敏感肌早擦多少倍防晒霜
A. 对于过敏性皮肤来说，选择SPF多少的防晒品比较合适呢
非特殊需求的防晒，建议选择SPF15至30之间即可。对于虚滑唤过敏性皮肤的人让旅，建议选择清爽无刺激的纯植物防晒品，例如蜡菊差凯、芦荟等抗敏植物萃取成份，才能在足够的防晒系数之下也不诱发肌肤过敏。 我一直在用的是欧诗顿蔚蓝海岸SPF15的，感觉非常不错，推荐你也试试。
UVB紫外线对人体皮肤具有红斑作用，它可以晒伤皮肤，导致脱皮、红斑、晒黑等现象。UVA是影响皮肤衰老的一个主要原因，它可以穿透真皮层，破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部结构，对皮肤造成晒黑、皱纹、老化等皮肤问题。
UVA能穿透表皮到达真皮层，让皮肤变黑、晒伤、变老;
UVB只能晒到表皮，但时间久了会导致红肿、掉皮。
说白了，UVB会把我们晒伤，UVA会把我们晒老。
防晒霜的分类维度较多，按照产品形态，分为喷雾、凝露、乳液、卸妆油、甚至口服等各种形态。比较常见的是乳液型和喷雾。建议敏感肌人群使用一些敏感肌专用的品牌比如玉泽、康肤美、珂润、 fancl等一些敏感肌专用的产品。
防晒霜按照作用机制分类,分为物理防晒霜和化学防晒霜。
物理防晒剂又称紫外屏蔽剂，通常是一些不溶性粒子或粉体，均匀涂布在皮肤表面，形成一层均匀的保护层，通过该保护层对紫外线的反射、折射和散射作用从而对皮肤毛发起屏蔽作用，主要有二氧化钛和氧化锌。
物理防晒剂属于较安全的防晒霜，但使用不好，容易假白、在皮肤表面发闷，敏感肌或有损伤的皮肤可以考虑。
二氧化钛物理防晒较常见，属于无机防晒剂，规定最大允许浓度为25%。它具有光稳定性高、 安全性好、不易发生光毒反应和变态反应等特点，能散射波长为280 nm～320 nm的紫外线（UVB），又能滤除波长为320 nm～400 nm的紫外线（UVA）。缺点是不透明，涂 抹在皮肤表面形成白色层，易脱落，且会造成毛孔堵塞。长时间过量使用，皮肤老化风险上升。
C. 45倍防晒日常用好吗
45倍防晒日常用好吗
45倍防晒日常用好吗，我们平时护肤都会擦防晒霜，防晒霜是很重要的一个护肤品，防晒霜里面是有着一个倍数的说法的，那么下面就为大家分享45倍防晒日常用好吗。
45倍防晒日常用好吗1
视情况而定。
1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。
2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。
3、如果是在高强度紫外线的照射下，即沙滩上或者热带地区，则应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。
50倍防晒霜日常能用吗
不建议使用。
防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。50倍的防晒霜属于很高倍数的防晒霜，其中含有很多防晒剂，日常如果经常使用的话容易给肌肤造成负担，所以，不建议经常使用。
SPF是什么意思
SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。
PA是什么意思
PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或者晒老化，是防止紫外线侵扰程度的指标。PA的效果分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次分别是有效，很有效，非常有效，加号越多，防御效果越好。SPF值指皮肤的防晒时间，PA是指抵御晒黑的能力。
45倍防晒日常用好吗2
防晒霜的防晒能力主要看两个数值：
SPF（Sun Protection Factor）：抵抗UVB，防晒伤的能力。就是指在涂有防晒霜防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，就是这个防晒霜能帮你抵挡多久不被晒伤。
SPF的数字越大，抵抗时间相对越久。例如：当你不做防晒措施，晒伤需要15分钟：而当你涂抹了SPF30防晒霜时，晒伤就需要15 *30=450分钟。也就是说，标注SPF30的防晒霜可以持续防晒7.5个小时。
PA：抵御UVA，防晒黑、防晒老。PA值是越多加号代表防御能力越强。抵抗UVA的实力与后面的加号相关，加号越多，实力越强。PA+表示可以延缓肌肤受UVA侵害时间2——4倍，PA++ 表示可以延缓4——8倍的时间，PA+++表示可以延缓8——16倍的时间，PA++++ 表示可以延缓16倍以上的时间。
防晒度数不是越高越好的，根据实际情况来选择适合自己的。当然温和安全是前提。日常属于中度接触，一般肌肤选择中防护的防晒霜就够了。例如，SPF35 PA+++，日常用就很合适，出去玩也合适。很多人觉得才35这么低，其实已经属于高防护了，持续防晒8小时45分钟，延缓8-16倍的时间。
防晒需要补涂：
很多人觉得出门涂了一次防晒就已经足够了。并不是的，最主要的原因是物理摩擦和流汗导致的防晒膜破坏了。所以，夏天出汗严重的话，就需要及时的补涂防晒了。
一大部分人都喜欢在出门前涂防晒，但是刚涂抹完防晒，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用。因为化学防晒通常都含有乳化剂，由于涂抹后水分蒸发速率难免有差异，有的蒸发快，有的蒸发慢。
45倍防晒日常用好吗3
美肤宝防晒霜50倍和45倍哪个更好
美肤宝防晒霜50倍的'防晒指数更强一些，而45倍的防晒霜质地更润一些，在这两款防晒的选择上主要还是看所处的防晒环境和肌肤类型。
美肤宝防晒霜50倍可以用于长时间防晒，防晒时长长达12.5小时，可以满足大多数的防晒需求，比起美肤宝45倍防晒来说它的防晒更实用，上班上学可用，户外运动也可以使用。美肤宝45倍防晒值足够日常使用，上脸容易推开，不会有油腻感，非常适合油皮使用，而且它还有一定的提亮肤色的效果。
美肤宝防晒霜可以当做妆前乳使用吗
美肤宝防晒霜可以当做妆前乳使用，因为它家防晒霜水润不油腻，长时间呆在脸上也不会影响皮肤。美肤宝防晒霜中添加迷迭香、向日葵、库拉索芦荟、洋甘菊、覆盆子等植物保湿精华，减弱紫外线带来的伤害，起到舒缓保湿的作用，当做妆前乳使用效果很不错。
美肤宝防晒霜清透吗
美肤宝有一款朱正廷同款水薄清透隔离防晒霜，上脸轻薄透气不黏腻，可以全身使用。它属于水乳混合体，比一般防晒霜要水润许多，流动性很好，一抹透白。它很适合敏感肌使用，质地轻薄不会刺激肌肤，出现长痘泛红的症状。
45倍防晒日常用好吗4
防晒30倍和50倍的区别
1、防晒时间：防晒30倍和防晒50倍最主要的差别体现在防晒时间，防晒时间是指：在不涂抹防晒霜的情况下，日晒多久皮肤开始变红。比如日晒半小时你的皮肤开始变红，防晒30倍的意思就是指在涂抹防晒霜之后，防晒时间为30*30即900分钟。同理，防晒50倍是指在涂抹防晒霜之后，防晒时间为30*50即1500分钟。
2、安全：防晒50倍比防晒30倍的防晒持久度高，所以防晒霜中添加的化学防晒添加剂比30倍多。而过多的化学添加剂，容易腐蚀皮肤，导致皮肤长痘，过敏等问题。
3、体验感：30倍防晒霜中含有的化学防晒添加剂相对较少，所以质地更加轻薄，通透。能够让皮肤更好的呼吸，在防晒的同时保证皮肤的正常分泌与透气。
除了防晒持久度，安全性和体验感之外，还有一个方面是选择防晒霜的重要条件，那就是——环境。
当你所处的环境不同时，你选择防晒霜的防晒指数也不一样。经常在外奔波，在亚热带，亚温带等地区旅游时，可选择防晒指数较弱但是安全性较强的30倍防晒，而当你在热带，海边，露天游泳池使用时，则最好选择防晒指数高但安全性对较弱的50倍防晒。
防晒霜的正确方法
时间：防晒霜最好在出门前10—15分钟之内涂抹，以达到最好的防晒效果。
频率：每隔两小时使用一次。虽然防晒30倍和50倍能达到的防晒时间很长，但是仍然需要每隔两小时进行一次补充，要足量，多次，每隔两小时使用一次以达到更好的防晒效果。保护水水嫩嫩的皮肤不受紫外线的伤害。
D. 敏感肌怎样选防晒霜呢敏感肌需要使用防晒修复面膜吗
敏感肌需要在护肤上下功夫，尤其是防晒迹粗姿方面。防晒没做好，护肤也没用。那么敏感肌如何选择防晒霜呢？敏感肌需要用防晒修复面膜吗？
防晒霜可能的致敏成分有哪些？
含有致敏成分的防晒霜对敏感皮肤是一种很大的刺激，使其更加严重。在选择防晒霜时，避免使用含有姿绝以下三种成分的防晒霜，这样会使皮肤更加过敏。
1.辛氧酯:一种UVB保护剂，保护带约290-315，规定浓度不超过10%。
2.羟苯甲酮(二苯甲酮-3):一般添加浓度不超过6%。防护带宽，可以防一部分UVB，一部分UVA。
3.PABA:容易引起过敏反应，有相应的替代成分，但是替代成分也容易使皮肤敏感。
敏感肌应该选择什么样的修复产品？
维修产品非常重要。一旦选错产品，会对敏感肌肤造成二次伤害。所以不要使用激素类药物或产品，以免造成不可逆的伤害和依赖。尽量选择无添加剂的弱酸性产品。毕竟弱酸性产品最接近皮肤的健康PH值，温和无刺激，不会对皮肤造成过大负担。
E. 敏感肌用防晒霜。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
推荐水宝宝防晒系列产品，水宝宝防坦裂晒乳产自美国仙柏林制药厂，该厂主要生产抗过敏药品，所以水宝宝也是适粗信带合各种敏感肌岩芦肤，在美国可谓是家喻户晓，是适合各种肤质的防晒产品，并不会出现过敏现象，因此很受欢迎，它的系列产品，小朋友或婴儿及成人都可以使用。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
F. 敏感性皮肤用什么防晒霜
敏感性皮肤用什么防晒霜
敏感性皮肤用什么防晒霜，如果肌肤比较敏感的人在选择护肤产品的时候都是需要非常的谨慎的，需要给到肌肤比较好的呵护，很多人在选择护肤品的时候比较的纠结，一起来跟我看看，敏感性皮肤用什么防晒霜
敏感性皮肤用什么防晒霜1
1、薇诺娜防晒乳 spf48 pa+++
这个品牌大家也都不陌生了，他们家主要针对的就是敏感肌，而作为国货能力也是实打实的。
这款防晒霜不仅仅只具备了防晒的功效，它的成分中添加了马齿苋、红没埋肆兆药醇、姜根提取物都是养肤成分，防晒的同时话能够舒缓紫外线带来的不适以及水润保湿，足够温和，敏感肌安排。
防晒力也很高，spf48 pa+++的高倍数，日常通勤或者户外都很够用。这款防晒是压泵的设计，方便取用也好控量。
防晒乳是清透的乳液质地，很好推开。成膜速度也快，清爽没有油腻感，油皮上脸都没问题。而且它还具有一点均匀肤色的作用，让皮肤看起来更有气色。
2、透真水漾轻盈防晒霜 spf35 pa+++
日常如果只是通勤需要的话，这款透真的这款就可以作为敏感肌的首选了。
物化结合的防晒霜，spf35 pa+++的'倍数，能够满足日常通勤需要，毕竟长时间在室内spf35就很够用了。
含有日本天然ve、黄金海藻、蘑菇葡聚糖三种修复成分，温和抗炎，没有酒精，上脸也不会刺激。
质地是很清透的牛奶质地，推开后还会爆水珠，超级的水润好推开。成膜的速度很快，清爽不粘腻，是很自然的膜感，透气不闷。
一年四季都很够用，夏天油皮用它也觉得清爽，而且防水防汗，在室内的话一天下来基本不怎么需要补涂，懒人福音。
3、溪木缘防晒乳 spf50 pa+++
这款防晒霜在高倍数中算是比较温和的，也是敏感肌防晒的必选。这款防晒添加了抵御氧化成分的刺梨果以及自由基清道夫富勒烯，扫除自由基，修复光损伤。养护防晒合一，防晒的同时又呵护肌肤。
作为spf50+ pa+++的高倍数，它的透气性很强，敏感肌完全不用担心会闷痘。乳液的质地很轻薄，抹开后还有水润感，成膜后轻盈不油腻。
而且它是全波段防晒霜，有效抵御UVA、UVB。同时它还防水、防汗雹大，不论是日常通勤还是户外运动都可以派上用场。
4、cemoy 白月光防晒霜 spf50 pa+++
不得不说，它们家的包装也是够花哨的，打开防晒霜感觉都像是在拆礼物，还有很有仪式感的。一百来块的价格，在包装上确实是很用心了。
而且它是高倍数物理、化学、生物结合的防晒，不会像纯物理防晒那么厚重泛白，也不会像化学防晒一样那么的刺激，可以说是结合了各方优势。
它的防晒指数也是杠杠的，还它添加了烟酰胺，防晒防黑防晒老，摆脱晒后黑黢黢的肤色。
它的质地偏乳霜状，推开后还蛮水润的，但是一点都不会觉得油腻，对皮肤没有负担，肤感真的很棒。不会搓泥也不会拔干，也不弯租影响后续上妆，任何肤质都能够使用。
敏感性皮肤用什么防晒霜2
防晒对于敏感肌来说是个大问题，由于自身皮肤屏障功能出现问题，敏感肌在受到外界刺激时（比如紫外线、劣质化妆品等）皮肤会出现发红发热，以及瘙痒等问题，特别是在使用一些含有刺激性成分的防晒霜时，肌肤会因为刺激产生过敏问题。其次，戴口罩已经成为我们生活必不可少的一部分，口罩内含有的聚丙烯纤维可能会造成皮肤过敏，并且皮肤长时间闷在口罩下，会导致肌肤出现潮红，丘疹，红肿等情况。
一、敏感肌患者该如何去防晒
我们都知道晒黑主要是因为紫外线的原因，那么我们就要防止紫外线直接照射对我们皮肤造成损伤，基于这个前提，我们可以通过遮挡和避免这两个原则上进行防晒，遮挡即通过使用一些物理防晒，及太阳伞，遮阳帽，冰袖等物品来防晒，防止紫外线直接照射在我们皮肤上；尽量选择在紫外线弱的时候出门。日常生活中我们可以结合物理防晒和化学防晒这两种方法达到更好的效果，我们可以了解一下这2种防晒方式。
1、物理防晒
物理防晒就是通过使用一些手段，避免紫外线直接照射在我们身体上，从而达到一定的防晒效果。日常生活中，我们外出时可以选择打太阳伞、戴遮阳帽、穿冰袖，穿深色衣服，深色衣服可以吸收紫外线，而浅色衣服能把紫外线折射到我们人体脸上和脖子上。如果必须要出门，尽量选择在太阳下山之后出门，研究表明，早上10-下午4点是一天当中紫外线最强的时候，敏感肌的人群应该以物理防晒为主。
单纯的物理防晒并不能达到很好的效果，光线是有折射的，我们不能保证全身的皮肤都不被太阳晒到，所以就要配合防晒霜，达到更好的防晒效果。
2、化学防晒
是指通过防晒霜来进行防晒的一种方式，大部分的防晒产品都含有一种透光物质的化学成分，可以通过吸收紫外线然后在转化为热量释放出来，从而达到防晒的效果。
众所周知敏感肌就是因为皮肤敏感而引发的一系列皮肤问题，所以我们在购买防晒产品的时候就要选择一些不含酒精、防腐剂等刺激成分的防晒霜，确保肌肤不受到刺激，在使用防晒产品后，也要及时进行卸妆，清洁干净，并涂上护肤品，避免一些化学成分长期残留在皮肤上，对皮肤造成伤害。
G. 敏感肌肤如何正确地防晒
首先，紫外线会加重敏感肌的症状，因此防晒是必须的。那么，敏感肌应该如何正确的防晒呢？
对于敏感肌，应该首先选择硬防晒的方法。硬防晒是指除了涂抹防晒霜以外的防晒手段， 如采用宽沿帽、防晒衣、口罩、墨镜、伞或其他大面积物理方式遮蔽阳光，来达到避免日照伤害的防晒方式。
对于敏感肌肤，激光医美术后的脆弱皮肤，硬防晒是必不可少的。通过撑遮阳伞、戴帽子、太阳镜、口罩等物理遮蔽方式，相比防晒霜来说，对敏感脆弱皮肤的刺激更小。
当然，如果您需要在室外待很久的时间，或者去海边，雪地 旅游 ，还是有必要擦防晒霜的！
理论上，敏感肌适合纯物理防晒霜，如果您去医院就诊，医生一般也会这样推荐。但实际上，纯物理防晒霜肤感极差，厚厚一层敷在脸上很不舒服，很多患者涂过物理防晒霜后反复清洗皮肤，反而导致皮肤屏障破坏，使敏感肌加重。因此，不必拘泥于物理还是化学防晒，只要是温和的低刺激的就适合敏感肌！
下面推荐几款适合敏感肌的防晒产品:
1.瑞士Ultrasun U佳艳阳清爽抗敏感防晒霜女SPF50
该产品温和不刺激。SPF50的防晒指数，给肌肤整天的保护，98%UVA及UVB的阻隔率；具有防水及非油性配方。采用LIPOSOME的技术，即使SPF50的防晒指数，产品使用后也不会感到油腻
产品不含油份、不含乳化剂、不含任何香料、不含防腐剂、真空泵式包装技术，能使不含防腐剂的产品更加长久的保存。
2.城野医生婴儿物理防晒霜
添加天然舒缓成份，温柔守护肌肤，SPF30 PA++ 不含化学配方， 可以彻底阻隔日常生活中的紫外线.另外,使用触感舒爽,负担减到最轻,同时降低了黏腻感与泛白程度 ,是能均匀涂抹的好乳液
无香料,无色素,无矿物油,无防腐剂,无酒精.坚持使用最安心,最安全,对肌肤温和的无添加处方,彻底坚持将肌肤的刺激降到最低。
3.薇诺娜清透防晒乳SPF30 PA+++
产品成分：
甘草：对抗外界对肌肤的刺激，缓解紫外线引起的红斑等:
马齿苋:良好的抗炎、防过敏作用，缓解肌肤受到的刺激，增强肌肤耐受性，降低敏感度。
【产品特性】 抵御UVA/UVB NONASORB MS紫外线隔离系统，SPF30 PA+++，能阻挡UVA和UVB对肌肤的损伤，防止肌肤晒伤。 清透舒缓 温和清透配方，清爽不油腻，蕴含天然马齿苋与甘草提取复合舒缓精华，双重保护，缓解肌肤受到的刺激，舒缓肌肤。
希望我的解答能帮到敏感肌的朋友！
首先，要清晰地认识到，防晒是非常重要的，对于敏感肌来说更是重要。
敏感肌皮肤屏障已经受损，如果日光刺激，就会加重，但是受损肌肤又不太受得了太刺激的防晒剂。
所以，这时候你应该意识到了，硬防晒对于敏感肌来说尤为重要。
什么是硬防晒？
帽子，雨伞，墨镜，外套，大树
这些都是硬防晒。
做好硬防晒有多重要？一组数据告诉你。
站在一棵大树下，紫外线强度可以至少减少50%
一件普通的长袖可以为你遮挡至少60%的紫外线。
一把普通的伞，可以阻隔75%以上的紫外线。
一顶帽檐够大的帽子，被遮住的部位，紫外线强度能减少90%
如果以上条件同时具备，紫外线阻隔率可以高达95%甚至100%。
这个高数据对于任何一款防晒霜来说都是不可能。（请注意我的用词，任何一款都不可能）
另外，推荐硬防晒还有一个很重要的原因。
除了紫外线能伤害我们的皮肤以外，还有一些可见光和红外线辐射，同样也能伤害到我们的皮肤，而任何一款防晒霜都是无法抵御这些的，而合适的伞和帽子能抵御）
所以，做好硬防晒是敏感肌或者任何肌肤最首要的！
当硬防晒已经不足够的时候，例如去沙滩 玩，就要使用防晒剂了。
你肯定认为我要推荐温和的防晒霜了。
不是的，对于不同的人来说，皮肤适合的防晒霜是不同的。也就是说，没有绝对温和的防晒霜。
当你使用了防晒霜出现了以下症状，请停止使用。1.涂上防晒霜的瞬间皮肤有刺痛感，过一会刺痛感消失。有两种可能性：①这瓶防晒霜没有很好的防渗入设计 ②皮肤较敏感，刺痛感来自防晒霜里面的化学剂，所以，这时候你应该换一种物理防晒霜。
2.使用一段时间后，皮肤开始变得暗淡无光、粗糙等状况。这个只有一种可能性：这款防晒霜酒含量和化学防晒剂的浓度都较高，长期一下皮肤会越来越脆弱。换一种防晒霜。
3.使用一段时间后，皮肤出现小红疹或出现脱皮情况，这是因为你的防晒霜化学剂进入皮肤，而你的皮肤不适应，或使用了厚重不透气的防晒霜。这时你应该换一种轻薄的物理防晒霜。
物理防晒霜对皮肤无压力但防晒效果不理。
化学防晒霜防晒效果好但对皮肤有刺激。
你的皮肤一直在给你反馈，这些反馈是最直接最及时的。 也只有皮肤能给你反馈，品牌商并不能。
好好防晒对于敏感肌来说是非常重要的，务必认真对待防晒。
防晒真的是我们女生一定要注意的一个大问题，不管春夏秋冬都一定要进行防晒，不然等到皮肤真正衰老了之后，常年防晒的人和只有夏天防晒的人会有非常大的皮肤差距。现在我们可能没有感觉，但等到我们的皮肤胶原蛋白开始流失之后，问题所有都显现出来，那时就已经太晚啦！
下面这幅图左边是经常在太阳下工作同时没有做好足够的防晒的，而右边这位就是有经常做防晒工作的，这下大家能一下子就看出防不防晒的差距了吧！也该知道紫外线有多可怕啦！
最基础的防晒方法就是涂抹防晒霜了，那么敏感肌的女生就要选择一些无添加，非常安全的防晒霜来进行防晒 尽量不要选择含有酒精或者是有刺激成分的防晒霜来进行防晒，不然可能会加重我们的皮肤敏感哦
第二点就是防晒喷雾啦！我们在出门前涂过一次防晒霜后，如果长期的在户外运动，一定要多次补涂防晒才可以！但其实在户外使用防晒霜不涂是非常不方便的，这时就需要防晒喷雾来派上用场啦！但喷防晒喷雾也是有很多讲究的哦，首先一定要喷狗粮在脸上来回反复三次左右才是正常的补涂用量，另外在补涂时也不要忘记脖子手臂和脚背哦！每次出门玩忘记喷脚背都被晒出凉鞋印，真的是非常尴尬了……
最后就是我们需要随身携带的外部装备啦！比如防晒伞、大帽檐的帽子和太阳镜真的一个都不能少！最近在看大s的综艺，感觉她真的把自己保养的非常好！他出门不管阴天晴天都是会带墨镜的这样不仅可以防晒还可以减少紫外线对我们眼睛的伤害 再防晒帽和防晒伞的选择上也一定要看带有抗紫外线标识的产品哦！
防晒在我们的护肤当中真的是非常重要的一步，所以一定要重视起来哦，让我们一个夏天都不要变黑！
一遇到敏感肌护肤的问题我总是第一时间赶紧给大家整理出来。作为天生角质层薄又身处大西北的我，脸上泛红是不可避免的
说说防晒的那些事，我的亲身经历
第一：2015年去迪拜五天回来脸上直接晒出斑脖子掉皮，真的太可怕了，回来一周狂敷面膜，用的马油九朵云搭配使用，晒斑算是下去了，谢天谢地，之后真的太害怕了一直注意防晒，一年四季必不可少
第二：2018年3月去了一趟雪山，你们可能觉得爬雪山怕啥，事实证明雪地里比太阳更可怕，一路同行的男士和领队都没有注意这个，早上上山和下午下山又是两个颜色，毫不夸张！！！我是做了防晒的，但是，防不胜防，耳朵忘了，结果回来第二天耳朵一直发烧，又红又热我还以为谁在骂我！哈哈，第三天耳朵开始掉皮，掉皮啊！！！
仔细看耳朵边缘这已经是第五天好多了。
其实防晒不是怕晒黑，是抵挡紫外线，不会出现晒斑，肌肤衰老，肌肤长时间不做防晒会比同龄做了防晒的老化更快。
敏感肌防晒一定要选择温和产品，防晒的成分很多都会加了酒精，如果选择不当的话不适合自己也不行。
现在也有很多防晒类产品，乳液，面霜，防晒喷雾等等。
而且好多防晒不好涂抹会有搓泥的现象，建议大家涂完防晒不要立马擦底妆，可以先化眉毛或者涂个口红，让防晒在脸上形成保护膜，这样涂粉底或者气垫就不会搓泥了！但是也建议大家选择质地轻薄滋润的防晒！
好多人会有隔离，乳液代替，有些粉底自带防晒值，有些人就觉得已经有防晒值了所以没必要涂了，其实错了，这些产品的防晒值一般都在25PF+或者15PF+，冬天还勉强可以，夏天就远远不够了，冬天下雪的时候也是不够的，雪地里和紫外线对照让人黑的更快！
我比较喜欢用喷雾，轻薄，方便，不会搓泥，而且具有美白的效果
再说说晒后修复，夏天外面太阳实在太毒了，回到家脸上又红又热，我们需要做好晒后修复，否则脸上会发痒发红有可能掉皮出现问题。
如果晚上回来那就认真卸妆洗脸，擦过防晒一定要卸妆的，不然防晒品的成分残留在肌肤会对肌肤有伤害。
之后用保湿面膜，纯补水的，好多人会用芦荟胶，我是不太爱用，黏黏糊糊还容易搓泥，弄得满脸都是，现在用的山竹膏，也是啫喱状和芦荟胶类似，但是成分更 健康 而且质地清爽不粘腻不搓泥，我会厚厚的敷一层！
面膜尽量放冰箱，这样冰凉的贴上去会镇静肌肤，收缩毛孔，让你的肌肤更加紧致！
唉，夏天马上到了，敏感肌该怎么防晒？
尽量避开紫外线
敏感肌肤最好避开早上10点至中午2点这个时间段出门，这段时间紫外线辐射最强大，出门要带防紫外线伞，戴遮阳帽，太阳镜，穿防晒衣等.
含有维生素C 维生素E的食物有抗氧化的作用，多吃这些食物可以抑制黑色素生成，防止皮肤被氧化，达到美白的目的，如新鲜的时令蔬菜水果汁
正确选择防晒霜敏感肌选择防晒霜要注意：
下面推荐几款专门为婴幼儿和成人敏感肌肤使用的防晒霜
敏感肌值得入手的宝藏防晒 安全温和！清爽控油！平价大牌
防晒是敏感肌心中永远的痛 既要保证防晒力度，又要让脆弱的皮肤舒缓下来，敏感肌防晒到底要怎么选
记住这三个诀窍，想要选错都难
1 质地要清爽
厚重的质地更容易成为细菌温床，更容易过敏，外出要选用清爽型防晒
2 尽量选择物理防晒
物理防晒是通过形成反射膜，将紫外线反射出去，而化学防晒则是通过吸收紫外线的方式达到防晒效果，一般来说化学防晒的成分比较容易致敏
3 无酒精，成分简单
酒精是许多敏感肌的过敏原，成分越复杂，就越容易引起皮肤的反抗 个人肤质敏原不同，在正式使用前，可以先小范围试涂一下
Tips
除了防晒以外，敏感时期的护肤品也应尽量温和，含如维他命A、烟酰胺或是酸类等的高机能产品，也可能加重刺激，最好在修复之后再开始使用哦
Eltamd清爽无油防晒隔离乳
Invisible zinc高倍物理防晒
柔恩莱365独岛安心防晒
优佳抗光老化防晒隔离乳
Supergoop 透明无感防晒霜
Nov 娜芙防晒隔离乳
Addiction滋养水透防晒霜
秀肤生红色激光隔离防晒
芳珂倍护物理防晒霜
Dr.G蒂迩肌修护防晒霜
珂润保湿物理防晒乳
Allie补水保湿防晒乳液
安耐晒粉金瓶新款
资生堂浅蓝胖子防晒
敏感肤质不适合防晒指数高的防晒品
敏感肤质的人，可能会选高指数防晒品来保护皮肤，其实，这样做的防晒效果适得其反。防晒指数的高低，选用时因人而异，敏感肤质不适合SPF值(防晒指数)高的防晒品。SPF值越高的产品，副作用越大。因为要提高SPF值，需增加防晒剂的种类和含量，间接增加了刺激性、光敏性等不安全因素，提高了使用时产生过敏和刺激的几率。
健康 专家提醒，敏感肤质的人，即使没出现明显的刺激和过敏反应，长期涂抹高刺激性和有过敏原的化妆品，也会使皮肤受损，出现粗糙、起疙瘩、发痒等症状。 健康 专家还建议敏感肤质的人群在冬天、夏天的早晚和阴雨天，选用低SPF值的产品;在中等强度的阳光照射下，使用SPF值为8~15的防晒产品;户外工作、在夏日强烈阳光的照射下，可选用SPF值大于15的防晒产品;在游泳和夏季出汗时，宜选用抗水抗汗防晒产品;在太阳光下逗留太久时，每隔一段时间就要重新涂抹。
专家绝招：“遮挡严实”防晒最佳
皮肤科专家告诫网友：防晒霜的用量不足，确实达不到应有的防晒效果，但是也并不是一点没有作用那么夸张。
一般来讲，按2毫克/平方厘米(大约盖满食指第一节)防晒霜的量，才能达到应有的防晒效果。最关键的还是要涂抹均匀，尤其注意鼻梁、颧骨等脸部凸出部位要仔细涂抹。
敏感肌的话选择温和不刺激的护肤品，防晒选择温和一点的，可以选择物理防晒，就是防晒倍数相对小一点，平时出门带个遮阳伞，穿防晒衣也可以，敏感肌更要做好防晒工作，平时注意不要过度清洁皮肤
给大家推荐两款产品
要选择纯物理防晒的防晒霜，注意不要选择含有PABA（对氨基苯甲酸）成分的。
/ Recommendations /
雅漾 自然倍护防晒霜
SPF50+ UVA防护
非常适合敏感肌的一款纯物理防晒，无香料，不刺激皮肤，孕妇和6个月以上的婴儿都可用，而且有非常好的保湿力。防水防汗，略微遮瑕修饰肤色。缺点是刚涂上会比较白，尤其对于从未接触过物理防晒的人来说，涂后过一段时间，颜色就会变的比较自然了，需要手拍至吸收，不然会浮色。
科颜氏 医学轻柔抗氧防晒乳
SPF50 PA + + +
敏感肌非常推荐的一款，不含PABA成分，半透明乳液质地，非常轻柔清爽，不堵塞毛孔， 不闷痘 、不泛白、不厚重，很容易涂抹，延展性不错，最赞的有轻微的润白提亮效果，关键是太清爽了~
很多单纯的防晒霜，不是太油，就是太干，有的又含脂粉量太重，很容易就把毛孔堵塞了狂冒痘痘，有的则一抹在脸上就感觉特不舒服，痒痒的，甚至会引起皮肤过敏。
所以，选择一款清爽不油腻又无刺激的防晒产品是最好不过的。物理防晒霜是敏感性肌肤MM不得不考虑的防晒产品，物理防晒霜避免了普通化学防晒霜的刺激性配方，更适合敏感性皮肤使用。
H. 敏感肌本来就脆弱，敏感肌能擦防晒霜吗
敏感皮肤是可以用防晒霜的，不过不能使用普通的防晒霜，需选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。另外，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。
敏感皮肤防晒需注意的事项：
1、避免使用含易致敏成分的防晒霜
以下这三种成分的防晒霜一定要小心，可能在不经意间就会让你肌肤过敏，它们在防晒霜中添加的可能是定量的，但是敏感肌很容易因为无法适应这些成分而使肌肤过敏。
octinoxate：一种UVB防护剂，防护的波段大约在290-315之间，规定浓度不超过10%。
Oxybenzone（Benzophenone-3）：一般添加浓度不得超过6％。防护波段广，可防一部分的UVB，还有一部分UVA。
PABA：容易导致敏感，有相应的替代成分，但是替代成分也容易让肌肤敏感。
2、选择SPF值在30以内的防晒霜
防晒霜分为物理防晒和化学防晒，运用化学防晒方法的防晒霜容易刺激敏感肌肤，尤其是高倍防晒产品，里面含有的防晒成分也是高浓度的，敏感肌肤一定要避免使用SPF30以上的防晒霜。一般SPF15-30就可以了。
3、物理防晒霜更安全
肌肤敏感人群还是建议使用物理防晒产品（通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线通过物理反射的方法从皮肤上转移走）。虽然感觉略厚重，但是成分比较安全，不会引起不必要的刺激。
4、墨镜围巾等配件随时备好
出门随身带着棒球帽、墨镜等遮光配饰。因为你无法确定在户外呆的时间和光线的强弱，而且防晒霜随着在户外时间越来越长功效也越来越弱，这时就应该拿出物理性的防晒产品来帮助肌肤抵挡一阵。
5、每日15分钟面膜
先将面膜放在冰箱冷藏，晚上回家后洁面完毕，将保湿舒缓面膜敷于面部，静待15分钟后取下。面部多余的精华液用双手按压到完全吸收。
敏感肌肤选择面膜选择方法：
1、敏感型肌肤无法接触刺激性物质，而现在的面膜产品一般都含有或多或少的刺激性物质（如重金属、化工残留物等），因此敏感型肌肤不能使用这样的面膜。
2、敏感型肌肤应该选择使用纯植物的面膜，比如生活中可以利用水果、蔬菜等自制面膜，这种面膜纯天然，不含任何刺激性物质，很适合敏感型肌肤使用。
3、肌肤角质修护面膜
修护肌肤角质，舒缓补水保湿，晒后修护和修护肤色不均；专为大多数亚洲肌肤修护而设计。
I. 天天擦50倍防晒好吗
日晒强烈，天天擦50倍防晒好。
SPF50表示有效防晒时间约750分钟，在防晒霜里，属于防晒指数非常高的了，这种防晒霜往往质地比较厚重，也更加油腻，所含的防晒成分也会比较多，去沙滩、热带地区等有高强度紫外线照射的地方比较好。
但是日常防晒经常使用会加重皮肤负担，给皮肤正常新陈代消尘绝谢造成影响，所以不适合经常使用。
防晒霜选择方法：
1.看参数
对抗晒伤，看SPF值，它主要反映的是防护UVB的能力。一般情况下SPF30的防晒就足够用了，但如果在户外时间够长，建议SPF值一定要高于30。
2.看肤质
健康的耐受皮肤，可以选用任何防晒，基本上都可以；但是若为敏感肌建议使用少防腐剂、无香精、无酒精添加的产品，成分方面要尽可能简单。干性皮肤可以选用滋润性好的防晒霜，而油性兄铅皮肤则应该选择质地清爽的防拿姿晒霜。