康康防晒霜怎么样

❶ 美白又防老，夏日防晒造起来

关于夏天，可有太多太多美丽又动人的歌曲啦 夏天的风是暖暖的，还有外婆的澎湖湾，有阳光，海浪，沙滩还有仙人掌……

一年一季的浪漫季度，去海滩 旅游 肯定也是不少美眉的计划吧，夏日炎炎，除了浪漫和喜悦，当然也不要忘记了最重要的防护啦，防晒霜肯定不能忘，仙女们当然要边玩边美！

重点来啦，防晒究竟要怎么选呢？我给大家收集了几个压箱底的宝藏防晒霜，快来一起康康吧！

夏日防晒

怡思丁水感防晒霜

（参考价格：149 rmb / 50ml）

来自西班牙国度的防晒品牌，位居中国防晒榜单前列，怡思丁防晒的功效和认可度可以想见，毕竟西班牙充满阳光，对于防晒，该国还是有很多的经验的。

说到防晒，大多数美眉们的第一反应就是SPF有多少，PA是多少，答案现在揭晓 怡思丁SPF50，是防晒指数最高的，PA有三个+，可以有效隔绝98%的紫外线，防晒功力绝对是绝绝子。

（图片来自小红书）

当然，颜值和产品的成分也是不容忽视的，仙女们康过来。 怡思丁这款水感防晒霜，整体就是QQ的造型，瓶身是淡蓝色，配上淡白色的瓶盖，给人的感觉就是很清爽，干净。 小小一只，装进包包也毫无负担，还有30ml和50ml的容量选择，家用或者旅行也是超方便！

最重要是各种肤质都可用，油皮美眉不用担心啦，上脸毫无负担，被称为水做的防晒，有PBSA,阿伏苯宗，奥克立林及维生素E等专业安全成功构成，还有玻尿酸的加持，使用感和安全度都是满分。

· SUMMER

（图片来自小红书）

英树UV隔离防晒乳

（参考价格：198 rmb/ 40ml）

小众又宝藏的防晒霜说的就是英树隔离防晒啦，用了的集美都说好，我都忍不住被种草。

外观看着就有一股贵妇风，整体是金色的包装，有一种莫名的高级感。 这还不是重点，绝就绝在它的成分和使用感，让许多美眉拜倒在它的石榴裙下！

· SUMMER

（图片来自小红书）

外防晒，内养肤这六个字可以精确的概括这款防晒乳，英树防晒主要成分有红景天根，丹参，积雪草，柠檬酸，每个成分都对皮肤有妥妥的加持，尤其是红景天根，不仅可以滋养皮肤，改善暗沉，还可以抗衰老 ，特别宝藏对不对！

SPF高达50，PA有三个+，防晒力度和防晒时长都够够的 ，用起来也一点不粘腻，还是隔离和防晒一体的，平时喜欢化妆的姐妹，有这款防晒就是如虎添翼，一举两得哇

（图片来自淘宝，点开可查看大图）

安耐晒防晒

（参考价格：236rmb/60ml）

说到防晒，谁人不知道安耐晒，毕竟号称地表最强防晒可不是吹的！

（图片来自小红书）

来自资生堂家的小金瓶，瓶身上还有一个小太阳，金黄色的配色像极了阳光和沙滩，颜值够够的，一看就是紫外线杀手，爱美宝贝有了它可就不怕了。

唠完颜值，最重要的功效可不能忘。防晒功效可是够够的，SPF 高达50，PA有四个+，比上面推荐的防晒的防晒持久都要久哦，所以户外防晒安耐晒绝对赞！成膜速度和防水防汗都是很绝的。成分中含有一些酒精，如果酒精会过敏的bb，还有痘痘肌美眉，就要谨慎选择啦。

Tips

使用上也有小技巧哦，用之前摇一摇，挤出来是白色的乳液状，有点像我们平时用的精华乳，挤出一个硬币大小的形状，往脸上均匀涂抹，涂抹均匀后，再过10至20分钟成膜后，防晒功效就有啦，成膜后也会干爽些。 持久度高达80分钟，去海滩或者一些持久的户外活动，有了它，再也不怕太阳公公啦！

（图片来自小红书）

· SUMMER

（图片来自小红书）

Olay三重隔离防晒

（参考价格：65 rmb /75ml）

Olay也是美眉们的老朋友啦，也是护肤界的大品牌。 她家的面霜，一直都是妈妈辈的心头好。这款防晒也是最近比较热的一款，也是学生党们的福音，平价，大碗又好用，说的就是它了！

（图片来自淘宝）

这款Olay三重隔离防晒秉承了玉兰油一贯的包装，白色的瓶身，淡蓝色的瓶盖，包装中间再带一些俏皮的黄色，整体包装给人一种很舒服，清爽的感觉，使用时给仙女们在炎炎夏日带来一阵透心凉的快感。绝对是恬静的仙女门的心头爱

（图片来自小红书）

说完颜值，就要看看干货了。说功效，首先就得被这款防晒的名字吸引，三重隔离防晒，就是又可以隔离，又可以防晒，还可以护肤，一举三得简直不要太美妙！ 除此之外，SPF值达到30+，完全可以满足日常需求，PA达到三个+，日常的持久度也是妥妥的够，最重要的是价格还美丽，简直就是平价中的战斗防晒。

整体的质地也是清爽滋润型的，如果有需要化妆的美眉，妆前使用也不用担心会卡粉。内含维他命配方提亮肤色，还有美白神器烟酰胺，防晒又美白，整个功效真的没话说，配上这价格，还要啥自行车。

（图片来自小红书）

好啦，今天的夏日防晒推荐就到此为止啦，夏天就是浪漫的代名词，仙女们要尽情玩耍，尽情美丽，更要记得好好防晒，希望以上的种草有帮到你们，日常啾咪

❷ 30顶神仙帽子！防晒、遮油头、显脸小超绝

Hi，小姐妹们好呀！这里是你们的小萌主~

假期总是过得那么快，待在家时间就过去了……像我这种宅女在家就是 头不梳脸不洗 的！（姐妹们可别说出去，在外面我可是个精致女孩）

没洗头临时要出门怎么办？这时候我的“神器”就要派上用场了！

既能够 防晒 ，还可以 遮住几天没洗的油头 ，同时还是 显脸小 的搭配利器，那必须非 帽子 莫属了！

马上国庆小长假，要出游的姐妹也可以提前把帽子安排起来了！so，接下来我就跟姐妹们一起康康帽子怎么戴才好看~

ps：文末还有买帽子不踩雷小tips，记得往下看哦~

最先要说的肯定就是百搭的 棒球帽 咯！

泰国神颜大美女Mai Davika可以说是女明星里超爱棒球帽的了， 各种风格都能融合得刚好~

不管是度假时的性锋顷感丝巾上衣还是秋天来了的百搭卫衣，搭配一顶棒球帽就能出街~

看起来真的是 自在又舒适~

除了最舒适的状态， 偶尔酷一点也可以用棒球帽为我们的搭配加成！ 西装和皮质衬衫都炒鸡飒，配上一顶简约的黑色棒球帽yyds~

就算是穿着超显身材的性感连体裤，Mai也能搭配一顶黑色帽子，嫌芦 性感和帅气平衡得刚刚好！

平时穿衣服风格比较 偏甜系温柔 的姐妹，同样也可以搭配棒球帽呀~选择白色、杏色这种比较浅的颜色， 跟身上的颜色相呼应 就好！=

有男盆友的姐妹直接情侣帽戴起来！ 搭配情侣装，两个人看起来超甜超配的~

偷偷告诉姐妹们一个“小心机”—— 帽子的颜色可以与男朋友身上的颜色相呼应，效果更佳~

贝雷帽是我秋天非常喜欢的帽子，估计家里得有个三个五个呢！而 Irene裴珠泫 就可以称之为 贝雷帽“野生”代言人 了~

不管是草编、毛绒还是针织贝雷帽，都被裴姐消化得很好~而且 贝雷帽帽檐比较大，戴起来特别显脸小！

小可爱IU私服中也经常有贝雷帽的存在~搭配简约的黑色背带裤，加上丝绒贝雷帽 更显可爱！

“澳洲野玫瑰”Rosé也非常善用贝雷帽来搭配~而且 金发还特别配黑色单品！

不管是贵气的小裙子还是简约的衬衫，搭上贝雷帽更增添了 俏皮活泼 的赶jio~

最重要的是， 贝雷帽可以说是低颅顶扁头姐妹的福音！

贝雷帽本身自带的褶皱可以悄悄把我们的 后脑勺“撑”起来~ 很好地解决了低颅顶或者扁头姐妹披头芹基带发不好看的问题！

不过佩戴贝雷帽也要 注意戴法 哦，戴的位置不对，搞不好就变成“厨师长”啦！

渔夫帽也是这两年比较流行的帽款~

草编渔夫帽 超特别，这种渔夫帽就非常适合出去游玩的姐妹，遮阳效果一级棒，还有 满满的度假感~

平时穿着比较休闲舒适，就可以选择布面渔夫帽。 随意搭配卫衣或者T恤就可以出门啦，遮油头遮素颜神器！

天凉一些就可以选择毛绒绒的渔夫帽，看起来好暖和！ 加绒的渔夫帽 让脸看起来巨小，不过背后看着可能会显头大， 大头姐妹慎选！

IU在秋冬可以说是渔夫帽不离身！每次的机场饭拍基本上都会戴渔夫帽， 冬天来了整个人都毛绒绒的巨可爱呀~

总而言之， 头大姐妹不要选择太厚加绒的渔夫帽（显头大） ，可以选材质轻薄的显脸小哦~

除了这三种比较常戴的帽子，其实生活也还有很多 有趣的帽子 我们可以尝试~

（图源@橙子莎里）

不过在选帽子之前萌主要教给大家 2个小tips，以防踩雷哦！

一个帽子到底合不合适，最重要是还是 尺寸 得选对！尺寸没选好，小了戴不上，大了戴着还不好看！

根据图示姐妹们可以对着镜子测量出自己的头围， 按照头围来选帽子一定不会错！ 如果自己不方便，也可以叫家人朋友帮自己量一量~

是不是有姐妹买了帽子，怎么戴都觉得不适合自己不太好看？其实这是因为 帽型没选对！

不同的脸型，我们要根据脸型选择不同的帽型，才能够做到搭配的同时还能 扬长避短~

我给大家例举了几种常见的脸型，姐妹们可以对号入座哦~

圆脸

（图源@橙子莎里）

方脸

（图源@橙子莎里）

长脸

（图源@橙子莎里）

心形脸

（图源@橙子莎里）

椭圆脸

（图源@橙子莎里）

今天的安利就到这里啦

既能防晒遮油头还可以显脸小的帽子

姐妹们挑到适合自己的那一顶了吗

❸ 防晒霜造句-用防晒霜造句

1 每次外出前，最好提前15到30分钟涂好 防晒霜 。

2 但是，不用记着涂抹 防晒霜 ，不用携带沙滩椅。

3 夏至养生有妙方，平心静气热不慌，出门带上 防晒霜 ，多喝几碗绿豆汤，睡会午觉精神爽，多喝茶水润润肠，瓜果常伴不发胖，多运动，少上网，外出散步心欢畅，快快乐乐多健康！

4 你可以使用任何形式的防晒品：防晒喷雾，防晒油， 防晒霜 ，防晒棒或者防晒粉。

5 保护双唇：嘴唇也需要保护。 防晒霜 的味道的确不怎么样，因此，先挑选一种含SPF的油膏，然后再抹上你最喜欢的光亮剂或唇膏。

6 维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，是“永远的美肤圣品”，因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果，比如猕猴桃、番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。

7 有同窗好意地指点我，被晒伤是由于我莫有涂 防晒霜 ，其实我真的是抹了厚厚的曼秀雷敦防晒，还是30加系数的。

8 夏日炎炎想做你的 防晒霜 ，阻隔紫外线侵犯，夏日炎炎想做你的花露水，驱赶蚊虫骚扰，夏日炎炎想做你的冰红茶，再来一瓶，分享一夏。

9 1.西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%；2.苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；3.西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又能防晒，赶紧试试！

10 在购买防晒产品时，务必注意原料中不应含有二苯甲酮和维生素A棕榈酸酯，两种在阳光照射作用下可能产生致癌成分。

11 皮肤会吸收 防晒霜 中的化合物听起来可能令人担忧，此报道的作者还指出日常护肤用品也会有同样的问题。

12 有同砚美意地提示我，被晒伤是由于我莫有涂 防晒霜 ，其实我真的是抹了厚厚的曼秀雷敦防晒，还是30加系数的。

13 桌前电脑光，要擦 防晒霜 。举头望老板，低头工作忙。职场要闪亮，事事记心上。身体最重要，切记保健康。别学乔布斯，只能挂墙上。

14 用洗面霜为你保持心情鲜亮，用 防晒霜 为你保持身体健康，用沐浴霜为你保持快乐风光，用防冻霜为你保持温暖舒畅。霜降到了，祝你生活开心美满双双至，人生幸福如意双双有。

15 哪个牌子的 防晒霜 好很明显是在悉尼码头装船时，因搬运疏忽大意而造成锡罐受损的。

16 六一出游要带六个一：一瓶 防晒霜 、一顶遮阳帽、一瓶清凉油、一盒创可贴、一杯绿豆水、一包湿纸巾。家长朋友要记牢，祝你和孩子尽情享受快乐儿童节。

17 不要忘了涂你的 防晒霜 。紫外线不光会引发更多的斑点，而且会让你皮肤上已经有的斑点变得更深。

18 杨先生站在他那拥挤的仓库里，旁边就是露得清 防晒霜 、发夹、牙刷和各种化妆品，他表示自己的生意好的不能再好了。

19 送你一瓶 防晒霜 ：天下无双；送你一把遮阳伞：烟消云散；送你一个旅行壶：游走景湖；送你一个护身符：旅途幸福！特别的你，没有忧虑，享受美景，充满乐趣！祝你旅途快乐！

20 她白雪似的肌肤上敷了一层厚厚的 防晒霜 ，可是她看起来像是做过日光浴。

21 在不擦 防晒霜 的情况下,不要曝晒于太阳之下。

22 放轻松：过量 防晒霜 使女人处在身患佝偻病和骨质疏松症的边缘。

23 防晒霜 被当成美容产品，装在又小又贵的瓶子里，另外还送一小瓶带着“免费”标记的美白产品。整理

24 我来做你的电风扇，吹走三伏的高温。我来做你的电蚊拍，电死咬你的蚊子。我来做你的湿毛巾，擦去你额头的汗水。我来做你的 防晒霜 ，防止紫外线让你变成小黑炭！三伏天，有事没事叫我。

25 夏至节气到，白天长来气温高，千万记住要把酷暑防，出门莫忘 防晒霜 ，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅，美好祝福送身旁，祝你一夏都爽朗。

26 暑6月，已来到，阳光照耀心欢畅；风吹吹，凉丝丝，防暑工作要做好。 防晒霜 ，绿豆汤，降温防晒不离身。朋友心，多关照，健康长寿多珍重。

27 我们与社会的关系，多么像一个没有安全感的女人和一个魅力四射的丈夫的关系。随时随地可能被甩掉，所以每天处心积虑往脸上涂日霜夜霜眼霜 防晒霜 ，一直涂到脸上所有毛孔都被堵塞为止。”。刘瑜

28 她说：“这可不是什么猎艳场所，这是一个工作场所，只不过你得抹上 防晒霜 。”。

29 天气凉，可名正言顺要求女友增加装备，避免走光；阳光不强，节省大量 防晒霜 。蚊子消失，不用担心“红包”；容易感冒的季节，锻炼身体别忘。愿你健康！

30 夏季驱蚊法：运动后应该尽快洗澡，以保持皮肤清爽；着长袖衣服；户外运动最好穿着白色衣服；最好穿袜子；驱蚊水不宜和 防晒霜 共用！

31 亲爱的，你早擦 防晒霜 ，晚涂护肤霜，出门就抹美容霜，常常生气脸上冷若冰霜，说出话来像寒霜，今天是霜降节，请你洗去身上的霜，让我看看你的真模样？

32 但某些化学物质可以在五金店里找到，虽然是在不能吃的产品中，如低氧化性的抗冻剂，可防漏的硅树脂，肥皂， 防晒霜 和沙子。

33 大暑天气温度高，注意防晒请做到，肌肤涂抹 防晒霜 ，保护身体更健康；及时补水要牢记，多喝开水很有益；刻意贪凉伤身体，凉热温度要相宜。大暑天里，愿你生活有规律，健健康康过夏季。

34 关于使用 防晒霜 会增加患黑素瘤的危险这种说法有没有事实依据？

35 防晒霜 只有涂抹到一定量才能有防晒效果，最好是每平方厘米涂抹2毫克，而且要在出门前二十多分钟就要涂抹防晒霜，给肌肤一个吸收的时间！如果晒伤了，应先用冷水给脸部降温，让肌肤到一个正常状态下，再用冰水敷脸，晚上再用补水面膜。

36 初夏日，到夏至，天气渐热换季时；发短信，问声好，送您关怀和祈祷； 防晒霜 ，败火药，心境平和莫急躁；芭蕉扇，清凉宝，赶跑烦恼常欢笑；夏至到，乐逍遥，清爽一夏好运交！

37 用清爽的风为你编个太阳帽，遮去骄阳；用真纯的情为你打把太阳伞，拂去热气；用美丽的祝福为你涂层 防晒霜 ，抵御紫外线。大暑到了，愿你清爽相伴，一季灿烂，大暑快乐。

38 干性皮肤者可使用滋润型的 防晒霜 ，油性皮肤可使用清爽型的防晒霜，而敏感型肌肤则应使用物理防晒品。

39 只有将待在阴地，穿长袖衣服，使用 防晒霜 以及了解一些常识这几项结合起来，才是最好的防晒办法。

40 在这项思考中，每对双胞胎也分袂申诉了他们的皮肤在没有涂 防晒霜 的环境下晒伤或晒黑的环境、他们的体重、患皮肤癌、吸烟以及喝酒的历史。

41 除了洗发水，护发素，他还用收肤水，保湿膏，精华素和 防晒霜 以及泡沫洗面奶，而他的基本工资才八万元。

42 的凉廊配有竹 防晒霜 ,以控制阳光的阳台和室内.

43 生效一年的新规定同样禁止 防晒霜 生产商们宣称他们的产品能防水防汗，因为这些说法都太夸张。

44 内蒙古地区地处高原，日照时间长，光线较强，需要准备太阳帽、太阳镜、 防晒霜 。

45 保湿霜， 防晒霜 ，眼部化妆品，唇膏和沐浴油等等。

46 柔肤水，乳液，洁面乳， 防晒霜 ，晒后修复…顺序。

47 旅行秘笈：爱心一颗，快乐一份，平安被一条，轻松伞一把， 防晒霜 一瓶，遮阳帽一顶，运动鞋一双，幸运包一个。这些我统统为你备好，只要你舒心出游，被平安，包幸运！旅行愉快哦，亲。

48 1.西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使皮肤防晒能力提高33%；2.苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；3.西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又防晒，还不赶紧试试！

49 此外，要求所有 防晒霜 产品制造商在“药品”外包装盒增列”警示语“。

50 我说：戴顶帽子。擦 防晒霜 。坐在阴凉处。不要被晒伤。

51 杨甫刚站在他拥挤的库房里，旁边就是露得清 防晒霜 、发夹、牙刷和各种化妆品，他表示自己的生意好的不能再好了。

52 夏至到，我愿成为 防晒霜 ，保护你脸庞；化作幸福雨，送给你清凉；遮挡每一道阳光，快乐你心房；夏至送祝福，为你的快乐保驾护航，祝夏天快乐常常！

53 我几乎不能辨认出下一句话，因为这里有一个闻起来像防晒霜式的油斑。

54 基于上述原因，角鲨烯是种理想的成分，不管是护唇膏还是 防晒霜 ，它适合用于各式各样的美容产品。

55 霜降则福降，福降则运至。据说霜降那天，沾霜就能沾福气，所以建议你到有霜的地里滚一滚，沾点霜气；要是实在没霜，涂点 防晒霜 、增白霜、宝宝霜也行！

56 新概念美容：将快乐做面膜可缓解衰老，用幸福保养肌肤可返老还童，拿舒畅做全身滋养可青春焕发，把好心情 防晒霜 涂脸上，可防晒防烦燥美丽常在。祝夏日美丽，心情更爽！

57 避免接触阳光或者涂 防晒霜 ，或者防紫外线润唇膏。

58 防晒霜 ，遮起了娇颜；防冻霜，闪亮了笑脸；美容霜，总是人见人爱；寒霜降，你也不必心寒：霜降到，祝福成双到，祝你喜事成对，安康成串，幸福从头到尾不断线！

59 据他计算，这家店有95种不同的小吃，61种防晒油和 防晒霜 以及80种不同的止痛药。

60 现在市面上的防晒产品可谓琳琅满目, 防晒霜 、防晒喷雾、隔离霜、防晒露、防晒液、BB霜、CC霜。

61 防晒护肤品不是用得越多越好, 防晒霜 也不是防晒指数越高越好,而是根据实际需要、个人情况、防晒霜的性能选用。

62 他们通过岛上的电脑下单,买些衣服、电子数码产品,怕晒黑的人还常买 防晒霜 等化妆品。

63 现在很多高倍 防晒霜 都具有防水和高附着的效果,也就是说用水很难清洗干净,只有先用卸妆品卸妆,再用洗面奶清洗才能彻底清除。

64 夏天到了,对爱美女性来说, 防晒霜 是化妆包中必不可少的东西。

65 但是我对 防晒霜 的了解很少,我发现每款防晒霜都标有不同的防晒指数,比如15、18、30、50。

66 想防晒效果更持久的话,上水后先以毛巾拭干水份,再补涂 防晒霜 。

67 夏季到来,气温不断升高, 防晒霜 、花露水等就成为夏日必备的东西。

68 炎炎夏日,人们开始撑起太阳伞、抹上 防晒霜 ,准备迎战火力强大的敌人紫外线。

69 解放军士兵在野外训练前帮战友搽抹 防晒霜 。

70夏季来临,昨日记者走访市场发现,除了成人用的 防晒霜 ,还有不少儿童专用的防晒霜和洗面奶。

71 楚天金报讯连日高温,“晒火”了防晒用品, 防晒霜 、遮阳伞、墨镜等防晒用品销量不断飙升。

72 还有一项研究显示,在儿童时代多使用 防晒霜 有助于减少孩子体内胎块的数量,这种胎块随孩子长大后可能会发生癌变。

73 哪个牌子的 防晒霜 好,这个要因人而异了,不能说哪个牌子好,选择适合自己皮肤的就行了。

74 质地很水很清爽,效果又好的 防晒霜 ,近两年在各大护肤论坛赞到口软。

75 入夏以来, 防晒霜 成了女生们的最爱,从防晒乳液、防晒喷雾,到防晒霜等各种防晒护肤品不一而足,究竟如何选择、如何使用让女生们乱了手脚。

76 李媛媛说,虽然化好的妆不能随意卸,但脖子、胳膊上的 防晒霜 则会在每次升旗后洗掉,再做护理。

77 重庆晨报讯记者刘波每到夏天, 防晒霜 就成了很多女性朋友的生活必备品。

78 不管用了 防晒霜 还是隔离霜,睡前都应用卸妆油或卸妆乳小心卸妆,光是普遍的洁面产品无法彻底清除。

79 我对金钱没什么概念,没想过靠我的医术发横财,我做的这些东西都是秘不可传的,而且也不叫什么 防晒霜 ,它的学名叫做仙颜露,专门针对女性使用的。

80 两款隔热膜供你选玻璃隔热膜,好似家居隐形“ 防晒霜 ”,同时还能起到保护隐私的作用。

81 夏至一过,江城气温飙升, 防晒霜 开始热销了。

82 SPF30以上 防晒霜 是必须配备的,晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都可以带上。

83 现在不少人出门前都有涂 防晒霜 的习惯,不仅女士重视防晒,男士也不敢轻视这强烈的日光。

84 昨天,市文化中心环卫队为环卫作业车涂上了一层封蜡“ 防晒霜 ”降温。

❹ 经常用防晒霜会给皮肤带来负担么为什么

1. 防晒霜有实锤证明减少皮肤癌几率

2. 防晒霜中的确有一些“可疑成分”，但目前的研究不能证明是否对人体有明显危害（证明有害的小鼠实验剂量过大）

3. 防晒霜不会阻碍VD吸收

4. （也是最有启发性的一点）由于“信赖”防晒霜，人们在户外呆的时间过长，反而导致了皮肤癌的发病上升。解决措施：防晒霜用够量；一定要补涂；物理防晒（穿衣打伞）最佳， 健康 又环保

巧了，刚好看到BBC一篇介绍防晒霜安全性的文章，总结主要论点：

1. 防晒霜有实锤证明减少皮肤癌几率

2. 防晒霜中的确有一些“可疑成分”，但目前的研究不能证明是否对人体有明显危害（证明有害的小鼠实验剂量过大）

3. 防晒霜不会阻碍VD吸收

4. （也是最有启发性的一点）由于“信赖”防晒霜，人们在户外呆的时间过长，反而导致蠢型差了皮肤癌的发病上升。解决措施：防晒霜用够量；一定要补涂；物理防晒（穿衣打伞）最佳， 健康 又环保

20出头，用防晒近10个年头。说皮肤有伤害的先康康我的皮肤：

这些年我用过的防晒：

我妈，一位在皮肤科耕耘了大半辈子的大姐姐，在我很小的时候就给我上过一堂防晒大课了。

一、紫外线对皮肤的损伤

太阳光中的紫外线根据它的射程（也就是波长范围），拢共分为三种，分别是UVC、UVB和UVA三种。

小女不才，画一画让大伙更清晰：

简单明了了没？？ UVA是长波线，它的射带皮程范围大概在320-400纳米。能直接攻击皮肤深层，透过表皮抵达真皮层。这伤害可是很大的波~

要是长期被UVA这样搞，容易皮肤会松弛、皱纹、微血管浮现！同时还会扩大UVB对皮肤的影响。它可透过玻璃窗和窗帘，甚至阴天、雨天都可射至肌肤。

UVB呢~属于中波线，射程范围大概是290-320纳米，主要攻击皮肤表层，见效快（黑的快）。

我们进行户外运动、夏天到海边游泳就会过量照射到UVB，特别是去高原 旅游 、被冰雪反射后还会对皮肤伤害性更大。

每次看到工藤静香女士现在的照片都觉得好可惜！她可是我心中的毛利兰呀！我敬佩她为了保护海洋不涂防晒做出的牺牲，这也说明紫外线对咱们皮肤的伤害真的好大好大。

二、不是阳光高照的时候到底要不要防晒呢？

1、阴天：

选个没太阳的时候我拿着紫外线测试卡出去了

把卡拿出来5分钟之后：

等了10分钟之后：

还在持续变紫中。。。

这不用我说，也知道该不该防晒了吧。

2、冬天

冬天的紫外线是会大大减少，没那么厉害。氮素~冬天湿度也小啊，脸上一干燥没什么油脂，UVA更容易伤害皮肤了。

所以冬天不擦防晒？玩儿呐！！

4、室内：

UVA的威力比我们想象得要厉害得多，不仅能上天入地还能直接穿过玻璃，折射造成的躺枪就更不用说了。

如果说今天宅家哪儿都不去，不擦防晒。行呀！没问题，只要别在飘窗那儿一坐坐俩点儿就行。

氮素要出门的打工人，上下通勤就还是得乖乖做好防晒哟~

看到这估计有不少童鞋抱有侥幸心理，特别是男生，怕麻烦嘛~黑点就黑点咯~还有男人味呢。

那就是我的错了~前面呼哧呼哧说半天也没让您能明白~防晒真租旦正防的不是防晒黑，是保护你的皮肤不容易松弛衰老。

来一张在知乎用臭了图（那么多答主用证明简单粗暴直接）：

三、那怎么正确防晒呢？

1、备好遮阳伞

包里、家里、公司、车上，能想到的我都备着一把以备不时之需。

首先可不是所有的伞都能拿来防晒的。

① 先找到标签上的执行标准一栏：标有GB/T 23103-2008 才是阳伞。

② 看防护指数，只有UPF大于40，且UVA值透过率小于5％时，才能被叫做防紫外线产品。

③ 看颜色。深色伞防紫外线效果更好，黑色 > 藏蓝色> 红色> 其他色系

④ 看涂层。目前就三种涂胶层，从防晒效果上看，黑胶>彩胶> 银胶。涂层还容易剥落，价格也不便宜，保护好别蹭到了。

⑤ 看面料。伞面厚，织物紧密的布料抗紫外线性能较好。要想知道遮阳伞的防晒效果，到太阳下试一试，影子越深、透光率越低的伞防晒效果最好。

我是就算涂了防晒，也要全身武装的人。

除了防晒伞，还热衷各类防晒面罩。

化身朝阳区养蜂人：

这个用过一次就没用了，因为我怕中间的网网给我晒出一个个蜂巢亚子。

化身坐车党蒙面女侠：

我太爱这个了防晒面罩了！什么时候坐车都离不开它！

2、 冰袖、防晒服

冰袖和防晒服也一样，看面料（面料越厚，密度越大，衣服防晒效果越好），跟雨衣一样，密度越大，夏天就会更闷热。

在材料上，防紫外线能力：涤纶（聚酯纤维） > 锦纶 > 粘纤。

穿和没穿有多明显给你们康康：

去年夏天我俩去海边玩，我不仅涂了防晒穿了防晒服，他稍稍上了一层防晒没穿防晒服，回来之后。。。要知道之前他可没比我黑多少啊。

温馨提示：防晒服洗完记得记得不要在阳光下暴晒~容易晒坏。

3、防晒霜是最后一道屏障。

我这人有个癖好，爱屯各种防晒霜。

来说说几位不会泛白的小宝贝：

最近空瓶的是它

曾经觉得这支平平无名的韩国小防晒贵。现在！我呵呵~真香。那是我以前不知道它还可以养肤！

每个月必起的姨妈痘，再加上戴口罩，我这大敏皮女战士姨妈痘位置老痒啊痒啊痒啊~~

之前用的爱耐晒，哇塞~一天下来，本来单打独斗的姨妈痘居然快速怀胎生在旁边又多生了几个小姨妈痘~

换了这肉丝小黄瓶之后，姨妈痘就算闷多久口罩，都没再怀孕了，也不痒了~

这也难怪~人家成分里有红参、积雪草、马齿苋这些提取物~反正大拇指竖着就对了！

来康康它的质地吧~

别看它是乳状的质地~实际上非常好推开。

来看它的防水性：

前阵子买了个紫外线相机，和我姐拿它来实测一下：

2、迷死婷的AQUA防晒霜

学生党的宝藏防晒无疑~还买一送一厉害了。同寝室迅速拼单凑一波的节奏嘛`完全没负担

迎面扑来的清爽感是不是~轻轻的一点也不厚重。刚抹匀会觉得有点点油腻，过一会就好了。

适合日常通勤很欧克~

3、小胖仔爱蒲丽

号称植物防晒的小胖子，有冬虫夏草和灵芝的提取物~哈哈哈哈哈哈哈~不管我信不信吧~觉得还蛮好用就不要太深究啦~

做人不要太认真，你说对波~

质地是喜人的，挤出来像身体乳一样，很柔软也不会糊的慌~

四、防晒怎么用

涂抹方法：

点涂！然后用彩妆蛋像拍粉底液一样拍全脸。

用量：

防晒霜用量要达到一元硬币大小、质地偏稀的话那就需要两个硬币了。

如果涂抹的量不够，实际上是起不到瓶装标注的防晒指数的。可别涂了=白涂~

需要卸妆吗？

请把“吗”字去掉好吗！

一定要卸妆~建议用卸妆油或者用洗卸二合一的洗面奶。为啥没说卸妆水？卸妆水+卸妆棉摩擦伤皮肤~都应该知道伐！

我以前都直接卸妆油上脸来一顿打圈圈，后来发现卸妆油用多了有一点点闭口。现在用的是洗卸都行的氨基酸洗面奶：

它是葡糖苷+氨基酸的复配，跟皂基复配比清洁力不相上下，但温和力更胜一筹。都知道皂基伤皮肤嘛~还在用皂基洗面奶的小伙伴特别是男孩子们，趁早换了吧~

每次都用起泡网打出一团绵密小泡泡上脸画圈圈，这样才卸得干净。

洗完脸上清爽得一批~

好了，呱唧呱唧敲了这没多~就到这，我给自己再挑件防晒衣去~

防晒剂到底会不会给皮肤造成负担，首先我们要来认识一下防晒霜的主要构成——防晒剂。

第一类是物理防晒剂，主要就是二氧化钛和氧化锌这两种。

这两个东西之所以被选出来，就是因为他们自身的特性特别能够把光线（包括紫外线）给挡回去，或者推到一边去。假设一束阳光直接照向你的皮肤的话，如果皮肤上有一层二氧化钛或者氧化锌，那么其中的相当一部分就会被“弹开”。但是，单纯这样做的保护力度还是不够的。原因是这种防晒霜中的原子微粒是片状的，你不可能完全用这些白白的小颗粒遮盖住整个皮肤表面，紫外线可以从这些颗粒的缝隙中穿过去。

所以有了第二类，化学防晒剂。

化学防晒剂有能溶解在水里面的，也有能溶解在油里面的，他们最重要的功能，是形成一个均匀的“防晒膜”，不留死角地遮盖住皮肤表面，让阳光中的紫外线无计可施。

到底有没有负担

为了让物理防晒及（二氧化钛和氧化锌）尽可能均匀地铺展在皮肤表面，为了让化学防晒剂能够更好地溶解在配方里并且在涂抹之后成膜，防晒霜的“肤感”往往是不太好的。

这是为什么好几十年了，西方的防晒霜的使用率还是不高（即使他们的皮肤癌发病率已经很高了，老外还是不喜欢用防晒霜），这也形成了一种声音——防晒霜会给皮肤带来很多负担！

到底有什么负担呢？

防晒霜中的一部分化学剂可能会渗透到皮肤之中。这个我们都是知道的，但是你的皮肤，如果是完整的，没有破口，也不是那种敏感性皮肤或者炎症皮肤，绝大部分防晒剂（包括所有的物理防晒剂和大部分的化学防晒剂）想要渗透进皮肤都非常、非常、非常困难。唯一要注意的就是一个叫做“二苯酮-3”的防晒剂，这家伙是已知的防晒效果不错但安全性略差的防晒剂，它的透能力比较强。

怎么避免呢？

不要买美系防晒霜。（美国FDA很多事情都很正确，但是在防晒剂的批准上不知道为什么非常缓慢，以至于美国的厂商不得不使用二苯酮-3来做配方，因为新的防晒剂在美国不合法）。大部分其他国家（欧洲，日本，澳大利亚）都批准了可以替代二苯酮-3的防晒剂，所以基本上都不会用这个渗透力强的家伙。所以我们要做的是避开有安全隐患的防晒剂，而不是避开防晒霜。

如何选防晒霜呢？

理论上讲，SPF 15就够了，2011年1月，英国国家 健康 与临床优化研究所（NICE）发布的关于皮肤癌预防的卫生指导中建议说，含有至少SPF15的广谱防晒霜就已经足够了；而2011年6月，美国食品和药物管理局（FDA）也发表了类似的建议，倡导消费者遵循全面的防晒流程，包括使用SPF15以上的广谱防晒霜。但现实生活中，人们涂抹防晒霜的量通常远远少于这一标准，多数宝宝只会使用令他们感到舒适的量，而不是正确的量。直接后果就是会降低防晒霜的保护能力——通常能达到三分之一的效果就不错了，这还不算很多菇凉为了舒适，选择用海绵或刷子涂抹防晒……所以，预期的防晒能力往往与实际防晒能力不匹配。因此，在综合考虑了各方面的因素后，我们建议日常使用的防晒霜为SPF30（秋冬足以）或以上的广谱防晒会更为安全。只要你的防晒霜靠谱，并且没有用过于奇葩的方式来涂抹，即保证了一个不会少的离谱的使用量，这个级别的防晒应该足以避免日常生活中的晒伤风险了。

小结

1、 避开有安全隐患的化学防晒剂“二苯酮-3”，在肌肤 健康 的情况下，防晒霜是不会给肌肤造成负担的。

2、秋冬可以选择SPF30的广谱防晒。

❺ 夏天通勤什么牌子的防晒比较适合

建议薇妮，这的活力优颜防晒，很有效，而且性价比也高。

❻ 关于大暑防晒的文案（80句）

  人皆苦炎热，我爱夏日长。夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的。夏天的天气热得像蒸笼，人都快变成包子了。所以你晓得关于夏天炎热的句子有哪些吗？以下是我收集整理的关于大暑防晒的文案（80句），希望对你有帮助。

  1.愿你在大暑时节身体安泰，健康愉快。

  2.愿你凉爽一夏，快乐常在，幸福常有。

  3.炎炎大暑，只愿你度过一个清凉的夏季！

  4.大暑已经来到。祝你大暑愉快。

  5.让我们的爱迎接新的大暑。祝夏天快乐！

  6.愿你大暑无烦恼。

  7.我愿使你清凉一夏，幸福快乐，开开心心，过大暑。

  8.愿你在炎热的夏季里，每天都能感受清凉！

  9.也许我们眼里的大暑就是湿热蒸煮，但其实在湿热的背后，是人们在酷热下的一种修行。

  10.千山万水总有情，飞鸽传书不滞停。文字诗句送清凉，散去燥热驱蚊叮。书信流露友谊情，荷塘柳岸怡你心。品味清凉似沐浴，微风细雨催君行。祝君乱郑大暑爽。

  11.愿你大暑心情快乐，凉爽舒心。

  12.大暑来到，开心，快乐才最重要！

  13.大暑炎炎，祝你大暑清凉愉快！

  14.送上一份凉爽的祝福，祝你开心每一天！

  15.朋友关怀至，祝你大暑乐逍遥！

  16.但愿一声祝福能够感动您！祝您大暑愉快！

  17.世间万物，盛极必反，大暑是炎热的顶峰，自然也是凉爽的开始。

  18.大暑到了，愿你开心美丽！

  19.大暑里，送你凉风徐徐，让你舒服。

  20.水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香

  21.大暑到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳橘世高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。大暑到来，愿你健健康康，快乐围绕！

  22.祝你舒舒服服，清清凉凉过一夏。

  23.大暑到来气温高，防暑降温准备好。出门带好伞和帽，全身皮肤保护好。清凉茶水随身备，莫待口渴再寻找。绿豆西瓜和水果，营养丰富赛饮料。愿你夏季身体棒，开开心心乐逍遥！

  24.愿你大暑时节快乐无边。

  25.大暑荷香浓，盛夏心且静。

  26.大暑一到气温高，清凉祝福不能少。尽量不要胡乱跑，冰镇西瓜准备好。午睡可以防疲劳，早睡容颜不显老。坚持锻炼身体好，扭扭腰肢踢两脚。瓜果蔬菜新鲜好，绿豆稀饭是个宝。大暑吃喝玩乐，清凉惬意生活！

  27.愿你开心过大暑，幸福一整夏。

  28.大暑骄阳照，祝福来报到。愿你玉扇轻轻摇，清凉身旁绕；冰茶手旁放，惬意满心房；清风徐徐吹，快乐永相随。细雨绵绵来，清爽不等待；祝福声声到，愿你乐逍遥。

  29.揪了些牵挂叶，粘制成大伞，为你遮挡炎炎烈日，扯了把相思草，编织成扇子，为你扇去阵阵清凉，大暑到了，愿你清爽相伴，开心无限，大暑快乐！

  30.祝大暑幸福快乐。

  31.炎炎大暑，祝福送去，惟愿你一切如意！

  32.大暑来的真快，祝你开心常在，喜出望外！

  33.保持心情愉快，健康快乐大暑！

  34.祝愿你拥有清爽，快乐的大暑。

  35.何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。

  36.夏之风，吹走逼人的暑气；夏之雨，带来无边的清凉；夏之雷，奏鸣狂放的交响；夏之电，闪耀智慧的光芒。大暑日，凭此四大件，入驻避暑山庄！

  37.祝朋友好运热潮不断，幸福欢笑连连！

  38.手机嘟嘟在响，短信闪亮登场，大暑烈日炎炎，祝福关怀送上：上午注意防暑，正午注意避暑，下午注意降暑，愿你无限清凉！

  39.大暑到，炎炎烈日热浪滚。浮云去，七月伏天似火烧。风吹来，卷起牵挂千万重。短信至，真心问候化清凉：暑天炎热，小心中暑！圆陪肢

  40.大暑节气到，防暑饮食有六多：多吃粥食欲渐长，多喝汤类水分多，多喝温茶体温降，多吃青菜油腻少，多吃瓜果解渴好，多吃苦瓜热气消。

  41.大暑到来气温高，祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉，细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁，快乐幸福永徜徉。短信代表我的心，祝你大暑快乐人健康！

  42.大暑大暑，祝福不胜数：心情悠闲若鼠，暑热望而却步；热情高涨如虎，轻松不觉辛苦；幸福漫长似路，好运永不落幕。

  43.减少一点焦躁，赢得一份凉爽；减少一丝计较，获得一种舒畅；减少一次生气，拥有一片惬意；减少一些忧愁，感受一季欢快。大暑到来，愿你总是惬意舒畅，欢快凉爽。

  44.晨开暮敛，满池莲花闪着纯净的光芒，照耀着你，照耀着我，为我们照亮人生的方向，炎热的大暑时节，为你带去夏日的清凉。

  45.大暑来，太阳拽，快到户外晒一晒。

  46.让夜的清风吹走连日的酷暑，让星的双眼闪亮思念的心路，让我的短信送来真挚的祝福，大暑了，记得把自己好生照顾！

  47.揪了些牵挂叶，粘制成大伞，为你遮挡炎炎烈日，扯了把相思草，编织成扇子，为你扇去阵阵清凉，大暑到了，愿你清爽相伴，开心无限，愿你大暑节气快乐幸福！

  48.大暑炎热最酷暑，祝福短信要送出。愿你的事业像太阳一样炙手可热，快乐像溪流一样汇聚成河，爱情像夏荷一样灿烂芬芳，幸福像清风一样环绕身旁。愿你大暑节气快乐幸福！

  49.绿水青山都是情，没有短信真不行。文字清风吹燥热，驱散焦灼心欢乐。句读之间清爽藏，细细品味惬意长。真情细雨润心田，伴你幸福过夏天。愿你大暑时节天天好心情。

  50.大暑烈日炎炎照，气温高升似火烧。

  51.大暑已来到，温度在升高。切莫要烦恼，心平凉意到。雷声阵阵响，催你步步高。细雨滴滴落，伴你好运到。万事都顺利，天天开颜笑。祝大暑快乐！

  52.暑天虽热，但是天空通透；暑光虽强，但是明媚耀眼；暑风虽小，但是恰到好处。在这个炎热的“大暑”，保持一份乐观你将收获一份凉爽。愿你大暑有大福！

  53.真勇士，就要敢直面酷热夏季，不开空调不吹风扇，不打赤膊不光脚丫，任凭汗如雨下不宽衣解带，任凭蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到，愿你斗酷暑，心明媚！

  54.愿你大树底下好乘凉，开心快乐度盛夏。大暑节气快乐。

  55.大暑炎热送清香，多吃瓜果心情爽；林阴小路走一走，大树底下好乘凉；呼来朋友相聚会，烦恼忧愁丢一旁；暑来暑往留欢畅，暑往暑来有花香。

  56.风雨江湖，笑傲大暑。风刀霜剑，银妆素裹。千里冰封，万里雪飘。剑气纵横，雪花飞舞。冰魄银针，见血消暑。寒冰掌力，隔山冰冻。清爽无边，大暑快乐！

  57.大暑到了，送你祝福至真至诚，祝你爱情至甜至蜜，愿你事业至顺至利，盼你生活至善至美，望你家庭至和至满，希望你心情至乐至欢，幸福至久至远。

  58.大暑送你五只鼠：招财鼠令你金钱不胜数，健康鼠让你强壮有风度，好运鼠为你送来好运鼓，开心鼠使你笑口合不住，幸福鼠祝你一生步坦途！

  59.今日大暑，凌晨四五点起来铺草席。冬天的装备用至今日，我怕是独一份了吧?今晚得继续跑步麻痹我的热感神经。

  60.祝大暑节气，快乐无忧，乐得逍遥。

  61.给你一个冰爽清凉的色彩，给你一个轻松愉悦的欢笑，给你一个静心安神的直通桥，给你我所有大暑的祝福与祈祷。祝你大暑的日子心里甜甜，幸福紧紧围绕！

  62.夏日炎炎祝你幸福，快乐无忧将你围绕。

  63.炎炎大暑，祝你幸福！

  64.用几个加冰的文字，送你一夏的爽快！

  65.大暑炎炎，想送你清凉，可偏偏，我不是冬雪

  66.大暑天气酷热，出汗较多，消耗体力较大，早晚一杯红糖水，补充能量，预防脾胃受到寒凉而引起肠胃不适，比吃冷饮要健康哦！

  67.大暑节气到，先送你荷叶为你遮阳，再送你绿豆汤为你降温，后送你扇子传递清凉，最后送你祝福附带深深的问候：愿你大暑快乐，清爽一夏！

  68.大暑来临，亲们一定要注意降温防暑哦！

  69.大暑到，气温高，忌烦躁，祝你好！

  70.大暑节气，气象台发布祝福预报：今天你所在区域，阳光中的开心因子将达到百分之百，烦恼降雨零毫米，幸运风暴12级。愿你多晒太阳，别淋雨，常吹风！

  71.柳枝轻舞飞扬，祝福情意荡漾。愿友大暑清爽，沐浴爱情芬芳。心情惬意自在，快乐不请自来。事业如日中天，细雨滋润心田。万事顺心如意，幸福容颜美丽。愿你大暑节气快乐幸福！

  72.快乐是种子，微笑是盒子，把种子种在盒子，长出幸福苗子；友情是珠子，联络是链子，用链子串起珠子，开心一阵子。在大暑的日子，写了条段子，愿我的朋友们，快乐一辈子。

  73.一天一天，气候炎炎；一动一动，汗水涟涟。

  74.大暑，小暑，傻傻分不清楚。热度，热毒，大夏天太难度。大暑天空调电扇开起来，也别忘了锻炼休息活得精彩！

  75.香草味的微风驱散你辛苦的汗水，草莓味的雨露赶走你倦意的疲惫，西瓜味的祝福送给你一夏的快乐好味，大暑时节，愿你大暑节气快乐幸福！

  76.如果可以，我愿意长成一株参天大树，枝繁叶茂！不为别的，就为了在夏天最热的时候给你一片阴凉，让你心情舒畅！大暑时节，不要中暑哦！

  77.炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服。祝您凉爽一暑！

  78.大暑，大暑，谨防中暑。

  79.大暑到了，祝您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上！

  80.忙归忙，别忙得热火朝天；红归红，别红得炙手可热。大暑驾到，天气火热温度高，就别再风风火火闯九州了，多睡觉，莫烦躁，朋友祝福清凉绕。

❼ 美白的关键是什么

防晒，防晒会让肌肤敏感而且生成黑色素，这些伤害是涂抹多少美白精华都难以补回来的，防晒可以抵抗紫外线，防止光老化，外出都要防晒，涂抹防晒霜，要一枚硬币大小，并且两小时补涂一次，如果去海边防晒系数要选择强一些的。卸妆要卸干净

定告灶亏期清洁，去角质，使用清洁面膜。

在肤色暗沉的地方多涂抹一些美白精华。

多补充维生素c，多吃蔬果

基因和后期保养

1、美白是帮你恢复肌肤的原色，不是漂白，观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色，那就是你皮肤的极限。

2、做好防晒。避免刺激,修护屏障

主要是这俩个，其他都是浮云。

1、涂防晒霜

一到夏天，太阳就很毒。如果没有涂防晒霜或不涂防晒霜的话，很容易晒黑。

2、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果有非常多的营养，例如，黄瓜可以美白。

3少出门

如果你赖，可以在家待着，也可以不让你变黑。

其实我最主要的问题就是肤色暗黄，皮肤松弛，有年龄的因素，还有天生的因素。皮肤T字区毛孔些许粗大，脸上皮肤差真的是影响每天的心情，所以我就决定去医院做医美了。我做的是美国贝妮芙哈佛婴儿针，这是有好多年品牌积淀的医美品牌了，我个人心理是比较信赖的，做完后的效果也确实没让我失望。第三天毛孔明显要比做之前要细的多了，这几天看镜子会发现皮肤没有那么暗黄了，看着就白了，稍微护理一下就很水润很有光泽呢，哈佛婴儿针效果真的很厉害哦。

许多女性朋友都渴望自己拥有白皙的皮肤，然而美白是一件需要毅力的事，因为一不小心黑色素就会爬到你的脸上，皮肤就会变黑。皮肤黑色素细胞偏多，反之，黑色素细胞越少，皮肤就越白。

通过以下方法可以缓解黑色素的生长

1、坚持运动

影响皮肤质量和颜色的主要原因就是代谢功能异常，导致身体里面的毒素没有办法及时排出体外，身体里面缺少糖分和盐分的吸收，让人的气色看上去比较黯淡无光。再加上一些女性平时喜欢吃味道偏重的食物，或者辛辣的食物，导致皮肤毛孔偏大，这样也不利于营养成分的吸收，因此导致皮肤变黑。常做运动可以促进人体的新陈代谢速度。另外在运动的同时适当的补充一些水分，可以让皮肤更加的水润。

2、补水保湿

肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。

3、去除晒斑

晒斑除了与日晒相关，还与年龄增长有关，一般不会自行消退，物理性剥脱方法是指利用维A酸或水杨酸护肤品，涂抹在晒斑出现的位置，促进皮肤表层脱落，从而达到祛斑增白效果，但这种方法不能一蹴而就，需要一个长期的过程，且并不适合颜色较深的日晒斑。

4、保持好心情

好心情也是导致皮肤变好的重要因素，很多女性情绪经常失控，平时总是爱生气，爱发脾气，这样会导致面部的血液循环不畅，造成皮肤出现很严重的 健康 问题，面色也会非常黯淡。如果压力过大，一定要找到排解压力的方法，只有这样才能让皮肤越来越白皙。

美白的关键是做好防晒。

美白产品的主要作用成份分是维C类和烟酰胺类

护肤袜神品中的维生素C是一种很好的抗氧化剂，也是非常棒的还原剂，可以对UV照射下形成的活性氧自由基进行还原，减少这些自由基对皮肤的破坏。

很多防晒产品里面添加维生素C成分，在白天使用含有维生素C的产品，是一个非常好的护肤习惯，抗氧化，同时兼具一定的美白效果——通过把多巴醌还原成多巴，来减少黑色素的沉积。（所以维生素C是可以白天用的哦，记住喽）

烟酰胺（Nicotinamide）是烟酸（VB3）的酰胺形式，是水溶性维生素B族中的一员。添加在护肤品中的烟酰胺，主要诉求是起到控制油脂分泌，治疗痤疮辩祥，抗氧化，美白的作用。

如果两者一起用效果到底会怎样呢？

VC原型：水溶性，ph值在3.5以下时最稳定有效；

烟酰胺：水溶性，ph值在6左右时最稳定有效。

如果把VC原型与烟酰胺同时使用，不同产品的ph值会对彼此产生影响，造成的后果就是虽然没什么副作用，但是两者的效果都没发挥出来。说人话就是涂了也白涂。

所以，想达到最大效果，可不是随便混一起那么简单。如果选择了VC原型的产品，可以白天使用VC，晚上使用烟酰胺类产品，或者两者相隔1小时以上。

美白的关键是——防晒！！！！

我相信很多人用了很多美白产品，但是，依旧没有白回来的原因，可能就是忘了要防晒这个事。

毕竟，人都是容易犯懒的生物，美白精华用的挺勤，但是防晒可不一定天天涂。

紫外线的伤害是永久的，直接就能破坏真皮层的胶原蛋白，让黑色素沉积，不仅白不了，还变老了。

给大家看看明星们的防晒手法，真是无所不用其极。

大幂幂作为现在的流量小花，某次做节目的时候，说到去海边拍戏要带什么，第一个想到的就是防晒。所以，防晒有多重要就不用我说了，再看看杨幂本人，也是白到发光，真是越来越美了。

“九亿女王”的称号不是白拿的，也真的是大手笔。冰冰不仅天天敷面膜，防晒工作也是丝毫不马虎。录节目的时候，也是把自己全副武装，啥都看不见了。

对，你们没看错，是娜扎，不是热巴。只要暴露在外的身体统统都喷上防晒，据说一场节目下来，娜扎用了3瓶防晒。

宋轶你们可能不熟，不过《庆余年》里面的范若若你们应该认识吧。演技在线，颜值在线，好多人都被圈粉，她这种自带打光的体质也是让人服气的。

她在最近一起《Beauty 小姐》里说道，她在夏天一个月大概就会用30多瓶的防晒，什么概念，一天几乎就是一瓶啊，小姐姐，你是吃了吗？

不过你以为只有女明星这么疯狂防晒吗？

男明星也是不在话下，康康《陈情令》里的肖战和王一博，防晒工作也是很到位啊，手都不放过。

所以，现在你还不承认，防晒是美白的关键吗？

苗方清颜，专注痘肌敏感肌！

❽ 物理防护是儿童防晒首选！让孩子远离“高温病”！掌握哪些细节

家长带孩子出门的时候，一定要做好物理防晒。必须要让孩子远离高温病，才能够健健康康的长大。家长可以选择给孩子买遮阳帽和太阳镜，防止孩子的皮肤出现被晒伤的现象。小孩子的皮肤比较软嫩，一旦做不好防护措施，很可能会出现皮炎。爸爸妈妈在买防晒用品的时候，必须要挑选质量好的。千万不要在一些网站上进行购买，很可能会对孩子产生二次伤害。

总的来说家长不想让孩子在高温情况下生病，一定要注意从以下几点保护孩子。第一、孩子不要在满身是汗的时候突然进入空调间，进入进去时必须要将身上的汗给擦干。第二、使用完空调之后，必须要把窗子打开进行透气。只有让空气保持清新，才可以让孩子健健康康的生长。第三、炎热的夏天一定要让孩子去做一些运动，增强一下体质。

❾ 面部防晒

你需要知道的防晒知识

对于娇嫩的肌肤，涂抹防晒产品比其他防晒手段都要简便易行，选择高品质防晒霜，
既能有效防晒，质地也柔和、清爽、不油腻。

1.每天、每刻都要使用防晒霜

想避免有害紫外线的侵扰？那就像刷牙一样每天都使用防晒霜吧。因为即使阴天，紫外线的杀伤力依然不会减弱。如果是在室内，阳光也会穿过云层，透过玻璃照射到皮肤上。

2.选择SPF15或30的防晒霜

SPF小于15的防晒霜起不到保护作用，而SPF超过30的产品，防晒功能也不比30的产品强多少。SPF15适合平日活动，比如上下班；SPF30适合在室外长时间活动。

3.寻找下面的关键成分

稀疏霉素1789，avobenzone，钛二氧化物，Z-Cote，锌氧化物，这些成分都能够阻止UVA射线。如果你的防晒品中没有其中一种，那么你并没有得到有效的保护。

4.拿不定主意时，再涂一遍

在阳光下，每两小时就需要涂一次防晒霜。没有一种防晒霜是100%防水或防汗的。

◆彩妆让你神采奕奕

想让脸颊在夏日里看上去 焕发青春光彩 让整个人拥有“太阳”的味道

可以使用亮棕色系的化妆品它们可以令你看上去很“酷”，很年轻 同时还可以在脸颊使用粉色的胭脂

并大量使用睫毛膏 防水型能更好地防止洇开。

1.淡一点再淡一点

永远记住：在阳光下，你在浴室镜子里看到的效果会被放大许多倍。所以最好的妆容应该是简单而清淡的。不要使用夸张生硬的轮廓线，比如很重的眼线或者唇线，那会使你看上去老10岁，此外，粉底一定要涂匀。

2.使用抗水、抗汗、持久定妆等功能的彩妆

在清洁干燥的皮肤上使用这类彩妆，妆容保存的时间长。

3.需要补妆时

不要用粉底去压脸上的油光和汗。因为堆积的粉底会阻塞毛孔，应该使用吸油纸或者干净的手绢。

4.拿不定主意时，古铜色系彩妆准没错

古铜色化妆品能够解决一切夏季里的彩妆问题。这里是一些化妆建议：

a 用化妆刷刷一些棕褐色粉在两颊，前额，鼻子两侧。

b 用唇膏的上半部轻涂嘴唇，使唇部富有光泽。

c 在手心里把带有闪光效果的美体霜和保湿霜混合，均匀涂在身上。

◆如何保护头发

本季最流行的发型是一种轻松、蓬松的发式，看似不经意的蓬松发型也要依靠定型喷雾来造型，特别是在风较大的海边。

1.顺从头发的意志

不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧。

2.头发也防晒

阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折。所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要，而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。

3.不要盐和氯

头发就像海绵一样，吸收与它接触的液体。所以无论在海洋还是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把头发浸湿，以免头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，应立即用淡水将头发清洗干净。

4.拿不准主意时，让头发保持干净整洁

这是最简单的头发定型法。把头发好好擦干，在发丝中部和发端使用定型啫喱(这样可以避免使用啫喱后梳子在头发上留下难看的痕迹)。

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