为什么要防晒和防雨

1. 为什么要防晒,防晒的重要性

无论是男女皮肤白皙。都是生活滋润漂亮，优雅的象征。那为什么有的人脸色就看上去比较黑，或者比较黄呢？都是紫外线惹的祸。

防晒霜添加了好多种防晒剂，可以吸收阻隔紫外线对皮肤的伤害。最大限度减少紫外线到达皮肤的可能，防止皮肤晒黑或者晒伤。

防晒霜分物理防晒和化学防晒。物理防晒霜就是涂在皮肤上有一层白霜的那种，他防晒效果不错，价格也便宜，但是白花花的影响美观一般都是游泳的时候才用。化学防晒剂的防晒霜，成分比较多，它的原理是在紫外线造成伤害之前将光能转化成热能散失掉。这种防晒霜价格比较贵，但是涂上跟图普通膏霜类似不影响美观，感觉也清透舒爽。防晒霜包装上标注了。15倍30倍50倍，等字样什么意思呢？它是防晒霜强度的大小吗？不是！他是标注的有效防晒时间倍数越大防晒的有效时间越长，我们可以根据自己在户外的时间选择防晒倍数。毕竟50倍的比较贵。

这里我介绍了为什么要防晒和防晒的重要性以及防晒霜的种类希望我的解答对你有所帮助！

2. 为什么说注意防晒很有重要性呢

防晒自然是非常重要的，因为紫外线是我们皮肤老化的主要原因，如果我们可以做好防晒就能够减缓皮肤的衰老，还能减少痘痘的出现。我们一定清楚的知道防晒是一个长期坚持的过程，并不是你今天做了防晒，明天就不做了，这样根本就不会起到效果。那些能够在年纪很大的时候依旧保持皮肤光滑，没有多少皱纹的人，大都是坚持了十几年，甚至是几十年的防晒。

3. 防晒为什么一年四季都要用

防晒为什么一年四季都要用

防晒为什么一年四季都要用，美容只是一种个人选择，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象当然不同的皮肤也有不同的方法，以下分享防晒为什么一年四季都要用技巧！

防晒为什么一年四季都要用1

防晒防的并不是可以用肉眼看到的太阳光而是我们用肉眼看不到的紫外线。紫外线正是伤害我们皮肤，使我们皮肤变黑的元兇。而我们防晒防的也就是它。

紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。我们要根据季节的变化，选择合适的防晒霜。

我们虽然肉眼看不到太阳光，但是太阳光里面的紫外线其实是依旧可以穿透云层照射到我们的皮肤上面的。所以一年四季即使是阴雨天，我们也一定要做好防晒，防止那些无孔不入的紫外线伤害到我们的皮肤。

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防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

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1、防晒，防的是紫外线

我们经常说的防晒，你以为防的是阳光？不，其实防的是紫外线喔！紫外线是不可见光，我们无法直接感知它的存在，所以防晒工作必须时刻做好。

紫外线可以分为uva、uvb、uvc三大类，其中uvc在到达大气层的时候基本就被分散掉了，所以可以忽略不计。但uva、uvb的穿透性更强，甚至能直接抵达皮肤真皮层产生影响喔！

2、紫外线对皮肤的影响

紫外线对皮肤的影响是巨大的。首先它可以穿透真皮层刺激黑色素的产生，这就是暴晒后容易变黑和产生晒斑的原因。

其次，紫外线也会导致胶原蛋白的断裂。长期不防晒的姐妹，皮肤会变得松弛、毛孔粗糙，甚至会长出小细纹超显老！经常暴晒，还会增加皮肤癌的几率喔！所以不要以为不在乎肤色就可以不防晒，防晒还能帮助晒老，也能保持皮肤健康呢。

3、看不见阳光也要防晒吗？

看完上面的这两点，姐妹们应该就知道为啥一定要一年四季都要防晒了。紫外线时时刻刻都存在，甚至能穿透玻璃抵达室内，只不过看得见阳光时紫外线更为强烈，所以只在有太阳时防晒是很片面的做法。

不想用过的美白精华没有效果，不想花大价钱买的抗衰老产品付诸东流，姐妹们求求你们了，防晒是每天必须做的护肤功课呀！

4、防晒应该如何选择？

说完了一年四季都需要防晒的原因，接下来就说说到底如何防晒才有效。防晒其实是一个大课题，它可以分为外部防晒和护肤式防晒。外部防晒指的是防晒伞、防晒衣、口罩等物理抵御，有点麻烦但有效。

护肤式防晒其实就是指涂抹防晒霜，防晒霜又可以分为物理防晒霜和化学防晒霜等等。因为防晒霜用起来方便快捷，又能达到全方位防护，所以是防晒大计中的'主力军。想要防晒更有效果，外部防晒＋防晒霜都安排上吧！

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1、防晒指数就是越高越好

不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

2、喷雾并不省事

许多人喜欢防晒喷雾，觉得方便好用，事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么，怎样算足量使用呢？就是不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀——其实还是很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。

3、防晒必须在最外层

任何擦拭都会降低防护效果，如果你要化妆，就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后，尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品，它们比普通防晒保持时间久，不过也需要反复补充，另外，它们需要专门的卸妆品清除。

4、无需等待

通常认为“防晒品需要涂抹20分钟后才开始发挥作用”的说法并不正确，20分钟能让防护品更均匀的附着在皮肤表面，如果你足量涂抹，20分钟后皮肤油光、泛白的现象也能有所改善，但这其实并不会对实际防护效果产生太大影响。

4. 我都在室内，为什么要擦防晒

防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
知道了这些，我想姑娘们已经明白了防晒的目的不仅仅是保持肌肤的白亮，更重要的是减缓我们肌肤因为光照的原因导致的老化速度。那防晒我们到底防的是什么呢?其实简单来说就是防止紫外线。
紫外线可分为三种：UVA / UVB / UVC
UVC的波长最短，在臭氧层就会被吸收，所以几乎对我们的肌肤不会造成伤害。而UVA和UVB是造成我们肌肤晒黑，光老化，晒斑的主要原因。
UVA：波长最长，被称为晒黑紫外线。可以照射进皮肤的真皮层，造成肌肤老化，晒黑等问题。
UVB：中段波长，被称为晒伤紫外线。照射在皮肤表层，造成晒伤的问题，导致短时间内黑色素沉着，肌肤变黑等问题。
防晒系数使我们挑选防晒产品最基础的指标，一般来说，防晒系数就是指防晒产品包装上所标识的SPF/PA的系数。
SPF后面所标示的数字代表这只防晒可以防止多久的UVB中段波长。科学研究显示，一般我们黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么SPF 1所代表的就是可以抵御UVB中段波长15分钟，举例来说就是，SPF50=15X50分钟，也就是750分钟。

5. 为什么要用防晒

为什么要防晒

防晒让你延缓衰老

防晒让你远离色斑

一年四季 无论何时何地

无论有无阳光 都需要防晒

太阳光会让我们皮肤变黑，变粗糙，出现色斑、皱纹，还有光过敏，严重的是晒伤皮肤，太阳光破坏胶原纤维、弹性纤维，加速皮肤的老化，光老化已远远超过了自然老化

紫外线可以说是大部分肌肤问题的根源。

紫外线光老化是皱纹、细纹、干燥、变黑、斑点、角质层变薄的元兇之一，更会把原本 健康 的皮肤变得敏感，令到人的皮肤衰老更快。人的自然衰老速度其实是很缓慢的，而90%的原因都是因为紫外线照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外线也是让皮肤变黑的根源，当皮肤外界受到侵害紫外线的照射时，皮肤当中就会有一种物质叫组织鞍，为了保护皮肤受到侵害，它会分泌出黑色素母细胞，黑色素母细胞会分泌黑色素小体，黑色素小体碰到哪一颗细胞，哪颗细胞就变黑。慢慢的皮肤就变黑了，集中了就会成为斑点。所以说涂防晒霜是非常重要的。

防晒霜的常识：

1.我们要预防的紫外线优微主要是为了抵抗UVA和UVB两个波长的紫外线，其中UVB主要是穿透表皮层产生晒红、晒黑，引发晒伤的情况，长时间晒会痛加热。而UVA直接可以穿透表皮层进入真皮层，造成真皮纤维的断裂，产生衰老问题。

2.即使是阴天和室内也要涂防晒，因为紫外线是肉眼看不见的，我们在室内和阴天依然能清晰的看见景物，就说明有阳光的存在，就算隔着玻璃，UVA也能穿透进来，阴天看是阴沉实际上紫外线也很强烈。

如何选择防晒霜？

1.防晒霜上SPF值指数越大，防晒黑时间的延长情况就会越大——对应UVB

2.防晒霜上的我PA个数越多，防止你衰老的能力就会越大——对应UVA

防晒霜是为了阻隔外界的灰尘，尾气，对皮肤的侵害，防晒霜可以防止晒黑和晒老。当你皮肤被紫外线或外界侵蚀的时候，皮肤底层的黑色素细胞会变得很活跃。久而久之皮肤会变黑变老。

很多人认为防晒产品只是夏天需要的东西，但实际上紫外线一年四季都是存在的。在我看来，紫外线是我们爱美人士一个不容忽视的敌人，哪怕是冬天柔和的阳光透过玻璃照射进来，屋子里、空气中的紫外线都是无孔不入的。如果这个时候大家没有对紫外线有正确的了解和较好的防晒意识的话，等于我们让自己的皮肤每天都暴露在肉眼看不到的紫外线中，容易导致我们的皮肤长色斑皱纹，皮肤松弛，肌肤老化，长粉刺和毛孔粗大等系列的皮肤问题。这个时候，我们皮肤就会衰老的非常快。

我们先了解一下紫外线，紫外线家族中，老大uva穿透力非常的强，能够穿透我们的玻璃，让皮肤变黑，uva也是紫外线当中波长最长的成员。地面上的紫外线中有95%都属于uva，由于波长比较长，所以能够达到我们地球表面的量就比较多，不光能够达到我们室外，同时也可以直接穿透我们的玻璃进入室内。不论什么样的天气跟气候，不论季节，它都可以毫不客气的直接照射下来，所以大家一定不要认为只是在出门的时候才需要涂防晒，因为毕竟修复每一个已经根深的皱纹，成本都是比防晒霜和防晒用具要高几十倍的，所以钱要花在刀刃上。

其次是紫外线家族老二uvb，是波长较短的紫外线，但是普遍认为uvb性格暴躁，日晒能力是老大uva的600至1000倍。所以虽然主要是作用在皮肤的表皮，造成晒伤，让皮肤变红，有灼烧感，同时也会被细胞dna吸收，对皮肤造成损伤。举例：阳光暴晒一小时会给皮肤单个细胞造成10万处损伤，虽然细胞可以自我代谢修复，但如果说皮肤长时间反复遭到uvb的伤害，对皮肤细胞损伤反反复复叠加，就会导致皮肤发生癌变。

所以，要正确认识防晒的重要性，养成四季涂防晒的好习惯，洁面之后上保湿，最后一定要涂防晒产品才是最正确的护肤步骤！

因为爱美，不想那么快衰老

这个问题问得好

我云南普洱的，就简单的说说吧。

云南昆明号称四季如春，那是没把普洱之类的放在眼里啊，昆明四季温差还是大的，冬天会下雪，夏天得开空调，但普洱就不一样，真的是四季如春。

这么好的气候最大的缺点就是，紫外线太强了，不做好防晒的结果就是，黑白分明，白里透红，然后就是脱皮。

我经历过最严重的就是紫外线过敏（工作原因），开始的时候以为是汗斑，后来越觉得不对，去医院检查后医生告诉我是太阳晒多了，导致紫外线过敏，这个病严重起来在灯光下也会发作，，那个难受啊，晒点太阳光就发痒，抓烂结疤，痒又抓，，如此循环，皮肤黑块，白块的，，如今也还没好。

现在出门就是防晒衣加帽子，再喷些防晒喷雾，，怕了。

防晒主要防什么？

防光老化！

防紫外线，紫外线又分为UVA和UVB

1 UVA会穿透真皮层，造成皮肤光老化，使皮肤变老变黑，PA+主要预防UVA

PA+延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++延缓4-8倍的时间，PA+++延缓8倍以上。

2 UVB会穿透表皮层，，使皮肤晒红晒伤。SPF主要预防UVB

SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30阻挡能96.8%的UVB，SPF50能阻挡98%的紫外线。

第一防止太阳色斑，因为皮肤长时间暴露在紫外线下容易产生晒斑和晒伤，损坏皮肤机理

第二抗衰老，皮肤自我修复能力有限，如果长期不注重防晒，放自我修复机能无法供应上损伤则会加快衰老。

三月不防晒，四月斑上来，六月黑成碳，八月老的特别快！！你防晒了吗？

6. 为什么要防晒，如何防晒

防晒工作是一年四季都要做的，可能很多人认为在夏季的时候才需要防晒，在别的季节不需要防晒，这种认知是错误的。
夏季紫外线确实特别强烈，而在别的季节紫外线同样也会对肌肤造成很大的伤害，所以不论在什么时候都应该在外出的时候做好防晒工作，外出想要防晒可以试试以下这几个小妙招，可避免皮肤晒黑。
那么外出要如何防晒？
1、使用防晒霜
说到防晒，相信很多人首先想到的就是选择一款适合自己的防晒霜，在外出的时候将裸露在外面的皮肤上面涂抹上防晒霜，可以避免太阳的紫外线晒伤皮肤，避免黑色素不断的在皮肤上面沉淀，导致皮肤变黑，要注意的是，外出的时候防晒霜是需要随身携带的，最好是每隔2~3个小时就需要涂抹一次。
2、穿防晒衣
现在市面上的防晒衣种类是有很多的，穿上防晒衣之后可以最大程度的避免皮肤裸露在外面，就可以抵挡阳光对肌肤的伤害。
不过在选择防晒衣的时候要注意，尽量选择颜色浅一点的，浅色的防晒衣对紫外线的折射效果好一些，而且材质方侍洞面要选择透气性好一点的，轻薄一点的，这样不会感觉特别闷热。
3、使用防晒帽
出门游玩的时候戴上一顶合适的防晒帽，既可以遮阳防晒，又可以提升自己的颜值，而且使用防晒帽还可以降低白内障出现的可能。
不过使用的防晒帽质地要软一些的，而且透气性要好一点的，同样颜色方面要选择浅颜色的，这样的防晒帽防晒效果好，不会感觉闷热。
4、多伍手补充维生素
平时饮食中应该要有意识的多补充一些维生素含量丰富的食物，尤其是含有维生素C和维生素E的食物，比如常见的就是柠檬、西红柿这样的食物。
同时在老橘枯天气比较热的时候，应该要注意多喝水，多喝水有助于补充身体所需要的水分，对于肌肤防晒也是比较有帮助的。
5、晒后注意保养
外出的时候即便是做好了防晒工作，但是还是有可能会晒伤自己的皮肤，所以晒伤之后的保养工作也是要做到位的。
皮肤被太阳紫外线照射了之后，应该要先敷一个补水面膜，能最大限度的补充肌肤所需要的水分，减少对肌肤的伤害。
另外，想要防晒还应该要看时间段出门，尽量不要在中午日照比较强烈的时候出门，这个时候出去很容易晒伤皮肤，可以选择在早晨跟晚上，太阳辐射比较小的时候出门，这样对肌肤的伤害性就会比较小。
（责编：何诗雅 ）

7. 阴雨天也要做好防晒，你知道为什么吗

阴雨天也要做好防晒，你知道为什么吗？

不论是一年四季，大晴天阴雨天，维护皮肤，防止其遭受剧烈的太阳光照射，防晒不可缺少的。

种蛋白是维持皮肤光洁和身心健康所必要的。在挑选防晒霜可以保证你的防晒霜中带有氧化硅，因为它对皮肤是有利的。

在夏季，太阳相对性较明显，大伙儿大多数会高度重视防晒。殊不知在阴雨天或是冬天，大家常常忽略了防晒工作中。可是从上文看，大家都需要知道太阳中的UV是时时刻刻产生的，尤其是UVA的危害极强，因此不管怎样都需要搞好皮肤的保障措施。

期待各位一定要行动起来，积极主动搞好防晒工作中，不必让自身的皮肤备受损害，尤其是遭受紫外线损害，要想恢复正常情况皮肤十分艰难，即便 能修复，所须要的时间也十分久。因此就算是阴雨天外出还要还记得涂上防晒霜哦！

8. 为什么阴天也需要涂防晒霜

你好，很高兴为你解答问题！大家都会在晴天出门时涂上防晒霜，而在阴天时，我们更加需要做好防晒工作。紫外线使我们被晒黑，那么在没有太阳的阴天，紫外线依然可以穿透云层，云层阻挡不了紫外线。多云天的UVA辐射量是晴天的一半，阴天的辐射量是晴天的百分之十五，仍应该采取防护等级。所以无论晴天阴天下雨天，要是不想被晒黑，只要出门，我们都该涂上防晒霜。

阴天的时候紫外线更强啊，我们要做好防晒，戴好帽子穿好防晒衫，不然一不小心就晒得比晴天时更黑了。而且紫外线还会加速皮肤衰老，一定要注意防晒。所以说防晒可是爱美的小仙女们永远不可忽略的工作呢！而且在紫外线强的时候，一定要记得及时补涂防晒，不然紫外线还是会晒到你的皮肤啊！

9. 为什么要防晒,防晒的重要性

要防晒主要有三方面的原因：

1，防晒黑。俗话说得好，一白遮百丑，谁不想成为白白嫩嫩的小仙女，白成日光灯，皮肤清爽透亮。不做好防晒工作，用再贵的美白精华、美白面膜什么的也无济于事，预防总比补救好，不要等黑成碳了再后悔。当然，这里也没一概而论说白一定好的意思，健康美黑也是很好滴。

3，防晒伤。部分人对紫外线敏感度高，也就是常说的紫外线过敏。被紫外线照射后可能会发生急性反应，出现起疹、渗出、红斑、瘙痒等等症状。随着臭氧层空洞越来越严重，从外太空直射到地面的紫外线越来越多，而这种未经臭氧层削弱的紫外线对皮肤的伤害是十分大的。因此，做好防晒工作也是护肤的重要步骤之一.

所以说防晒也是人生一件大事！

10. 这个季节为什么要防晒防晒是一年四季都要涂吗防晒和隔离哪个效果好

防晒是我们护肤最重要的一步。紫外线对我们的皮肤伤害很大。我们不仅晒黑了，更重要的是变老了。这个季节的阳光似乎并不强烈，但也挡不住。那么为什么这个季节我们需要防晒呢？全年都要涂防晒霜。

这个季节为什么要防晒？

1.这个季节臭氧层变薄，紫外线就会乘虚而入，伤害我们的皮肤。尤其是下雨天，看似没有阳光的时候，紫外线会达到伤害皮肤的临界值。大家普遍忽略了冬季防晒的重要性，所以皮肤会在不知不觉中受到伤害。