防晒怎么防止头白

‘壹’ 面部怎样做防晒

面部怎样做防晒

面部怎样做防晒，相信很多小仙女都很爱护自己的脸部，因为脸是很重要的，而且是很直观的外表，而现在随着气温一路高升，防晒警报已经拉响，以下介绍面部怎样做防晒

面部怎样做防晒1

1、夏季面部防晒要及时用防晒品

每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,防晒产品在出门前半小时涂抹,而且每隔2—3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

涂防晒品时,注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀,否则会造成肤色不匀,变成大花脸。防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。

夏季的紫外线尤其强烈,如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

2、夏季面部防晒要做好晒后修复

只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命c,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。

也可以用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止。另外,以面部及鼻子等发红的部位为中心,慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时,可用化妆水放入冰箱冷却,尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解。

3、夏季面部防晒要选择适合自己的防晒品

并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。

紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精,因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有,日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸,因为这些蔬果含有某些成分,很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

挑选夏季面部防晒产品注意事项

在选择防晒霜时,一定要能够抵抗uva的防晒霜,只要是欧洲出品的防晒霜,瓶子上都不会明显标注抗uva,但是因为欧洲对于防晒霜的基本要求就是必须抵抗uva,所以只要是正规欧洲国家出产的防晒霜,都能够抵抗uva。

其次是抗氧化产品,氧化是抗老道路上的大boss,打败氧化才有可能成功抗老,为了抵抗氧化,品牌们会使用各种各样的配方来防护肌肤。比如维生素c、胜肽、a酸,还有近几年大热的抗糖化成分,都能安全帮助减缓肌肤衰老。

夏季正确的防晒方法

1、使用防晒霜,出门前涂抹防晒用品,每次有1到2毫升的量,才可以有防晒效果。

2、穿防晒衣服,保护皮肤,可以打遮阳伞,带防晒帽子。

3、阳光强烈时候,穿深色的衣服,不穿白色的,白色的衣服是不能阻挡紫外线。

4、夏季防晒要重复涂抹防晒霜,保持防晒的作用,在夏季不要在下午出门,这时候的紫外线强度是很大的,涂抹防晒用品要均匀,厚度也是很关键。

面部怎样做防晒2

防晒的使用方法

洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果你真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。

防晒品使用的误区

1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!

错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

2、SPF值越高，防晒效果越好!

错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的'紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。

3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!

错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。

4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!

错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜

面部怎样做防晒3

防晒的小妙招

1、喝番茄汁

番茄汁在早晨起床之后喝是最合适的，这样不仅可以让我们的身体机能重新运作起来，而且番茄当中含有97%的水分，并且还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、维生素等物质，是上好的护肤佳品，而且番茄的另一个重大贡献在于多吃番茄可以起到防晒的作用。

德国的一项研究表明，每个人每天食用番茄，那么被太阳晒伤的风险将会减少40%，还有如果将番茄弄碎涂在脸上十五分钟，之后用温水清洗干净，就可以有效的治疗被晒伤的皮肤。

2、涂抹好防晒霜

夏天一到，防晒霜就要是包包里的必备物品了，出门逛街的时候、野外游玩的时候、海滨游泳的时候，都要注意涂抹防晒霜，防止斑点的产生，皮肤颜色偏深的人。

我们在选择防晒霜的时候最好用保湿或者是补水的，不会太干，经常涂抹防晒霜还能有效的防止斑点的产生。

防晒的重要性

当我们的皮肤接受紫外线的过度曝晒以后，就会损伤我们的表皮细胞，加速色素的合成，从而破坏皮肤的保湿功能让皮肤变的更加干燥。

而且还会让我们的真皮层当中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈的照射下，还会造成肌肤发炎和灼伤的情况，必要的时候还会变成色素性的皮肤癌等。所以说，防晒并不只是为了防止变黑，防晒还有更重要的作用。

不注意防晒的话，我们的肌肤就会受到太阳的紫外线的伤害，时间一长我们的肌肤就会出现一些不良反应，比如出现晒斑。

晒斑的颜色鲜红，皮肤也会水肿，严重的话还会出现水疱，在日晒以后第二天皮肤的红斑反映就会达到高峰期，经过一周左右红斑才会消退，然后就会出现色素沉着，严重者还会有全身反应性质的皮肤灼热和疼痛。

除此之外，还会出现发热、头痛、乏力、恶心和全身不适等情况，甚至还会出现心悸与休克。

防晒：每天外出前半小时涂抹

阳光中的紫外线按波长不同可分为UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)及UVC(短波紫外线)。其中UVB会导致急性晒黑、晒伤，造成皮肤红肿热痛。

因为我们每一个人都肌肤肤质有所不同，所以，晒伤的反应也会有所不同，被紫外线伤害过的肌肤会加速衰老的速度。

UVA可穿透玻璃，是慢性晒黑、皮肤老化的主因。中国人属于黄皮肤人种，表皮中的黑素细胞在受到阳光中的紫外线刺激之后会产生更多的黑素颗粒，从而对表皮起到有效的保护作用。但另一方面，紫外线导致的皮肤晒黑、老化等问题，在夏季特别困扰爱美的人士。

‘贰’ 夏天如何有效防晒

1、防晒伤一定要用防晒品
防晒是每天必做的功课，不分春夏秋冬。防晒品最好在出门前20分钟涂抹，并根据不同的场合和需求选择不同SPF值的产品，如若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可。
室外活动的话SPF值一定要保证在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品，如资深堂安热沙防晒霜，清爽防水效果不错。
2、晒后修复要为肌肤补充维生素C
夏季太阳太过毒辣，一不小心就会晒伤肌肤，出现红肿、变黑、干燥、色斑、细纹等问题。如果出现发热红肿，则需要及时给肌肤降温，可用棉片沾冰的蒸馏水敷脸镇静，直到皮肤恢复正常颜色和温度，之后如立即敷上晒后修护霜，可防止肌肤变黑。
干燥是指晒后的肌肤如鳞片般斑驳，对此应在晒后24小时内使用补水面膜，保持患处的高度湿润，千万不要揭掉这层死皮。
被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色，如配合美白面膜使用可进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成。

‘叁’ 夏天头发如何防晒 夏天头发需要防晒吗

夏天防晒是最重要的一个护肤工作，我们的皮肤需要防晒，头发也是需要防晒的，强烈的日晒会加速头发的水分流失，紫外线对头发有很多伤害。
夏天头发如何防晒
夏天的时候头发防晒首先要减少暴露在阳光下，其次外出时使用遮阳伞、帽子等做好防护，最后还可以配合使用头发防晒用品，减少紫外线对头发的伤害。夏天的时候紫外线强烈，会对发质造成损伤，使得头发出现一系列的问题，如干枯、毛躁、分叉等，不仅是头发，头皮也受到了影响，使得头发毛囊的活性降低，头发的牢固性降低，容易出现头发脱落的情况。头发防晒和身体皮肤防晒采取相同方法，首先要躲避紫外线，避免在阳光下暴晒，特别是上午9点到下午5点这个时间段中，此时紫外线照射强度最大，对头发造成的损伤也大。其次是遮挡头发，减少头发和紫外线的接触，在户外的时候，尽量的寻找阴凉处，同时配合遮阳伞、帽子等，遮挡紫外线。最好是使用防晒用品，建议使用专门针对于头发的防晒用品，如头发防晒喷雾、头发防晒精油等，隔离紫外线，同时对头发进行滋养，保持良好的发质。身体使用的防晒用品最好不要用在头发上，防止对头发造成不可知的损伤。

夏天头发需要防晒吗
答案是要。

我们都知道，紫外线会造成皮肤晒黑、晒伤以及光老化，同样的紫外线也会对头发造成伤害。夏天强烈的紫外线会降低头发的抗物理能力，阻碍发丝中蛋白质的链状结合，使之断裂令毛鳞片翘起、剥落，进而使头发变得脆弱、易断。同时紫外线会使头皮中的水分流失，控水能力降低，导致头发变得干枯毛躁。而且夏天炎热，容易出汗，发根处容易积累很多汗液，如果清洗不彻底，长期下来头皮的毛囊区域会堆积大量污垢和细菌，造成头皮发痒。所以，如果你的头发有干枯脆弱毛躁等问题，可能是日晒原因造成的。

应该如何给头发做好防晒
1、避免暴晒

少接受阳光暴晒是最有效的方法之一。上午10点到下午3点是紫外线最强烈的时间段，这个时间段尽量少出门活动。如果不得以要出门的话，可以带帽子或是打遮阳伞都是不错的办法。可能有时候不方便打伞，如果你是长发的话可以扎个丸子头，减少头发和紫外线接触面积，不仅能让头发防晒还能美美哒。

2、防晒喷雾

头发也有专门的防晒喷雾，出门前可以先给头发喷上防晒喷雾再带上帽子或是打遮阳伞，双重防晒保护，更能防止紫外线。同时，还可以选择修护发丝晒伤的洗发水。

3、晒后修护

头发多少都会受到紫外线的伤害，可以选择修护发丝晒伤的洗发水。洗头时水温不易过高，否则会进一步损害发质，要轻轻按摩，促进血液循环;和皮肤一样，晚上也是头发保湿修护的最好时机，可以使用含有橄榄油、牛油果等油性成分的修护发膜，可以让头发在短时间内得到修护。

紫外线会给头发带来那些损伤
1、水分和蛋白质的丢失

在猛烈的紫外线照射下，首先水分丢失，导致头发干燥，蛋白质在紫外线的照射下，发生变性，随之而来的就是粗糙、开叉、枯黄、暗淡等一些列问题。

2、水油平衡被打破

因为水分的丢失，皮脂腺分泌油脂增加，造成油田大爆发，还有油脂分泌过多容易影响头发呼吸，长期油脂分泌过多，也会造成脂溢性脱发。

3、菌群失调

头皮住着各种各样的细菌，在平时这些细菌大家和平相处，不会引起不适，但是因为紫外线的照射下，头皮环境发生变化，会有瘙痒、刺痛和烧灼感等敏感问题。

‘肆’ 不防晒，小心头发变白

头发不防晒，头皮层会因此失去水分，当水分减少时，头发就容易变得毛躁，而紫外线长时间照射肆磨，会让头发的抗物理能力降低，导致容易分叉断裂，甚至让发色变淡。

天气渐渐热了起来，不少人纷纷走出户外享受阳光的洗礼，但很容易忽略了防晒的动作，光是脸上肌肤都忘了要擦防晒乳，更别提替头拿碰发防晒了。不过，要提醒的是，头发也会被紫外线伤害，更可怕的是，紫外线带给头发的伤害，是脸部肌肤的的 3 倍之多。

中国医药大学附设医院国际医疗美容中心主任邱品齐表示，头发的主要功能是保护头皮不受紫外线的伤害，因为头皮是很脆弱的，一旦过度曝晒阳光，不但会发红、脱皮、发痒，还可能因此长黑斑，造成头发掉落、稀疏，甚至得到皮肤癌都有可能。不过，即使头发是用来保护头皮，但仍然会受到紫外线的危害，所以，一样得防晒。

紫外线分解头发黑色素

虽然头发是长出来之后就无法再生的死细胞，主要有蛋白质、胺基酸、水分等所组成，紫外线对它仍然有很大的影响，即使没有立即的显现出来，也会长时间累积。当太阳长时间照射的时候，阳光中的紫外线就会分解头发当中的黑色素细胞，虽然不至于让黑发立即变白发，但还是会造成发色变淡失去光泽，成为棕色或灰色。

头发皮层也会因此失去水分，当水分减少时，头发就容易变得毛躁，而紫外线长时间照射，还会让头发的抗物理能力降低，导致容易分叉断裂；另外，由于光合作用，会让头发的蛋白质被光解而减少，头发就会失去弹性和光泽。然而头发的晒伤是一种不可逆的过程，无法期待像肌肤一样的自我修复能力，因此，事先做好防晒相当重要。

发用防晒品效果有限

至于如何做好头发的防晒？邱品齐认为，最有效的就是戴上帽子和使用遮阳伞，然而对于巿面上所贩售的头发专用的防晒水、防晒喷雾等产品，使用在头发上的效果很有限。因为光是技术上，就根本无法将头发完整的包覆，而且这些防晒产品为了能够附着在头发上，通常会加入胶质成分，不但会增加头发重量，还容易吸附脏污，就容易造成发质油腻不干净，黏黏的也不舒服，发型也会因此扁塌。

另外，当遇到吹风机、电热卷等热能，或甚至只是梳梳头发时，防晒成分就有可能从头发上被去除掉，事后也需要彻底将头发上的发用防晒品清洗干净，以免造成头皮的伤害。

轻松替头部防晒

事实上，把握一些原则，就能轻松替头部防晒，除了帽子、阳伞不离身之外，户外运动时，也可以将头发绑起来，增加发密度来减少发丝与阳光接触的面积。如果是进行户外的水上活动，最好在游泳前先将头发淋湿，戴上泳帽避免头发直接接触海水或是池水；游泳之后，最好先用温水浸泡头发，再用清水彻底冲洗干净，才能洗消雹谈去发丝之间的盐或氯化物。

白天长时间曝晒阳光之后，回家后除了要进行彻底的清洗之外，洗完头后，可以在头发快干时，在头发上抺上橄榄油，有助于锁住发丝水分达到滋润效果。至于晒后的头皮护理，则可以在清洁之后，搭配具有晒后修复功能的精油进行头皮 *** 。

平时也可以多摄取一些对头发有益的食物，像是一些含有铁、碘、维生素 E 的食物，包括黑芝麻、海带、紫菜、黄豆、黑豆、菠菜等，透过食疗法替头发打好底子。头发是一个人的门面，通常也是健康的信号兵，平时照顾好三千烦恼丝，才能自信没烦恼。

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‘伍’ 怎样防晒最有效

女人想要好肌肤的话，就要注重肌肤的 护理 ，而夏季护理肌肤的最基本的方法就是 防晒 。防晒做好了才能有白嫩的肌肤，那么你知道怎样防晒最有效吗?接下来我为你分享一下怎样防晒最有效，一起来看看吧。

防晒最有效的做法
1、注意不要多吃感光食物

很多美眉以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。但你可能不知道有些食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、香菜等食物吃多了经紫外线照射易产生斑点。又比如：红豆也是一种极易感光的食物，胡萝卜、木瓜、柑橘、芒果等，因为本身的黄色素含量较高，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。以上这些食物本身都有它特有的 营养 成分，并不是要你因此而坚决不吃，只要不过度食用或是出门前不要吃就可以了。

2、可以多吃 美白 食物

事实上食物中还是有很多可以真正帮助你美白的呢，例如：白菜、洋葱、萝卜对于褪黑色素就有很好的效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮你很快的白回来，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替你阻挡紫外线的天然食品。因此，多吃这些食物，可以令皮肤留住白皙粉嫩。

3、简单的晒后修复美白法用起来

夏季天气炎热，一不小心就把自己晒黑了，所以，美眉们要掌握几个可以轻松白回来的小方法。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐约为6：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，用于晒后的皮肤修复美白，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，同时还可有效 祛痘 。

还有一个方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶当中，再加入少量水，这几种物质的比例大概是2：5：1，然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟后洗掉即可。修复晒后受损肌肤、令皮肤重新恢复白皙，效果也十分好。

4、多喝水也可美白

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水了，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度地补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的陈旧废物也可借此一并带走，帮助皮肤进行新陈代谢。对于因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生，也可以借由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内 自然 的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在得多。所以，夏季多喝水也是保养肌肤的好方法，这种最简单也最便宜最实用的美白修复皮肤的方法，美眉们不要忽视哦。
户外防晒技巧
1、打太阳伞

在太阳毒辣的夏季出去 旅游 ,尤其是去温度比较高的地方,一定要记得带好防晒系数高的太阳伞,这样才能尽可能的遮住自己,防止被阳光晒伤。在中午时分一定要打开伞走在路上,否则第二天就会发现自己变黑了。

2、站在建筑物阴影处

各地方都有很多的房屋,各式各样的建筑,在太阳光的照射下,总会出现一大部分的阴凉处,可以多多寻找这样的背光处进行活动,这样既可以防止 中暑 ,又可以防止晒到自己的皮肤。

3、在树荫下乘凉

树木是最好的也是最方便的乘凉处,不论是在城市还是乡村,随处可见的就是挺拔的各种树木,不仅为周围增添了一抹绿色,更可以为劳累疲惫的旅人提供纳凉好去处。

4、戴遮阳帽

帽子有很多种,选择帽檐比较大的,质量较为轻的,材质透气的帽子是最为合适夏天戴的。戴遮阳帽不仅可以为自己的服饰做一个亮点的搭配,更可以为自己提供随身佩带的遮阳工具,一举两得。

5、涂抹防晒霜

防晒霜是夏天出行的必备品,无论是 物理 防晒还是 化学 防晒,都可以在一定程度上保护你的皮肤不受伤害,可以只涂抹脸上,也可以全身涂抹,但是需要注意的就是要卸妆,不可以不洗干净就睡觉。

6、戴墨镜

其实阳光的伤害很多时候是对我们的眼睛,所以我们需要选择合适的太阳镜进行佩戴,不仅可以为我们的造型做搭配,而且可以保护我们的眼睛免受刺眼阳光的侵害。

7、头巾

作为广大驴友心中最佳万用单品,户外大宝鉴的当家一枝花,一条抵所有才是王道,百变用法,头罩,面罩,眼罩,耳罩,肩膀以上的器官都能防护,别说防晒了,天太热,沾点水围脖子上还能降温呢,没有办不到,只有你想不到。
夏季外出防晒常识
1、切勿过于暴露皮肤

通常在炎热夏天里,在户外 健身 的朋友们为了清凉,会选择穿着无袖的背心,而能够做到擦防晒霜的更是少之又少。这样就使得皮肤暴露在外了,如果在户外健身的人们长时间的曝晒于阳光下,不仅容易对皮肤造成一定的伤害,影响肤色,甚至还会出现各种各样的 皮肤问题 。如果有条件的情况下,最好还是应该戴上太阳帽、墨镜,穿薄制长袖上衣,尽可能的减少阳光对皮肤的伤害。

2、穿衣不宜过露,但也不可过于捂

有的朋友可能会说,那不让暴露,那我就多捂些衣服再外出锻炼,里三层外三层的,生生把自己裹成了一个大粽子。但是酷热的夏季里,每多穿一件衣服,都有可能成为憋闷难以透气的诱因。东方天气网温馨提示您:无论穿多穿少,都应该根据实时的天气情况随时增减衣物,切不可只单凭多与少来判断。还有就是在外出的时候,最好轻装上阵。穿着的衣物如果有扣子的,不要把领口扣得太紧,这样能够使 呼吸 保持顺畅。除此之外,还可以穿着一些凉爽、透气、吸汗的衣服,不仅能降低闷热不适感,还能快速地排汗。

3、随时补充水份

除了要在露与不露之间仔细斟酌外,还需及时补充水份,烈日当头,只被烤不喝水,是鱼也会有被晒干的时候,何况人呢?当然在补充水份的同时,还应该注意怎样正确的 补水 ,如果补水不当有可能会引发不好的情况出现。夏日补水原则除了人们已知的一日八杯的常规原则外,还要遵循少量多次的饮水方式,如果一次性补充过多的水份的话,很有可能会冲淡胃液,引发食欲不振,甚至是水中毒。

4、选对时间再出门

出门应避免在正午的时候,主要原因是每天的正午12点是阳光照射最热烈的时候,而且这个时候的UVB辐射强度要比早晚时间高达150倍,炎热的户外天气以至于可以直接将生鸡蛋烤熟。如果无视高温天气的影响,随着自己的性子不选择合适的时间外出运动的话,身体很有可能出现不适状况。

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‘陆’ 夏季如何防晒美白

1.喝足够的水最实在
喝足够的水，可以起到滋润、保养皮肤的作用。此外，也能让我们的皮肤细胞吸收更加充足的水分，一定程度上，避免出现暗黄、皮肤干燥等症状。

多喝点水可不是一句玩笑话，相反，可谓是最便宜又健康的护肤方法！2.防晒最基础

肌肤受到强烈的紫外线照射，不仅会晒黑，很多皮肤问题也都随之而来。
如：长出斑点，出现细纹等，并且越来越明显。一白遮百丑，想要好皮肤，不做防晒，用再多的护肤品都是白搭。
3.洗脸要认真
很多人有个误区，以为不化妆就可以简单地洗脸，毛巾抹两下就好了。这可就大错特错了！皮肤每天接触的粉尘那么多，不认真清洁，容易造成毛孔堵塞。洗脸时，水温建议在30℃左右。
一般来说，用感觉和皮肤的温度差不多的水就可以了。

‘柒’ 防晒霜怎么涂不假白

出现假白现象是因为选择了不适合自己的防晒霜，这种防晒霜添加了氧化锌和二氧化钛成分，两种成分使用后具有一定假白效果，涂完之后如果不喜欢假白感的人在挑选防晒霜，注意避开这两种成分即可。

防晒霜涂了之后会变白，不过这里的变白有两种解释，一种是涂完之后立马变白，而另一种就是长期坚持使用防晒霜之后发现肤色比之前白了很多，这两种情况防晒霜都能够做到，不过涂完之后立马变白也不属于假白现象，这是正常现象，一般防晒霜都会出现提亮肤色的作用。

出现假白现象是因为比皮肤白了好几个度，看起来异常突兀，有的防晒霜涂抹后并不会出现一摸即白，坚持天天使用会发现肤色比之前白皙透亮了很多，这是因为一般防晒霜都具有很好的阻挡紫外线作用，如果能够天天坚持使用防晒霜，让肌肤避免紫外线的伤害，肌肤也就不会出现晒黑或者是在色素沉积问题，久而久之肤色会比之前白皙透亮很多。

使用防晒霜时要在基础护肤后进行，取出防晒霜适量点涂在面部，轻轻拍打耐心等待几分钟，防晒霜会迅速成为一层保护膜，涂完之后不需要进行按摩吸收，只需要轻轻拍打即可，以免引起搓泥现象。