有什么可以防晒的东西

① 大家有什么好的防晒产品可以推荐吗

序言：现在市面上的防晒产品非常的多，很多人在挑选防晒产品的时候都会出现眼花缭乱的情况，因为现在的人大部分都非常的注重护肤，尤其是在炎热的夏天，如果不涂抹防晒产品的话，就会很容易晒伤肌肤，所以大部分的人都比较重视这个问题。想要选择一款合适自己的防晒霜，一定要注意防晒霜当中的成分，可以选择购买正规品牌的防晒霜，比如自然堂，安耐晒等品牌。现在大部分的防晒霜都比较防水防汗，所以在使用的过程中防晒的效果也会更强一些。

三、功效

欧莱雅防晒霜和安耐晒防晒霜在市场上的知名度也是非常高的，而且质地非常的清爽，不油腻，还添加有玻尿酸的保湿成分，在使用的过程中能够让肌肤更加的清爽，质地非常的轻薄，有着很强的保湿功效，而且抵御力也是比较强的，能够抵挡98%的紫外线。

② 有哪些日常物品可以用作物理防晒好物

夏天来了！阳光、沙滩、海边，这些美好的事物总是让人忍不住要走出去，享受一下大自然的美好。

但是，如果不做好防晒措施，很容易变成小黑人哦！

所以，今天我来给大家分享一些日常物品，可以用作物理防晒好物，让你在户外活动中更加安心和放心。

让我们来看看帽子。

戴上一顶帽子，不仅可以防晒，还可以起到遮挡头发、保护头皮的作用。

同时，帽子也是个很时尚的配件，可以让你在阳光下更加漂亮。

所以，不要再用“晒黑轿谨毁”作为借口，戴帽子的你不香吗？

手套也是一个不错的物理防晒选择。

在阳光强烈的时候，手套可以遮挡紫外线，保护手部皮肤不受伤害。

同时，手套也可以让你更加舒适，避免手汗过多。

不过，要选择透气性好、材质柔软的手套，这样才能真正发挥防晒的效果哦。

所以，不妨尝试一下戴上手套，享受夏日阳光的美好。

生活中有很多日常物品可以用作物理防晒好物。戴上帽子、穿上长袖衣服、使用雨伞、戴上墨镜、戴上手套，这些简单的物品可以让你在户外活动中更加安心和放心。不要再让晒黑成为你的借口，选择物理防晒，让你的夏天更加健康、美丽、精彩！

③ 有什么好的防晒推荐

首先申明，下面个别好用款价格偏高，不是广告，纯属个人以及身边姐妹的使用经验分享：
1、兰蔻菁纯防晒
用过最贵的一支防晒，好用！好用！好用！很高级的质感，不像防晒，更像贵妇乳液，丝滑易推开，滋润保湿还带点提亮效果，SPF50，PA++++，妥妥的贵妇级防晒，要说有啥缺点，除了贵，啥毛病没有。
2、黛珂防晒
干皮、混油皮的姐妹，可以闭眼入！上脸很滋润而且没有油腻感，SPF50+,PA++++,防晒力没的说，对有化妆的姐妹也很友好，跟妆服帖。
3、资生堂蓝胖子
经常在户外活动的姐妹可以考虑蓝胖子，SPF50+，+++++，成膜快，不仅防晒黑，还防水防汗！但是对化妆的姐妹来说，跟妆有点不太友好，所以我一般拿来涂手臂等身上其他裸露的地方，只要及时补涂，过了一个夏天，你的皮肤不会黑太多。
4、欧莱雅小金管
想要性价比防晒的姐妹，可以考虑欧莱雅小金管，不挑皮敏感肌也能用，SPF50+，PA++++，滋润款的防晒，化妆的姐妹，一定一定一定要等成膜之后再上妆，不然容易吃妆。

④ 什么东西最防晒

1，ZA
真美白高防晒霜
SPF40..
高防晒指数,及防水配方,保护面部及身体，免晒伤及晒黑..有效阻隔户外强烈阳光，防晒效果更持久,适合长时间的军训用..不阻碍毛孔呼吸,维他命E减低过氧化脂质及抗氧化.
2，理肤泉
特护清爽防晒露
SPF60PA+++
也很好。。在拥有超薄质地的同时，理肤泉特护清爽防晒露含有三种紫外线防护系统，通过物理防晒＋化学防晒＋生物防晒的协同作用，达到最完美的防护。
3，露得清
超干爽无油防晒乳液SPF30
这个产品的最大特点就是无油，独有干爽配方，让你有最强的防晒保护的同时，无任何皮肤负担！含有抗氧化成分。富含维生素，有效预防因暴露于日光而引起的皮肤损伤。阻隔造成皮肤灼伤的紫外线B和引起皮肤老化的紫外线。。
4，薇姿
的也不错，不详细多说了。

⑤ 夏天除了防晒霜 还有什么方法可以防晒

夏天除了防晒霜，还可以使用物理方法防晒。

防晒霜添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品，属于化学防晒，涂抹防晒霜等于给皮肤穿上了“紫外线隔离衣”。

除了化学防晒之外，还可以使用物理方法防晒，比如打伞、戴墨镜、穿长袖、戴帽子等。

因为UVB的穿透能力较差，而布料具有防晒能力，可以有效阻挡大部分的UVB，且颜色越深，防晒能力越强。

(5)有什么可以防晒的东西扩展阅读

可以防晒的食物

一、番茄

番茄中含有的番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏，番茄中含有的维生素C可帮助美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。

二、毛豆

毛豆有养颜润肤，改善食欲不振以及全身疲劳现象的功效，毛豆中大量的植物化合物异黄酮对皮肤胶原有保护作用。

三、柠檬

柠檬富含维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

⑥ 哪些食物能防晒

你是不是觉得小心翼翼的涂防晒霜、戴太阳镜、打遮阳伞，结果还是晒黑了？事实上，内调养和外保护永远都是美容保养的左右手，缺一不可。除了防晒霜、太阳镜……餐桌上的种种美味同样可以为你撑起一把隐形的遮阳大伞，因为有些食物会神奇得转化成防晒物质，比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。

番茄。这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些薯仔或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

西瓜。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

柠檬。含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30％。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

坚果。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。

茶饮。美国皮肤协会研究指出，饮绿茶或使用含绿茶成分的保养品，不仅有助于加强防晒，还可以让因日晒导致皮肤晒伤、长斑、松弛和粗糙的过氧化物减少1/3以上。健康人喝茶养生，每天2—4杯最合适。其次枸杞茶、红枣茶、花茶也都具有一定帮助。尤其是西洋参枸杞茶，更能够提高皮肤的吸氧能力，并起到美白肌肤、明亮双眸的作用。

此外，吃鱼也能防晒。科学研究发现，每周吃三次鱼可保护皮肤，降低紫外线侵害。长期适量吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，还能使皮肤细滑白嫩。

当然，既然有食物可以防晒，自然也会有一些食物会加重紫外线对皮肤的伤害。一般来说，这类食物都属于感光食物。吃了感光食物之后被阳光照射，会大大加重紫外线对肌肤的伤害，很容易产生斑点、黯黄、色印沉淀等，令你的防晒心血狂打折扣。芹菜、韭菜、香菜、笋类、白萝卜、九层塔、柠檬等，这些都是感光食物。因此，在长时间进行户外活动之前最好不要吃这些食物。

⑦ 有什么好用的防晒东西

推荐几款vip▼贵宾用过的比较有效的
1---佰草集<对皮肤颜色稍稍有一点修饰作用>
2---欧柏莱柔和防晒露<这一款的特点就是可以既当润肤露又能防晒,一个步骤就可以解决两个问题,涂在皮肤上的感觉也比较舒服>
3---资生堂
34倍防晒的那款,有美白功效,防晒效果很出色,
4---曼秀蕾敦的新碧防晒
防晒效果很好,涂抹上也没有刺激的感觉.适合外出旅游携带.
vip▼贵宾介绍的这几种都是几乎没有什么刺激的.

⑧ 防晒的食物和水果都有哪些

防晒的蔬菜和水果：

1.番茄

番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑、美白。

2.西瓜

吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

3.柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。由于柠檬中含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

4.橙子

橙子富含VC和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

⑨ 很多人会做防晒，什么食物有助于防晒呢

防晒在夏天非常重要。强烈的紫外线不仅会使人加速衰老，而且会增加皮肤癌的机会。这个时候，我们可以多吃一些防晒食品。这里有四种被称为 "天然防晒剂 "的食物。让我们一起来看看吧! 西红柿是最好的防晒食物。它们富含抗氧化剂番茄红素。它的抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，是维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基的损害，促进细胞生长。并再生，以保护皮肤健康。坚持吃煮熟的西红柿可以提高33%的皮肤保护。

大豆中的异黄酮是植物性雌激素，也具有抗氧化作用，是女性保持皮肤光泽、细嫩的必备食品。豆制品中，豆腐、豆浆（建议不加糖）是比较好的选择，其他加工过的豆制品，如豆干、豆皮，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐大约有50-88卡路里，但日本的油炸豆皮含有385卡路里，所以最好不要多吃。

对你的皮肤来说，你吃的油可以是天使，也可以是魔鬼，这取决于你吃的是什么油。坚果中的大多数植物油都含有丰富的维生素E，这有助于对抗氧化和自由基。此外，如果你通常吃白米和白面包，请跳过它们，改吃全谷物。因为 "你吃得越粗，你的皮肤就越薄"。