什么野菜防晒霜最好吃

⑴ 夏季必吃防晒食物

夏季防晒，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。推荐8种夏天不妨多吃的“防晒”食物，这些不但可以阻挡黑色素，还能清除自由基，达到抗衰老的作用。

坚果对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。

豆制品豆制品中的植物雌激素，不仅可促进女性的雌激素，而且还具的抗氧化的作和，夏季多喝可补充水份，抗紫外线。

茶绿茶中可降低晒伤，缓解皮肤松弛的问题，可改善肤质，夏季喝茶不仅可防晒还可防暑，因此建议日常喝一到两杯的茶最为适合，当然了也可不同种类的茶换着喝，更可发挥出养生功效。

西红柿是防晒最好的食物之一，尤其是其中的抗氧化剂的番茄素可交将晒伤的风险降低，西红柿可凉拌着吃，可炒蛋吃，均可发挥出不同的护肤功效。

胡萝卜其中的胡萝卜素可减少紫外线对人体的危害，因此夏季更要多吃胡萝卜。

西瓜中的搭配可有效的被皮肤吸收，本身就具有营养，防晒，增白的作用，同时因为西瓜90%都是水分，因此多吃还可补充水分，促进健康。

柠檬是美容护肤品的代表，其还可促进新陈代谢，淡化色斑，收缩毛孔，当然了柠檬有点酸，因此日常可制成柠檬茶喝，更可让其发挥出更好的养生功效。

酸奶含有多种对人体健康有好处的元素，尤其是对于女性来说喝酸奶可促健康，促进内分泌的正常，同时其中的维他命C还可减少黑色素的形成，保持皮肤的弹性。

⑵ 什么牌子的防晒霜最好用

什么牌子的防晒霜最好用

什么牌子的防晒霜最好用，我们知道做好防晒是非常重要的一件事情，特别对爱美的女生来说，每天出门都需要用到防晒霜。而防晒霜的品牌非常多，那么什么牌子的防晒霜最好用？

什么牌子的防晒霜最好用1

对防晒的3大误解

1、晒一晒肌肤更健康

常有人自信满满地“炫耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止容颜衰老。紫外线的杀伤力是不可想象的，也是女性肌肤老化的一个重要方面！

资料显示紫外线中含有大量有害物质，对皮肤有很大伤害，是令皮肤老化的杀手。因此，防晒也就是防衰老。

2、只有夏季才防晒

紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天，它可以穿透真皮层，破坏脂质和胶原蛋白引起光老化。

紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最容易被女性忽视。被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。

3、房间内无需防晒

要做到正确防晒，首先就需要正确认识“晒”的主要来源——紫外线。“紫外线”可细分为长波长的UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB。

UVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。

UVA则会折射进室内，又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。

所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。所以做好室内防晒是相当重要的！

防晒是一切保养的基础

看看下面这张图，这位卡车司机有着28年的驾龄，没有任何涂抹防晒的习惯，左脸长期受到日晒，老化程度比右脸严重得多！用再昂贵、再牛的精华产品都养不回来。

想青春永驻的妹纸们赶紧把防晒供养在手心吧！我知道你们有的人会嫌弃防晒霜粘腻不舒服的'使用感，然后就不涂了！那是没有选对适合自己肤质的防晒霜！

防晒霜的简单知识了解

如果是长期呆在室内或者阴天的情况下可以涂抹SPF指数较低的防晒产品。

1、防晒产品的用量是多少？

防晒的用量摊开来大概是一元硬币的面积大小！加上脖子的防晒就要两枚硬币大小了哟！用少量多次的方法涂抹。一罐30ML的防晒要在一个月之内用完~

2、防晒需要补擦吗？要如何补擦？

如果是在外出暴晒的情况下，两个小时就要补擦一次防晒。如果是日常通勤或者室内环境下，可以用吸油纸或者面纸把脸上多余的油分吸走，用防晒喷雾或者防晒粉饼补擦。

3、防晒需要卸吗？

需要仔细查看防晒的产品标注，如果写着“无需卸妆”就不需要卸。但是防水型的防晒一般都是需要卸的。

4、SPF和PA是什么？

SPF值指的是防晒指数，主要防护皮肤被晒红晒伤。SPF指数越高，防护的时间就越长，这里有个计算公式大家可以参考，防晒时间=SPF（数值 15，30，50等）*15。

例如SPF30的防晒霜，防晒时间可以延长到450分钟，大约7。5小时左右。

PA主要是对抗UVA，UVA是光老化的元兇，所以防晒产品的PA指数也很重要！PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效，+号越多，防护能力越好！

好用的防晒霜推荐

选择防晒产品的基础是自身的肤质，每一种肤质喜欢的使用感不同。油性和混合油性肯定就是追求清爽不黏腻，还有控油效果那就更赞！干性和混合干性肌肤对保湿和滋润仍旧有要求

1、干性、混合干性肤质

（1）碧柔水活防晒沁凉凝蜜

防晒指数： SPF50+/PA++++

推荐理由： 碧柔这款防晒不仅防晒效果好，价格也是非常白菜，很适合干皮在夏天使用，凝乳的质地，涂开很水润，还有凉凉的感觉很爽。

不过就防护力来说还是比较欠缺的，如果不是去海边那种暴晒的场合，通勤或者逛街还是不错的选择，记得要按时补擦。

（2）ADDICTION 无色透明防晒霜

防晒指数： SPF50+/PA++++

推荐理由： 质地属于很水很轻薄的类型，成膜很快，不黏腻不拔干不泛白，滋润度很足够，就像乳液带有高倍防晒效果的感觉，干皮在春夏使用会非常喜欢！

重点是后续跟妆也很贴，作为混油皮在冬天使用感受很不错，春夏就要绕道了。

（3）DECORTE黛珂AG白肌防晒乳

防晒指数： SPF50+/PA++++

推荐理由： 这款防晒非常适合熟龄肌或者沙漠皮使用，它带有抗衰老美白的养肤功效，虽然质地厚重但是不泛白，能提亮肤色后续跟妆也很服帖！

油皮就不要看了，这防晒会让你油到怀疑人生，不要问我怎么知道的！

2、油性、混合油性肤质

（1）IPSA 美肌高效防晒乳液

防晒指数： SPF50+/PA++++

推荐理由： 这款防晒是比较稀的乳液质地，刚上脸的时候会有点泛白。但是过几分钟就会成膜，变得干爽光滑，摸上去很舒服，控油的同时保持一整天不暗沉~

（2）SOFINA苏菲娜芯美颜美白日间防护乳液

防晒指数： SPF50+/PA++++

推荐理由： SOFINA家的防晒口碑人尽皆知，这款白小花防晒比蕾丝系列更好用噢！

蕾丝系列有一些拔干，白小花在使用感上做的更好，控油的同时还能保持肌肤的持续水嫩，但是价格会比蕾丝系列要高一些，如果预算不够的话可以直接入手蕾丝系列~

（3）资生堂 新艳阳夏臻效防晒乳

SPF50+/PA++++

推荐理由： 这款防晒可以说是市面上防晒能力数一数二的产品，资生堂独家的WetForce科技，遇到水遇到汗反而会增加防晒能力噢！

而且使用感上比同集团的爆款安热沙要更好，但是上脸依旧会有泛白的问题，所以刚涂完还是缓一会儿再出门，如果是去海边旅游带它一定不会让你失望！~虽然是防水防晒，只要用洗面奶就可以轻松卸除啦！

什么牌子的防晒霜最好用2

1、Olay小白伞

近期的防晒霜排行榜10强top位霸榜防晒霜，特点、定位、功效都较为分明。Olay小白伞的独特之处就在于它是一款秋冬防晒并能有效隔离空气中有害的尘埃微粒。要知道，虽然秋冬紫外线杀伤力弱，但是防晒依然必不可少。

而如今城市中的上班族们又免不了要忍受汽车尾气，空气污染，紫外线，电子辐射等对肌肤的伤害。

Olay小白伞SPF50+/PA+++的高倍防晒能有效地阻挡98%的紫外线的伤害。加之其中含有的Olay小白瓶家族的明星成分B3（烟酰胺）和海藻糖也能起到内在养护的效果。

从使用感受上看，这款防晒霜类乳液质地，质地轻薄不粘腻，涂在脸上很容易延展开来，吸收后可以跟脸部肌肤完美融合，服帖且不会泛白，并且极为透气，没有闷膜感。作为一款高倍数防晒霜，它的使用感以及质地就已经赢在了起跑线上。

2、阿玛尼Armani晶柔光韵防晒隔离凝乳

这款防晒也是常年位列防晒霜排行榜10强前几名。阿玛尼推出的晶柔光韵防晒隔离凝乳是淡紫色乳液质地，较为清爽延展性很好。

涂在脸上感觉肌肤水嫩晶莹，而且具备着UVA UVB双重防晒作用，可以帮助皮肤隔离阳光和污染物的侵害。

3、海蓝之谜清透修护防晒隔离乳

这款防晒隔离乳的高倍防晒效果能保护肌肤有效抵御紫外线伤害，同时它也同时具备一定的美白功效，属于一款多功能的防晒霜。

质地是奶白色的液体，有点像奶油慕司，味道清雅好闻，推开之后也很快就能被皮肤吸收。但显然，同等功效下，这款防晒霜的价格略微偏高。

4、迪奥Dior雪晶灵透白亮采防晒乳

这款防晒乳也是长居于防晒霜排行榜10强榜单上的一款热门防晒，可提供双重UV防护，能使肌肤免受环境侵害，加之内含雪绒花复合物，所以有一定的美白功效。管状的包装，由于管口比较细小，取用也比较方便。

质地轻透呈现珍珠白的颜色，夏天皮肤比较暗沉的话，这款防晒就非常适用，可适当修饰肤色。

以上几款都是我阅览众多防晒霜过滤总结出来的功效、口碑均不错的头部防晒霜，仙女们可以自行根据自己的肤质、资金、隔离需求合理取用。

另外，需要再次强调一下，秋冬除了高强度紫外线，还有不少的雾霾电子辐射，防晒隔离一定不要停用，并且建议选用可有效隔离此类侵害的防晒呦。

⑶ 去高原地区用哪种防晒霜比较好适合在高原用的防晒霜有哪些

高原的紫外线比较强，所以会有很多朋友去高原游玩。去高原记得做好防晒，不然回来可能会很黑。高倍防晒霜是最好的选择。

高原地区用什么防晒霜比较好？

1.安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。

⑷ 夏天吃什么防晒美白，十种最能防晒的食物

炎炎夏日，烈日当空，只要出门晃个一两圈就会晒黑一个度。每当到了这个时候，女孩子们都是能不出门就不出门，就算是不得已非得出门都要将身上裸露的肌肤上抹上防晒伤。可是这样真的十分麻烦，但是还有一种比较简便的方法呢，你知道夏天吃什么防晒美白吗?

十种夏天吃美白的食物

结语：看了上面的内容，是不是对夏天吃什么防晒美白有了充分的了解呢。想要夏天美白嫩肤的女孩纸快来试试这十种防晒食物吧。

⑸ 什么牌子的防晒霜比较好用，清爽不油腻

您好，我跟您分享一下我自己正在用的感觉还不错的防晒，希望对您有参考价值。

第一个是黛珂防晒霜，其实我以前不喜欢涂防晒的，感觉很油腻，会闷痘。后来去学习了化妆，化妆老师每次都要让我擦防晒，说是防晒很重要，皮肤老化很大的原因都是因为没有做好防晒。想想我这么多年都不擦防晒，还挺后怕，我就赶快去买了防晒。刚开始尝试过好几种，都会闷痘，就不想再涂了。后来偶然有一次闺蜜推荐我用这个黛珂防晒霜，我试了一下还不错，就一直坚持每天用了。

还有一个是防晒喷雾，我以前不擦防晒霜的时候都会随身携带一瓶防晒喷雾，补防晒特别方便。尤其是化妆后，用喷雾补防晒，也不会影响妆容。经过多次尝试之后，我最终选择了欧莱雅的这款防晒喷雾，小小一只，装在包里非常方便，而且雾化效果很好，不用担心把妆弄花。现在我即使涂过防晒霜了，出门的时候还是会带上它。

以上就是我的回答，希望对您有帮助，谢谢。

这个我觉得我真的太有发言权了，因为本身大油皮，一到夏天油到我想哭，再加上我本身也爱化妆，所以选择一款控油保湿又不厚重的防晒真的是至关重要

1.碧柔防晒乳，防晒里面我心目中的性价比之星，7 80一支，便宜哭了啊，还好用！超级推荐！ spf50＋PA++++，安耐晒的平价替代，夏天时候大油皮的我，也可以轻松驾驭！后续用妆前乳上粉底完全不会搓泥！含有轻微的酒精，但是摸着良心说真的不会觉得味道很大[皱眉]新版添加了防水防汗成分，性价比简直不要太高！

2.rmk防晒，这款防晒基本一进入夏天就会断货，rmk柜姐说日本人超爱用这款防晒，所以不等代购来就已经被本土买断货了！ 流汗也不会出油，油皮混油皮亲妈，超级超级水润，可以揉搓出水的那种水润，而且很清爽，秒吸收！spf50➕有润色效果，上脸成膜速度快，不假白！网红颜九也安利过这款

3.资生堂旗下的怡丽丝尔防晒隔离 银色款是适合油皮混油皮的，不过30ml的容量还是有一丢丢贵的，不过它是三合一的，涂了他等于涂了乳液＋防晒＋隔离，这么一想也就觉得性价比还行了吧，拍完爽肤水就可以上脸！非常清爽轻薄！我个人超爱的一款防晒，叫日本的朋友趁打折的时候帮我囤货！

4.怡丽丝尔平衡防晒隔离乳，据说是今年的防晒隔离黑马！！不过我没用过，但是停火，题主可以试试，也是隔离，防晒，乳液三合一，也是主打保湿水乳面轻薄，轻微润色效果，据说还有能够调节水油平衡的作用哦！

总之，如果题主不考虑价格就来怡丽丝尔银管，想要性价比最佳的就来碧柔防晒啫喱，在买的到的前提下rmk也超好用，ps:买不到可以找我mai.哈哈哈哈！

不管是油性肌肤还是干性肌肤的人肯定都不太喜欢油腻的防晒霜，质地轻盈又不失保湿被各种肤质所青睐。

我想很多牌子应该都有清爽不油腻型的。

日本防晒霜在质感调配方面做得比欧美系列的防晒霜要好些，但防晒力度欧系防护力要强一些。要想追求质感可能就会牺牲防晒力度，现在欧洲防晒产品也是在慢慢改善质感调配，但跟日系比还差一些。因为化学防晒剂易油亮，物理防晒剂易泛白甚至拔干，欧系防晒添加高含量的防晒剂后质感也随之下降。

日本最有代表性的资生堂集团，安奈晒（PA++++约是PPD16以上），日常防护、军训或者稍微极端天气应该没问题，但如果是非常极端的天气下紫外线超高的地区，或是去海边、雪地还是欧系防晒（比如理肤泉）比较抗打。美系中也有比较轻盈的，比如欧莱雅。

欧莱雅 水感轻肌多重防晒隔离露

防晒剂：桂皮酸盐、Tinosorb S、Uvinul T 150、Tinosorb M、Uvinul A Plus、Mexoryl XL

适用人群：全肤质、四季可用

适用场景：日常通勤

乳液质地，质感轻润舒适，不油腻不拔干，后续跟妆不卡粉也不搓泥，质感不输日系。

有轻微的防水抗汗能力，日常通勤出汗不多都ok，无需特别卸妆，洁面基本可以洗净，在润色方面不如金致粉嫩好看。

欧莱雅 金致臻颜奢养粉妍防晒乳

SPF 35/ PA+++

防晒剂：桂皮酸盐+Tinosorb S+Uvinul T 150+Tinosorb M+Uvinul A Plus

淡粉色的乳液质地，上脸成膜速度中等，成膜后既不油腻也不是清爽无物的感觉，非常合适的润感，不闷不过度泛白，干皮、油皮都适用，防晒力够用，质感不比日系差，略带轻微的润色，价格要贵些。

理肤泉特护清盈防晒乳（2019新版）

防晒剂：水杨酸乙基己酯、Tinosorb S、Uvinul T 150、阿伏苯宗、Mexoryl XL、Mexoryl SX

适用人群：全肤质

适用场景：长时间户外活动、极端环境

流动液体，容易推开，质感比不上通勤防晒，提高了酒精浓度，如果比防晒力它吊打一众防晒，新版已经再次提升到难以超越的ppd48了，比旧版轻盈，搓泥风险相对降低了，防水抗汗，需要卸妆，极端环境下全面防护才是重点，至于质感要求就别那么苛刻了。（含阿伏苯宗，纠结成分的不建议入）

资生堂 BENEFIQUE UV防晒霜

SPF 50/ PA++++

防晒剂：氧化锌+桂皮酸盐+奥克立林+Parsol SLX+二氧化钛+Tinosorb S+Uvinul A Plus

防晒力没问题，物化防晒剂结合，波段防护全面，日常防护和中短时间的户外活动都可以。

质地非常轻薄，防水力也不低，成膜迅速，成膜后清爽不泛白不拔干，半透明哑光感，整体质感都做得非常棒，就是性价比有点低。（含奥克立林成分，成分党慎入）

Nov 敏感肌专用UV milk

SPF 32/ PA+++

防晒剂：氧化锌

Nov中敏感肌防晒质感最舒适的一款，氧化锌防晒剂非常温和，油敏皮干敏皮都适用。

白色乳液质地，比较轻盈，上脸会有一点涩感，推开后成膜速度比一般的纯物理防晒要快，无油光不泛白，但有一点点膜感，一般都能接受。

Ultrasun 面部抗老防晒霜

SPF 30/ PA+++

防晒剂：Tinosorb S+Tinosorb M+Uvinul A Plus+Octisalate+TiO2+Uvinul T 150

瑞士最出名的防晒品牌，特点是防护力超强，物化防晒剂结合，防晒波段非常的全面，尤其是对UVA的防护相当出色，抗老能力出挑。

白色轻薄乳液质地，上脸非常好推，涂抹开是水润的质感，不会油腻不会拔干，各种无添加对敏感皮也很友好。

[comfort zone]舒适地带面部护理乳

SPF30

意大利的一款智能防晒，根据紫外线强弱，自动调节防晒力度，这款防晒没有标注PA值，防晒力度还是够的，隔离、防晒、养护三合一，牛奶质地、不油腻，上脸后比较水润，不能用手直接抹开而是轻拍，否则会糊掉。不能和凝胶质地产品搭配，容易搓泥。缺点是价格相对较高！

以上防晒产品从平价到高价都有，仅供参考，并非推荐！

我是水晶香菱，爱美丽，爱分享！

我用过的防晒比较少，但是有几款还是不错的：

第一，碧柔防晒，黄颜色包装的，清爽一点都不油腻，好多人用过都说好，就是防晒指数差点，价格也还可以，屈臣氏正常价65左右，搞活动时还便宜。

第二，大宝水凝保湿防晒露，这款也不错，用了质地也不油，涂上比较清爽，防晒指数30，净含量75g，价格在三十几左右，平民价，性价比比较高。

第三，去年买了很火的JM防晒，买的粉色瓶的，防晒指数50，喷雾的，感觉还可以，不是很油腻，价格七十几左右。

我的使用感觉是涂上不油腻比较容易接受。以前也用过欧诗漫，自然堂等，涂上都比较油，不太喜欢，大牌的没用过，就不谈感受了。

防晒对于我们女生来说非常重要，平时不注重防晒会让我们的皮肤变得粗糙，没有光泽，容易长斑，黑色素也沉积的非常快，所以我们一年四季都要注重涂抹防晒霜，清爽不油腻的防晒霜有很多。

1、资生堂蓝胖子 价格380元

防晒指数：SPF 50+ PA+++

乳液质地，遇水后防晒更强，清爽不油腻，成膜快，温和无刺激，敏感肌也可以使用。

2、cpb防晒霜 800元

防晒指数：SPF 50+ PA+++

颜色是粉白色的，质地是乳霜质地，特别好推开，对于提亮肤色也有一定的作用，而且在夏季也一点不闷痘，价格有点高，买的肉疼啊，还是有钱的妹子买吧。

3、怡思丁防晒霜 价格150

防晒指数：SPF 50+ PA+++

这款防晒霜的防水效果真的特别的好，而且价格也不贵，质地是乳液状的，特别的好推开，这款防晒不含有酒精成分，敏感肌也可以放心使用。

4、安耐晒金瓶 价格220

防晒指数：SPF 50+ PA++++

这款防晒我想大家都知道，这款防晒我已经买了5支了，防晒指数一级棒，成膜的速度非常快，质地也很清爽，但是其中含有酒精成分，皮肤过敏的人最好不要用。

5、碧柔水感防晒 价格60元

防晒指数：SPF 50+ PA++++

这款防晒的防晒指数也很好，性价比同样很高，价格也不贵，被称为防晒界中“平价之王”，成膜很快，同时还可以起到提亮肤色的作用。

6、黛珂防晒霜 价格210元

防晒指数：SPF 50+ PA+++

质地是奶油乳液状的，涂抹起来很顺滑，不会使面部看起来假白，一点也不油腻，但是也是含有酒精成分，敏感肌慎入。

这些都是比较清爽的，不油腻的防晒，非常好用，有平价的，也有价格比较高的，可以根据不同的情况选择不同的防晒，防晒一年四季都要用，这样我们的皮肤才不会被紫外线伤害，我祝愿我们都是美美哒的美少女。

爱美的你们一定要记得：防晒真的是real重要 而且一年四季都要。夏天尤其关键不然的话...就会变成这样子，是不是很阔怕而且如果不注意防晒不仅仅会晒黑长斑还会引起肌肤老化、松弛下垂......

随时随地都为防晒做准备拒绝变黑！所以今天就给大家种草几款超级好用的清爽不油腻的防晒霜吧！

人称安耐晒的表妹。日本cosme大赏冠军产品，防晒界的新宠！一般防晒霜想要高效隔离紫外线的效果，抹上去多少都会感觉到油腻不舒服，但花王碧柔清爽保湿防晒霜完全不用考虑这个问题，清爽不油腻是它最大的一个特点，清爽程度让你几乎忘了擦过防晒霜哦！

RMK防晒霜 UV spf50+ pA++++ 50g，强烈紫外线也能防护，清爽的水性防晒霜。不油腻不油腻不油腻AD粉体紧贴肌肤一层薄膜，强力阻隔UV-A和UV-B。水性配方，触感舒适，不浮白。适合日常生活、旅行出游、户外活动都推荐适用，RMK一直有亚洲阿玛尼的美誉，不容错过的一款评价靠谱防晒。

防晒指数spf50+ PA+++ 全天候全面防晒有点偏水乳状，淡淡的淡紫色，清爽不油腻，上肤后非常嫩滑！丝毫没油腻感！很好推开！

不油腻！很清爽！好用！肌肤缺水防晒首选这款！采用的是全新的理念，围绕着护肤防晒修复三大功能设计，敏感、油皮、干皮都可以用，一点也不拔干，很保湿，孕妇儿童敏感肌都可以放心使用。林允推荐款！

这款是Ultimate系列脸部防晒霜，质地同样属于不油腻但也不是绝对清爽的中间值。如果你生活的地方一年四季都有大太阳，那么使用这款防晒霜就能有效达到极致的防晒保护！想要高系数防晒，又不希望脸部肌肤过于粘腻、堵塞毛孔的人，可以试试看这款防晒霜。

痘痘肌肤和油皮买这！！SPF50+ PA++++️️强力阻隔紫外线，含有抗炎成分的药用美白防晒，含VC诱导体，不泛白不粘腻，天然芳草香。防水防汗延展性好，控油，清爽不油腻。痘皮，对紫外线过敏的皮肤可以考虑，有抗炎效果，很适合。容量50ml

防晒霜分两种，一种是化学防晒，通过吸收到皮肤里面，然后吸收紫外线分子到身体里通过肌体的代谢来达到防晒，所以必须出门前20-30分涂抹，但是一般这种化学防晒霜对人体刺激比较大。过敏肌肤不可以使用

另外一种是物理防晒，物理防晒是通过反射紫外线来达到防晒目的，这种防晒，分子比较大，不会被皮肤吸收，所以即抹即防晒，不需要等待，并且不会刺激皮肤，敏感肌和小孩子都可以用。

但是有的会非常油腻，厚重，所以选一款滋润不油腻的很关键，

下面，就给大家分享几款我觉得比较好用的平价防晒，价格在百元以内，小仙女们可以做个参考。

废话不多说，直接来产品推荐：

1、Wlab 扁柏树水防晒霜 SPF50+，PA+++

这款防晒是水润质地，很容易推开，很适合敏感肌。防晒指数很高，涂抹在脸上，也是很轻薄的，不会觉得很油。

您好

防晒产品清爽不油腻，跟品牌无关，跟生产使用的基质有关，一般分为水制剂/乳制剂/霜制剂，产品里面油分含量不同，所以需要咱们在挑选防晒产品之前，先确认自己的肤质，再根据肤质选择购买适合对路的防晒产品，举例说明下：

1）防护乳：乳制剂，油分含量少，轻薄通透，多数情况下不会堵塞毛孔，适合超干/把干/干性/中偏干/中性/中偏油/油性肤质使用，油多/脂溢肤质不适用；

2）防护喷雾：水制剂，不含油分、隐形速干，适合所有肤质使用，尤其油多/脂溢肤质，只适合使用防护喷雾；

3）防晒霜：霜制剂，油分含量高，防晒同时起到滋润保湿作用，适合干性/把干/超干肤质使用，中偏干/中性/中偏油/油性/油多/脂溢肤质不适用，易堵塞毛孔长痘；

所以，所有防晒产品都能起到防御紫外线的作用，主要成分也相同，不是二氧化钛就是氧化锌，想清爽通透，关键是注意一下水、乳、霜的名称区别。

夏天不油腻的防晒

Unseen 每日轻盈防晒霜妆前打底SPF40 50ml

最近入的一瓶不油腻的防晒～

夏天最讨厌的就是大太阳

⑹ 靠吃也能防晒，被称为天然防晒霜的食物有哪些

靠吃也能防晒，被称为天然防晒霜的食物有哪些？

1.枸杞，枸杞含有多种生物碱，如甜菜碱、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素等。还有许多微量元素，如钾、钙、钠、锌、铁、铜、硒等。另外，枸杞含有多种氨基酸，营养非常丰富。枸杞还可以防止紫外线的氧化，保护我们的皮肤，缓解晒伤引起的皮炎和水肿。

4.葡萄。初步证据显示，葡萄具有光保护作用。伯明翰阿拉巴马大学的皮肤科医生让19名健康成年人连续14天吃冻干葡萄粉，然后在14天前后测量他们对紫外线的敏感度。结果表明，葡萄粉可以使皮肤更好地抵抗紫外线的有害影响。皮肤活检显示较少的DNA损伤和较少的死亡皮肤细胞。

⑺ 什么牌子的防晒霜比较好用，清爽不油腻

您好，我跟您分享一下我自己正在用的感觉还不错的防晒，希望对您有参考价值。

第一个是黛珂防晒霜，其实我以前不喜欢涂防晒的，感觉很油腻，会闷痘。后来去学习了化妆，化妆老师每次都要让我擦防晒，说是防晒很重要，皮肤老化很大的原因都是因为没有做好防晒。想想我这么多年都不擦防晒，还挺后怕，我就赶快去买了防晒。刚开始尝试过好几种，都会闷痘，就不想再涂了。后来偶然有一次闺蜜推荐我用这个黛珂防晒霜，我试了一下还不错，就一直坚持每天用了。

还有一个是防晒喷雾，我以前不擦防晒霜的时候都会随身携带一瓶防晒喷雾，补防晒特别方便。尤其是化妆后，用喷雾补防晒，也不会影响妆容。经过多次尝试之后，我最终选择了欧莱雅的这款防晒喷雾，小小一只，装在包里非常方便，而且雾化效果很好，不用担心把妆弄花。现在我即使涂过防晒霜了，出门的时候还是会带上它。

以上就是我的回答，希望对您有帮助，谢谢。

这个我觉得我真的太有发言权了，因为本身大油皮，一到夏天油到我想哭，再加上我本身也爱化妆，所以选择一款控油保湿又不厚重的防晒真的是至关重要

1.碧柔防晒乳，防晒里面我心目中的性价比之星，7 80一支，便宜哭了啊，还好用！超级推荐！ spf50 PA++++，安耐晒的平价替代，夏天时候大油皮的我，也可以轻松驾驭！后续用妆前乳上粉底完全不会搓泥！含有轻微的酒精，但是摸着良心说真的不会觉得味道很大[皱眉]新版添加了防水防汗成分，性价比简直不要太高！

2.rmk防晒，这款防晒基本一进入夏天就会断货，rmk柜姐说日本人超爱用这款防晒，所以不等代购来就已经被本土买断货了！ 流汗也不会出油，油皮混油皮亲妈，超级超级水润，可以揉搓出水的那种水润，而且很清爽，秒吸收！spf50 有润色效果，上脸成膜速度快，不假白！网红颜九也安利过这款

3.资生堂旗下的怡丽丝尔防晒隔离 银色款是适合油皮混油皮的，不过30ml的容量还是有一丢丢贵的，不过它是三合一的，涂了他等于涂了乳液 防晒 隔离，这么一想也就觉得性价比还行了吧，拍完爽肤水就可以上脸！非常清爽轻薄！我个人超爱的一款防晒，叫日本的朋友趁打折的时候帮我囤货！

4.怡丽丝尔平衡防晒隔离乳，据说是今年的防晒隔离黑马！！不过我没用过，但是停火，题主可以试试，也是隔离，防晒，乳液三合一，也是主打保湿水乳面轻薄，轻微润色效果，据说还有能够调节水油平衡的作用哦！

总之，如果题主不考虑价格就来怡丽丝尔银管，想要性价比最佳的就来碧柔防晒啫喱，在买的到的前提下rmk也超好用，ps:买不到可以找我mai.哈哈哈哈！

不管是油性肌肤还是干性肌肤的人肯定都不太喜欢油腻的防晒霜，质地轻盈又不失保湿被各种肤质所青睐。

什么牌子的防晒霜比较好用，清爽不油腻的？
我想很多牌子应该都有清爽不油腻型的。

日本防晒霜在质感调配方面做得比欧美系列的防晒霜要好些，但防晒力度欧系防护力要强一些。要想追求质感可能就会牺牲防晒力度，现在欧洲防晒产品也是在慢慢改善质感调配，但跟日系比还差一些。因为化学防晒剂易油亮，物理防晒剂易泛白甚至拔干，欧系防晒添加高含量的防晒剂后质感也随之下降。

日本最有代表性的资生堂集团，安奈晒（PA++++约是PPD16以上），日常防护、军训或者稍微极端天气应该没问题，但如果是非常极端的天气下紫外线超高的地区，或是去海边、雪地还是欧系防晒（比如理肤泉）比较抗打。美系中也有比较轻盈的，比如欧莱雅。

欧莱雅 水感轻肌多重防晒隔离露

防晒剂：桂皮酸盐、Tinosorb S、Uvinul T 150、Tinosorb M、Uvinul A Plus、Mexoryl XL

适用人群：全肤质、四季可用

适用场景：日常通勤

乳液质地，质感轻润舒适，不油腻不拔干，后续跟妆不卡粉也不搓泥，质感不输日系。

有轻微的防水抗汗能力，日常通勤出汗不多都ok，无需特别卸妆，洁面基本可以洗净，在润色方面不如金致粉嫩好看。

欧莱雅 金致臻颜奢养粉妍防晒乳

SPF 35/ PA+++

防晒剂：桂皮酸盐+Tinosorb S+Uvinul T 150+Tinosorb M+Uvinul A Plus

淡粉色的乳液质地，上脸成膜速度中等，成膜后既不油腻也不是清爽无物的感觉，非常合适的润感，不闷不过度泛白，干皮、油皮都适用，防晒力够用，质感不比日系差，略带轻微的润色，价格要贵些。

理肤泉特护清盈防晒乳（2019新版）

防晒剂：水杨酸乙基己酯、Tinosorb S、Uvinul T 150、阿伏苯宗、Mexoryl XL、Mexoryl SX

适用人群：全肤质

适用场景：长时间户外活动、极端环境

流动液体，容易推开，质感比不上通勤防晒，提高了酒精浓度，如果比防晒力它吊打一众防晒，新版已经再次提升到难以超越的ppd48了，比旧版轻盈，搓泥风险相对降低了，防水抗汗，需要卸妆，极端环境下全面防护才是重点，至于质感要求就别那么苛刻了。（含阿伏苯宗，纠结成分的不建议入）

资生堂 BENEFIQUE UV防晒霜

SPF 50/ PA++++

防晒剂：氧化锌+桂皮酸盐+奥克立林+Parsol SLX+二氧化钛+Tinosorb S+Uvinul A Plus

防晒力没问题，物化防晒剂结合，波段防护全面，日常防护和中短时间的户外活动都可以。

质地非常轻薄，防水力也不低，成膜迅速，成膜后清爽不泛白不拔干，半透明哑光感，整体质感都做得非常棒，就是性价比有点低。（含奥克立林成分，成分党慎入）

Nov 敏感肌专用UV milk

SPF 32/ PA+++

防晒剂：氧化锌

Nov中敏感肌防晒质感最舒适的一款，氧化锌防晒剂非常温和，油敏皮干敏皮都适用。

白色乳液质地，比较轻盈，上脸会有一点涩感，推开后成膜速度比一般的纯物理防晒要快，无油光不泛白，但有一点点膜感，一般都能接受。

Ultrasun 面部抗老防晒霜

SPF 30/ PA+++

防晒剂：Tinosorb S+Tinosorb M+Uvinul A Plus+Octisalate+TiO2+Uvinul T 150

瑞士最出名的防晒品牌，特点是防护力超强，物化防晒剂结合，防晒波段非常的全面，尤其是对UVA的防护相当出色，抗老能力出挑。

白色轻薄乳液质地，上脸非常好推，涂抹开是水润的质感，不会油腻不会拔干，各种无添加对敏感皮也很友好。

[comfort zone]舒适地带面部护理乳

SPF30

意大利的一款智能防晒，根据紫外线强弱，自动调节防晒力度，这款防晒没有标注PA值，防晒力度还是够的，隔离、防晒、养护三合一，牛奶质地、不油腻，上脸后比较水润，不能用手直接抹开而是轻拍，否则会糊掉。不能和凝胶质地产品搭配，容易搓泥。缺点是价格相对较高！

以上防晒产品从平价到高价都有，仅供参考，并非推荐！

我是水晶香菱，爱美丽，爱分享！

俗话说，”一白遮百丑“，现在夏天一到，估计防晒就成了大家的头等大事，可怕的紫外线不仅仅会让我们变黑，还会容易出现一系列的皮肤问题，比如长斑，变老之类的，所以说选择一款适合又适合我们自己的防晒产品很有必要的。

科颜氏防晒乳 SPF50 PA++++

这个防晒乳比较好的一点就是它的质地相对来说比较清爽，而且适合各种肤质，不会出现搓泥的感觉，是属于那种乳液类型的质地的，保湿效果好，一天下来也不是感觉到皮肤很干的情况，防晒效果亲身体验过，还是不错的，夏天用也比较安心，防晒指数比较高，平时在户外也不会担心晒得很黑，不过可能油皮用起来会有点点泛油光，影响不大。

安耐晒防晒霜 SPF50PA++++

安耐晒防晒霜在防晒产品界可以说是很出名的了，无人不晓，它的防晒效果相对来说可以说是很好的，特别适合那种水上 娱乐 ，防水效果又比较好，所以平时就算是在艳阳天里抛头露面，也完全不用担心被晒黑，而且成膜速度比较快，有一点提亮肤色的效果，用起来感觉比较轻薄，平时户外活动或者 旅游 ，去海边都可以使用，不过对于个别肤质可能会有点点闷痘的情况，主要还是要根据个人肤质去挑选，因为每个人肤质不同，对一些产品成分的吸收也是不一样的。

约帕防晒霜 SPF50 PA+++

这款防晒霜是属于那种乳霜的质地的，用起来不会出现泛白或者假白的情况，而且上膜速度也是比较快的，相对安耐晒，这款可能要清爽很多，不会有感觉到油腻的现象，就算是油性肌肤用起来也是比较舒服的，主要是成分比较温和，很适合敏感肌，主要添加了烟酰胺，马齿苋，茶树等等植物萃取成分，有一定是镇定和舒缓受损皮肤的效果，对于防晒和修复有一定的作用，痘痘肌敏感肌用起来很适合。

怡思丁防晒啫喱 SPF50 PA+

这款防晒霜质地是那种很轻薄类型的，用起来就跟乳液类似的感觉，很好去吸收，用起来不会出现泛油光的情况，更不会出现假白的情况，所以用起来感觉还是比较舒服的，而且它的防晒效果还是比较好的，日常平时室内或者逛街用这款是比较适合了的，用起来轻薄又不会闷痘，但是平时如果要暴晒的话，还是建议选择其他的比如安耐晒或者约帕防晒霜就好一些。

香蒲丽防晒霜 SPF50 PA++++

香蒲丽防晒霜有镇定舒缓的作用，对于敏感肌也是一样可以使用的，它是属于那种物理防晒类型，用起来比较防晒，主要成分是积雪草，芦荟汁，马齿苋，等等舒缓修复的作用，用起来是比较均匀好推开的，不像其他的防晒产品一样用起来，有点黏黏不透气的感觉，这款是感觉用起来比较轻薄的，而且不会感觉到油腻，防晒效果也是比较好的，适合户外或者室内用，不会容易晒黑。

爱美的你们一定要记得：防晒真的是real重要 而且一年四季都要。夏天尤其关键不然的话...就会变成这样子，是不是很阔怕而且如果不注意防晒不仅仅会晒黑长斑还会引起肌肤老化、松弛下垂......

随时随地都为防晒做准备拒绝变黑！所以今天就给大家种草几款超级好用的清爽不油腻的防晒霜吧！

碧柔保湿防晒霜

人称安耐晒的表妹。日本cosme大赏冠军产品，防晒界的新宠！一般防晒霜想要高效隔离紫外线的效果，抹上去多少都会感觉到油腻不舒服，但花王碧柔清爽保湿防晒霜完全不用考虑这个问题，清爽不油腻是它最大的一个特点，清爽程度让你几乎忘了擦过防晒霜哦！
RMK水漾防晒霜

RMK防晒霜 UV spf50+ pA++++ 50g，强烈紫外线也能防护，清爽的水性防晒霜。不油腻不油腻不油腻AD粉体紧贴肌肤一层薄膜，强力阻隔UV-A和UV-B。水性配方，触感舒适，不浮白。适合日常生活、旅行出游、户外活动都推荐适用，RMK一直有亚洲阿玛尼的美誉，不容错过的一款评价靠谱防晒。
德妃紫苏防晒霜50g

防晒指数spf50+ PA+++ 全天候全面防晒有点偏水乳状，淡淡的淡紫色，清爽不油腻，上肤后非常嫩滑！丝毫没油腻感！很好推开！
香蒲丽防晒霜50ml

不油腻！很清爽！好用！肌肤缺水防晒首选这款！采用的是全新的理念，围绕着护肤防晒修复三大功能设计，敏感、油皮、干皮都可以用，一点也不拔干，很保湿，孕妇儿童敏感肌都可以放心使用。林允推荐款！
资生堂 新艳阳夏系列 防晒面霜

这款是Ultimate系列脸部防晒霜，质地同样属于不油腻但也不是绝对清爽的中间值。如果你生活的地方一年四季都有大太阳，那么使用这款防晒霜就能有效达到极致的防晒保护！想要高系数防晒，又不希望脸部肌肤过于粘腻、堵塞毛孔的人，可以试试看这款防晒霜。
Pola新款防晒霜

痘痘肌肤和油皮买这！！SPF50+ PA++++ 强力阻隔紫外线，含有抗炎成分的药用美白防晒，含VC诱导体，不泛白不粘腻，天然芳草香。防水防汗延展性好，控油，清爽不油腻。痘皮，对紫外线过敏的皮肤可以考虑，有抗炎效果，很适合。容量50ml

我用过的防晒比较少，但是有几款还是不错的：

第一，碧柔防晒，黄颜色包装的，清爽一点都不油腻，好多人用过都说好，就是防晒指数差点，价格也还可以，屈臣氏正常价65左右，搞活动时还便宜。

第二，大宝水凝保湿防晒露，这款也不错，用了质地也不油，涂上比较清爽，防晒指数30，净含量75g，价格在三十几左右，平民价，性价比比较高。

第三，去年买了很火的JM防晒，买的粉色瓶的，防晒指数50，喷雾的，感觉还可以，不是很油腻，价格七十几左右。

我的使用感觉是涂上不油腻比较容易接受。以前也用过欧诗漫，自然堂等，涂上都比较油，不太喜欢，大牌的没用过，就不谈感受了。

夏天不油腻的防晒

Unseen 每日轻盈防晒霜妆前打底SPF40 50ml

最近入的一瓶不油腻的防晒

夏天最讨厌的就是大太阳 然而大多数防晒又厚重又油腻，感觉整个人都没办法呼吸了 直到我在美帝的丝芙兰遇见这一款防晒

啫喱状，含硅（所以要卸妆）涂好的感觉有点像ysl金色的妆前乳，完全不油腻，后续上妆也完全不会花掉 延展性极好

在我准备入第二瓶的时候就断货了…

现在还很小众 不用担心会淘到假货的啦

下面，就给大家分享几款我觉得比较好用的平价防晒，价格在百元以内，小仙女们可以做个参考。

废话不多说，直接来产品推荐：

1、Wlab 扁柏树水防晒霜 SPF50+，PA+++

这款防晒是水润质地，很容易推开，很适合敏感肌。防晒指数很高，涂抹在脸上，也是很轻薄的，不会觉得很油。

入手这款防晒霜也是因为跟风，89元买的，50ml。入手后才发现，这款防晒霜在小红书很火，宋智孝、林允，欧阳娜娜等明星都安利过，许多美妆博主也有推荐。

2、Curel 珂润干燥性敏感肌防晒霜 SPF30 PA++ 30g

日本花王旗下的产品，专为敏感肌设计的。是一款纯物理防晒的防晒霜。质地方面，它有点像霜和乳液，很保湿，很容易推开，一点也不油腻。

另外，它还有轻微润色的效果，涂完以后很自然，不会泛白。在加上价格只要99，也是很亲民了。

3、ZA姬芮 新焕真皙美白防水防晒乳 SPF50 PA++++， 50ml

之所以提ZA防晒乳，是因为它的配方跟爆款防晒安耐晒很像，但是价格很友好，只是安耐晒的1/3。这款防晒主打清爽控油、防水不脱妆、成模快。

除了防晒外，还有美白的效果。有一点要说一下，这款防晒质地比较稀，使用前，最好摇晃下。效果如何，我给大家找了张之前的图，大家可以看一下：

4、Nivea妮维雅防晒霜 SPF50 PA+++ 140g

这款防晒算是非常经典防晒产品了，它的设计跟身体乳有点像，是那种按压式的。在防晒霜里面还比较少见。

清爽的触感在其它日系防晒中也是数一数二的。它的质地，是介于乳液和啫喱间的质地，所以更加水润一些，用后不会泛白。不过需要注意，这款防晒有一点淡淡的酒精味，敏感肌的朋友，脸上慎用。

在这里再次提醒爱买的仙女们，夏天，一定要注意防晒唷。况且防晒也不仅仅是为了白，也能防止衰老。

防晒霜分两种，一种是化学防晒，通过吸收到皮肤里面，然后吸收紫外线分子到身体里通过肌体的代谢来达到防晒，所以必须出门前20-30分涂抹，但是一般这种化学防晒霜对人体刺激比较大。过敏肌肤不可以使用

另外一种是物理防晒，物理防晒是通过反射紫外线来达到防晒目的，这种防晒，分子比较大，不会被皮肤吸收，所以即抹即防晒，不需要等待，并且不会刺激皮肤，敏感肌和小孩子都可以用。

但是有的会非常油腻，厚重，所以选一款滋润不油腻的很关键，

推荐你使用京润珍珠的皙白防晒套盒

含珍珠粉：提亮、美白、养肤

防晒成分：Tinosorb.M温和0刺激防uva

霍霍巴油，保湿、修护、提高乳液水润度

防晒系数：35倍，户外运动不惧紫外线

自用款，不油腻，易成膜，还配有防晒修复，优惠又实用款的防晒