防晒服和防晒霜哪个效果好
① 遮阳伞，太阳帽，防晒霜，防晒衣，冰袖，夏季哪个防晒效果好
我先来把防晒分下类，像防晒霜，防晒喷雾这种属于物理防晒，通过反射，散射来阻挡紫外线。优点，防晒剂不会渗入皮肤，成分简单，稳定，温和低刺激，但是肤感相对粘腻厚重，易泛白。像你提到的太阳帽，防晒伞，冰袖，防晒衣属于硬防晒，优点安全性百分百，缺点不够敏捷，不能防护地面等反射而来的紫外线。
太阳伞，优点，伞面都是防紫外线面料，不易老化，高温下隔热，防晒效果好，缺点，携带不太方便。
太阳帽，优点，外观美观，可以随衣服随意搭配，具有防晒功能，携带方便。缺点，只能遮面部，不能对身体进行防晒。
防晒衣，优点，可以直接穿在身上，最直接隔绝紫外线，颜色多变，样式多变，可供选择多，防晒效果好，缺点，使用期限短，洗的次数多了，防晒效果会变差，透气性一般，闷热感强烈。
如果想防晒应避开阳光紫外线最强的时间段出门。上午10点到下午3点是一天当中阳光紫外线最强的时间段，因此想要不晒黑，能避开这个时间段，或找寻一些可以遮光的遮挡物，防晒才能有效。
又是炎炎夏日
烈日正匆匆赶来，又到了昼伏夜出，考验皮肤的时候
虽然也有人认为晒黑了也没关系，但是不可否认的事实是一白遮百丑
所以不可避免的又要考虑到底怎样防晒才有效呢？
众所周知，让我们变黑的兇手就是 —— 紫外线！
相比于长斑其实晒黑不值一提，最严重的是紫外线会让皮肤色素沉淀，长一堆斑，斑一般有十年的潜伏期，现在你脸上的斑可能十年前就在你的肌肤底层了！
▲紫外灯下脸上真实晒斑
相比于晒黑和晒斑，更可怕的是光老化，早有研究表明，紫外线会加速皮肤衰老。
▲光老化图：69岁司机开卡车28年，左脸比右脸老了18岁
防晒并不全是因为怕晒黑，更重要的是防止光老化！皮肤的光老化与自然老化不同，如果采取合理的光防护措施，可阻断紫外线对皮肤的作用，达到预防皮肤光化性损伤的作用。
如果你不防晒日积月累，皮肤会严重受损，拿时候再多的美白、抗老精华也于事无补了！当然除了美之外，过度日晒后，UVA和UVB会导致眼睛损伤，甚至诱发皮肤癌。所以你需要防晒
在日常护肤程序中，防晒占有最为重要的位置，那每一个防晒单品具体的作用有多少呢？
首先呢，防晒霜肯定是防晒的必备品，而且不管是阴天还是晴天每天都需要涂抹。但是很多人虽然每天涂防晒但是也会被晒黑，是因为防晒霜很容易出现使用量不足、涂抹不均匀而大大降低了实际防晒效果。即使是打了遮阳伞，面部、胳膊和腿也很容易被环境中反射的大量紫外线照射，长此以往也会被晒黑。
防晒霜的选择，根据个人肤质及体感的不同而不同，可以自己做一下攻略哈
但是很快又有一个疑问了“每天都涂防晒霜就可以，为什么还要戴防晒帽呢？”
涂抹了防晒霜就能100%阻挡紫外线吗？
事实却是就算是用了最好用、最防晒、最防水的防晒霜，你也不能保证你可以足量的覆盖每一寸肌肤，只要是没有涂到的地方都会有被晒黑的风险，因此配合遮阳帽、遮阳伞、防晒衣等保护措施也是必要的
紫外线的能力非常强，就算是我们的头皮和头发也难以逃脱起影响，头皮的老化速度比脸部要快好几倍，如果长时间暴露在阳光下，头皮会流失水分，头发也会变得干枯毛躁分叉断裂，最重要的是会导致脱发，所以为了拯救发际线和发量还是赶紧带上帽子吧
遮阳帽标签或吊牌上UPF（ 紫外线防护系数） 值越高，表明防晒能力越强。
不可否认养蜂人遮阳帽全方位保护的防晒效果是最突出，但是考虑到这种帽子很难戴出门，也很难进行搭配，所以……
还是选择一些 颜值、可戴性及性价比较高的产品（附上有调测评推荐）
难道防晒一定要像养蜂人一样全副武装吗？由于遮阳帽遮挡面积小，所以也不是万全之策，这时候好看的防晒衣又出场了
为避免防止防晒霜达不到效果，遮阳帽过于局部，撑伞累面部及胳膊还会收到环境紫外线照射的影响，所以防晒衣也是必须入手的了。防晒衣可以说是很nice了，覆盖面积广，还不用撑伞，真的是懒人必备了，防晒衣同遮阳伞类似也是通过物理遮挡的方式达到防晒效果
①纯物理防晒
靠服装材料的紧密度和厚度阻挡紫外线，但是透气性不足
②助剂防晒
为弥补纯物理防晒的不足，也会添加防晒助剂，例如氧化锌，让衣服轻薄又防晒。防晒助剂是化学成分，但因为其不会对皮肤产生伤害，多次清洗也不影响防晒效果，所以也得到了广泛应用。
防晒衣与普通义务区别
既然防晒衣主要靠物理遮挡实现防晒效果，那穿件普通的衣服也能达到这个效果吧？”
虽然防晒衣是通过物理遮挡实现防晒，但是由于面料材质、工艺及防晒助剂，可以实现遮挡95%以上的紫外线的效果，而夏天的雪纺衫、薄衬衣等，大多数只能遮挡60%~85%的紫外线。
我国《纺织物防紫外线性能的评定》(GB/T 18830-2009) 中规定，当的UPF值大于40，且UVA透射比小于5%时，才可称为“防紫外线产品”，因此防晒衣最好买 UPF40+ ，甚至 更高 的。
炎炎夏日不打伞走在大街上，分分钟被晒化！防晒伞除了防晒，还能隔热，而且不会破坏造型所以可以说是夏日必备了
附带有调测评推荐产品，可以根据实际需求选择合适的伞
最后来说说防晒冰袖，如果是户外运动或者是开车不方便打伞，如果选择给手臂涂防晒霜考虑每两个小时又要补涂一次过于麻烦，穿上防晒衣又会闷出一身汗？那这时候你就需要一双 防晒、舒适、又不贵的防晒冰袖
那么，冰袖的凉感是怎么一回事？ 这么便宜的冰袖究竟能不能防晒呢 ？哪种颜色的冰袖最防晒？冰袖怎么穿才能跟土味儿say goodbye呢？
我国《纺织品 接触瞬间凉感性能的检测和评价》GB/T 35263-2017中规定： 接触瞬间凉感 (contact transient cool feeling)
是指皮肤与低于其温度的织物接触瞬时，引起皮肤表面热量快速流失、温度瞬即下降，再经过皮肤中感温神经末梢反映到大脑后形成的凉爽感觉。
所以冰袖的凉感是在与皮肤接触之前，自身的温度低于皮肤表面。所以如果你的冰袖已经被太阳晒得滚烫，就不要奢求它还能帮忙降温了
冰袖为 物理防晒方式 ，部分冰袖在纤维中加入的防紫外线物质（如ZnO）也不会受到水洗的影响，因此除非冰袖被明显地 洗松或者磨薄 ，它的厚度、紧密度、防晒效果，不会因为洗涤而减少。
提到防晒冰袖，大家脑海里出现的是 烈日下的外卖小哥和 骑着小电驴全副武装的 中年阿姨 ……
那你怕是对它有什么误解，可以选择简约的款式，搭配T恤，营造叠穿的既视感，也是美到晃眼
附上有调测评推荐的冰袖，可以根据需求选择哦
总之就是算是白到发光的明星也出门也不忘配备全套装备，所以平凡的我们更需努力啊~
防晒这个话题，其实也分美妆界与普通吃瓜群众两种。
普通吃瓜群众群体，防晒就简单了，少出门，吹空调，出门打伞即可。皮肤嘛，就是成岁月性衰老，这是自然定理，也是最省心的瓜众防晒。相信我，除非财力允许，否则一切防晒的护肤用品都只能成为一时头脑发热的摆设，一支都用不完，到最后就剩遗弃和丢失的命运。
如果你要进军美妆界，那么恭喜你，那防晒步骤就多了去了，先从防晒隔离乳开始，再按外出的时间，认真计算每两小时需要补充的防晒喷雾。这些都只是皮肤上的，还要全身不管多热都要穿长袖，有效隔绝太阳直射。带铁面人遮阳帽，套手套，让助理贴身打伞。
还有一种日本黑 科技 ，可以吃药丸，由内而外美白防晒。注意，这种是真的防晒，而不是美白药丸。据说吃药丸后，在阳光下暴晒也仅仅小泛红而已，而没吃药丸的就完全变黑了。具体叫什么名字我忘了，记得在全日空自营网购平台有卖的。
人真是奇妙的动物，解决了温饱，就要解决思想上的问题，之后就到追求长生不老了。
我感觉夏天的防晒一定要做好，需要全方位的防晒，这样人会白也不容易皮肤那么快衰老
防晒霜是可以在化妆前就抹在脸和脖子上的，然后在手臂和腿上喷上防晒喷雾
出门就穿山防晒衣，最好是质量过关的，不然就瞎忙活了
太阳帽买那种比较大的，能直接遮住脖子的，这样下来去上班也就没有什么问题了
如果一直在户外的话就需要撑遮阳伞，带上防晒喷雾，两小时喷一次
在炎热的夏天，防晒是非常重要的，如果被晒一次很难恢复，同时你会感觉没有信心做防晒，所以一定要在夏天到来是做好东西的购买
效果好不好，很多情况下是要根据你的使用环境而定的，不同的环境所使用的防晒工具也有所不同。
就好比你在开车时，防晒衣、防晒霜、冰袖这些就比较合适。走在路上的话，打把遮阳伞也是挺不错的。
如果不是长时间在室外的话，在室内，涂点防晒霜就是个不错的选择。
当然，有必要的话，几样一起用肯定最好啦，例如：涂着防晒，穿着防晒衣，打着遮阳伞或者戴着太阳帽。
肯定是遮阳伞防晒衣最重要，但是脸上一定要抹防晒霜，身上要喷防晒喷雾。做好防晒可以避免细纹的产生。
我脸上的防晒是韩国的香蒲丽防晒，用了不油腻，抹在脸上呈哑光感。脖子上和胳膊上用的是日本近江兄弟，很便宜的一款防晒，不太建议用在脸上，偏油腻。
身上喷的是泰国cibioƈ防晒，没有什么味道，这是最喜欢的。防晒效果也挺好spf50/4+，但还是要随时随地的补喷。
效果最好的 应该是这样的
先防晒霜 然后带上冰袖 穿上防晒衣 带上太阳帽 打上你的太阳伞 ⛱️ 完美
当然要是嫌多是话 带个伞吧 半个身体都可以遮（针对小个子）
当然 像我这种嫌弃麻烦了 伞重的 直接出门前防晒霜 出门后喷雾 没事就往身上喷 过几个小时喷一下
在炎热的夏天，我外出主要是作好皮肤防晒护理，带个墨镜和太阳帽就可以了，防晒效果不错，出行也方便。经常骑车的朋友可以在套上冰袖。大家都怕晒黑了，毕竟在这个看脸的时代，看帅哥和靓女第一直觉是看脸长的好不好看和皮肤的保养，而不是先看身上穿什么衣服。保护好脸上的皮肤是多么的重要。当然我也在等车的时候，背冲着阳光晒一晒，身体 健康 还是最重要的。
不出门好不好
我是那种很懒的，不算是精致的女人，应该算是女汉子，所以护肤完只涂防晒，最多出去玩带个防晒喷雾，过一阵喷一下，懒得打伞，冰柚袖虽然买了但是还没派上用场！个人觉得涂防晒更简便快捷！
② 防晒衣和防晒霜哪个效果更好呢穿了防晒衣还要涂防晒霜吗
防晒衣和防晒霜对比起来的话应该是防晒霜的效果更好一些，穿了防晒衣之后也是要涂防晒霜的，这样有助于自己后续的防晒，而且也不会对自己的身体造成更加严重的影响。
③ 防晒衣有没有用
有用; 有保护皮肤,阻挡紫外线的作用; 防晒衣是咐迟有一定值的防晒保护; 选择防晒衣一定要买料子柔厅简培软透气的,颜色越扮唯深越好,防晒效果越好;
④ 防晒用防晒衣好还是擦 防晒霜好呢
物理防晒使用防晒衣是可以达到防晒效果的。同时可以使用防晒霜但最好的是同时使用防晒霜可以作为辅助作用。
⑤ 外出防晒是涂防晒霜好还是穿防晒衣好
先说核心要点：最有效的防晒，不是涂了防晒霜就万事大吉了，而是要尽可能地让自己不被晒到，并且把硬防晒作为首选！
要想做到真实有效的防晒，要牢记并遵循以下三点：
首先，最好的防晒方式是不被晒到；
其次，硬防晒必须是首选；
最后，把防晒霜用作补充。
一、最好的防晒方式是不被晒到
中午12点到2点，是一天中紫外线最强的时段。如果没有什么重要的事情，这个时间最好避免出门。如果出门，也尽量让自己处在阴凉的地方（建筑物背阴面、树荫下）避免被阳光直射。
硬防晒必须是首选
硬防晒一般指的是伞、口罩、帽子等用来遮挡的物体。
防晒伞的选择
选择防晒伞的话，一定要选择内部有涂层的。普通雨伞的布料密度其实是不够的，没办法充分阻隔紫外线。而有涂层的伞，会大大提升对紫外线的阻隔作用，阻隔率能达到95%以上。
同时，选择防晒伞时，内里涂层的颜色最好是黑色等暗色系的。银色等浅色系的不要考虑。要知道人面部所受的紫外线有三个来源：阳光直射；天空散射和周围建筑物的反射；地面反射。其中地面反射指的是：紫外线照到地面后再次反射到面部。反射率最低的是草地，而浅色地面、沙滩、雪地的反射率要高得多。若用银色之类的浅色系内里图层，很容易将地面反射过来的紫外线再反射到面部，会有适得其反的效果。
⑥ 防晒衣怎么选 防晒衣好还是防晒霜好
1防晒衣怎么选
除了偏向于自己喜欢的款式以外，挑选防晒衣的时候还可以：
1、挑选红色或黑色的防晒衣。红色和黑色这两种颜色对紫外线的吸收能力是比较强的，所以这两种颜色的防晒衣防晒效果也比较好，挑选的时候应该尽盯塌量选择这两种颜色的。
2、选择透气性比较好的。因为防晒衣主要是在夏天穿的，如果透气性不好的话，容易感觉很不舒服。
3、选择防晒指数高的防晒衣。
2防晒衣好还是防晒霜好
各有其优点，看个人选择。
防晒衣和防晒霜都能起到较好的防晒效果，各有其优点，挑选的时候可以根据个人的使用习惯进行自由选择。怕防晒霜刺激皮肤的，可以选择防晒衣；觉得防晒衣闷热的，可以选择防晒悉则毁霜。
防晒霜是直接涂抹在脸上的，涂抹好以后可以在皮肤表面形成一层防晒膜，从而起到一定的防晒效睁备果。而防晒衣主要是穿在身上，对覆盖的皮肤可以起到减少紫外线接触的作用。
3穿了防晒衣还要擦防晒霜吗
依据情况而定。
如果是符合国家标准的防晒衣，那么防晒功能是很强的，但是现在市面上的防晒衣并不一定符合国家标准，所以效果可能没那么好。
所以对于要长时间暴露在阳光下工作的人来说，穿了防晒衣最好还涂点防晒霜，这样可以起到双重防晒的作用。而对于长期待在室内，只是偶尔出去下的人来说，可以只穿个防晒衣就行。
4穿了防晒衣还会晒黑吗
可以在一定程度上降低被晒黑的几率。
防晒衣都是具有一定防晒功能的，主要通过防晒衣的面料来阻挡阳光中的紫外线，从而使得被防晒衣覆盖的皮肤接触不到或者只能接触到较少的紫外线，从而降低其被晒黑的几率。
但是防晒衣的防晒功能是有限的，而且市面上有些防晒衣并不符合国家标准，所以即使穿了防晒衣还是有可能会被晒黑的。
⑦ 防晒衣是智商税吗跟防晒霜对比哪种好
我投防晒衣一票，真的不是智商税，但选择的时候还是念档咐要选择一些大品牌会好一些。市场上的防晒霜质量不一，有一些防晒效果也没有像宣传的那么好，一不小心就晒得黝黑，而且遇到汗防晒霜特别容易化开，如果不及时补涂，防晒效果便大打折扣，所以说防晒这种事情，还是交给我们物理防晒来做吧，我比较推荐全棉时代的防晒衣，防晒力是真好，它在天然棉纤维中加入抗UV因子，紫外线防护系数UPF 50+*，UVA、UVB阻隔率≥95%，蠢蚂防晒力仔纯是传统防晒衣的1.4倍，无惧紫外线攻击。网络上面有这方面的信息。
⑧ 讨教下防晒用防晒衣好还是擦 防晒霜好呢
这两者都是可以用于防晒的，防晒衣和防晒霜都有很好的防晒效果。把防晒油涂在皮肤上，能在皮肤表面形成一层防晒膜，这种防晒膜能给你带来很好的防晒效果。使用防晒服，防晒衣能有效地将紫外线反射出去，避免紫外线接触皮肤，防晒效果也非常好。因此，很难说哪一种好，两者结合使用效果较好。1.使用方法不同，防晒衣主要用于身上，而防晒霜则是涂抹在身体上，两种防晒霜的使用方式根本不同，其性质也就不同。2.防晒霜的防晒方法不同，防晒霜主要是通过布里面的防晒剂来达到防晒效果的，而防晒霜的防晒方式则是在皮肤上加一层防晒膜来达到防晒效果的。因此两种防晒剂的方法不同。
⑨ 是不是防晒霜比不过防晒衣
防晒霜的话，肯定是比不过防晒衣的，防晒霜只能防晒表面皮肤，但是防晒衣的话，可以全身都包裹，所以说防晒衣肯定是要性价比更高地球上普遍种植一种蔬菜，说它是蔬菜，其实也不全对，用“蔬果”来称呼它，似乎更为妥当一些。西红柿的食疗价值非常高，其中含有的番茄红素尤其可抗癌，还能减缓色斑的形成延缓人体的衰老……那么，我就来分享给大家西红柿的5种美味的吃法，道道是经典，看看与您做的有什么不同之处，看看您喜欢哪种。
第一道：西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋，是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜，有多少个家庭，就有多少种做法，我来教给大家它最为传统的做法。
具体制作步骤：
第一步：准备食材。西红柿2个、鸡蛋4个、白糖少许、油盐适量。
第二步：鸡蛋打散，加入盐和不超过蛋液三分之一的清水，搅拌均匀。加清水是为了让鸡蛋炒出来更加蓬松柔软。
第三步：把西红柿洗净后切成小块儿。
第四步：锅中注油，油热后把蛋液倒进去，待蛋液稍稍凝固，用筷子快速划散，炒成大块儿，盛出待用。
第五步：重起油锅，油热后倒入西红柿中火翻炒，把西红柿炒融，炒出红油。
第六步：西红柿炒融后，调入一点点白糖，把炒好的鸡蛋倒进去，炒匀即可出锅。
⑩ 防晒霜和防晒服哪个更能起到防晒的作用
拥有一个好的皮肤是每一爱美人士的追求，护肤也是必须学会的课题。对于护肤来说最重要的一点就是防晒，因为紫外线是我们皮肤伤害最大的帮手。一般我们的日常防晒有两种方式，一种是物理防晒就是穿搭防晒服使用遮阳伞，一种是化学方法那就是涂抹防晒霜。
其实要想让你的日常防晒有好的效果的话无论是物理方法还是化学方法都是要使用的，这两者都是能起到防晒的效果的。虽然在我们的生活中知道防晒的重要性的人是很多的，但是真的懂得防晒的人其实并不是很多，以下就是我在防晒这个问题上的一点看法。
防晒霜是我们日常防晒使用最为频繁的化妆品，使用防晒霜的时候除了要根据自己皮肤的性质选择适合自己的防晒霜之外，还要注意看一下防晒霜的成分表里有没有能让自己皮肤过敏的成分。
如果你在女生防晒这个问题上有什么自己的看法，可以在评论区留言哦。