒剂是有一定的紫外线反射效果，但也仅占4~15%左右而已。其他的紫外线是被这些氧化物吸收后转换成热量，从而达到防晒效果。而不是市面上说的，物理防晒能够达到紫外线的反射率高达99%，这是误导的说法。

化学防晒剂就可悲了，又称紫外线吸收剂，防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。通过这些成分来和紫外线发生反应，从而达到防晒目的。它的优点就是涂抹后皮肤感觉良好，不油腻也不泛白。但它一出来就背上了各种骂名：有刺激性、影响内分泌、影响胎儿发育等等，罪名多到罄竹难书。而且最致命的点是要不停得补抹防晒霜，否则它会产生含氧自由基危害皮肤，它不适合敏感性肤质。

那么，物理防晒剂是不是就是很安全的？

市面说法：物理防晒剂不发生化学反应，对皮肤没有伤害！其实不然。

普通的二氧化钛物理防晒剂它不溶于水也不溶于油，所以，它的配方里面需要很多的油来辅助它的分散度，达到更容易涂抹的效果。所以，它涂起来很油很不舒服还容易泛白。虽然很多的产品改为纳米级别的二氧化钛，它的效果是容易涂抹又不泛白。但关于这种纳米级别的二氧化钛，很多研究表明，它具有生物毒性，对人的心脏、肾、呼吸道甚至是大脑都具有一定的细胞毒性。

所以，物理防晒剂也不是完全很安全的。

防晒霜真的有必要吗3

防晒霜怎么用才正确使用顺序

1、在防晒前做好去角质工作

因为脸部厚厚的角质会使脸部的毛孔无法自由呼吸，而紫外线和高温会导致油脂的大量分泌，加上要疯狂的擦防晒霜，如果不去除角质，以上现象堆积在一起就很容易使肌肤晒伤过敏或者长痘。

2、在妆前护肤后使用防晒霜

无论做什么肌肤护理，首先要做的就是做好皮肤的清洁工作，然后如果要化妆，那么妆前的基础护肤也要做好，拍拍水乳给肌肤补水保湿，这样接下来的涂抹的产品就更好的吸收啦。因此做好妆前护理就可以涂抹防晒霜啦。

3、防晒霜应该用在护肤的最后一步。

也就是在乳液或面霜之后使用，防晒霜属于防晒产品的一种，而所有防晒产品都应该在彩妆之前、日常护肤之后用，防晒是护肤的步骤，能帮肌肤阻挡紫外线的伤害，只有用在隔离之前才能起到最好的作用。

怎么涂好防晒霜

出门20分钟前使用效果好

出门前20分钟左右，做好基础护肤工作后就使用。不要等到出门前几分钟才使用，防晒霜真正起到防晒作用需要一点时间，所以涂完防晒霜马上就出门就没什么效果了。

注意涂抹均匀

取足量防晒露于掌心，用手均匀涂抹在脸上，注意避开眼周肌肤，同时不要忽略了脖子、下巴和耳朵等部位，一定要涂够量，每平方厘米2毫克左右才能保证理想中的防晒效果。涂抹之后，再上隔离霜、bb霜、粉饼等等。

一天之内需要多次使用

不要以为一天使用一次就能防晒一整天了哦，每隔两三个小时需要重新涂抹一遍。

5. 天天被太阳晒到爆，防晒霜真的有用吗

涂防晒真的有用，而且我不是只有夏天才涂防晒，是一年四季每天都涂防晒。题主感觉自己涂了还是变黑了，我觉得原因有很多，比如你的防晒霜有可能选择错误，因为不同场合不同肤质不同季节，用的防晒霜也是不同的。

在分享我自己用什么样的防晒霜之前，我觉得很有必要跟大家强调一下“防晒的重要性”，为什么我们要天天涂防晒？

我们涂防晒不是为了防太阳而是空气中的紫外线，皮肤只要遇到紫外钱，黑色素就会产生，沉淀后就会长斑、肤色暗沉、还会加入肌肤老化。所以不要以为阴天或者下雨天就没有太阳，就不用防晒，紫外线同样存在，只是紫外线强弱不同罢了。

应对日常上下班，以下防晒霜可以参考：

我90后混油肌 夏季用安耐晒 秋冬用碧柔

综上，防晒一定要每天都用哦，越早用越好；还有，记得护肤的最后一步才是防晒哈，顺序别搞错了，希望以上分享对你们有用。

6. 论防晒的重要性

论防晒的重要性

论防晒的重要性，防晒工作是我们日常护肤的重要环节，防晒可是爱美小伙伴，夏日里的头等大事。防晒不是只有夏天才需要，一年四季都需要使用防晒，下面我来告诉大家防晒的重要性是什么？

论防晒的重要性1

防晒自然是非常重要的，因为紫外线是我们皮肤老化的主要原因，如果我们可以做好防晒就能够减缓皮肤的衰老，还能减少痘痘的出现。

防晒可以减缓我们的皮肤老化，减少痘痘的出现

我们人体皮肤的老化是由两个主要原因所导致的，一个是随着年龄的不断增长，身体的很多机能都会出现衰老的情况，而另外一个就是由太阳光导致的光老化。在太阳光之中存在一种名叫紫外线的光线，它就是导致我们皮肤松弛下垂，长出皱纹，色斑等原因的罪魁祸首。我们的皮肤在太阳光底下暴露的时间越长，也就意味着皮肤老化的情况会变得越严重。除此之外防晒还能够减缓我们皮肤的出油情况，进而减少痘痘的出现。

日常防晒的一些方法

如今大多数人所普遍知道的防晒方法分为硬防晒和软防晒两个类型。硬防晒顾名思义，就是通过一些外物遮挡的方法来使我们的皮肤不直接暴露在阳光之下。我们经常走在大街上会看到有些女孩子在太阳比较强的时候会选择打伞，又或者是带一个比较大的帽子，这就是最直接有效的硬防晒方法。此外，我们在生活中还一定要有主动躲避太阳光直射的意识，当你走在路上的时候，可以特意向墙边靠拢，又或者是选择一些光线没有那么强烈的路线。而硬防晒就是市面上所存在的防晒产品。就像是防晒霜，防晒喷雾等等。需要我们在出门之前就涂抹在面部和身体之上，它们能够很大程度的减少紫外线对于我们皮肤的伤害。

我们一定清楚的知道防晒是一个长期坚持的过程，并不是你今天做了防晒，明天就不做了，这样根本就不会起到效果。那些能够在年纪很大的时候依旧保持皮肤光滑，没有多少皱纹的人，大都是坚持了十几年，甚至是几十年的防晒。

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防晒知识大科普

紫外线能晒黑，晒伤，还能老化我们的皮肤。连小甜馨都知道“我们白着呢”，所以首先我们来了解下紫外线伤害我们皮肤的原理。

紫外线简称UV，包括UVA和UVB。UVA是晒黑，老化的元兇，波长长的紫外线到真皮层。UVA的防御力度请看下图~

UVB是晒红，晒伤的元兇。波长短的紫外线到表皮层。UVB的防御指数就是SPF啦！

SPF、PA是什么？

防晒用品中SPF就是防UVB的时间强度,PA就是防UVA的指数。通俗来说，SPF是指防晒指数，越高防晒作用越强，但是也会相对油腻厚重。PA是指对UVA的防护时间，一个+代表四小时，PA+++意味着防护UVA12小时。

防晒指数那些事：

1、一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;

2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;

3、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下可，以脸部防晒为主。

5、在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

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春季防晒必备防晒知识

1、防晒指数就是越高越好

不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

2、喷雾并不省事

许多人喜欢防晒喷雾，觉得方便好用，事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么，怎样算足量使用呢？就是不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀——其实还是很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。

3、防晒必须在最外层

任何擦拭都会降低防护效果，如果你要化妆，就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后，尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品，它们比普通防晒保持时间久，不过也需要反复补充，另外，它们需要专门的卸妆品清除。

4、无需等待

通常认为“防晒品需要涂抹20分钟后才开始发挥作用”的说法并不正确，20分钟能让防护品更均匀的附着在皮肤表面，如果你足量涂抹，20分钟后皮肤油光、泛白的现象也能有所改善，但这其实并不会对实际防护效果产生太大影响。

防晒修护妙招

一、对肌肤进行冰敷镇定

晒伤的肌肤表面的温度比较高，所以我们做的第一项工作就是对肌肤降温。因为肌肤已经出现了晒伤，所以不能用凉水对肌肤进行直接接触，要先用冰块用毛巾裹着对脸部进行降温，让肌肤表面的温度迅速降低下来。

在进行完冰敷之后，用保湿爽肤水泡纸膜对肌肤进行第一次的.护理，让水分渗透到肌肤里，补充失去的水分。

二、保湿喷雾随时为肌肤补充水分

虽然第一步已经给肌肤降温了，但是由于肌肤长时间被炙烤，所以需要持续的降温才能够让脸部肌肤的温度彻底降低，这时候一瓶保湿喷雾就是最好的选择了。

三、让肌肤持续舒缓

晒后肌肤最明显的特征就是会发红，其实发红的肌肤并不是一味的降温可以恢复的，我们需要给肌肤舒缓，可以选择一款舒缓喷雾，让肌肤从里到外降温，改善肌肤的发红状态。

四、让肌肤清凉镇静

对于晒后的肌肤你要给它长时间的镇静，所以我们要选择一款适合自己的保湿面霜，面霜对于肌肤的镇定效果是乳液等产品无法比拟的。但是在质地的选择上以啫喱、果冻质地为最好。

五、晒后肌肤需要密集修护

要想使晒后肌肤能够很快的复原，那么修护就是一项必不可少的工作。我们要选择适合肌肤肌肤的修护产品，每天早晚使用，使肌肤的修复能力再生，使晒伤的状况逐渐减少。

六、睡眠面膜让肌肤持续降温

晚上是肌肤修复的精华时段，所以对于晒伤的肌肤尤其不能错个这个时段。但是在敷睡眠面膜的时候，一定要记住是在所有的保养品擦完后再敷。

七、美白工作一定要同步加强

在经过强大的紫外线后，肌肤不仅会晒伤，而且也会不同程度的晒黑。所以我们在进行晒伤肌肤护理的时候，也一定不要忘记美白，这样才能双管齐下，把肌肤调理到健康的状态。

做好防晒修护，解除后顾之忧，肌肤才能白白的！

7. 防晒的重要性（防晒霜并不是越大牌越好）

很多人都觉得防晒是夏季的事情，其颤丛他时候是不需要进行防晒。但是茄禅樱袭如紫外线一年四季、任何天气都存在，同时还会造成隐形伤害，所以防晒是一年四季最值得投资的护肤品！！防晒与不防晒的区别一张图就能看懂！！

1. 防晒的重要性：

“肌肤杀手”紫外线穿透力强，能穿透玻璃，穿过3米深的水，一年四季，任何天气都存在，同时紫外线还会造成隐形伤害：

（1） 色斑 ，如果皮肤长时期暴露于强紫外线光下被反复日晒，生成黑色素的色素细胞活力就会明显增强，变得在即使只接受少量紫外线的情况下，也开始形成黑色素。

（2） 加速衰老 ，紫外线会破坏皮肤已有的胶原，也能阻止皮肤合成新的胶原，长期受紫外线影响的皮肤会失去已有的完整结构，皱纹自然也就会出现了。

（3） 皮肤病变

脂溢出性皮肤病（如痤疮）；结缔组织病（如红斑狼疮、皮肌炎）；皮肤癌（基底细胞癌、鳞状细胞癌等）；对肌肤造成的损害是长期永久的，轻微的话就是晒黑，严重的话就是晒伤，所以要及时预防。

2. 既然紫外线这么可怕，该如何挑选合适的防晒？

很多小仙女都会烦恼夏天快来了怕变黑，怕皮肤太油等，可究竟怎么做防晒才算好？

紫外线分为UVB和UVA两种，UVB对皮肤的伤害是会引起皮肤晒红或者过敏，也就是通常我们所说的“晒伤”，平时买防晒霜时的“SPF”指数指的就是UVB的防护能力。另外UVA是可以穿透玻璃的，所以说即使是在室内也需要防晒。防晒霜里的SPF越高，相应的各种添加物也会越多，对肌肤造成的负担越大。

如果是秋季日常通勤，SPF达到15以上就可以了，如果不是特殊情况，尽量不要超过30。曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF30这款就很适合室内，学生党平时坐在教室里这个防紫外线系数足够了，上脸质地清爽不油腻，涂起来像水一样，一点都不难推开，涂完后成膜很快，过了几分钟脸上就没有其他感觉了，连续用也没有出现闷痘，对敏感肌真的十分友好了！！重点是便宜大碗，学生党或者刚入门的小白完全可以轻松驾驭！

如果是在海边或外出等需要防紫外线和防晒伤，那就要选择SPF高点的防晒指数。江湖人称“晒不黑”的安耐晒就是拥有SPF50的高防晒力，上脸清爽不油腻，成膜很快，长时间外出一定记得备一支！喷雾版可以照顾到脚踝、背部等不方便涂抹的部分，化妆之后补防晒也不怕破坏妆容，连头发都能喷，以防止暴晒导致的枯草发质。我军训的时候就用安耐晒，一整个军训期间下来一点也没黑！！简直疯狂安利！

另外，防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量（一个硬币大小），方可达到最佳防晒功效哦！

8. 对于一个女人来说防晒重要么

对于一个女人来说防晒很重要。防晒最近几年慢慢被人们重视到，当人们的生活水平提高的同时也更加注重养生和抗衰老。现在很多的明星如同吃了防腐剂，赵雅芝、范冰冰、李若彤这样的不老女神越来越多，他们都是做好了很好的防晒工作，才保持现在的完美状态。

你觉得防晒对女人重要吗？